Une de mes amies n'a pas de chance avec les hommes. Ou plutôt, « malchanceux » n’est pas le bon mot. Ils l’évitent simplement comme un papillon évite les boules à naphtaline. Et c'est d'autant plus surprenant qu'il s'agit d'une jolie trentenaire à la silhouette agréable et qui possède son propre appartement tout aussi agréable à Minsk. Elle est intelligente, enseigne à l'université, s'habille bien, prend soin d'elle - et encore une fois dans une cuisine confortable autour d'une tasse de thé, elle se plaint : on dit qu'il n'y a pas d'hommes dans les environs, et s'ils apparaissent, alors ils sont des chèvres et une catastrophe naturelle réunies en un seul.

Une fois de plus, je me demande : pourquoi des femmes gentilles et qui réussissent, ayant réussi tous les examens de carrière avec d'excellentes notes, subissent-elles si souvent un « échec » complet dans leur vie personnelle ? Regardez l'autre - la souris est grise, et c'est tout, et il fait tourner ses fans comme il veut. Qu'a-t-elle de si spécial, puisque les hommes mordent comme un brochet sur un leurre ? La célèbre psychologue et formatrice russe Inna Chori répond aux questions des « éternelles » femmes.

Inna Chori est psychanalyste, sexologue, auteur et présentatrice de formations populaires sur l'augmentation de la sexualité féminine et de la confiance en soi. Auteur des programmes : « Développement psycho-sexuel des adolescents », « Programme en trois étapes : Secrets de féminité, Eparpillements de la nuit (techniques sexuelles), Secrets de Shéhérazade », « Sextoys : la mode pour le plaisir », « Le pouvoir des femmes », « Comment faire plaisir à une femme (programme exclusivement réservé aux hommes) », « Atelier Bitches ».

J'en ai deux l'enseignement supérieur(Faculté de défectologie de l'Université pédagogique d'État Herzen et de l'Institut de psychanalyse d'Europe de l'Est). Elle est mariée et pense que toute femme raisonnable peut faire cela. Sa formation est une combinaison incroyable psychologie moderne, techniques sexuelles orientales et méthodes éducatives de l'Institut Smolny des Noble Maidens. Et tout cela ne sert qu’à un seul objectif : rendre une femme heureuse.

Inna, pourquoi les femmes d'affaires intelligentes et attirantes échouent-elles souvent dans leurs relations avec les hommes ? Le sexe opposé nous divise-t-il vraiment entre « horreur, comme c'est intelligent » et « charmant, quels imbéciles » ?

Lorsqu'une femme commence à créer une entreprise, elle apprend à se comporter comme un homme : de manière agressive et affirmée. Il n’y a aucun moyen de faire des affaires sans cela. Elle transfère ce même modèle de comportement dans de nombreux domaines de la vie. Il est inévitable que les autres commencent à la percevoir conformément à son comportement – ​​en tant qu'homme.

Je crois toujours que la principale sphère d’épanouissement d’une femme se situe dans la famille et les enfants. Bien sûr, une vraie femme doit avoir sa propre entreprise : une activité qui lui procure du plaisir. Cela peut également être utilisé pour gagner de l’argent. Le problème surgit lorsque les femmes d’affaires « oublient » de passer d’un modèle de comportement « masculin » à un modèle de comportement « féminin ».

Si vous le souhaitez, faites des affaires pour votre santé. Mais donnez-vous un changement de rôle clair. Au travail, je suis manager, enseignant, leader, et à la maison ou dans les relations avec les hommes, je suis femme. Je n'ai pas peur d'exprimer mes émotions, de paraître fragile et faible.

Chères filles, la chose la plus importante que vous devez apprendre est d'être naturelle. Ne cachez pas votre force et votre faiblesse. Si nécessaire, faites part à votre homme de vos inquiétudes, inquiétudes et craintes. Pour une raison quelconque, les femmes fortes ne se permettent souvent pas de faire cela. Et en vain. Vous ne pouvez pas imaginer à quel point il est facile pour une femme d’obtenir des hommes tout ce qu’elle veut dans la vie. Sans forcer, sans se briser, mais simplement avec l'aide de la sincérité, de la capacité à « être faible » quand il le faut, non pas pour faire un scandale, mais pour trouver des solutions de contournement.

De nombreux « requins des affaires » en jupes qui s'en sont rendu compte se sont mariés à merveille et ont créé de bonnes familles. Mais cela demande beaucoup de travail interne. Vous avez besoin de trouver cette « petite fille » qui vit quelque part en vous – spontanée, émotive, fragile, qui a besoin de protection. Lors de mes formations, les participants se souviennent de leur enfance - pour sortir de ces souvenirs, comme dans les contes de fées, d'un chaudron d'eau rajeunissante, renouvelée et harmonieuse.

Arme secrète : le look blond

Parfois on regarde : la fille est tellement stupide qu'elle se met même en colère. Mais les hommes tournent toujours autour d'elle

L’image du « blond » – oui, la même anecdotique – est notre puissante arme secrète. Ne le négligez sous aucun prétexte ! Et gardez à l’esprit : pour être une « vraie blonde », il faut un esprit vif et beaucoup de pratique. Si vous ne réussissez pas du premier coup, ne vous inquiétez pas : cela, comme bien d’autres choses, s’apprend.

