CULTURE PHYSIQUE DANS L'ACTIVITÉ PROFESSIONNELLE DE BACHELOR

Introduction

Le principe fondamental de l'éducation physique est le lien entre la culture physique et le sport et le travail et les activités sociales des personnes. Cette relation s'effectue concrètement à travers l'introduction de moyens de culture physique et de sport dans l'organisation scientifique du travail.

Actuellement, lors de l'organisation du processus éducatif, chaque établissement d'enseignement supérieur est confronté à la tâche de former des spécialistes de haut niveau scientifique et méthodologique en utilisant des méthodes modernes d'organisation du processus éducatif, en veillant à ce qu'ils utilisent les connaissances et compétences acquises dans des travaux pratiques ou scientifiques. recherche.

La recherche montre que la formation physique générale des spécialistes ne peut pas résoudre complètement ces problèmes, car le travail moderne hautement qualifié nécessite en outre un certain profilage de l'éducation physique en fonction des caractéristiques de la profession. Par conséquent, l'éducation physique des étudiants de l'enseignement supérieur a ses propres caractéristiques spécifiques : son orientation spécifique en tant que matière du programme est déterminée non seulement par les tâches sociales générales que l'éducation physique est conçue pour résoudre, mais également par les exigences de la spécialité. auquel l'étudiant se prépare. En conséquence, l'éducation physique des étudiants doit être réalisée en tenant compte des conditions et de la nature de leur activité professionnelle à venir, et donc contenir des éléments entraînement physique professionnel appliqué, ceux. PPFP, utiliser les moyens de l'éducation physique et du sport pour développer chez les étudiants les qualités physiques, les compétences, les connaissances professionnellement nécessaires, ainsi que pour augmenter la résistance du corps à l'influence de l'environnement extérieur.

Entraînement physique professionnel appliqué (PPPP)

Futurs spécialistes

Entraînement physique appliqué professionnel, ses buts et objectifs.

Une analyse des travaux de recherche et méthodologiques de différents auteurs montre que la définition la plus complète du concept de PPPP sera la suivante : L’entraînement physique appliqué professionnellement est l’un des domaines du système d’éducation physique, qui doit former certaines connaissances appliquées, qualités physiques, mentales et particulières, compétences et aptitudes qui contribuent à atteindre la préparation objective d’une personne à une activité professionnelle réussie.

Dans les universités, l'éducation physique fait partie intégrante de l'ensemble du processus éducatif et est conçue pour maintenir des performances élevées des étudiants tout au long de toutes les années d'études, afin d'assurer leur développement physique et leur éducation complets.

Dans le système d'éducation physique, une direction appliquée indépendante a pris forme, dont l'un des types est l'entraînement physique appliqué par des professionnels pour des activités de travail spécifiques.

Le PPPP dans les établissements d'enseignement supérieur est l'une des tâches principales de l'éducation physique des étudiants : il est conçu pour les doter de certaines connaissances, cultiver des qualités physiques et particulières, développer des capacités motrices qui assurent une préparation physique et psychologique à l'activité professionnelle à venir.

Les principaux objectifs du PPFP sont les suivants :

1. Contribuer à augmenter la productivité des travailleurs.

2. Promouvoir une formation accélérée à la profession et préparer une personne à un travail hautement productif.

3. Formation de connaissances appliquées, de qualités, d’aptitudes et de compétences physiques, mentales et particulières qui garantissent la préparation objective d’une personne à une activité professionnelle réussie.

4. Créer les conditions de loisirs actifs pour les travailleurs, assurer la prévention des accidents du travail et lutter contre la fatigue liée au travail des travailleurs par la culture physique et le sport.

5. Familiariser les étudiants avec les fondements théoriques du PPPP, leur apprendre quelques exercices appliqués professionnellement, augmenter le niveau de qualités physiques requis par les spécialistes de ce profil et les préparer à la participation à des compétitions de sports appliqués spéciaux.

2. Facteurs socio-économiques déterminant le besoin et l’orientation générale du PFPP

Comme déjà indiqué, à l'heure actuelle, de nombreuses professions combinent des éléments de travail physique et mental avec une proportion en augmentation constante de ce dernier, mais tout en maintenant la relative indépendance des deux. L'ampleur du travail physique pénible et monotone diminue progressivement et la part de l'effort intellectuel augmente. Le travail mental subit également des changements qualitatifs. La croissance de son équipement technique conduit à une complexité accrue de cette forme de travail et à l'émergence de nouveaux types de travail. Actuellement, le travail des représentants d'un certain nombre de professions, même directement productif matériellement, peut déjà être considéré comme un travail physique léger, saturé de fonctions complexes et combinées de travail mental.

En même temps, le progrès de la production et l’évolution du travail dans les différents secteurs de l’économie nationale et même dans les entreprises se font et ne se feront pas au même niveau. Par conséquent, lors de la détermination de l'orientation générale et du contenu du PPFP des spécialistes de divers groupes professionnels, il est important de prendre en compte que l'amélioration de la production sociale est un processus constant et continu qui détermine les principales orientations de travail. À son tour, l'évolution du travail a une influence décisive sur les changements dans le contenu des profils professionnels des spécialités individuelles, ainsi que sur l'orientation fondamentale et le contenu du programme de formation professionnelle du personnel.

Avec le développement de la technologie, les opérations de production lourdes sont de plus en plus transférées directement à divers mécanismes, tandis que les fonctions de gestion et de contrôle restent de plus en plus confiées à des humains. Le stress physique subi par une personne pendant le travail diminue constamment avec le développement de la production automatisée.

De plus, le développement de l'automatisation, de l'automatisation complexe, de l'électronique et de la robotique impose aux personnes une résistance accrue au stress mental, une perception et une compréhension urgentes d'un flux important d'informations sur l'avancement de la production.

Les postures de travail sont monotones et inconfortables, associées à un stress statique prolongé.

Le travail des avocats a ses spécificités liées au travail à long terme avec des documents, à l'analyse et à la comparaison de divers faits et événements, à l'observation et au contrôle du travail de divers services, à la reproduction et au traitement urgent d'un flux important d'informations sous des conditions émotionnelles et stress volontaire.

Les conditions de travail des avocats spécialisés dans les travaux opérationnels ont également leurs propres caractéristiques ; leur condition physique est soumise à des exigences spécifiques en raison de la nature des tâches exercées.

Les phénomènes de sédentarité affectent négativement la santé et la forme physique de nombreux spécialistes. Dans ces conditions, le rôle des exercices physiques, spécialement organisés pour éliminer le déficit d'activité physique des travailleurs, pour leur entraînement physique appliqué professionnellement augmente.

C'est pourquoi il est important que les diplômés des établissements d'enseignement, futurs spécialistes, connaissent les bases du PPFP, puissent organiser les cours nécessaires avec l'équipe dans laquelle ils devront travailler après avoir obtenu leur diplôme de l'établissement d'enseignement.

Dans le processus d'entraînement physique à toutes les étapes des études dans une université, une attention particulière doit être accordée à la condition physique générale et physique, en tant que principal moyen d'augmenter les performances, la fiabilité et la longévité au travail.

Organisation, formes et moyens du PPPP dans le processus éducatif de l'université

L'entraînement physique professionnel appliqué (PPPP) est une section importante du programme d'éducation physique pour les étudiants, qui devrait occuper jusqu'à 35 à 45 % du nombre total d'heures, et dans certaines facultés jusqu'à 50 à 60 %. Cela s'explique par la nécessité d'un développement et d'une amélioration ciblés des compétences et qualités professionnelles des étudiants. Pour résoudre ces problèmes, la préparation physique générale, la préparation physique et les spécifications sportives à orientation professionnelle sont largement utilisées, notamment les sections de préparation physique générale et de spécialisation, ce qui nécessite le développement de diverses formes d'organisation et de conduite des cours. De plus, ils doivent utiliser des projectiles spéciaux PPFP.

Actuellement, plusieurs formes d'éducation physique ont été identifiées dans le système d'éducation physique, qui peuvent être regroupées selon le principe suivant : cours pédagogiques (obligatoires), exercices physiques amateurs en journée, événements récréatifs de masse, éducation physique et sportive. Chacun de ces groupes dispose d'une ou plusieurs formes de mise en œuvre du PPPP, qui peuvent être utilisées de manière sélective soit pour l'ensemble de la population étudiante, soit pour une partie de celle-ci.

L'importance des études théoriques est grande, car dans certains cas, c'est le seul moyen de présenter aux étudiants les connaissances professionnelles et appliquées nécessaires liées à l'utilisation de la culture physique et du sport. Cette leçon (cours magistral) devrait couvrir les questions suivantes :

Une brève description des différents types de travail avec une description plus détaillée des caractéristiques psychophysiologiques du travail des spécialistes formés dans cette faculté ;

Dynamique de la performance humaine au cours du processus de travail, mettant en évidence les particularités des changements dans la performance d'un spécialiste dans un profil donné au cours de la journée et de l'année de travail ;

L'influence de l'âge et des caractéristiques individuelles d'une personne, des conditions de travail géographiques, climatiques et hygiéniques sur la dynamique de performance d'un spécialiste ;

Le recours à la culture physique et au sport pour améliorer et restaurer les performances des spécialistes, en tenant compte des conditions, de la nature et du régime de leur travail et de leur repos ;

Les principales dispositions de la méthodologie de sélection des exercices physiques et sportifs afin de lutter contre la fatigue liée au travail et de prévenir les maladies professionnelles ;

L'influence de l'éducation physique et du sport sur l'accélération de la formation professionnelle.

En règle générale, ces questions devraient être abordées au cours de la première moitié du cours. Le contenu du matériel doit être basé sur des principes théoriques généraux utilisant des exemples tirés des activités professionnelles des diplômés de cette faculté. S'il y a un excès de matériel, une partie peut être présentée dans un autre sujet obligatoire, « L'éducation physique dans le régime de travail et de repos », où se trouvent un certain nombre de dispositions proches des questions énumérées.

La seconde moitié des cours est consacrée à des questions directement liées aux activités professionnelles des diplômés de cette faculté :

Caractéristiques des conditions de travail et stress psychophysiologique d'un spécialiste du processus de travail ;

Exigences de base pour la préparation physique et appliquée spéciale d'un spécialiste, garantissant une productivité élevée et durable de son travail ;

L'utilisation de l'éducation physique et du sport à des fins de préparation (autoformation) aux activités professionnelles, de prévention des maladies et accidents professionnels et d'offre de loisirs actifs pendant le temps libre.

La plupart des chercheurs soulignent qu'une grande efficacité dans le développement de qualités physiques appliquées de manière professionnelle peut être obtenue en utilisant divers moyens de culture physique et de sport.

Dans le même temps, des exercices appliqués spéciaux utilisés dans le processus de PPPP–ce sont des exercices physiques et sportifs ordinaires, mais sélectionnés et organisés en pleine conformité avec ses objectifs,

À l'heure actuelle, il n'existe pas de classification spéciale des exercices physiques axés sur les tâches de PPPP de spécialistes de divers groupes professionnels. Par conséquent, dans chaque cas individuel, cette question doit être résolue indépendamment.

Cependant, lors du choix des moyens d'éducation physique aux fins de PPFP Il est logique d'en procéder à un regroupement plus différencié, ce qui permettra une utilisation plus ciblée et sélective de ces moyens dans le processus d'éducation physique des élèves.

De tels groupes d'outils PPPP pour les étudiants peuvent être envisagés :

– exercices physiques appliqués et éléments individuels de divers sports ;

– les sports appliqués ;

– les forces curatives de la nature et les facteurs hygiéniques ;

– des outils auxiliaires qui assurent la rationalisation du processus éducatif dans la section PPPP.

Des exercices physiques appliqués et des éléments individuels de différents sports peuvent être combinés Avec d'autres exercices pour assurer le développement des qualités physiques et particulières appliquées nécessaires, ainsi que le développement des compétences et qualités appliquées.

Questions de contrôle :

1. Fondamentaux d'un mode de vie sain, culture physique améliorant la santé des jeunes.

2. Entraînement physique professionnel appliqué pour les étudiants des établissements d'enseignement juridique.

3. Éducation physique pour les travailleurs du savoir.

4. Formation physique professionnelle et appliquée des étudiants universitaires.

5. Qualités physiques des athlètes.

6. Le sport et l'entraînement physique appliqué par des professionnels comme moyen d'augmenter les performances.

7. Formation physique professionnelle appliquée (APPT) des futurs spécialistes.

8. Facteurs socio-économiques déterminant le besoin et l'orientation générale du PFPP.

9. Formes et moyens de formation physique professionnelle appliquée.

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Préparation professionnelle et appliquée des étudiants de la Faculté de droit

1. Définition du concept d'entraînement physique appliqué professionnellement (PPPP), sa finalité et ses objectifs. Place du PPPP dans le système d'éducation physique des élèves

1.1 Le concept d'entraînement physique appliqué professionnellement (PPPP)

Dans la littérature spécialisée existante, il existe diverses formulations qui définissent le concept d'« entraînement physique appliqué par des professionnels ».

L'entraînement physique professionnel appliqué (PPPP) est un type spécialisé d'éducation physique, réalisé conformément aux exigences et aux caractéristiques d'une profession donnée. Le terme « appliqué » souligne le profil purement utilitaire d'une partie de la culture physique par rapport à l'activité principale de la vie d'un individu et de la société - le travail professionnel.

