Quels sont les problèmes internes, profonds positions de vie humaine, telle est sa vie. Le fait est indéniable. Beaucoup de gens se retrouvent sans le savoir grâce à ces positions - loi de l'aimant(plus d'informations à ce sujet ci-dessous).

Et si une personne n'a pas de chance d'une manière ou d'une autre, elle n'a pas de chance dans la vie, peut-être en amour ou dans sa carrière, alors la raison en est ses positions de vie, fixées dans l'enfance et influençant le scénario, le style et le chemin de sa vie.

Cependant, bien que les attitudes de vie, les positions et certaines lignes directrices soient fixées dans jeune âge, pourtant n’importe qui peut les changer, ce qui signifie qu’il peut changer sa vie pour le mieux.

Positions de vie de base d'une personne

Considérons, d'abord, positions fondamentales de la vie humaine- il n'y en a que quatre, ils sont jumelés, et ils représentent un jugement, une attitude envers soi-même, son « je » et une attitude envers une autre personne (son voisin) - « Tu ».

1. Je+Tu+, ou, tout va bien pour moi, et tout va bien pour toi - la position d'une personne qui réussit dans la vie

Le jugement et les attitudes de ces personnes visent la santé, le bien-être et la prospérité. Leur comportement et leurs actions visent la coopération et le développement. Leur statut social est celui d’une personne gagnante, prospère et chanceuse.

2. Moi + Toi-, ou, avec moi, tout va bien pour moi, mais quelque chose ne va pas chez toi, ou tu es mauvais - la position d'une personne arrogante

Ces personnes pensent : « Je m'en fiche, ce sont vos problèmes » ou « Je sais mieux ce dont vous avez besoin »... Leur comportement vise à détruire, par exemple, les relations et à se débarrasser de... Rôle social : combattant pour la vérité, révolutionnaire, personnalité publique...

3. Je-Tu+, ou, il y a quelque chose qui ne va pas (mauvais) chez moi, mais tout va bien pour vous - la position de vie d'une personne subordonnée et envieuse

La vie est dure et triste pour ces personnes. Leur pensée vise à condamner ceux qui réussissent quelque chose et eux qui n’y parviennent pas. La stratégie comportementale est le retrait et la dépression. Rôle social : observateur passif...

4. Moi, tu-, ou, tout est mauvais pour moi et tout est mauvais pour toi - une position, souvent dépressive, de perdant...

Ces gens pensent quelque chose comme ceci : « Tout est inutile et dénué de sens dans ce monde, et je ne peux rien y faire. » Les actions visent l'autodestruction à long terme ou le suicide. En société, il est passif ou déprimé (déprimé).

Positions tripartites de la vie humaine

Analysons les positions de vie tripartites d'une personne : « Je », « Vous », « Ils ».

1. Je+ Tu+ Ils+- position chanceuse (Amour pour tout le monde)
2. Moi + Toi + Ils-- la position d'un snob et d'un démagogue (genre, Qui a besoin d'eux...)
3. Je+Tu- Ils+- la position d'un agitateur et d'un insatisfait (genre, Tu es bien pire qu'eux)
4. Moi + Toi- Ils-- la position d'un critique « juste » solitaire (l'arrogance dans sa forme la plus pure, comme si tout le monde devrait s'incliner et m'imiter... bien sûr, dans la mesure où cela est accessible à ces non-entités)
5. Je - Toi + Ils +— « Un saint pénitent, un masochiste, un « pur » mélancolique (je suis la personne la plus indigne du monde)
6. Je- Toi + Ils-- Obséquieux. snob... (pensant : je m'humilie, et c'est vous qui me récompenserez, et pas ces néantités)
7. Je - Vous - Ils +- esclave envieux (pensant : ils nous détestent parce que nous ne sommes pas aussi bons qu'eux)
8. Je - Vous - Ils -— Pessimiste, cynique, fataliste, croyant au destin prédéterminé (Aucun de nous n'est bon à rien...)

De plus, il y a aussi positions de vie incertaines, Par exemple, Moi + Toi + Eux ?- Toi et moi allons bien, tout va bien pour nous, mais d'autres ne sont toujours pas clairs... qu'ils présentent des preuves... (Position de l'évangéliste). Ou, Moi + Toi ? Ils-- La plupart des gens ne sont pas bons, mais quant à vous... nous verrons... (Position d'un Aristocrate).

D'abord ce que les gens ressentent les uns envers les autres lorsqu'ils communiquent et interagissent - ce sont des positions de vie.

Et l'essentiel c'est que souvent semblable attire le semblable...même si nous ne nous en rendons pas compte.
Par exemple, une personne avec une position arrogante (I + You-) recherchera une personne avec une position subordonnée (I - You +) comme partenaire, « amis » et amants. En conséquence, ces derniers rechercheront les premiers.

Parce que, par exemple, deux personnes occupant les mêmes postes Moi + Toi-– ils ne s’entendent tout simplement pas.

Dans le même temps, deux personnes ayant des avantages dans tous les postes s'entendront bien et pourront entretenir de bonnes relations avec des personnes occupant d'autres postes dans la vie.

De plus, les personnes ayant une position positive dans la vie peuvent transformer et changer les positions négatives des autres personnes qui interagissent avec elles.

Les personnes vivant selon leur propre scénario, créé sur la base de leur position de vie, vivent souvent selon "Loi de l'aimant"- ils se rencontrent, nouent des relations, trouvent des partenaires, voire se marient - tout cela sur la base de l'attraction mutuelle de différentes polarités (le plus attire le moins, et vice versa).

Cette loi ne s'applique pas à ceux qui n'ont pas de scénario (personnes libres), ni à ceux qui ont un scénario de gagnant heureux et chanceux, avec une position dans la vie (Je + Vous + Ils +) - ces personnes attirent également des avantages.

Comment déterminer et changer votre position de vie

Vous pouvez déterminer votre position dans la vie en vous observant dans certaines situations stressantes et en enregistrant, par exemple sur papier, vos émotions et réactions comportementales. Ces derniers correspondent à l’une ou l’autre position I.

Des gens libres, c'est-à-dire sans scénario de vie, très peu. Et les autres ont des scénarios réussis, moyens (banaux), malchanceux, y compris dramatiques, comiques ou tragiques, ce qui fait qu'ils se retrouvent périodiquement dans l'une des quatre principales positions I (voir le début).

La position de vie dans laquelle une personne passe la majeure partie de sa vie est la principale.

De plus, avec un peu d'observation et de formation, vous pouvez facilement déterminer la position de vie principale de votre partenaire, ami, connaissance, amant ou un être cher... Cela vous donnera l'opportunité d'aborder consciemment des choix sérieux dans la vie.

Par exemple, une fille peut déterminer que sa position principale est T+, et un jeune homme, qu'elle a rencontré comme par hasard - position I+ T-. Cela indiquera qu'ils ont accepté selon la « loi de l'aimant » et que leur relation est très probablement vouée à l'échec. (si elle avait les deux avantages, alors elle ne communiquerait jamais avec une personne qui a « Vous- »).

La figure ci-dessus montre schématiquement un mini-scénario de la vie d'une personne (mini-script), c'est-à-dire Pas encore situation stressante(ou une situation qu'une personne perçoit comme stressante, par exemple une insulte...) - la personne est en position de vie I + Tu +... Mais dès que, par exemple, tu lui dis (ou lui montres ) qu'il est un salaud, alors, percevant cela comme du stress (« collision »), votre interlocuteur passera à une autre position I - par exemple, à la deuxième I-Tu + (c'est-à-dire qu'il se sentira..."pas très Bien"). Après cela (et tout cela se produit presque instantanément), il peut passer à la position d'accusateur (Je + Tu-), c'est-à-dire "vous attaque"... ou en position I (4) Je-Vous-, soyez offensé par tout le monde et partez.

Mini-scénario, c'est à dire. un changement de position de vie à un certain moment stressant se produit assez rapidement, presque instantanément. Et, par des signaux non verbaux (expression du visage, gestes, posture, ton de la voix...), ainsi que par les mots et l'expression des émotions, on peut déterminer dans quelle position la personne a basculé.

Et si vous communiquez souvent, vous remarquerez peut-être une certaine tendance dans ces changements et, par conséquent, vous pourrez facilement découvrir la position principale de l’autre personne dans la vie.

Et nous avons découvert ce qui n'allait pas chez la personne elle-même et lui position de vie. Alors pourquoi certaines personnes réussissent-elles et d’autres non ? En ce que secret du succès? Nous recherchons tous une sorte de technique qui nous aidera à faire face aux problèmes et à réussir dans tout... Mais les raisons du succès ou de l'échec ne sont pas dans la technique, mais dans notre tête.

