Tout d'abord, il faut prêter attention à l'environnement qui entoure l'enfant à la maison, à l'école, Jardin d'enfants. Les parents devraient penser à changer leur propre comportement et leur caractère. Vous devez profondément, avec votre âme, comprendre le malheur qui s'est produit petit homme. Et c'est seulement alors que vous pourrez vraiment choisir le ton juste, sans vous lancer dans un cri ni tomber dans un zézaiement incontrôlable. Bien sûr, nous nommerons ici les règles de comportement avec un enfant, mais les suivre formellement, sans conviction et attitude intérieures, est pratiquement inutile. Et donc, chers mamans, pères, grands-mères, grands-pères, professeurs, commencez par vous-même. Développer la sagesse, la gentillesse, la patience, une sévérité raisonnable.

Que devez-vous faire exactement ? Tout d'abord, rappelez-vous que les enfants atteints de TDAH ont un seuil de sensibilité très élevé aux stimuli négatifs, et donc les mots « non », « tu ne peux pas », « ne touche pas », « je t'interdis » sont pour eux, en fait, une phrase creuse. Ils ne sont pas sensibles aux réprimandes et aux punitions, mais ils réagissent très bien aux éloges et à l'approbation. Les châtiments corporels devraient être complètement abandonnés.

Nous vous recommandons de construire dès le début votre relation avec votre enfant sur la base du consentement et de la compréhension mutuelle. Bien entendu, les enfants ne devraient pas être autorisés à faire ce qu’ils veulent. Essayez d'expliquer pourquoi c'est nocif ou dangereux. Si cela ne fonctionne pas, essayez de le distraire, portez votre attention sur un autre objet. Vous devez parler calmement, sans émotions inutiles, en utilisant de préférence des blagues, de l'humour ou des comparaisons amusantes. En général, essayez de surveiller votre discours. Les cris, la colère et l’indignation sont difficiles à contrôler. Même lorsque vous exprimez votre mécontentement, ne manipulez pas les sentiments de l’enfant et ne l’humiliez pas. Essayez de restreindre autant que possible les expressions violentes, surtout si vous êtes contrarié ou insatisfait du comportement de votre enfant. Soutenez émotionnellement les enfants dans toutes leurs tentatives d’adopter un comportement constructif et positif, aussi petit soit-il.

Le contact physique avec l’enfant est également très important. Le serrer dans ses bras dans une situation difficile, le serrer contre lui, le calmer - dans la dynamique, cela donne un effet prononcé effet positif, mais les cris constants et les restrictions, au contraire, creusent le fossé entre les parents et leurs enfants.

Il est également nécessaire de surveiller le microclimat psychologique général de la famille. Essayez de protéger votre enfant d'éventuels conflits entre adultes : même si une sorte de querelle se prépare, l'enfant ne doit pas la voir, et encore moins y participer. Les parents doivent passer le plus de temps possible avec le bébé, jouer avec lui, sortir de la ville ensemble et proposer des divertissements communs. Bien sûr, il faudra beaucoup d'imagination et de patience, mais les bénéfices seront grands, et pas seulement pour l'enfant, mais aussi pour vous, puisque le monde difficile d'un petit homme et ses intérêts deviendront plus proches et plus clairs.

Si possible, essayez d'attribuer une pièce ou une partie de celle-ci à l'enfant pour les activités, les jeux, l'intimité, c'est-à-dire son propre « territoire ». Lors de la conception, il est conseillé d’éviter les couleurs vives et les compositions complexes. Il ne doit y avoir aucun objet gênant sur la table ou dans l’environnement immédiat de l’enfant. Un enfant hyperactif lui-même n'est pas en mesure de s'assurer que rien de l'extérieur ne le distrait.

L'organisation de toute la vie devrait avoir un effet apaisant sur l'enfant. Pour ce faire, créez avec lui une routine quotidienne, à la suite de laquelle vous ferez preuve à la fois de flexibilité et de persévérance. Jour après jour, manger, dormir, faire ses devoirs et jouer doivent correspondre à cet horaire. Déterminez l’éventail des responsabilités de l’enfant et gardez ses performances sous surveillance et contrôle constants, mais pas trop strictement. Reconnaissez et félicitez souvent ses efforts, même si les résultats sont loin d’être parfaits.

Si vous confiez à votre enfant une nouvelle tâche, il serait bon de lui montrer comment la réaliser ou d'étayer l'histoire avec un dessin. Stimuli visuels sont ici très importants. Il ne faut pas non plus surcharger l’attention du bébé, c’est-à-dire lui confier une seule tâche pendant un certain temps afin qu’il puisse la terminer. Par exemple : « De 8h30 à 9h00, Igor, tu dois faire ton lit. » Certains psychologues conseillent d'utiliser à cet effet un réveil ou une minuterie de cuisine. Discutez d’abord de la tâche, puis connectez l’équipement. Selon les experts, cela contribuera à réduire l’agressivité.

Tout type d'activité qui demande de la concentration de l'enfant (lire, jouer avec des blocs, colorier, faire le ménage, etc.) doit être suivi d'encouragements : un petit cadeau, un mot gentil... De manière générale, il ne faut pas lésiner sur louer. Ce qui convient toutefois à tout enfant. N'attendez que de bonnes choses de vos enfants, réjouissez-vous de leurs réussites. Un exemple d'encouragement serait le suivant : permettez à votre enfant de regarder la télévision une demi-heure de plus que le temps imparti (ne vous emballez pas, cela ne peut être qu'un plaisir ponctuel), offrez-lui un dessert spécial, donnez-lui la possibilité de participer à des jeux avec des adultes (loto, échecs), permettez-lui de sortir encore une fois se promener ou d'acheter cette chose dont il rêve depuis longtemps.

Si un enfant se comporte bien pendant la semaine, il devrait recevoir une récompense supplémentaire à la fin de la semaine. Cela pourrait être une sorte de voyage avec vous hors de la ville, une excursion au zoo, au théâtre, etc. Si le comportement est totalement insatisfaisant, vous devriez bien sûr punir - pas trop, mais pour qu'il se souvienne, et surtout, tout de suite. Il peut s’agir simplement d’une désapprobation verbale, d’un isolement temporaire des autres enfants ou d’une privation de « privilèges ».

Un enfant hyperactif ne peut pas tolérer de grandes foules. Par conséquent, il lui est utile de jouer avec un seul partenaire, de ne pas se rendre souvent, ainsi que dans les grands magasins, les marchés, les cafés, etc. Tout cela excite extrêmement le système nerveux fragile.

Mais les longues promenades au grand air, l'exercice physique et la course à pied sont très utiles. Ils vous permettent d'évacuer l'excès d'énergie. Mais encore une fois avec modération pour que l'enfant ne se fatigue pas. De manière générale, il est nécessaire de surveiller et de protéger les enfants atteints de TDAH du surmenage, car le surmenage entraîne une diminution de la maîtrise de soi et une augmentation de l'hyperactivité. Il est très difficile, mais aussi très important, d'apprendre à un enfant à « se calmer » et à regarder sereinement ce qui se passe autour de lui. Pour ce faire, vous pouvez utiliser les techniques suivantes. La prochaine fois que votre progéniture précipitée passera devant vous, essayez de l'arrêter. Doucement, sans élever la voix, invitez-le à se reposer. Serrez-le par les épaules, caressez-le doucement sur la tête, faites attention aux enfants et aux jouets autour de lui, demandez-lui de lui dire ce que fait papa ou grand-mère, où est son ours préféré ou ce qu'il y a sur la table. Ensuite, vous pouvez cacher un jouet et, au bout d'un moment, demander ce qui a disparu et ce qui est resté.

Les experts ont également développé un système de « premiers secours » lorsque l'on travaille avec un enfant hyperactif. Voici ses principaux postulats.

1. Distrayez votre enfant de ses caprices.
2. Maintenez une routine quotidienne claire à la maison.
3. Proposer un choix (une autre activité actuellement possible).
4. Posez une question inattendue.
5. Réagir de manière inattendue pour l’enfant (faire une blague, répéter les gestes de l’enfant).
6. N’interdisez pas catégoriquement les actions de l’enfant.
7. Ne commandez pas, mais demandez (mais n'attirez pas les faveurs).
8. Écoutez ce que l'enfant veut dire (sinon il ne vous entendra pas).
9. Répétez automatiquement votre demande plusieurs fois dans les mêmes mots (sur un ton neutre).
10. Prenez une photo de l'enfant ou amenez-le devant le miroir au moment où il est méchant.
11. Laissez-le seul dans la pièce (si cela est sans danger pour sa santé).
12. N'insistez pas pour que l'enfant s'excuse à tout prix.
13. Ne lisez pas les notations (l'enfant ne les entend toujours pas).

C'est bien si les parents notent dans un journal spécial tous les changements dans le comportement de l'enfant, comment il s'acquitte des tâches, comment il réagit aux encouragements et aux punitions, ce qu'il aime faire le plus, comment il étudie, etc.

Étant donné que les enfants atteints de TDAH éprouvent les plus grandes difficultés à l'école, en plus de la maison, programme scolaire correction psychologique. Cela aide l'enfant à s'intégrer dans l'équipe, à mieux étudier et donne également aux enseignants la possibilité de normaliser les relations avec un élève « difficile ».

