Stabilité psychologique

un ensemble de certaines qualités et propriétés du psychisme, grâce auxquelles le corps conserve la capacité de vivre de manière adéquate et efficace sous l'influence de tout facteur défavorable. Le degré de stabilité est une valeur variable et dépend des facteurs suivants : zones de stabilité - le nombre d'impacts qu'une personne peut supporter, à condition qu'ils ne soient pas destructeurs ; connaissance de l'algorithme des actions qui apportent des résultats positifs dans certaines situations ; compétences professionnelles; compétences d'autorégulation; connaissance du comportement humain et des réactions dans certaines situations ; propriétés système nerveux et ainsi de suite.

EdwART. Glossaire des termes du ministère des Situations d'urgence, 2010

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Livres

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Introduction

Depuis la dernière décennie du XXe siècle, la situation mondiale est caractérisée par une augmentation notable du nombre et de l’ampleur des accidents, des catastrophes et des situations d’urgence. Dans la prévention et l'élimination des catastrophes naturelles (tremblements de terre, inondations, éruptions volcaniques, etc.), d'origine humaine (accidents et catastrophes dans l'industrie et les transports), biologiques et sociales (particulièrement dangereuses et répandues maladies infectieuses, épidémies, etc.), des situations d'urgence environnementales et socio-politiques (guerres, troubles civils, terrorisme, conflits internationaux et interethniques), un rôle important est joué non seulement par les activités des unités du ministère russe des Situations d'urgence, mais aussi en prenant en compte de nombreux facteurs socio-psychologiques.

À cet égard, dans le cadre de la psychologie, une grande importance est accordée au problème aspects psychologiques, d'une manière ou d'une autre accompagnant urgences.

Stabilité psychologique de l'individu

La stabilité psychologique est une qualité de personnalité complexe et vaste. Il combine tout un complexe de capacités, un large éventail de phénomènes à plusieurs niveaux. L’existence d’une personnalité est diversifiée, ce qui se reflète dans différents aspects de sa stabilité psychologique. Trois aspects de la résilience ressortent :

• - durabilité, stabilité ;
• - équilibre, proportionnalité ;
• - résistance (résistance).

La résilience fait référence à la capacité de résister aux difficultés, de maintenir la foi dans des situations de frustration et d’avoir un niveau d’humeur constant (raisonnablement élevé).

L'équilibre est la proportionnalité de la force de la réponse, de l'activité du comportement, de la force du stimulus, de l'importance de l'événement (l'ampleur des conséquences positives ou négatives auxquelles il peut conduire). La résistance est la capacité de résister à ce qui limite la liberté de comportement et la liberté de choix.

Persistance. La résilience se manifeste dans le dépassement des difficultés par la capacité de garder confiance en soi, d’avoir confiance en soi et en ses capacités et par la capacité d’une autorégulation mentale efficace. La stabilité se manifeste dans la préservation de la capacité de l’individu à fonctionner, à exercer son autonomie gouvernementale, à se développer et à s’adapter.

L’un des aspects de la résilience est l’engagement envers les idéaux et les objectifs choisis. La résilience est possible s’il existe une certitude existentielle. La certitude existentielle est l'expérience de la satisfaction de ses besoins fondamentaux. Incertitude existentielle - manque d'expérience dans la satisfaction de ses besoins fondamentaux, insatisfaction à l'égard de la réalisation de soi, manque de sens à la vie, manque d'objectifs de vie attrayants. Pour la plupart des gens, les besoins fondamentaux sont la réalisation de soi, l’expression de soi et l’affirmation de soi. Ces besoins sont classés comme besoins supérieurs. Ce ne sont pas pour tout le monde les principaux et les plus importants. Pour certaines personnes, les besoins fondamentaux se limitent aux besoins vitaux, aux besoins de sécurité et au besoin d’être accepté par les autres.

La persévérance se manifeste également par un niveau d'humeur constant et assez élevé. La capacité à maintenir un niveau constant d’humeur et d’activité, à être réactif, sensible aux différents aspects de la vie, à avoir des intérêts divers et à éviter la simplification des valeurs, des objectifs et des aspirations est également un élément important de la stabilité psychologique. L'engagement envers une valeur, un objectif, le service d'un idéal peut donner un sentiment de certitude existentielle, mais ne soutient pas la plénitude de la stabilité psychologique. La raison ici est qu’une personne ayant une telle décision existentielle construit un espace de personnalité très différent de la façon dont il est construit pour la plupart des autres. Sa personnalité comprend des accents qui compliquent les interactions interpersonnelles et, par conséquent, rétrécissent généralement le cercle des personnes avec lesquelles des relations émotionnellement riches peuvent être établies. Mais le besoin d’une relation émotionnellement chaleureuse peut rarement être compensé par quoi que ce soit.

La stabilité, en tant que composante de la stabilité psychologique, ne doit pas être comprise comme une rigidité. Pour la stabilité psychologique d’un individu, la capacité de se développer et de former sa propre individualité est nécessaire.

La stabilité présuppose un ensemble de processus d'adaptation, l'intégration de l'individu au sens du maintien de la cohérence des fonctions fondamentales de l'individu et la stabilité de leur mise en œuvre. La stabilité de l’exécution n’implique pas nécessairement la stabilité de la structure fonctionnelle, mais plutôt sa flexibilité suffisante.

Bien entendu, la stabilité inclut la stabilité de fonctionnement, la fiabilité activité professionnelle. Nous n'aborderons pas les questions de fiabilité opérationnelle. Notons seulement que le niveau de stabilité psychologique d'un individu, d'une manière ou d'une autre, se manifeste dans son activité professionnelle, dans la fiabilité d'un salarié, d'un professionnel. D'autre part, une activité professionnelle réussie est pour beaucoup la base d'une expérience à part entière de réalisation de soi, qui affecte la satisfaction dans la vie en général, l'humeur et la stabilité psychologique.

Une résilience réduite conduit au fait que, une fois dans une situation de risque (une situation d'épreuve, une situation de perte, une situation de privation sociale), une personne la surmonte avec des conséquences négatives sur la santé mentale et somatique, sur le développement personnel, pour établi les relations interpersonnelles. Les situations à risque, les comportements individuels dans celles-ci, les questions de prévention des conséquences négatives seront abordées dans la troisième section du livre.

Équilibre. La stabilité psychologique doit être considérée comme une proportionnalité, un équilibre entre constance et variabilité de la personnalité. Nous parlons de la constance des principaux principes et objectifs de la vie, des motivations dominantes, des modes de comportement et des réactions dans des situations typiques. La variabilité se manifeste dans la dynamique des motivations, l'émergence de nouveaux comportements, la recherche de nouveaux modes d'activité et le développement de nouvelles formes de réponse aux situations. Compte tenu de cette considération, la base de la stabilité psychologique de l'individu est l'unité harmonieuse (proportionnelle) de la constance et du dynamisme de la personnalité, qui se complètent. Construit sur une base de cohérence Le chemin de la vie personnalité, sans elle, il est impossible d'atteindre les objectifs de la vie. Il soutient et renforce l’estime de soi, favorise l’acceptation de soi en tant que personne et individualité. Le dynamisme et l'adaptabilité de l'individu sont étroitement liés au développement et à l'existence même de l'individu. Le développement est impossible sans les changements qui se produisent dans les sphères individuelles de la personnalité et dans la personnalité dans son ensemble ; ils sont causés à la fois par la dynamique interne et par les influences environnementales. En fait, le développement de la personnalité est la totalité de ses changements.

L'équilibre est la capacité d'équilibrer le niveau de stress avec les ressources de votre psychisme et de votre corps. Le niveau de tension est toujours déterminé non seulement par les facteurs de stress et les circonstances extérieures, mais également par leur interprétation et évaluation subjective. L'équilibre, en tant que composante de la stabilité psychologique, se manifeste dans la capacité de minimiser l'impact négatif de la composante subjective dans l'apparition de tensions, dans la capacité de maintenir la tension dans des limites acceptables. L’équilibre est aussi la capacité d’éviter les extrêmes dans la force de la réponse aux événements. C’est-à-dire être réactif, sensible aux différents aspects de la vie, bienveillant, d’une part, et ne pas réagir trop fortement, avec une excitabilité accrue, d’autre part.

Un autre aspect est important dans la stabilité psychologique - la proportionnalité des sentiments agréables et désagréables, fusionnant sur un ton sensuel, la proportionnalité entre les sentiments de satisfaction, de bien-être et les expériences de joie, de bonheur, d'une part, et les sentiments d'insatisfaction à l'égard de quoi a été atteint, imperfection dans les affaires, en soi, sentiments de tristesse et de tristesse, souffrance - de l'autre. Sans les deux, il est difficilement possible de ressentir la plénitude de la vie, son épanouissement significatif.

Une endurance et un équilibre réduits conduisent à l'émergence d'états à risque (états de stress, frustration, états pré-neurasthéniques, subdépressifs). Les états à risque, la dynamique et les manifestations de ces états, les questions de prévention des états à risque et de prévention de leurs conséquences négatives seront abordés dans la troisième section du livre.

Résistance. La résistance est la capacité de résister à ce qui limite la liberté de comportement, la liberté de choix, tant dans les décisions individuelles que dans le choix d'un mode de vie en général. L'aspect le plus important de la résistance est l'autosuffisance individuelle et personnelle en termes d'absence de dépendance (activité comportementale chimique, interactionnelle, unidirectionnelle accentuée).

Enfin, on ne peut manquer de constater une interaction interpersonnelle constante, une implication dans de nombreux liens sociaux, une ouverture à l'influence, d'une part, et, d'autre part, une résistance à une interaction trop forte. Ces dernières peuvent perturber l'autonomie personnelle nécessaire, l'indépendance dans le choix d'une forme de comportement, d'objectifs et de style d'activité, de mode de vie, et vous empêcheront de vous entendre, de suivre votre direction, de construire votre chemin de vie. En d’autres termes, la résilience psychologique inclut la capacité à trouver un équilibre entre conformité et autonomie et à maintenir cet équilibre. La résilience psychologique nécessite la capacité de résister aux influences extérieures tout en suivant vos intentions et vos objectifs.

Ainsi, la stabilité psychologique est une qualité de personnalité dont les aspects individuels sont l’endurance, l’équilibre et la résistance. Il permet à un individu de résister aux difficultés de la vie, aux pressions défavorables des circonstances et de maintenir sa santé et ses performances dans diverses épreuves.