Les hommes sont des Don Quichottes par nature. Il suffit de les aider à se sentir comme des chevaliers en armure étincelante, se précipitant au secours d'une belle Dame. Nous, femmes modernes, si indépendant - enfin, jusqu'à la nausée. Nous installerons Windows nous-mêmes et enfoncerons un clou dans le mur. Mais laissez les hommes faire leurs preuves - apportez au moins leur sac de courses jusqu'à l'arrêt de bus ! Je dis des choses tellement simples et évidentes que c’en est même gênant. Pendant ce temps, de nombreuses femmes n'imaginent même pas quel effet étonnant peut donner le rôle d'une « blonde ».

Une de mes clientes, après la formation « Women’s Power », a décidé d’essayer le look blond, pour ainsi dire, en pratique. Et ce, sous sa forme la plus pure et la plus pure. La jeune fille conduit une voiture depuis longtemps et connaît bien la technologie. Elle est arrivée dans une station-service, s’est approchée de l’employé et, en battant innocemment des cils, lui a dit : « S’il vous plaît, aidez-moi, je ne me souviens pas où insérer l’arme. » Puis elle a admis : « Je m’attendais à ce qu’ils me regardent comme si j’étais un imbécile et m’envoient en enfer. » Cependant, l’effet était complètement inattendu. Près de la moitié des hommes présents se sont rassemblés autour d'elle ! Ils ont rempli la voiture, nous ont divertis en discutant et nous ont même invités à prendre une tasse de café.

Permettez-vous d'être frivole parfois. En réponse à une offre insensée de faire une plongée de dernière minute ou de faire l'amour sur le toit, agitez au moins une fois la main : « Allez ! Et combien de cette vie ! Les hommes dans l'âme restent des garçons jusqu'à un âge avancé - ils jouent, aiment « se montrer » Et les femmes ? Les femmes, au contraire, se présentent souvent comme des « enseignantes » strictes. Et ça donne quoi ? Vous vous souvenez de l'histoire de Malvina et Pinocchio ? "Mieux vaut apprendre à vos petites araignées", dit Pinocchio en s'enfuyant de la belle aux cheveux bleus par la fenêtre du placard. Si une femme est une enfant dans l'âme, une fille avec des nœuds, l'homme à côté d'elle se sent bien et à l'aise. Ils aiment les gens comme ça. Parfois, ils quittent même la famille pour de telles personnes, laissant derrière eux des « professeurs » ennuyeux.

Mettre un homme dans un passeport

Pourquoi certaines personnes tendent-elles la main et le cœur à presque chaque pas, tandis que d’autres sont obstinément malchanceuses ? Dites-nous en tant que psychologue : quelles erreurs fatales nous empêchent de « mettre » un homme non pas au lit, mais dans un passeport ?

La règle la plus importante semble paradoxale : si vous voulez que quelqu’un vous épouse, n’attendez pas ! Ne vous attardez pas sur ce désir, n’étouffez pas un homme avec vos attentes. Ne lui donnez pas l’impression que vous le traînez « sur une corde » jusqu’au bureau d’état civil. Il aura immédiatement envie de « se détacher » et de s’enfuir.

Il n’est pas nécessaire de faire semblant d’être indifférent. Réduisez simplement légèrement l'importance de l'objet pour moi-même. Il peut et doit y avoir d’autres intérêts dans votre vie. Occupez-vous de vos affaires, de votre développement personnel, communiquez avec des amis, allez au cinéma et au théâtre et adonnez-vous à un passe-temps. Ne restez pas assis au téléphone comme Alyonushka au bord de l’étang, à attendre ses appels.

Et ne le bombardez pas d’appels, exigeant des comptes sur où il se trouve et avec qui. Même si vous êtes jaloux et inquiet, faites un effort, ressaisissez-vous ! "Où es-tu? et « Qu'est-ce que tu fais maintenant » sont les questions les plus effrayantes qu'une femme puisse poser à un homme. Ils provoquent presque toujours une réaction négative : le partenaire a le sentiment que vous empiètez sur la chose la plus sacrée et la plus précieuse : sa liberté. Même votre mari ne devrait pas poser de telles questions ! La même chose peut être découverte de manière détournée : « Chéri, tu peux parler maintenant ?

Créez une saine concurrence autour de vous. Il ne s’agit pas d’inciter délibérément à la jalousie de votre partenaire. Mais beaucoup de femmes font une erreur lorsqu'elles décident : « J'ai un être cher, et maintenant je n'ai plus besoin de prétendants, je ne communiquerai avec d'autres hommes que lorsque cela est nécessaire.

Vivez votre vie comme vous l'avez vécue - communiquez avec vos amis, acceptez les fleurs des fans. Cela vous permettra d'être « sur vos gardes », de vous sentir belle et unique, et obligera un homme à prendre une décision plus rapidement.
Une autre erreur, paradoxalement, se formule ainsi : « Je ne m’imposerai pas à lui, ce qui veut dire que je lui serai précieux. » Une femme accepte un mariage civil depuis des années, sans oser parler de l'évolution de la relation.
Oui, vous n'avez pas besoin de vous accrocher au mariage, vous n'avez pas besoin d'y attacher une valeur extrême, mais si après un an de relation permanente un homme ne vous a pas demandé en mariage, il est temps d'y penser . S'il vous dit qu'il n'est pas prêt pour la vie de famille, dans la plupart des cas, ce n'est pas une « excuse », mais la triste vérité. Réfléchissez bien à la question de savoir si vous avez besoin d'un tel partenaire. Ou peut-être vaut-il la peine de mettre fin à une relation désespérée ?