Tout d'abord, l'enseignant doit disposer de toutes les informations sur la nature et les causes du TDAH, comprendre comment les enfants se comportent avec cette maladie, savoir qu'ils sont souvent distraits, difficiles à organiser, etc., et nécessitent donc une approche particulière et individuelle. Un tel enfant doit être constamment sous le contrôle de l'enseignant, c'est-à-dire s'asseoir au centre de la classe, en face du tableau. Et en cas de difficultés, soyez en mesure de vous tourner immédiatement vers l'aide du professeur.

Les cours pour lui doivent être construits selon un calendrier clairement planifié. Dans ce cas, il est recommandé à un étudiant hyperactif d'utiliser un agenda ou un calendrier. L'enseignant doit écrire au tableau les tâches proposées pendant les cours. Une seule tâche est confiée pour une certaine période de temps, et s'il y a une tâche importante à accomplir, elle est divisée en parties, et l'enseignant surveille périodiquement l'avancement du travail sur chaque partie et procède à des ajustements.

Un enfant hyperactif est physiquement incapable d'écouter attentivement un soignant ou un enseignant pendant longtemps, de s'asseoir tranquillement et de retenir ses impulsions. Dans un premier temps, il est conseillé de former une seule fonction. Par exemple, si vous voulez qu'il soit attentif lors de l'exécution d'une tâche, essayez de ne pas remarquer qu'il s'agite et saute de son siège. Ayant reçu une réprimande, l'enfant se comportera « bien » pendant un certain temps, mais ne pourra plus se concentrer sur la tâche. Une autre fois, dans une situation appropriée, vous pouvez développer la persévérance et récompenser l'enfant uniquement pour son comportement calme, sans exiger de lui une attention active à ce moment-là.

Si un enfant a un grand besoin d’activité physique, il ne sert à rien de la supprimer. Il est préférable de donner à l'enfant la possibilité de dépenser de l'énergie, de lui permettre de courir, de jouer dans la cour ou au gymnase. Ou autre chose : pendant le processus d'apprentissage, surtout au début, il est très difficile pour un enfant hyperactif d'accomplir simultanément la tâche et de contrôler la précision. Ainsi, au début du travail, l'enseignant peut réduire ses exigences en matière de précision. Cela créera un sentiment de réussite chez l'enfant (et, par conséquent, augmentera motivation à apprendre). Les enfants doivent prendre plaisir à accomplir une tâche et leur estime de soi doit augmenter.

Les programmes scolaires dans lesquels étudient nos enfants deviennent de plus en plus complexes d'année en année. La charge pesant sur les enfants augmente, l'intensité des cours augmente. Parfois, au cours d'un cours de 45 minutes, les élèves doivent changer d'activité 8 à 10 fois. Pour les enfants sans déviations, cela a une signification positive, car un travail monotone et monotone devient ennuyeux. Mais il est plus difficile pour les enfants hyperactifs de passer d’un type d’activité à un autre, même si l’enseignant ou l’éducateur l’exige. Par conséquent, un adulte doit négocier à l'avance avec l'enfant, le préparant à un changement de métier. Un enseignant de l'école, quelques minutes avant la fin du temps imparti pour accomplir une tâche, peut avertir : « Il reste trois minutes ».

En général, l'approche individuelle dont ces enfants ont tant besoin est une question assez complexe et nécessite beaucoup d'efforts, de flexibilité et de patience de la part des enseignants. Il arrive que les enseignants essaient ce qui semble être une centaine d’options, mais l’enfant reste toujours « difficile ». Cela signifie que nous devons rechercher la cent et unième option.

Voici un exemple

Un garçon hyperactif torturait ses professeurs. Ils se sont réunis à la réunion des enseignants et ont commencé à réfléchir à ce qu'il fallait faire. Et puis le professeur de musique est venu à la rescousse. Elle a noté que le garçon avait un pitch parfait et une voix très rare pour son âge. Elle l'a invité à rejoindre la chorale de l'école et a conseillé à ses parents de l'envoyer dans une école de musique. L'enfant a commencé à étudier la musique avec plaisir et a finalement senti qu'il faisait quelque chose de bien. Les parents, habitués à ce que leur fils soit grondé partout où il apparaissait, se sont également réjouis. Il s’avère qu’il y a de quoi être fier et de quoi faire l’éloge. Mais les enfants hyperactifs sont beaucoup plus sensibles aux éloges que les autres. Le garçon « s'est ouvert », a trouvé son « je » et, bien que pas immédiatement, les adultes et ses pairs ont commencé à remarquer les changements qui s'opéraient en lui. Et les enseignants, en collaboration avec le psychologue, ont continué à observer l'enfant et à développer une nouvelle stratégie pour interagir avec lui. Le nombre de cris et de commentaires a diminué et les comportements se sont améliorés en conséquence.

Les enseignants sont confrontés à de nombreux problèmes avec l'émergence de enfant hyperactifà l'école maternelle. Ici, comme à l'école, beaucoup dépend du comportement des adultes, des stratégies et tactiques développées par les enseignants.

Le système d'interdictions doit nécessairement être accompagné de propositions alternatives. Par exemple, un enfant commence à déchirer du papier peint (une manifestation assez courante). Bien sûr, vous devriez l'arrêter et lui donner un morceau de papier inutile : "Essayez de déchirer ça, et quand vous vous arrêtez, rassemblez tous les restes dans un sac...". Ou bien il se met à lancer des jouets, et le professeur répond : « Dans notre groupe, on ne peut pas lancer de jouets. Si tu veux lancer quelque chose, je te donnerai une balle en mousse.

De nombreux enfants atteints de TDAH ont des difficultés à passer des moments calmes à la maternelle. Mais si vous essayez d'être proche d'eux, pas seulement près d'eux : « Vous dormez et je vous contrôlerai », mais que vous vous asseyez, que vous les caressez en leur prononçant des mots doux et gentils, alors l'agitation musculaire et la tension émotionnelle de l'enfant s'atténueront. diminuer. Petit à petit, il s'habituera à se reposer à cette heure de la journée. Et puis il se lèvera reposé, moins impulsif, et parfois même endormi. Le contact émotionnel et tactile fera son bon travail.

Jeux pour enfants atteints de TDAH

​​​​​​​​L'article propose plusieurs options de jeux développés par des psychologues spécifiquement pour les enfants souffrant d'un trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité. Ils conviennent aussi bien aux classes à domicile qu’aux classes de maternelle. Voir →

Nutrition médicale

Cela dépend beaucoup de la nutrition. Dans certains cas, cela peut même provoquer le développement du syndrome et, dans d'autres, aggraver l'évolution de la maladie. Cependant, on ne peut pas se fier entièrement à un traitement diététique, comme l'écrivent des scientifiques de l'Institut de nutrition de l'hôpital clinique universitaire de Giessen : « Le régime aide de nombreux enfants à mener une vie normale, mais pas tous. Cela est certainement dû à l’ensemble des raisons qui pourraient conduire au développement du syndrome hyperkinétique. » En particulier, si la maladie est provoquée par l'utilisation de salicylates et additifs alimentaires, tels que les conservateurs et les colorants, leur exclusion de l’alimentation entraîne une amélioration significative de la santé de l’enfant. Cm.

L’hyperactivité est l’une des affections les plus courantes chez les jeunes enfants. Ce diagnostic est plus fréquent chez les enfants d’âge préscolaire, mais les enfants plus âgés peuvent également être sensibles à la maladie. Un enfant trop actif est mal socialisé et a des difficultés à apprendre. Il lui est difficile d'établir des relations avec ses pairs et de se concentrer sur l'acquisition de connaissances. La pathologie peut s'accompagner d'autres maladies nerveuses.

L'hyperactivité infantile est observée dans le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (). La pathologie est une perturbation du fonctionnement normal du cerveau, qui entraîne une tension nerveuse sévère.

Pourquoi c'est un problème

Les adultes ne prêtent généralement pas attention au comportement de l’enfant, croyant qu’il « deviendra trop grand » avec l’âge. Et ils ne se tournent vers un médecin que lorsque le problème ne peut tout simplement pas être ignoré.

À la maternelle, le problème commence tout juste à se développer. Mais lorsque l’enfant va à l’école, les signes commencent à s’exprimer plus clairement. Le processus éducatif nécessite l'organisation de cours, c'est-à-dire que le bébé n'est pas préparé à cela. Mauvaise concentration l'attention, la mobilité active et les comportements inappropriés en classe rendent impossible un processus éducatif à part entière.

Les enfants ayant une activité accrue ont constamment besoin de la supervision d'un enseignant, car il est très difficile de concentrer l'attention de l'enfant sur le processus éducatif, il est constamment engagé dans des questions superflues, est distrait et manque d'attention. La patience et l'expérience de l'enseignant ne suffisent souvent pas à corriger un comportement destructeur. Une réaction inverse commence à se former : l'agressivité.

Le développement de ces enfants est en retard par rapport à celui de leurs camarades de classe. Les enseignants ne peuvent pas s'adapter à la pathologie en développement, cela conduit à des conflits. Un enfant hyperactif à l’école est souvent victime d’intimidation de la part de ses pairs et développe des problèmes de communication. Ils ne veulent pas être amis avec lui, ce qui provoque du ressentiment, des attaques et des agressions.

La tendance à diriger en raison de l’impossibilité de l’être commence à donner lieu au développement d’une faible estime de soi. Après un certain temps, l'isolement se développe. Les problèmes psychologiques semblent plus prononcés.

