Émotions de base constituent la base de toutes les expériences émotionnelles. Ils sont communs aux animaux et aux humains et sont les plus anciens en termes d'évolution.

Les émotions sont apparues au cours de l'évolution espèce biologique et eux activité mentale, en tant que réaction mentale à des objets de la réalité qui satisfont ou ne satisfont aucun besoin du corps.

En psychologie, la plus reconnue est la classification des émotions de base proposée par le psychologue américain K. Izard.

Il comprend 10 émotions de base :

Joie- positif état émotionnel, associé à la capacité de satisfaire suffisamment pleinement le besoin actuel, dont la probabilité jusqu'à ce moment n'était pas grande.

Étonnement- une réaction émotionnelle qui n'a pas de signe positif ou négatif clairement défini et qui se produit face à un objet ou une circonstance apparaissant soudainement.

Intérêt– un état émotionnel positif qui favorise le développement des compétences et des capacités, l’acquisition de connaissances et un apprentissage motivant.

Souffrance– un état émotionnel négatif associé aux informations reçues fiables ou apparemment telles sur l'impossibilité de satisfaire les besoins de la vie les plus importants, qui jusqu'à ce moment semblaient plus ou moins probables.

Colère- un état émotionnel, de signe négatif, se produisant généralement sous forme d'affect et provoqué par l'émergence soudaine d'un obstacle sérieux à la satisfaction d'un besoin extrêmement important pour le sujet. Contrairement à la souffrance, la colère est de nature sthénique (c'est-à-dire qu'elle provoque une augmentation, même à court terme, de la vitalité).

Dégoûter- un état émotionnel négatif provoqué par des objets (objets, personnes, circonstances, etc.), dont le contact (interaction physique, communication dans la communication, etc.) entre en conflit aigu avec les principes et attitudes idéologiques, moraux ou esthétiques du sujet. Le dégoût, s'il est combiné à la colère, peut les relations interpersonnelles motiver comportement agressif, où l'attaque est motivée par la colère et le dégoût par le désir de « se débarrasser de quelqu'un ou de quelque chose ».

Mépris- un état émotionnel négatif qui surgit dans les relations interpersonnelles et est généré par une inadéquation des positions de vie, des vues et du comportement du sujet avec les positions de vie, les vues et le comportement de l'objet du sentiment. Ces derniers sont présentés au sujet comme une base, ne correspondant pas aux normes morales et aux critères esthétiques acceptés. L’une des conséquences du mépris est la dépersonnalisation de l’individu ou du groupe auquel il appartient.

Peur- un état émotionnel négatif qui apparaît lorsque le sujet reçoit des informations sur d'éventuels dommages à son bien-être dans la vie, sur un danger réel ou imaginaire qui le menace. Contrairement à l'émotion de souffrance, provoquée par le blocage direct des besoins les plus importants, une personne, éprouvant l'émotion de peur, n'a qu'une prévision probabiliste de troubles possibles et agit sur la base de cette prévision (souvent insuffisamment fiable ou exagérée). . Puis-je vous rappeler dicton populaire: "La peur a de grands yeux". L'émotion de peur peut être de nature à la fois sthénique et asthénique et se manifester soit sous la forme de conditions stressantes, soit sous la forme d'un affect (l'horreur comme version extrême de la peur).

Honte - un état négatif, exprimé par la conscience de l'incohérence de ses propres pensées, actions et apparence, non seulement avec les attentes des autres, mais aussi avec ses propres idées sur un comportement et une apparence appropriés.

Tous types de sentiments et émotions peut être divisé en négatif (tristesse, peur, hostilité, déception, colère, désespoir, culpabilité, jalousie), positif (bonheur, humeur, joie, amour, gratitude, espoir) et neutre (compassion, surprise).

Les sentiments humains en psychologie considèrent les expériences subjectives des émotions. Les expériences sont prises en compte États mentaux corps qui surviennent lorsque le cerveau perçoit des émotions qui apparaissent dans des stimuli externes.

Contenu:

Les sentiments et les réactions aux émotions se produisent dans une zone du cerveau. De plus, ils sont de nature subjective, influencés par l’expérience personnelle, les souvenirs et les croyances.

Selon le neuroscientifique Antonio Damasio, la différence fondamentale entre les émotions et les sentiments est que les émotions sont des réponses involontaires, une version plus complexe d'un réflexe. Par exemple, lorsque vous êtes en danger et que votre élan s’accélère. Le sentiment est la conscience de cette émotion.

Les sentiments font partie de l’être humain dès la naissance. Nous sommes des êtres sensoriels et nous pouvons percevoir le monde à travers différents sens.

Les sentiments font partie d'une personne dès sa naissance. Nous sommes des êtres sensoriels et nous pouvons percevoir le monde à travers différents sens.

De nombreux stimuli éveillent nos sens : nous ressentons ce que nous pensons, ce que nous observons, ce que nous entendons, ce que nous ressentons, ce que nous touchons ou encore ce que nous mangeons.

Émotions et sentiments humains

Il existe 6 émotions fondamentales chez l’humain : le dégoût, la colère, la peur, la surprise, la joie et la tristesse.

Premièrement, il faut distinguer les sentiments des émotions.

Bien que ces deux termes soient utilisés de manière vague dans de nombreux cas, nous verrons une définition de chacun :

Émotions- ce sont des impulsions associées à des réactions automatiques et représentent un ensemble inné de systèmes d'adaptation à environnement individuel.