Ilyinich V.I. note que l'entraînement physique appliqué professionnellement est une utilisation spécifiquement ciblée et sélective de la culture physique et du sport pour préparer une personne à une activité professionnelle spécifique.

Le travail moderne nécessite une charge importante de force mentale, mentale et physique, une coordination accrue des mouvements des travailleurs dans n'importe quel domaine de travail. Mais chaque profession dicte son propre niveau de développement des qualités psychophysiques, sa propre liste de compétences appliquées professionnellement. Par conséquent, si vous vous préparez à devenir géologue prospecteur, vous avez besoin d'une formation physique appliquée professionnelle d'un contenu, et un futur avocat en a besoin d'un autre. Ces différences se reflètent dans les buts et objectifs du PPPP en tant que section indépendante de la discipline académique « Éducation physique ».

Kholodov Zh.K., Kuznetsov V.S. définir PPPP comme suit : l'entraînement physique appliqué professionnellement (PPPP) est l'une des principales orientations du système d'éducation physique, conçu pour développer des qualités, des capacités et des compétences physiques et particulières qui contribuent à atteindre la préparation objective d'une personne à une activité professionnelle réussie et à augmenter son performance.

Le PPPP s'effectue sur la base d'un entraînement physique complet, réalisé lors des cours d'éducation physique et des entraînements dans les sections sportives. Les qualités professionnellement importantes d'une personne en cours de travail s'améliorent dans une certaine mesure par elles-mêmes. Cependant, l'efficacité de ce processus augmente considérablement si les qualités nécessaires sont développées à dessein, en utilisant des moyens et des méthodes d'entraînement physique pendant la période de formation professionnelle.

Ainsi, les exercices physiques constituent un moyen important d’augmenter l’efficacité du processus de production en améliorant, grâce à un entraînement physique spécialement ciblé, les qualités humaines les plus précieuses pour une profession donnée.

Riz. 1.1. Modèle général de PPPP

Actuellement, lors de l'organisation du processus éducatif, chaque université est confrontée à la tâche de former des spécialistes de haut niveau scientifique et technique en utilisant des méthodes modernes d'organisation du processus éducatif. La pleine utilisation des connaissances et des compétences professionnelles n'est possible qu'avec une bonne santé et des performances élevées des jeunes spécialistes. Ils peuvent être acquis grâce à une éducation physique et sportive régulière et spécialement organisée.

La mise en œuvre du PPP dans le système d'éducation physique des étudiants est associée à un certain nombre de difficultés, dont la principale réside dans les différences significatives dans les conditions et la nature du travail des représentants des différentes spécialités et spécialisations de la production.

Basé sur des positions modernes, le PPPP est compris comme un système de mesures organisationnelles et pédagogiques visant à la formation et à l'amélioration des qualités, compétences, capacités et connaissances professionnellement importantes d'un individu qui sont essentielles à son travail réussi dans la spécialité choisie.

Le PPPP d'un spécialiste est une composante organique (sous-système) du système général de son développement en tant que professionnel à toutes les étapes de ce processus. Cela détermine le lien étroit du PPPP avec toutes les disciplines qui assurent le processus éducatif et, surtout, avec l'éducation physique, sur la base de laquelle il est destiné à être mis en œuvre.

Le PPPP en tant que sous-système de formation professionnelle se caractérise par une certaine structure du PPPP. Elle a une orientation professionnelle. Il est fourni par le but, les objectifs, les principes découlant des exigences de fiabilité physique et de préparation à un travail hautement productif dans la spécialité.

1.2 Buts et objectifs de l'entraînement physique professionnel appliqué (PPPT).Principaux types de PPPP pour étudiants

Ainsi, l'objectif du PPFP est la préparation psychophysique à une activité professionnelle réussie. Pour atteindre cet objectif, il est nécessaire de créer des prérequis psychophysiques et une préparation parmi les futurs spécialistes :

· accélérer la formation professionnelle ;

· réaliser un travail hautement productif dans la profession choisie ;

· prévenir les maladies et accidents du travail, assurer la longévité professionnelle ;

· utiliser les moyens de la culture physique et du sport pour les loisirs actifs et la restauration des performances générales et professionnelles pendant le travail et les temps libres ;

· exercer des fonctions officielles et sociales pour l'introduction de la culture physique et du sport dans l'équipe professionnelle.

La réalisation de l'objectif du PPFP est réalisée en mettant en œuvre l'ensemble de tâches suivant :

· formation des connaissances appliquées nécessaires,

· maîtriser les compétences et aptitudes appliquées ;

· éducation aux qualités psychophysiques appliquées ;

· l'éducation des qualités spéciales appliquées.

· communication de connaissances particulières pour le développement réussi par les stagiaires de la section pratique du PPPP et l'application des compétences, capacités et qualités acquises dans leurs activités professionnelles.

PPPP est conçu pour adapter et préparer une personne non pas au travail en général, mais à un type d'activité professionnelle choisi. Par conséquent, ses tâches peuvent être qualifiées de spécifiques et leur orientation est déterminée par les exigences d'une profession particulière. Les tâches pédagogiques énumérées doivent être précisées en tenant compte des caractéristiques du métier étudié. Toutes les missions précisées du PPFP ne seront pas également prévues, car celles-ci sont déterminées par les spécificités de la profession. L’exécution des tâches doit garantir le niveau requis de condition physique appliquée de manière professionnelle. Il est également clair que le PPFP ne peut être tout à fait efficace qu'en combinaison organique avec d'autres composantes du système social d'éducation dans son ensemble, où les tâches de préparation au travail ne sont pas réduites à des tâches particulières immédiates caractéristiques des différentes étapes de la formation professionnelle et appliquée. .

Un rôle primordial dans leur mise en œuvre est joué par un entraînement physique général adéquat. Sur la base des prérequis qu'il crée, un PPPP spécialisé est construit. Sa spécialisation est nécessaire dans la mesure où la spécificité de l'activité professionnelle et de ses conditions l'exige, mais même en cas de spécificité prononcée, il ne faut pas oublier l'importance primordiale du principe de toute aide possible au développement global et harmonieux d'une personne.

Arrêtons-nous un peu plus en détail sur le contenu sémantique des tâches spécifiques répertoriées.

Les connaissances appliquées ont un lien direct avec les activités professionnelles futures, elles peuvent être obtenues dans le processus d'éducation physique, lors de conférences sur la discipline académique « Culture physique », lors de courtes conversations et lignes directrices méthodologiques lors de sessions de formation méthodologique, pratique et pédagogique, par le biais d'activités indépendantes. étude de la littérature. Des connaissances appliquées spécifiques sur la préparation psychophysique nécessaire peuvent également être obtenues dans le matériel pédagogique d'autres disciplines (« Précautions de sécurité », etc.). Il convient de noter que les connaissances sur les modèles d'augmentation des performances sportives reposent sur une base psychophysiologique unique avec des connaissances sur l'atteinte et le maintien de performances professionnelles élevées d'une personne dans le monde du travail.

Les compétences et capacités appliquées assurent la sécurité à la maison et lors de l'exécution de certains types de travaux professionnels, favorisent des mouvements rapides et économiques lors de la résolution de problèmes de production (natation, ski, aviron, conduite d'un véhicule à moteur, monter à cheval, etc.). Naturellement, ces compétences et capacités sont mieux maîtrisées par une personne impliquée dans les sports appliqués : tourisme, sports mécaniques, sports nautiques et divers types de sports équestres, etc.

Les qualités psychophysiques appliquées sont une longue liste de qualités physiques et mentales appliquées nécessaires à chaque groupe professionnel, qui peuvent être développées lors de la pratique de divers sports.

Qualités physiques appliquées - vitesse, force, endurance, flexibilité et dextérité sont nécessaires dans de nombreux types d'activités professionnelles, où les spécialistes ont besoin soit d'une endurance générale accrue, soit d'une vitesse, soit de la force de groupes musculaires individuels, soit de la dextérité pour effectuer un travail de haute qualité. La formation ciblée et ciblée de ces qualités appliquées dans le processus d'éducation physique jusqu'au niveau professionnellement requis est l'une des tâches du PPPP.

Les qualités mentales appliquées et les traits de personnalité nécessaires à un futur spécialiste peuvent être développés à la fois lors de sessions d'éducation et de formation et de manière indépendante. Vous ne pouvez pas rendre une personne audacieuse, courageuse ou collectiviste uniquement à l’aide de conversations. Il doit être placé dans des conditions où ces qualités doivent être démontrées. C'est dans l'entraînement sportif, avec une éducation physique indépendante régulière, que peuvent être créées les conditions dans lesquelles se manifestent des qualités volontaires telles que la persévérance, la détermination, le courage, l'endurance, la maîtrise de soi et l'autodiscipline.

En ciblant la sélection des exercices, le choix des sports et des jeux sportifs, on peut avoir un impact ciblé sur une personne, contribuant à la formation de qualités mentales spécifiques et de traits de personnalité qui déterminent le succès de l'activité professionnelle.

De nombreux moments sportifs, et notamment de jeu, peuvent simuler des situations possibles de la vie dans une équipe de production lors de l'exécution d'un travail professionnel. L'habitude d'observer les normes établies et les règles de comportement développées dans les activités sportives (sens du travail d'équipe, maîtrise de soi, respect des adversaires, travail acharné, autodiscipline) se transfère dans la vie quotidienne et les activités professionnelles. Surmonter consciemment les difficultés rencontrées dans le processus d'éducation physique et sportive régulière, lutter contre la fatigue croissante, les sentiments de douleur et de peur cultive la volonté, l'autodiscipline et la confiance en soi.

Les qualités particulières appliquées sont la capacité du corps à résister à des influences environnementales spécifiques : froid et chaleur, mal des transports dans une voiture, en mer, dans l'air, insuffisant ; pression partielle d'oxygène en montagne, etc. De telles capacités peuvent être développées par un endurcissement, un entraînement thermique dosé, des exercices spéciaux affectant l'appareil vestibulaire (sauts périlleux, rotations dans divers plans), un renforcement des muscles abdominaux, des exercices d'endurance provoquant une hypoxie motrice, etc. .

Il est possible de développer des qualités particulières au cours du processus PPPP non seulement à l'aide d'exercices spécialement sélectionnés, mais également grâce à la pratique régulière de sports (appliqués) appropriés dans chaque cas. Il convient également de garder à l'esprit les caractéristiques de l'adaptation humaine dite non spécifique : il a été établi qu'une personne bien développée et entraînée s'acclimate plus rapidement à une nouvelle zone, tolère plus facilement les températures basses et élevées, est plus résistante aux infections. , rayonnement pénétrant, etc.

La mise en œuvre pratique du PPPP dans une université s'effectue pendant toute la période d'études dans les cours d'éducation physique et de sport dans le cadre d'activités spéciales de formation théorique, méthodologique, pratique et de contrôle à orientation professionnelle.

La formation théorique (environ 10 heures) vise à développer un système de connaissances scientifiques et pédagogiques nécessaires à la mise en œuvre des PPP et une attitude positive envers leur utilisation pratique. Ses sujets obligatoires :

· compréhension moderne du PPPP des spécialistes dans la spécialité choisie (concept, signification, structure) ;

· facteurs déterminant le contenu du PPFP ;

· exigences de préparation psychophysiologique et psychophysique des représentants de la spécialité choisie ;

· les moyens et méthodes de PPPP et leur sélection ;

· fondements théoriques pour la formation des qualités et compétences professionnelles les plus importantes pour les spécialistes par l'éducation physique et le sport ;

· forme de mise en œuvre du PPPP à l'université et dans le processus d'activités de production ;

· planifier, vérifier et évaluer l'efficacité du PPFP ;

· types de soutien PPFP.

La liste des informations théoriques est complétée et précisée dans chaque cours, en tenant compte des spécificités de la spécialité spécifique choisie et du niveau de connaissances dans le domaine de la culture physique spécialisée dont disposent les étudiants.

La formation méthodologique (son volume approximatif dans une université est de 50 heures) résout le problème de l'enseignement aux étudiants des compétences et des capacités requises pour réussir les cours PPPT dans une université et après l'obtention du diplôme, en production.

Thèmes approximatifs de formation méthodologique sur PPPP :

· détermination des exigences de fiabilité physique et de préparation à la profession choisie ;

· sélection des fonds PPFP ;

· développement de programmes PPFP individuels ;

· les fondements organisationnels et méthodologiques de la mise en œuvre du PPFP au cours de la formation universitaire et lors des activités de production ;

· formation et vérification du niveau de formation des exigences de la profession les plus pertinentes et les plus en retard parmi les étudiants possédant des qualités et des compétences professionnellement importantes ;

· utilisation d'un mode de vie sain aux fins du PPPP ;

· autocontrôle de l'efficacité du PPPP.

La formation pratique (le volume approximatif à l'université est de 300 heures) vise à assurer spécifiquement la préparation psychophysiologique et psychophysique des étudiants à leurs activités professionnelles à venir. Son contenu principal est le développement et l'amélioration de qualités et de compétences spécifiques qui garantissent le niveau nécessaire de fiabilité physique et de préparation à un travail performant dans la spécialité choisie.

Les activités de contrôle (leur durée approximative dans une université est de 14 heures) sont utilisées pour vérifier et évaluer l'efficacité du PPPP et encourager les étudiants à s'y engager activement.