De nombreux parents sont effrayés par ce diagnostic. Ils peuvent croire que leur enfant a un retard de développement. C’est un avis erroné, car en fait un bébé hyperactif :

1. Créatif. Il a beaucoup d'idées intéressantes et son imagination est très riche. Si maman et papa aident l'enfant, il pourra à l'avenir devenir un merveilleux spécialiste avec une approche créative des affaires ou un représentant. métier créatif aux intérêts multiples.
2. Il a un esprit flexible, se distingue par son enthousiasme et sa capacité à trouver des solutions à des problèmes complexes. Il est polyvalent, a de nombreux intérêts et s'efforce d'être le centre d'attention.
3. Énergique et imprévisible. Cette propriété peut être à la fois bénéfique et négative. Le bébé a beaucoup de force pour différentes activités, mais il peut être presque impossible de le maintenir en place.

Il existe une opinion selon laquelle un bébé hyperactif est toujours en mouvement et se déplace de manière chaotique. Ce n'est pas tout à fait vrai. Si une activité absorbe toute l'attention d'un enfant d'âge préscolaire, il risque d'oublier tout le reste. Il est important que les parents encouragent les passe-temps en leur permettant de choisir quoi faire.

Les symptômes d'hyperactivité chez un enfant et ses capacités intellectuelles ne sont en aucun cas liés. Très souvent, ces gars sont très talentueux. En plus du traitement, ils doivent être éduqués, maintenus dans des limites claires, en essayant de développer capacités naturelles. Ils dansent, chantent et se produisent souvent à merveille en public.

Causes de l'hyperactivité chez les enfants

Une excitabilité accrue est généralement observée chez les enfants dont les parents ont un caractère colérique. En règle générale, les enfants ne copient leur comportement que sous une forme plus prononcée.

Si l'on considère les signes d'hyperactivité chez un enfant de moins d'un an, il existe une nette tendance vers une prédisposition génétique à la transmission de cette pathologie. Environ 45 % des parents d’enfants hyperactifs ont souffert de cette pathologie durant leur enfance.

Dans la plupart des cas, les perturbations de l’activité cérébrale commencent in utero. Les facteurs suivants peuvent conduire à la formation d'une pathologie :

• Grossesse difficile ;
• Mode de vie malsain ou tabagisme maternel pendant l'attente d'un bébé ;
• Stress et anxiété vécus par la future maman ;
• Asphyxie intra-utérine ;
• Toxicose pendant la gestation ;
• Hypoxie.

Plus rarement, la maladie peut survenir à la suite d'un travail difficile. Son apparition peut être influencée par des phénomènes tels que :

• Contractions ou tentatives très longues chez une femme en travail ;
• Utiliser des médicaments pour déclencher le travail ;
• La naissance d'un bébé avant 38 semaines.

Dans des cas exceptionnels, l'hyperactivité apparaît pour d'autres raisons qui n'ont rien à voir avec la naissance. Une pathologie peut survenir si les facteurs suivants sont présents :

• Maladies système nerveux;
• Querelles et conflits fréquents entre parents ;
• Éducation trop stricte ;
• Intoxication chimique grave ;
• Une alimentation malsaine.

Les raisons énumérées sont des facteurs de risque. Bien entendu, il n’est pas nécessaire qu’un accouchement difficile donne lieu à un enfant hyperactif. Si la future maman était souvent nerveuse et était confinée, le risque de développer un problème chez son bébé augmente.

Tous les bébés qui se comportent de manière inappropriée ne sont pas hyperkinétiques. Pour certains hommes, l’entêtement, la désobéissance et la mobilité excessive sont une conséquence du tempérament. Vous avez juste besoin d'apprendre à vous comporter avec eux et à ne pas les punir, car cela peut provoquer des réactions négatives.

Symptômes d'hyperactivité

Les principaux symptômes de l'hyperactivité chez un enfant de moins de 2 ans n'apparaissent pas immédiatement. En attendant, il peut se comporter tout à fait normalement. Ils apparaissent progressivement. La manifestation de la maladie chez les enfants peut être suspectée si :

• Pendant la journée, agitation, agitation constante, agitation excessive, incapacité à accomplir la tâche ;
• Mauvais sommeil la nuit - mouvements et sanglots au lit, endormissement prolongé et anxieux, réveils réguliers, conversation pendant le sommeil ;
• Tout type de travail commence à susciter une réticence à le faire ;
• Inattention, oubli, dispersion occasionnelle Divers articles, mauvaise concentration;
• Non-respect des demandes des adultes ;
• Attaques d'impulsivité, instabilité émotionnelle.

Il peut être très difficile de distinguer le trouble déficitaire de l’attention de l’agitation ordinaire de l’enfance. Certains parents et spécialistes diagnostiquent par erreur leur enfant, même si celui-ci ne présente en réalité aucun problème grave.

Certains symptômes peuvent indiquer une neurasthénie, mais vous ne pouvez toujours pas vous prescrire de médicaments contre l'hyperactivité chez les enfants.

Si vous soupçonnez un TDAH, consultez un médecin. Avant l’âge de 1 an, l’hyperactivité peut se manifester de la manière suivante :

• Forte excitabilité ;
• Réaction nerveuse pendant les procédures d'hygiène (le bébé peut pleurer pendant un massage ou un bain) ;
• Haute sensibilité aux stimuli externes (sons, lumière) ;
• Des habitudes de sommeil perturbées (se réveille fréquemment la nuit et reste éveillé longtemps pendant la journée ; il est très difficile de l'endormir) ;
• Retard de développement (le bébé peut commencer à ramper, à marcher, à s'asseoir et à parler plus tard que ses pairs).

Jusqu'à l'âge de 2-3 ans, des difficultés d'élocution peuvent survenir. Le bébé est incapable de former des phrases et des phrases pendant longtemps. Il n'est pas diagnostiqué avant l'âge d'un an car signes indiqués Très souvent, ils apparaissent en raison de poussées dentaires, de problèmes digestifs ou des caprices du bébé.

Des psychologues hautement qualifiés du monde entier reconnaissent qu'il existe une crise de 3 ans. Dans le cas du trouble déficitaire de l’attention, cela est particulièrement aigu. À ce moment-là, les parents du bébé commencent à socialiser et l’emmènent à la maternelle.

C’est à ce moment-là que l’hyperactivité devient perceptible. L’enfant peut être agité, inattentif, désobéissant et avoir des problèmes de motricité et d’élocution. Les parents remarqueront peut-être qu'il est très difficile de persuader un enfant d'âge préscolaire d'aller au lit.

Un enfant de trois ans se sent très fatigué en fin d’après-midi. Le bébé pleure sans raison apparente et se comporte de manière agressive. Ainsi, une fatigue excessive se manifeste, mais l'enfant continue d'être actif, parle fort et bouge beaucoup.

Dans la plupart des cas, le diagnostic est posé chez les enfants âgés de 4 à 5 ans. Si les parents ne prêtent pas suffisamment attention à la santé physique et psychologique de l’enfant, les symptômes deviendront très visibles dès son entrée à l’école.

Les signes d'hyperactivité s'expriment comme suit :

• Difficulté de concentration;
• Agitation;
• Durant un cours, un élève peut quitter sa place et violer la discipline ;
• Difficulté à comprendre le discours du professeur ;
• Colère, agressivité ;
• Tics nerveux ;
• Manque d'indépendance;
• Maux de tête fréquents ;
• Comportement déséquilibré ;
• Énurésie;
• Anxiété sévère.

La mère et le père peuvent constater qu'il a des problèmes de résultats scolaires. Souvent, la maladie peut s'accompagner de conflits avec les camarades de classe. Les pairs évitent les hommes trop actifs car il est difficile de trouver des amis avec eux. langage mutuel, ils se comportent de manière agressive et impulsive. Ces gars-là sont susceptibles et ne peuvent pas toujours évaluer correctement conséquences possibles ton comportement.

Comment se déroule le diagnostic ?

Il est difficile de poser un diagnostic précis dès la première visite chez un professionnel. Afin de connaître le verdict avec certitude, une observation est nécessaire, qui peut durer jusqu'à 6 mois. L'examen est réalisé par trois spécialistes : un psychologue, un psychiatre et un neurologue.

De nombreux parents ont souvent peur de consulter un psychiatre. Cependant, il n’y a pas de quoi s’inquiéter, car un bon médecin sera en mesure d’évaluer avec précision l’état de l’enfant et de choisir le schéma thérapeutique approprié. L'examen doit comprendre :

• Conversations avec l'enfant ;
• Observer les actions d'un petit patient ;
• Remplir le questionnaire par les parents ;
• Tests neuropsychologiques.

Sur la base des informations reçues, les spécialistes tirent des conclusions précises sur l’état de l’enfant. Parfois, le problème n'est pas du tout l'hyperactivité, mais d'autres maladies, donc dans certains cas, un test sanguin, un EEG, une ECHO ou une IRM du cerveau peuvent être nécessaires.

Les enfants plus âgés se voient proposer de subir des tests psychologiques, qui déterminent leurs capacités de développement logique. Après recherche complète le spécialiste diagnostique l'absence ou la présence d'une pathologie et, si nécessaire, élabore un traitement approprié.