ABSTRAIT

Stabilité personnelle

Introduction

Une personne surmonte constamment certaines difficultés de sa vie, mais toutes n'ont pas un effet destructeur sur le psychisme. La stabilité psychologique de l'individu permet de maintenir une humeur égale et une harmonie interne. Cette question est tout à fait d'actualité aujourd'hui, puisque la résilience protège l'individu de la désintégration et des troubles de la personnalité, crée la base de l'harmonie interne, d'une bonne santé mentale et de hautes performances. L'objet de la recherche est l'individu.

Le sujet d'étude est la stabilité de la personnalité.

Le but du travail est d'étudier l'essence de la stabilité personnelle.

En lien avec l'objectif, les tâches suivantes ont été définies :

donner concept général personnalités;

définir la stabilité de la personnalité ;

montrer des problèmes de stabilité de la personnalité.

Ce travail est basé sur des livres sur la psychologie de la personnalité.

1. Le concept de personnalité

Au cours du processus de communication et d'activité commune, des relations sociales s'établissent entre les personnes, sous l'influence desquelles une nouvelle qualité apparaît chez une personne - la personnalité. (Sorokun PA, 2003)

À la question de savoir ce qu'est la personnalité, tous les psychologues répondent différemment. La variété de leurs réponses et leurs divergences d’opinions témoignent de la complexité du phénomène de personnalité lui-même. Le concept de « personnalité » inclut généralement des propriétés plus ou moins stables qui indiquent l’individualité d’une personne, déterminant ses actions qui sont significatives pour les gens. (Nemov R.S., 2003).

La personnalité est une personne spécifique, prise dans le système de ses caractéristiques psychologiques stables, socialement conditionnées, qui se manifestent dans les connexions et les relations sociales, déterminent ses actions morales et revêtent une importance significative pour elle-même et son entourage. . (Maklakov A.G.)

VIRGINIE. Krutetsky identifie trois caractéristiques psychologiques les plus importantes d'une personne :

) Stabilité personnelle.

Malgré toute la plasticité et la variabilité des manifestations mentales d'une personne, la relative constance de sa constitution mentale est encore clairement évidente, ce qui permet notamment de prédire le comportement d'une personne donnée dans une situation donnée.

) L'unité de la personnalité comme lien étroit et interdépendance processus mentaux Et propriétés mentales personnalité.

La personnalité est un tout, où chaque trait est inextricablement lié aux autres, et donc chaque trait de personnalité acquiert sa propre signification, souvent complètement différente, en fonction de sa relation avec d'autres traits de personnalité.

) Activité personnelle.

L’activité s’exprime dans des activités diverses et multiformes visant la connaissance, le changement, la transformation du monde environnant, le changement de sa propre nature, de sa constitution mentale (auto-éducation).

SUIS. Stolyarenko identifie trois sphères psychologiques principales de la personnalité :

). Sphère de concentration (sphère de motivation).

Comprend toutes les forces de motivation internes de l'individu - ses points de vue, ses croyances, ses idéaux, ses besoins, ses intérêts, ses objectifs, etc. Cette sphère détermine à quoi une personne applique sa force, ce qu'elle réalise.

) Zone opérationnelle.

Comprend les voies et moyens dont une personne doit les utiliser pour atteindre ses objectifs.

) Sphère de modulation (psychophysiologique).

Il a une influence dynamique sur la manifestation des objectifs, des motivations et des actions de l'individu.

À son tour, V.A. Krutetsky identifie 3 blocs dans un tout aussi complexe qu'une personne. Le premier bloc est l'orientation de la personnalité, le système de ses relations avec le monde qui l'entoure. Cela inclut les motivations du comportement d’un individu (les motivations sont les raisons qui poussent une personne à adopter tel ou tel comportement, telle ou telle activité), en particulier ses besoins, ses sentiments et ses intérêts. Le deuxième bloc concerne les capacités de l'individu, les prérequis psychologiques à la réussite de ses activités (notamment les capacités). Le troisième bloc est le style, les caractéristiques psychologiques du comportement d’une personne (tempérament et caractère). En d’autres termes, la personnalité est caractérisée par la manière dont une personne agit et pourquoi elle agit comme elle le fait.

Après avoir analysé ce qui précède, on peut remarquer que les sphères psychologiques identifiées par A.S. Stolyarenko et les blocages (côtés) de la personnalité formulés par V.A. Krutetsky - ont une signification générale.

"DANS Presque toutes les théories de la personnalité reposent sur l'hypothèse que la personnalité en tant que phénomène socio-psychologique est une formation vitalement stable dans ses manifestations fondamentales. La stabilité d'une personne caractérise l'enchaînement de ses actions et la prévisibilité de son comportement, conférant à ses actions un caractère naturel.

2. Stabilité personnelle

.1 Idée générale de la stabilité de la personnalité

La stabilité psychologique est une qualité de la personnalité dont les aspects individuels sont l'équilibre, la stabilité et la résistance. Il permet à un individu de résister aux difficultés de la vie, aux pressions défavorables des circonstances et de maintenir sa santé et ses performances dans diverses épreuves. (G.S. Nikiforov. 2006)

La stabilité psychologique apparaît comme une qualité de personnalité complexe, qui combine :

équilibre (équilibre), proportionnalité;

durabilité, stabilité (constance);

résistance.

L'équilibre est la capacité de maintenir le niveau de tension sans dépasser les limites acceptables (sans conduire à un stress destructeur). La résilience fait référence à la capacité de résister aux difficultés, de maintenir la foi dans des situations de frustration, et la stabilité fait référence à un niveau d'humeur constant. La résistance est la capacité de maintenir la liberté de comportement et de choix de style de vie ; c’est l’autosuffisance en tant que liberté de dépendance.

Les composantes de la stabilité psychologique comprennent :

capacité de croissance personnelle avec une résolution rapide et adéquate des conflits intrapersonnels (valeur, motivation, rôle

stabilité relative du ton émotionnel et de l'humeur favorable ;

régulation volontaire développée.

La persévérance pour surmonter les difficultés, le maintien de la confiance en soi, la confiance en soi, ses capacités, une parfaite autorégulation mentale, un niveau d'humeur constant et assez élevé font partie intégrante de la vie mentale. Ou, en langage ancien, la vie de l’âme. La capacité à maintenir un niveau d'humeur constant sans recourir à des substances psychoactives et à être réactif, sensible aux différents aspects de la vie, à avoir des intérêts divers, à éviter une seule dominante motivationnelle est également une composante importante de la stabilité psychologique (au niveau strictement psychologique). niveau). Enfin, on ne peut manquer de constater une interaction interpersonnelle constante, une implication dans de nombreux liens sociaux, une ouverture à l'influence, d'une part, et, d'autre part, une résistance à une interaction trop forte. Ces dernières peuvent perturber l'autonomie personnelle nécessaire, l'indépendance dans le choix d'une forme de comportement, d'objectifs et de style d'activité, de mode de vie, et vous empêcheront de vous entendre, de suivre votre direction, de construire votre chemin de vie. En d’autres termes, la résilience psychologique inclut la capacité à trouver un équilibre entre conformité et autonomie et à maintenir cet équilibre.

La stabilité personnelle est une « construction biopsychosociale » complexe, qui comprend la stabilité mentale d’une personne, son rôle social et son statut, son affiliation religieuse (foi), sa profession, sa culture et sa vision du monde, ainsi que sa santé psychosomatique. (MF Sekach. 2013)

Le cœur de la stabilité psychologique d’une personne est la stabilité mentale d’une personne, qui comprend trois composantes psychologiques: émotif, intellectuel et volontaire.

Une personne dans la société acquiert une profession et gagne sa vie, remplit un certain rôle social et acquiert statut social, maîtrise la vision du monde et croit (ou ne croit pas) en Dieu, a une bonne (ou une mauvaise) santé psychosomatique, appartient à une couche culturelle de la population du pays dans lequel il vit. Et tout cela a une influence directe sur la stabilité psychologique de l’individu. Car un « échec » dans au moins l’une des composantes mentionnées de la stabilité psychologique menace de déstabiliser l’état de l’individu. C'est pourquoi l'organisation de tout ce système vient au premier plan, puisque tout le reste n'est que des détails qui composent l'ensemble. Le système commence à s’effondrer si les forces organisatrices ne sont pas harmonisées, mais si les capacités de coordination restent intactes, alors même l’échec ou l’échec de fragments individuels du système ne sera que des épisodes. (MF Sekach. 2013)

.2 Facteurs influençant la stabilité psychologique

personnalité morale stabilité psychologique

La stabilité psychologique d'un individu peut être considérée comme une qualité de personnalité complexe, une synthèse de qualités et de capacités individuelles. Son intensité dépend de nombreux facteurs. La stabilité psychologique est soutenue par : des ressources internes (personnelles) et externes (soutien interpersonnel et social).

Il s'agit d'une liste assez longue de facteurs liés aux caractéristiques personnelles et à l'environnement social.

Facteurs environnementaux sociaux :

facteurs soutenant l'estime de soi;

conditions propices à la réalisation de soi;

conditions propices à l'adaptation;

un soutien psychologique de l'environnement social (soutien affectif des proches, des amis, des salariés, leur aide spécifique en entreprise).

Facteurs personnels :

1. Relations personnelles (y compris avec soi-même) :

attitude optimiste et active envers situation de vie en général;

attitude philosophique face aux situations difficiles;

confiance, indépendance dans les relations avec les autres, manque d'hostilité, confiance dans les autres, communication ouverte ;

la tolérance, accepter les autres tels qu'ils sont ;

sentiment de communauté, sentiment d'appartenance sociale;

statut satisfaisant dans le groupe et la société, rôles interpersonnels stables qui satisfont le sujet ;

estime de soi assez élevée;

cohérence entre le moi réel et le moi idéal.

2. Conscience personnelle :

La foi (sous ses diverses formes) ;

certitude existentielle - compréhension, sens du sens de la vie, sens de l'activité et du comportement ;

l'attitude selon laquelle vous pouvez contrôler votre vie ;

conscience de l'appartenance sociale à un certain groupe.

3. Émotions et sentiments :

Dominance des émotions positives ;

expérience de réalisation de soi réussie;

saturation émotionnelle issue de l'interaction interpersonnelle, éprouver un sentiment de cohésion, d'unité.

4. Connaissances et expérience :

Comprendre la situation de la vie et la capacité de la prédire ;

jugements rationnels dans l’interprétation des situations de la vie ;

évaluation adéquate de la charge et de vos ressources ; expérience structurée pour surmonter des situations difficiles.

5. Comportement et activités :

Activité dans le comportement et les activités ;

usage moyens efficaces surmonter les difficultés.