Il existe de nombreuses techniques pour « faire pression » sur les hommes, ce qui permet de les amener néanmoins à la porte de l'état civil. Je parle de ces techniques en détail dans mes formations. Pour exprimer brièvement leur essence, ne laissez pas un homme deviner à quel point le mariage légal est important pour vous. Créez simplement une situation où il doit faire ce choix.

Le secret le plus important de l'attractivité et du charme féminins - qu'est-ce que c'est ? Que faut-il pour être une gagnante dans la vie et simplement une femme heureuse ?

Le charme se compose de nombreux traits : l'apparence, la démarche et la plasticité des mouvements, la fameuse capacité à « se présenter », le timbre de la voix. Tout cela est assez facile à apprendre. Mais le plus important est état interne bonheur. Portez-vous dans la vie comme une coupe pleine de lumière. Entrez dans un état de bonheur intérieur, de joie, d’admiration de soi. Cette pensée brillera dans vos yeux et maintiendra votre fière posture.

Regardez ce qui se passe dans les rues. Voici une femme qui arrive, son dos est tordu, ses yeux sont au sol, son visage est terne - elle ne s'aime pas, qui pourrait l'aimer ?! Les hommes réagissent principalement à l’impulsion de bonheur et de plaisir venant d’une femme. Inconsciemment, chaque homme recherche quelqu'un qui peut apporter du bonheur et de la joie dans sa vie.

Ma tâche principale en tant que psychologue et sexologue est d'apprendre à une femme à « s'éloigner » d'elle-même et à ne pas rechercher les plis sur les fesses et la cellulite au microscope. Cultivez un sentiment intérieur de votre propre exclusivité et unicité. N'oubliez pas que vous êtes votre propre valeur. Et vous réussirez !

Pour la première fois à Minsk, la formation « Women's Power » d'Inna Chori a eu lieu les 15 et 16 mai.
Tél. : (+375 29) 646-69-44 (Elena)
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L'attitude des autres envers chacun de nous dépend de ce que nous pensons de nous-mêmes. Si une femme veut être respectée et aimée des autres, elle doit s’aimer et se respecter. Sinon, ceux qui vous entourent auront un sentiment étrange - la femme semble être bonne, mais quelque chose ne va pas chez elle... Même si vous cachez habilement votre aversion pour vous-même, les gens le ressentent toujours.

La plupart des femmes comprennent que pour réussir dans la vie, il faut pouvoir s’aimer. Mais comment s'aimer en tant que femme? Il existe des conseils simples que vous pouvez suivre pour apprendre à vous aimer.

Reconnaissez que vous êtes spécial et unique

Tout d’abord, oubliez vos défauts. De plus, dans la plupart des cas, ils sont tirés par les cheveux ou considérablement exagérés. Vos défauts sont vos caractéristiques.

Chacun de nous est unique et unique, il n'y a personne d'autre comme ça et il n'y en aura jamais. Et c’est là que réside votre attrait. Personne d’autre n’a des yeux, des lèvres ou des pommettes comme vous. Regardez-vous de plus près, voyez à quel point vous êtes belle.

Apprenez à prendre soin de vous

Chacun de nous connaît le sentiment d'amour, l'amour pour quelqu'un. Mais on ne sait pas toujours s’aimer. Alors, comment une femme peut-elle s’aimer ?

Pensez à la façon dont vous montrez votre amour à une autre personne. Que faites-vous lorsque vous prenez soin de quelqu’un que vous aimez ? C’est très bien de faire une liste et d’essayer de faire de même pour soi-même. Votre attitude envers vous-même, envers votre corps, envers vos caractéristiques va changer très vite.

Reconnaissez que vous méritez le meilleur

Essayez de comprendre que vous méritez le meilleur en tout. Dans la mesure du possible, faites-vous plaisir. Il n’est pas nécessaire que ce soient des choses ou des services coûteux. Achetez-vous, par exemple, un beau chemisier ou un nouveau rouge à lèvres. Mais cette chose devrait vous plaire, souligner votre beauté et votre caractère unique. Vous devez vous aimer pour être heureux de vous voir dans le miroir.

Sentez-vous soigné et séduisant

Ne vous refusez jamais l'opportunité de vous sentir beau. De nos jours, il existe de nombreuses procédures agréables à cet effet. Faites-vous une liste de 20 procédures qui vous aideront à être belle. Trouvez du temps au moins une fois par semaine ou une fois par mois pour l'un d'eux.

En prenant soin de votre corps, vous sentirez votre estime de soi augmenter. Vous vous sentirez féminine, désirable, séduisante. Une fois que vous aimerez votre corps, vous pourrez prendre soin de vous.