Tous ces types de formation sont interconnectés et, en général, assurent en pratique une réelle fiabilité physique et une préparation des étudiants à leurs futures activités professionnelles.

1.3 Place du PPPP dans le système d'éducation physique des élèves

Lors de la résolution de problèmes spécifiques de formation physique professionnelle des futurs spécialistes, il convient toujours de garder à l'esprit qu'une telle formation est effectuée en lien étroit avec la formation physique générale, qui constitue la base de la section pratique de la discipline académique « Culture physique » dans un université. Cependant, des études ont montré que seule la formation physique générale des futurs spécialistes ne peut résoudre pleinement les problèmes de formation spéciale pour une profession spécifique.

L’entraînement physique appliqué professionnel doit être basé sur une bonne préparation physique générale des élèves. Le ratio entre formation physique générale et formation professionnelle appliquée peut varier selon les professions. En figue. 1.2 présente un schéma théorique des options possibles pour une telle différence. Pour les représentants des métiers humanitaires, une bonne préparation physique générale suffit presque pour avoir une préparation psychophysique à un futur métier (la première option du schéma). Bien que des études récentes menées par des physiologistes du travail notent que d'éventuels étourdissements et des manifestations précoces de l'ostéochondrose de la colonne cervicale chez de nombreux représentants du travail mental résultent d'un désentraînement de l'appareil vestibulaire, d'une inclinaison stationnaire prolongée de la tête vers l'avant. Tout cela nécessite des connaissances et des compétences dans l'utilisation indépendante d'exercices physiques spécialement sélectionnés pour la prévention ou le traitement de ces événements indésirables.

Riz. 1.2. Schéma d'options probables pour la relation entre l'entraînement physique général et la condition physique dans le processus d'éducation physique des étudiants étudiant dans diverses spécialités

Dans d'autres cas, l'entraînement physique général ne peut pas fournir le niveau requis de préparation psychophysique au travail professionnel. Cela nécessite nécessairement une formation physique professionnelle spéciale et approfondie à tous égards, qui nécessite souvent un cours supplémentaire indépendant d'entraînement physique en plus des heures de formation allouées pour la discipline « Éducation physique ». Ces professions gravitent toujours vers la troisième option théorique. présenté dans le schéma.

Entre la première et la troisième options, dans divers volumes de connaissances appliquées, de compétences, de qualités physiques et particulières, se trouvent les projections du PPPP des futurs spécialistes dans diverses professions.

Au cours du processus éducatif, le niveau de préparation des étudiants de la section PPPP est contrôlé par des normes spéciales, spécifiquement stipulées dans le programme de la discipline académique « Culture physique ». En règle générale, ces normes diffèrent selon les étudiants des différentes facultés et varient en fonction du semestre et du programme d'études. Le niveau de préparation au PPPP est évalué séparément et est inclus dans une évaluation globale dans la discipline académique « Culture physique » avec les notes pour les connaissances théoriques et la condition physique générale.

2. Moyens d'entraînement physique professionnel appliqué (PPPT). Méthodologie de sélection des outils PPPP pour les étudiants. Système de suivi PPPP étudiant

2.1 Caractéristiques de la composition des fonds PPFP

Comme moyen principal, ils utilisent des formes d'exercices physiques assez diverses parmi celles développées dans la culture physique et le sport de base, ainsi que des exercices transformés et spécialement conçus en fonction des caractéristiques d'une activité professionnelle spécifique (comme des ceux préparatoires).

Les exercices physiques sont des actions motrices (y compris leurs combinaisons) qui visent à réaliser les objectifs de l'éducation physique, formés et organisés selon ses lois.

Le mot physique reflète la nature du travail effectué (par opposition au travail mental), manifesté extérieurement sous la forme de mouvements du corps humain et de ses parties dans l'espace et le temps.

Le mot exercice désigne la répétition dirigée d'une action dans le but d'influencer les propriétés physiques et mentales d'une personne et d'améliorer la méthode d'exécution de cette action.

Ainsi, l’exercice physique est considéré, d’une part, comme une action motrice spécifique, d’autre part, comme un processus de répétition répétée.

Ce serait une erreur de supposer que seuls des exercices de forme similaire aux actions motrices professionnelles et professionnelles peuvent constituer des moyens adéquats. Réduire les moyens d'entraînement physique à eux seuls, comme cela a été fait à un moment donné pour tenter de rapprocher la culture physique de la pratique du travail en simulant simplement des actions de travail individuelles dans des exercices physiques, par exemple un jardinier, signifie déformer son essence même. Cette approche est devenue particulièrement inadaptée aux conditions modernes, où de nombreux types d'activités de travail sont caractérisés par des micromouvements, des actions motrices locales et régionales, qui en elles-mêmes ne sont en aucun cas suffisantes pour le développement optimal des capacités motrices.

Dans ce cas, il peut être conseillé de reproduire les aspects essentiels de la coordination des mouvements qui font partie de l'activité professionnelle, mais à condition que les exercices correspondants puissent donner un effet éducatif, développant ou soutenant la condition physique comme moyen efficace de mettre en œuvre au moins certaines des tâches poursuivies dans PPPP. Principalement du fait de cette modélisation des caractéristiques de l'activité professionnelle, la composition des outils PPPP acquiert sa propre spécificité.

Une partie importante des exercices utilisés comme moyens de PPPP sont des exercices généraux. Il est légitime de considérer comme tels les exercices par lesquels se développent les aptitudes et les capacités motrices et qui sont utilisés dans des conditions normales d'activité professionnelle (souvent lors de l'exécution d'actions auxiliaires) ou dans des conditions extrêmes susceptibles de s'y produire. Naturellement, les exercices directement appliqués occupent une place particulière dans le PPPP lorsqu'il est construit en relation avec des activités professionnelles, qui dépendent directement de la variété et de la finesse de la motricité (comme par exemple dans le travail des jardiniers effectuant des opérations non mécanisées). ).

Dans l'ensemble des exercices et des méthodes de gymnastique appliquée professionnelle, une sorte d'approche analytique est souvent exprimée, dans laquelle les formes de mouvements nécessaires sont construites de manière cohérente et une influence sélectivement dirigée est exercée sur certaines parties du système musculo-squelettique. C'est notamment dans ce but que visent les exercices de gymnastique, prévenant et corrigeant les troubles posturaux causés par les particularités de la posture de travail d'une personne plantant des plants en pleine terre.

Au complet, l'ensemble des moyens adéquats de PPPP ne se limite bien entendu pas aux seuls exercices physiques. En combinaison avec eux, pour mettre en œuvre les objectifs poursuivis, des facteurs naturels de durcissement de l'environnement sont utilisés et, si nécessaire, des moyens hygiéniques et autres spéciaux pour augmenter le niveau des capacités d'adaptation du corps et la résistance aux effets néfastes de conditions spécifiques de travail professionnel. activité.

Les forces curatives de la nature ont un impact significatif sur ceux qui pratiquent l’exercice physique. Les changements des conditions météorologiques (rayonnement solaire, exposition aux températures de l'air et de l'eau, mouvement et ionisation de l'air, etc.) provoquent certains changements biochimiques dans le corps, qui entraînent des changements dans la santé et les performances humaines.

Dans le processus d'éducation physique, les forces naturelles de la nature sont utilisées dans deux directions :

1) en tant que facteurs d'accompagnement qui créent les conditions les plus favorables dans lesquelles se déroule le processus d'éducation physique. Ils complètent l’effet de l’exercice physique sur le corps des personnes concernées. Les exercices en forêt ou au bord d'un réservoir contribuent à activer les processus biologiques provoqués par l'exercice physique, à augmenter les performances globales de l'organisme, à ralentir le processus de fatigue, etc.

2) comme moyen relativement indépendant de guérison et de durcissement du corps (soleil, bains d'air et procédures aquatiques).

Lorsqu’ils sont utilisés de manière optimale, ils deviennent une forme de récréation active et favorisent la récupération. L’une des principales exigences pour l’utilisation des pouvoirs curatifs de la nature est leur utilisation systématique et complexe en combinaison avec l’exercice physique.

Les facteurs hygiéniques qui favorisent la santé et augmentent l'effet de l'exercice physique sur le corps humain, stimulant le développement des propriétés adaptatives du corps, comprennent l'hygiène personnelle et publique (propreté du corps, propreté des lieux d'exercice, de l'air, etc.), le respect de la routine quotidienne générale, de l'activité physique de routine, de l'alimentation et du sommeil. Le non-respect des exigences d’hygiène réduit les effets positifs de l’exercice physique.

Il va sans dire que dans le processus du PPPP, il faut utiliser les moyens d'éducation intellectuelle, d'éducation morale et de formation mentale spécialisée correspondant à ses caractéristiques, sans lesquels une formation professionnelle complète est impensable.

2.2 Méthodologie de sélection des moyens PPPP pour les étudiants

La sélection des outils PPPP est faite en tenant compte des caractéristiques du processus pédagogique de chaque faculté et des spécificités des futures activités professionnelles des étudiants. Les fonds du PPFP peuvent être regroupés dans les groupes suivants :

· exercices physiques appliqués et éléments individuels de divers sports ;

· les sports appliqués (leur application holistique) ;

· forces curatives de la nature et facteurs hygiéniques ;

· des outils auxiliaires qui assurent la qualité du processus éducatif dans la section PPPP.

Lors de la sélection d'exercices physiques appliqués individuels, il est important que leur impact psychophysiologique corresponde aux qualités physiques et particulières formées.

En mettant l'accent sur l'éducation des qualités physiques dans le contenu des séances d'entraînement, le volume d'exercices spéciaux développant une ou plusieurs qualités est généralement augmenté et des normes éducatives appropriées sont établies. Tel que sélection d'exercices et d'éléments de les sports pratiques sont le plus souvent pratiqués expérimentalement sur le principe du respect de leurs caractéristiques de qualités et de compétences professionnelles. Chirurgien cardiaque célèbre et promoteur actif de l'activité physique, académicien N. M. Amossov croit que l'interaction de tous les systèmes vitaux du corps est mieux démontrée par l'endurance. Fondation Endurance - un mécanisme d'approvisionnement en oxygène fonctionnant bien qui a un effet positif sur le système nerveux central, qui coordonne plus clairement le travail des systèmes physiologiques, augmentant ainsi les performances générales et professionnelles et améliorant le bien-être.

La plupart des études nationales visant à déterminer le contenu du PPPP notent le rôle majeur de l'endurance générale pour garantir des performances professionnelles élevées. Lors de la sélection d'exercices appliqués individuels, une attention particulière doit être accordée aux exercices d'endurance.

Le niveau de qualification des athlètes laisse une empreinte sur l'état de leur développement physique et de leur préparation fonctionnelle. Par exemple, les maîtres du sport en gymnastique perçoivent les caractéristiques du mouvement avec beaucoup plus de précision. que les gymnastes III décharge. Les maîtres, même dans un état non entraîné, estiment avec plus de précision la durée et l'amplitude des mouvements que les athlètes III décharge, étant en état de forme sportive, les footballeurs de décharge ont une vision périphérique plus développée que les représentants d'autres sports. Une expérience appliquée indirecte dans des sports individuels est également importante. Ainsi, un haltérophile ne « tirera » jamais le poids vers le haut en redressant le dos, ce qui est souvent observé dans la vie de tous les jours, car cela crée une charge colossale sur les disques intervertébraux.

Une bonne levée de poids commence toujours par une extension active des jambes en tendant les gros muscles antérieurs de la cuisse (Fig. 1 .3).

Chaque sport contribue à améliorer certaines qualités physiques et mentales. Et si ces qualités, capacités et compétences maîtrisées lors du perfectionnement sportif coïncident avec les qualités professionnelles, alors ces sports sont considérés comme appliqués professionnellement. Éléments de concurrence associés à une augmentation utilisation de la physique introduire le sport dans le processus d'amélioration de l'entraînement physique appliqué professionnellement des étudiants. Cependant, la pratique du sport appliqué n'est pas la seule méthode permettant de résoudre l'ensemble des problèmes liés à la formation physique des étudiants en raison d'une sélectivité insuffisante et d'une couverture incomplète des tâches de cette préparation d'un futur spécialiste à une profession spécifique.

Les forces curatives de la nature et les facteurs hygiéniques sont des moyens obligatoires PPPP des étudiants, en particulier pour le développement de qualités appliquées particulières qui assurent un travail productif dans diverses conditions géographiques et climatiques. Avec l'aide de cours spécialement organisés, vous pouvez obtenir une résistance accrue du corps au froid, à la chaleur, au rayonnement solaire et aux fluctuations brusques de la température de l'air. Il s'agit d'une formation aux méthodes de durcissement du corps et à la mise en œuvre de mesures d'hygiène, ainsi qu'à des mesures visant à accélérer les processus de récupération du corps (procédures spéciales à l'eau, bains divers, etc.).

Riz. 1.3. Impact sur les disques intervertébraux d'une charge soulevée de diverses manières (en utilisant les matériaux de R. Hedman) : 1 - incorrect : 2 - correct

Les moyens auxiliaires du PPPP qui garantissent son efficacité sont divers simulateurs et dispositifs techniques spéciaux à l'aide desquels il est possible de simuler les conditions individuelles et la nature du futur travail professionnel. Il faut distinguer les simulateurs utilisés dans les cours de la discipline académique « Éducation physique » et les simulateurs professionnels. L'objectif fondamental des premiers est qu'avec leur aide, des bases fonctionnelles soient posées, l'éventail des capacités motrices s'élargit, facilitant le développement rapide d'actions, de compétences et d'aptitudes professionnelles. Dans les simulateurs professionnels, ce sont précisément les actions et compétences professionnelles qui sont pratiquées dans des conditions plus faciles ou plus compliquées, et ce n'est plus la tâche du département d'éducation physique, mais des départements diplômés d'un établissement d'enseignement supérieur.