Cette liste identifie les pôles positifs des qualités et des facteurs qui influencent la résilience psychologique. En présence de ces facteurs (pôles positifs de qualités), l'état mental dominant et l'humeur élevée, favorables à la réussite d'un comportement, d'une activité et d'un développement personnel, demeurent. Avec une influence défavorable, l'état dominant devient négatif et l'humeur devient déprimée et instable.

Si les facteurs de l'environnement social soutiennent l'estime de soi, favorisent la réalisation de soi et obtiennent un soutien psychologique, alors tout cela contribue généralement à l'émergence d'une humeur élevée et au maintien d'un état d'adaptation. Si les facteurs environnementaux sociaux réduisent l'estime de soi, rendent l'adaptation difficile, limitent la réalisation de soi et privent une personne de soutien émotionnel, alors tout cela contribue à une diminution de l'humeur et à l'apparition d'un état de maladaptation. (Nemov R.S.)

.3 Problèmes de stabilité de la personnalité

De nombreuses études ont montré que le comportement humain est très variable. À cet égard, la question se pose naturellement : dans quelle mesure et de quelles manières la personnalité et son comportement sont-ils réellement stables ? Des études à long terme du développement des mêmes personnes, par exemple sur dix ans ou plus, montrent qu'un certain degré de stabilité est toujours présent chez l'individu, bien que le degré de cette constance ne soit pas le même selon les différentes propriétés personnelles. Il y a des différences individuelles dans cette période de la vie où les caractéristiques personnelles d’une personne sont plus ou moins stabilisées. Pour certaines personnes, la personnalité se stabilise au cours de l'enfance et ne change pas de manière significative par la suite ; pour d'autres, la stabilité caractéristiques psychologiques un caractère personnel, au contraire, se révèle assez tard : seulement entre 20 et 40 ans. Ces derniers comprennent le plus souvent des personnes dont les vie intérieureà l'adolescence et adolescence caractérisé par des tensions, des contradictions et des conflits. Les moins susceptibles de changer personnellement et de découvrir assez tôt des traits de caractère stables sont ceux qui âge scolaire n'a pas rencontré de contradictions, n'est pas entré en conflit avec les adultes, les pairs, les valeurs et les normes sociales.

Avoir la plus grande stabilité fonctionnalités dynamiques, associés aux inclinations anatomiques et physiologiques congénitales, propriétés du système nerveux. Ceux-ci incluent : le tempérament, la réactivité émotionnelle, l'extraversion-introversion et quelques autres qualités.

Les partisans de la théorie apprentissage social qui soulignent l’importance d’une situation spécifique pour déterminer le plan d’action d’une personne, estiment que l’opinion selon laquelle elle a des traits de personnalité stables n’est pas suffisamment étayée et est généralement associée aux conclusions erronées typiques suivantes :

Beaucoup caractéristiques individuelles les gens, comme leur apparence physique, leur manière de parler, leur comportement, leurs expressions faciales, leurs gestes, etc., sont en effet assez stables. Leur stabilité nous encourage à attribuer la stabilité à d’autres propriétés psychologiques internes d’une personne qui peuvent ne pas être stables.

L'expérience de communication avec les gens forme en nous une idée assez stable d'eux, qui laisse une empreinte sur la perception et l'évaluation ultérieures de ces personnes. Dans le domaine de la perception interpersonnelle, on peut observer un phénomène de constance, semblable à celui que l’on rencontre lorsqu’on étudie la perception qu’ont les gens du monde objectif. En raison de la constance de la perception interpersonnelle associée à l'attitude formée, dans une nouvelle situation, nous sommes plus susceptibles de remarquer chez une personne les signes qui indiquent la stabilité de son comportement, et de ne pas voir que son comportement change.

Notre présence même dans une certaine situation oblige déjà une autre personne à se comporter de manière cohérente, comme elle se comportait avec nous auparavant. En effet, la cohérence est très appréciée en tant que trait de personnalité. Les mêmes personnes qui se comportent avec nous d'une certaine manière, démontrant la stabilité de leur personnalité dans certains traits, peuvent se comporter différemment avec d'autres, montrant une variabilité dans ces mêmes traits et, au contraire, une stabilité dans certains autres.

Ainsi, la réponse à la question de la stabilité de la personnalité est très ambiguë et incertaine. Dans certaines propriétés, en règle générale, celles qui ont été acquises à des périodes ultérieures de la vie et qui sont de peu d'importance, il n'y a pratiquement aucune stabilité ; chez les autres qualités personnelles ah, le plus souvent basique et acheté en premières années, d'une manière ou d'une autre déterminé organiquement, il existe. Le comportement réel d'un individu, à la fois stable et changeant, dépend largement de la constance des situations sociales dans lesquelles on observe la personne.

Dans des études spéciales menées sur les mêmes personnes pendant une longue période afin d'établir le degré de variabilité ou de constance de leur personnalité, il a été démontré que plus de la moitié des qualités personnelles avec lesquelles un enfant entre à l'école se maintiennent tout au long de sa vie. toute la période d'études jusqu'à l'obtention du diplôme. Cela indique deux choses. Premièrement, de nombreuses caractéristiques personnelles d'une personne, formées dans âge préscolaire, conservent par la suite leur constance. Deuxièmement, la scolarité a peu d’effet sur le développement des qualités personnelles de l’enfant.

Souvent, sa variabilité et son adaptabilité ne sont pas moins précieuses et d'une importance vitale que la constance du comportement humain. Cela témoigne d'une autre capacité humaine précieuse : sa capacité à s'adapter à des conditions de vie changeantes, à se changer en tant que personne, si nécessaire. Ce type de qualité semble être très précieux pour un individu dans les cas où des changements radicaux se produisent dans la société, obligeant chacun à modifier considérablement ses points de vue, ses attitudes, orientations de valeur et ainsi de suite. Par conséquent, la variabilité dans certaines circonstances doit être considérée comme une propriété personnelle positive d'une personne. Si une personne est différente aujourd’hui de ce qu’elle était hier, cela signifie qu’elle se développe.

La stabilité personnelle est de la plus haute importance, tant pour la société que pour la personne elle-même. Le schéma et la séquence de ses actions et actions, et donc la prévisibilité de son comportement, dépendent de la stabilité de l'individu. Grâce à la stabilité de l'individu, les gens peuvent établir des relations normales, communiquer entre eux, parvenir à une compréhension mutuelle, agir de concert et obtenir les résultats souhaités dans le cadre d'activités communes.

Les traits de personnalité les plus stables sont ceux déterminés par les caractéristiques structurelles innées du système nerveux et ses fonctions. Par exemple, sont stables les propriétés capricieuses telles que l'activité et la réactivité (impulsivité), la plasticité et la rigidité, l'extraversion et l'introversion, l'excitabilité émotionnelle, etc. Les capacités cognitives de l'individu et certaines caractéristiques de son intelligence sont également relativement stables.

Conclusion

La stabilité psychologique d'un individu détermine directement sa vitalité, sa santé mentale et physique. Un sentiment de stabilité de sa propre personnalité et de celle d’autrui est une condition importante pour le bien-être intérieur d’une personne et l’établissement de relations normales avec les autres. Si la personnalité n'était pas stable dans certaines manifestations importantes pour communiquer avec les gens, il serait alors difficile pour les gens d'interagir les uns avec les autres et de parvenir à une compréhension mutuelle. La stabilité psychologique de l’individu permet de maintenir l’harmonie intérieure, des relations interpersonnelles favorables et l’expérience du bien-être dans les situations de défis de la vie. La définition de la santé repose largement sur le concept de « bien-être ». Le bien-être, comme la « santé positive », présuppose la réalisation du potentiel physique et spirituel d’une personne [Nikiforov, 2002]. Sans maintenir la stabilité psychologique, la réalisation du potentiel physique et spirituel est impossible. Par conséquent, la satisfaction du processus de réalisation de soi est impossible, tout comme un sentiment de bien-être mental et social est impossible. Le concept de santé adopté par d’éminents spécialistes des sciences médicales met l’accent sur l’importance de l’évaluation subjective de la santé. Si nous supposons qu'il suffit de se rendre compte de l'absence de maladies ou de défauts physiques pour se sentir prospère, alors nous reviendrons à l'étape que nous avons franchie - à la tentative de définir la santé en excluant le principe négatif, en s'éloignant du principe constructif. , ombrage concepts clés. Les questions de stabilité psychologique de l'individu sont d'une grande importance pratique, car la stabilité protège l'individu de la désintégration et des troubles de la personnalité, crée la base de l'harmonie interne, d'une bonne santé mentale et de performances élevées. La désintégration personnelle est comprise comme la perte du rôle organisateur du niveau le plus élevé de la psyché dans la régulation du comportement et de l'activité, l'effondrement de la hiérarchie des sens, des valeurs, des motivations et des objectifs de la vie. La stabilité psychologique d'un individu détermine directement sa vitalité, sa santé mentale et physique.

Aussi I.P. Pavlov a identifié comme principe principal du développement le principe d'unité de l'organisme et de l'environnement, qui se manifeste notamment dans l'équilibre entre l'organisme et l'environnement : l'équilibre est constamment perturbé par les fluctuations de l'environnement, et le corps est constamment s'efforce de retrouver l'équilibre perdu.

La catégorie « résilience » s’est introduite dans la psychologie sciences techniques. Le principal indicateur de la stabilité du système dans ces sciences est la capacité du système à subir des influences externes sans destruction, c'est-à-dire sans transition, non pas simplement vers un autre état, mais vers un autre où le système cesse d’être lui-même. Dans le grand dictionnaire psychologique d’A. Reber, la stabilité est comprise comme « la caractéristique d’un individu dont le comportement est fiable et cohérent ». L'antonyme du concept de « durabilité » est le concept d'« instabilité », qui, à son tour, se caractérise par a) des modèles de comportement et d'humeur chaotiques et imprévisibles ; b) manifester des comportements névrotiques, psychotiques et simplement dangereux pour les autres.