Si nous voulons vraiment « vivre la vie de telle manière que plus tard il n'y aura plus de douleur atroce pour les années passées sans but » et que nous allons commencer une nouvelle vie, alors nous devons d'abord « changer de tête », ou plutôt - position de vie en général. C'est elle qui joue un rôle décisif pour savoir si nous réussissons dans la vie et, plus correctement, si nous sommes heureux et satisfaits.

Il n’existe que deux types de positions de vie : active et passive. Toutes les personnes qui réussissent et sont satisfaites ont proactif(ou simplement actif) position de vie. La plupart d'entre nous ont une position dans la vie réactif(ou passif) - et c'est là que réside la cause de la plupart de nos malheurs.

Poste de vie- c'est la base, le fondement de notre personnalité et de notre attitude envers la vie et envers le monde. Sa formation primaire se produit dans l'enfance - sous l'influence de l'éducation et à l'image et à la ressemblance de nos parents, mais il est tout à fait en notre pouvoir de la changer à un âge conscient. Cependant, reconstruire les fondations sur lesquelles un bâtiment a déjà été construit est difficile et effrayant, c'est pourquoi peu de gens décident de le faire. Ici, vous devez avoir une motivation sérieuse et être prêt à surmonter les difficultés. Pour commencer, cela vaut la peine de répondre à nouveau à la question : « Est-ce que je veux En fait devenir une personne à succès et maître de ma vie, ou vais-je me contenter de ce que j'ai, mais sans rien changer ni prendre de risques ?

Position de vie passive et active : quelle est la différence ?

Position de vie réactive (passive) caractérisé, comme son nom l'indique, par le fait que toute la vie de son propriétaire - tant externe qu'interne - consiste en réactions aux circonstances extérieures. Les réactions sont différentes, mais le fait est qu’elles ne sont que des réactions à quelque chose qui ne dépend pas de nous.

Parfois, les circonstances nous conviennent - et nous nous réjouissons et remercions le ciel. Mais le plus souvent, ils ne nous conviennent pas - et alors nous commençons soit à nous indigner et à jurer, c'est-à-dire à réagir négativement. C'est ainsi que nous vivons : nous attendons la miséricorde du ciel, nous nous énervons à cause de son absence et nous justifions sans cesse nos échecs par une combinaison de circonstances insurmontables et défavorables.

À quoi ressemblent généralement nos « plans » ? « Je veux… ! », « Si…, alors… », « Quand…, alors… » Nous en sommes les otages Si Et Quand, lequel ne dépend pas de nous. Si nous sommes « chanceux », bien sûr, nous obtiendrons ce que nous voulons, mais le plus souvent nous sommes « malchanceux »... Qu'avons-nous fait nous-mêmes pour réaliser ce que nous voulons ? « Vouloir » et « se fixer un objectif et y aller » sont des choses très différentes. Et la différence c'est que celui qui va au but valide, pas seulement veut, et il n’a tout simplement pas le temps de se plaindre que quelque chose « ne peut pas fonctionner » pour lui. Si ça ne marche pas, il cherche ses erreurs, les corrige et passe à autre chose.

Bien sûr, beaucoup dépend des circonstances, mais une personne atteinte position de vie active il tient simplement compte des circonstances, en tient compte lors de la planification de son itinéraire. La source de son objectif et le début du chemin qui y mène est en lui-même et dans les circonstances qu'il voit possibilités pour la mise en œuvre leur objectifs, en élaborant un plan d’action efficace. S'il se retrouve dans une situation qui ne lui convient pas, il analyse pourquoi il s'y est mis (ses erreurs) et réfléchit à comment s'en sortir.

Beaucoup de nos circonstances ne nous sont pas arrivées par la volonté d’un mauvais sort, mais parce que nous en avions besoin pour une raison quelconque. Nous les inconsciemment choisi, et ils nous ont même donné J'aime ça. Même s’il nous semble que ce n’est pas le cas. Vous n'aimez peut-être pas ce qui se passe, mais ce qui est implicite prime, que nous obtenons en cours de route.

Par exemple, nous sommes entrés dans une relation destructrice. C'est mauvais, mais vous pouvez vous apitoyer sur votre sort, pleurnicher, devenir hystérique, vous en prendre à vos proches, manger des sucreries, boire... - tout ce que vous voulez, et surtout, vous n'avez rien à décider ni à faire ! Car que pouvons-nous faire dans des circonstances aussi désastreuses ? Celui-ci confort de l’inaction et de l’irresponsabilité nous y sommes souvent attirés, et à tel point que nous sommes parfois prêts à y payer un prix très élevé...

Mais qu’en est-il de ces malheurs qui n’ont certainement rien à voir avec notre choix ? Oui, les circonstances peuvent être très difficiles et nous ne les choisissons pas toujours. La réalité environnante ne dépend en grande partie pas de nous. Mais il y a aussi nous-mêmes et notre rapport à la réalité. Une personne proactive le voit avec sobriété et se fixe des objectifs réalisable de manière réaliste dans les circonstances actuelles. Et il traite ces circonstances d'une manière complètement différente - comme des opportunités et des tâches, et non comme une « punition » ou un « mauvais sort ». Vous souvenez-vous du dicton : « Celui qui veut faire quelque chose cherche un moyen, et celui qui ne veut pas cherche une raison » ?

Comment adopter une position de vie active ?

Comme vous pouvez le constater, les différences entre les positions de vie actives et passives résident dans le domaine de la responsabilité de soi et de sa vie. Une personne proactive prend cette responsabilité sur elle, une personne réactive s'efforce toujours de la transférer sur quelqu'un ou quelque chose. Cela signifie que tout ce qui doit être fait pour adopter une position de vie active et abandonner une position passive, en Plan général se résume à deux points :

1. Assumer la responsabilité de ce qui nous arrive maintenant et de ce qui s'est passé avant. Bien sûr, seulement ce qui dépendait réellement de nous : notre choix, décisions, sentiments, pensées, actions, réactions. Nous ne pouvons être tenus responsables de la météo, des embouteillages, du comportement et de la condition d'autrui.
2. Assumer la responsabilité de notre avenir est, encore une fois, quelque chose que nous créons à partir de nos vies.

Accepter la responsabilité est la première étape vers une position de vie proactive. Cependant, assumer cette responsabilité n'est pas une tâche si facile pour quelqu'un qui a l'habitude de l'éviter depuis son enfance et qui a grandi parmi de tels exemples... Il n'est même pas toujours possible de le voir, et pire encore - une personne confond constamment sa responsabilité avec celle de quelqu'un d'autre, « se sentant » responsable de quelque chose qui ne dépend en aucune façon de lui et en même temps n'est pas responsable de lui-même. Je propose le plan suivant pour changer une position de vie passive en une position active :