Afin d'identifier la maladie à temps, vous devrez consulter un ophtalmologiste, un endocrinologue, un orthophoniste ou un oto-rhino-laryngologiste. Avant de commencer un traitement pour l'hyperactivité chez l'enfant avant âge scolaire et les enfants plus âgés, il faut attendre un diagnostic individuel précis. Il n’est pas nécessaire de tirer des conclusions hâtives.

Les enseignants des écoles se plaignent souvent des élèves trop actifs. Il leur est difficile de rester assis et ils ont tendance à briser la discipline en classe. Dans ce cas, le syndrome peut n’avoir aucun effet sur la mémoire et la motricité.

Caractéristiques du traitement

Il n’existe pas de pilule magique contre le trouble déficitaire de l’attention. Pour les enfants et les enfants d'âge scolaire, le traitement de l'hyperactivité est toujours prescrit de manière complexe.

À faire le bon choix les médicaments entraînent des résultats thérapeutiques dans 95 % des cas. Mais vous devrez suivre un traitement pendant plus d'un an et des ajustements médicamenteux seront probablement nécessaires à un âge plus avancé.

La pharmacothérapie consiste à utiliser des sédatifs, des médicaments qui stimulent développement psychologique, et affectent également l’amélioration du métabolisme dans le cerveau. Pour cela, les somnifères, les tranquillisants, les nootropiques et les psychostimulants sont le plus souvent prescrits. Dans certaines situations, des antipsychotiques et des antidépresseurs sont prescrits.

Mais il ne faut pas attacher une importance primordiale au traitement médicamenteux, car il ne fait que soulager les symptômes et n'élimine pas la cause. De plus, cela ne peut pas remplacer la chose la plus importante : l’amour pour l’enfant. C'est elle qui peut le guérir et lui donner par la suite une vie bien remplie.

1. Il est déconseillé aux enfants hyperactifs de pratiquer des sports où se déroulent des compétitions. Les exercices aérobiques, le vélo, la natation et le ski sont acceptables.
2. Communication avec un psychologue. Un professionnel sélectionnera un système pour réduire l’anxiété et augmenter la sociabilité d’un jeune patient. Les conversations contribueront à améliorer l'estime de soi, à développer la parole, la mémoire et l'attention. En cas de troubles graves de la parole, les cours auront lieu avec la participation d'un orthophoniste.
3. Une visite chez un psychothérapeute avec toute la famille aidera à faire face à la maladie beaucoup plus rapidement.
4. Corriger les actions de tous les membres de la famille, se débarrasser des habitudes malsaines des parents, normaliser la routine quotidienne. Il faut également identifier les éventuels facteurs irritants et les réduire au maximum ou les éliminer complètement. Il faut comprendre qu'une relation tendue entre père et mère a un effet néfaste sur le développement de leurs enfants.
5. Traitement médical. Les médecins prescrivent le plus souvent des médicaments nootropes et des sédatifs à base de plantes. Cependant, vous ne devez traiter votre bébé avec des pilules que si les autres méthodes se sont révélées inefficaces. Les nootropiques sont utilisés pour améliorer la circulation sanguine dans le cerveau et normaliser les processus métaboliques. La prise de ces médicaments contribuera à améliorer la mémoire et l’attention. Le traitement peut durer longtemps, car les médicaments n'agissent pas avant 4 à 6 mois.

Si nécessaire, vous pouvez demander à votre médecin de vous recommander des herbes apaisantes que vous pouvez boire pures ou ajouter au thé.

La plupart des adultes constatent une amélioration du bien-être de leurs enfants lorsqu'ils suivent un régime sans gluten. Certaines personnes bénéficient également de l’élimination de l’amidon et du saccharose de leur menu quotidien. Pour les enfants très actifs, tous les aliments nécessaires au tissu cérébral sont utiles : beaucoup de légumineuses, de noix, de protéines, de fruits, de légumes, d'huile d'olive, de poissons gras.

Vous devez exclure les collations et les sucreries contenant des colorants, des exhausteurs de goût et des conservateurs. Les experts recommandent aux parents de choisir des aliments auxquels leurs enfants ne présentent pas d'intolérance personnelle. Pourquoi devriez-vous alterner les aliments et tenir un journal alimentaire ? Vous devez à tour de rôle supprimer un produit du menu quotidien et surveiller l’état de l’enfant.

Tout enfant amené à consulter un médecin pour obtenir de l'aide est un individu. Il n'existe donc pas de règles spécifiques pour ajuster son comportement. Il est nécessaire de prendre en compte toutes les caractéristiques du caractère et des conditions qui entourent le bébé. Mais il existe des dispositions sur lesquelles nous devons nous appuyer pour traiter et éduquer :

1. Contrôle du temps. Les enfants atteints de cette maladie sont souvent incapables de contrôler eux-mêmes leur temps. Il est donc nécessaire de s’assurer qu’ils respectent les normes lors de l’exécution des tâches. Ce dernier doit être écrit sur papier et accroché au-dessus du bureau. Il est nécessaire de remarquer et de corriger rapidement l'enfant s'il déplace excessivement son attention. Revenez calmement à la tâche à accomplir.
2. Caractéristiques des interdictions. Le manque d’attention et l’augmentation de l’activité se traduisent par le refus absolu des enfants de toute interdiction. Il y a une règle ici : l'absence des mots « impossible » et « non » dans les phrases. Au lieu de cela, vous devez construire la phrase de manière à ce qu’elle implique une action et non une interdiction. Autrement dit, au lieu de la phrase : « Ne sautez pas sur la chaise », vous pouvez dire : « Sautons ensemble » et poser le bébé sur le sol, puis, en le réconfortant progressivement, le faire passer à un autre type d'activité.
3. Spécificités de mise en œuvre. La particularité de la pathologie ne permet pas aux enfants d'observer pensée logique. Pour faciliter la compréhension, ne surchargez pas les phrases à partir desquelles vous formez la tâche.
4. Séquence de tâches. La maladie provoque de la distraction chez les jeunes patients. Il ne faut pas oublier que plusieurs tâches que vous confiez en même temps ne sont tout simplement pas perçues par les enfants. Les éducateurs eux-mêmes doivent surveiller la dynamique du processus et l'attribution des prochaines tâches.

Les jeux destinés à ces enfants d'âge préscolaire doivent respecter plusieurs règles principales.

1. La première consiste à organiser une phase calme, où il faut repenser le gameplay, et après une courte pause, continuer le jeu. L'essentiel est de profiter du moment de fatigue physique avant de terminer le jeu et d'essayer de faire basculer le petit patient vers un travail constructif, mais sur un ton calme.
2. La deuxième règle est que le temps de jeu doit servir de libération physiologique et émotionnelle naturelle. Pour cela, l’enfant a besoin d’un espace approprié. Processus de jeu obligé de le guider discrètement dans une direction constructive.

Les plus grands bénéficient d’activités sportives. Il vous suffit de choisir le bon sport spécifique. Certaines personnes préfèrent les jeux d’équipe, d’autres préfèrent les jeux individuels. Dans tous les cas, vous devez résoudre le problème de l'excitation excessive en redirigeant l'énergie dans une direction constructive.

À la maison, il ne faut pas oublier qu’un enfant reflète généralement le comportement des adultes. Par conséquent, si une hyperactivité est diagnostiquée, une atmosphère conviviale et calme doit régner à tout moment dans la maison. Vous ne devez pas crier ou régler les choses à voix haute.

Cela vaut la peine de passer le plus de temps possible avec des enfants trop actifs. Ils sont fortement influencés par les activités communes : promenades en forêt, pique-niques, randonnées, cueillette de champignons et de baies. Dans le même temps, vous ne devriez pas assister à des événements bruyants qui contribuent à l'irritation mentale.

Si vous êtes surexcité, ne criez pas après votre enfant. Vous devez l'écouter en silence, si vous avez besoin de trouver des mots réconfortants, le serrer dans vos bras, avoir pitié de lui. Le parent est obligé de trouver une approche individuelle, car personne ne peut mieux faire face à la situation actuelle que maman et papa.

Seul un professionnel peut constater la présence du TDAH chez un enfant sur fond d'hyperactivité. Ne négligez pas les recommandations des médecins. Les psychologues conseillent ce qui suit :

1. Organisez correctement la routine quotidienne de votre bébé. Incluez des rituels réguliers, comme se laver avant de se coucher et lire une histoire. Vous ne devriez pas changer de mode. Un tel système vous permettra de lutter contre l'irritabilité et l'hystérie le soir.
2. Comportez-vous toujours avec gentillesse, calmement et maintenez une atmosphère chaleureuse et confortable dans la maison. Les fêtes et les visites constantes d'invités ne constituent pas la meilleure ambiance pour un enfant hyperactif.
3. Trouvez un club de sport adapté et surveillez votre fréquentation. Le bébé pourra libérer son énergie irrépressible et devenir plus équilibré.
4. Évitez les punitions associées au fait de rester assis longtemps au même endroit ou d’effectuer des activités fastidieuses.

Les psychologues disent qu'en cas d'hyperactivité, un enfant nie les interdits catégoriques et y réagit violemment. Il est préférable de ne pas utiliser les mots « vous ne pouvez pas » et « non », car ils provoqueraient des larmes ou des crises de colère. Vous pouvez corriger le comportement de votre enfant en évitant le déni direct.