Les émotions ont généralement une durée plus courte que les sentiments et sont celles qui motivent et encouragent les gens à agir. Ils sont plus courts mais aussi plus intenses.

Sentiments sont des blocs d'informations intégrées, une synthèse de données provenant d'expériences antérieures qu'une personne a vécues, de désirs, de projets et de son propre système de valeurs.

Vous pouvez comprendre les sentiments comme un état subjectif d'une personne qui résulte des émotions évoquées par quelque chose ou quelqu'un.

Ils sont humeur émotionnelle et sont généralement durables. Ils sont le guide intérieur de la façon dont une personne gère sa vie et affronte l’environnement.

Sentiments et émotions : leurs types et fonctions

La recherche est d’accord, soulignant quatre fonctions principales des sens :

Point de vue subjectif et spécifique du sujet

Ils servent à établir leur connexion avec le monde. Les personnes, ainsi que les connaissances et l'environnement perçus par l'individu, passent plus tôt à travers le filtre des sens.

Ce sont ceux qui interprètent si quelque chose est connu, voulu, désiré ou au contraire rejeté.

Les sentiments sont censés représenter les gens

Subjectivement et différemment pour chaque individu, ils indiquent l'état dans lequel nous nous trouvons à tous les niveaux (biologique, mental, social, économique, etc.).

Les significations selon lesquelles une personne agit

À travers les sentiments, une personne oriente son comportement dans un sens ou dans un autre. Ils fixent les lignes directrices, la voie à suivre. Ils permettent d'apprécier plus facilement la réalité dans laquelle nous agissons d'une certaine manière.

Les sentiments sont la base du lien qui nous unit aux autres

Ils nous aident à nous exprimer, à communiquer et à nous comprendre.

Premièrement, les sentiments influencent où nous sommes et donc comment nous agissons.

De plus, cette expression est perçue par la personne avec laquelle nous interagissons, indiquant dans quel état nous nous trouvons et servant de base à notre communication.

Deuxièmement, les sentiments nous permettent de développer de l’empathie, nous aident à comprendre l’état dans lequel se trouve l’autre et nous permettent de nous mettre plus facilement à leur place afin de pouvoir le comprendre et l’aider.

Types de sentiments humains

On peut diviser les types de sentiments en trois types selon les réactions qu'ils provoquent chez la personne qui les éprouve : négatifs, positifs et neutres.

Sentiments négatifs

Les sentiments négatifs se manifestent par un inconfort chez une personne et servent à indiquer que quelque chose ne va pas. Bien que la tendance commune soit de rejeter ce type de sentiment, il est nécessaire de vivre avec, de l’analyser et d’en tirer des leçons.

Cela nous aide, entre autres, à nous développer en tant qu’êtres humains. Bien que de temps en temps, ils puissent devenir générateurs de maladies plus graves et conduire à des maladies telles que la dépression ou l'anxiété.

Cela se produit lorsque les sentiments négatifs sont plus forts que les sentiments positifs, répétitifs et habituels.

Il existe une longue liste de sentiments qui peuvent être qualifiés de négatifs. Nous nous contenterons de nommer et définir quelques-uns des plus courants :

Les sentiments de tristesse apparaissent comme une réponse à des événements considérés comme désagréables ou indésirables. Une personne se sent déprimée, a envie de pleurer et a une faible estime d’elle-même.

Les principaux déclencheurs de la tristesse sont la séparation du physique ou état psychologique, pertes ou échecs, déceptions et situations d'impuissance.

La colère est définie comme une réponse à l'irritabilité ou à la colère qui survient lorsqu'une personne estime que ses droits ont été violés.

Les principaux déclencheurs de la colère surviennent dans les situations où une personne se sent blessée, trompée ou trahie. Ce sont des situations qui bloquent une personne et l’empêchent d’atteindre son objectif.

Le sentiment de peur surgit en raison de l'apparition d'un danger, ou de son éventuelle apparition dans un avenir proche. Sert d'alarme avertissant de la proximité d'un danger.

La peur qu'une personne ressent sera associée à des ressources et à de réelles opportunités pour la combattre.

Autrement dit, dans les cas où une personne estime qu’elle ne dispose pas de suffisamment de ressources pour faire face à la situation, elle ressentira un sentiment de peur.

L'hostilité est définie comme des sentiments de ressentiment, d'amertume et de ressentiment accompagnés de réponses verbales et/ou motrices.

Les principaux déclencheurs sont la violence physique et la tolérance indirecte à l’hostilité. Lorsqu'une personne sent qu'une autre montre du doigt elle ou quelqu'un un bien aimé environnement, une attitude d’irritabilité, d’insatisfaction ou d’appréhension se manifeste.

Les sentiments de désespoir sont caractérisés par la croyance subjective d’une personne qui n’a que peu ou pas d’alternative pour changer une situation désagréable. Ou bien vous vous sentez incapable de mobiliser votre énergie et de l’utiliser à votre avantage.

Ce sentiment est pris en compte dans le cas des personnes souffrant de dépression car, comme l'ont montré de nombreuses études, il est en corrélation avec des idées et des tentatives autolytiques.

Les principaux déclencheurs sont généralement une diminution ou une aggravation du bien-être physique et/ou psychologique, l’isolement social et le stress à long terme.

Le sentiment de déception survient lorsque les attentes d'une personne ne sont pas satisfaites, incapable d'atteindre ce qui est prévu.

Plus il y a d’attentes ou de désirs d’y parvenir, plus grande est la déception s’il n’est pas réalisé. Le principal déclencheur est l’échec d’un désir ou d’un espoir de réaliser quelque chose.