Algorithme pour former une position de vie active

1. Le premier point est le plus difficile : trouver sa responsabilité dans sa vie. C’est trop « évident » que le gouvernement, l’environnement, le patron, les parents, le mari/femme, la question du logement, l’époque sont « responsables » de notre situation… Quelle est notre responsabilité ?- Par exemple, dans le fait que nous n'avons rien fait, mais avons simplement suivi le courant, acceptant ce qu'il apportait. J'ai rencontré des gens qui, à 50 ans, justifiaient leurs échecs en disant que leurs parents les avaient mal élevés ! Je voudrais demander : « Où Toi« Est-ce que cela fait 35 ans que vos parents vous ont élevé ? De plus, une personne ne peut rien faire du tout ; même l'inaction absolue est également Notre choix, ce qui a des conséquences. Et nous avons toujours eu et avons toujours le choix.
2. Reconnaissez notre responsabilité dans la façon dont nous interagissons avec les circonstances de notre vie. S'ils nous provoquent de la dépression, de l'indignation ou autre, et que nous sommes absorbés par l'expérience de ces émotions, alors tout est clair, nous aimons ces circonstances ! Admettons-le nous-mêmes honnêtement. Pour faciliter l'admission, vous pouvez lire le livre d'Eric Berne "Les jeux auxquels les gens jouent"- clarifie très bien l'esprit. Notre réaction est aussi notre choix, et nous devons essayer de le reconnaître. Les gens réagissent différemment aux mêmes circonstances, il n’est donc plus nécessaire de dire que « j’y étais poussé » ou « je ne pouvais pas faire autrement ». Et si nous avions réagi différemment dans une centaine de cas à la fois, nous aurions maintenant des circonstances complètement différentes... Pensons-y en couleurs. Vous sentez-vous inspiré par la conscience de votre liberté et par le fait que tout dépend de vous ? Il est très inconfortable pour une personne de se sentir victime, même si elle a ressenti cela toute sa vie.
3. Une fois que nous avons réussi à admettre que nous sommes les coupables de ce qui nous arrive et de ce qui nous est arrivé, nous ne devrions pas gaspiller notre énergie à nous réprimander. derniers mots et, encore une fois, tombez dans la dépression à cause de votre inutilité. Au contraire, tout émotions négatives Il vaut mieux le jeter, et l’apitoiement sur soi passe en premier. Les larmes de chagrin n’aideront pas. Cette habitude n’est pas facile à rompre, mais c’est possible. De plus, il n'est pas nécessaire d'essayer de surmonter cette pitié ou cette colère en vous-même - de telles émotions ne grandissent que par l'attention. L’énergie est mieux dirigée vers une question plus constructive : « Que faire maintenant ? » Maintenant que nous sommes conscients de notre liberté de choisir comment réagir, nous pouvons rechercher les aspects positifs et les opportunités des circonstances. Et maintenant, nous pensons déjà à l'avenir.
4. Question suivante très importante : Que voulons-nous? Non pas « Je voudrais une datcha aux Maldives… », mais vraiment – ​​quoi ? Et compte tenu du fait que cela devra être réalisé en faisant un certain nombre d'efforts et en faisant certains sacrifices ? "Rien ne se passe comme ça." Une autre caractéristique de la position réactive est de « vouloir que nous ayons tout, mais que nous n’ayons rien à payer pour cela ». C'est grâce à notre amour pour les « cadeaux » que vivent des dizaines et des centaines de milliers d'escrocs, qui sont si nombreux aujourd'hui. Ils offrent une solution simple à tous nos problèmes – et résolvent ainsi les leurs. Mais nos problèmes ne sont pas résolus - mais nous avons une raison de nous indigner de leur malhonnêteté et de nous plaindre nous-mêmes des pauvres, qui ont été à nouveau « jetés »... Mais il faut l'admettre, si nous, par exemple, avons la santé ( circonstances) et nous voulons devenir champion olympique, alors nous devrons nous préparer au fait que des années d'entraînement épuisant nous attendent - il n'y a pas d'autre moyen. Pourquoi devrait-il en être autrement dans d’autres domaines de la vie ?
5. Après avoir décidé de nos envies, nous les transformons en objectifs. Cela soulève une autre question importante : « Que sommes-nous prêts à faire et que devons-nous sacrifier pour atteindre nos objectifs ? » Sommes-nous prêts à étudier et à travailler davantage pour devenir riche, par exemple ? Dans les circonstances dans lesquelles nous nous trouvons, nous avons deux possibilités : travailler pour créer d'autres circonstances, ou apprendre à vivre et à nous réjouir avec ceux qui l'ont fait (pour lequel nous devrons également travailler). Peut-être que nous choisirons la deuxième voie - l'essentiel est que c'est notre choix. Et nous ne nous sentons plus victimes et n’avons plus le droit moral de pleurnicher. Mais nous pouvons réfléchir à ce que nous pouvons faire pour changer quelque chose meilleur côté- pour établir ou rompre des relations, par exemple. L'essentiel est de décider de vos objectifs. Et vous pouvez déjà réfléchir aux tâches qui leur seront confiées. Une personne qui réussit et qui construit sa propre vie a un plan pour cette construction – sans plan, rien ne peut être construit.

Il est bien entendu irréaliste de décrire dans un seul article toutes les nuances des différences entre les positions de vie actives et passives et comment les remplacer l'une par l'autre. Mais j'espère avoir pu clarifier cette question au moins en termes généraux. La formation d'une position active se produit exclusivement dans notre tête - par la conscience et l'acceptation des responsabilités. En principe, il s’agit d’un acte ponctuel, mais il faudra un certain temps pour approfondir la position et restructurer les réactions habituelles.

Divers livres et même des formations de réussite peuvent être très utiles ici. Ils disent tous essentiellement la même chose, mais jusqu’à ce que nous ayons intériorisé cette philosophie comme « la nôtre », nous avons besoin de répétitions et de clarifications. Et seulement après nous être établis dans position de vie active Après avoir accepté la responsabilité de votre vie et défini vos objectifs, vous pouvez commencer à rechercher des méthodes spécifiques qui nous aideront à atteindre ces objectifs plus efficacement, ou à créer des méthodes pour vous-même, à votre guise. Je te souhaite du succès! Avant nouvelles réunions!

© Nadejda Dyachenko

La position de vie d’une personne est son attitude holistique envers le monde qui l’entoure, qui se manifeste dans ses pensées et ses actions. C'est ce qui attire l'attention lorsque vous vous rencontrez et nous distingue les uns des autres dans sens psychologique. Elle influence notre capacité à surmonter les difficultés, nos réussites et détermine le pouvoir que nous avons sur notre destin.

Une position de vie claire se manifeste dans toutes les sphères de l'activité humaine : morale, spirituelle, socio-politique et professionnelle. Il exprime la tension morale de l'individu, c'est-à-dire sa volonté d'agir concrètement.

La formation d'une position de vie commence dès la naissance et dépend en grande partie de l'environnement dans lequel vit une personne. Sa fondation commence lorsqu'un enfant apprend à communiquer avec ses parents, ses amis, ses enseignants et à vivre en société. En fonction de ces relations, l'autodétermination de l'individu se précise.

Position de vie - active et passive

Une position de vie active est le secret de la réalisation de soi et du succès. Cela se manifeste par le courage de l’initiative et la volonté d’agir. Pour le former, nous avons besoin d’un moteur qui nous fera avancer. Nos désirs agissent comme un moteur qui nous élèvera au-dessus de toutes les difficultés et nous aidera à atteindre nos objectifs. Une personne ayant une position de vie active peut être un leader, ou elle peut suivre le leader, mais elle a toujours son propre point de vue et la force de le défendre.

On distingue les types de positions de vie active suivants :

1. Attitude positive. Il se concentre sur les normes morales de la société, sur l'affirmation du bien et sur le dépassement du mal moral.
2. Négatif. Les personnes actives et actives ne consacrent pas toujours leurs efforts à des actions positives, leurs actions peuvent nuire aux autres et à elles-mêmes. Un exemple de position de vie active négative peut être la participation à divers gangs. Le chef du gang est une personne heureuse et active, avec de fortes convictions et des objectifs précis, mais ses convictions sont au détriment de la société et non à son bénéfice.

L'antipode de cette position de vie est la passivité. Une personne ayant une position de vie passive est inerte et indifférente. Ses paroles et ses actes sont contradictoires ; il ne veut participer à la résolution des problèmes et des difficultés de la société dans laquelle il vit. Son comportement rappelle celui d'une autruche qui enfouit sa tête dans le sable, pensant que c'est le moyen le plus sûr de se sauver des problèmes. De tels principes ne sont pas moins dangereux qu’une position de vie active négative. Combien d’injustices et de crimes sont commis à cause de notre inaction ?

Une position de vie passive peut se manifester des manières suivantes :

Malgré le fait que votre position de vie se forme dès l'enfance et dépend de la société dans laquelle nous vivons, il n'est pas trop tard pour s'arrêter et réfléchir à quelle est votre position de vie et aux avantages que vous apportez aux autres. Et si le résultat de la réflexion ne vous satisfait pas, il n’est pas trop tard pour vous changer.

Envoyer votre bon travail dans la base de connaissances est simple. Utilisez le formulaire ci-dessous

Les étudiants, étudiants diplômés, jeunes scientifiques qui utilisent la base de connaissances dans leurs études et leur travail vous seront très reconnaissants.

Posté sur http://allbest.ru

Introduction

Chaque personne est née de deux parents. C'est le résultat de millions de coïncidences, de modèles et d'accidents. C’est complexe et contradictoire. Et pourtant, il lui faut une caractéristique fondamentale, comme la fondation de toute maison. C'est ce qu'on appelle l'attitude de vie de base, la position de vie fixe ou la position de vie de base. Il s'agit d'un ensemble d'idées de base sur soi-même, sur les autres et sur le monde qui nous entoure, qui constituent la base des principales décisions et comportements d'une personne. Humain,vieVsociété,interagirAvecautrespersonnesprendcertainvieposition.

La position de vie est l’attitude d’une personne envers le monde qui l’entoure, exprimée dans ses pensées et ses actions.

