L'expert du portail «Je suis parent», le spécialiste de la sécurité des enfants Mikhaïl Rulev, donne des conseils pratiques sur la façon de développer les compétences des enfants pour communiquer en toute sécurité avec étrangers.

En interagissant avec les enfants et en leur posant des questions suggestives, les adultes peuvent découvrir quelles situations lorsqu'ils interagissent avec des étrangers qu'ils considèrent comme potentiellement dangereuses et celles qu'ils ne considèrent pas. Supposons qu'une conversation avec une femme puisse sembler sécuritaire à votre enfant si elle a lieu à l'école ou Jardin d'enfants. L'enfant la considère comme une enseignante ou une éducatrice, puisque tous les salariés établissement d'enseignement il ne le sait pas, mais le « professeur » a l’apparence appropriée.

Règles de comportement sécuritaire avec des inconnus pour les enfants

Les parents reçoivent les conseils suivants sur la façon de développer un comportement sécuritaire chez leurs enfants lorsqu’ils interagissent avec des inconnus :

1. Essayez de transmettre à votre enfant l'idée qu'il n'est pas obligé d'aider des étrangers, même si la situation ou la moralité publique l'exige. Votre enfant peut aider un inconnu en parlant de son problème à ses parents ou à un ami, ou encore en lui recommandant de demander l'aide d'un adulte.
2. Lorsqu'ils enseignent aux enfants les règles de comportement avec des inconnus, il est conseillé aux parents de concentrer l'attention de l'enfant non pas sur ce qu'il ne doit pas dire aux étrangers (par exemple, les détails de la vie de famille), mais sur ce qu'il doit dire afin d'éviter des ennuis. et des situations dangereuses.
3. Travaillez avec votre enfant sur ses actions lorsqu'il rencontre un inconnu dans différentes situations. N'oubliez pas que ces actions doivent viser à mettre fin à toute communication avec des inconnus. Pour ce faire, l'enfant doit, sans entrer dans un dialogue indésirable, quitter le plus rapidement possible le lieu de la conversation. Une fois en sécurité, il lui est conseillé de raconter à ses parents ou à des adultes familiers ce qui lui est arrivé. Sinon, cela pourrait être un risque.

Lorsqu’il rencontre un inconnu suspect dans la rue, l’algorithme d’action de l’enfant peut être le suivant :

Première étape : évaluer la situation

Les enfants doivent comprendre que tout étranger qui se tient devant eux est une personne potentiellement dangereuse. Peu importe qui il s'agit - une fille, un garçon, un grand-père ou une femme âgée - si l'enfant ne le connaît pas (ou si ses parents ne le connaissent pas), alors devant lui se trouve un étranger et, donc , il doit être traité en conséquence. Lisez sur la sécurité des enfants, dans lequel un expert du portail « Je suis parent » explique aux parents qui peut considérer leur enfant comme « le leur » et qui peut être considéré comme un « étranger ».

Deuxième étape : placez-vous à une distance de sécurité

Apprenez à votre enfant à garder une distance de sécurité avec les étrangers. Pour ce faire, mesurez une distance de deux mètres au sol chez vous et demandez à votre enfant de s'en souvenir. Si un sujet suspect s'approche de vous, vous devez le quitter rapidement ou le fuir dans une direction sûre.

Troisième étape : arrêter la communication

Parmi les attaquants, il y a beaucoup d'excellents psychologues qui peuvent facilement « discuter » avec un adulte, sans parler d'un enfant. Dans ce cas, les enfants peuvent arrêter une conversation avec un interlocuteur douteux avec les mots « Désolé, je dois demander la permission à mes parents », « Désolé, je ne peux pas t'aider, demande à un adulte », et ainsi de suite. Pendant que l'étranger essaie d'analyser la situation et de prendre une décision (les psychologues estiment que cela prend de deux à cinq secondes à une personne), l'enfant a le temps de partir. endroit dangereux ou appelle un adulte pour obtenir de l'aide.

Quatrième étape : rendez-vous dans un endroit sûr

Sans permettre à l'étranger de terminer, l'enfant peut s'approcher des parents familiers des autres enfants qui se trouvent dans la cour ou rentrer chez lui en gardant l'étranger en vue. Et une fois que vous êtes complètement en sécurité, contactez vos parents et informez-les de l'incident, en racontant textuellement la conversation avec un inconnu.