Le sentiment de haine se définit comme une antipathie ou un dégoût envers quelque chose ou quelqu'un. Il y a aussi un sentiment de vouloir du mal pour l'objet ou l'objet détesté.

Les facteurs primaires sont des personnes ou des événements qui causent ou menacent l'existence d'une personne.

La culpabilité naît de la croyance ou du sentiment de violer les normes sociales ou éthiques sociales, surtout si quelqu'un a subi un préjudice.

Le principal élément déclencheur est une omission (ou une croyance en une commission) qu’une personne commet et qui entraîne des remords et une mauvaise conscience.

La jalousie est définie comme le sentiment ressenti par une personne lorsqu'elle soupçonne qu'un être cher éprouve de l'amour ou de l'affection pour un autre, ou lorsqu'elle sent qu'une autre personne préfère un tiers à elle.

Diverses situations réelles ou perçues comme menaçantes par une personne peuvent provoquer de tels sentiments.

Sentiments positifs

Les sentiments positifs sont ceux qui génèrent chez une personne un état subjectif de bien-être dans lequel une situation est évaluée comme bénéfique et implique des sensations agréables et désirables.

De plus, de nombreuses études ont montré les bénéfices d’avoir des émotions positives, soulignant entre autres :

• Une plus grande flexibilité de pensée
• Cela favorise la créativité et une perspective plus large.

Ils fonctionnent comme un tampon de sentiments négatifs car les deux sont incompatibles. Ils protègent la santé physique et mentale d'une personne, par exemple en agissant contre le stress et en prévenant les effets néfastes sur une personne. Et ils soutiennent les liens sociaux, produisant non seulement du bien-être en nous, mais aussi chez ceux qui nous entourent.

Ci-dessous, nous nommerons et définirons les sentiments positifs les plus courants :

Le sentiment de bonheur a une grande influence sur une personne. C'est une manière de valoriser positivement la vie dans tous ses aspects, comme la famille, le couple ou le travail.

Un certain nombre de bienfaits découlant du bonheur ont été démontrés, comme une empathie, une créativité, un apprentissage ou un comportement altruiste accrus.

Les principaux déclencheurs sont la réalisation par la personne des buts ou objectifs qu'elle souhaite et l'adéquation entre ce qu'elle veut et ce qu'elle a.

L'humour fait référence à la perception d'un stimulus comme du plaisir et peut être accompagné d'expressions physiques comme le sourire ou le rire. Cela donne également à la personne une bonne prédisposition à accomplir la tâche.

Les déclencheurs peuvent être très variés et de nature variée, généralement la situation ou l'environnement social.

Le sentiment de joie est caractérisé par la création Avoir de la bonne humeur et le bien-être personnel, de plus, une personne dans cet état a une humeur constructive et optimiste.

Un déclencheur est généralement un événement qu’une personne perçoit comme favorable. Cela peut également être accompagné d’une sorte de signe physique, semblable à un sourire.

Il peut s'agir d'un état de transition résultant d'un fait spécifique (réussir un examen ou obtenir un emploi) ou d'une tendance de vie ou d'une attitude habituelle par laquelle une personne guide sa vie.

L'amour est défini comme l'affection que nous ressentons pour une personne, un animal, un objet ou une idée. Les déclencheurs sont des perceptions ou des jugements subjectifs que nous portons sur une autre personne.

D’autres facteurs, comme la solitude ou l’insécurité, peuvent conduire à ressentir l’amour comme une nécessité.

Gratitude

Ce sentiment est ressenti lorsqu'une personne apprécie le bénéfice ou le bénéfice que quelqu'un lui a apporté. Cela s’accompagne d’une volonté de correspondre au même message.

Les principaux déclencheurs peuvent être des actions effectuées par une autre personne ou un sentiment de bien-être général auquel la personne apprécie.

Espoir

Ce sentiment est défini comme la conviction d'une personne qu'elle peut atteindre les buts ou objectifs qu'elle s'est proposés. La personne croit disposer du potentiel ou des ressources nécessaires pour résoudre une situation donnée.

De plus, ce sentiment peut agir comme un stimulus, apportant une motivation et une énergie spécifiquement destinées à réaliser ce qui est proposé.

Les déclencheurs peuvent être très divers. D'une part, la confiance qu'une personne est seule. Et, d’un autre côté, une situation défavorable peut prédisposer une personne à avoir l’espoir de la surmonter.

Sentiments neutres

Les sentiments neutres sont ceux qui, lorsqu'ils surviennent, ne provoquent pas de réactions agréables ou désagréables, mais facilitent l'apparition d'états émotionnels ultérieurs. Certains des sentiments neutres de base sont :

Compassion

Il s'agit d'un sentiment dans lequel une personne peut éprouver de la pitié pour une autre personne qui souffre ou se trouve dans une situation désagréable, et qui souhaite également l'accompagner dans ce processus.

Les déclencheurs peuvent varier, mais il s’agit généralement d’une situation désagréable qui arrive à quelqu’un dans l’environnement, même s’il n’est pas nécessaire qu’il s’agisse d’un proche ou d’une personne célèbre.

Étonnement

La surprise est définie comme une réaction provoquée par quelque chose de nouveau, d’étrange ou d’inattendu. L’attention d’une personne est dirigée vers le traitement et l’analyse du stimulus qui a provoqué la réaction.

