Permettez-moi de faire une réserve tout de suite : dans cet article, il n'y a pas un mot sur les enfants et les parents, car c'est un sujet à part. Et pas un mot sur les proches âgés ou malades qui ont besoin de soins, c'est trop un problème compliqué, à laquelle il faut répondre individuellement.

Parlons des parents éloignés.

Ils habitent à l’autre bout du pays, seul un généticien méticuleux pourra trouver le lien de parenté entre vous. Ce sont généralement des inconnus avec qui vous ne deviendrez jamais amis, mais ce sont vos proches, donc vous communiquez avec eux. Et ils interfèrent avec votre vie, ruinant vos projets et votre humeur. Et seul un lien familial vous empêche de refuser éternellement de communiquer avec eux. Même si parfois c'est exactement ce que vous devez faire.

Le hacker de vie a essayé de comprendre quoi faire dans de tels cas et a collecté de vraies histoires de la vie d'amis. Ils n'ont pas voulu montrer leurs photos, mais ont partagé leur expérience de communication difficile avec leurs proches.

Pourquoi tu ne peux pas dire non ?

Il semble que le problème des proches soit tiré par les cheveux. Eh bien, qui vous empêche de refuser une demande gênante, de faire une remarque en réponse à une question sans tact ou de laisser l’impolitesse de quelqu’un passer inaperçue ?

Les personnes qui peuvent le faire n’ont aucun problème avec leurs proches. Mais le plus souvent, il s'avère que les personnes les plus polies, les plus polies et les plus consciencieuses souffrent d'anarchie familiale. Il est impossible de se contenter de prendre et, les réglages martelés dans la tête gênent :

• Ce sont des parents.
• Ceci n'est pas accepté.
• Ce n'est pas poli.
• Vous ne pouvez pas faire ça avec votre famille.
• Les proches ont besoin d'aide.

Semble familier? Ce sont des normes qu’il n’est pas facile de franchir. Autrefois, une telle attitude envers la famille était la clé de la survie, et le souvenir de cette époque était préservé dans l'éducation et les traditions.

Mais pour une raison quelconque, des proches ennuyeux peuvent enfreindre des lois non écrites.

Il est difficile de dire si cela vaut la peine d'entretenir des relations avec des personnes que vous n'aimez pas. Par exemple, une famille se réunit autour d'une même table les jours fériés, et parmi les proches il y a une personne qui vous est désagréable (belle-sœur, cousine, beau-frère - peu importe). Ensuite, vous devez essayer de surmonter votre rejet d'une manière ou d'une autre, mais ce n'est généralement pas difficile, une soirée de patience suffit.

Mais si cette communication devient régulière, alors il ne faut pas se forcer. Aucun lien familial ne vaut nos émotions réprimées et tacites que nous cachions sous couvert d’amour familial. C’est une voie directe vers les psychosomatiques : hypertension, problèmes cardiaques, problèmes gastro-intestinaux ou quelque chose de pire.

Les émotions vous diront si cela vaut la peine d’être enduré. Êtes-vous de mauvaise humeur ? Vos mains sont tombées et vous aviez envie de pleurer, même s'il n'y avait aucune raison ? Êtes-vous tellement irrité que vous avez envie de casser quelque chose ou de crier ? Une vague de haine monte de l’intérieur, mais il semble que quelque chose d’insignifiant se soit produit ? Ce sont les signes mêmes lorsque le psychisme signale : . Mais nous nous traitons rarement avec autant de sensibilité que nous traitons les autres. Essayez de comprendre, non seulement vos proches, mais vous-même !

Inna Semikacheva

Vous devez comprendre : si une personne se comporte sans tact et est laide, elle a été la première à sortir du champ de la communication familiale, donc votre « non » poli ne ruinera en aucun cas la relation. Parce qu'il n'y a plus rien à gâcher.

Facile à dire, mais comment faire ? Cela dépend de ce que font vos proches.

Chantage

Le chantage est plus courant dans la vie de famille que dans les films.

Lorsque des proches vous demandent quelque chose en échange de leur faveur, c'est du chantage. Par exemple, lorsque votre tante vous offre un appartement, mais pour l'espace de vie, vous devrez vous battre avec d'autres héritiers potentiels, montrant qui aime le plus votre tante. Parfois, le chantage prend des formes particulièrement perverses.

Alors que Lyosha s'apprêtait à se marier, il fut informé : tante Sveta a légué l'appartement à la mariée, donc tante Sveta devrait être aimée, respectée, félicitée et invitée à lui rendre visite.

Après la première rencontre, il est devenu clair que tante Sveta était un désastre. Un amateur d'alcool et de scandales impudent et mal élevé. Elle a appelé tard dans la nuit ou à temps de travail pour obtenir une dose d'attention et assurez-vous de vous rappeler que vous devez lui obéir.

Lyosha a tenu deux ans, puis a envoyé tante Sveta à une adresse bien connue. Une semaine plus tard, l'appartement a été transféré à l'un des parents les plus flexibles.

Depuis, Lyosha n'a pas revu sa tante. Et heureux.

Il n'y a qu'une seule façon de se débarrasser d'un maître chanteur : éliminer le sujet du chantage. S’il s’agit de biens matériels, procurez-vous le vôtre.

Ce n'est pas facile, mais nos nerfs et notre temps sont une ressource bien plus précieuse que l'argent. Cela vaut la peine d'essayer par vous-même.