Formationvitalpostespersonnalités- un processus complexe et difficile. Cela demande beaucoup de stress et de dépenses d’efforts physiques, moraux, psychologiques et mentaux. Pour ce processus influence significative provoquer les micro- et macroenvironnements, le niveau de développement des forces productives et des relations de production, le système socio-politique, le régime politique, le niveau de culture, etc. Ce processus s'accompagne de l'assimilation des connaissances accumulées de l'humanité, des réalisations dans le domaine de la culture matérielle et spirituelle, des connaissances scientifiques et professionnelles, de la vision du monde, des croyances et des compétences, du travail et des activités socio-politiques, etc. Une position de vie active d'une personne devient possible sous réserve de la maîtrise critique et créative de toutes les richesses de l'humanité, de la formation d'une volonté d'agir activement dans la société.

Le choix d'une position de vie fixe est fait par la famille, l'environnement immédiat et la personne elle-même. Cela se produit dès les premiers instants de la vie et se termine vers l’âge de sept ans. Autrement dit, à un si jeune âge, alors qu'on ne peut pas encore compter sur une pleine conscience de la gravité décision prise, clarté et profondeur de pensée.

Une fois la position de vie principale déterminée, toutes les actions, tous les comportements d'une personne visent à la confirmer et à la consolider. Cependant, pour être précis, il est important de signaler que la position de vie fondamentale de chaque personne se forme avant même la naissance et que chaque enfant, avant sa naissance, croit qu'il est prospère et que les autres le sont. Je vais bien, tu vas bien. Vous êtes essentiellement votre mère et ceux qui l’entourent.

L'enfant commence à marcher. Il est très maladroit, tombe, casse la vaisselle, gâche tout. Il est maladroit et se fait ridiculiser. Il est souvent puni. Puis la crèche, Jardin d'enfants, école. Et partout la position Je ne suis pas prospère - tu es prospère y est élevée, imposée, martelée. Cependant, c'est la position la plus adaptative pour un Soviétique - un travailleur modeste, attendant humblement une récompense.

Une personne ayant une image d’elle-même négative est accablée par les événements actuels et en assume la responsabilité. Il n'a pas assez confiance en lui, ne prétend pas au succès et aux résultats. Il accorde une faible valeur à son travail. Refuse de prendre des initiatives et des responsabilités. Sujet au stress et tombe souvent malade. De plus, les maladies se développent lentement, évoluent lentement et la période de récupération s'éternise.

Il souffre souvent de dépression, souffre de névroses, de troubles du caractère et est sujet à des comportements autodestructeurs : tabagisme, alcoolisme et toxicomanie. Des troubles végétatifs-vasculaires et psychosomatiques et une diminution de l'immunité en sont typiques. La gastrite, les ulcères, les maladies du petit et du gros intestin, la dyskinésie biliaire et les coliques néphrétiques sont typiques. Pour les femmes, les troubles du cycle ovarien-menstruel sont typiques, pour les hommes, la prostatite. Leur libido et leur puissance sont réduites. L'hypothyroïdie, l'hypotension, les troubles circulatoires cérébraux dynamiques sont typiques et des accidents vasculaires cérébraux ischémiques sont possibles.

Ces personnes sont négligentes dans leur style de vie et leurs vêtements. Ils choisissent pour eux-mêmes un scénario banal ou perdant - un projet de vie inconscient. On les retrouve très souvent lors d’un rendez-vous chez le médecin, parmi les patients des hôpitaux somatiques, psychiatriques ou de traitement de la toxicomanie. Il est important de noter que la majorité des membres de notre société portent avec eux tout au long de leur vie une attitude émotionnelle fixe : je ne suis pas prospère, vous êtes prospère. Nous les rencontrons tout le temps et partout. Leur vie est dure et triste. Ils influencent leur entourage et nous avons du mal avec eux. Et pourtant, ce n’est pas une installation des plus mineures. Il y en a une autre : je ne suis pas prospère – vous n’êtes pas prospère. Je ne suis pas prospère – vous n’êtes pas prospère. Une telle personne n’est pas assez énergique ; il est plutôt apathique, sujet à la dépression, à l'hostilité passive envers lui-même et envers les autres. Impossible d'être persistant. Il est constamment hanté par les échecs et il s'y est habitué. Il n'a pas une approche créative du travail et de la vie en général. De son point de vue, il ne mérite pas d’éloges positifs. De plus, il ne les perçoit ni ne les entend. Il est sombre, ironique, difficile à communiquer. Sa passivité finit par former une attitude négative à son égard de la part de son entourage. Avec ses vêtements négligés et scandaleux, son apparence, l'odeur émanant de ses vêtements et de son corps, il déclare constamment : Il n'y a rien de mal avec moi - Il n'y a rien de mal avec toi. C’est une situation de désespoir désespéré, où la vie est inutile et pleine de déceptions. La personne est impuissante et les autres ne peuvent pas l’aider. Il ne reste plus qu'à couler au fond et à attendre la mort.

Une attitude de trouble se développe chez un enfant privé d'attention, abandonné, lorsque son entourage est indifférent et ne s'intéresse pas à lui. Ou lorsqu'une personne a subi une grande perte et n'a pas les ressources nécessaires à son propre rétablissement, lorsque tout son entourage s'est détourné d'elle et qu'elle est privée de soutien.

De telles personnes ; souffrent de nombreuses maladies différentes. C'est de la dépression à l'apathie. Divers rhumes, maladies infectieuses et somatiques causés par une immunité réduite. Leur désir sexuel est fortement supprimé et leur puissance est réduite. Les femmes ont des possibilités limitées de tomber enceintes et d'accoucher. Tous les troubles de santé causés par un comportement autodestructeur leur sont typiques - tabagisme excessif, abus d'alcool et de ses substituts, substances narcotiques et toxiques. Les blessures caractéristiques concernent le corps, ainsi que le crâne et le cerveau, ainsi que leurs conséquences.

Leurs maladies et problèmes de santé durent longtemps. Pour la plupart, ces personnes tombent lentement malades. Les maladies elles-mêmes progressent lentement, accompagnées de complications. La période de récupération est retardée. Des maladies concomitantes sont souvent associées. Les médicaments utilisés pour les traiter provoquent des effets secondaires et des complications. Seules certaines personnes vivant dans la société ont l'attitude « Je ne suis pas prospère, vous n'êtes pas prospère ». Beaucoup d’entre eux passent leur vie à attendre la fin dans des traitements pour toxicomanes, dans des hôpitaux psychiatriques et somatiques, dans des foyers pour malades chroniques et dans des prisons. Beaucoup aujourd'hui sont tout simplement expulsés de la vie et finissent un peu leur vie dans la rue, rejoignant les rangs des sans-abri. Le point suivant n’est pas si pessimiste. Et pourtant, ses transporteurs causent beaucoup de soucis et de désagréments aux autres. Il est formulé ainsi : Je suis prospère – vous n’êtes pas prospère.

personnalité vitale conformiste dépressive

1. Correctvitalpositionpersonnalités

Chacun de nous a le sien vitalposition. Elle détermine notre capacité à faire face aux difficultés et à l’adversité ; notre force et notre foi en dépendent. Ce sont les principes et croyances de base d’une personne sur le monde, la société et elle-même, exprimés en pensées, en paroles et en actions. Et cela distingue parfois grandement les gens les uns des autres.

Considérons basique les types vital postes:

1. Conformiste(passif), où se produit la subordination à la société et au monde environnant et où une personne vit par hasard. Tour à tour, nous soulignons les sous-espèces suivantes :

b) Conformiste de groupe, où tous les membres d'un groupe donné adhèrent strictement aux règles et réglementations adoptées ici

c) Conformiste social où tout le monde individuel obéit strictement à toutes les normes de la société, ce qui est généralement accepté dans un État totalitaire

1. Actifvitalposition visant à changer la réalité environnante, en transformant les normes, les règles et les modes de vie. Les points suivants peuvent être soulignés ici :

a) Un état indépendant de l'individu par rapport aux autres, mais subordination au leader principal principal

b) Respect et acceptation des normes et règles sociales, mais désir de leadership dans l'équipe

c) Ignorer les normes morales et éthiques, désir actif de prendre position dans la vie en dehors de la société : dans un gang, une communauté criminelle, dans d'autres groupes asociaux

d) Rejet des normes de la société, désir indépendant constant de changer la réalité environnante, souvent avec l'aide d'autres personnes : révolutionnaires, opposition... C'est l'état d'un individu heureux et productif.

2. Actifvitalpositionpersonnalités

Actifvitalpositionpersonne- rien de plus qu'une attitude bienveillante envers le monde qui nous entoure, qui se manifeste dans les actions et les pensées de l'individu lui-même. La première chose à laquelle beaucoup de gens font attention lorsqu'ils communiquent avec un étranger est sa position dans la vie. C’est ce qui nous distingue psychologiquement les uns des autres. Cette position dans la vie permet ou non à chacun de surmonter les difficultés. Parfois, c'est la raison de notre succès ou de notre échec. De plus, à bien des égards, c’est la position dans la vie qui détermine le destin d’une personne. La position de vie se manifeste dans toutes les sphères de la vie, influençant les positions morales et spirituelles, les activités sociopolitiques et professionnelles. Une position active se caractérise par une réaction rapide d'un certain individu aux situations de la vie et par une préparation généralisée à des actions spécifiques.