Les déclencheurs sont des stimuli inattendus qui apparaissent soudainement ou se produisent dans un contexte qui n’est pas normal.

Questions importantes :

Combien y a-t-il d’émotions ?

Il existe de nombreux points de vue sur ces questions. Par exemple, William James pensait qu’il y avait autant d’émotions qu’il y avait de mots pour les décrire, et que chaque émotion avait ses propres manifestations physiologiques. De nos jours, la plupart des scientifiques ne partagent pas la position de James, et certains affirment même l'existence d'un petit nombre seulement d'émotions fondamentales (de base). En outre, l'idée a été exprimée que, même s'il existe un petit nombre d'écoles primaires ou basique, émotions, y en a-t-il d'autres grande quantité des émotions complexes, dérivés de ceux de base.

La division des émotions en primaires (de base) et secondaires - cette approche est typique des supporters modèle discret sphère émotionnelle personne. Cependant, différents auteurs nomment différents nombres d'émotions de base - de deux à dix.

K. Izard cite 10 émotions fondamentales : la colère, le mépris, le dégoût, la détresse (le chagrin), la peur, la culpabilité, l'intérêt, la joie, la honte, la surprise.

De son point de vue, les émotions de base doivent avoir les caractéristiques obligatoires suivantes :

avoir des substrats neuronaux distincts et spécifiques ;

se manifestent à travers une configuration expressive et spécifique des mouvements des muscles du visage (expressions faciales) ;

impliquent une expérience distincte et spécifique qui est consciente de la personne ;

est apparu à la suite de processus biologiques évolutifs ;

avoir une influence organisatrice et motivante sur une personne, servir son adaptation.

Cependant, Izard lui-même admet que certaines émotions, qu'il qualifie de fondamentales, ne possèdent pas toutes ces caractéristiques. Oui, l'émotion culpabilité n’a pas d’expression faciale et pantomime distincte. En revanche, certains chercheurs attribuent d’autres caractéristiques aux émotions fondamentales.

Description des dix émotions fondamentales,

formant le principal système de motivation du comportement humain(d'après K. Izard)

Émotion	Manifestations comportementales	Raisons de l'activation	Les fonctions
	Dépaysement, animation, nouveauté	Une personne intéressée a l'air inspirée, son attention, son regard et son audition sont dirigés vers l'objet d'intérêt. Il éprouve le sentiment d'être capturé, enchanté, absorbé	Joue un rôle de motivation dans la formation et le développement des compétences, des capacités et de l'intelligence, assure la performance humaine, l'intérêt social joue un rôle important dans la communication. Augmente l'attention, la curiosité, la recherche.
	Interactions sociales, surmonter les obstacles, réalisations des objectifs. Associé à la capacité de satisfaire un besoin.	Une personne éprouve un sentiment de confort psychologique et de bien-être, elle prend plus confiance en elle.	Les expériences joyeuses contribuent à la formation de sentiments d'affection et de confiance mutuelle entre les personnes
Tristesse (chagrin, souffrance)	Diverses situations problématiques, besoins non satisfaits, déception, décès d'êtres chers, échec à atteindre les objectifs, etc.	La tristesse peut être accompagnée de pleurs ou de sanglots. Une personne triste parle peu et à contrecœur, le rythme de son discours est lent. L’expérience de la tristesse est décrite comme un découragement, une tristesse, un sentiment d’isolement et de solitude.	Positif Fonctions sociales: Vivre le deuil rapproche les gens et renforce les amitiés et les liens familiaux. La tristesse inhibe l'activité mentale et physique d'une personne et lui donne ainsi la possibilité de réfléchir à une situation difficile.
	Restrictions de liberté, obstacles à la réalisation des objectifs, actions incorrectes ou injustes d'autrui, certains facteurs irritants (douleur, inconfort, etc.)	Dans la colère, une personne sent que son sang « bout », son visage brûle, ses muscles sont tendus. Plus la colère est forte, plus le besoin d’action physique est grand, plus la personne se sent forte et énergique.	La colère mobilise l’énergie nécessaire à l’autodéfense et donne à l’individu un sentiment de force et de courage. La confiance en soi et le sentiment de force personnelle encouragent un individu à défendre ses droits, c'est-à-dire à se défendre en tant qu'individu.
Dégoûter	Objets physiquement et psychologiquement nocifs qui provoquent un inconfort ou substances potentiellement dangereuses. De plus, une contradiction avec les principes ou attitudes du sujet.	Une personne s'efforce de s'éloigner d'un objet désagréable ou de l'éliminer.	La fonction biologique du dégoût est de motiver le rejet de substances désagréables ou potentiellement dangereuses. Le rôle motivant est d’établir des relations entre une gamme extrêmement large de stimuli, d’une part, et la réaction d’évitement, d’autre part.
Mépris	Désapprobation des actions des autres, sentiment de supériorité de soi, victoire sur un adversaire, etc.	Accompagné d'un sentiment de valeur et d'importance de son propre « je » par rapport au « je » d'une autre personne, cela implique une manière arrogante ou condescendante de communiquer avec l'objet du mépris.	Le mépris sert un objectif positif lorsqu’il est dirigé contre ceux qui le méritent.
	Informations sur un danger réel ou imaginaire. Incertitude, mauvais sentiments. Douleur, solitude et « changement soudain de stimulation », approche soudaine, caractère inhabituel, hauteur - c'est-à-dire des signaux de danger naturels. Un attachement instable peut également agir comme un activateur de peur.	L'attention se rétrécit fortement, se concentrant sur un objet ou une situation qui nous signale un danger. La peur limite la liberté de comportement d’une personne et s’accompagne d’un sentiment d’incertitude, d’insécurité et d’incapacité à contrôler la situation.	La peur remplit d'importantes fonctions adaptatives, car elle oblige une personne à rechercher des moyens de protection contre d'éventuels dommages.
Embarras	Sentiment d'impuissance dans une situation d'interaction sociale.	Une personne cache ses yeux, se détourne en souriant en même temps et jette souvent un regard furtif sur la personne qui l'a embarrassée.	Fonctions adaptatives : l'embarras peut empêcher un enfant de se familiariser trop avec des objets inconnus et des environnements dangereux.
	Prise de conscience de l'insuffisance les pensées et les actions d’une personne non seulement par rapport aux attentes des autres, mais aussi par rapport à ses propres idées.	Lorsqu'elle éprouve de la honte, une personne baisse ou détourne la tête, cache son regard, ferme les yeux et rougit de honte.	La honte motive un individu à l'acquisition de compétences d'interaction sociale et favorise une plus grande compréhension mutuelle entre une personne et les personnes qui l'entourent et une plus grande responsabilité envers la société.
	Violations de certains acceptés une personne ayant des normes éthiques, morales ou religieuses.	Si une personne se sent coupable, elle a envie de se faire pardonner ou au moins de s'excuser auprès de la personne qu'elle a offensée.	La culpabilité joue un rôle dans la promotion de la responsabilité sociale.
11. Surpris	Un événement soudain et inattendu.	Suspension d'activité, activation de la sphère cognitive.	Favorise la libération des émotions précédentes et dirige tous les processus cognitifs vers l’objet.