Précisons la notion de « stabilité mentale ». Traditionnellement dans psychologie domestique le concept de stabilité émotionnelle a été étudié (L.M. Abolin, M.I. Dyachenko, L.A. Kitaev-Smyk, V.L. Marishchuk, V.A. Ponomarenko, etc.). La définition de la stabilité émotionnelle était basée sur l'approche de K. K. Platonov, qui croyait que la stabilité de la personnalité est déterminée par le tempérament, qui, à son tour, affecte les caractéristiques individuelles des processus mentaux et se manifeste de manière relativement indépendante du contenu de l'activité de l'individu. Donc M.I. Dyachenko et V.A. Ponomarenko écrit : « La stabilité émotionnelle est largement déterminée par les caractéristiques dynamiques (intensité, flexibilité, labilité) et significatives (types d'émotions et de sentiments) du processus émotionnel. »

La stabilité émotionnelle en psychologie russe a été étudiée par des psychologues et des physiologistes qui ont travaillé avec des pilotes. Le problème de la stabilité émotionnelle du personnel navigant a été étudié assez activement par K.K. Platonov, E.I. Ivankov, F.P. Kosmolinsky, A.F. Kataev, V.L. Marishchuk, A.P. Popov et autres Sur la base de ces travaux, le concept de tension de vol a été développé comme « une caractéristique des réactions psychomotrices d'un pilote (cadet), qui se manifeste dans une situation chargée émotionnellement, rendant difficile le développement des compétences nécessaires ou désorganisant ceux déjà développés. Ainsi, dans l'interprétation de ces auteurs, la stabilité émotionnelle s'oppose à la tension - un état caractérisé par une diminution temporaire de la stabilité des processus mentaux et psychomoteurs, une baisse de l'efficacité professionnelle dans des conditions d'émotions fortes.

Comme ces auteurs l'ont découvert, les principales manifestations de la tension de fuite sont une raideur très visible des mouvements, de la posture et des muscles du visage ; Parfois, des réflexes de préhension (haptiques) apparaissent. Les mouvements deviennent brusques, disproportionnés, non coordonnés et souvent inappropriés. Cela conduit souvent à un blocage du manche de commande de l'avion, ce qui crée une situation d'urgence. Parfois, un élève ou un cadet peut abandonner le contrôle de l'avion et s'accrocher frénétiquement aux côtés de la cabine de l'avion. Les manifestations végétatives de tension sont très importantes : modifications de la coloration du visage, hyperhidrose, accélération du rythme cardiaque, troubles du rythme respiratoire, tremblements des doigts. L'intonation, l'articulation et le timbre de la parole changent brusquement. De plus, le stress de fuite se manifeste par divers troubles mentaux : rétrécissement du champ d'attention, répartition insuffisante de l'attention et difficulté à changer (par exemple, « s'en tenir aux instruments »), oubli de la séquence d'actions et de l'ordre de leur mise en œuvre, inadéquat évaluation de la situation de vol, lenteur de la prise de décision et échec de la mise en œuvre des décisions prises.

Les chercheurs sur le stress en vol soulignent que le stress peut ne pas être détecté avant que le vol ne décolle de lui-même. Mais avant le premier vol, un instructeur observateur remarquera toujours «l'apparence ennuyeuse et sombre d'un tel cadet, sa raideur et sa réticence à engager des conversations avec ses camarades et ses commandants». La tension se manifeste également par des réactions végétatives-vasculaires : peau pâle et transpiration accrue.

F.P. Kosmolinsky cite l'une des méthodes de laboratoire les plus fiables et les plus accessibles pour étudier la stabilité émotionnelle, nommée par K.K. La « crise de chute à genoux » de Platonov. La technique est la suivante : une personne se tient debout, les mains croisées derrière le dos, sur les genoux. Le sujet doit tomber sur un matelas moelleux placé sous lui, la tête dans les oreillers. Le sujet du test a pour tâche de tomber en avant, en essayant de ne pas plier le corps au niveau de la colonne vertébrale, de ne pas faire de mouvements avec les bras et de ne pas soulever les orteils du sol. En d’autres termes, il faut tomber sans faire de mouvements inutiles. Dans le même temps, vous êtes autorisé à incliner légèrement la tête en arrière pour adoucir l'impact de votre visage sur les oreillers. Avant le test, une démonstration pratique de chute sur des oreillers a été réalisée. Dans ce cas, le sujet est convaincu que la chute est sûre et inoffensive. Le test permet d'identifier des différences de comportement de sujets sous l'influence de simples émotions négatives associées à un réflexe défensif passif. Lors de la réalisation de la technique, l'expérimentateur observe le comportement du sujet en préparation à la chute, au moment de la chute elle-même, et sa réaction à l'expérience. Réactions autonomes (pâleur, pouls, etc.) et réactions comportementales, exprimé dans une sorte d'expressions faciales et de pantomime. De plus, cette technique permet d’identifier les personnes présentant des troubles fonctionnels (antécédents de traumatisme crânien, perte de conscience, etc.) qui ne sont pas directement liés à une tension émotionnelle.

Une autre façon d'étudier la stabilité émotionnelle peut être proposée par M.A. Gerd et N.E. L’expérience de Panferova, également présentée dans les travaux de F.P. Kosmolinsky. Le degré de stabilité émotionnelle est étudié à l'aide de flèches spéciales de 4 cm de large et 2,5 m de long, situées à une hauteur de 4, 40 et 70 cm du sol. Le sujet doit se déplacer le long des perches au son d'un métronome à une vitesse de 2 pas par seconde (avec une largeur de pas de 45 à 50 cm). Le nombre de cas de perte d'équilibre (balancement et saut) est enregistré. Un électrocardiographe est utilisé pour enregistrer le pouls et la fréquence respiratoire. Ces auteurs ont prouvé que lors de l'exécution d'une tâche, une augmentation significative de la fréquence cardiaque, la rétention de sa respiration et un changement dans la vitesse de marche sont des signes qui apparaissent lorsque le sujet a peur de marcher le long de la flèche. L'état de tension émotionnelle affecte négativement la coordination des mouvements. Sa détérioration, à son tour, augmente le sentiment de tension et de peur lors du déplacement le long d'un barrage étroit, et cela augmente encore plus à mesure que le barrage est situé plus haut.

L. M. Abolin analyse en détail les principales composantes et critères de la stabilité émotionnelle, la comprenant comme « une propriété qui caractérise un individu en cours d'activité intense, dont les processus émotionnels individuels, interagissant harmonieusement les uns avec les autres, contribuent à la réussite de le but." C'est-à-dire que la stabilité émotionnelle est une qualité systémique acquise par une personne et se manifestant en elle par une activité intense dans l'unité des composants rationnels, émotionnels et corporels. La base de l'unité est l'expérience, et les critères de cette unité sont la présence d'invariants, une compatibilité élevée et une conjugaison de manifestations émotionnelles, rationnelles et corporelles du processus d'autorégulation.

Cet auteur souligne que les principaux critères de stabilité émotionnelle doivent être recherchés en priorité dans l’activité professionnelle d’une personne. Traditionnellement, dans la littérature psychologique, ces critères comprenaient le succès ou l'efficacité de l'activité, les paramètres spatio-temporels des actions motrices (vitesse, précision, fréquence, rythme, etc.), le degré d'optimalité des expériences émotionnelles et la qualité des émotions. . Après avoir donné une analyse exhaustive des critères proposés, L. M. Abolin souligne que «puisqu'il existe des variations diverses et complexes dans les caractéristiques du comportement émotionnel et des actions humaines qui déterminent la stabilité émotionnelle, le critère de leur diagnostic devrait inclure toute cette variété de variations». Il est clair qu'un tel processus d'identification d'indicateurs de stabilité émotionnelle prend beaucoup de temps et d'efforts. C'est pourquoi L.M. Abolin propose un critère intégrateur de stabilité émotionnelle - le résultat de l'activité.

La capacité à maintenir sa performance professionnelle dans des conditions d'influence émotionnelle est analysée depuis assez longtemps dans le cadre de psychologie de l'ingénieur. En psychologie du travail, la stabilité émotionnelle est comprise comme la capacité d'une personne à maintenir la stabilité des processus mentaux et psychomoteurs, à maintenir son efficacité professionnelle dans des conditions de fortes influences psychogènes, en d'autres termes, sa fiabilité.

L'un des premiers à s'intéresser au problème du soutien médical et psychologique fonctionnel à la fiabilité professionnelle fut le célèbre psychologue aéronautique F.D. Gorbov. En étudiant le phénomène de paroxysme (apparition soudaine d'un trouble fonctionnel, qui s'accompagne d'un affaiblissement ou d'un arrêt temporaire de l'activité) chez le personnel navigant, il a formulé le concept de stabilité neuropsychique pilote Dans les travaux de F.D. Gorbov et V.I. Lebedev fournit des exemples indiquant que certains sujets qui ont montré des réactions émotionnelles très fortes au cours de l'étude sous des influences émotiogéniques, mais ont en même temps conservé leur capacité de travail, la stabilité des fonctions mentales (concentration et répartition de l'attention, mémoire de travail, etc.) et leur productivité, après plusieurs années ont été disqualifiées par des commissions médicales en raison de maladies d'origine neurologique.

Ainsi, le lien « stabilité - fiabilité » est ambigu, puisque dans sa forme la plus générale, la fiabilité est généralement définie comme la probabilité de réussir une tâche. Cette définition concentre l'attention sur les capacités et aptitudes internes et potentielles d'une personne à assurer des activités, mais ne révèle pas pleinement la spécificité de ce concept en termes de procédure (durabilité du fonctionnement) et de résultat (fonctionnement sans panne, sans erreur, etc.) caractéristiques.

L. M. Abolin analyse les principales conditions de manifestation de la stabilité émotionnelle, en mettant en évidence les conditions externes et internes de l’activité d’un individu. Les conditions externes pour l'émergence et l'évolution de la stabilité émotionnelle comprennent des conditions extrêmes, qualifiées de « irritantes extrêmes », de « facteurs de stress », de « frustrants », de situations « émotives » ou de « conflit ». De telles conditions de stress externes peuvent inclure l'intensité de l'exposition à un stimulus particulier ou la complexité de la tâche, la surcharge d'informations, le manque de temps, l'isolement sensoriel ou social, l'incertitude temporaire des événements, la surcharge, le danger, le climat défavorable, etc. Cependant, l'auteur souligne qu'il est difficile de parler de l'une ou l'autre condition extérieure absolument tendue, mais « on peut dire que toute condition peut devenir tendue si les caractéristiques mentales, physiologiques ou autres d'une personne ne correspondent pas aux exigences de l'environnement et de l'activité. »

Les conditions internes de stabilité-instabilité émotionnelle, selon Abolin, comprennent :
- émotionnelle - réactivité physiologique (excitabilité) ;
- les propriétés du système nerveux humain ;
- les propriétés émotionnelles acquises par une personne au cours de sa vie.