Demande d'amour

Les gens qui ont investi quelque chose en nous exigent la même chose en retour. Par exemple, ils s’occupaient des enfants quand ils étaient petits. Mais les enfants ont grandi et les aînés exigent en retour amour, respect et attention.

Je t'ai élevé, je n'ai pas dormi la nuit à cause de toi, et tu prends le train !

H/f "Vacances à Prostokvashino"

Les sentiments familiaux ne se révèlent pas à la maternité. Et l'amour n'est pas une obligation. Mais si vous ne donnez pas à vos proches ce qu'ils veulent, la pression commence à culpabiliser, c'est-à-dire que les conversations se transforment en le même chantage, uniquement émotionnel.

Il y a la gratitude humaine, les normes et les traditions, la conscience en fin de compte, grâce à laquelle vous ne cesserez de communiquer. Mais aucun engagement ne vous fera aimer une personne. Réduisez la communication à un état où votre conscience dort paisiblement et rappelez-vous plus souvent que les sentiments n'apparaissent pas sur commande.

S'il vous plaît, aidez ou prêtez

"Nous sommes parents." Sous ce prétexte, ils veulent le plus souvent de l'argent, des services et toutes actions qui seront payées plus tard. S'ils le font. Après tout, un lien familial en soi est un bon paiement pour toute entreprise (à leur avis).

Il est difficile de refuser sans offenser personne. Mais il y a un risque qu'ils restent sur votre cou.

Dima a une situation classique. Dima a déménagé à Moscou. Pouvez-vous deviner ce qui s'est passé ensuite? Invasion de parents éloignés qui se sont rassemblés pour s'installer avec lui. Quand l'oncle a décidé que l'appartement de Dima - Le meilleur endroit pour chercher du travail dans la capitale (il n'était pas question d'indemnisation du coût du logement loué ni même des frais de services publics, bien sûr), Dima a loué un autre appartement et a changé de numéro de téléphone. Tout s'est bien passé pendant six mois, mais récemment mes parents ont donné un nouveau numéro à des proches qui devaient passer quelques jours à Moscou.

Comment refuser des proches qui imposent des demandes ? Faites-leur croire qu’eux-mêmes ne veulent pas de votre aide.

Par exemple, exprimez les conditions dans lesquelles vous ferez quelque chose.

• Bien sûr, venez, vous pouvez tout de suite pendant un mois, j'ai juste un problème d'argent, payer la moitié du prix du logement. C'est 15 000 roubles.
• Bien sûr, je vais vous aider, je vais vous montrer la ville, mais après minuit, il n'y a pas beaucoup de travail ici et je suis occupé jusqu'à minuit.
• Bien sur. Quand est-il pratique pour vous de vous rendre chez un notaire et d'établir un récépissé ?

Une autre façon de refuser sans offenser est de demander immédiatement une faveur en retour, de préférence la même. Indiquez simplement le délai dans lequel le proche devra rembourser la « dette », de préférence le plus rapidement possible. Pas de « un jour plus tard ».

• Oui, je vais t'aider avec le déménagement, je vais juste t'apporter le chat - je pars en vacances, alors prends soin de l'animal.
• J'ai mis de l'argent de côté pour les réparations, je peux vous prêter de l'argent, mais les réparations sont déjà en cours, alors venez sortir les poubelles à la place des déménageurs, car maintenant je n'ai plus assez pour les déménageurs.

Gardez simplement à l’esprit que de telles méthodes ne conviennent pas aux relations saines et à la paix dans le monde.

Dans ces exemples, le son n’est pas un « non » poli, mais quelque chose de complètement différent, proche de la manipulation. Et je suppose que dans ce cas, il y aura beaucoup plus d'insultes que si vous refusiez directement.

Inna Semikacheva

Impolitesse

"Pourquoi n'as-tu pas de voiture, pourquoi ne sais-tu pas comment gagner de l'argent ?", "Pourquoi as-tu contracté une hypothèque et n'as-tu pas obtenu d'appartement ?", "Pourquoi n'es-tu pas en jupe ?" , "Pourquoi n'as-tu pas de fiancé ?", "Pourquoi ne te maries-tu pas ?" ? - le contenu des questions est différent, le sens est le même : regardez bien à quel point vous vivez mal, pas comme moi (ou mes enfants).

Et le désir de couvrir ce parent d'un tapis à trois étages grandit toujours dans mon âme, mais les barrières internes sont trop fortes.

Parmi ses nombreux proches, Lena était en quelque sorte une pièce maîtresse. Elle a parfaitement étudié et a reçu des médailles et des diplômes dont ses parents se vantaient constamment. Soit pour cette raison, soit pour une autre raison, les proches ont organisé un concours tacite « obtenir Lena ». Toute erreur a été remarquée. Soit la robe est trop ennuyeuse, soit elle ne s'est pas mariée, puis elle l'a fait, mais pas comme ça, ou autre chose. Déjà adulte, on demandait à Lena pourquoi elle ne donnerait pas naissance à un deuxième enfant, car elle n'était plus petite.

Pour la première fois, Lena a demandé pourquoi sa tante était si préoccupée par cette question : « Pourquoi demandez-vous ? Pensez-vous que mon mari et moi ne savons pas comment faire l'amour ? Ou voulez-vous nous rappeler que nous n’avons pas assez de fonds ? Ou pensez-vous que nous avons des problèmes de santé, voulez-vous encore une fois frapper là où ça fait mal ? Que voulez-vous entendre en réponse ? Date de naissance prévue ? Seulement honnêtement ?