Il est peu probable qu’il existe des classifications des émotions qui satisferaient tous les chercheurs. Certains les considèrent comme une manifestation de processus perceptuels-cognitifs. D'autres sont sûrs qu'il existe certaines émotions fondamentales, telles que la joie et la tristesse, la colère, la surprise et autres.

Dans l'article, nous examinerons quels sont les principaux : classification, types, nature de la manifestation et rôle dans le développement de la personnalité. Arrêtons-nous en détail sur l'échelle d'émotions proposée par Izard.

Les critères qui incluent cette propriété sont :

• composants neuronaux distincts ;
• expériences conscientes;
• expressions faciales expressives;
• apparence due à des processus biologiques évolutifs;
• la présence d'un principe motivant, organisationnel et adaptatif.

Ainsi, une émotion peut être une expérience qui guide parfois la perception, l’action et la réflexion. Les émotions de base se manifestent à la suite de programmes neuronaux qu'une personne possède depuis sa naissance. Ainsi, lorsqu'ils ressentent de la colère, les gens ont un sourire caractéristique sur le visage, montrant l'instinct de volonté de se précipiter sur l'ennemi. Certaines personnes, lorsque cette émotion surgit, pincent les lèvres, cachant ainsi leur colère.

En vieillissant, les gens apprennent à gérer leurs émotions. Cela s'applique uniquement aux manifestations externes. Ceux qui se caractérisent par une réceptivité excessive et une excitabilité excessive se caractérisent par une vision très dynamique de la réalité. Il acquiert la qualité de l'obscurité lorsqu'il est envahi par la tristesse. Cela se produit également dans l’autre sens, lorsque tout semble fleurir et être peint aux couleurs de l’arc-en-ciel. Chaque expérience affecte l'individu différemment.

K. Izard propose la classification des émotions suivante, où il distingue les principales :

• joie;
• tristesse;
• étonnement;
• dégoûter;
• colère;
• souffrance;
• mépris;
• culpabilité;
• honte;
• embarras;
• intérêt.

Manifestations émotionnelles avec un signe plus

Les émotions fondamentales peuvent se transformer en d’autres états de nature complexe. Ainsi, l’anxiété naît de la culpabilité, de la peur, de l’intérêt et même de la colère. Chacun d’eux crée des sentiments en fonction de la manière dont certaines propriétés fondamentales sont exprimées. Par exemple, avec la joie, une personne peut ressentir du plaisir, de l’extase, de la satisfaction et de la jubilation. Examinons de plus près les émotions de base.

• Grâce à l’intérêt, il est plus facile d’apprendre de nouvelles choses, de développer des compétences et des capacités et de motiver l’apprentissage.
• L'apparition de la joie est associée à la possibilité de satisfaire un besoin dont la survenance n'était pas garantie.
• Une classification distincte de l'émotion appartient à la surprise. Elle est classée parmi les manifestations neutres. La surprise devient parfois une réaction à des circonstances inattendues.

Manifestations émotionnelles avec un signe moins

La classification des émotions classées comme basiques avec un signe moins est la suivante.

• La colère est une manifestation négative. Il apparaît de manière inattendue, à la suite d’un obstacle à la satisfaction d’une composante importante pour le sujet.
• La souffrance a aussi caractère négatif. Chez une personne, cela se produit lorsqu’il est impossible de satisfaire ses besoins. Cela se produit principalement sous forme de stress émotionnel.
• Le dégoût est provoqué par des objets dont la collision contredit les critères moraux, idéologiques ou esthétiques.
• Si cela s'accompagne de colère, alors le comportement est caractérisé par une forte agressivité.
• La peur apparaît lorsqu'il existe des informations sur une menace pour le bien-être, une interdiction de satisfaire les besoins nécessaires. Au cours de cette expérience, une personne est déterminée à connaître une issue défavorable et agit sur cette base.
• Le mépris apparaît entre les sujets en raison de l'existence de positions, de comportements et de lignes de vie différentes. D’autres individus sont perçus comme ne répondant pas à leurs propres normes.
• La honte s’exprime dans la conscience de l’incohérence des actions, des pensées et de l’apparence avec les attentes des autres et avec nos idées sur un comportement ou une apparence normale.
• La tristesse est souvent associée à la fin de quelque chose, ainsi qu'à la perte et au deuil. De ce fait, le corps perd son soutien interne et externe. La tristesse s’accompagne de douleur et de vide, qui conduisent parfois à des sentiments de culpabilité.