Une analyse des conditions internes de stabilité émotionnelle constitue également la base de l’analyse de L.M. Abolin souligne les liens complexes et ambigus entre les indicateurs physiologiques et les expériences émotionnelles. Ainsi, les mêmes états émotionnels, par exemple la peur, peuvent s'accompagner d'une augmentation chez certaines personnes et d'une diminution des valeurs initiales (de fond) des réactions végétatives chez d'autres. Réalisé sous la direction de cet auteur recherche psychologique, visant à identifier la nature de la relation entre la qualité des expériences émotionnelles et l'équilibre des réactions biochimiques (Na et K), montrent que « quelle que soit la qualité des expériences émotionnelles, la diminution ou l'augmentation de l'intensité de chacune d'elles, les indicateurs biochimiques révèlent la même nature des changements. Cela permet d’affirmer que « les caractéristiques qualitatives des émotions ne peuvent être décrites et mesurées à l’aide de données physiologiques ». Chaque personne a des stéréotypes individuels en matière de réponse émotionnelle, qui ne sont pas toujours typologiques.

La question de l'influence mutuelle des propriétés du système nerveux et de la stabilité émotionnelle dans la psychologie russe a été soulevée par K. M. Gurevich. Cet auteur a mené une étude pilote à laquelle ont participé 26 opérateurs de réseaux électriques. Ils ont été divisés en deux groupes : ceux qui « ont fait face » à leurs responsabilités dans une situation complexe et responsable (situation d’urgence) et ceux qui « n’ont pas pu faire face ». Auparavant, tous les sujets étaient testés pour identifier les propriétés du système nerveux : la force du processus d'excitation, l'équilibre des processus d'excitation et d'inhibition. Ensuite, les psychologues ont observé le comportement des sujets dans des conditions d'urgence. Les résultats ont montré que le premier groupe se caractérisait par des taux d'achèvement plus élevés responsabilités professionnelles en cas d'accident.

Selon d'autres auteurs, les représentants de différents sports présentent différentes combinaisons de caractéristiques typologiques de types de système nerveux, ce qui n'affecte pas leurs performances. Par conséquent, le bon fonctionnement d'une personne dans des conditions d'activité plutôt stressantes, caractérisées par une forte émotivité, dépend des pôles opposés du paramètre de chaque propriété du système nerveux et peut jouer un rôle à la fois positif et négatif dans la performance.

V.D. Nebylitsyn a également relié le concept de stabilité mentale aux propriétés du système nerveux et, opérationnalisant ce concept, a inclus l'endurance à long terme, l'endurance au surmenage d'urgence, l'immunité au bruit, un faible niveau de distraction spontanée, une réponse adéquate aux stimuli inattendus, la commutation et résistance aux effets des facteurs environnementaux. Il croyait que la stabilité est directement liée au concept de fiabilité humaine et considérait cette propriété personnelle comme la capacité de fonctionner de manière fiable pendant une certaine période de temps dans des conditions données.

L.M. Abolin conclut que « de nombreux faits de dépendance ambiguë de la productivité de l'activité sur les propriétés du système nerveux » doivent être pris en compte et abandonner l'étude de propriétés particulières du système nerveux, en commençant par la recherche des paramètres de l'organisation nerveuse de l'ensemble. cerveau.

Parlant des caractéristiques psychologiques de l'individu comme troisième condition de la stabilité émotionnelle de l'individu, L.M. Abolin met en avant l'anxiété, la motivation pour réussir et éviter l'échec, les qualités idéologiques, etc. Cependant, citant les résultats de ses propres études expérimentales, cet auteur souligne que « les principaux résultats de l'étude ont indiqué l'absence d'une relation claire haut niveau stabilité émotionnelle en fonction des caractéristiques psychologiques identifiées, de l’âge, de l’ancienneté, etc.

Ainsi, comprenant par stabilité émotionnelle la gravité et l'éclat des réactions émotionnelles, ce qui est plus correctement appelé émotivité, et mettant également en évidence le critère principal de ce phénomène - l'efficacité de l'activité, les chercheurs en stabilité émotionnelle sont arrivés à la conclusion que « dans la littérature scientifique le rôle des conditions biologiques dans la formation de la stabilité émotionnelle et le rôle des facteurs socialement déterminants sont sous-estimés.

En particulier grande importance l'étude des phénomènes de stabilité psychologique s'est acquise en lien avec l'évolution du rôle et du poids spécifique du facteur informationnel. Donc V.I. Medvedev considère le problème de la durabilité à travers le prisme du problème de l'adaptation et de l'ajustement à une quantité croissante d'informations. Cet auteur se concentre sur l'étude de la durabilité dans la perspective d'une approche par niveaux, en mettant en évidence trois niveaux de hiérarchie de ses mécanismes.
Niveau 1 - reflète la stabilité à travers les mécanismes de régulation neuro-humorale-hormonale des processus d'adaptation du corps.
Niveau 2 - associé à l'étude de la nature et des caractéristiques des réactions physiologiques principalement aux niveaux systémique et intersystémique.
Niveau 3 - examine les relations de cause à effet qui déterminent la stratégie des réactions adaptatives.

Au cours du processus d'étude, des facteurs sont révélés qui déterminent le contenu et la structure de ces réactions, leur orientation de la cible et l'expressivité.

BS. Basarov propose également une analyse de niveau de stabilité. Au premier niveau, il existe une forme relativement généralisée de stabilité de la personnalité, c'est-à-dire cette caractéristique dynamique et significative des actions et du comportement d’une personne qui est observée de la manière la plus divers types ses activités. Connaissant les motivations généralisées du comportement d'une personne, il est possible avec un degré de probabilité élevé de modéliser les caractéristiques des actions et du comportement d'un individu donné dans différentes situations. Ce niveau de stabilité correspond à la notion de « caractère ».

Le deuxième niveau de stabilité de la personnalité, moins généralisé, enregistre les caractéristiques du comportement d’une personne dans un groupe. Lorsqu'une personne agit en groupe, son comportement contient des propriétés particulières chargées d'émotion qui résultent de l'imitation des individus les uns les autres. En raison de cette imitation et de cette contagion émotionnelle, une « force sociale » supplémentaire spécifique apparaît, qui, à son tour, confère à l'individu une stabilité sociale spécifique.

Le troisième niveau de stabilité de la personnalité est une caractéristique des actions et du comportement des individus, déterminés par des motivations situationnelles d'activité. Parfois, les circonstances mettent en avant des exigences qui contredisent la structure généralisée de motivation pour le comportement individuel. La réponse à ces circonstances donne lieu à une forme spécifique de comportement chez l'individu, qui ne disparaît pas, mais prend la forme d'une stabilité personnelle. Un autre classique de la psychologie russe, S. L. Rubinstein, a noté : « Un motif ou une motivation déterminé par la situation pour une action particulière est un trait de caractère personnel dans sa genèse. »

L'activité situationnelle d'un individu est déterminée par les conditions d'activité et les besoins du sujet en raison de la nécessité d'établir une correspondance adéquate à un instant donné dans le système « objet - sujet ». Agissant sous l'influence de l'actualité, l'activité situationnelle ne peut qu'être influencée par une motivation généralisée. Ce n'est pas un hasard si une personne est reconnue à la fois dans les très grandes affaires et dans les petites choses précisément en raison de la projection de ses attitudes motivationnelles dominantes sur la situation.

Afin de comprendre la nature réelle du phénomène de stabilité de la personnalité, il est nécessaire de le considérer, d'une part, dans le contexte du comportement holistique de l'individu, et d'autre part, sous l'aspect de l'indépendance relative de ses composants et ses niveaux. Les caractéristiques dynamiques et significatives de ces niveaux de comportement sont les pôles importants sous l'influence desquels se forme la stabilité de l'individu en tant que forme unique de comportement humain. BS. Basarov définit la stabilité comme suit : « C'est l'unité du présent et du futur dans les processus psychologiques, les états et les traits de personnalité, révélés dans les motivations généralisées et les modes de comportement correspondants. »

Les psychologues militaires ont grandement contribué au développement du concept de « stabilité psychologique ». Ainsi, V.V. Varvarov comprend ce phénomène comme « la capacité de résister à l'influence négative de la tension sur le comportement et l'action » d'une personne. Cet auteur propose de calculer la stabilité psychologique comme suit : comparer les résultats d'une personne qui a d'abord effectué une tâche dans des conditions normales, puis sous l'influence de facteurs provoquant un stress mental.

A.P. Eliseev et P.A. Korchemny croit que la stabilité mentale est une qualité holistique et intégrale des individus et des équipes, qui se manifeste par la capacité de refléter de manière optimale la réalité dans des situations d'urgence complexes, y compris stressantes. En d’autres termes, la résilience psychologique est la capacité d’une personne à agir dans des situations extrêmes et d’urgence. Par conséquent, du point de vue de ces auteurs, il est nécessaire de développer un système de mesures spéciales liées à la formation et au développement de la préparation comme condition préalable à la stabilité psychologique. Les principales composantes de la stabilité psychologique et de la volonté d'agir dans des situations extrêmes comprennent la motricité, la volonté, les capacités intellectuelles, les processus cognitifs, la motivation, sphère émotionnelle personnalité.

Malgré le même contenu, les composantes de la préparation et de la résilience occupent des places différentes dans le classement. Ainsi, A.P. Eliseev et P.A. Korchemny cite les données de ses recherches sur la préparation des sauveteurs à agir dans des situations extrêmes. Les données sont données dans le tableau. 8. Le tableau montre que dans la stabilité psychologique, la composante volitive occupe la première place car elle favorise la détermination, la concentration, la pensée systématique et planifiée et l'exclusion de tout ce qui pourrait affaiblir les efforts. Défaut qualités de volonté peut amener les gens à se fixer des objectifs de vie faciles, à faire preuve de léthargie dans leurs activités et, au lieu d'une saine autocritique, à s'engager dans une autoflagellation inappropriée et infructueuse.

La stabilité volontaire se développe dans les domaines suivants :
- formation de l'endurance physiologique et psychologique individuelle de ceux qui participent professionnellement à des situations extrêmes, afin qu'ils soient prêts à surmonter diverses difficultés ; à des activités dans des conditions extrêmes et à un rythme tendu ;
- accroître le niveau de pérennité des compétences professionnelles dans l'intérêt d'un accomplissement rapide et dans les délais des tâches ;
- formation d'une préparation psychologique à des actions inattendues ;
- développement et consolidation de qualités telles que la simplicité, la simplicité, la modération des désirs et des besoins, qui devraient remplacer la tendance au confort et à l'incapacité de mener des opérations de secours d'urgence dans des conditions naturelles et climatiques défavorables.