À vital postes V en général se rapporter:

· préférences politiques ;

· vision humaine du monde ;

· ses principes, etc.

3. Formationactifvitalpostes

Il s'est formé depuis la naissance de l'homme. Le fondement de son apparition est la communication avec les autres, leur influence sur le développement personnel de chacun de nous.

C’est l’initiative qui détient le véritable secret pour développer une position de vie active. Mais sa croissance, comme tout ce qui existe dans l’univers, nécessite une sorte de « batterie » qui fournira l’énergie nécessaire à cette amélioration. Votre « batterie » ? ce sont des désirs. Après tout, eux seuls peuvent vous faire face à des difficultés et vous aider à atteindre vos objectifs.

Nous avons tous, à un moment ou à un autre, rencontré des personnes dont la vie était dominée par une position active. En interne, ils se démarquent des autres. Dans les entreprises, ils sont souvent des leaders. Ces individus sont capables de diriger la société parce que leur point de vue et leur potentiel intérieur leur donnent envie de se suivre.

4. Les typesactifvitalpostespersonnalités

Position "positif" engagé à respecter les normes morales et à la victoire du bien sur le mal.

Position "négatif" . Il ne faut pas penser que les personnes actives sont nécessairement celles qui n’agissent que « bien » ; au contraire, il faut comprendre que leurs actions peuvent aussi être préjudiciables à la société et à elles-mêmes. Toutes sortes de gangs et de groupes de bandits créés par des individus actifs, ayant certaines croyances clairement exprimées et des objectifs spécifiques, causent du tort à la société.

Notre vie n’est pas quelque chose de statique et immuable. Cela évolue avec le temps, le développement des nouvelles technologies et l'influence des personnes sur notre monde intérieur. Il est seulement important de s’intéresser à l’amélioration du monde qui nous entoure.

Pour les personnes du premier type, l'essentiel n'est pas seulement de se concentrer sur leurs propres expériences et uniquement sur leurs expériences, mais également sur les problèmes globaux du monde entier. C'est vrai, tout le monde ne peut pas qualités personnelles exalter pour le bien de la société et établir des principes, des croyances et des visions du monde pour réussir. Mais quelle sera la position de vie ne dépend que de la personne elle-même.

Berne a suggéré que dès les premiers stades de la formation du scénario, le jeune enfant «... a déjà certaines croyances sur lui-même et sur les gens qui l'entourent... Ces croyances, qu'il porte apparemment avec lui pour le reste de sa vie, peuvent être résumé comme suit : 1) Je vais bien ou je ne vais pas bien ; Tu vas bien ou tu ne vas pas bien. »

Ces quatre points de vue sont appelés vie postes. Certains auteurs les appellent fondamental postes, existentiel postes ou simplement des postes. Ils reflètent les attitudes fondamentales d'une personne concernant la valeur essentielle qu'elle perçoit en elle-même et chez les autres. C'est plus qu'une simple opinion sur votre propre comportement ou sur celui de quelqu'un d'autre.

Après avoir accepté l'une de ces positions, l'enfant commence généralement à y ajuster l'ensemble de son scénario. Berne a écrit : « Au cœur de chaque jeu, de chaque scénario et de chaque destin humain se trouve l'une de ces quatre positions fondamentales. »

Un enfant qui a adopté l’attitude « Je vais bien, tu vas bien » construira très probablement un scénario gagnant. Il découvre qu'il est aimé et heureux de son existence. Il décide que les parents peuvent être aimés et dignes de confiance, et étend ensuite ce point de vue aux gens en général.

Si un nourrisson adopte l’attitude « Je ne vais pas bien, tu vas bien », il est susceptible d’écrire un scénario trivial ou perdant. Conformément à cette position fondamentale, il jouera dans le scénario son rôle de victime et ses pertes envers autrui.

L’attitude « Je vais bien, tu ne vas pas bien » peut préparer le terrain pour un scénario apparemment gagnant. Mais un tel enfant est convaincu qu’il doit s’élever au-dessus des autres et les maintenir dans une position humiliée. Pendant un certain temps, il y parviendra peut-être, mais seulement au prix d'une lutte continue. Au fil du temps, les gens autour de lui se lasseront de leur position humiliée et se détourneront de lui. Il passera alors du statut de « gagnant » supposé à celui de véritable perdant.

L’attitude « Je ne vais pas bien, tu n’es pas bien » est la base la plus probable d’un scénario perdant. Un tel enfant en est venu à la conclusion que la vie est vide et sans espoir. Il se sent humilié et mal-aimé. Il croit que personne ne peut l’aider, puisque tout le monde ne va pas non plus bien. Son scénario tournera donc autour de scènes de rejet par les autres et de rejet par soi-même.

5. Originevitalpostes

Berne estimait que "...la position est prise dans petite enfance(de trois à sept ans) afin de justifier une décision basée sur une expérience antérieure. » En d’autres termes, selon Berne, les premières décisions viennent en premier, puis l’enfant adopte une position de vie, créant ainsi une image du monde qui justifie décisions antérieures.

Par exemple, un bébé qui n’a pas encore appris à parler peut prendre la décision suivante : « Je ne prendrai plus jamais le risque d’aimer qui que ce soit, puisque maman a montré qu’elle ne m’aime pas. » Il justifie plus tard cette décision par la conviction que « personne ne m'aimera », ce qui se traduit par « je ne vais pas bien ». Si une petite fille reçoit une fessée de la part de son père, elle peut décider : « Je ne ferai plus jamais confiance à un homme parce que papa me traite si mal. » Par la suite, elle étend cette décision à tous les autres hommes sous la forme de la conviction « on ne peut pas faire confiance aux hommes », c’est-à-dire « vous (ils) n’allez pas bien ».

Du point de vue de Claude Steiner, les positions de vie sont prises bien plus tôt. Il fait remonter leurs origines aux premiers mois d'alimentation d'un enfant. Selon Steiner, la position « Je vais bien, tu vas bien » reflète une atmosphère confortable d'interdépendance entre l'enfant et la mère qui allaite. Il l'assimile à la position de « confiance fondamentale » décrite par un spécialiste de développement de l'enfant Erik Erikson. C'est "... un état de choses où le bébé sent qu'il est en unité avec le monde et que tout est en unité avec lui".

Steiner pense que tous les enfants commencent avec l’attitude « Je vais bien, tu vas bien ». L'enfant ne change de position que lorsque quelque chose vient troubler l'harmonie de son interdépendance avec la mère. Par exemple, lorsqu'un enfant sent que sa mère ne le protège plus et ne l'accepte plus aussi inconditionnellement qu'au début. Certains bébés peuvent percevoir la naissance elle-même comme une menace à l’harmonie originelle. En réponse à l’apparition de tout type d’inconvénient dans sa vie, l’enfant peut décider que lui-même ne va pas bien, ou que les autres ne vont pas bien. Il passe de l’état de « confiance fondamentale » d’Erikson à un état de « méfiance fondamentale ». Et puis, sur la base de cette compréhension fondamentale de lui-même et des autres, l’enfant commence à écrire le scénario de sa vie.

Ainsi, Steiner est d’accord avec Berne sur le fait que la position de vie « justifie » les décisions de scénario. Cependant, selon Steiner, la position de vie est définie en premier, et ce n'est qu'après que les décisions relatives au scénario sont prises.

Ainsi, la position de vie peut être définie comme totalité fondamental croyances Ô à moi-même Et autres personnes lequel Humain les usages Pour des excuses leur solutions Et son comportement.

6. Position de vie chez les adultes

Chacun de nous entre dans l’âge adulte avec un scénario pour sa vie future, écrit sur la base de l’une des quatre positions de vie. Cependant, nous ne restons pas toujours dans la position que nous avons choisie. Nous passons d'une position à une autre chaque minute.

Franklin Ernst a développé une méthode pour analyser de telles transitions. Il l'a appelé OK-Uchastkom(Fig. 1)

Au lieu du terme « OK », Ernst utilise l’expression « OK pour moi ». Ceci est fait afin de souligner que le « bien » est dû à mes croyances : le mien croyances sur à moi-même Et le mien croyances sur toi.

Riz. 1. OK-Plot

Pôle supérieur axe vertical La section correspond à « Vous allez bien », celle du bas correspond à « Vous n’êtes pas bien ». Par axe horizontalà droite nous avons « Je vais bien », à gauche nous avons « Je ne vais pas bien ». Chacun des quatre carrés correspond à une position dans la vie.