Je n’ai pas reçu de réponse, mais ils ont arrêté de demander.

Ne vous retenez pas, sinon le barrage se brisera tôt ou tard, ce qui entraînera un scandale émotionnel. Dites tout ce que vous pensez, mais sans langage obscène.

Une méthode adulte et correcte consiste à exprimer vos sentiments. En effet, dans ce cas, les proches jouent à un jeu selon Eric Byrne : leur « bonbon », c'est qu'ils rendront la personne folle, mais en même temps, il leur sourira. Vous pouvez retirer le « bonbon » en disant directement : « Désolé, mais je n'aime pas quand vous parlez de ça (demandez). » Et n'expliquez rien d'autre. Regardant dans les yeux et d’un ton calme. Ils ne grimperont plus.

Inna Semikacheva

C'est une sorte d'impolitesse, seulement un peu plus inquiète. Personne ne pose de questions, mais tout le monde donne des conseils dont vous n’avez pas besoin.

Il existe deux manières de lutter contre cette forme d’attention obsessionnelle. La première est de constamment sourire et d’être d’accord avec la sagesse, formellement bien sûr. Mais cela demande de l'endurance et une confiance en soi concrète, sinon l'estime de soi en souffrira. La deuxième façon est de donner des conseils en retour. Immédiatement, sans attendre de question.

Pas une seule fête familiale Alla n'était complète sans conseils sur la façon de se marier plus rapidement. Les femmes dont la vie familiale était loin d’être idéale étaient particulièrement promptes à proposer des méthodes éprouvées. Quand Alla en a eu marre de hocher la tête, elle a commencé à dire qu'elle avait appris la recette exacte qui aiderait son mari à guérir de l'alcoolisme. Ou que des psychologues ont découvert comment empêcher un homme de tricher. Après cela, les conseillers passent aux plaintes et Alla peut respirer tranquillement.

Bien que si les conseils des autres vous blessent vraiment, c'est peut-être le signe que vos proches ont touché une corde sensible. Rappelez-vous ce point et résolvez le problème interne, alors les bavardages associés deviendront indifférents.

La simplicité est pire que le vol

Cela inclut une large catégorie de personnes peu instruites. "Achotakova?" est une question courante lorsqu'ils voient votre visage pâle.

Aujourd'hui encore, dans ses cauchemars, Olga voit un énorme service à thé acheté par un parent sur un marché lointain. Il n’y a pas d’autre moyen de qualifier ce service de nauséabond. Fabriqué à partir d'un polymère inconnu, avec « or » et des motifs censés signifier « richesse ». Cependant, le parent n'a pas décollé l'étiquette de prix.

Olga n'a pas été offensée. Eh bien, c’est l’idée de la beauté de mon parent. Elle voulait le meilleur.

Il existe de nombreux exemples. Ce sont des félicitations obligatoires pour les fêtes religieuses de la part de gens qui ne se soucient pas du fait que vous soyez d'une religion différente (car dans leur monde il n'y en a pas d'autres, ils ne le font pas exprès). Poèmes d'anniversaire obligatoires (et dégoûtants). Cadeaux de devoir. Traditions stupides.

Tant que cela ne fait pas de mal, pardonnez aux gens leurs défauts mineurs. Ils peuvent vous faire passer pour un snob et un fauteur de troubles, ce qui n’est pas mieux.

Tous les parents ne sont pas amis

Quelqu'un pourrait penser que tous les proches sont des rustres présomptueux qui n'attendent que le moment de frapper les malades. Bien sûr, ce n'est pas vrai. Mais avec des personnes vraiment chères, vraiment proches, de tels problèmes ne se posent pas.

Bien que les proches ennuyeux soient un indicateur de votre attitude envers vous-même. Si vous ne pouvez pas dire calmement « non » ou arrêter une conversation désagréable, réfléchissez : qu’est-ce qui vous arrête ? Pourquoi obéissez-vous et supportez-vous les attaques dans votre direction ? Dans quelle mesure votre estime de soi et votre confiance en vous sont-elles enfouies si vous n’êtes pas prêt à les laisser glisser ? Répondre à ces questions aidera bien plus que d’envoyer des proches sur une liste noire.