2.3 Système de suivi des PPPP des étudiants

L'essence du test et de l'évaluation de la préparation physique professionnelle des étudiants universitaires se résume à déterminer leur niveau de préparation à exercer avec succès des fonctions professionnelles dans la spécialité choisie. Une analyse objective des résultats des tests permet de connaître rapidement l'impact de certains moyens de culture physique et sportive sur les acteurs et de sélectionner les plus efficaces. La généralisation des résultats des tests et de l'évaluation de la condition physique professionnelle des étudiants permet d'optimiser le système PPPP des étudiants universitaires, des professeurs, du groupe et de chaque étudiant individuellement.

La vérification et l'évaluation de l'efficacité du PPPP sont effectuées dans le cadre du processus de contrôle et de certification en cours, final (semestriel, annuel) des étudiants en préparation physique appliquée professionnellement.

Le contrôle actuel est effectué systématiquement lors des cours théoriques, méthodologiques et pratiques. Sa tâche est de vérifier rapidement que les étudiants ont atteint le niveau de préparation professionnelle et appliquée théorique, méthodologique, psychophysique et pratique prévu à ce stade du processus pédagogique afin d'apporter certains ajustements à la technologie PPPP, si nécessaire.

Le contrôle final comprend la certification pour les trois types de préparation professionnelle et appliquée.

Objectifs du contrôle final : identifier le degré d'assimilation de tout le matériel du programme des aspects théoriques, méthodologiques et pratiques du PPPP.

Le suivi semestriel et annuel de l'efficacité du PPPP des élèves est réalisé sous la forme d'une section d'une épreuve différenciée en éducation physique.

Les résultats de la maîtrise de la sous-section théorique, méthodologique et pratique du PPPP sont évalués conformément aux exigences et normes particulières élaborées par le Département d'éducation physique pour chaque faculté. Les exigences sont établies en tenant compte du profil des diplômés. Les normes de crédit pour la section PPPP approuvées par le département sont obligatoires pour chaque étudiant et sont incluses dans l'ensemble des exigences et des normes de crédit pour la discipline académique « culture physique ». Il est recommandé de ne pas passer plus de 2 à 3 tests de crédit chaque semestre. Les étudiants du département spécial, ainsi que ceux dispensés des cours pratiques, effectuent les tests et les exigences des sections du PPPP qui leur sont accessibles pour des raisons de santé.

L'admission à la certification finale obligatoire après avoir terminé un programme d'études complet dans la discipline académique « Éducation physique » implique que les étudiants doivent passer des tests pratiques obligatoires en formation physique générale, technique sportive et professionnelle avec une note « satisfaisant » ou plus.

La certification finale s'effectue sous forme d'enquête orale. La liste générale des questions comprend du matériel des sections théoriques et méthodologiques-pratiques du PPPP.

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contrôle des étudiants en entraînement physique

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Les exigences du niveau éducatif national de l'enseignement professionnel supérieur pour les connaissances et les compétences dans le cycle des disciplines générales humanitaires et socio-économiques indiquent que dans le domaine de l'éducation physique, un étudiant doit :

comprendre le rôle de l'éducation physique dans le développement humain et la formation spécialisée ;

connaître les bases de la culture physique et d'un mode de vie sain ;

posséder un système de compétences pratiques qui assurent la préservation et le renforcement de la santé, le développement et l'amélioration des capacités et qualités psychophysiques, l'autodétermination en culture physique ;

acquérir de l'expérience dans l'utilisation de l'éducation physique et des activités sportives pour atteindre des objectifs de vie et professionnels.

Conformément aux exigences de la norme éducative de l'État, un exemple de programme d'études pour les établissements d'enseignement supérieur en éducation physique a été approuvé. La section théorique de ce programme prévoit le développement d'un système de connaissances scientifiques, pratiques et spéciales nécessaires à la compréhension des processus naturels et sociaux du fonctionnement de la culture physique, à la capacité de les utiliser de manière adaptative et créative dans le développement personnel et professionnel, -l'amélioration et l'organisation d'un mode de vie sain.

Le manuel comprend 4 thèmes selon les thèmes obligatoires des cours magistraux prévus au programme.

1. Formation physique professionnelle appliquée des étudiants

1.1. Définition du concept de ppfp, de sa finalité et de ses objectifs

Dans la littérature spécialisée existante, il existe diverses formulations qui définissent le concept d'« entraînement physique appliqué par des professionnels ». Cette section utilise une formulation simplifiée qui ne dénature pas le concept lui-même.

La formation physique professionnelle appliquée est une utilisation spécialement ciblée et sélective de la culture physique et du sport pour préparer une personne à une activité professionnelle spécifique.

Le travail moderne nécessite une charge importante de force mentale, mentale et physique, une coordination accrue des mouvements des travailleurs dans n'importe quel domaine de travail. Mais chaque profession dicte son propre niveau de développement des qualités psychophysiques, sa propre liste de compétences appliquées professionnellement. Par conséquent, si vous vous préparez à devenir géologue prospecteur, vous avez besoin d'une formation physique appliquée professionnelle d'un contenu, et un futur philologue en a besoin d'un autre. Ces différences se reflètent dans les buts et objectifs du PPPP en tant que section indépendante de la discipline académique « Éducation physique ».

Ainsi, l'objectif du PPFP est la préparation psychophysique à une activité professionnelle réussie. Pour atteindre cet objectif, il est nécessaire de créer des prérequis psychophysiques et une préparation parmi les futurs spécialistes :

accélérer la formation professionnelle;

réaliser un travail hautement productif dans la profession choisie ;

à la prévention des maladies et accidents du travail, en garantissant la longévité professionnelle ;

à l'utilisation de la culture physique et du sport pour les loisirs actifs et la restauration des performances générales et professionnelles pendant le travail et les temps libres ;

exercer des fonctions officielles et publiques pour l'introduction de la culture physique et du sport dans l'équipe professionnelle.

Les tâches spécifiques des étudiants PPPP sont déterminées par les caractéristiques de leurs futures activités professionnelles et consistent à :

générer les connaissances appliquées nécessaires ;

maîtriser les compétences et les capacités appliquées ;

cultiver des qualités psychophysiques appliquées ;

cultiver des qualités spéciales appliquées.

Arrêtons-nous un peu plus en détail sur le contenu sémantique des tâches spécifiques répertoriées.

Connaissances appliquées avoir un lien direct avec de futures activités professionnelles, ils peuvent être obtenus dans le processus d'éducation physique, lors de conférences sur la discipline académique « Culture physique », lors de courtes conversations et lignes directrices méthodologiques lors de sessions de formation méthodologiques, pratiques et pédagogiques, par une étude indépendante de littérature. Des connaissances appliquées spécifiques sur la préparation psychophysique nécessaire peuvent également être obtenues dans le matériel pédagogique d'autres disciplines (« Précautions de sécurité », etc.). Il convient de noter que les connaissances sur les modèles d'augmentation des performances sportives reposent sur une base psychophysiologique unique avec des connaissances sur l'atteinte et le maintien de performances professionnelles élevées d'une personne dans le monde du travail.

Prenons l’exemple des athlètes alpinistes. Au cours de leur pratique sportive, ils apprennent de nombreuses informations sur l'effet de l'hypoxie des montagnes (manque d'oxygène) sur le corps humain, les moyens de la surmonter, etc. Les mêmes connaissances sont nécessaires aux géomètres, géologues et glaciologues travaillant en montagne. . Nous pouvons donner de nombreux autres exemples similaires de connaissances appliquées acquises dans la pratique sportive et pouvant être utilisées par des spécialistes de différents profils dans leur travail.

Compétences appliquées assurer la sécurité à la maison et lors de l'exécution de certains types de travaux professionnels, favoriser des déplacements rapides et économiques lors de la résolution de problèmes de production (natation, ski, aviron, conduite de véhicules automobiles, monter à cheval, etc.). Naturellement, ces compétences et capacités sont mieux maîtrisées par une personne impliquée dans les sports appliqués : tourisme, sports mécaniques, sports nautiques et divers types de sports équestres, etc.

Qualités psychophysiques appliquées– il s’agit d’une longue liste de qualités physiques et mentales appliquées nécessaires à chaque groupe professionnel, qui peuvent être développées lors de la pratique de divers sports.

Qualités physiques appliquées - vitesse, force, endurance, flexibilité et dextérité sont nécessaires dans de nombreux types d'activités professionnelles, où les spécialistes ont besoin soit d'une endurance générale accrue, soit d'une vitesse, soit de la force de groupes musculaires individuels, soit de la dextérité pour effectuer un travail de haute qualité. La formation ciblée et ciblée de ces qualités appliquées dans le processus d'éducation physique jusqu'au niveau professionnellement requis est l'une des tâches du PPPP.

Qualités mentales appliquées et traits de personnalité Les compétences nécessaires à un futur spécialiste peuvent être développées aussi bien lors de sessions d'enseignement et de formation qu'en autonomie. Vous ne pouvez pas rendre une personne audacieuse, courageuse ou collectiviste uniquement à l’aide de conversations. Il doit être placé dans des conditions où ces qualités doivent être démontrées. C'est dans l'entraînement sportif, avec une éducation physique indépendante régulière, que peuvent être créées les conditions dans lesquelles se manifestent des qualités volontaires telles que la persévérance, la détermination, le courage, l'endurance, la maîtrise de soi et l'autodiscipline.

En ciblant la sélection des exercices, le choix des sports et des jeux sportifs, on peut avoir un impact ciblé sur une personne, contribuant à la formation de qualités mentales spécifiques et de traits de personnalité qui déterminent le succès de l'activité professionnelle.

Par exemple, tout le monde imagine qu'un ingénieur civil, pour effectuer des contrôles et d'autres tâches professionnelles, doit parfois escalader un immeuble de grande hauteur ou une structure en construction. Mais par habitude, tout le monde ne peut pas grimper à une hauteur considérable en utilisant des passages, des boucliers et des échelles temporairement construits sans mains courantes. Effrayant.

Eh bien, où vaut-il mieux s'habituer à cette hauteur inhabituelle - sur un chantier de construction sous le regard moqueur des ouvriers ou à l'avance pendant les années d'études dans un établissement d'enseignement ?

Le fait que ce problème apparemment le plus simple de la vie doit être résolu pendant les cours PPPP est illustré par un exemple très clair et convaincant donné par le professeur N. G. Ozolin dans l'un de ses ouvrages. En disant que lors du développement d'une capacité ou d'une compétence, l'étudiant doit être progressivement amené au cours de la formation à effectuer l'exercice dans un environnement de « travail », il a souligné qu'il est possible de développer facilement chez les étudiants une forte habileté à marcher sur une bûche posée sur le sol. sol, mais peu d'entre eux marcheront immédiatement le long d'un rondin élevé à une hauteur de plusieurs mètres. La peur de tomber et les tensions musculaires excessives ne permettent pas de démontrer immédiatement l'habileté développée. Nous avons besoin d'une formation spéciale avec une complication progressive de la tâche - une augmentation progressive de la hauteur d'installation de la bûche. Et le fait que les gymnastes et les plongeurs puissent accomplir la tâche ci-dessus plus rapidement et mieux que, par exemple, les haltérophiles, les nageurs ou les coureurs, est une évidence non seulement pour les spécialistes. Cet exemple montre la possibilité et la nécessité dans un certain nombre de cas de développer des qualités mentales appliquées grâce à des exercices physiques spécialement sélectionnés lors de la préparation d'une personne à l'activité professionnelle qu'elle a choisie.

De nombreux moments sportifs, et notamment de jeu, peuvent simuler des situations possibles de la vie dans une équipe de production lors de l'exécution d'un travail professionnel. L'habitude d'observer les normes établies et les règles de comportement développées dans les activités sportives (sens du travail d'équipe, maîtrise de soi, respect des adversaires, travail acharné, autodiscipline) se transfère dans la vie quotidienne et les activités professionnelles. Surmonter consciemment les difficultés rencontrées dans le processus d'éducation physique et sportive régulière, lutter contre la fatigue croissante, les sentiments de douleur et de peur cultive la volonté, l'autodiscipline et la confiance en soi.

Qualités particulières d'application- c'est la capacité de l'organisme à résister à des influences environnementales spécifiques : froid et chaleur, mal des transports en voiture, en mer, dans l'air, pression partielle d'oxygène insuffisante en montagne, etc. De telles capacités peuvent être développées grâce au durcissement, à la chaleur dosée entraînements et exercices particuliers affectant l'appareil vestibulaire (sauts périlleux, rotations dans différents plans), renforcement des muscles abdominaux, exercices d'endurance provoquant une hypoxie motrice, etc.