Perception corporelle

Quelle que soit la catégorie à laquelle appartient la classification des émotions, on constate que l'activité électrique du visage change toujours. Il y a des changements dans le cerveau, la respiration et l’approvisionnement en sang. Le rythme cardiaque d’une personne qui éprouve de la colère ou de la peur est de quarante à soixante battements plus rapide.

De telles perturbations soudaines indiquent que différents systèmes du corps sont impliqués dans ce processus. Cela affecte :

• pensée;
• perception;
• comportement;
• et dans les cas extrêmement négatifs, des changements de nature psychosomatique apparaissent.

Les émotions provoquent des changements physiologiques si graves qu’ils ne peuvent être ignorés. Un processus émotionnel inexprimé qui n’est pas réalisé, souvent même pas remarqué. Mais cela ne veut pas dire que cela n’affecte pas le corps. Qu'ils ne soient pas aussi violents que des émotions intenses. Mais la durée peut être bien plus longue.

Cela crée l’ambiance. Et si c'est dicté émotions négatives, cela devient dangereux pour la santé et entraîne des conséquences aussi tristes que des troubles mentaux et physiques.

Des études ont montré qu’une émotivité accrue affecte même le système immunitaire, abaissant ainsi le seuil de résistance aux maladies. Ainsi, si la tristesse ou l'anxiété sont ressenties pendant une longue période, le risque de contracter une infection respiratoire aiguë peut être plusieurs fois plus élevé. Le corps contient toujours des agents pathogènes - des virus. Mais si vous vous sentez normal, ils ne se développent pas. Or, la tristesse, le stress, etc. deviennent un environnement favorable au développement de maladies.

Développement personnel

Le rôle des émotions et des sentiments dans la vie d’une personne en relation avec le développement de la personnalité est déterminé par deux points. Les propriétés héréditaires ont une énorme influence. Les conditions génétiques déterminent en grande partie le seuil d’expérience.

L’expérience acquise est également importante, tout comme la connaissance du domaine concerné. Les observations faites dans établissements préscolaires Les enfants âgés de six mois à deux ans vivant dans des conditions similaires ont montré que leur gamme émotionnelle est différente.

Les enfants colériques, souriants et craintifs sont perçus différemment. Sa socialisation et sa réussite dépendent des émotions qui prédominent chez l'enfant. Il a été établi que cela affecte même le développement de l'intelligence. Un enfant sans émotion, ou qui éprouve souvent du découragement ou de la tristesse, explore le monde et s'y intéresse moins qu'un pair joyeux et positif.

Processus perceptuels-cognitifs

Le principe de l'émotivité s'exprime dans la charge d'énergie, l'organisation de la pensée et de l'activité. Ainsi, une sensation intensément vécue contribue à un élan d’énergie. Mais l’influence ne s’arrête pas là. Les émotions motivent un individu à être actif. Sa pensée et ses actions en dépendent.

Les émotions fondamentales influencent la perception. Une personne joyeuse vit tout comme sous un jour rose. Et pour quelqu’un qui ressent constamment de la tristesse ou de la peur, sa perception est considérablement réduite. Pour quelqu’un qui éprouve de la colère, la réalité environnante est vue sous un jour noir.

Il y a plus d'un demi-siècle, K. Izard et d'autres chercheurs ont mené une expérience dans laquelle le principe de l'émotivité de la personnalité a été étudié, du point de vue des signes perceptuels-cognitifs identifiés.

• Les sujets, divisés en groupes, ont reçu des stéréoscopes avec des photographies de personnes dans différents états émotionnels.
• Dans un groupe, l’expérimentateur devait être respectueux et gentil. En conséquence, les sujets ont évalué les images plus souvent comme étant satisfaites et joyeuses.
• Dans une autre, il a fait preuve d'une hostilité ouverte et les participants ont vu davantage de personnes dans un stéréoscope, dont les visages reflétaient la tristesse, la colère et la colère.

Physiologie des émotions

Les types et le rôle des émotions dans la vie humaine sont importants d'un point de vue scientifique. Mais l’essentiel est de savoir comment ils affectent votre santé. Si la gamme émotionnelle pendant longtemps est déplacé vers des expériences négatives, le résultat peut être des changements dans l'hypothalamus, l'hippocampe, l'amygdale, le septum et d'autres structures. Par conséquent, malheureusement, il ne sera pas possible d’arrêter les émotions fondamentales négatives stagnantes en un seul instant. Pour ce faire, le corps doit créer les conditions dans lesquelles un remplacement complet de l'afférentation est possible.

Il est à noter que les émotions positives ne peuvent pas être résumées de la même manière que les émotions négatives. Ils sont très agréables pour l'individu, mais ils passent sans laisser d'empreinte l'un sur l'autre, comme les empreintes négatives.