Une autre approche de la durabilité est développée par V.E. Chudnovski, L.I. Antsyferova, B.F. Lomov, L.G. Sauvage. Ici, la durabilité est associée à l'activité et au succès de la réalisation de soi de l'individu et est considérée comme le résultat du développement phylogénétique et havegénétique de l'individu. Cette direction dans l'étude de la stabilité psychologique est associée au nom de S.L. Rubinstein. Ce psychologue a également abordé le problème des différences différentielles individuelles, mais a compris par eux les types de perception et d'observation, la mémoire, l'attention, autrement dit l'organisation des fonctions mentales. les processus cognitifs. Analysant l'émotivité de l'individu, S.L. Rubinstein a souligné que « les sentiments d’une personne au cours d’une période ou d’une époque de sa vie ne sont pas toujours une continuation continue, plus ou moins compliquée, de ses sentiments au cours de la période précédente. Le lien entre les sentiments et les attitudes présentes d’une personne est plus significatif que son lien avec les sentiments passés.

Abordant les questions de phylogénie, les représentants de cette approche soulignent que la notion de stabilité est associée au principe d'invariance. Cette idée est la suivante : malgré le fait que le système dans son ensemble subit des changements, certaines de ses propriétés (invariants) restent inchangées. La durabilité est donc une variabilité plutôt qu’une immuabilité. V.E. Chudnovsky écrit que tout système caractérisé par la stabilité « a à la base deux tendances contradictoires : a) l'adaptation à certaines situations et la standardisation de modes de comportement appropriés et b) le dépassement des limites de la situation, en se concentrant sur des facteurs lointains, la présence d'un une certaine flexibilité et un certain dynamisme.

Cet auteur aborde à nouveau le problème de l'influence du type de système nerveux sur la formation de résistances dans l'ontogenèse. Soulignant l'indicateur d'inertie du système nerveux, Rubinstein souligne que «la nature des manifestations des propriétés typologiques chez les enfants affecte dans une certaine mesure le processus de formation de la stabilité de leur personnalité». Oui, justement par inertie processus nerveux ceci explique la faible endurance de l’enfant, d’une part, et la récupération rapide des forces, d’autre part ; distraction rapide, incapacité d'attendre et en même temps capacité de se concentrer pendant une période relativement longue ; manifestation de labilité émotionnelle et oubli rapide des griefs, des échecs et des déceptions. L'auteur souligne que les exigences imposées au système nerveux sont impersonnelles en elles-mêmes, mais qu'elles influencent de manière significative les manifestations de certains caractéristiques importantes comportement. Il est très important « de savoir comment une personne utilise ces prérequis dans certaines conditions de sa vie et de son activité ».

Cependant, si la stabilité de l'organisme est principalement le résultat de changements dans sa nature, alors la stabilité de l'individu, comme le souligne Chudnovsky, « se caractérise par la capacité d'une personne à transformer son propre comportement en fonction de certains besoins et intentions ». en d’autres termes, la stabilité est inextricablement liée à l’intégrité de l’individu. L’intégrité de l’individu dépend de l’aspect significatif de ses liens avec les autres, c’est-à-dire de la direction. L’orientation s’exprime donc à travers les tendances dynamiques de la personnalité.

S.L. Rubinstein, étant l'un des premiers chercheurs du concept de « direction » dans la psychologie russe, distingue deux composantes de la direction : « a) le contenu du sujet, puisque la direction est toujours une orientation vers quelque chose, vers un objet plus ou moins spécifique, et b ) la tension qui surgit." Un point important dans le concept de S.L. Rubinstein doit inclure dans la caractéristique l'orientation de l'attitude de la personnalité, c'est-à-dire "la position qu'elle adopte, qui consiste en une certaine attitude envers les buts et objectifs à atteindre et qui s'exprime par une mobilisation sélective et une volonté d'entreprendre des activités visant à leur mise en œuvre." Ainsi, la présence d'une position personnelle, une attitude fondée sur une hiérarchie de motivations, la mise en œuvre d'une certaine ligne de comportement sont des composantes de l'orientation qui, selon Chudnovsky, caractérisent également les manifestations de stabilité de la personnalité.

Le problème de la durabilité a été envisagé dans les travaux d'A.N. Léontiev. Il a souligné que la principale question clé de la formation de la personnalité se transforme en la question de savoir comment les motivations (pulsions), déterminées par certaines circonstances, se transforment en quelque chose de stable qui caractérise une personnalité donnée. Dans le même temps, la structure de « la personnalité est une configuration relativement stable des principales lignes de motivation, hiérarchisées en interne ». Léontiev identifie trois paramètres principaux : l'étendue des liens d'une personne avec le monde, le degré de sa hiérarchie et sa structure générale. De ce fait, cet auteur formule une position fondamentale qui correspond à l’approche situationnelle. L'essence de cette disposition est que toutes les formes d'activité du sujet se croisent et forment ce qu'on appelle le « centre de la personnalité », appelé « je », qui n'est « ni dans l'individu, ni derrière la surface de sa peau ». , mais dans son être. Donc je suis inclus dans système commun relations entre l'homme et l'environnement. Par conséquent, le comportement réel d’une personne dépend non seulement de ses caractéristiques personnelles individuelles, mais également des situations dans lesquelles elle se trouve impliquée.

Autrement dit, une personne en voie de réalisation de soi peut être le « maître de la situation » et contrôler la situation grâce à la connaissance de ses caractéristiques et capacités, notamment typologiques. La stabilité d'une telle personnalité dépend directement de l'utilisation maximale des avantages de son organisation mentale et de la neutralisation de ses défauts. Ainsi, une personne arrive au résultat de différentes manières.

Sans aucun doute, dans un état assez stable du système social, lorsque les situations extrêmes et d'urgence étaient rares, un tel concept fonctionnait très bien. Mais comment répondre à la définition de V.D. Nebylitsyn, par exemple, dans les conditions d'un accident dans une centrale nucléaire ? Descriptions du comportement des professionnels le premier jour de l'accident Centrale nucléaire de Tchernobyl donne G.U. Medvedev : « L'ingénieur en chef perdait parfois son sang-froid. Soit il tombait dans la stupeur, puis il se mettait à crier, à pleurer, à se frapper les poings et le front sur la table, puis il développait une activité violente et fébrile. Son baryton sonore était saturé d’une tension extrême.

Par conséquent, dans une situation qui change, où la société subit presque chaque jour choc après choc, il est nécessaire de développer un nouveau concept de stabilité psychologique, car c'est la stabilité qui permet le fonctionnement de l'individu sur une base à long terme, sans conduire à aux processus de dégradation. Dans la psychologie russe « classique », presque tous les auteurs se sont appuyés sur la comparaison des résultats d'une activité dans des conditions difficiles avec un ensemble de données psychophysiologiques et mentales identifiées chez une personne. Il est clair qu'avec cette approche, il y avait une forte probabilité de divergence entre la nature objective des objectifs de l'activité et les réactions biologiques protectrices génétiquement déterminées du corps, exprimées par des états de fatigue, de peur, de panique, etc. la réaction émotionnelle, par laquelle il a été proposé de mesurer la présence ou l'absence de stabilité émotionnelle, ne peut s'exprimer, la performance est préservée, mais la fiabilité est réduite. On sait également que la productivité est fonction du stress mental (loi de Yerkes-Dodson), qui accompagne inévitablement les activités complexes.

D'où l'intérêt de ce concept pour la notion de sécurité comme protection d'une personne contre les influences internes et externes pouvant avoir des conséquences indésirables tant pour la personne que pour l'environnement. Ainsi, M.F. Sekach donne une nouvelle définition de la résilience psychologique : « C'est la capacité de prévoir et de prévenir les événements désagréables de la vie, et s'ils surviennent, d'en sortir sans pertes significatives. »

Les psychologues étrangers considèrent la stabilité psychologique à travers des indicateurs d'endurance et de résistance, soulignant ainsi l'importance du facteur personnel. Les psychologues américains Kobaza et Pusetti décrivent l'endurance selon trois indicateurs :

Contrôle (les personnes robustes ressentent un sentiment de contrôle sur leur vie, choisissant une ligne de conduite dans des circonstances extrêmes, elles croient pouvoir contrôler les événements et les influencer) ;
- l'implication dans des activités, les relations avec les autres et avec soi-même (ces relations révèlent propres valeurs, les objectifs et les priorités de vie, se rapportent donc au sens de leur existence) ;
- évaluation des changements comme un défi plutôt que comme une menace (une personne stable teste sa flexibilité, est persévérante et sait où trouver du soutien).

D'un point de vue nouveau, la stabilité psychologique peut être considérée comme une organisation particulière de l'existence d'un individu en tant que système qui assure le fonctionnement le plus efficace d'un système « personne-environnement » plus complexe dans une situation spécifique. Sur la base de cette définition, il est possible de fixer les limites de la stabilité psychologique, qui se résument aux capacités potentielles d’une personne et aux exigences objectives d’une situation spécifique. Autrement dit, cette définition indique la présence ou l'absence des relations harmonieuses systèmes « homme-environnement ». D'où les principales composantes de la stabilité psychologique, qui comprennent :

Le dynamisme, mais pas comme une manifestation de caractéristiques capricieuses (typologiques), mais comme une certaine composante mentale pour surmonter la tension mentale ;
- l'émotivité comme forme subjective d'expression des besoins de l'individu ;
- volonté;
- les caractéristiques intellectuelles de l'individu, y compris la totalité capacités mentales, amour propre;
- compétence professionnelle.

La nouvelle approche, nous semble-t-il, permet de considérer la stabilité psychologique comme un système dans lequel, d'une part, des contradictions sont possibles, et d'autre part, dans le processus de résolution de ces contradictions, l'individu et l'environnement ne dépassent pas les limites de risque acceptable, c'est-à-dire les conséquences négatives possibles d'une violation de la stabilité sont contrebalancées par des actions positives de l'individu et de l'environnement.

Test

Stabilité psychologique

Introduction

Résilience psychologique (terminologie et facteurs)

La résilience personnelle comme facteur de stabilité psychologique

Diagnostic de stabilité psychologique

Stabilité psychologique en psychologie pratique

Conclusion

Introduction

Vie moderne La vie humaine est remplie de divers événements - il s'agit de changements normatifs dans la vie de la plupart des gens et de situations d'urgence qui ne sont pas prévisibles et le plus souvent indésirables pour la société et l'individu. Parallèlement à cela, le nombre de facteurs de stress normatifs dans la vie d’une personne est une valeur relativement constante et est également déterminé par les situations de vie individuelles. Le nombre de stress externes imprévisibles associés aux catastrophes d’origine humaine, industrielle et naturelle est en constante augmentation.