Il est possible de développer des qualités particulières au cours du processus PPPP non seulement à l'aide d'exercices spécialement sélectionnés, mais également grâce à la pratique régulière de sports (appliqués) appropriés dans chaque cas. Il convient également de garder à l’esprit les caractéristiques de l’adaptation humaine dite non spécifique. Il a été établi qu'une personne bien développée et entraînée s'acclimate plus rapidement à une nouvelle zone, tolère plus facilement les températures basses et élevées, est plus résistante aux infections, aux rayonnements pénétrants, etc.

Le problème de l'insuffisance de la formation physique professionnelle appliquée (PPPP) des étudiants en droit a été étudié. Au cours de l'étude, le concept, les caractéristiques, les tâches du PPPP, les moyens de sa mise en œuvre ont été examinés et des options ont été proposées pour surmonter les problèmes de formation du PPPP au stade des études dans une université.

Mots clés: entraînement physique appliqué professionnellement, traits de personnalité d'un avocat, propriétés physiques, propriétés mentales, tâches d'entraînement physique appliqué professionnel, problèmes actuels.

Pertinence du sujet de recherche. Chaque profession impose certaines exigences à ses spécialistes. Par exemple, le travail dans les forces de l’ordre est l’un des plus stressants et des plus extrêmes. Elle exige que ses salariés soient capables d'agir dans des conditions d'urgence, des conditions de stress physique et mental élevé.

L'augmentation des taux de criminalité dans le pays et dans le monde entraîne une augmentation du nombre d'agents de sécurité gouvernementaux qui meurent en poursuivant des criminels. Au total, en Russie, en 2010, le ministère russe de l'Intérieur a perdu 410 officiers décédés dans l'exercice de leurs fonctions. En 2011, 322 employés des organes des affaires intérieures et militaires des troupes intérieures sont morts.

A titre de comparaison, les données sur le taux de mortalité des policiers américains : en 2009, 48 policiers ont été tués et un total de 124 agents des forces de l'ordre sont morts en service. En 2010, 59 policiers américains ont été tués dans des attaques armées.

Le plus souvent, les jeunes salariés meurent dans l’exercice de leurs fonctions. L’une des raisons est l’insuffisance de l’entraînement physique appliqué par des professionnels.

But de l'étude.Étudier les questions problématiques dans la formation du PPPP chez les futurs avocats.
Objectifs de recherche:
- déterminer ce qu'est PPPP ;
- identifier les traits de personnalité importants pour la profession juridique, développés grâce au PPPP ;
- identifier les missions du PPPP ;
- découvrir de quelles manières se forme le PPPP dans les cours d'éducation physique ;
- explorer les problèmes de formation des PPPP ;
- envisager des moyens de résoudre ces problèmes.

Le concept d’entraînement physique appliqué professionnellement peut être considéré dans un sens large et étroit.

« Au sens large du mot PPFP est une composante de l'ensemble du système d'éducation physique, dont l'objectif principal est la formation de la culture physique de l'individu. Il devrait viser à créer un niveau élevé d'éducation spéciale, de perfection physique, d'orientations de motivation et de valeurs et de valeurs socio-spirituelles qui créent les conditions pour la formation d'une culture de style de vie, de santé spirituelle et psychophysique.

Au sens étroit du mot PPFP"Il s'agit d'un processus de nature appliquée dont la tâche principale est la formation d'habiletés motrices et d'aptitudes qui contribuent à la maîtrise d'un métier et au développement de capacités professionnellement importantes."

En d'autres termes, un employé des forces de l'ordre, des forces de sécurité, etc. doit non seulement être préparé physiquement et mentalement à diverses situations extrêmes, mais il doit également se développer en harmonie avec la culture de la société (y compris la culture physique). Atteindre une telle harmonie garantit à l’individu la confiance sociale et la paix mentale.

Pour révéler les tâches des avocats PPFP, vous devez savoir quels traits de personnalité sont préférables pour travailler dans ce domaine.

Dans son article scientifique, A.G. Mironov soulève cette question et, en comparaison avec d'autres auteurs, la révèle assez pleinement. Il divise les traits de personnalité en propriétés mentales et physiques. En mon nom personnel, je voudrais expliquer : les propriétés mentales sont les traits de personnalité les plus importants, elles influencent les émotions, les traits de caractère, le tempérament et se manifestent dans les relations avec les gens ; les propriétés physiques sont des qualités qui caractérisent la forme physique d’une personne et sa capacité à effectuer certaines actions. Parmi les propriétés mentales, A.G. Mironov inclut des performances mentales élevées dans des situations de surcharge physique et mentale intense et prolongée ; stabilité neuropsychique élevée, maîtrise de soi, niveau élevé de maîtrise de soi sur les émotions et le comportement ; indépendance et initiative, persévérance et persévérance, dévouement, courage et détermination ; confiance en soi, faible anxiété. Les propriétés physiques comprennent une bonne santé physique, des qualités physiques particulières, telles que la capacité de faire preuve de vitesse sous toutes ses formes élémentaires et les qualités de force et de vitesse nécessaires dans des conditions de confrontation forcée avec un délinquant, la vitesse de course et l'endurance, manifestées dans la poursuite de un délinquant, l'agilité comme capacité d'agir dans des situations variables dans des conditions de rareté de l'espace et du temps, des habiletés motrices professionnellement appliquées qui permettent d'assurer la sécurité publique et personnelle et, surtout, des compétences d'affrontement avec la force.

Sur la base des caractéristiques, les tâches du PPFP peuvent être distinguées :

1) formation de qualités psychophysiques appliquées ;

2) développement de qualités spéciales appliquées ;

3) maîtriser les compétences et capacités appliquées.

Les avocats développent une formation physique appliquée professionnellement tout en poursuivant leurs études universitaires. La discipline « culture physique » apporte une contribution significative à ce processus. En accomplissant les tâches prévues dans le programme, les étudiants développent les qualités psychophysiques appropriées nécessaires à la poursuite de leurs travaux.

Pour développer la pleine conscience, vous pouvez recourir à des activités telles que des jeux sportifs (volley-ball, football, basket-ball, tennis de table). Durant le jeu, l'élève doit concentrer son attention sur différents objets ; pour un jeu réussi, il doit être capable de transférer rapidement son attention d'un objet à un autre. Pour développer les comportements dans des situations de forte tension émotionnelle, il est possible d'avoir recours à des exercices gymnastiques et acrobatiques et à des courses de relais. L'endurance se développe grâce au ski de fond, à l'entraînement au ski, etc.

Quel est le problème actuel du PPFP ?

1. Les complexes méthodologiques modernes comprennent des sujets et des tâches qui n'intéressent pas de nombreux étudiants. D’où la faible fréquentation des cours d’éducation physique. Par exemple, selon le RPD, 15 heures sont allouées à la gymnastique et à l'entraînement au ski, et 21 heures aux jeux sportifs, bien qu'en même temps, seules 8 heures soient allouées aux arts martiaux. Dans le même temps, les étudiants privilégient les domaines de l'entraînement physique tels que le combat au corps à corps, le sambo, l'aïkido, et un nombre beaucoup plus restreint d'étudiants préfèrent s'engager dans le ski de fond et la gymnastique. Peut-être que les moyens du PPPP devraient être modifiés et que les heures d'études sportives devraient être recalculées en fonction des souhaits des étudiants.

2. Dans les dernières années d'études dans les universités, il existe non seulement une section telle que PPPP, mais aussi la discipline « culture physique » en général. Cela conduit à une baisse très rapide du niveau de condition physique des diplômés.

3. Malgré le fait que les normes nationales en matière d'enseignement professionnel supérieur exigent une introduction plus active du PPFP dans le processus d'apprentissage, celui-ci n'est pratiquement pas mis en œuvre dans les facultés de droit. C'est peut-être le problème le plus important. Conformément aux recommandations méthodologiques, à partir de l'année universitaire 2015/16, une formation obligatoire basée sur la norme éducative de l'État fédéral au niveau de l'enseignement général de base a commencé à être dispensée. de l'année, au niveau de l'enseignement secondaire général (complet), il est prévu à partir de l'année académique 2020/21. de l'année . Rien n'est dit sur la formation obligatoire basée sur la norme éducative de l'État fédéral dans les établissements d'enseignement supérieur. Nous pensons que ce problème doit être résolu au niveau législatif en modifiant les lois sur l'éducation.

conclusions. La formation physique appliquée professionnelle joue un rôle important dans les activités d'un futur avocat. Il forme les qualités personnelles d'un spécialiste, telles que le caractère, l'endurance, la préparation aux situations extrêmes, et améliore également sa forme physique, etc. Il existe actuellement des problèmes concernant la mise en œuvre du PPFP dans les universités.

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La culture physique. Sport. Tourisme. Loisirs moteurs. 2016. T.1, n° 3

Université d'État d'Orenbourg

département : Éducation physique

Appliqué professionnellement

éducation physique

Complété par : étudiant de la BUA-?

Orenbourg 2000

1.	Entraînement physique appliqué professionnel
1.1.	La nécessité d'une formation physique appliquée professionnelle ; tâches résolues
1.2.	Exigences relatives à la condition physique des travailleurs dans divers domaines du travail professionnel moderne et tendances de leur évolution
1.3.	Problèmes résolus pendant le processus PPFP
2.	Outils et bases méthodologiques pour la construction de PPPP
2.1.	Caractéristiques de la composition des produits PPFP
2.2.	Les principales caractéristiques de la méthodologie et de la forme de construction des classes en PPPP
Les références

1. FORMATION PHYSIQUE APPLIQUÉE PROFESSIONNELLE

Le principe d'un lien organique entre l'éducation physique et la pratique du travail s'incarne le plus concrètement dans l'entraînement physique appliqué professionnellement. Bien que ce principe s'applique à l'ensemble du système social d'éducation physique, c'est dans la formation physique professionnelle appliquée qu'il trouve son expression spécifique. En tant que type unique d'éducation physique l'entraînement physique appliqué professionnellement est un processus à orientation pédagogique visant à assurer une préparation physique spécialisée pour une activité professionnelle choisie. En d'autres termes, il s'agit essentiellement d'un processus d'apprentissage qui enrichit le fonds individuel de compétences et d'aptitudes motrices professionnellement utiles, l'éducation de capacités physiques et directement liées, dont dépend directement ou indirectement la capacité professionnelle.

1.1. La nécessité d'une formation physique appliquée professionnelle ; tâches résolues

Causalité. On sait que l'efficacité de nombreux types de travail professionnel dépend de manière significative, entre autres, d'une forme physique particulière, acquise au préalable grâce à des exercices physiques systématiques, adéquats dans un certain sens aux exigences imposées aux capacités fonctionnelles du corps par l'activité professionnelle et ses conditions. Cette dépendance reçoit une explication scientifique à la lumière d'idées approfondies sur les modèles d'interaction entre divers aspects du développement physique et général d'un individu au cours de la vie (en particulier, les modèles d'influence mutuelle des effets d'adaptation au cours de l'adaptation chronique à certains types d'activités, transfert de formation, interaction des capacités motrices et des capacités acquises et améliorées dans le processus de formation et de maîtrise du métier). L'expérience de l'utilisation pratique de ces lois a conduit en son temps à la formation d'un type particulier d'éducation physique - l'entraînement physique appliqué professionnellement (ci-après abrégé en PPPP).

Le début de sa formation en tant que direction spécialisée et type d'éducation physique en relation avec les besoins de la production socialiste dans notre pays remonte aux années 30. Un rôle important à cet égard a été joué par la résolution du Présidium du Comité exécutif central de l'URSS du 1er avril 1930, qui prévoyait des mesures étatiques et sociales sérieuses pour introduire la culture physique dans le système de rationalisation du travail et de formation des professionnels. personnel, non seulement à des fins utilitaires, mais également afin de promouvoir le plein développement et de renforcer la santé des travailleurs.

Avec l'accumulation d'expériences pratiques positives et de données de recherche dans des domaines pertinents, toute une branche spécialisée de la culture physique a émergé - la culture physique appliquée professionnellement, et le processus pédagogique d'utilisation de ses facteurs a pris une place importante dans le système général d'éducation et éducation de la jeune génération et du personnel professionnel (sous la forme PPFP). Actuellement, le PPPP dans notre pays est réalisé principalement comme l'une des sections du cours d'éducation physique obligatoire dans les écoles professionnelles, les établissements d'enseignement secondaire spécialisé et supérieur, ainsi que dans le système d'organisation scientifique du travail pendant l'activité professionnelle principale des travailleurs. , lorsque cela est nécessaire selon la nature et les conditions de travail.

La nécessité d'améliorer et de mettre en œuvre davantage le PPPP dans le système éducatif et dans le domaine du travail professionnel est déterminée principalement par les raisons et circonstances suivantes :

1) le temps consacré à la maîtrise des métiers pratiques modernes et à leur maîtrise professionnelle continue de dépendre du niveau des capacités fonctionnelles du corps, qui ont une base naturelle, du degré de développement des capacités physiques de l'individu, de la variété et de la perfection des capacités motrices acquises par lui.