Vous pouvez apprendre à inculquer à votre enfant les compétences d'un comportement sécuritaire en dehors de la maison en visionnant une leçon vidéo avec la participation d'un psychologue pour enfants sur le portail « Je suis parent ».

Enfant et étranger : options pour arrêter la conversation

Examinons les options possibles pour communiquer avec un étranger à l'aide d'exemples spécifiques.

1. Alors qu'il joue dans la cour, un enfant du même âge s'approche de lui et lui dit : « Une nouvelle ville sportive a été construite non loin d'ici. Allons voir." Réponse : « Je dois d’abord demander la permission à mes parents. » L’inconnu continue : « Je pensais que tu étais déjà assez grand, mais il s’avère que ta mère ne te le permet pas. Êtes-vous faible ? Réponse : « Je ne suis pas faible. Je vais rentrer à la maison et prévenir mes parents que je vais au camp sportif. Après cela, l'enfant se déplace rapidement à une distance de sécurité et rentre chez lui en vérifiant si l'étranger le suit. Après son histoire, les parents doivent descendre dans la cour et vérifier les informations reçues de sa part.
2. Une voiture s'arrête à côté de l'enfant dans la rue et une conductrice inconnue, souriante, demande : « S'il vous plaît, montez dans la voiture et montrez le chemin vers la rue July, sinon je suis très en retard. Réponse : « Désolé, je ne peux pas vous aider. » Votre enfant s'éloigne rapidement de la voiture jusqu'à une distance sécuritaire, puis s'éloigne dans la direction opposée de la voiture, vérifiant si la femme le suit. Et une fois dans un endroit sûr (à la maison ou dans la cour), il raconte cet incident à ses parents, professeurs ou autres adultes familiers.
3. En marchant dans la cour, la grand-mère s'approche de l'enfant et lui demande : « S'il vous plaît, aidez-moi à transporter les courses jusqu'à mon appartement situé dans l'immeuble voisin, au troisième étage. » Bonne réponse : « Désolé, je ne peux pas vous aider. Demandez l’aide des adultes. » Une fois en sécurité, l'enfant, comme dans d'autres cas, contacte rapidement ses parents et leur raconte l'incident, racontant textuellement la conversation avec l'étranger.

Mikhaïl Règlev,
candidat en sciences pédagogiques,
spécialiste de la sécurité des enfants,
auteur du cours « Sécurité personnelle des enfants » pour les enfants de 7 à 11 ans

Parfois, nous devons tous, quel que soit notre désir, communiquer avec des personnes désagréables. Il peut s'agir de parents, collègues, clients, connaissances, voisins, patrons, etc. Il est important de connaître les moyens de communiquer avec des personnes désagréables.

De quel genre de personnes désagréables s’agit-il ? Ils nous provoquent de l’irritation, de la peur, de la colère, de la confusion, nous nous sentons impuissants, peu sûrs d’eux, ne pouvons pas leur résister et ressentons de la pression.

Et comment réagissons-nous habituellement ? Nous les ignorons et nous nous éloignons, les taquinons, élevons la voix en réponse, essayons de les convaincre ou de les calmer, leur donnons des conseils, nous nous moquons d'eux...

Le plus souvent, ces personnes sont des « vampires énergétiques » qui « se nourrissent » de notre énergie. Malheureusement, ils ne peuvent «assimiler» que l'énergie reçue de gens comme eux - de rustres, mais ils ne sont pas très disposés à la leur donner. Ils doivent donc « se nourrir » de nous – des gens calmes et adéquats.

Moyens de communication en temps de conflit

Tout d'abord, faisons connaissance avec les pratiques utilisées "dans les champs"- c'est-à-dire juste au moment de l'interaction avec une personne que vous n'aimez pas. Puis avec ceux qui aideront avant ou après le conflit comprendre ce qui ne va pas et comment éviter de telles situations à l’avenir.