Quel que soit le type et la source d'origine, chacun des événements ci-dessus provoque du stress chez une personne et a sa propre signification sur « l'échelle du préjudice » causé à l'individu. Par exemple, les situations d'urgence d'origine humaine, contrairement aux situations de nature naturelle, sont vécues plus difficilement par la plupart des gens ; Les situations d'urgence vécues pendant l'enfance peuvent provoquer difficultés psychologiques, maladies physiques et mentales à l’avenir. À cet égard, c'est la stabilité psychologique de l'individu qui devient une condition nécessaire maintenir la santé physique, mentale et psychologique, quels que soient le sexe et l’âge d’une personne.

En psychologie russe, le problème de la stabilité psychologique, des situations de vie difficiles et extrêmes est développé par des auteurs tels que Yu.V. Shcherbatykh, D.A. Léontiev, N.V. Grishina, K. Muzdybaev, T.L. Kryukova, L.V. Kulikov, I.P. Shkuratov et autres.

Les questions de stabilité psychologique de l'individu sont d'une grande importance pratique, car la stabilité protège l'individu de la désintégration et des troubles de la personnalité, crée la base de l'harmonie interne, d'une bonne santé mentale et de performances élevées.

La stabilité psychologique d'un individu détermine directement sa vitalité, sa santé mentale et physique.

1. Stabilité psychologique (terminologie et facteurs)

Le mot « stable » dans de nombreuses langues du monde signifie « stable, résistant, solide, durable, fort ». Le « Dictionnaire des synonymes de la langue russe » donne deux synonymes pour ce mot : « stabilité, équilibre ».

Le terme stabilité se traduit par : 1) stabilité, stabilité, état d'équilibre ; 2) constance, fermeté ; et stabilité mentale - stabilité mentale (stabilité).

Dans le dictionnaire d’A. Reber, « stable » s’entend comme une caractéristique d’un individu dont le comportement est relativement fiable et cohérent. Son antonyme est le terme « instable », qui a plusieurs significations en psychologie. Les deux principaux sont : 1) « instable » est un individu qui présente des modèles de comportement et d'humeur erratiques et imprévisibles ; 2) « instable » est un individu enclin à manifester des comportements névrotiques, psychotiques ou simplement dangereux pour les autres. Dans le deuxième sens, le terme est utilisé comme une sorte de diagnostic psychiatrique informel.

La stabilité présuppose un ensemble de processus d'adaptation, l'intégration de l'individu au sens du maintien de la cohérence des fonctions fondamentales de l'individu et la stabilité de leur mise en œuvre.

La stabilité comprend la stabilité du fonctionnement, la fiabilité dans les activités professionnelles. Le niveau de stabilité psychologique d'un individu, d'une manière ou d'une autre, se manifeste dans son activité professionnelle, dans la fiabilité d'un salarié, d'un professionnel. D'autre part, une activité professionnelle réussie est pour beaucoup la base d'une expérience à part entière de réalisation de soi, qui affecte la satisfaction dans la vie en général, l'humeur et la stabilité psychologique.

Une résilience réduite conduit au fait que, une fois dans une situation de risque (une situation d'épreuve, une situation de perte, une situation de privation sociale, etc.), une personne la surmonte avec des conséquences négatives sur la santé mentale et somatique, sur la santé personnelle. développement, pour les relations interpersonnelles existantes.

La stabilité psychologique d'un individu peut être considérée comme une qualité de personnalité complexe, une synthèse de qualités et de capacités individuelles. Son intensité dépend de nombreux facteurs. Il s'agit d'une liste assez longue de facteurs liés aux caractéristiques personnelles et à l'environnement social.

Facteurs de stabilité psychologique de l'individu.

Facteurs environnementaux sociaux : facteurs soutenant l’estime de soi ; conditions propices à la réalisation de soi; conditions propices à l'adaptation; un soutien psychologique de l'environnement social (soutien affectif des proches, des amis, des salariés, leur aide spécifique en entreprise, etc.).

Facteurs personnels : Attitudes personnelles (y compris envers soi-même) : attitude optimiste et active envers la situation de vie dans son ensemble ; attitude philosophique (parfois ironique) face aux situations difficiles ; confiance, indépendance dans les relations avec les autres, manque d'hostilité, confiance dans les autres, communication ouverte ; la tolérance, accepter les autres tels qu'ils sont ; un sentiment de communauté (au sens d'Adler), un sentiment d'appartenance sociale ; statut satisfaisant dans le groupe et la société, rôles interpersonnels stables qui satisfont le sujet ; estime de soi assez élevée; cohérence du Je perçu et du Je désiré (le Je réel et le Je idéal) ;

Conscience personnelle : foi (sous ses diverses formes - foi dans la réalisabilité des objectifs fixés, la foi religieuse, croyance en des objectifs communs); certitude existentielle - compréhension, sens du sens de la vie, sens de l'activité et du comportement ; l'attitude selon laquelle vous pouvez contrôler votre vie ; conscience de l'appartenance sociale à un certain groupe.

Émotions et sentiments : dominance des émotions positives sthéniques ; expérience de réalisation de soi réussie; saturation émotionnelle issue de l'interaction interpersonnelle, éprouver un sentiment de cohésion, d'unité.

Cognition et expérience : comprendre la situation de la vie et la capacité de la prédire ; jugements rationnels dans l'interprétation d'une situation de vie (absence de jugements irrationnels) ; évaluation adéquate de la charge et de vos ressources ; expérience structurée pour surmonter des situations difficiles.

Comportement et activité : activité dans le comportement et l'activité ; utiliser des moyens efficaces pour surmonter les difficultés.

Cette liste identifie les pôles positifs des qualités et des facteurs qui influencent la résilience psychologique. En présence de ces facteurs (pôles positifs de qualités), il subsiste un état mental dominant et une humeur élevée, favorables à la réussite d'un comportement, d'une activité et d'un développement personnel. Avec une influence défavorable, l'état dominant devient négatif (apathie, découragement, dépression, anxiété, etc.).

Ainsi, la stabilité psychologique est une qualité de personnalité dont les aspects individuels sont l’endurance, l’équilibre et la résistance. Il permet à un individu de résister aux difficultés de la vie, aux pressions défavorables des circonstances et de maintenir sa santé et ses performances dans diverses épreuves.

La résilience personnelle comme facteur de stabilité psychologique

L'un des facteurs de stabilité psychologique dans l'ère moderne sciences psychologiques appelée « résilience personnelle ».

Le concept de « résilience » a été introduit par S. Maddi et S. Kobeis et s'est développé à l'intersection de la psychologie existentielle, de la psychologie du stress et de la psychologie des comportements d'adaptation. OUI. Léontiev, compte tenu de l'approche interdisciplinaire, estime que ce trait de personnalité caractérise la mesure de la capacité d'un individu à résister à une situation stressante, en maintenant l'équilibre interne et sans réduire le succès des activités.

Il est nécessaire d'identifier les composantes qui composent le concept de « résilience » - ce sont :

L'implication (engagement) est la confiance que même dans des situations ou des relations désagréables et difficiles, il est préférable de rester impliqué : être au courant des événements, en contact avec les gens qui vous entourent, consacrer un maximum d'effort, de temps, d'attention à ce qui se passe, à participer à ce qui se passe.

Le contrôle est la conviction qu’il est toujours possible et toujours plus efficace d’essayer d’influencer l’issue des événements. Si la situation échappe fondamentalement à toute influence, alors une personne ayant une attitude de contrôle élevée acceptera la situation telle qu'elle est, c'est-à-dire changera d'attitude à son égard, réévaluera ce qui se passe, etc.

Prendre des risques (défi), c'est croire que le stress et le changement font naturellement partie de la vie, que toute situation est au moins une expérience précieuse qui vous aidera à vous développer et à approfondir votre compréhension de la vie.

La recherche sur la relation entre la résilience et d'autres composantes personnelles en révèle un large éventail : un sentiment de connectivité, d'optimisme, de résilience, d'efficacité personnelle, de passion pour l'activité ; à la fois : faible anxiété, corrélations inverses significatives avec la probabilité de maladies psychosomatiques, de choc culturel, de troubles post-traumatiques, de dépression, etc. .

Les relations découvertes prouvent l'importance du phénomène étudié non seulement comme critère diagnostique de la stabilité vitale d'une personne, mais permettent également d'identifier les composantes personnelles sur lesquelles il faut travailler dans un sens psycho-consultatif et psycho-correctif dans afin d'atteindre la vitalité d'une personne.

La résilience personnelle est mesurable. Actuellement, les chercheurs intéressés utilisent le test « Personal Vitality », développé par S. Maddi et S. Kobeis, traduit en russe par D. Leontiev.

Moderne sciences domestiques explore la résilience de l'individu en lien avec les activités professionnelles des enseignants et des psychologues, des employés du ministère des Situations d'urgence et d'autres forces de l'ordre. Cependant, la question de la recherche et du développement de méthodes permettant d’augmenter cette composante importante reste mal comprise. structure de la personnalité personne ordinaire qui se trouve dans une situation de vie difficile.

stabilité psychologique résilience

3. Diagnostic de stabilité psychologique de l'individu

La stabilité psychologique d'un individu peut être mesurée à l'aide de méthodes de tests (questionnaires, questionnaires). Les méthodes de diagnostic examinent les composantes psychophysiologiques et psychologiques de la résilience. Un certain nombre de méthodes utilisées dans le travail quotidien des psychologues praticiens présentent un intérêt particulier.

Test « Stabilité psychologique » L.V. Koulikova. Le test est conçu pour identifier initialement les signes de stabilité psychologique, vous permet d'identifier les troubles de la personnalité individuels, ainsi que d'évaluer la probabilité de leur développement et de leur manifestation dans le comportement et l'activité humains.

Test « Vitalité personnelle » Lors de la création du questionnaire de vitalité, les auteurs ont sélectionné 6 échelles de tests différents (S. Muddy's Alienation Test, M. Khan's California Test for Assessing Goals in Life, D. Jackson's Personality Traits Test, J. Rotter's Locus of Control Test), qui correspondent dans leur contenu à des composantes d’implication, de contrôle et de prise de risque. Lors des tests, les éléments les plus valides et fiables ont été sélectionnés. La version originale anglaise de l'Enquête d'opinions personnelles III-R comprend 18 éléments, dont des questions directes et inversées, couvrant les trois échelles du questionnaire (implication, contrôle et prise de risque). La troisième et dernière version du questionnaire incluait les items les plus valides et les plus fiables, et les items étaient considérés comme valides en interne s'ils prédisaient le développement de maladies somatiques dans situation stressante moins d’un an après avoir mesuré la résilience (Maddi, 1998b). Les recherches de S. Maddi et ses collègues (Maddi, Khoshaba, 2001) ont confirmé la fiabilité et la cohérence du questionnaire.