Ressentez la beauté de la faiblesse féminine

Beaucoup ont entendu l’expression selon laquelle la force d’une femme réside dans sa faiblesse. Une femme qui se sent attirante n’a pas peur de paraître faible et de demander de l’aide. Dans son état d'impuissance, une femme semble plus tendre et féminine. A ses côtés, chaque homme se sent fort, courageux et protecteur. Et si un homme se sent comme un chevalier, il pourra faire pour vous tout ce qui est possible et impossible.

Vous disposez désormais d'un plan d'action appelé " comme une femme" Pour faciliter sa réalisation, faites-en une liste. Distribuez une chose pour chaque jour de la semaine qui vous aidera à vous aimer. À la fin de cette semaine, vous ressentirez à quel point votre attitude envers vous-même a changé.

Nous espérons que notre article vous aidera. Écrivez dans les commentaires à quelle fréquence vous vous faites plaisir. Que faites-vous pour vous sentir belle, désirée et vous aimer ?

Êtes-vous arrivé sur cette page par hasard ?

Oh, pas seulement les livres de psychologie, mais aussi les vôtres meilleur ami Lucy insiste sur le fait que sans confiance et sans amour-propre, vous n'aurez ni carrière ni bonheur féminin dans la vie ? Parce que « l’oiseau bleu de la chance » ne s’assiéra jamais sur des épaules voûtées…

Et si vous avez encore des complexes à propos des cheveux fins, des fesses pas « exceptionnelles » ou du poste « d'assistante principale d'un concierge junior », alors il est temps de comprendre enfin comment une femme peut s'aimer.

Mais d’abord, entrons dans une machine à voyager dans le temps imaginaire et découvrons d’où vient votre doute.

3 raisons principales pour lesquelles vous réfléchissez peut-être maintenant à la façon de faire en sorte qu'une femme vous aime

Manque d'amour dans l'enfance.

Ne vous a-t-on pas dit que vous étiez la meilleure fille du monde, la plus capable et la plus belle ? Ne vous ont-ils pas emmené voir un spectacle pour enfants et vous ont-ils appris à faire du vélo ? Alors vous êtes notre client ! De plus, le plus souvent, la faible estime de soi d'une femme est formée par son père, car sur la base de sa relation avec lui, la jeune femme noue alors des relations avec l'ensemble du sexe masculin. Ou le père a-t-il complètement quitté la famille ? Ton histoire?

« Papa a quitté la famille quand j’avais 8 ans. Il ne m’a pas donné grand-chose, il me manquait ! Et c'est ainsi que moi, une tante adulte de 32 ans, en lui rendant visite, j'ai commencé à lui exprimer des plaintes pour la première fois de ma vie et j'ai reçu la réponse : « Ma fille, oui, je suis coupable de toi. Mais si vous, une femme adulte, n’avez pas « digéré » les griefs de votre enfance, vous n’irez pas loin dans la vie. Dur, mais vrai !

C’est précisément le cas lorsqu’il faut « comprendre, pardonner et lâcher prise ».

Une autre amie de l'auteur de l'article n'a réussi à développer un amour inconditionnel pour ses parents que lorsque sa mère a subi une crise cardiaque. Dans tout ce chaos, des soucis pour la santé un bien aimé, les griefs contre lui se sont dissipés comme le brouillard matinal. Devons-nous attendre une telle situation de crise dans nos vies ?

Relations toxiques.

Votre partenaire amoureux pourrait vous empêcher de tomber amoureux de la femme qui est en vous en critiquant grossièrement vos défauts de caractère, votre apparence et votre mode de vie. Mais il faut bien comprendre : un homme indigne dit cela non pas pour vous aider à vous développer, mais dans ses propres intérêts malsains, par exemple, pour s'affirmer à vos dépens (« Je suis juste beau par rapport à elle ») ou pour abaisser l'estime de soi pour que tu ne le quittes pas (« Oh, qui a besoin de moi de toute façon ? »).

N'oubliez pas : la critique n'est pas une raison d'agir de la part d'une femme, c'est seulement une raison de réfléchir.

Un homme normal et autonome soit parle calmement et délicatement de ce qui le dérange chez une femme et ensemble ils parviennent à un compromis, soit il va magnifiquement, sans scandales ni hystériques, « dans le brouillard ».

Force majeure dans la vie.

Disons que vous avez eu un accident dans lequel votre visage a été blessé, que vous avez été licencié de votre travail pour incompétence ou que votre mari vous a trompé avec une fille de 18 ans. Oui, nous sommes d'accord, après cela, il est beaucoup plus difficile pour une femme de s'aimer. Sauf aide professionnelle Il sera utile pour un psychologue de se familiariser avec les histoires de personnes qui ont vécu des choses similaires et qui ne se sont pas brisées.

5 astuces utiles de psychologues pour faire en sorte qu'une femme s'aime

Tenez un journal dans lequel vous notez toutes les bonnes choses qui vous sont arrivées pendant la journée.

Oui, oui, même s'il s'agit d'un compliment gênant d'un voisin boutonneux, d'un délicieux café dans un nouveau café ou simplement du beau temps. Cela vous aidera à aimer votre vie d’abord, puis vous-même en tant que femme.

Surveillez votre posture et votre expression faciale.