Par souci de concision, « OK » dans la littérature TA est souvent désigné par un signe « + » et « non-OK » par un signe « - ». Le mot « vous » est aussi parfois raccourci à la lettre « T ».

En figue. La figure 1 montre l'une des options du Site, où chacune des quatre positions a son propre nom. Ces noms ne figuraient pas sur le diagramme original d'Ernst, mais ils sont souvent utilisés par d'autres auteurs.

Franklin Ernst souligne que chacune des positions de l'enfance est représentée à l'âge adulte sous la forme d'une certaine interaction sociale. Il appelle ce dernier " opération". Les noms de ces opérations sont indiqués sur le schéma du Site. Lorsque nous effectuons une de ces opérations inconsciemment, à l'état d'Enfant, nous le faisons, en règle générale, pour fournir un scénario de « justification » à l'opération. position de vie correspondante. Cependant, nous avons une autre possibilité : nous pouvons passer à l'état d'adulte et effectuer consciemment n'importe laquelle de ces opérations. Grâce à cela, l'interaction sociale peut conduire aux résultats que nous souhaitons.

Je vais bien, tu vas bien : inclusion dans l'interaction

Je viens juste de me mettre au travail. Le patron me rencontre à la porte avec une pile de papiers. "Voici le rapport que nous attendions", dit-il. "J'ai coché quelques cases pour vous. Pourriez-vous s'il vous plaît les consulter et me faire part des résultats ?" "D'accord", je réponds, "ce sera fait."

En acceptant de répondre à la demande du patron, j’ai décidé moi-même que j’étais suffisamment compétent pour accomplir cette tâche et que cela me plaisait. Je trouve que le patron a présenté sa demande de manière polie et raisonnable. Alors j’adopte l’attitude « Je vais bien, tu vas bien ». Au niveau des interactions sociales, mon patron et moi allumé dans une cause commune.

Chaque fois que j’interagis avec des personnes occupant ce poste, je renforce ma conviction que moi et les autres allons bien.

Je ne vais pas bien, tu vas bien : éviter les interactions

Je m'assois à la table et ouvre la première page du rapport. Du coin de l’œil, je vois quelqu’un se diriger vers moi. C'est un de mes collègues. Il a l'air inquiet. Comme je connais déjà cette expression sur son visage, il ne m’est pas difficile de deviner pourquoi il est venu. Il va se plaindre sans cesse de son travail, me demander conseil et ne pas l'écouter. Lorsqu'il vient à ma table et ouvre la bouche, je peux choisir entre deux choses : agir selon le scénario ou lui répondre depuis l'état d'adulte.

Scénario opération: Disons que je m’implique dans le scénario et que je prends la position « Je ne vais pas bien, tu vas bien ». Je me dis : "Je ne peux pas l'aider. Je ne peux pas le faire. Mais qu'importe, il va juste parler et c'est tout. Il faut sortir d'ici !" Je contracte mes abdominaux et je transpire. Sans écouter ce que dit mon collègue, je marmonne : « Désolé, Jim, je dois me précipiter aux toilettes ! - et dirigez-vous vers la porte. En quittant la pièce, je relâche la tension, poussant un soupir de soulagement. je disparu de Jim selon le scénario. En faisant cela, j'ai renforcé la conviction de mon enfant que je ne vais pas bien et que les autres vont bien.

Adulte opération: Si je décide de rester dans l'Adulte, je me dis : "Pour le moment, je ne veux pas écouter Jim. Il a des problèmes, mais ce n'est pas à moi de les résoudre. Par contre, une fois qu'il parle, il n'y a plus aucun problème." l'arrêter. Je pense que la meilleure chose à faire est d'aller hors de sa portée. Dès que Jim ouvre la bouche et commence à exprimer sa première plainte, je dis : "Oui, Jim, les choses vont mal. Mais je suis occupé en ce moment. Je m'apprêtais justement à aller à la bibliothèque pour vérifier quelques données sur ce rapport. J'espère que tout s'arrangera pour vous." . Je récupère les papiers et sors. Avec l'aide d'un Adulte, j'ai consciemment choisi l'opération se soucier.

Je vais bien, tu ne vas pas bien : se débarrasser de l'interaction

Dix minutes plus tard, je retourne au bureau avec une tasse de café et me lance dans l'étude du rapport. La porte s'ouvre à nouveau. Cette fois, c'est mon assistant. Il a l'air abattu. "J'ai bien peur d'avoir de mauvaises nouvelles", dit-il. "Tu te souviens quand tu m'as dit d'imprimer les documents ? J'étais occupé et j'ai oublié de les imprimer à temps. Et maintenant l'imprimante est occupée. Que dois-je faire ?"

Scénario opération: Je peux lui répondre à partir de la position « Je vais bien, tu ne vas pas bien ». En rougissant, je dis d'une voix aiguë : « Qu'est-ce que tu veux ? faire? Corrigez la situation, c'est ce que vous faites ! Je ne veux plus rien entendre tant que le matériel n'est pas sur la table, d'accord ? » En même temps, mon pouls s'accélère et je bouillonne littéralement d'indignation. Quand l'assistant disparaît, je me dis : « Tu ne peux pas de nos jours, on peut tout faire soi-même. » Je dois le faire ! » débarrassé de de l'assistant, créant une « justification » scénarisée pour ma conviction que je vais bien et que les autres ne le sont pas.

Adulte opération: je réponds à l'assistant; "Eh bien, votre travail consiste à améliorer la situation. J'ai un travail urgent à faire en ce moment. Alors cherchez une opportunité d'imprimer les documents ailleurs dès que possible. Je vous retrouverai à quatre heures et je vous ferai rapport avec les résultats. " » Je me penche à nouveau sur le rapport, indiquant clairement que la conversation est terminée. je débarrassé de de l'assistant, alors maintenant je peux faire mon propre truc, et nous restons tous les deux bien.

Je ne vais pas bien, tu ne vas pas bien : non-implication dans l'interaction

Le téléphone sonne. Ma femme m'appelle de chez moi : "Il s'est passé quelque chose de terrible ! Un tuyau a éclaté, et le temps que j'ai réussi à couper l'eau, tout le tapis était inondé !"

Scénario opération: Dans ce cas, je peux prendre la position « Je ne vais pas bien, tu ne vas pas bien ». Je me dis : "J'en ai assez. C'est au-dessus de mes forces. Et je ne peux pas compter sur ma femme. Tout cela ne sert à rien." Je gémis au téléphone : "Écoute, c'est au-dessus de mes forces. C'est déjà une mauvaise journée, c'est trop." Sans attendre de réponse, je raccroche. Je me sens pressé et déprimé. Au fond, j’étais renforcé dans ma conviction que moi et tout le monde n’allions pas bien.

Adulte opération: Décidant de rester à l'état Adulte, je réponds : "Ecoute, c'est fini. Attends que je revienne. Après on verra ce qu'on peut faire." J'ai choisi la chirurgie non-implication.

7. Section OK, modifications personnelles

Bien que nous nous déplacions constamment sur les cases du Site, chacun de nous a une case « préférée » dans laquelle nous, agissant selon le scénario, passons la plupart du temps. Cela correspond à la position de vie fondamentale que nous avions adoptée dans notre enfance.

"Je vais bien, tu vas bien" - c'est en bonne santé position. En même temps je participe à la vie et à la résolution problèmes de vie. J'agis dans le but d'obtenir les résultats gagnants que je désire. C'est la seule position fondée sur la réalité. Si, enfant, j’ai adopté la position « Je ne vais pas bien, tu vas bien », alors il est fort probable que je jouerai mon scénario principalement à partir de déprimé positions, se sentir inférieur aux autres. Sans m'en rendre compte, je choisirai des sentiments et des manifestations comportementales qui me sont désagréables, « confirmant » que j'ai correctement déterminé ma place dans le monde. Si j’ai des problèmes de santé mentale, ils seront probablement diagnostiqués comme une névrose ou une dépression. Si j’écrivais un scénario fatal, son issue serait probablement le suicide.

L'attitude enfantine du « Je vais bien, tu ne vas pas bien » signifie que je vivrai mon scénario principalement à partir d'une position défensive, en essayant de m'élever au-dessus des autres. Cependant, ils sont susceptibles de me percevoir comme répressif, insensible et personne agressive. Bien que ce poste soit souvent appelé paranoïaque, il répond également au diagnostic psychiatrique de trouble du caractère. Dans un scénario perdant au troisième degré, ma scène finale peut impliquer de tuer ou de mutiler d'autres personnes.