Tu en as beaucoup maintenant émotions négatives. Nous, les femmes, ne vivons généralement pas selon la logique, mais selon le sensoriel, notre perception du monde est sensuelle, tout comme sa cognition et notre comportement. Nous avons simplement besoin d’émotions comme de l’air. Et souvent à cause de cela, nous nous créons généralement un problème (tous les problèmes sont dans la tête d'une personne), nous l'inventons, le croyons, le ressentons, puis le surmontons héroïquement, gaspillant notre énergie. Les proches sont les seules personnes dans nos vies qui ne peuvent pas être choisis. Vous pouvez vous reconvertir dans un autre métier à tout âge, changer de travail, de lieu de résidence, changer des dizaines de femmes/hommes, avoir des enfants, vous lier d'amitié avec des gens, mais vos proches sont toujours seuls. Et puisque vous êtes mariée, la famille de votre mari sera toujours présente dans votre relation. Si vous souhaitez améliorer la situation, orientez la relation dans votre direction. Il vous sera assez difficile de changer leurs attitudes et stéréotypes ainsi que ceux de votre mari ; une personne ne change que si elle le souhaite. Vous ne pouvez changer votre attitude envers tout et, bien sûr, votre comportement, qu'en ajoutant des émotions, des traditions, des projets, des caractéristiques manquantes à votre famille... C'est ce que vous ferez. Commencez par vous-même. Sachez que votre famille n'est que votre territoire de bonheur, elle est complètement à part et ne dépend de personne. Aucun étranger, pas même les proches, n'a le droit de commenter les événements qui s'y déroulent, de les modifier, de donner des conseils, ou encore plus d'émettre des revendications. Commencez à changer lentement les règles régissant le fonctionnement de votre famille en tant que famille indépendante. Peut-être dépendez-vous financièrement des parents de votre mari : ils vous aident périodiquement pour quelque chose. Demandez-vous si cette aide vaut vos nerfs. Tout est entre vos mains, n’approfondissez pas le conflit. Vivre ensemble n’est pas une raison pour une action militaire. Sortez des sentiers battus, commencez le plus tôt possible. Discutez avec votre famille de l'ordre des interactions pendant la période cohabitation, que chacun formule sereinement ses revendications et assume certaines responsabilités. Parlez à votre mari. Que cette conversation se déroule dans le calme, dans la bonne humeur générale, seul et dans une ambiance romantique. Dites-lui d'abord que vous l'aimez beaucoup, que vous le respectez, que vous l'appréciez, qu'il vous est cher et important, que vous ressentez la même chose pour ses proches, mais... votre famille ne vivra plus selon les anciennes lois familières. . Maintenant, avec calme et confiance, sans émotions ni reproches, proposez votre version de la vision de la famille. Il doit comprendre que tout est très sérieux, trouver des mots chaleureux, c'est une personne proche de vous et s'il vous aime, il acceptera d'essayer au moins un nouveau modèle de relation. Ne cherchez aucune excuse, ne discutez pas dans cette conversation - écoutez, soyez patient, serrez-vous dans vos bras, car vous êtes proche et aimer les gens, dans l'agitation quotidienne, oubliant à quel point nous sommes chers. Et aussi, la première chose qu'il faut changer c'est l'autonomie complète, invitez votre mari à commencer à gagner de l'argent supplémentaire - à l'heure, le soir, sur Internet, comme bon vous semble, histoire de devenir financièrement indépendant. De cette façon, il aura moins de temps et d'envie d'expliquer chaque étape à sa mère, se mettre d'accord sur les décisions et lui permettra de ressentir la stabilité financière, la confiance en lui en tant qu'homme, la responsabilité de la famille et la possibilité de vous plaire. Travailler sur les relations ne se fait pas d’un seul coup ; c’est un long processus. Mais le résultat en vaut la peine : c'est l'harmonie, la compréhension mutuelle, l'amour, la confiance, le respect, le soutien. Essayez et tout s'arrangera. Peut-être que tout ne correspond pas à votre situation, mais dans l’ensemble, j’espère que le concept est clair. Et surtout, n’attendez rien de la famille de votre mari, n’essayez pas d’être le meilleur, le plus important, le premier là-bas. Ils ne vous doivent rien, tout comme, d’ailleurs, vous ne leur devez rien. Vivez simplement votre vie, soyez heureux, appréciez votre mari et votre relation, essayez de leur apporter de la joie, de la chaleur, de l'amour, de la tendresse. Prenez soin de votre famille, recentrez-vous sur vos intérêts. Dès que vous comprendrez que vous pouvez être heureux quels que soient les avis, les investissements, le soutien, les conseils de sa famille, il vous deviendra immédiatement plus facile de respirer littéralement. Pour une consultation détaillée, veuillez contacter le chat - je vous apprendrai à vous accepter, à vous comprendre, à vous aimer. Au moins une consultation ne vous fera pas de mal pour faire le tri dans les émotions accumulées. N'oubliez pas de noter les réponses. Meilleurs voeux.

Bon après-midi. J'ai été intéressé par votre réponse "Vous avez maintenant beaucoup d'émotions négatives. Nous, les femmes, ne vivons généralement pas selon la logique, mais selon la mémoire sensorielle..." à la question http://www.. Puis-je discuter de cette réponse avec vous ?

Discutez avec un expert

Le niveau de la personne ou les circonstances, ainsi que la méthode de punition d'une autre personne. L’expression est souvent entendue : « L’ignorance est l’une des formes les plus anciennes de violence psychologique. » Parlons-en plus en détail.

Que recouvre le concept d’« ignorer » ?

Tout d’abord, ignorer est (en psychologie) un évitement. La personne est consciente de la présence d’un effet désagréable, mais décide de ne pas y prêter attention. Il se souvient des troubles, est conscient de leur présence et essaie simplement de s'assurer qu'en aucun cas il n'interfère avec des facteurs qui pourraient fournir des informations sur un sujet ignoré. Cela peut arriver intentionnellement : une fille « ne remarque pas » un gars qui l'énerve avec ses avances ou quelque chose comme ça. Mais il existe aussi des situations où une personne s'éloigne inconsciemment du problème.

Est-ce la meilleure option indolore, ou ignorer l’un des types de violence psychologique les plus anciens ?

Il existe des options lorsque les ignorer peuvent aider situations de vie, et quand il agit dans une direction complètement opposée. Vous ne devez pas vous concentrer sur de petits problèmes quotidiens qui ne peuvent pas entraîner de conséquences graves. N'oubliez pas qu'ignorer est une forme de violence psychologique si un enfant salit ses vêtements dans la rue. Qu'est-ce qui a le plus de valeur pour vous : votre petit homme ou un morceau de chiffon ?