Si vous bougez et avez une apparence pire que Mymra de « Office Romance », il est peu probable que vous puissiez vous aimer en tant que femme.

Abandonnez les vieux griefs contre les parents, les collègues, les patrons, les copines, etc.

Ne ruinez pas votre santé émotionnelle avec cette négativité : les agresseurs ne s’en sortiront pas, mais cela vous paralysera et vous ne pourrez pas vous aimer.

Observez les femmes autour de vous qui sont définitivement tombées amoureuses d’elles-mêmes.

Regardez comment ils bougent, parlent, rient. D'elles émanent le charme et la confiance en leur féminité. Apprenez-le et profitez-en pour votre santé !

Y a-t-il de telles enchanteresses parmi vos amis ? Ok, alors prenons l'exemple de femmes célèbres. Ainsi, l'auteur de l'article a toujours été admiré par Monica Bellucci et Irina Alferova.

Lorsque quelqu’un ou quelque chose détruit votre estime de soi, en tant que femme, essayez de vous désengager.

Pour de tels moments, mieux vaut avoir en mémoire plusieurs moments super positifs où vous étiez inimitable, par exemple sur remise de diplôme, à un rendez-vous avec le plus beau garçon de la classe, ou obtenu une promotion au travail.

Toutes les astuces de vie ci-dessus concernent le travail interne principal sur soi d'une femme qui veut s'aimer. Elle doit être soutenue par des actions concrètes.

10 façons claires d’aimer la femme en vous une fois pour toutes

En tant que jeune femme déterminée, pour tomber amoureuse de la femme qui est en vous, vous devez non seulement ignorer les remarques sarcastiques qui vous sont adressées et oublier les pages sombres de votre biographie, mais aussi :

De beaux sous-vêtements, une manucure fraîche, des cheveux coiffés - promettez-nous qu'ils deviendront désormais vos compagnons constants pour vous aimer ;

Vous n’êtes pas obligé d’acheter des vêtements chers, mais certainement adaptés.

Dites non aux chemisiers synthétiques sans expression du marché ! Dans les magasins d'occasion et de stock, vous trouverez de merveilleuses options fabriquées à partir de tissus naturels provenant de célèbres fabricants européens.

exercice.

Dites-moi, comment ne pas vous aimer et vous respecter si vous trouvez la force de vous entraîner à l'entraînement après une dure journée de travail ? On passe généralement sous silence les fesses toniques, les abdominaux sculptés et les bras toniques ;

Trouvez-vous de nouveaux passe-temps, maîtrisez de nouvelles connaissances et compétences.

Et s'il vous plaît, que ce soit autre chose que le tricot, la broderie et la cuisine. Que diriez-vous de faire de la pole dance, de jouer au bridge ou au poker, d'aller dans un club de lecture ? Une femme qui vit brillamment n’a tout simplement aucune chance de ne pas s’aimer ;

organisez vous-même une séance photo professionnelle ou commandez un portrait à un artiste.

Un véritable maître dans son métier vous révélera des facettes de la féminité, du charme et de la sexualité que vous ne connaissiez même pas ! Il n’y a tout simplement aucune chance de ne pas s’aimer !

prenez du temps pour votre santé afin de pouvoir vous aimer comme une femme.

Non, vous n'avez pas besoin de commencer votre matinée en feuilletant une encyclopédie médicale et en recherchant les symptômes d'une certaine fièvre tropicale, mais une fluorographie annuelle, une prise de sang générale, des visites chez le dentiste et le gynécologue sont des incontournables ;

être généreux.

Et montrez votre générosité en participant, du mieux que vous pouvez, à des projets sociaux, bénévoles et caritatifs. Oh, l'auteur de l'article connaît plus d'une histoire où une femme s'est simplement épanouie, trouvant ainsi des amis, et parfois l'amour.

Ainsi, Alena de la petite ville ukrainienne de Kamenets-Podolsky est allée un jour avec un jeune vétérinaire courageux attraper un chien sauvage afin de le stériliser ensuite. En conséquence, Palma a été placée entre les bonnes mains de ses nouveaux propriétaires, et Alena a été placée entre les bonnes mains d'un vétérinaire, comme une femme bien-aimée ;

effectuez un nettoyage général de la maison et assurez-vous que vous vous sentez à l'aise ici.

Aussi banal que cela puisse paraître, l’ordre autour de vous crée de l’ordre dans votre tête. Écoute, jette tous les cadeaux de ton ex-mari, cette vieille cafetière cassée et ce jean déchiré, qui sont gênants à porter même en randonnée. Après cela, il est plus facile pour une femme de s’aimer ;

abandonnez la consommation excessive de café, d'alcool, de tabac et vous aurez une incitation supplémentaire à vous aimer.

Pour quoi? Oui, au moins pour la volonté et une apparence épanouie et saine. Bon ok, un verre de blanc sec le vendredi soir c'est autorisé !

commencez chaque journée non pas par des lamentations, mais par un sourire à vous-même et au monde, même si au début cela ressemble à une grimace.

Eh bien, si vous « avancez » tellement que vous méditez le matin, lisez des prières (à n'importe qui) ou faites du yoga, nous tomberons certainement éperdument amoureux de vous.

3 meilleurs livres sur la façon dont une femme peut s'aimer : ce seront des sentiments profonds !