Les types négatifs et le rôle des émotions dans la vie humaine sont dangereux, tout d'abord, en raison de leur capacité à se multiplier. Ils peuvent donc nuire considérablement à la santé humaine.

Selon psychologue russe Nina Rubshtein, la propriété de l'émotion inclut la force nécessaire pour mettre en œuvre des actions. Parfois, les personnes caractérisées par une émotivité accrue agissent de manière automatique et même inconsciente sans comprendre la raison qui les motive. Ce n’est qu’après un certain temps que l’on comprend clairement ce qui a guidé l’action. La capacité d'un individu à reconnaître les signes et à comprendre les émotions est déjà à mi-chemin pour atteindre liberté intérieure.

Les émotions sont un concept plus large que les sentiments. En psychologie, les émotions sont comprises comme des processus mentaux qui se produisent sous la forme d’expériences et reflètent la signification personnelle et l’évaluation des situations externes et internes pour la vie d’une personne. La caractéristique la plus essentielle des émotions est leur subjectivité.

Autre caractéristique commune les émotions sont leur aide pour réaliser les besoins et atteindre certains objectifs. Ainsi, une émotion positive est toujours associée à l'obtention du résultat souhaité, et une émotion négative, au contraire, à l'échec de l'atteinte de l'objectif. Ainsi, nous pouvons conclure que les émotions sont directement liées à la régulation de l’activité humaine.

La plupart des états émotionnels se reflètent dans les caractéristiques du comportement humain et peuvent donc être étudiés à l'aide de méthodes non seulement subjectives, mais également objectives.

Les émotions sont des phénomènes mentaux très complexes. Les émotions les plus significatives comprennent généralement les types d'expériences émotionnelles suivants : les affects, les émotions elles-mêmes, les sentiments, les humeurs, le stress émotionnel.

L’affect est le type de réponse émotionnelle le plus puissant. Affecte sont appelées explosions émotionnelles intenses, violentes et de courte durée. Des exemples d’affect incluent la colère intense, la rage, l’horreur, la joie intense, le chagrin profond et le désespoir.

L'une des principales caractéristiques de l'affect est que cette réaction émotionnelle impose irrésistiblement à une personne le besoin d'accomplir une action, mais en même temps, la personne perd le sens de la réalité et cesse de se contrôler. Dans un état de passion, le fonctionnement de tous processus mentaux. En particulier, l’attention change radicalement. Sa commutabilité diminue et seuls les objets directement liés à l'expérience entrent dans le champ de la perception. Tous les autres stimuli non associés à l’expérience ne sont pas dans le champ d’attention de la personne, elle n’en est pas suffisamment consciente, et c’est l’une des raisons du comportement incontrôlable d’une personne dans un état de passion. Dans un état de passion, il est difficile pour une personne de prévoir les résultats de ses actions, car la nature des processus de pensée change. La capacité de prédire les conséquences de ses actes diminue fortement, ce qui rend impossible un comportement opportun.

Le groupe suivant de phénomènes émotionnels est constitué des émotions elles-mêmes. Émotions diffèrent des effets principalement par leur durée. Si les émotions sont principalement de nature à court terme (par exemple, un éclair de colère), alors les émotions sont des états à plus long terme.

Dans de nombreuses situations, en plus du plaisir et du déplaisir, il existe un sentiment quelconque tension, tension d'une part, et autorisations ou relief, d'un autre côté. D'autres manifestations de processus émotionnels sont excitation Et calme. Un état émotionnel excité est généralement de nature active, associé à une activité ou à des tentatives. Une excitation excessive peut cependant contrecarrer une activité utile et la rendre désordonnée et chaotique.

Des tentatives répétées ont été faites pour isoler les émotions de base, « fondamentales ». En particulier, il est d'usage de souligner les émotions suivantes.

^ Joie– un état émotionnel positif associé à la capacité à satisfaire suffisamment pleinement un besoin réel.

Étonnement– une réaction émotionnelle à des circonstances soudaines qui n’ont pas de signe positif ou négatif clairement défini.

Souffrance– un état émotionnel négatif associé à des informations fiables ou apparentes reçues sur l'impossibilité de satisfaire les besoins les plus importants de la vie.

Colère- un état émotionnel, de signe négatif, se produisant généralement sous forme d'affect et provoqué par l'émergence soudaine d'un obstacle sérieux à la satisfaction d'un besoin extrêmement important pour le sujet.

Dégoûter– un état émotionnel négatif provoqué par des objets (objets, personnes, circonstances, etc.), dont le contact entre en conflit aigu avec les principes et attitudes idéologiques, moraux ou esthétiques du sujet.

Mépris– un état émotionnel négatif qui surgit dans les relations interpersonnelles et est généré par une inadéquation des positions de vie, des opinions et du comportement du sujet avec positions de vie, les vues et le comportement de l'objet du sentiment.

^ Peur– un état émotionnel négatif qui apparaît lorsque le sujet reçoit une information sur un danger réel ou imaginaire.

Honte– un état négatif, exprimé par la conscience de l’incohérence de ses propres pensées, actions et apparence, non seulement avec les attentes des autres, mais aussi avec ses propres idées sur un comportement et une apparence appropriés.

Il convient de noter que les expériences émotionnelles sont ambiguës. Un même objet peut engendrer des relations émotionnelles incohérentes et contradictoires. Ce phénomène est appelé ambivalence(dualité) des sentiments. Généralement, l’ambivalence est causée par le fait que les caractéristiques individuelles d’un objet complexe ont des effets différents sur les besoins et les valeurs d’une personne.