Si j'adoptais l'attitude « Je ne vais pas bien, tu n'es pas bien » quand j'étais bébé, mon scénario se déroulerait principalement à partir de Dénudé postes. Je croirai que ce monde et les gens qui l’habitent sont mauvais, tout comme moi. Si j’écrivais un scénario banal, le fil rouge qui le parcourrait serait mon attitude négligente à l’égard de la plupart des entreprises de la vie. Si j’ai un scénario pessimiste, le résultat pourrait être de devenir « fou » et d’obtenir un diagnostic psychotique.

Comme toutes les autres composantes du scénario, la position de vie peut être modifiée. En règle générale, cela se produit uniquement à la suite d'une perspicacité - une prise de conscience soudaine, directe et intuitive de son scénario, d'un cours de thérapie ou d'une sorte de choc important de la vie.

Souvent, le processus de changement de position de vie est associé à une certaine séquence de progression à travers les cases de l’intrigue. Si une personne passe initialement la plupart de son temps en I-T-, son prochain arrêt sera probablement I+T-. Après avoir passé du temps sur cette place désormais principale pour lui, il déménagera à Y-T+. Objectif final consiste à rester de plus en plus longtemps dans le carré I+T+ jusqu'à ce qu'il devienne le lieu de résidence principal.

Il peut paraître étrange que pour passer de l’I+T- à l’I+T+, les gens doivent souvent passer par l’I-T+. Mais, comme en témoigne l'expérience thérapeutique, l'I+T s'avère souvent être protecteur réaction contre I-T+. Décidant que «je vais bien, et que tout le monde ne va pas bien», le bébé s'affirme dans cette position afin de se protéger de la douloureuse conscience de son humiliation et de son impuissance face à ses parents. Pour devenir véritablement adulte, une personne doit vivre cette douleur infantile et s’en libérer.

Conclusion

Une personne développe sa position tout au long de sa vie. Il le forme d’abord, puis le renforce ou le modifie. Une position de vie ne peut pas rester inchangée tout au long de la vie. Tout le monde ne sera pas capable de changer radicalement ses croyances antérieures et de développer une nouvelle position de vie active, mais ils commenceront certainement à soutenir ou à renforcer celle existante, qu'elle soit positive ou négative.

Il est important de se rappeler qu’il n’existe pas de position de vie « idéale » ou « parfaite ». La position doit être ajustée à chaque changement qui se produit dans nos vies. Après tout, sur le chemin chacun de nous se rencontre diverses situations, qui « perturbent » et ce n'est que grâce à nos propres efforts, à une approche flexible pour comprendre ce qui se passe, que nous pourrons parvenir à une solution réussie, trouver une issue et faire face à la situation.

La position d'une personne dans la vie doit être formulée, et l'ajout à ces sept clés est : soyez gentil avec vous-même. Peu d’entre nous seront capables d’imprégner nos relations de gentillesse compatissante sans d’abord être gentils avec nous-mêmes.

Ces clés nous permettent de changer et de grandir de manière créative, changez votre façon de penser. Il va sans dire qu'en disant « non » à quelqu'un, sans demander la permission à personne et de toute autre manière, en faisant preuve de notre propre indépendance, nous pouvons perdre de vieux amis, mais si l'amitié avec eux était basée sur nos faiblesses, nos complexes et non sur forces notre personnalité, alors dans quelle mesure sont-ils bons en tant qu'amis pour nous ? Mais maintenant, ayant nouvelle force, nous nous ferons de nouveaux amis qui seront des personnes indépendantes et fortes.

Et si nous trouvons nécessaire de traumatiser quelqu'un autour de nous afin de donner de la clarté et de la certitude à notre propre vie, alors en réalité cela ne signifie qu'une chose : nous ne sommes plus disposés à endurer en silence s'ils nous traumatisent, nous ne sommes plus disposés à endurer en silence s'ils nous traumatisent. pour leur permettre de mettre des obstacles dans nos vies et des chemins vers la réalisation de soi. Une fois que nous cessons de permettre aux autres de nous traumatiser, nous sommes capables d’utiliser notre nouveau pouvoir pour les aider ou aider quelqu’un d’autre, car nous devenons attentionnés et empathiques envers les autres.

De plus, il nous est alors beaucoup plus facile d’accepter, sans nous sentir offensés ou rejetés, des situations où d’autres nous disent « non ».

Liste de la littérature utilisées

1. V.V. Makarov. Cours de psychologie - 1999

2. Shchedrova G. « Le but de la société est l'homme » 1995.

3. Maksimov S.L. «Personnalité et société» 1993

4. Loukachevitch Ch.P. "Psychologie de l'éducation" 1996

5. Ian Stewart, Venn Joines « Script de vie » 1987

Publié sur Allbest.ru

Documents similaires

Les concepts de programmation humaine d'E. Bern avec des « décisions précoces » concernant la position de vie. Structure de la personnalité dans le concept d'analyse transactionnelle ; la présence de trois états du moi : Parent, Enfant et Adulte. L'essence du concept de « scénario de vie ».

résumé, ajouté le 18/01/2010


Développement d'un programme correctionnel visant à développer une estime de soi adéquate chez un adolescent. Capacités à s'exprimer à travers la créativité et des formes d'activité ludiques ; formation d'une position de vie active. Conscience de la valeur de sa propre personnalité.

travail de cours, ajouté le 12/04/2009


Confiance dans l’innovation en tant qu’attitude visant à changer les caractéristiques temporelles d’un mode de vie. Caractéristiques du système de valeurs émergent d'un adolescent dans le contexte du développement de sa conscience de soi. Évaluer l'influence de la position de vie sur le caractère constructif d'un individu dans la vie.

test, ajouté le 10/05/2011


La capacité de reconnaître la moindre manifestation de mensonge, de mensonge ou de manque de sincérité. Efficacité de la perception. La qualité de l'interaction avec la réalité. Perception de soi, des autres et de la nature. Spontanéité, simplicité et naturel. Troubles d'adaptation et névroses.

résumé, ajouté le 22/01/2009


Le concept d'une situation de vie difficile en psychologie. Types de difficultés situations de vie. Le phénomène de la perte comme sujet d'étude en psychologie. Le deuil comme réponse émotionnelle à la perte. Phases de deuil. Valeurs de vie et professionnelles de l'individu.

travail de cours, ajouté le 31/03/2013


Etude des caractéristiques psychophysiologiques des adolescents. Caractéristiques des critères et indicateurs de la capacité à l'autodétermination. Choisir un rôle social et une position de vie stable à l'adolescence. Orientations de valeurs des adolescents modernes.

travail de cours, ajouté le 11/08/2016


Problèmes liés à l'étude des idées sur les perspectives de vie d'un individu en psychologie. Les valeurs de la vie en tant que composante de la planification future. Caractéristiques des crises liées à l'âge de l'âge adulte. Transformation des orientations de valeurs individuelles pendant la crise de l'âge adulte.

travail de cours, ajouté le 10/10/2011


Le concept d’estime de soi en tant qu’évaluation par un individu de ses capacités, de ses qualités et de sa place parmi les autres. Identification des écoliers ayant un faible niveau d'estime de soi. L’utilisation de la thérapie par les contes de fées pour former la position de vie active et l’attitude positive d’un enfant envers lui-même.

travail de cours, ajouté le 11/04/2012


Le rôle de la conscience individuelle dans le choix personnel d’une future carrière professionnelle (dans la formation des intentions d’une personne). Modèles de formation activité professionnelle. Formation d'efficaces orientation de vie, qui est fonction de la conscience de soi.

travail de cours, ajouté le 01/12/2014


Principaux types d'adolescents comportement déviant. Traits caractéristiques des jeunes délinquants. Motifs pour boire de l'alcool. Facteurs qui augmentent le risque de suicide chez les adolescents. Élever une personnalité avec une position de vie active.

La position de vie est l’attitude efficace et émotionnelle d’une personne face à toutes les manifestations de sa vie, déterminée par les cadres externes et les attitudes internes. Attitude similaire se manifeste à plusieurs niveaux à la fois - dans les actions, les pensées, les déclarations et même l'inaction à certains moments. Toute position implique non seulement une démonstration passive de son attitude, mais également une direction active et efficace pour mettre en œuvre sa position.

La formation d'une position de vie se produit tout au long de la vie, mais commence dès l'enfance. Il comprend les caractéristiques de l'organisation neuropsychique, le type de pensée, obtenu Traumatisme psychologique. De plus, l'environnement immédiat a un impact direct sur la position de vie (notamment dans enfance), puisque les personnes proches forment des valeurs, un espace sémantique, des objectifs et des plans.