Et juste pour que vous ne pensiez pas que cela soit suffisant, nous vous conseillons de pénétrer également conseils utiles depuis bon livres sur comment faire en sorte qu'une femme s'aime :

Non.	Titre de livre	Auteur
1	"Femme de luxe. Comment s'aimer, devenir féminine, heureuse et attirante"	1 « Femme luxueuse. Comment s'aimer, devenir féminine, heureuse et attirante" Irina Udilova, Lyubov Zimarina, Anton Ustavalov
2	« Comment se sentir parisien, peu importe qui on est. Amour, style et style de vie"	Anna Berest, Audrey Divan, Caroline de Maigret, Sophie Mas
3	« Comment s’accepter et s’aimer. Guide pratique"	Natalia Ladonycheva

8 secrets d'une femme qui s'aime.

Comment s'aimer ? Conseils pour votre moi bien-aimé.

Vous ne savez toujours pas comment faire en sorte qu'une femme vous aime ? Ou peut-être êtes-vous un vrai cinéphile ? Alors regardez quelques films sur le sujet :

En quête d’amour-propre, la réponse à la question « Comment une femme peut-elle s’aimer ? Il est important de comprendre : la mission est possible ! Profitez de nos conseils, de la littérature spéciale et, si nécessaire, des services d'un psychologue, accordez-vous un peu de temps - et bientôt le monde scintillera de nouvelles couleurs spécialement pour vous, la reine de votre vie !

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Oui, dis-toi comme ça mots simples– Je suis belle, peut-être que tout le monde ne l’est pas. De plus, cette attitude envers soi-même n'est influencée ni par le reflet dans le miroir ni par les opinions des autres. La seule raison est que nous ne savons pas comment nous aimer et nous traiter correctement.Dans cet article, nous parlerons de comment faire en sorte qu'une femme s'aime.

Et c'est vraiment très important. Sinon, nombre de nos autres actions visant à perdre du poids, à progresser personnellement, à atteindre le bonheur, etc. seront vaines. Nous ne pourrons tout simplement pas voir nos succès et être suffisamment fiers de nous-mêmes pour nous motiver à aller de l’avant.

Nous voyons le monde et les gens à travers le prisme de leur monde intérieur. En d’autres termes, ce que nous sommes, c’est ce que tout ce qui nous entoure est pour nous-mêmes. Autrement dit, si à l’intérieur nous avons une négativité et une critique totales, il n’est pas surprenant que les gens autour de nous aient la même attitude. Et par conséquent, nous n’apprendrons rien de bon de telles personnes et nous serons nous-mêmes un exemple négatif.

Une sorte de cercle vicieux. Mais il ne faut pas désespérer. Tout n'est pas mauvais. Dans notre vie, tout se passe comme nous le voulons et le permettons. Il est donc toujours possible de changer quelque chose. Nous ne parlons pas maintenant du salut global du monde et de toute l’humanité.

Malheureusement, nous ne pouvons pas changer le monde dans son ensemble, mais nous pouvons changer le monde en nous et autour de nous. Nous et nous seuls sommes responsables de nous-mêmes et de nos vies. Chères femmes, tout est entre vos mains. Vous pouvez être belle et heureuse. Et pour cela, une femme a simplement besoin de s'aimer, car sinon vous ne pourrez pas aimer votre entourage.

1) Concentrez-vous sur le positif

Prenez une feuille de papier et divisez-la en deux. Dans une colonne, écrivez votre traits positifs, et dans l’autre négatif. Soyez honnête avec vous-même et prenez le temps de réserver quelques minutes à ce test.

Alors lisez attentivement ce que vous avez écrit. Vous trouverez sûrement beaucoup de bonnes choses en vous. C'est là que vous concentrez votre attention. Louez-vous pour tout ce qui est bon en vous.

Rayez simplement l’autre colonne.

Dans le même temps, nous ne voulons pas fermer les yeux sur les graves lacunes que nous pouvons corriger. Ne nous tuons pas à cause d'eux. Nous pouvons le réparer ou le changer, nous le prenons et le changeons.

Si vous n’aimez pas une mauvaise habitude, développez-en une bonne à la place. Et si vous n’aimez pas être en surpoids, cela vous aidera : suivez le lien vers l’article et lisez toutes les choses les plus importantes sur une bonne alimentation. Si vous n'aimez pas votre nez, ce n'est pas un problème. Cela pourrait être votre point fort !

Regardez-vous sous différents angles. Peut-être que notre vision de nous-mêmes est déformée. Vous n'êtes pas obligé de consulter un chirurgien plasticien. Vous pouvez accepter certains de vos « défauts », même s’ils existent réellement, et en faire vos points forts. C'est ce qui vous rend spécial. Vous ne pouvez pas vous aimer comme tout le monde.

2) Ne vous comparez pas aux autres

Comparez-vous à vous-même. Devenir la meilleure version moi-même. Vous pourrez alors comprendre comment vous aimer, si spécial.

Ne vous laissez pas berner par l’opinion de la majorité ; elle peut aussi être fausse. Vous n'êtes pas la copie ou le modèle de quelqu'un, vous êtes un individu et vous avez le vôtre caractéristiques individuelles. Rappelez-vous toujours cela. Aime toi toi-même. Pense .