Un autre problème courant chez les enfants hyperactifs est le changement fréquent d’attention et la perte de contrôle au fil du temps. Vous devez les ramener à leurs objectifs avec douceur et tact, en vous assurant que les cours se déroulent au bon moment. Il est important de ne pas poser plusieurs questions à votre enfant à la fois.

Au lieu d'émissions de télévision, il est préférable d'activer une musique mélodique et détendue, et le temps passé à regarder des dessins animés doit être limité. Si un enfant hyperactif se comporte de manière agressive, vous ne devez pas lui crier dessus ni utiliser la force physique. Il est préférable de lui parler sur un ton ferme et calme. Vous pouvez serrer votre bébé dans vos bras et l'emmener dans un endroit confortable, loin des gens, pour l'écouter et trouver des mots réconfortants.

L'hyperactivité n'est pas une condamnation à mort. Avec la bonne approche et un traitement systématique, vous pouvez soulager votre bébé des symptômes inconfortables. Il ne faut jamais faire de reproches à un enfant ni dire qu'il n'est pas comme les autres. L'essentiel est que le bébé se sente toujours aimé.

Vous êtes entré dans un magasin et avez vu une mère avec un enfant courir entre les étagères et renverser des sacs d'épicerie. Qu'en pensez-vous en ce moment : s'agit-il d'un enfant hyperactif ou ses parents l'élèvent-ils mal ?

• Comment savoir si un enfant se comporte mal parce qu'il a « perdu les mains » ou s'il doit encore être montré à des spécialistes.
• Le médecin a écrit « TDAH » sur le dossier de votre enfant. Est-ce un diagnostic terrible, dois-je suivre un traitement ou chercher un bon tuteur ?
• L’enfant est incontrôlable, la belle-mère dit que le père de l’enfant était également très actif dans son enfance, mais qu’il « est ensuite devenu trop grand ». Dois-je attendre qu'il soit « devenu trop grand » ou vaut-il mieux l'emmener voir un psychologue, comme le conseille un ami ?
• L'enfant se comporte mal, perd tout et oublie, les punitions ne fonctionnent pas. Ce qu'il faut faire?

Vous trouverez la réponse à ces questions et à d’autres dans cet article.

TDAH : qu'est-ce que c'est ?

TDAH signifie Trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention. Elle se caractérise par une activité motrice accrue et des problèmes d’attention et de persévérance. Plus de la moitié des cas s'accompagnent de troubles du comportement et d'une instabilité émotionnelle (selon le Centre de recherche médicale Serbsky en psychiatrie et narcologie).

Le TDAH n'est pas seulement un diagnostic, mais tout un ensemble de troubles qui se combinent en fonction de la présence de signes qui ne correspondent pas à l'âge. Hyperactivité, déficit d'attention, impulsivité, manque de motivation durable pour des activités qui nécessitent des efforts volontaires - tout cela est le TDAH.

Les enfants atteints de tels troubles s'adaptent mal à la société :

• « mauvais » comportement à la maternelle ;
• conflits avec les pairs sur les terrains de jeux ;
• problèmes de performance scolaire ;
• Difficultés de comportement en classe (essayez de rester assis, les bras croisés, pendant 40 minutes entières, quand il y a tant de choses intéressantes par la fenêtre, et qu'il y a un nuage de pensées dans votre tête, et que tout n'est pas une question d'étude) ;
• réticence et incapacité à travailler de manière indépendante devoirs et ainsi de suite.

Types d'hyperactivité

Le TDAH ne touche pas tout le monde de la même manière. Lors du diagnostic, on distingue plusieurs types de syndromes. Les enfants peuvent souffrir à la fois d’une mobilité excessive et de troubles de l’attention, ou encore d’un déficit d’attention sans composante hyperactive. Ou vice versa - l'enfant est très impulsif, avec un comportement difficile qu'il ne peut pas contrôler, mais il parvient à bien accomplir les tâches d'attention. Il existe également des types mixtes. Dans tous les cas, afin de diagnostiquer précisément le trouble, des études (IRM, EEG, etc.) et une surveillance médicale sont nécessaires.

Ampleur du problème

Combien y a-t-il de tels enfants dans le monde ?

Selon des études épidémiologiques menées en différents pays, la gamme de fréquences de ce trouble varie de 1 à 3 % à 24 à 28 %.

Par âge, cela représente environ 5 % chez les enfants de moins de 18 ans, 6 % chez les enfants d'âge scolaire, 3 % chez les adolescents.

Selon les statistiques, les États-Unis (4 à 20 %) et la Russie (7 à 16 %) sont en tête du nombre d'enfants atteints de TDAH. Viennent ensuite la Chine (1 – 13 %) et l'Italie (3 – 10 %).

*Données des « Troubles hyperkinétiques » (TDAH) Koren E.V., Kupriyatnova T.A – Centre fédéral de recherche médicale en psychiatrie et narcologie du nom de V.P. Ministère serbe de la Santé de Russie, Moscou, 2015.

La dispersion des statistiques est due au fait que différents pays ont des critères et des méthodes de diagnostic différents.

Causes du TDAH

Les causes du TDAH n’ont pas encore été établies. Tous ceux qui sont confrontés à ce problème reconnaissent la nature multifactorielle de leur apparition.

Il existe 3 grands groupes de facteurs qui influencent l'apparition de l'hyperactivité chez l'enfant :

1. Facteurs biologiques

Il s’agit de facteurs cérébraux-organiques, c’est-à-dire de dommages au système nerveux. Les facteurs de risque comprennent :

• hypoxie fœtale pendant la grossesse et l'accouchement ;
• troubles pendant la grossesse et l'accouchement ;
• prématurité et postmaturité ;
• hypotrophie intra-utérine;
• grossesse avant 20 ans et après 40 ans ;
• la mère boit de l'alcool médicaments pendant la grossesse, fumer.

2. Facteurs génétiques

L'hérédité du TDAH est confirmée chez 50 % des personnes atteintes de ce syndrome.

3. Facteurs psychosociaux

• Faible statut social de la famille
• Alcoolisme des parents
• De graves désaccords entre les parents

4. Facteurs environnementaux (ils aggravent plutôt la situation, mais ne sont pas décisifs)

L’écologie et l’équilibre nutritionnel affectent également la santé globale des enfants et le développement de leur système nerveux.

Les enfants à risque de TDAH sont ceux qui :

• manque de protéines dans l'alimentation ;
• excès de glucides facilement digestibles, surtout le matin ;
• carence en vitamines et microéléments (par exemple, selon des études, 70 % des enfants hyperactifs présentaient une carence en magnésium).

Diagnostic du TDAH

Qui peut diagnostiquer un enfant atteint de TDAH ?

Uniquement un médecin - un psychiatre ou un neurologue.

Un psychologue, un enseignant ou un éducateur ne peut que constater les difficultés de l’enfant, émettre une hypothèse et recommander de demander conseil à un spécialiste.

Le médecin examine les symptômes, pose un diagnostic, prescrit un traitement et, en fonction des caractéristiques de la manifestation des difficultés, recommande des cours avec un psychologue, un orthophoniste ou un orthophoniste.

Symptômes

1. Hyperactivité

L'hyperactivité est un état dans lequel l'activité et l'excitabilité d'un enfant dépassent les normes généralement acceptées et deviennent non seulement une manifestation de tempérament, mais un problème pour l'enfant lui-même et son entourage.

Vous devez comprendre qu'un enfant est trop actif non pas parce qu'il a été mal élevé, mais parce qu'il a un système nerveux faible et qu'il se fatigue facilement, il ne peut donc pas réguler son comportement par lui-même.

2. Déficit d'attention

Le déficit d’attention est un symptôme central du TDAH. Habituellement, la plupart des problèmes à la maison, au jardin et à l’école y sont liés.

L’attention elle-même comporte de nombreux aspects : se concentrer, maintenir l’attention, changer d’attention, etc. Pour chaque âge, il existe certaines normes pour maintenir l'attention dans le temps. Dans le TDAH, ces valeurs ne sont pas adaptées à l'âge et sont appelées distraction.

La distraction est un trouble de l'attention dans lequel il y a un basculement rapide vers de nouveaux objets de l'environnement externe ou vers des processus internes : associations aléatoires, pensées, souvenirs, etc.

3. Impulsivité

L'impulsivité est un manque de contrôle sur son comportement face à certaines exigences environnementales. Tel qu’exprimé chez les enfants atteints de TDAH :

• lorsqu'ils accomplissent des tâches, il leur est difficile d'attendre que les instructions soient terminées et ils commencent à tout faire à l'avance, évaluent incorrectement la complexité et n'approfondissent pas les exigences de la tâche ;
• ne peut pas prévoir les conséquences de ses actes et se retrouve donc souvent dans des situations désagréables ou dangereuses ;
• s'exposent souvent à des risques inutiles, par exemple pour impressionner ou attirer l'attention de leurs pairs. Cela entraîne une augmentation des traumatismes (ils tombent souvent, se blessent, se cassent les bras et les jambes) et les accidents sont fréquents.

Les enfants impulsifs sont souvent qualifiés d'insouciants, d'insouciants et de frivoles.