L’opportunité d’ignorer

Par exemple, la belle-mère a répondu d’une manière ou d’une autre de manière grossière à la question de sa belle-fille. Il convient de se demander s'il s'agit d'un comportement typique ou si la personne est fatiguée, irritée et hors de contrôle de son comportement. Dans ce dernier cas, pourquoi concentrer l’attention sur ce point et répondre à l’agression par l’agression. Il serait plus sage d'ignorer l'impolitesse. Mais si c'est la norme pour la belle-mère mentionnée ci-dessus et qu'elle conduit consciemment au conflit, alors il existe une situation problématique qui doit être résolue pour qu'une communication normale soit possible. Il est fortement recommandé de ne pas ignorer les problèmes graves. En vous éloignant d'eux, vous ne pourrez pas trouver de solution, ce qui signifie qu'ils resteront et, avec le temps, acquerront des faits inutiles qui engorgeront davantage la situation.

La même belle-mère, pour une raison quelconque insatisfaite de sa belle-fille, continuera à faire preuve d'impolitesse et à impliquer d'autres membres du cercle familial dans le conflit jusqu'à ce que les forces de la belle-fille disparaissent. Le résultat est un énorme scandale ou, pire encore, le dépérissement silencieux de la belle-fille par peur d'une conversation franche et de la résolution du problème avec sa belle-mère. La raison pour laquelle on ignore des problèmes graves peut être une peur banale : peur de l'échec, peur de perdre du temps et de l'argent en résolvant un problème.

Ignorer la matrice

Keen Mellor et Eric Sigmund ont développé un système de détermination matricielle du degré et de l'objet de l'ignorance. Trois critères différents sont pris en compte : le niveau, la superficie, le type.

Dans ce cas, quatre niveaux d’ignorance sont considérés. Ce:

La disponibilité ignore la disponibilité des opportunités pour résoudre le problème dans son ensemble) ;

Sa signification (comprendre l’existence d’une solution, mais nier par avance son efficacité) ;

Changer les opportunités (comprendre qu’une solution existe, mais refuser de l’appliquer par avance) ;

Capacités personnelles (incapacité à exécuter solution possible en raison d'une attitude personnelle inacceptable envers cette méthode).

Il existe trois domaines d’ignorance : le « moi », les autres, la situation.

Types d'ignorance - incitation, opportunité et problème.

A partir de ces trois critères, une matrice est obtenue :

Grâce à cette matrice, il est possible de détecter à quel niveau le problème est ignoré et d'influencer la personne en conséquence pour l'inciter à trouver une solution au problème. La recherche du « foyer » doit commencer par la rangée du haut, la cellule la plus à gauche, puis descendre en diagonale.

Ignorer est un abus émotionnel

Comment en êtes-vous arrivé à cette conclusion ? Souvent, les gens s'ignorent délibérément afin de se punir de leur inattention. Pour un homme qui a mal agi, la fille aura une attitude douloureusement indifférente à l'égard de ses tentatives de réconciliation. Un patron peut appliquer la même tactique à un subordonné qui a commis une erreur au travail, ignorant ses tentatives de réhabilitation. Ainsi, la personne ignorée peut finir par se sentir comme une perte de temps ou se mettre en colère si elle n'arrête pas de l'éviter à temps. Réfléchissez bien avant de punir votre prochain de cette manière : cela ne va-t-il pas empirer les choses, y compris vous ? L’ignorance est l’une des formes les plus anciennes de violence psychologique, et ses avantages dépassent rarement les inconvénients. Toute situation difficile doit être résolue : par la conversation ou en impliquant d'autres personnes - par tous les moyens, mais pas par l'inaction. Une analyse adéquate de la situation indiquera clairement s'il vaut la peine d'ignorer, l'un des types de violence psychologique les plus anciens, ou d'utiliser des techniques plus subtiles qui ne causent pas de préjudice psycho-émotionnel à une personne. Examinons quelques situations qui peuvent vous aider à comprendre où l'ignorance est applicable.

« Ignorer » est utile lorsque...

Cet homme est incroyablement stupide. Oui, vous n’avez pas reculé, vous avez décidé d’agir, vous donnez des arguments et des explications raisonnables, mais votre adversaire ne les comprend tout simplement pas. Vous luttez contre le problème pendant un jour, une semaine, un mois, en citant tous les faits anciens et nouveaux, mais vous n’obtenez aucun résultat. Vaut-il la peine de consacrer encore plus de temps et d’efforts ou vaut-il mieux se retirer ?

Si vous plongez dans l'essence des absurdités qui sortent de votre bouche, cela ne fera qu'obstruer votre propre cerveau et ruiner votre humeur. La grand-mère qui s'accrochait à un jeune homme dans un minibus avec des histoires sur son apparence inappropriée et une fontaine de mots sur la façon dont c'était « à mon époque » peuvent être ignorés. Sans réponse à ses discours passionnés, elle se désintéressera. N’importe qui a le droit de ressembler à ce qu’il veut. Si un homme veut un jean déchiré, laissez-le le porter, ou au moins enfilez une jupe. C'est son choix.