3) Félicitez-vous pour avoir atteint vos objectifs et félicitez-vous même pour les petits succès

Oui oui. Qu'y a-t-il de si surprenant ? Nous essayons de féliciter les autres, réalisant que cela nous inspire et nous incite à progresser vers le succès. Nous aussi, nous avons besoin d’éloges. De plus, si nous apprenons à nous féliciter nous-mêmes, il nous sera alors plus facile de féliciter sincèrement les autres et de ne pas envier les succès de quelqu’un, mais d’être vraiment heureux pour les autres.

Après tout, si nous envions les autres, nous risquons de la détester. Et cela ne fera que nous détruire ainsi que nos relations avec nos proches. Seule une personne qui s’aime peut aimer les autres. Aime toi toi-même.

4) Arrêtez de vous réprimander constamment pour vos erreurs et vos échecs

Bien sûr, vous devez constamment vous améliorer et essayer d’éviter les erreurs. Mais nous sommes tous des êtres vivants et nous pouvons commettre des erreurs. Il est donc important de l’admettre et en aucun cas de se suicider à cause de cela. Il est simplement important d’apprendre à admettre vos erreurs et à en tirer des leçons.

Si vous traitez correctement vos erreurs et vos échecs, vous aurez envie d’agir, et non d’abandonner et de vous décourager. Une personne qui réussit n’est pas celle qui ne tombe jamais, mais celle qui se relève et avance. Aimez-vous, alors vous pourrez vous pardonner et vous aider.

5) Entourez-vous de personnes qui vous rendent meilleur

Vous souvenez-vous du dicton : dis-moi qui est ton ami et je te dirai qui tu es ? Mais c’est vraiment le cas. Ça marche. Notre environnement nous influence, que cela nous plaise ou non.

Si nos proches et nos amis nous critiquent constamment et ne croient pas en nous, alors notre estime de soi et notre amour-propre seront à zéro. Après tout, leur avis est très important pour nous, car c’est ainsi que nous sommes structurés. Par conséquent, minimisez la communication avec les personnes qui ne vous encouragent pas à vous améliorer, mais qui vous entraînent vers le bas avec leurs plaintes ou leurs critiques.

Et si vos amis sont des gens heureux et qui réussissent, alors, bien sûr, vous serez également heureux et vous vous efforcerez toujours d'obtenir le meilleur. Vous serez chargé d’énergie positive et de joie. Et une personne joyeuse est une personne heureuse. Une personne heureuse s’aime elle-même et aime ceux qui l’entourent. C'est la loi de la vie. Soyez heureux et aimez-vous.

Comment s'aimer et augmenter l'estime de soi en tant que femme

Comment une femme peut-elle apprendre à s’aimer ? Oui, pour que tout le monde vous regarde et vous admire comme quelque chose d'inaccessiblement beau, déversant des flots de compliments et d'admiration ! Mais il semble que c'est ce qui arrive dans la vie : vous êtes belle et les gens le voient. Je veux juste encore plus d’amour et d’attention, de plus en plus. Il y a toujours une sorte de manque, de carence, d’infériorité.

Et tout cela parce que ce qui est désiré – le beau – reste inaccessible. Personne n’est pressé de vous combler d’amour et de profiter de votre simple présence. Et vous vous retrouvez seul avec votre « beauté ». Comment devenir une femme vraiment aimée et désirée ? Comment apprendre à s’aimer et à se respecter ?

Voyons cela dans cet article.

Que signifie s’aimer et être une femme forte ?

Le conseil le plus courant des psychologues pour une vie heureuse concerne l’augmentation de l’estime de soi. On ne sait tout simplement pas quoi en faire. Comment l'augmenter ? Comment se dire : « Tu es fort ! Tu n’as peur de rien ! et tu le crois ? La peur est à l’intérieur et est si épuisante qu’il semble qu’il n’y ait que des ennemis autour. Ce sont les autres personnes dont vous devez vous protéger.

«Je ne m'aime pas», pense la femme, estimant que c'est la raison de ses peurs et de son insécurité.

La psychologie système-vecteur de Yuri Burlan explique les véritables raisons cachées dans l'inconscient états négatifs.

Je veux me débarrasser de la peur, communiquer calmement et en toute confiance avec les gens, profiter des réunions, me sentir détendu et libre. Pour comprendre cela, considérons l'un des vecteurs du psychisme, qui est doté par nature d'un talent particulier : celui d'éprouver la plus grande amplitude d'émotions. Le vecteur est appelé visuel.

Les émotions sont étroitement liées aux yeux : j'ai vu un lever de soleil coloré - "Beautiful...", j'ai regardé un film touchant - "Zhaaaalkoo..." et les larmes coulaient des yeux. Les propriétaires du vecteur visuel sont les natures les plus amoureuses, émotives, belles et sensibles. Le sens de leur vie ne réside que dans une seule chose : l’amour. Ce sont eux qui se posent le plus souvent la question : comment s’aimer et augmenter l’estime de soi ?

Les émotions sont un atout pour une personne visuelle, et l’endroit où elles sont dirigées détermine la qualité de vie. Sur vous-même, vous serez tourmenté par la peur, l'incertitude, l'anxiété. Sur d’autres, il y aura de l’amour, du bonheur, une vie belle et vibrante.