Comment distinguer l'hyperactivité de l'activité : les signes

Signes par lesquels un parent peut suspecter ce trouble chez son enfant :

1. L'enfant est plus mobile que ses pairs - il ne reste pas assis, « court le long du plafond ».
2. Désinhibition générale (mouvements excessifs, balancement constant sur une chaise, rotation, balancement des jambes) ou parole (parler sans cesse).
3. L'enfant est souvent distrait, oublie et perd des objets, oublie des instructions et se laisse distraire lorsqu'il accomplit des tâches.
4. N'écoute pas les discours qui lui sont adressés.
5. Lorsqu'il effectue des tâches qui demandent de la persévérance, l'enfant se fatigue rapidement. Pour bien accomplir une tâche (pour les écoliers), un contrôle externe est nécessaire : il est souvent nécessaire de s'asseoir littéralement à côté de vous et de surveiller son achèvement.
6. Ne parvient pas à terminer les choses, abandonne le plus souvent tout à mi-chemin, change rapidement d'avis et se désintéresse des activités.
7. Émotivité accrue - l'enfant ne peut pas garder ses émotions à l'intérieur et les projette sur les autres.
8. Répond souvent sans réfléchir et interrompt les autres.
9. Il a du mal à attendre son tour.
10. Il n'est pas retenu dans son comportement, peut se battre et se dispute souvent avec ses pairs.
11. Il peut y avoir un manque de coordination et des blessures fréquentes.
12. Il y a des problèmes de comportement : il n’écoute pas, ne respecte pas les règles, il est difficile de s’entendre avec lui (pour les enfants de plus de 4 ans).

TDAH ou pas ?

Instructions pour les parents qui soupçonnent que leur enfant souffre de TDAH.

Vous devriez vous inquiéter si :

• les symptômes énumérés ci-dessus sont observés chez un enfant depuis plus de 6 mois et interfèrent avec l’adaptation de l’enfant à la société (normalement, les enfants en bonne santé peuvent aussi avoir des états réactifs s’apparentant à de l’hyperactivité. Ils peuvent être provoqués par une maladie ou des chocs psychologiques. Mais s’il s’agit de manifestations à court terme, ce n’est pas du TDAH);
• les symptômes apparaissent partout : à la maison, dans le jardin, en cercle - l'enfant se comporte ainsi partout ;
• Les difficultés comportementales se manifestent dans au moins deux domaines d’activité de l’enfant. Par exemple, il a du mal à accomplir des tâches graphiques à la maternelle et pendant les cours de gymnastique, vous remarquez qu'il est incapable de suivre les instructions et qu'il a une mauvaise coordination.
• les difficultés perturbent l'apprentissage et la communication de l'enfant, malgré son niveau normal d'intelligence.
• des difficultés de comportement sont apparues et se sont développées avant l'âge de 7 ans ;
• les autres maladies du système nerveux et les troubles du développement ont été exclus. Très souvent, les difficultés émotionnelles, conséquences d’expériences passées, sont confondues avec le TDAH. Traumatisme psychologique, les troubles du spectre autistique (TSA) (bien que les TSA puissent être associés au TDAH), les troubles anxieux, les maladies endocriniennes, certaines formes d'épilepsie et la schizophrénie. Par conséquent, si un TDAH est suspecté, il est absolument nécessaire de procéder à un diagnostic approfondi par un spécialiste.

Il existe une opinion (surtout parmi la génération plus âgée) selon laquelle un enfant « dépassera » sa désinhibition. En fait, à mesure que l’enfant grandit, seule la composante hyperactive disparaît. Par exemple, chez les adolescents, l'hyperactivité et la désinhibition motrice diminuent, mais elles sont remplacées par de l'agitation et un état d'agitation interne. Ils se caractérisent également par l'irresponsabilité, des difficultés d'auto-organisation et de planification des activités, des conflits dans les relations et des comportements à risque.

Enfant hyperactif : que faire ?

1. Ne paniquez pas

Avec une rééducation et une correction des difficultés bien organisées, l’état de l’enfant s’améliore considérablement.

2. Obtenez un traitement

Puisqu’il n’y a pas de cause unique au TDAH, l’approche pour surmonter les difficultés doit être multifactorielle. Le seul méthode efficace Il n'existe toujours pas de traitement pour vaincre le TDAH (du moins dans notre pays), mais avec une approche intégrée du problème, il est tout à fait possible d'y faire face.

Le but de la pharmacothérapie est d'atténuer les symptômes du TDAH lorsque les troubles comportementaux ou cognitifs ne peuvent être pris en charge à l'aide d'une thérapie comportementale, de séances correctionnelles avec un psychologue ou d'une psychothérapie.

Dans la plupart des cas, il est conseillé de commencer par consultation psychologique la correction familiale et psychologique de l’enfant, et il est conseillé de combiner tout cela avec un traitement en même temps. Vous devez comprendre que les pilules sont parfois nécessaires, mais vous ne devez pas vous fier uniquement à elles. Il est impératif de consulter des spécialistes qui travaillent avec ces enfants.

3. Travaillez avec un psychologue ou un orthophoniste

En fonction de l'âge et des difficultés de l'enfant, le psychologue et le défectologue construisent un programme de prévention ou de correction des troubles. Tout ce travail vise à réduire les déficiences, à augmenter la capacité d'apprentissage et à améliorer la communication de l'enfant.

4. Suivre un cours de correction neuropsychologique

C'est un complexe spécial techniques psychologiques, qui aident à restructurer les fonctions cérébrales et à créer des compensations chez un enfant afin qu'il puisse mieux réguler son comportement et apprendre plus efficacement.

Le complexe de neurocorrection comprend des étirements, des exercices pour les muscles de la langue et de la mâchoire, des mouvements croisés, des exercices pour le développement de la motricité, de la relaxation, etc.

Le nombre minimum de cours par cours est de 16. De plus, il est impératif de faire des exercices à la maison entre les visites chez un neuropsychologue.

5. Inclusion des parents et de l'environnement immédiat de l'enfant dans la réadaptation, en leur expliquant les particularités de l'éducation d'un enfant hyperactif et en communiquant avec lui

Il est important que les parents d’enfants atteints de TDAH apprennent à ne pas interagir avec leur enfant de manière surprotectrice et permissive, et en même temps à éviter les exigences excessives que l’enfant n’est pas en mesure de satisfaire.

1. Prendre soin de soi

Prenez soin de vos propres ressources et de vos moyens de récupérer. Enfant hyperactif demande beaucoup d’attention et de patience. Les parents d'enfants hyperactifs souffrent souvent anxiété accrue, irritabilité et tendance à se culpabiliser.

Lorsque vous êtes épuisé, le TDAH peut être difficile à gérer, il est donc important de développer une série d'activités et d'activités pour vous aider à récupérer. Rencontrez des amis, suivez une psychothérapie, veillez à bien dormir et à vous reposer.

2. Assistance spécialisée

Faites-vous conseiller par des spécialistes travaillant avec le TDAH : un médecin, un psychologue, un orthophoniste, un orthophoniste (si nécessaire). Convenez de cours de rattrapage pour votre enfant.

Il est presque impossible de faire face au TDAH sans l’aide de spécialistes.

3. Environnement hôte

Expliquez ses caractéristiques aux parents proches et aux enseignants qui travaillent avec votre enfant. Demandez-leur de vous aider à corriger et d'expliquer comment mieux communiquer avec l'enfant et comment vous pouvez l'aider.

4. Microclimat dans la famille

Les conflits entre adultes et les dysfonctionnements familiaux augmentent généralement les symptômes et aggravent l’état d’un enfant atteint de TDAH.

Le nombre de divorces dans les familles avec un enfant TDAH est 2 fois supérieur au nombre statistique. Il est donc important que les parents se soutiennent mutuellement dans leurs efforts pour surmonter les difficultés de l’enfant, plutôt que de se disputer sur les méthodes parentales.

5. Respect de l'environnement dans l'éducation

Évitez les cris et les punitions corporelles lorsque vous élevez un enfant hyperactif (cependant, cela s'applique à tous les enfants).

Il est important de comprendre qu'un enfant n'écoute pas et est distrait non pas parce qu'il ne veut pas faire la bonne chose, mais parce qu'il ne le peut pas.

En imposant des exigences excessives à votre enfant, vous risquez de lui causer une dépression nerveuse, provoquant des difficultés émotionnelles et d'autres maladies. Les cris, les punitions et les agressions n'amélioreront certainement pas la situation, mais ils pourraient bien aggraver la situation.

Félicitez souvent votre enfant pour ses efforts, surtout lorsque l'activité demande de la concentration.

6. « Câlins »

Le contact physique est très important pour ces enfants. Embrassez votre enfant, tenez-le près de vous dans les situations difficiles où il ne peut pas faire face aux émotions ou à l'excitation.

7. Maintenir une routine quotidienne

Plus votre routine quotidienne est claire, plus il est facile de gérer vos symptômes de TDAH.

8. Une bonne alimentation

Limitez les sucreries dans l'alimentation de votre enfant, assurez-vous qu'il y a suffisamment de protéines (viande, poisson) et de micro-éléments dans les aliments.

9. Organisation de l'espace

Aidez votre enfant à structurer et à organiser commodément l'espace dans lequel il vit.

Les enfants hyperactifs ont du mal à tout ranger et à mettre les choses en ordre tout seuls. Il est logique d'acheter beaucoup de contenants multicolores, de les étiqueter (pour les enfants d'âge préscolaire, vous pouvez coller les images correspondantes), de leur apprendre à classer et à remettre les choses à leur place (sinon, ces chambres d'enfants sont généralement en désordre).