Le problème est insignifiant et se concentrer dessus peut conduire à un résultat négatif. L’enfant a utilisé un « gros » mot. La première fois, vous devriez l'ignorer, car sans voir aucune réaction des parents, l'enfant peut tout simplement se désintéresser de ce mot. Mais si cela se produit constamment, il vaut la peine de résoudre le problème par une conversation calme en utilisant différentes techniques, en fonction de l'âge de l'enfant.

N'en faites pas trop. La modération est importante partout

L'ignorance est le type de violence psychologique le plus ancien, mais il ne faut pas le considérer comme son « frère » encore plus âgé : l'indifférence. Vous pouvez être tellement occupé à garder vos distances par rapport aux problèmes que vous ne vous en souciez vraiment pas. Par exemple, l'ignorance constante du père des problèmes domestiques - d'abord à cause de la fatigue, puis par habitude, mais ils ne le dérangent plus, "laisse sa femme s'en occuper". Oui, votre entourage pourra trouver lui-même une solution, et ce n’est pas un fait qu’elle vous satisfera. Mais vous ne vous en soucierez plus.

Ignorer une personne – violence psychologique et plus encore

2 juillet 2016 - 4 commentaires

En psychologie, il existe un phénomène que nous appelons « ignorer une personne ». Comment la négligence psychologique peut-elle se manifester dans la communication entre les personnes ? Le fait d’ignorer complètement une personne peut-il être qualifié de violence psychologique ?

L’ignorance est un phénomène à multiples facettes. Les réponses à ces questions seront donc ambiguës.

Raisons pour ignorer une personne

Considérons les raisons d'ignorer une personne du point de vue psychologie système-vecteur Youri Burlan. Groupes de désirs innés et propriétés mentales sont appelés vecteurs, ils sont au nombre de huit. Chaque vecteur donne à son propriétaire la capacité d'effectuer certains types d'activités, son propre type de pensée et son propre système de valeurs.

Une technique psychologique telle que l'ignorance d'une personne est utilisée différemment par des personnes ayant des vecteurs différents. Ignorer peut avoir des raisons différentes et la motivation. Parfois, c'est du ressentiment ou simplement du désintérêt. Ils peuvent aussi ignorer une personne pour lui donner une leçon, se moquer d’elle ou simplement la torturer. Considérons chaque cas.

Il est nécessaire de préciser qu'ignorer peut aussi être un manque d'intérêt en principe pour les gens. Cela arrive au propriétaire du vecteur sonore, car inconsciemment, il se sent « au-dessus de tout le monde ». De plus, l’artiste sonore est tellement immergé en lui-même qu’il ne voit tout simplement pas son entourage. Il est occupé à réfléchir au sens de la vie. Une telle personne est considérée comme arrogante et étrange dans l’équipe. Mais dans ce cas, ignorer complètement une personne par un ingénieur du son n'est pas technique psychologique, mais une caractéristique de la vision du monde.

Ignorer une personne : bénéfice - bénéfice

Certains ignoreront une personne dont ils n’auront tout simplement plus jamais besoin pour quoi que ce soit. Il est un matériau usagé et vous pouvez passer devant lui comme s'il était un espace vide. Ces personnes se trouvent parmi les propriétaires du vecteur cutané. Pour eux, l'essentiel est le « bénéfice-bénéfice » - il n'est donc pas nécessaire de gaspiller des émotions, même sous la forme d'un simple « bonjour ».

Une personne de peau, comme le montre la psychologie système-vecteur de Yuri Burlan, peut économiser sur les sentiments. Il peut ignorer les demandes de sa famille en matière d'intimité émotionnelle et de chaleur dans la relation. L'enfant, à son avis, ne devrait pas être choyé et sa femme devrait déjà savoir qu'il l'aime. En même temps, il prend plaisir du fait même de la limitation et du refus. « Non » et « ne peut pas » sont mots clésécorcheur

L'écorcheur peut également punir en ignorant quelqu'un pour ce qu'il estime être une infraction commise. Après tout, il est nécessaire d'une manière ou d'une autre de respecter la loi dans une seule unité de la société : une famille ou une équipe de travail. Ignorer une personne, dans ce cas, est l’un des moyens de forcer l’obéissance.

Négligence psychologique - je veux faire du mal

Certaines personnes atteintes du vecteur anal sont capables d'ignorer complètement une personne. Ceux qui possèdent le vecteur anal sont naturellement dotés d’une mémoire phénoménale. Selon la psychologie système-vecteur de Yuri Burlan, ils se concentrent sur les informations sur le passé afin de transférer pleinement aux générations suivantes l'expérience et les connaissances accumulées par l'humanité.

Mais lorsqu'une personne commence à vivre dans le passé, elle ralentit le présent. Et dans le passé - des griefs et des insultes. Et il s'en souviendra longtemps. Les raisons sont différentes : les pantoufles n'étaient pas au bon endroit, le déjeuner n'a pas été préparé à temps, n'a pas reçu suffisamment d'attention. Il trouvera un million de raisons d'être offensé.

Malheureusement, pour ignorer une personne, certaines de ces personnes se taisent, démontrant ainsi leur ressentiment. Bien que le délinquant ne soit en réalité pas du tout un délinquant, car il ne voulait pas offenser. De telles histoires se produisent le plus souvent dans des familles entre mari et femme ou entre parents et enfants.

Il est important de savoir avec quelle intention une personne possédant un vecteur anal a décidé d'ignorer une autre personne. S'il veut blesser, causer de la souffrance, cela peut alors être qualifié de violence émotionnelle ou d'une sorte de sadisme. Il cherche ainsi à se venger de son agresseur, à le punir. Le plus souvent, il punit ainsi ses proches.