Comment commencer à s’aimer ?

Quand une femme demande comment s'aimer, ou une option légèrement différente - comment s'accepter tel que l'on est, - dans son cœur, elle ne veut qu'une chose : que les autres soient attirés par elle. Après tout, il est si important d’être nécessaire, désiré et aimé de tous.

Lorsqu’une femme dotée d’un vecteur visuel peut réaliser son potentiel émotionnel inné vers l’extérieur – en donnant de l’amour – les gens sont attirés par elle. Ils veulent être proches de quelqu'un qui les aime. Le propriétaire du vecteur visuel est naturellement doté de la capacité de créer des liens émotionnels.

Pas J'aime moi-même, UN J'aime - vous permet de réaliser vos talents naturels, de recevoir un maximum de joie et de bonheur de leur mise en œuvre. Autrement dit, lorsque je dirige mes sentiments et mes émotions non pas vers moi-même, mais vers les autres, alors seulement je me crée une vie heureuse.

Le désir de s’aimer naît d’un manque de sentiment d’amour. Vrai amour ne se pose pas par rapport à soi-même, mais seulement par rapport à une autre personne. Il suffit d'orienter vos propriétés, capacités, talents vers la bonne direction- alors il y aura du bonheur, de la communication et du grand amour.

Comment se forme la capacité d'exprimer ses sentiments

Un adulte diffère d'un enfant en ce qu'il réalise les propriétés qui lui sont attribuées dès sa naissance au profit de la société. Pour qu'un enfant se développe pleinement, les conditions les plus confortables doivent être créées dès l'enfance.

Le début du parcours d'une personne dotée d'un vecteur visuel est la peur : la première émotion avec laquelle elle naît. Au fil du temps, en grandissant, il apprend l’empathie. D'abord, il se sentira sincèrement désolé pour la fleur cueillie, puis pour le chat, puis pour une autre personne en difficulté. Il est très agréable d'aimer, et l'âme d'un enfant de tout son être s'adresse aux autres, vers l'extérieur, veut se développer vers son contraire : de la peur - à la compassion et à l'amour.

Lorsqu'une personne visuelle « donne » ses émotions, cela ne veut pas dire qu'elle se retrouve sans rien : « Je suis obligée de donner alors que j'ai moi-même peu… » - ce n'est pas le cas. Lorsque je crée des liens émotionnels - et c'est le désir intérieur d'une personne visuelle - j'éprouve du plaisir.

Il est impossible de recevoir de l’amour en soi. Si une personne ne s'aime pas, elle éprouve un manque d'amour. Cela se voit très bien dans la vie : peu importe l’attention que les gens y prêtent, ce n’est toujours pas suffisant, on en veut toujours plus. En conséquence, il y a un vide émotionnel dans l'âme, ce qui vous fait ressentir de l'inconfort et un doute de vous-même.

Pour apprendre à apprécier le partage d’émotions, un enfant a besoin d’une sécurité absolue au sein de la famille. Il arrive que les parents souffrent, soient insatisfaits de la vie et s'en prennent les uns aux autres au sein de la famille. Dans ce cas, l’enfant perd son sentiment de sécurité et de sûreté. Une telle atmosphère est une raison pour « rester coincé » dans les peurs - l'enfant n'a tout simplement pas la possibilité de se détendre et de libérer ses émotions vers l'extérieur, d'éprouver le plaisir de son retour.

Si, dans son enfance, il était constamment entouré d'une atmosphère de menace, de lourdeur et d'hostilité, alors l'enfant visuel entrera dans l'âge adulte, ayant appris à n'apprécier que le balancement de la peur - l'émotion première et fondamentale de la psyché visuelle. Il deviendra adulte, mais vivra selon le modèle de l'enfant. Ce fait ne lui permettra pas de « s'intégrer » pleinement dans la société et de récolter les fruits de relations heureuses avec les gens. Des questions commenceront à apparaître - comment s'aimer etc.

Chaque personne est naturellement dotée de la capacité de se justifier de tout son cœur. Vous n'êtes pas obligé d'apprendre à vous aimer. Des problèmes surviennent lorsqu'une personne ne peut pas aimer les autres, ne peut pas vivre normalement parmi les gens.

Aimer véritablement signifie pouvoir recevoir la joie de la vie sensuelle parmi les autres et en être rempli autant que possible.

Comment s’intégrer dans la société et commencer à profiter de la vie ?

La société est comme une danse. Si vous savez vous y intégrer, vous serez heureux et heureux. Et si vos actions sont inappropriées, ne respectent pas un seul rythme, alors vous êtes constamment poussé et invité à ne pas interférer.

Psychologie système-vecteur Yuri Burlana ne vous appellera pas - aimez-vous ! - elle vous apprendra à vraiment profiter de la vie. DANS monde moderne pas plus façon efficace solutions problèmes psychologiques que de les réaliser tels qu'ils sont réellement.

En réalisant le psychisme, c'est-à-dire ses désirs innés, une personne acquiert la liberté de choisir un nouveau destin et l'opportunité se présente de vivre sa vie en en tirant le maximum de joie.