Ce n'est pas un hasard si, par exemple, les diplômés des écoles professionnelles qui ont suivi un cours PPPP approfondi. reçoivent souvent une catégorie de qualification professionnelle plus élevée dans leur spécialité que les étudiants qui n'ont pas suivi une telle formation pour diverses raisons ; ces derniers, en règle générale, s'adaptent plus lentement aux conditions de l'activité professionnelle dans la production (T. F. Vitenas, V. V. Stanovov, etc.) ; Le PPFP constitue à cet égard l'un des facteurs de réduction du temps nécessaire à la maîtrise d'un métier et l'un des garants de la qualité de son développement ;

2) la productivité de nombreux types de travail professionnel, malgré la diminution progressive de la part de l'effort musculaire brut dans la production matérielle moderne, continue d'être déterminée directement ou indirectement par la capacité physique des exécutants des opérations de travail, non seulement dans le sphère de travail à prédominance physique, mais aussi dans un certain nombre de types d'activités de travail de nature mixte (intellectuelle-motrice), comme celle des régleurs de machines, des installateurs, des constructeurs, etc.; en général, une condition physique normale, sans laquelle la santé et le fonctionnement efficace sont inimaginables, reste la condition préalable la plus importante pour une productivité constamment élevée de tout travail professionnel ;

3) le problème de la prévention des effets négatifs probables de certains types de travail professionnel et de ses conditions sur la condition physique des travailleurs demeure ; bien que ce problème puisse être résolu par de nombreux moyens d'optimisation du contenu et des conditions de travail, y compris sociaux, scientifiques, techniques et hygiéniques, parmi eux, les facteurs de la culture physique professionnelle appliquée, y compris le PPPP, sont appelés à jouer un rôle important ;

4) les tendances prometteuses du progrès social, scientifique et technologique général ne libèrent pas une personne de la nécessité d'améliorer constamment ses capacités d'activité, et leur développement, pour des raisons naturelles, est indissociable de l'amélioration physique de l'individu.

1.2. Exigences relatives à la condition physique des travailleurs dans divers domaines du travail professionnel moderne et tendances de leur évolution.

Dans divers domaines d'activité professionnelle, il existe actuellement plusieurs milliers de métiers et des dizaines de milliers de spécialités. Leurs principales différences sont déterminées par les caractéristiques du sujet, la technologie et les conditions externes d'un travail spécifique et s'expriment dans les spécificités de l'activité de travail, des opérations et des actions qui y sont incluses (y compris la perception sensorielle et intellectuelle, le traitement de l'information, la prise de décision et moteur dans l'impact pratique sur le sujet du travail) , et tout cela détermine des exigences objectivement inégales pour les capacités fonctionnelles, les qualités physiques et autres des personnes professionnellement engagées dans l'un ou l'autre type de travail.

Seules relativement peu de professions modernes nécessitent une mobilisation maximale ou proche des capacités physiques dans le processus d'activité de travail lui-même (il s'agit principalement de professions compliquées par des conditions d'exploitation extrêmes - testeurs de matériel de vol et d'autres équipements de transport à grande vitesse, personnel militaire professionnel , agents des agences d'enquête, plongeurs, etc.). Dans la plupart des types de travail professionnel, même le travail physique, les exigences relatives aux capacités physiques des travailleurs ne sont pas standardisées au niveau maximum (selon les données généralisées de M. I. Vinogradov, la puissance du travail lors de l'exécution de la plupart des actions motrices du travail dans le domaine de le travail physique, en règle générale, ne dépasse pas 30 % du maximum individuel). Néanmoins, pour les raisons déjà indiquées, cela n'exclut pas l'opportunité d'une formation physique spécialisée dans le processus d'enseignement professionnel et dans de nombreuses professions - même pendant les années d'activité professionnelle principale.

Une idée des exigences imposées par un certain nombre de professions courantes en matière de qualités humaines, de capacités motrices et d'aptitudes physiques et directement liées est donnée par les exemples donnés dans le tableau. 14.

Tableau 14

Exemples qui donnent une idée de la nature des exigences imposées par certains des types courants de travail professionnel sur les qualités physiques et humaines directement liées, les capacités et les compétences motrices

Types (variétés) d'activités professionnelles	Qualités (capacités) physiques et directement liées professionnellement importantes, dont le degré de développement détermine de manière significative l'efficacité ou la sécurité de l'activité professionnelle : les capacités motrices associées à cette activité
Travaux miniers (miniers et assimilés), principalement physiques	Force et autres capacités motrices ; résistance des systèmes fonctionnels du corps aux effets de conditions environnementales défavorables (températures élevées et basses, humidité élevée de l'air et impuretés gazeuses, etc.); une variété d'habiletés motrices (en particulier les aptitudes à se déplacer dans un espace confiné, à surmonter des obstacles d'objets, à soulever et à transporter des objets lourds) ; stabilité mentale, basée entre autres sur la condition physique
Divers travaux agricoles et forestiers, y compris une grande quantité d'activité physique	Endurance complexe, se manifestant par des modes dynamiques et statiques de fonctionnement prolongé de divers groupes musculaires ; la capacité de naviguer sur le terrain et de répartir rationnellement les coûts énergétiques dans le temps ; une variété d'habiletés motrices, y compris des compétences qui contribuent au fonctionnement habile de divers outils ; durcissement du corps face aux influences météorologiques défavorables
Exploration géologique, géodésique, météorologique, hydrologique et similaire ; travail expéditionnaire effectué dans des conditions naturelles	Endurance complexe ; préparation aux manifestations extraordinaires de coordination et d'autres capacités motrices ; la capacité de naviguer sur des terrains difficiles et d'autres conditions inhabituelles, de répartir rationnellement les coûts énergétiques dans le processus d'activité motrice standard prolongée et non réglementée ; locomotrice cyclique et de nombreuses autres compétences motrices qui contribuent à l'accomplissement des tâches professionnelles et sont nécessaires dans la vie quotidienne d'une expédition (compétences en marche, ski, vélo, navigation de plaisance, équitation, conduite de moto, franchissement d'obstacles d'objets, etc.) ; durcissement du corps par rapport aux effets très variables de facteurs météorologiques, climatiques et géographiques et d'autres facteurs environnementaux
Types de travail de construction actif moteur	Endurance, se manifestant principalement par des modes dynamiques de tension musculaire ; coordination et autres capacités motrices; une variété de capacités motrices; durcissement du corps par rapport aux effets des conditions environnementales changeantes ; dans le travail de monteur de grande hauteur et dans les travaux de construction effectués dans des conditions similaires, la capacité de maintenir l'orientation et l'équilibre du corps sur un support étroit et instable, dans des positions inhabituelles ; stabilité de la fonction de contrôle sensoriel, maîtrise de soi, basée entre autres sur la condition physique
Types de machines-outils dans le travail des métaux et autres industries (travail des métaux, tournage, fraisage, couture et autres travaux)	Dextérité manuelle extraordinairement développée, capacité de réactions motrices instantanées ; endurance générale, régionale et locale (se manifestant lors de la reproduction répétée d'actions motrices, dans lesquelles sont impliqués principalement certains maillons du système musculaire - les muscles de la ceinture du membre supérieur et les muscles qui fixent la posture) ; stabilité des fonctions de contrôle visuel et tactile : compétences de mouvements de main finement réglés
Variétés de travail sur la chaîne de montage, y compris les actions motrices, pour la plupart standard et de composition relativement étroitement limitée	La capacité d'effectuer des mouvements locaux et régionaux en temps opportun et avec précision (avec la participation des muscles principalement des membres supérieurs) dans les limites des paramètres cinématiques et dynamiques donnés ; stabilité des fonctions de commande tactile ; des compétences d'actions motrices et de « micromouvements » analytiquement identifiés (principalement avec la main), portées à un degré élevé de stéréotypes ; endurance locale, régionale et générale
Travail d'opérateur sur des panneaux de commande à distance multi-positions pour systèmes énergétiques, mécaniques et autres	Capacité à différencier finement une grande quantité d’informations sensorielles ; capacité de réaction motrice d'urgence avec choix, endurance sensorielle ; endurance musculo-statique (se manifestant principalement lors de la fixation prolongée d'une posture de travail) ; stabilité émotionnelle, basée entre autres sur la performance physique générale
Types de travail des équipages de la flotte nautique, comprenant une activité physique importante	Préparation physique polyvalente aux manifestations extraordinaires de force, de vitesse et d'autres capacités motrices, en particulier dans des situations extrêmes ; résistance des fonctions de l'appareil vestibulaire au mal des transports; résistance générale du corps aux effets des intempéries et d'autres facteurs environnementaux; diverses habiletés motrices, notamment la plongée, la natation de sauvetage, l'aviron, la voile ; débrouillardise, détermination, courage, basés entre autres sur une excellente condition physique

Ces exemples montrent déjà que de nombreux types de travail professionnel existants imposent des exigences à la fois générales et spécifiques, et que pour atteindre des niveaux élevés d'efficacité dans ces types de travail et dans d'autres similaires, un entraînement physique spécialement orienté est nécessaire.

Afin de présenter en détail la nature des exigences d'un type particulier de travail pour le professionnel, y compris la condition physique des travailleurs, des recherches sérieuses sont nécessaires. professiogrammes, qui est élaboré sur la base de l'étude du contenu et des formes de cette activité de travail sous les aspects psychologiques, physiologiques, biomécaniques, ergonomiques et autres, en tenant compte du sujet, de la technologie et des conditions de travail (les professiongrammes disponibles sont également utilisés pour l'orientation et la sélection de carrière ; puis ils sont comparés à un test d'évaluation des inclinations, qualités, capacités individuelles).

Lors de l'identification des exigences spécifiques auxquelles doit répondre l'aptitude physique des représentants de certaines professions, il faut partir du fait qu'elle est objectivement déterminée par l'ensemble des caractéristiques d'une activité de travail spécifique et des conditions de sa mise en œuvre, notamment :

les caractéristiques des opérations de travail dominantes (dans quelle mesure elles sont simples ou complexes en termes de coordination motrice, dans quelle mesure elles sont énergivores, quel est le degré d'activité des différents systèmes fonctionnels lors de leur mise en œuvre, etc.) ;

caractéristiques du régime (en particulier, dans quelle mesure il régule strictement le comportement des travailleurs, s'il est caractérisé par la continuité ou l'intermittence des opérations de travail, quel est l'ordre d'alternance des phases de travail et des intervalles entre elles, dans quelle mesure la monotonie et autres les facteurs conduisant à la fatigue sont inhérents au processus de travail) ;

caractéristiques des conditions environnementales qui influencent l'état des performances physiques et générales, en particulier lorsqu'elles diffèrent fortement des conditions confortables (température extérieure élevée ou basse, effets des vibrations et du bruit des outils, des machines, des équipements de production, pollution de l'air inhalé ou faible teneur en oxygène dans cela et etc.).

Dans le développement différencié des programmes PPPP, l'ensemble des caractéristiques de l'activité de travail et de ses conditions sont soumis à une analyse minutieuse en termes d'exigences qu'elles imposent à la condition physique du travailleur. Dans le même temps, lors de la détermination des programmes PPFP, il est important de prendre en compte les perspectives de changement de la nature du travail et de ses conditions et de se laisser guider par l'orientation générale d'amélioration du système social général d'éducation, conçu dans une société véritablement humaine. pour assurer un développement humain illimité.

Comme on le sait, la révolution scientifique et technologique modifie radicalement la nature et les conditions de travail, notamment dans la production matérielle. Il faut supposer qu'à l'avenir, de telles tendances à changer la nature du travail, le rôle et la place du facteur humain dans comme l'effacement des oppositions entre travail mental et physique, la libération des travailleurs des efforts physiques épuisants (avec le remplacement des opérations de production énergivores par des dispositifs techniques, des machines automatiques, des robots), la transformation de l'exécutant des opérations de travail en un acteur proactif. « gestionnaire » et régulateur de dispositifs mécaniques complexes, de lignes automatisées, de processus de production, la combinaison de spécialités étroites au sein de métiers à large profil, l'actualisation dynamique des fonctions professionnelles. Dans ces conditions, la nature de la préparation physique aux activités professionnelles va sans doute changer. Le sens appliqué de l'entraînement physique sera, selon toute vraisemblance, de plus en plus déterminé non pas par le fait qu'il assure l'adaptation du travailleur à une forme d'activité professionnelle donnée, une fois pour toutes, mais par la manière dont il créera les conditions préalables nécessaires à l'exercice d'une activité professionnelle. maîtriser des méthodes en évolution rapide activité professionnelle, garantir une augmentation intégrale du niveau global des capacités fonctionnelles et adaptatives du corps, stimuler le développement diversifié des capacités motrices, notamment de coordination et directement liées à celles-ci, former un fonds assez riche de capacités motrices qui contribuent à la construction rapide de nouvelles formes de mouvements de travail et à la transformation de formes de travail précédemment acquises. Bien entendu, le caractère spécialisé du PPFP ne disparaîtra pas complètement dans ce cas (puisqu'une certaine spécialisation professionnelle, à en juger par de sérieuses prévisions futurologiques, existera au moins dans un avenir prévisible), mais en général, il acquerra une qualité différente.

Les tendances constatées dans les changements dans la nature du travail et ses conditions de travail sont déjà perceptibles à l'heure actuelle, au stade actuel de la révolution scientifique et technologique, bien que dans différentes sphères de la production sociale et dans différentes professions, elles s'expriment naturellement différemment. . Pour l'instant, dans un certain nombre de secteurs de la production industrielle et agricole, le travail physique, partiellement mécanisé, demeure. Parallèlement, les métiers dans lesquels l'efficacité de l'activité de travail dépend en grande partie de la variété et de la précision de la motricité dans les opérations manuelles se sont largement répandus (ajusteurs d'instruments complexes, d'équipements, de lignes de production automatiques), ainsi que les métiers qui nécessitent une stabilité psychophysique spécifique par rapport aux charges d'informations avec une responsabilité accrue des résultats de performance (opérateurs sur des consoles multi-positions de centrales électriques puissantes modernes, y compris les centrales nucléaires, les systèmes d'énergie et de transport, les complexes industriels, etc.). Parmi les nouveaux métiers, il y a aussi ceux où des exigences sans précédent sont imposées à la condition physique globale d'un spécialiste : astronautes, sous-mariniers des océans du monde, etc.