Photo : Wavebreak Media Ltd/Rusmediabank.ru

Ignorer est l’un des types de violence psychologique les plus puissants. Cela a un effet néfaste non seulement sur celui qui est soumis à ce type d’exécution psychologique, mais aussi sur celui qui la réalise. Je vais essayer de le prouver.

Ignorer ou est une technique assez ancienne de manipulation ou de suppression. Mais dans l'espace d'information moderne et société postindustrielle il acquiert de nouvelles fonctionnalités.

– (familier, de l'anglais ignorer – ignorer) – refus d'un visiteur du chat ou du forum de communiquer avec un autre visiteur. Habituellement, ils « ignorent » les personnes grossières et les interlocuteurs simplement ennuyeux. La fonction « envoyer pour ignorer » est disponible dans presque tous les chats et forums. Cette fonction est également disponible sur le téléphone. Si vous souhaitez vous protéger des appels entrants indésirables, utilisez le service « Ignorer ». Il vous permet de bloquer les appels provenant de numéros spécifiques et masqués.

Bref, personne ne sera surpris d’être ignoré aujourd’hui. Vous pouvez facilement vous débarrasser de tout interlocuteur, annonceur, responsable des relations publiques et vendeur ennuyeux en les ignorant. C'est une chose très utile qui nous fait gagner du temps, de l'argent et des nerfs.

Mais maintenant, je veux parler d'autre chose. À propos de l'ignorance comme méthode de manipulation psychologique, utilisée par des personnes destructrices pour humilier une autre personne, se venger, la subjuguer, la détruire en tant que rival ou concurrent. Et parfois, il est utilisé par les hommes et les femmes comme appât et comme moyen d'attacher une personne du sexe opposé à eux-mêmes. Dans ce cas, nous avons affaire à l’un des types de violence psychologique les plus puissants. Et cela agit de manière très ciblée et douloureuse. C'est particulièrement douloureux lorsqu'il s'agit de personnes proches, de proches, d'amis, c'est-à-dire de ceux dont l'indifférence est perçue comme une insulte grave, une insulte, un coup, une humiliation, une trahison, si l'on veut.

Pourquoi est-il si douloureux d’être ignoré ?

Cela nous fait mal lorsque nous sommes ignorés, car inconsciemment, chaque personne est dirigée vers
qui appartiennent,
la reconnaissance et
empathie.

C'est-à-dire qu'il aimerait, dans un premier temps, faire partie d'une meute, d'une équipe, d'une communauté, d'un groupe, d'une famille, etc. Lorsqu’il est ignoré, il est expulsé du groupe. Il se sent rejeté, inutile et seul. Il a froid, il a besoin de se blottir contre quelqu'un pour réchauffer son âme.

Deuxièmement, chacun de nous a besoin de reconnaissance de son valeur humaine. C’est l’un des besoins humains fondamentaux. Chacun a besoin de savoir et de comprendre qu’il est valorisé, aimé, respecté, que ses opinions sont prises en compte et qu’il compte sur sa participation et son aide. Autrement dit, ils le considèrent comme le leur, nécessaire, nécessaire et précieux.

Troisième, nous comptons tous sur être compris. Ils ressentent notre humeur, notre état, notre position, prennent en compte notre passé, pardonnent les erreurs, comprennent leurs raisons, les excusent, traitent nos faiblesses, nos pitreries et nos défauts avec loyauté, c'est-à-dire qu'ils essaient de prendre notre place et de nous traiter avec sympathie et la convivialité. Lorsque nous ressentons l’empathie des gens qui nous entourent, nous nous sentons plus calmes, heureux et nécessaires, à notre place, même si nous ne sommes pas parfaits.

Toutes ces conditions sont nécessaires pour nous en tant qu'être social. Et si nous ne recevons pas quelque chose, c’est-à-dire si nous sommes ignorés, surtout s’ils le font exprès et de manière démonstrative, alors nous commençons à ressentir un grave inconfort dû au manque d’identification des valeurs de notre propre personnalité.

Qu'arrive-t-il à une personne ignorée ?

Il commence fébrilement à chercher la raison d'un tel comportement envers lui-même. « Peut-être que je suis dommage de ne même pas mériter leur attention ? - il pense. « Suis-je vraiment si dégoûtant qu'il est impossible de me parler ? »

En général, il existe plusieurs options pour répondre à une ignorance :
L'ignoré revient douloureusement sur ses défauts, se fait des reproches, se reproche tout et s'arrache les cheveux de désespoir. C'est au mieux s'il est une personne réfléchie, intelligente et complexe. Mais il y a une autre réaction.

Il peut simplement se mettre en colère, se mettre en colère en réponse, commencer à jouer, paniquer, boire, se couper les poignets, sauter du toit et attirer l'attention de toutes les manières possibles afin d'énerver la personne qui l'ignore et de la forcer à regardez dans sa direction et réagissez au moins d’une manière ou d’une autre.

Un paria peut se replier sur lui-même sérieusement et pour longtemps, s'y cachant du monde entier. C'est un moyen très dangereux d'échapper à la violence émotionnelle, car dans ce marais tranquille naissent parfois de terribles tornades, qui se réveillent soudainement et emportent tout sur leur passage. C'est ainsi que naissent les crimes, les suicides et les romans brillants (je plaisante). Mais il y a quand même une part de vérité là-dedans, puisqu'il y en a un de plus, à mon avis, le plus La meilleure façon un moyen de sortir de la terrible impasse de l’ignorance.