10. Marquages ​​et autocollants

Puisque les enfants hyperactifs sont souvent distraits et oublient des choses, faites ensemble des listes (permanentes et temporaires), étiquetez les choses si possible et laissez des autocollants de rappel.

11. Prendre soin de votre santé

Veiller au maintien de la santé générale de l'enfant, mettre en œuvre des mesures de santé préventives.

Le fait est qu’un enfant malade sera plus désinhibé et inattentif. Dans certains cas, même un changement de saison peut provoquer une exacerbation des symptômes du TDAH.

Si vous observez une exacerbation des symptômes du TDAH, il est judicieux de consulter un médecin et, dans des conditions difficiles, d'accepter un traitement en ambulatoire, en hôpital de jour ou en hôpital afin de choisir un traitement médicamenteux.

12. Sport

Choisissez une section sportive pour votre enfant. Les sports de compétition sont généralement contre-indiqués pour les enfants atteints de TDAH, et les sports qui nécessitent un jeu en équipe sont également difficiles pour eux (en raison de leur impulsivité et de problèmes de communication).

La natation, le ski, le tennis, le wushu, l'équitation et la rythmique sont parfaits.

13. Entraînez votre attention

Jouez avec votre enfant à des jeux qui favorisent le développement et l'entraînement de l'attention. Ces jeux et exercices peuvent être trouvés sur Internet ou acheter un livre.

14. Développement des compétences en communication

Essayez de développer les compétences de communication de votre enfant. Discutez des échecs de communication, expliquez les règles de communication. Vous pouvez lire des contes de fées et des histoires correctives avec des enfants d'âge préscolaire.

15. Attitude prudente envers le psychisme

Protégez votre enfant atteint de TDAH du surmenage, des grandes foules et des événements publics. Tout cela conduit à une augmentation de l’hyperactivité.

16. Détendez-vous

Apprenez à votre enfant à se détendre et à soulager les tensions. Il peut s'agir de jeux et d'exercices spécialement sélectionnés ou de méthodes d'art-thérapie.

Les enfants atteints de TDAH sont encouragés à travailler avec de la peinture, de l'argile et à faire preuve de créativité.

17. Utilisez des applications utiles

Par exemple, le service « Où sont mes enfants ».

Comment « Où sont mes enfants » aide à lutter contre l'hyperactivité infantile

Que signifie TDAH ?

De nos jours, de nombreux parents, lorsqu’ils consultent un neurologue ou simplement en entendent parler, sont confrontés au concept d’enfant « hyperactif » ou d’enfant atteint du trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité – TDAH. Voyons ce que cela signifie. Le mot « hyper » vient du grec et signifie dépasser la norme. Et le mot « actif » traduit du latin signifie actif, efficace. Dans l’ensemble – actif au-dessus de la normale.

Caractéristiques psychologiques des enfants hyperactifs

Les enfants hyperactifs sont très agités, ils courent, sautent et sont actifs tout le temps. Parfois, tout le monde a l’impression d’avoir un moteur qui tourne sans fin. Ils peuvent bouger activement pendant longtemps, même si les autres ne l'exigent pas.

Pendant les jeux et les activités, les enfants ne peuvent pas rester assis et sont incapables de contrôler leurs bras et leurs jambes. Ainsi, à 2-3 ans, lorsque le bébé est très actif, il fait souvent des crises de colère, est capricieux, court et s' surexcite et se fatigue rapidement. Dans ce contexte, diverses maladies et troubles du sommeil peuvent survenir.

À 3-4 ans, s'ajoutent des troubles de la coordination des mouvements et les parents sont tellement fatigués de ce comportement qu'ils commencent à tirer la sonnette d'alarme et à se tourner vers des spécialistes. Il a été prouvé par des experts que quantité maximale des manifestations des symptômes du TDAH sont observées pendant la période de crise de l'enfant - à 3 ans et à 6-7 ans. Ce portrait d'un enfant hyperactif pose en réalité aux parents de nombreux problèmes et difficultés pour les élever.

Les parents ne doivent pas simplement qualifier leur enfant de « TDAH », cela ne peut être fait que par un spécialiste – un neurologue et un psychologue qui aidera à corriger ce comportement en classe. Examinons plus en détail quels signes de comportement peuvent survenir chez les enfants atteints de ce syndrome.

Trouble de déficit d’attention et d’hyperactivité

Les signes de ce diagnostic dépendent de la combinaison de trois manifestations principales :

1. Déficit d'attention (inattention). L'enfant est incohérent dans ses actions. Il est distrait, n’entend pas les gens lui parler, ne suit pas les règles et n’est pas organisé. Oublie souvent des choses et évite les activités ennuyeuses et exigeantes mentalement.
2. Désinhibition motrice (hyperactivité). Ces enfants ne peuvent pas rester assis longtemps au même endroit. Un adulte a l'impression que l'enfant a un ressort à l'intérieur ou un moteur en marche. Ils s'agitent constamment, courent, dorment mal et parlent beaucoup.
3. Impulsivité. L'enfant est impatient, peut crier de manière déplacée, s'immiscer dans la conversation des autres, est incapable d'attendre son tour et se montre parfois agressif. Contrôle mal son comportement.

Si, avant l’âge de 6 ou 7 ans, un enfant présente tous les symptômes ci-dessus, un diagnostic de TDAH peut alors être posé.

Comprenons les raisons

Il est important que chaque parent sache et comprenne où l'enfant a présenté de tels symptômes et pourquoi. Essayons d'expliquer tout cela. Pour une raison quelconque, le cerveau de l’enfant a été légèrement endommagé à la naissance. Comme on le sait, les cellules nerveuses ne récupèrent pas et, par conséquent, après une blessure, d'autres cellules nerveuses saines commencent à reprendre progressivement les fonctions des victimes, c'est-à-dire que le processus de récupération commence immédiatement.

Parallèlement à cela va développement de l'âge enfant, car il apprend à s'asseoir, à marcher, à parler. C'est pourquoi dès le début, le système nerveux d'un enfant hyperactif travaille avec une double charge. Et s'il y en a situation stressante, un stress prolongé (par exemple, adaptation à la maternelle ou à l'école), l'enfant subit une détérioration de son état neurologique et des symptômes d'hyperactivité apparaissent.

Dommages au cerveau

• Pathologie prénatale ;
• Maladies infectieuses;
• Toxicoses ;
• Exacerbation de maladies chroniques chez la mère ;
• Tentatives d'interrompre une grossesse ;
• Incompatibilité immunitaire selon le facteur Rh ;
• Boire de l'alcool et fumer.

Complications lors de l'accouchement :

• Malposition ;
• Stimulation du travail ;
• Asphyxie;
• Hémorragie interne ;
• Travail prématuré ou prolongé.

Pour voir comment le traumatisme de la naissance affecte l’hyperactivité ultérieure du bébé, regardez la vidéo :

Causes génétiques

La recherche montre que les troubles de l’attention ont tendance à se transmettre au sein des familles. Les enfants atteints de TDAH ont généralement au moins un parent proche qui souffre également de TDAH. L'une des causes de l'hyperactivité est congénitale haut niveau excitabilité du système nerveux, que l'enfant reçoit de la mère, qui est dans un état excité et stressant au moment de la conception et pendant la grossesse elle-même.

Raisons psychosociales

Ce sont quelques-unes des causes les plus importantes d’hyperactivité. Le plus souvent, les parents qui viennent nous consulter ne soupçonnent pas que les raisons du comportement de leurs enfants résident dans la famille :

• Manque d'affection maternelle et de communication humaine ;
• Manque de contact chaleureux avec les proches ;
• Négligence pédagogique, lorsque les parents ne font pas du tout attention à l'enfant ;
• Famille monoparentale ou plusieurs enfants dans la famille ;
• Tension mentale dans la famille : querelles et conflits constants entre parents, excès d'émotions et d'actions associés à des manifestations de pouvoir et de contrôle, manque d'émotions et d'actions associées à l'amour, aux soins, à la compréhension ;
• Abus sur mineur;
• Différentes approches pour élever un enfant dans une famille à partir de différentes figures parentales ;
• Mode de vie immoral des parents : les parents souffrent d'alcoolisme, de toxicomanie et commettent des délits.

Points positifs

Mais ces enfants ont non seulement des défauts de comportement, mais aussi de nombreux des qualités positives. Ce sont des rêveurs et des inventeurs débridés ; ils sont toujours prêts à apporter une réponse extraordinaire à toutes les questions que vous leur posez.

En tant qu'adultes, ils se transforment en divers forains, acteurs et rejoignent les rangs des personnes à la pensée créative. Ils aiment rêver et remarquer des choses dans le monde qui les entoure que vous n'avez pas vues.

Leur énergie, leur flexibilité et leur désir de réussite attirent les gens vers eux, car ce sont d'excellents causeurs. Dans les jeux et divers groupes, ils sont toujours en tête, leaders dès la naissance. Vous ne vous ennuierez certainement pas avec eux.

Cours et jeux pour corriger l'hyperactivité

Chez les enfants d'âge préscolaire

Le schéma le plus complet de correction psychologique utilisant des jeux et des exercices est décrit dans les livres :

I. P. Bryazgunov et E. V. Kasatikova « L'enfant agité » :

E. K. Lyutova et G. B. Monina « Enfants hyperactifs » :

Artsishevskaya I. « Travail d'un psychologue auprès d'enfants hyperactifs à la maternelle » :

Les cours dispensés avec ces enfants peuvent inclure les méthodes et techniques suivantes :

• jeux pour développer l'attention et la coordination des mouvements;
• formation à l'auto-massage;
• des jeux pour développer l'interaction tactile ;
• jeux de plein air de moments de retenue ;
• jeux de doigts;
• travailler avec de l'argile, du sable et de l'eau.