1. S'ils vous attaquent verbalement, élèvent la voix, vous insultent ou formulent des plaintes, vous pouvez simplement répondre à chaque remarque : « Oui, tu as raison" Disons que la belle-mère dit à la belle-fille : « Tu es une mauvaise femme au foyer, tu es une mauvaise mère », etc., et la belle-fille lui répond : « Oui, je suis une mauvaise femme au foyer, oui, je suis une mauvaise mère », et bientôt l'agresseur sera tout simplement à court d'arguments. À propos, les adolescents utilisent souvent cette méthode sans le savoir.
   Cependant, pour sortir victorieux de telles escarmouches, vous devez avoir une qualité : la conscience, la capacité d'être Ici et maintenant. La meilleure façon entrer dans un tel état, c’est se concentrer sur n’importe quelle partie du corps. L'excitation est toujours dans le futur et jamais dans le présent. Prenez le bouton et piquez votre doigt - cela vous ramènera certainement au «maintenant», sinon vous risquez de quitter cet état et de commencer à réagir à une agression.
   Par exemple, votre patron vous a convoqué dans son bureau. Avant d’aller vers lui, entrez dans l’état « ici et maintenant » et répondez-lui : « Oui, vous avez raison ». Ensuite, soit il changera immédiatement sa colère en miséricorde (car il est important pour lui que tout le monde reconnaisse qu'il a raison), soit après 2-3 de telles réunions (il comprendra qu'il ne recevra pas d'énergie de votre part).
2. Cette méthode est parfaite pour interagir avec des personnes désagréables. les gens sur Internet. Lorsque vous recevez un message désagréable, la meilleure solution est prendre une pause. Ne répondez pas tant qu'il faut que vos émotions se calment. En règle générale, une journée suffit. Et puis découvrez pourquoi cette situation vous a tant dérangé.
   La même méthode fonctionne dans une entreprise lorsque quelqu’un est impoli avec vous ou vous fait accidentellement une mauvaise blague. Vous devenez silencieux, faites une pause, vous vous éloignez ou détournez le regard en silence et ignorez. Un rustre ne fera pas plus de trois tentatives pour vous harceler - cela semblera déjà inadéquat.
3. Cette technique fonctionne aussi : donnez-vous la possibilité montrer toutes les émotions que cette personne évoque en vous et permettez-vous de sentir dès maintenant que vous êtes irrité et en colère contre elle. Vivez toutes les émotions et appelez-les par leur nom propre (vous pouvez le dire à voix haute si la situation le permet, mais vous pouvez aussi le dire à vous-même). Vérifiez s'il y a d'autres sentiments derrière ces sentiments. L’impuissance cache souvent la douleur ou la peur. Le plus souvent, l’émotion que vous avez nommée disparaît et vous cessez de la ressentir. Parfois, lorsqu'un proche attaque, si vous dites « tu m'énerves », « tes propos me mettent en colère », il peut se demander s'il fait tout correctement et changer de stratégie de comportement avec toi. Faites comprendre à la personne que vous n'allez pas communiquer de cette façon. Le plus souvent, les proches veulent le meilleur pour nous, et au cœur des proches mauvaise relation il y a un conflit que vous n’avez pas résolu à ce moment-là.
4. Aidera sens de l'humour. Lorsque les gens vous crient dessus, imaginez l'agresseur, par exemple, dans un costume de Winnie l'ourson. Amusez-vous, ajoutez mentalement de nouveaux détails à son image, hochez la tête, acquiescez et ne le prenez pas au sérieux. Si vous n’y parvenez pas, essayez de vous sentir désolé pour lui. Pourtant, il vit constamment dans une atmosphère de colère, d'agressivité, personne ne l'aime.
5. Si votre patron vous gronde, vous dites « oui, vous avez raison », il se tait pendant une minute puis vous dites : « Quelle magnifique cravate, je ne l'ai jamais vue sur toi, elle te va très bien, " Et ainsi casser le script. Lorsqu'il tombe dans la stupeur de surprise, dites ce que vous voulez : « Parlons calmement. Communiquer sur un tel ton est indigne de ma dignité.
6. Rappelez-vous la phrase magique "Peut être" et commencez chaque question importante par là. Cela semblera complètement différent et, par conséquent, les réactions des gens seront différentes. Et tout cela parce que vous donnez simplement le choix à votre interlocuteur.
7. Lorsque vos limites personnelles sont violées - s'éloigner physiquement, trouvez une raison de prendre du recul.
8. Si des sujets inconfortables surgissent dont vous ne voulez pas parler avec cette personne, ou peut-être avec n'importe qui d'autre - Ries-en. Préparez plusieurs réponses à ces questions à la maison. Par exemple, s’ils demandent : « Pourquoi ne vous êtes-vous pas encore marié ? Tu as déjà 35 ans », réponds : « Oui, je serais content, mais il n'y a plus d'hommes, avec qui dois-je épouser ?
9. Parfois, lorsqu'une personne vous a dit quelque chose de désagréable, vous pouvez donne-lui une seconde chance, une chance de s'améliorer. Demandez à nouveau : « Qu'avez-vous dit ? », mais absolument calmement, sans agressivité. S'il comprend l'erreur, il dira : « Rien d'important », s'il la répète, utilisez les méthodes de réaction décrites.