Tout ce qui précède conduit à une compréhension des tâches actuelles et prometteuses qui doivent être mises en œuvre dans la formation physique professionnelle appliquée de ceux qui maîtrisent un métier et travaillent dans l'un ou l'autre domaine d'activité professionnelle.

1.3. Problèmes résolus pendant le processus PPFP

L'essence des principales tâches résolues dans le processus de PPPP est de : 1) reconstituer et améliorer le fonds individuel de capacités motrices, de compétences et de connaissances en éducation physique qui contribuent au développement de l'activité professionnelle choisie, qui y sont utiles et en même temps le temps nécessaire au processus de PPPP dans la qualité de ses fonds ;

2) intensifier le développement des capacités physiques importantes sur le plan professionnel et celles qui y sont directement liées*, pour assurer la pérennité du niveau de capacité accru sur cette base ;

3) augmenter le degré de résistance de l'organisme face aux effets néfastes des conditions environnementales dans lesquelles se déroule l'activité de travail**, contribuer à augmenter ses capacités d'adaptation, préserver et améliorer la santé ;

4) contribuer à la mise en œuvre réussie des tâches générales mises en œuvre dans le système de formation professionnelle, d'éducation des qualités morales, spirituelles, volontaires et autres qui caractérisent les membres déterminés et hautement actifs de la société, créant ses valeurs matérielles et spirituelles.

Ces tâches doivent être précisées dans chaque cas individuel en fonction des spécificités de la profession et des caractéristiques du contingent des acteurs impliqués. Il est également clair que le PPFP ne peut être assez efficace qu'en combinaison organique avec d'autres composantes du système social d'éducation dans son ensemble, où les tâches de préparation au travail ne sont pas réduites à des tâches spécifiques immédiates caractéristiques des différentes étapes de la formation professionnelle et appliquée. , et ne sont pas résolus de manière épisodique, mais de façon permanente. Comme cela a déjà été évoqué à plusieurs reprises, un rôle primordial dans leur mise en œuvre est joué par un entraînement physique général adéquat. Sur la base des prérequis qu'il crée, un PPPP spécialisé est construit. Sa spécialisation est nécessaire dans la mesure où la spécificité de l'activité professionnelle et de ses conditions l'exige, mais même en cas de spécificité prononcée, il ne faut pas oublier l'importance primordiale du principe de toute aide possible au développement global et harmonieux d'une personne.

Problème critères normatifs La condition physique professionnelle n'a jusqu'à présent été résolue que partiellement et principalement en première approximation, ce qui s'explique à la fois par la multiplicité des métiers existants et leur renouvellement dynamique, et par le déploiement insuffisamment massif de recherches pertinentes, même si certaines normes indicatives sont déjà inclus dans les programmes officiels actuels de PPPP

* Les capacités ou qualités dites professionnellement importantes d'un individu peuvent à juste titre être considérées comme celles dont dépend non seulement l'efficacité (efficience) de l'activité professionnelle, mais également les possibilités de son amélioration, ainsi que l'adéquation du comportement dans les cas possibles. des situations extrêmes, par exemple des situations d'urgence,

** Cette tâche acquiert naturellement une importance particulière lorsque les conditions environnementales de l'activité professionnelle diffèrent fortement des conditions confortables (chargées de surchauffe ou d'hypothermie du corps, de surcharges vibratoires ou sonores, manque d'oxygène dans l'air inhalé, etc.).

2. Outils et bases méthodologiques pour la construction du PPFP

2.1. Caractéristiques de la composition des produits PPFP

Comme principal moyen de PPPP, ils utilisent des formes d'exercices physiques très diverses parmi celles qui se sont développées dans la culture physique et le sport de base, ainsi que des exercices transformés et spécialement conçus en fonction des caractéristiques d'une activité professionnelle spécifique. (en tant que préparations spéciales).

Ce serait une erreur de supposer que seuls des exercices de forme similaire aux actions motrices professionnelles et professionnelles peuvent constituer des moyens adéquats. Réduire à eux seuls les moyens du PPPP, comme cela a été fait à un moment donné pour tenter de rapprocher la culture physique de la pratique du travail en simulant simplement des actions de travail individuelles dans des exercices physiques, par exemple un mécanicien, un marteau-piqueur, un creuseur, etc. ., signifie déformer son essence même. Cette approche est devenue particulièrement inadaptée aux conditions modernes, où de nombreux types d'activités de travail sont caractérisés par des micromouvements, des actions motrices locales et régionales, qui en elles-mêmes ne sont en aucun cas suffisantes pour le développement optimal des capacités motrices, et le mode de leur mise en œuvre est souvent acquiert de plus en plus les caractéristiques , provoquant une inactivité physique industrielle avec tous ses dangers pour la condition physique normale du corps.

Dans le même temps, cela ne signifie pas que dans le PPFP moderne, il est généralement inapproprié de modéliser certaines caractéristiques de l'activité professionnelle. Cependant la modélisation ne se réduit pas ici à une imitation formelle d'opérations de travail, mais implique la mise en œuvre primaire d'exercices permettant une mobilisation ciblée(se manifester efficacement en action) précisément ces propriétés fonctionnelles professionnellement importantes du corps, de la motricité et des capacités associées, dont dépend de manière significative l'efficacité d'une activité professionnelle spécifique. Dans ce cas, il peut être conseillé de reproduire les aspects essentiels de la coordination des mouvements qui font partie de l'activité professionnelle, mais à condition que les exercices correspondants puissent donner un effet éducatif, développant ou soutenant la condition physique comme moyen efficace de mettre en œuvre au moins certaines des tâches poursuivies dans PPPP. Principalement du fait de cette modélisation des caractéristiques de l'activité professionnelle, la composition des outils PPPP acquiert sa propre spécificité.

Une partie importante des exercices utilisés comme moyens de PPPP sont des exercices généralement (largement) appliqués. Il est légitime de considérer comme tels les exercices par lesquels se développent les aptitudes et les capacités motrices et qui sont utilisés dans des conditions normales d'activité professionnelle (souvent lors de l'exécution d'actions auxiliaires) ou dans des conditions extrêmes susceptibles de s'y produire. Naturellement, les exercices directement appliqués occupent une place particulière dans le PPPP lorsqu'il est construit en relation avec des activités professionnelles, incluant un volume important d'activité motrice sous forme d'actions motrices de base nécessaires à la vie quotidienne (marche et autres actions cycliques pour vaincre l'espace, soulever et port de charges, etc.), lorsque l'efficacité de l'activité professionnelle dépend directement de la variété et du bon fonctionnement de la motricité (comme par exemple dans le travail des monteurs de grande hauteur effectuant des opérations non mécanisées), et aussi lorsque des actions spécialisées sont nécessaires pour agir de manière adéquate dans des situations extrêmes d'activité professionnelle, des compétences motrices complexes (aptitudes à la natation, à la plongée et au sauvetage en cas de noyade parmi les représentants des professions navales, compétences en arts martiaux parmi les agents du ministère de l'Intérieur et le personnel militaire, etc.). La composition des produits PPPP dans de tels cas est bien entendu la plus spécifique.

Moins spécifiques sont les outils PPPP qui sont principalement utilisés pour le développement des qualités physiques et des capacités qui en découlent, influençant d'une manière ou d'une autre l'efficacité de l'activité professionnelle et déterminant son impact sur une personne. En effet, lors de l'exécution de tâches destinées à leur éducation, il faut être guidé par les lois du transfert non seulement direct, mais aussi indirect de l'effet d'entraînement des exercices, en utilisant l'effet général (non spécifique) d'adaptation à divers types d'activité musculaire et environnementale. facteurs.

Ainsi, afin de développer les capacités de coordination motrice nécessaires aux types techniques d'activités professionnelles, un large éventail d'exercices de formes diverses sont utilisés dans le processus de PPPP ; développer l'endurance générale - course aérobie et autres exercices cycliques ; pour augmenter le niveau de performance dans les activités effectuées dans des conditions de température extérieure élevée - divers types d'exercices, au cours desquels la température corporelle augmente de manière significative et l'employé est obligé de résister pendant longtemps aux changements fonctionnels de l'environnement interne du corps temps (exécution répétée multiple de puissance physiologique élevée et sous-maximale, etc. .d.). Dans de tels cas, le PPPP se confond pratiquement avec l'entraînement physique général, spécialisé dans une certaine mesure sous l'aspect d'un profil professionnel, ou avec l'entraînement sportif dans un sport choisi en conséquence.

Le désir de profiler l'entraînement physique par rapport aux exigences de la profession s'est exprimé, entre autres, dans la création d'un type particulier de gymnastique - la gymnastique appliquée professionnelle et la culture de sports appliqués professionnellement. Comme cela est déjà clair, leurs exercices typiques et la méthodologie de leur application se caractérisent, d'une part, par la modélisation des formes et surtout des moments essentiels de coordination des mouvements inclus dans l'activité professionnelle, et d'autre part, par des méthodes plus dirigées et en fin de compte, des exigences plus élevées que celles-ci en matière de capacités motrices et associées.

Dans un ensemble d'exercices et de méthodes de gymnastique appliquée professionnelle, une sorte d'approche analytique est souvent exprimée de manière prédominante, dans laquelle les formes de mouvements nécessaires sont systématiquement construites et une influence sélectivement dirigée est exercée sur certaines parties du système musculo-squelettique, son morphofonctionnel. qualités (notamment force, mobilité des articulations, endurance statique locale et régionale), et fondées non seulement sur les exigences de l'activité professionnelle, mais également sur la nécessité de prévenir les effets néfastes survenant au cours de son déroulement sur l'état physique et général de l'activité professionnelle. travailleur, qui vise notamment les exercices de gymnastique, les troubles de la posture préventive et corrective dus aux particularités de la posture de travail.

Dans les sports appliqués professionnels, il existe un impact holistique clairement exprimé sur le développement des capacités motrices et étroitement liées, essentielles à l'amélioration des activités professionnelles. Ainsi, le perfectionnement sportif orienté peut avoir un impact positif direct sur l'activité professionnelle, à condition, bien entendu, que le sujet de spécialisation sportive présente des similitudes significatives avec l'activité professionnelle, tant dans la composition opérationnelle des actions que dans la nature des capacités démontrées. C'est ce qui détermine le moment où les représentants d'une profession particulière choisissent les sports appliqués professionnels.

Ainsi, pour ceux qui se préparent à devenir et travaillent comme conducteurs professionnels de véhicules automobiles, les sports réellement appliqués sont les sports automobiles, motocyclistes et similaires, pour les timoniers du transport par eau - bateaux à moteur et sports de voile, pour les pilotes - vol à voile, avion, hélicoptère, parachutisme, pour les géologues d'exploration, ainsi que pour tous ceux qui ont choisi d'autres professions nécessitant une capacité développée à naviguer avec précision sur le terrain - tourisme sportif et types de course d'orientation correspondants, pour le personnel militaire et les employés opérationnels du ministère de l'Intérieur - un certain nombre de sports appliqués généralistes et arts martiaux, etc.

Attachant une importance primordiale aux exercices appliqués comme facteurs de condition physique, il ne faut cependant pas oublier qu'ils sont loin d'épuiser toute la gamme des moyens efficaces de préparation physique à l'activité professionnelle choisie. En fonction du système individuel spécifique d'exercices physiques qui se développe et des caractéristiques de la profession choisie, les moyens d'entraînement physique général peuvent également jouer un rôle important dans la mise en œuvre des tâches poursuivies dans le processus d'exercice physique. Comme déjà mentionné, leur sélection et leur application, dans la mesure du possible et de manière appropriée, devraient être spécialisées en tenant compte des spécificités de l'activité professionnelle afin d'exclure le transfert négatif de l'effet d'exercices inadéquats (en particulier, probablement dans cas où des compétences sont développées ou consolidées dans le processus d'entraînement physique qui entrent en conflit avec les compétences des opérations de production sur certains points clés de coordination des mouvements). En général, la probabilité d'un transfert négatif est relativement faible, en tout cas bien inférieure (malgré le fait que le niveau d'activité physique dans la plupart des professions modernes soit faible) que la probabilité d'un effet intégrateur positif sur la performance des compétences communes systématiquement utilisées. moyens d'entraînement physique général. Il est conseillé, malgré cela, de renforcer son orientation appliquée, de privilégier les moyens qui, toutes choses égales par ailleurs, contribuent avec un grand effet positif à augmenter les capacités fonctionnelles du corps, limitant l'efficacité de l'activité professionnelle et la résistance à effets néfastes probables dans des conditions de travail spécifiques.