Voici quelques jeux tirés de ces livres destinés aux enfants d’âge préscolaire et scolaire auxquels toute mère peut jouer à la maison :

• Exercice " Gymnastique de yoga pour les enfants»;
• « Régler le réveil"- serrez votre paume dans un poing, jouez mouvements circulaires au plexus solaire ;
• « Le réveil a sonné "ZZZ"– caressez la tête avec votre paume ;
• « Sculpter un visage» – on passe nos mains le long du bord du visage ;
• « Nous sculptons les cheveux» – appuyer du bout des doigts sur les racines des cheveux ;
• « Faire des yeux« - touchez les paupières du bout des doigts, passez votre index autour des yeux. Nous clignons des yeux ;
• « Sculpter un nez« - passez votre index depuis l'arête de votre nez le long des ailes de votre nez vers le bas ;
• « Sculptons les oreilles» – pincer les lobes des oreilles, caresser les oreilles ;
• « Façonner le menton» – caresser le menton ;
• « Dessine le soleil avec ton nez"– on tourne la tête, on dessine des rayons de lumière avec le nez ;
• « On se caresse les mains"-caressez d'abord une main, puis l'autre ;
• Nous disons en chœur : « Je suis bon, gentil, beau, tapotons-nous sur la tête.;
• Exercice "Un, deux, trois - parlez !": Maman dessine un chemin, de l'herbe et une maison sur une feuille de papier ou un tableau. Ensuite, il suggère que ce n'est qu'après que le commandement ait retenti : « Un, deux, trois - parlez ! », dites ce qui est dessiné sur l'image. Après cela, la mère, les yeux fermés, demande à l'enfant de finir de dessiner une fleur ou un oiseau, puis elle devine ce que son bébé a réalisé. Ce jeu apprend à un enfant à être patient et attentif.

La vidéo ci-dessous montre une leçon correctionnelle avec des enfants hyperpratiques :

Jeu "Yeux attentifs"

La mère invite l'enfant à réfléchir attentivement à ce que possède la poupée, à ses vêtements, à la couleur de ses yeux. Ensuite, l'enfant se détourne et dit de mémoire de quelle poupée il s'agit.

Exercice « Sac merveilleux »

L'enfant examine 6 à 7 petits jouets. Maman met tranquillement l'un des jouets dans un sac en tissu et propose de toucher le jouet dans le sac. Il palpe à tour de rôle le jouet dans le sac et exprime sa supposition. Après cela, il sort le jouet et le montre.

Jeu «Criers - Chuchoteurs - Silencieux»

Maman montre à l'enfant des carrés colorés. S'il voit un carré rouge, alors il peut sauter, courir et crier, s'il est jaune, il ne peut que murmurer, et s'il est bleu, il doit se figer sur place et se taire. Divers jeux avec du sable et de l'eau conviennent également aux enfants.

Chez les enfants d'âge scolaire

Jouer au correcteur

Prenez n'importe quel texte imprimé avec de gros caractères. Donnez une partie du texte à l'enfant, gardez l'autre pour vous. En guise de tâche, demandez à votre enfant de rayer toutes les lettres « a » dans le texte ; après avoir terminé la tâche, échangez des textes pour une vérification mutuelle.

"Singe"

L'adulte fait semblant d'être un singe et les enfants répètent après lui. D'abord debout, puis sautant partout dans le couloir. Nous essayons de conserver l'image d'un singe en mouvement.

"Lignes enchevêtrées"

De nombreuses lignes et gribouillages peuvent être tracés, et l'enfant doit suivre une ligne de son début à sa fin, surtout lorsqu'elle s'entremêle avec d'autres.

"Rangée de mots"

Appelez votre enfant avec différents mots : canapé, table, tasse, crayon, ours, fourchette, école, etc. L'enfant écoute attentivement et frappe dans ses mains lorsqu'il tombe sur un mot désignant, par exemple, animal. Si l'enfant est confus, répétez le jeu depuis le début.

Lorsque vous travaillez avec des enfants hyperactifs, vous pouvez utiliser des méthodes telles que la multithérapie et la thérapie par les contes de fées. Sélectionnez un dessin animé individuellement en fonction du problème posé à l’enfant.

Dessins animés et contes de fées pour la prévention et la correction de l'hyperactivité

Invitez votre enfant à regarder les dessins animés suivants :

• "Vilain chaton"
• "Masha n'est plus paresseuse"
• "Singes"
• "Vilain ours"
• "Je ne veux pas"
• "Poulpes"
• "Ailes, pattes et queues"
• "Agiter"
• "Fidget, Myakish et Netak"
• "Il est tellement distrait"
• "Petya Piatotchkine"

Lisez à votre enfant des contes de fées des collections suivantes :

« Correction de la désinhibition motrice » :

• « Vilaine petite chèvre » ;
• « Petit Tweet » ;
• « L'histoire de la façon dont Lenya a cessé d'être paresseuse » ;
• « Yegorka agité » ;
• "Mauvais doigts."

« Auto-organisation du comportement » :

• « Les enfants et les parents ont vaincu le désordre dans l'appartement » ;
• « Une journée sans règles » ;
• « Flaque de bon appétit ! » ;
• « L'histoire du garçon qui n'aimait pas se laver les mains » ;
• "L'histoire de la façon dont les vêtements ont été offensés."

« Premiers secours » lorsqu'on travaille avec un enfant hyperactif dans différentes situations

Lorsque votre enfant présente des symptômes de TDAH, offrez-lui des distractions et de l’attention :

• Intéressez-vous à d'autres activités;
• Posez à votre enfant des questions inattendues ;
• Transformez le comportement de votre enfant en plaisanterie ;
• N’interdisez pas catégoriquement les actions de l’enfant ;
• Ne commandez pas avec arrogance, mais demandez à faire quelque chose avec politesse ;
• Essayez d'écouter ce que l'enfant a à dire ;
• Essayez de répéter votre demande plusieurs fois avec les mêmes mots (sur un ton calme) ;
• Laissez-le seul dans la pièce (si cela est sans danger pour sa santé) ;
• Ne lisez pas les enseignements moraux (l'enfant ne les entend pas de toute façon).

Écoutez les conseils du Dr Komarovsky sur la façon d'élever un enfant hyperactif :

• Les enfants ont du mal à garder beaucoup d’informations en tête. Il est préférable de diviser les tâches qui leur sont confiées en plusieurs parties. Donnez d'abord une tâche, puis une autre. Par exemple, dites d’abord que les jouets doivent être rangés et seulement après que le bébé ait fait cela, donnez les instructions suivantes.
• La plupart des enfants hyperactifs ont d’énormes problèmes avec la notion du temps. Ils ne savent pas comment planifier leurs activités. Autrement dit, vous ne pouvez pas leur dire que si vous terminez la tâche, vous recevrez un jouet dans un mois. Il est important qu’ils sachent que vous rangez les jouets et que vous obtenez des bonbons.

Le système des « jetons » fonctionne mieux avec ces enfants. Pour avoir accompli une tâche, l'enfant reçoit des récompenses sous forme de points ou de jetons, qu'il échange ensuite contre quelque chose. Ce jeu peut être joué par toute la famille.

• Utiliser une minuterie. Cela aide les enfants qui ont du mal à gérer le temps. Vous pouvez utiliser un sablier ordinaire ou des minutes musicales.
• Il est impératif d'observer et de consulter un spécialiste, consulter un neurologue et, si nécessaire, prendre des médicaments.
• Évitez la consommation excessive de sucre. Cela peut fournir de l’énergie supplémentaire et conduire à une surexcitation du système nerveux.
• Éliminez de votre alimentation les aliments qui provoquent des allergies alimentaires. Il peut s'agir de divers colorants, conservateurs, arômes.
• Offrez à votre enfant un apport régulier vitamines.
• Lorsque vous communiquez avec un enfant, toujours Maintenez une attitude positive.
• Parlez toujours sur un ton calme.Évitez les mots « non » et « ne peut pas ».
• Évitez les grandes foules et des entreprises bruyantes.
• Anticiper sa fatigue, changez votre attention.
• Emmenez votre enfant à la section sportive, cela donne une libération utile à son corps.

Exemple de menu pour un enfant hyperactif

Les nutritionnistes ont élaboré un menu spécial pour les petits agités.

Petit-déjeuner: flocons d'avoine, œuf, jus frais, pomme.

Déjeuner: noix ou graines pelées, eau minérale.

Dîner: soupe aux légumes et herbes, escalope de poisson ou poulet avec purée de pommes de terre, gelée de jus de baies.

Goûter de l'après-midi: yaourt (ryazhenka, kéfir), pain complet ou pain complet, banane.

Dîner: salade de légumes frais, bouillie de sarrasin au lait ou au fromage blanc, tisane à base de mélisse ou de camomille.

Dîner tardif: un verre de lait avec une cuillère de miel.

Il s'agit simplement d'une liste approximative de plats, le menu peut être ajusté en tenant compte du risque d'éventuelles réactions allergiques et des préférences de l'enfant.