Méthodologie pour identifier la stabilité neuropsychique d’une personne

La technique permet à un psychologue pratique de diagnostiquer, prédire et prévenir de manière globale l'instabilité neuropsychique de diverses catégories d'employés. Il combine une « batterie » de techniques privées, parmi lesquelles :

Technique SSND (échelle d'auto-évaluation de la dépression nerveuse) ;

Technique de « prévision » ;

Technique SAN (bien-être, activité, humeur) ;

Technique ShS (échelle d'estime de soi (Speed6erger-Khanin) ;

Technique LD (différentiel personnel);

Technique LSPT (échelle personnelle d'anxiété mentale).

La technique permet de mesurer les niveaux d'anxiété, de dépression, d'estime de soi, d'autosatisfaction, de déterminer l'état de frustration, de dépression, d'inconfort personnel et d'autres types d'expériences émotionnelles asthéniques d'une personne. L'avantage de la technique est qu'en plus du diagnostic direct de divers types d'instabilité neuropsychique, elle permet de prédire et de prévenir ces phénomènes indésirables pendant la phase cachée (latente) de leur développement. L'importance particulière de la technique est qu'avec la bonne approche, elle contribuera à la prévention des situations conflictuelles associées aux phénomènes de comportement déviant.

Méthodologie de détermination du niveau de stabilité neuropsychique « Prévision » et « Prévision 2 ». Un questionnaire élaboré à l'Académie de médecine militaire de Léningrad en 1985 par V.Yu. Rybnikov et destiné à l'identification provisoire initiale des personnes présentant des signes d'instabilité neuropsychique. L'objectif principal de la technique est de déterminer le niveau de stabilité neuropsychique et le risque d'inadaptation en cas de stress. Le questionnaire vous permet d'identifier les signes individuels de troubles de la personnalité, ainsi que d'évaluer la probabilité de leur développement et de leurs manifestations dans le comportement et les activités d'une personne, en particulier lorsque la situation extérieure devient plus compliquée. La technique est particulièrement informative lors de la sélection de personnes aptes à travailler ou à servir dans des conditions difficiles et imprévisibles, où des exigences accrues sont imposées à une personne.

Méthodologie « Equilibre du système nerveux ». La technique permet, en analysant les réponses aux questions du questionnaire, de déterminer la gravité des propriétés du système nerveux (équilibre).

Méthodologie « Questionnaire d'évaluation de la stabilité neuropsychique d'un enseignant »

La technique a été développée au LVMA du nom. CM. Kirov et est destiné à l'identification initiale des personnes présentant des signes d'instabilité neuropsychique. Il vous permet d'identifier les signes prémorbides individuels de troubles de la personnalité, ainsi que d'évaluer la probabilité de leur développement et de leurs manifestations dans le comportement et l'activité humaine. Vous devez répondre à 84 questions par oui ou par non en 30 minutes. L'analyse des réponses peut clarifier les informations biographiques individuelles, les caractéristiques comportementales et les états d'activité mentale dans diverses situations.

Méthodologie « Accentuations caractéristiques de la personnalité et instabilité neuropsychologique » Les accentuations de caractère sont comprises comme une version extrême de la norme mentale. Cette technique considère ce qui suit échelles de diagnostic: extraversion-introversion, forme explosive, forme psychosthénique, forme schizoïde, forme hystérique, échelle d'orientation, échelle de fiabilité. L'instabilité neuropsychique associe un certain nombre de manifestations de la personnalité partiellement pathologiques ou prépathologiques ; elles peuvent prédisposer aux dépressions nerveuses ou aux dépressions mentales. Cela inclut l’échelle de déséquilibre mental. L'interprétation est basée sur une analyse des données obtenues en 9 échelle de points résultats. Les combinaisons d'échelles entre elles sont également analysées.

Ainsi, les méthodes de diagnostic qui étudient la stabilité de la personnalité sont principalement des versions de questionnaires et examinent l’estime de soi consciente du sujet quant à la qualité étudiée. Il y a cependant une pénurie méthodes projectives des études qui s’appuieraient sur des données provenant de parties inconscientes de la personnalité d’une personne et fourniraient peut-être des informations plus objectives.

Stabilité psychologique en psychologie pratique

Toute personne au moins une fois dans sa vie devait changer son état psychologique le plus rapidement possible afin de maintenir sa stabilité psychologique. Les gens s'efforcent de le faire à l'aide de divers moyens simples qui contribuent à améliorer leur condition. Quelqu'un, par exemple, se livre à des souvenirs d'événements positifs survenus dans la vie, quelqu'un essaie de respirer plus profondément et plus lentement. Chacun cherche sa « propre » voie, et certains la trouvent par eux-mêmes. En règle générale, une seule méthode ne suffit pas, il vaut mieux en avoir plusieurs. Après tout, les situations sont différentes et, par conséquent, les méthodes d'auto-assistance sont différentes. Si vous avez appliqué « votre » méthode dans une certaine situation et qu'elle vous a aidé, cela ne signifie pas que dans une autre situation, la même méthode donnera le résultat escompté.

Il y a des gens qui n’ont pas encore trouvé leur « propre » voie. Aucun moyen n'a été trouvé pour les aider à acquérir une stabilité psychologique et à se calmer lorsqu'ils sont nerveux, ou à se sentir bien lorsqu'ils sont très fatigués.

L’incapacité d’une telle personne à réguler son humeur peut nuire non seulement aux relations avec les autres, mais également à la qualité de l’exercice de ses fonctions professionnelles.

De plus, un long séjour au pouvoir d'états émotionnels négatifs (un état d'attente, d'anxiété, d'incertitude, de culpabilité, d'insatisfaction, de colère, etc.), l'incapacité de réduire la gravité de l'expérience des effets indésirables se heurtent également au fait qu'il a un effet destructeur sur le corps, la condition physique et mentale .

Même dans les temps anciens, on remarquait un lien entre les émotions d’une personne et son condition physique. On croyait, par exemple, que le besoin de supprimer constamment les émotions détruisait le cœur ; l'envie et la colère - affectent les organes digestifs ; tristesse, découragement, mélancolie - accélèrent le vieillissement. Nerveux charges à long terme sont capables de détruire l'organisme le plus fort, il est donc extrêmement important que chacun puisse suivre en temps opportun l'impact des facteurs de stress, « décharger » rapidement et efficacement la tension mentale qui en résulte et éliminer les éléments négatifs. état émotionnel, réduire la douleur.

Il existe des classifications de méthodes de neutralisation du stress qui permettent d'adopter une position psychologiquement plus stable face à une situation de vie difficile. L'une des classifications les plus courantes divise les méthodes de réduction du stress comme suit :

.Méthodes physiques - exposition à des températures élevées et basses, lumière de divers spectres, etc.

.Méthodes biochimiques - préparations pharmacologiques, plantes médicinales, aromathérapie.

.Méthodes physiologiques - impact direct sur les processus physiologiques de l'organisme, en particulier sur les systèmes cardiovasculaire, respiratoire et musculaire. Ils comprennent le massage, l'acupuncture, l'exercice physique, la relaxation musculaire, les techniques de respiration, le biofeedback (BFB est une méthode d'autorégulation humaine qui permet d'observer directement ses propres indicateurs physiologiques et de les influencer consciemment).

.Méthodes psychologiques - psychothérapie rationnelle (la méthode de travail la plus courante basée sur les croyances rationnelles d'une personne), dissociation du stress (changement mental d'événements désagréables), visualisation (utilisation d'images positives, moyens de sortir positivement de la situation, etc. ), PNL (programmation neurolinguistique - formation d'un réflexe conditionné de transition d'une expérience négative vers une expérience positive grâce à l'utilisation de la parole et de certaines phrases), la méditation comme méthode de réduction du stress, l'entraînement pour augmenter compétence communicative et amélioration des compétences comportementales, formation à la résilience personnelle (formation de croyances résilientes) et autres.

Dans le même temps, une approche intégrée, comprenant l'utilisation dans une certaine partie de méthodes de toutes les parties de la classification pour travailler sur la formation ou le maintien de la stabilité psychologique d'un individu, est la plus souhaitable et la plus efficace.

Il est important de noter que le travail visant à maintenir la stabilité psychologique d'un individu peut être à la fois urgent (en situation de traumatisme mental aigu) et préventif (prophylactique). Urgence assistance psychologique en cas de catastrophes massives à grande échelle, les catastrophes sont assurées par des services d'urgence tels que le Centre d'assistance psychologique d'urgence du ministère des Situations d'urgence de Russie et ses succursales dans tout le pays, les lignes d'assistance téléphonique d'urgence (jeunes, enfants, etc.). Les centres et services psychothérapeutiques et psychologiques stationnaires municipaux, régionaux et commerciaux fournissent ce type d'assistance psychologique à la demande individuelle d'une personne.

Un travail préventif ciblé pour préserver et renforcer la stabilité psychologique est effectué par les forces de l'ordre du ministère de l'Intérieur, du ministère des Situations d'urgence et autres vis-à-vis de leurs propres employés, où ce travail est obligatoire, compte tenu du complexe (stressant) et le caractère intense de l'activité professionnelle.

Conclusion

En conclusion, il convient de noter que la stabilité psychologique est un élément extrêmement important de la structure de la personnalité d’une personne. Des caractéristiques quantitatives et qualitatives se forment, probablement à partir de enfance lorsqu'une personne traverse des crises de croissance, qui sont des facteurs de stress normatifs et ont un impact direct sur toute l'activité de la vie d'une personne.

Dans la vie quotidienne de chaque individu, se produisent des situations que l'on appelle dans le langage courant : chagrin, malheur, malheur. Une personne ne réussit pas toujours à les vivre même dans une situation de stress normatif et a du mal à s'adapter ou ne s'adapte pas du tout à une nouvelle situation de vie.

Dans le même temps, selon la science, la stabilité psychologique est un facteur modifiable qui peut être influencé méthodes psychologiques(conseils, formations, exercices, cours). Ciblé donc travail psychologique avec des personnes d'âges différents sur le développement et le maintien de la stabilité psychologique en tant que mécanisme d'adaptation important de l'individu.

Le professionnalisme d'un psychologue, vers qui se tournent les personnes ayant des problèmes de stabilité psychologique, lui permet de reconnaître les facteurs et les causes de l'instabilité, de sélectionner des méthodes efficaces aide. Dans le même temps, les tâches du psychologue doivent inclure non seulement un travail thérapeutique (d'urgence), mais également un travail psychoprophylactique, afin qu'à l'avenir son client devienne plus stable psychologiquement et soit capable de faire face à son état tout en surmontant des circonstances de vie difficiles.

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