Un paria se sublime dans la connaissance de lui-même et du monde, dans la découverte de quelque chose de surnaturel, dans la créativité, dans des recherches philosophiques et scientifiques, dans des idées créatives folles, dans le développement de son propre cosmos intérieur, dans de nouveaux amours, relations, affaires, etc. . C’est comme s’il se disait : « Est-ce que tu m’ignores ? Quelle joie de ne pas avoir à épousseter mes vêtements. La saleté est tombée d’elle-même, et maintenant je suis propre et libre de comprendre le sens de ma propre existence !

Les boomerangs reviennent toujours

Selon le comportement de la personne ignorée, son bourreau recevra de nombreux bonus psychologiques pour son âme mesquine, alimentée par l'humiliation des autres. Ou bien il restera seul et sentira comment le jeu qu’il a soigneusement construit commence à jouer contre lui. Les boomerangs reviennent toujours.

Parfois, ils reviennent sous forme de haine, de malédictions et de vengeance. Parfois, celui qui ignore reçoit un retour d'une direction inattendue, et non de celui qu'il a offensé par son indifférence démonstrative, mais précisément de celui sur lequel il comptait lui-même sur l'attention et l'amour. Cela se produit selon des lois du karma incompréhensibles pour lui, mais très logiques et explicables. L'orgueil se guérit toujours par l'humiliation.

Parfois, par exemple, après avoir poussé son ennemi au suicide et à la tragédie, l'ignorant commence soudainement à éprouver un sentiment de culpabilité, qui le suit pour le reste de sa vie.

Mais le coup le plus terrible porté aux personnes qui jouent au jeu de la violence psychologique et l’ignorent au nom de leurs propres caprices et ambitions est l’avancement réussi, le bonheur et la joie de celui contre qui ils ont dirigé leur terrible arme. Ils l’ignorent, mais c’est comme de l’eau sur le dos d’un canard. Il invente un générateur Avoir de la bonne humeur et il ne se souciait pas qu'un certain Vassia Pupkin l'ignore. Il a ses propres objectifs et ses propres valeurs. Et il ne s’agit pas seulement d’attirer l’attention de Vasya ou de qui que ce soit d’autre. Il lui reste à lancer le collisionneur de hadrons, il n'a pas le temps de se plonger avec vous dans vos manipulations et vos jeux psychologiques.

Quels sont les objectifs de l’ignorant ?

Essentiellement, ignorer est courant. Mais dans l’ensemble, c’est le signe que la personne qui l’a lancé est infectée d’orgueil et d’égoïsme. « Ils ne parlent pas, ils ne communiquent pas. Pourquoi? Je ne sais pas, c’est une vieille histoire », entend-on parfois parler du silence prolongé de parents proches ou d’anciens amis. Ils ont déjà oublié comment tout a commencé, mais par habitude, ils s'ignorent tous. Bien qu’ils puissent surveiller les succès et les échecs et être bien informés de la vie de chacun. Tout cela est un jeu manipulateur pour ceux qui ne savent pas communiquer et ne sont pas capables de comprendre une autre personne. Ou peut-être qu’il ne veut tout simplement pas faire cela parce qu’il voit en cette personne un danger pour sa propre exposition. Après tout, parfois les gens ignorent quelqu'un qui leur dit la vérité sur eux-mêmes, c'est-à-dire qui est capable de voir leurs défauts, leurs astuces et de leur montrer, ainsi qu'à ceux qui les entourent, leur vrai visage. Pour empêcher ce type intelligent de faire cela, il doit être ignoré le plus tôt possible. Fermez-lui la gueule et mettez-le derrière les barreaux pour qu’il ne fasse pas de vagues.

Seuls ceux qui ignorent ne tiennent pas compte du fait qu'en faisant cela, ils ne punissent pas seulement quelqu'un qui peut les avoir offensés ou offensés d'une manière ou d'une autre, pour qui, à ce propos, ils ressentent de l'envie ou de l'aversion. Mais ils exposent aussi leurs propres faiblesses, démontrant à tous leur caractère querelleur et leur inhumanité, leur impuissance à s'entendre, leur incapacité à comprendre et à pardonner.

Mais il y a des cas où ignorer est le salut lorsqu'il s'agit de manifestations hystériques, paranoïaques et manipulatrices. Dans de tels cas, en effet, ignorer est parfois le seul moyen de mettre fin à un conflit ou à une tragédie. Mais même dans ce cas, l’ignorance devrait être temporaire, car une personne qui se comporte de manière inappropriée, hystérique et manipulatrice est aussi une personne et a besoin d’aide. Psychologique, médical et simplement humain. Si vous n'êtes pas vous-même un manipulateur ou un égoïste complet, vous ne pourrez pas résister longtemps à l'ignorance totale d'une autre personne. Vous n'êtes pas une sorte de monstre, vous pouvez vous mettre à sa place et imaginer ce qu'il ressent lorsque vous le percevez comme un lampadaire. Ne soyez pas cruel, même si vous n'aimez vraiment pas cette personne. Vous ne pouvez pas être ami avec lui, ne pas communiquer, mais ne l'ignorez pas. Qui sait, peut-être qu’il s’agit simplement du puits dans lequel il faudra un jour boire de l’eau. La vie est imprévisible…