La position de vie d’une personne peut être déterminée par elle de manière indépendante, en fonction de ses projets et des réalisations nécessaires. Dans de nombreux cas, la position correctement choisie contribue au développement et à un développement plus rapide, mais pour cela, il est d'abord nécessaire de décider de la position la plus correcte et la plus efficace pour chaque personne spécifique et ses caractéristiques de vie individuelles.

Ce que c'est

La position de vie se forme grâce à l'environnement immédiat durant les premières années de la vie. Les caractéristiques de son développement, ses attitudes, ses orientations et ses besoins, ainsi que les manières de répondre aux situations, sont transmises par les parents et les éducateurs, devenant des catégories intériorisées. Par la suite, ces éléments intégrés se manifestent dans tous les secteurs possibles de la vie humaine, déterminant à la fois les positions morales dans la vie et les positions professionnelles, personnelles et même politiques.

Toutefois, cela ne signifie pas qu’une fois formée, une position de vie reste une catégorie statique. Cela peut changer sous l'influence de nouvelles connaissances acquises ou d'expériences de vie. À bien des égards, une personne elle-même peut façonner ses changements en appliquant des efforts mentaux et mentaux, en changeant sa direction et ses façons habituelles de réagir et d'évaluer la situation. Au moment de la réalisation, la position de vie principale est formée et s'il n'y a pas de changements fondamentaux dans la personnalité et la situation sociale externe, elle reste alors clé, légèrement ajustée sous l'influence de facteurs situationnels.

Il existe également une catégorisation des postes. L'une de ces classifications adhère à l'idée selon laquelle le poste lui-même est formé avant même la naissance de l'enfant, puisqu'il est déterminé état psychologique parents. Cela ne signifie pas un conditionnement ou des actions génétiques, mais plutôt le prisme de la perception. En gros, une personne peut s'évaluer comme quelqu'un de bon ou ressentir sa propre infériorité ; toute réalité extérieure est soumise aux mêmes évaluations de base. De telles croyances profondément ancrées ne se prêtent pratiquement pas à une correction volontaire ultérieure. Les changements ne sont possibles que si des efforts conscients sont faits, souvent avec l'aide d'un psychothérapeute, et nécessitent plus d'un an de travail interne intense.

Types de postes de vie

La typologie des positions repose sur la manière dont une personne interagit avec l'espace environnant. Par rapport à cela, on distingue les variétés actives et passives.

Une position de vie active vise toujours des changements concernant à la fois la propre personnalité (créativité, apprentissage, nouvelles connaissances) et la société (idées de réforme des normes, stratégies et principes pour résoudre certains problèmes). Au niveau de l'interaction, cela se manifeste toujours par des aspirations en matière de leadership et des idées innovantes. En ce qui concerne leur propre existence, ces personnes se distinguent par leur indépendance et haut niveau responsabilité envers soi-même et envers ceux qui y sont indirectement impliqués. Avec une évolution négative, des tendances à la violation peuvent être révélées les normes sociales, organisations de divers groupes criminels, révolutions et oppositions.

Dans toutes les options, une position active exclut une attitude indifférente envers les tendances et les processus de sa propre vie. Ces personnes sont appelées à changer tout ce qu’elles considèrent comme inapproprié ou mauvais. Selon les fondements moraux de l’individu lui-même, une telle orientation peut conduire soit à un développement et à des réformes rapides, soit à une augmentation de l’anarchie et de la permissivité. Activité comme caractéristique permet de faire face à toutes les difficultés et de trouver rapidement des solutions à toutes sortes de problèmes. Ces personnes n’ont pas peur de l’initiative et de la responsabilité qui découle de la mise en œuvre de leurs propres idées.

En prenant le parti de changer activement le monde, les gens ne s'accrochent pas à leurs propres expériences et difficultés, ils sont toujours en mouvement et se réjouissent des changements. L'inconvénient peut être considéré comme les mêmes exigences pour les autres - ils ne supportent pas l'inquiétude prolongée sur un problème et le désir de tout garder tel quel, tout simplement pour ne pas être exposés au risque et à l'incertitude du changement.

Une position de vie passive adhère aux idées conformistes, au respect de toutes les normes et règles sociales, même à leur détriment et lorsqu'elles sont déraisonnablement stupides. L'envie de s'appuyer sur le hasard, de ne pas changer de vie, de cercle d'amis et d'intérêts pendant des années. Une telle personne se décharge de la plupart des responsabilités, laissant de nombreuses décisions importantes à l'État, personnes importantes ou supérieurs.

Des difficultés pour les personnes en position passive surviennent lorsqu'elles sont confrontées à des difficultés et lors de la résolution tâches créatives. Ils le sont certainement bons interprètes, mais pratiquement dépourvu Qualités de meneur, parce qu'ils s'efforcent toujours d'avancer sur les sentiers battus et connus.
Parfois, un tel manque d'initiative conduit à une augmentation des problèmes et à l'apparition fréquente de situations critiques déjà résolues par d'autres personnes.

La nature statique de la position passive assure à première vue la sécurité et la visibilité de la situation, mais les problèmes commencent lorsque les conditions extérieures commencent à changer. Pour réussir et prospérer qualité importante est la capacité de percevoir les changements et de réorganiser sa vie par rapport aux tendances. Celui-ci est pratiquement inaccessible aux personnes passives et restera dans une maison en feu jusqu'au bout, en espérant que le feu s'arrêtera de lui-même.

Selon le type de direction de l'énergie, les positions se distinguent en négatives et positives. Dans les manifestations négatives, le comportement et les attitudes d’une personne visent des actions antisociales et le désir de résister au mode de vie établi. La forme de changements actifs ou de sabotage passif dépend des deux premières options, mais celles-ci sont toujours des tendances frustrantes. Les aspirations positives visent les valeurs humanistes, le développement et normes éthiques. De plus, si une personne n'est pas en mesure d'introduire et de mettre en œuvre de manière indépendante des solutions similaires, elle soutiendra et se conformera à celles existantes, transmettant ainsi une approche similaire à ses enfants.

Exemples

Des exemples vous aideront à comprendre plus en détail et enfin à comprendre les principaux types de postes de vie. Ainsi, une position de vie active avec une orientation positive s’exprime dans sa propre estime de soi élevée ; une telle personne est satisfaite de la place qu’elle occupe et sait apprécier ce qui se passe dans sa vie. Il peut être passionné par de nombreux sujets le concernant et ceux qui l'entourent. Ce sont des acteurs actifs dans les actions pour la paix et la lutte contre la pauvreté, des bénévoles et des personnes simplement bienveillantes. Ce sont eux qui s'arrêtent pour aider un enfant qui pleure ou quelqu'un qui est tombé dans la rue, et en même temps tirent un plaisir sincère de leurs actions.

L’opposé radical est la position passive négative. Dans ce cas, une personne peut s'évaluer comme une victime ou un perdant, et le monde perçu comme hostile, stupide, dégradant. Décisions de vie ne sont pas acceptés - les gens se résignent au fait qu'ils sont licenciés, offensés, trompés et attribuent tout à l'injustice du destin. En règle générale, ils n'ont pas leurs propres idées pour améliorer la situation et s'ils en ont, ils ne les mettront pas en œuvre.

Une attitude positive et passive est assez courante, surtout dans de bonnes conditions économiques et sociales. Les gens sont capables d'apprécier ce qu'ils ont, de maintenir les traditions, de renforcer les réalisations existantes, mais sans procéder à des ajustements. Ayant tous les atouts, une telle personne ne quittera pas son travail habituel et mal rémunéré simplement parce qu'elle en a assez pour tout, et que le changement nécessite de l'énergie. Ils sont soumis aux pensées de masse : ils votent comme la majorité, écoutent la même musique et ne discutent pas. Dans le même temps, le niveau de satisfaction est assez élevé, surtout si les changements et les problèmes ne les affectent pas personnellement.

Une position active avec une orientation négative représente une opposition à la société. Il peut s’agir de rassemblements de protestation, défendant sa position à travers des querelles et des combats.
Les opposants, les anarchistes, les criminels sont des représentants éminents de personnes ayant des fondements internes similaires. L'agression verbale et les plaintes constantes sur ce qui se passe, les tatillons pour des bagatelles et les exigences exagérées envers la société font finalement d'une personne une personne antisociale.

Pour être juste, il convient de noter qu'il n'existe pas de types purs de positions, on ne peut parler que de la prédominance de l'une d'entre elles. Selon la situation, une personne peut réagir de différentes manières et c'est la meilleure position lorsque la flexibilité est possible. La situation dans laquelle une personne réagit de manière typique tout au long de sa vie, sans se concentrer sur son propre état et sur la situation réelle, est la plus négative, car elle conduit à une dégradation personnelle.