Au complet, l'ensemble des moyens adéquats de PPPP ne se limite bien entendu pas aux seuls exercices physiques. En combinaison avec eux, pour mettre en œuvre les tâches qui y sont poursuivies, des facteurs naturels de durcissement de l'environnement sont utilisés et, si nécessaire, des moyens hygiéniques et autres spéciaux pour augmenter le niveau des capacités d'adaptation du corps et la résistance aux effets néfastes de conditions spécifiques de travail professionnel. activité, comprenant notamment la formation aux chambres thermiques et aux chambres de pression, à l'irradiation artificielle aux ultraviolets et à l'ionisation de l'air, à la nutrition spécialisée. Il va sans dire que dans le processus du PPPP, il faut utiliser les moyens d'éducation intellectuelle, d'éducation morale et de formation mentale spécialisée correspondant à ses caractéristiques, sans lesquels une formation professionnelle complète est impensable.

2.2. Les principales caractéristiques de la méthodologie et de la forme de construction des classes en PPPP

La méthodologie PPPP repose principalement sur la mise en œuvre cohérente des principes pédagogiques généraux et des principes fondamentaux de la méthodologie de l'éducation physique (Chapitre III), qui sont précisés en fonction des caractéristiques de son contenu et de sa construction dans les conditions réelles de formation et de vie professionnelles.

Le plus important pour la construction rationnelle du PPFP dans son ensemble est, comme nous l’avons déjà souligné, assurer une interrelation organique, l'unité de l'entraînement physique général et spécial. Cela signifie tout d'abord que lors de la construction du PPPP, il faut s'appuyer sur les prérequis créés par l'entraînement physique général préalable et concomitant : le développement harmonieux des qualités physiques vitales de base, la formation d'un riche fonds de diverses habiletés motrices. Ce n’est qu’en s’appuyant sur ces prémisses fondamentales que le PPPP pourra être réalisé avec la plus grande efficacité, sans dépenses inutiles de temps et d’énergie. De ce qu'était la formation physique générale du futur spécialiste au cours du cours de base d'éducation physique (dans une école secondaire, dans d'autres établissements d'enseignement), et de la manière dont elle se déroule à l'avenir (dans certaines périodes de nombreuses années de formation professionnelle et activité de travail), dans Le contenu du PPPP et un certain nombre de spécificités de sa construction rationnelle dépendent en grande partie. En particulier, la composition des moyens PPPP utilisés en dépend, puisque les types d'exercices physiques qui y sont inclus incluent des éléments et des variantes de formes de mouvements précédemment développées et sont souvent similaires en coordination aux actions motrices maîtrisées dans le cours de base d'exercices physiques. l'éducation dans le domaine de l'entraînement physique général (nombre d'exercices locomoteurs cycliques, exercices de maintien de l'équilibre du corps dans des conditions difficiles, manipulation d'objets de toutes sortes, levage et transport d'objets lourds, etc.)

L'incarnation du principe d'unité de la formation physique générale et professionnellement appliquée présuppose, en même temps, un certain profilage de la formation physique générale par rapport aux caractéristiques du métier, tant pendant la période de maîtrise que dans les années de formation ultérieure. activité professionnelle et de travail. Selon ses spécificités, il convient à cet égard :

Renforcer les composantes de l'entraînement physique général qui contribuent plus que d'autres au développement de capacités physiques et connexes importantes sur le plan professionnel (selon le mécanisme de transfert positif de l'entraînement), en redistribuant en conséquence le temps et les efforts consacrés à ses différentes sections ;

Pendant la période de formation de la motricité professionnelle, éviter dans le processus d'entraînement physique général les exercices qui peuvent affecter négativement la formation de ces compétences ; Pour ce faire, il est bien entendu nécessaire de bien comprendre les schémas de transfert positif et négatif de compétences afin d'utiliser l'effet du transfert positif et de ne pas en provoquer un négatif ;

Inclure dans l'entraînement physique général une quantité suffisante de charges d'entraînement qui contrecarrent les effets néfastes sur la santé et les performances de l'inactivité physique professionnelle (en particulier lorsque l'activité professionnelle se caractérise par un niveau d'activité physique extrêmement faible), ainsi que des séries d'exercices physiques sélectivement ciblées pour la prévention et la correction des écarts individuels dans la condition physique et le développement du corps, probablement dus à une exposition chronique à des facteurs et conditions d'activité professionnelle défavorables. Nous parlons ici en particulier de l'utilisation ciblée et correspondante normalisée d'exercices en termes de charge, stimulant sélectivement le développement des qualités physiques vitales d'un individu qui ne se manifestent pratiquement pas ou peu dans le travail professionnel, ainsi que exercices qui contribuent à augmenter la résistance du corps au stress, en relation avec l'impact négatif de conditions environnementales de travail spécifiques, exercices pour la prévention et la correction des troubles posturaux qui surviennent en raison des caractéristiques des postures de travail, etc.

Un tel profilage de la condition physique générale la rapproche, dans une certaine mesure, du PPPP. Mais ce rapprochement serait interprété à tort comme la possibilité de remplacer l’un par un autre. Malgré le fait qu'ils soient étroitement liés, ils résolvent des problèmes ambigus en utilisant différents moyens et méthodes. Et puis, lorsque l'entraînement physique général est profilé par rapport aux caractéristiques du travail professionnel, il doit viser non seulement la mise en œuvre de tâches purement utilitaires, mais principalement à assurer l'amélioration physique globale d'une personne, quelle que soit l'activité qu'elle choisit. comme son métier.

L'un des principaux problèmes de la technique PPFP vient de la nécessité de garantir modélisation adéquate et systématique des exigences imposées par l'activité professionnelle sur les capacités fonctionnelles de l'organisme, avec un dépassement progressif du niveau de ces exigences. Il y a ici une contradiction. Il est clair que ces exigences ne peuvent être reproduites de manière assez précise et complète qu'en effectuant des actions de travail dans le régime et les conditions caractéristiques du travail professionnel, mais si elles imposent en elles-mêmes une intensité relativement faible et des exigences étroites en matière de capacité physique (qui, comme déjà noté, caractéristique de nombreux types de travail professionnel moderne), leur modélisation précise dans le processus de PPPP ne garantira pas l'efficacité nécessaire des exercices modèles en tant que facteurs d'augmentation des capacités fonctionnelles. C'est pourquoi la modélisation des exigences de l'activité professionnelle lors de la construction du PPFP se justifie dans la mesure où elle garantit l'efficacité des outils de formation utilisés, et doit se faire avec certaines variantes qui contribuent non seulement à l'adaptation au travail professionnel, mais aussi à une augmentation de son efficacité. .

Une reproduction fondamentalement modèle de certaines exigences de l'activité professionnelle dans le processus de PPPT est d'autant plus importante que le niveau de mobilisation de la motricité et des autres capacités du corps nécessaires à sa mise en œuvre efficace est élevé. Si ces exigences sont très élevées (comme, par exemple, dans des conditions extrêmes d'activité professionnelle du personnel militaire, des pompiers, des plongeurs, des testeurs d'avions), elles doivent d'abord être modélisées avec des restrictions, puis augmenter progressivement les charges lors des exercices de formation sur modèle. , jusqu'à dépasser le niveau de charges professionnelles similaires afin de créer une sorte de marge de sécurité par rapport à celles-ci. Dans de tels cas, le moyen le plus efficace d'augmenter les réserves fonctionnelles de l'organisme, mobilisées dans des conditions extrêmes d'activité professionnelle, peut être l'enseignement d'un sport professionnel appliqué approprié, organisé sous forme d'entraînement et de participation systématiques. compétitions. La modélisation sélective des exigences individuelles de l'activité professionnelle dans le processus de PPPP est réalisée principalement au moyen de gymnastique appliquée professionnelle, y compris des exercices sur des simulateurs spécialisés (par exemple, sur des simulateurs tels que des centrifugeuses et du dopage en PPPP pour les pilotes, les assembleurs et les ouvriers à haute altitude dans d'autres spécialités qui imposent des exigences élevées aux fonctions de l'appareil vestibulaire).

Bien que le degré d'intensité de l'effort physique dans la plupart des types d'activités professionnelles modernes soit relativement faible et stable, la méthodologie de construction du PPPP doit être guidée par le principe d'une augmentation progressive des charges d'entraînement, et dans la mesure où cela est nécessaire non seulement se préparer à des charges professionnelles et de travail spécifiques, mais aussi à une augmentation générale du niveau des capacités fonctionnelles du corps, en renforçant et en maintenant la santé. Ici, tout comme dans l'éducation physique en général, bien sûr, il ne peut y avoir de normes quantitatives universelles pour l'augmentation des charges qui conviennent également dans tous les cas, puisque les limites d'une augmentation appropriée et leur dynamique dépendent de nombreuses circonstances variables, notamment sur le volume total de charges et le régime d'exercice physique qui se développent réellement dans un mode de vie individuel (par exemple, certains, parallèlement au PPPP, consacrent beaucoup de temps et d'efforts à un entraînement approfondi dans l'un ou l'autre sport, tandis que pour d'autres, le les principaux exercices physiques sont limités principalement ou exclusivement dans le cadre du PPPP).

En général, le système de classes PPPP, lorsqu'il est organisé officiellement, est réglementé par des programmes unifiés, généralement développés pour des groupes de professions connexes ou des professions individuelles. Les principales formes de formation sont, en règle générale, formulaires de cours, avoir une structure typique en éducation physique (Chapitre X), variant en fonction des caractéristiques du contenu et des conditions de construction des classes.

Souvent, notamment dans le cadre d'un cours d'éducation physique obligatoire dans des établissements d'enseignement spécialisé, des séances de cours incluant du matériel PPPP sont combinées et. Des exercices appliqués par des professionnels y sont effectués ainsi que des exercices utilisés comme moyen d'entraînement physique général, ce qui est dû, entre autres, au manque de temps pédagogique. Dans de tels cas, la disposition rationnelle des différentes composantes de la leçon est déterminée selon les règles de construction d'une leçon complexe (Chapitre X ; 2.2). Si les tâches à résoudre nécessitent beaucoup de travail dans la formation d'habiletés motrices complexes appliquées professionnellement ou si elles ont une influence massive et sélective sur le développement de capacités physiques professionnellement importantes, il est préférable non seulement de suivre des cours individuels, mais également d'en construire une série. comme ceux à sujet unique - concentrés principalement sur la mise en œuvre de l'une de ces tâches. Le ratio de cours monodisciplinaires et combinés dans un cours d'éducation physique comprenant du matériel PPPP dépend en grande partie du budget temps total alloué au cours dans son ensemble et de la complexité des tâches à résoudre. Plus le temps est long et plus les tâches sont complexes, plus vous devez pratiquer souvent des cours monodisciplinaires ; si le budget temps est faible, il convient, dans les mêmes autres conditions, de faire la plupart des cours combinés.

Comme l'une des formes efficaces d'organisation et d'intensification des cours PPPP, ils pratiquent concours d'exercices appliqués professionnels. Les formes de formation compétitives sont bien entendu les plus largement représentées en cas de spécialisation approfondie dans le sport appliqué professionnel choisi. Dans le même temps, le système de formation prend le caractère d'un entraînement sportif spécialisé et d'une participation régulière à des compétitions, ce qui pose un problème particulier d'équilibre rationnel entre les activités sportives, professionnelles, éducatives et professionnelles. Pour les athlètes qui ne s’orientent pas vers le sport d’élite, la priorité ne devrait bien entendu pas être leurs propres intérêts sportifs.

Un rôle important dans la mise en œuvre du PPPP peut être joué par ceux qui ne sont pas réductibles au sport. cours d'éducation physique amateur, y compris des exercices appliqués par des professionnels ainsi que d'autres moyens d'auto-éducation physique dans la vie quotidienne et de loisirs actifs prolongés (notamment sous forme d'exercices individuels quotidiens, d'éducation physique et de conditionnement physique, de randonnée). Il est clair que la contribution réelle de ces classes au PPPP dépend particulièrement du degré d'implication dans la culture physique, de la compréhension de l'essence du PPPP et de la préparation méthodologique à l'utilisation indépendante de ses outils et méthodes. Pour mettre en œuvre certaines des tâches poursuivies dans le PPPP, en plus de celles indiquées, peuvent être utilisées petites formes d'exercice pratiquées dans le cadre de la culture physique industrielle(voir à leur sujet le chapitre X ; 3.1). Bien que leurs capacités à cet égard soient relativement limitées, elles ne doivent pas être négligées, en particulier lors de la résolution de problèmes impliquant le développement de la capacité de réguler de manière indépendante et opportune les performances opérationnelles au cours du processus de travail et des tâches visant à empêcher la régression de l'aptitude spécifique acquise en tant que telle. un résultat du PPPP.

Ainsi, la plupart des formes de cours acceptées dans le système d'éducation physique et d'auto-éducation peuvent être utilisées à un degré ou à un autre aux fins du PPPP. Dans le même temps, leur contenu n'est pas seulement déterminé par les exigences de l'activité professionnelle et ne s'y limite pas. Le PPFP doit certainement être considéré dans l'unité avec d'autres composantes du système éducatif holistique et, en fonction de leur nature en termes spécifiques individuels, trouver le plus justifié à un stade ou à un autre, le ratio de diverses formes d'activités qui permettent la réalisation d'activités personnelles et objectifs socialement significatifs.

Les références:

1. Kabachkov V. A., Polievsky S. A. Formation physique professionnelle et appliquée des élèves des écoles professionnelles secondaires. M., Ecole Supérieure, 1982.

2. Raevsky R. T. Entraînement physique professionnel et appliqué des étudiants des universités techniques. M., Ecole Supérieure, 1985.