Sentiments- C'est un autre type d'état émotionnel. La principale différence entre les émotions et les sentiments est que les émotions, en règle générale, sont de la nature d'une réaction indicative, c'est-à-dire qu'elles portent des informations primaires sur le manque ou l'excès de quelque chose, elles sont donc souvent vagues et pas suffisamment conscientes. Les sentiments, au contraire, sont dans la plupart des cas objectifs et concrets.

Les sentiments durent encore plus longtemps que les émotions, états mentaux qui ont un caractère objectif clairement défini. Ils reflètent une attitude stable envers tout objet spécifique (réel ou imaginaire). Une personne ne peut pas éprouver de sentiments s’ils ne sont pas liés à quelqu’un ou à quelque chose.

Un autre groupe d’états émotionnels est constitué des humeurs humaines. Humeur- l'état émotionnel le plus long ou « chronique » qui colore tout comportement.

35.Sentiments : concepts, fonctions, types.

Les sentiments et les émotions n’existent pas en dehors de la cognition et de l’activité humaines. Ils surviennent au cours du processus d'activité et influencent son déroulement.

Les sources d'émotions et de sentiments sont des objets et phénomènes objectivement existants, des activités réalisées, des changements survenant dans notre psychisme et notre corps. À des moments différents, la signification des mêmes objets est différente.

Le caractère unique des émotions et des sentiments est déterminé par les besoins, les motivations, les aspirations, les intentions d'une personne, les caractéristiques de sa volonté et de son caractère. Avec un changement dans l'un de ces composants, l'attitude envers le sujet du besoin change. Cela révèle l’attitude personnelle d’une personne face à la réalité.

Les sentiments se réalisent deux fonctions: signalisation et régulation.

Signal la fonction des sentiments s'exprime dans le fait que des expériences surviennent et changent en relation avec des changements survenant dans l'environnement ou dans le corps humain.

Réglementaire la fonction des sentiments s'exprime dans le fait que des expériences persistantes guident notre comportement, le soutiennent, nous obligent à surmonter les obstacles rencontrés en cours de route, ou interfèrent avec le flux d'activité, le bloquant.

Les mécanismes de régulation des émotions peuvent soulager l'excitation émotionnelle excessive ou contribuer à son augmentation.

Les émotions et sentiments humains sont accompagnés de mouvements expressifs : faciaux (mouvements des muscles du visage), pantomimiques (mouvements des muscles du corps, gestes).

Voix et expressions faciales des alarmes sont mises en place pour un certain style de communication avec l'interlocuteur, créant une atmosphère de contacts mutuels. Les intonations de la parole, les réactions vocales, les expressions faciales sont les meilleurs outils de communication.

La psyché humaine est si complexe qu’il n’est pas toujours possible de juger définitivement les expériences par des mouvements expressifs. En accumulant une expérience de vie, une personne apprend très habilement à gérer ses expériences et ses manifestations.

Distinguer les sentiments suivants: moral (moral), intellectuel (cognitif), esthétique.

Sens moral s'appelle l'attitude émotionnelle d'une personne envers le comportement des gens et le sien. Sur le terrain des sentiments plus élevés les sentiments moraux ont une place particulière.

Des sentiments moraux ou éthiques surgissent et se développent au cours du processus activités conjointes personnes et sont influencés par les normes morales qui prévalent réellement dans une société donnée. Ils surviennent sous l'influence du comportement et des actions d'autrui et des leurs. Ces expériences sont une sorte de résultat de l'évaluation des actions, de leur conformité ou non-conformité aux normes morales qu'une personne considère comme obligatoires pour elle-même et pour les autres. Les évaluations positives des actions amènent une personne à se sentir satisfaite, les évaluations négatives provoquent une protestation interne.

À les sentiments moraux incluent sentiments de sympathie et d'antipathie, d'affection et d'aliénation, de respect et de mépris, de gratitude et d'ingratitude, d'amour et de haine. Parmi les sentiments moraux, il convient de souligner particulièrement le sens de la camaraderie et de l'amitié, le patriotisme et le collectivisme, le sens du devoir et de la conscience. Ces sentiments sont déterminés par la vision du monde d’une personne – son système de points de vue et de croyances.

Les sentiments moraux sont générés par le système des relations humaines et normes éthiques régulant ces relations.

Première fonctionnalité sentiments moraux - leur caractère social, signification sociale. Deuxième fonctionnalité– complexité et polyvalence de leurs manifestations.

Les expériences qui surviennent au cours de l'activité mentale sont appelées intellectuel sentiments.

L'activité cognitive réalisée provoque toute une série d'expériences profondes. Découverte caractéristiques essentielles phénomène et les raisons qui lui donnent naissance, l'établissement des schémas d'apparition de ce phénomène est toujours associé à un sentiment particulier de joie de découverte, évoluant parfois vers un sentiment de satisfaction la plus profonde. L’expérience du succès dans l’activité cognitive encourage de nouveaux efforts de réflexion. Les échecs dans la résolution des problèmes cognitifs ne provoquent pas de sentiments moins aigus. Joies et tourments savoir scientifique est une caractéristique émotionnelle de l’activité cognitive.

Sentiments esthétiques surgissent et se développent lorsque l’homme perçoit et crée la beauté. Le beau attire à lui-même, et plus une personne pénètre profondément dans cette beauté, plus elle la comprend pleinement. Les sentiments esthétiques ne découlent pas seulement de la perception de la beauté. Le moralement beau évoque aussi des sentiments esthétiques.