Techniques de communication avant et après un conflit

Les moyens de communication suivants vous aideront déjà pas dans le conflit, mais avant ou après celui-ci.

• Lorsque vous êtes seul après un conflit, expliquez-vous pourquoi cette personne vous est-elle désagréable ?; quelles qualités affiche-t-il ; pourquoi vous ne les aimez pas ; pourquoi avez-vous décidé que de telles qualités ne peuvent pas être démontrées ; Quand l'avez-vous réalisé ? s'il était lié à la famille parentale ou actuelle ; à quelles situations cela était lié ; l'avez-vous développé vous-même ou vos parents vous l'ont-ils inculqué, etc.

Comment aimeriez-vous traiter cette personne pour ce qu’elle vous a fait ? Pouvez-vous le faire? Sinon, réfléchissez à ce qui vous arrête (en dehors bien sûr du Code criminel). Si vous avez envie de le tuer, ne vous inquiétez pas, c’est une illusion, juste des émotions qui vous submergent.

• Si vous devez communiquer régulièrement avec cette personne, s'il ne s'agit pas d'un collègue avec lequel vous pouvez réduire toute communication à des problèmes de travail, mais, par exemple, d'un membre de la famille qui habite dans la pièce voisine, cela fonctionnera très bien. méthode de méditation. Imaginez que très loin, dans un endroit secret, il y a une clairière, et dans la clairière il y a un puits recouvert d'un lourd couvercle - le puits de transformation. Tout ce qui y tombe se transforme et se transforme en bien. Invitez-y (mentalement) cette personne désagréable, ouvrez tranquillement le couvercle et jetez-la là. Fermez immédiatement le couvercle pour éviter qu'il ne sorte. Il résistera au début, mais il finira par se calmer et vous pourrez ouvrir le couvercle, le laisser sortir et lui parler : dites-lui tout ce que vous ressentez à son égard. « Ce que je veux vraiment, c'est que tu m'écoutes pour que tu arrêtes de m'attaquer », « Quand tu n'es pas dans ma vie, je n'aurai pas à m'inquiéter d'avoir seulement des remarques sarcastiques qui m'attendent à la maison au lieu de mots. d’encouragement », et des choses comme ça.

• Une autre méthode issue de la Gestalt-thérapie est regarder la situation de loin. Choisissez un endroit dans la pièce et placez-y un objet ou une chose qui vous symbolisera, dans un autre endroit mettez un objet pour cette personne, et dans un troisième endroit le symbole de quelqu'un que vous respectez et qui pourrait être impartial. Alternativement, asseyez-vous à votre place, parlez, puis asseyez-vous à la place de la personne agaçante, parlez également, et à la place du troisième personnage, et aussi. donc avec vous-même.
• Vous pouvez également en utiliser un autre méthode de jeu. Décrivez à haute voix et de manière aussi détaillée que possible la personne qui vous agace : pourquoi elle vous agace autant, comment elle est, pourquoi elle vous est désagréable. Essayez d'y jouer: montrer sa démarche, ses gestes, parler comme lui, copier l'inclinaison de la tête, le timbre de la voix, l'intonation. Essayez de lui ressembler, soyez lui, devenez lui. Vous pouvez le faire devant un miroir. Ressentez l'atmosphère qui se crée autour d'elle. Si vous parvenez vraiment à vous immerger, vous ressentirez le pouvoir de cette personne, vous comprendrez ses motivations. Pensez à la façon dont cette énergie peut vous être utile.
• Penser que la personne qui t'énerve n'ennuie pas tout le monde. Par exemple, un collègue ennuyeux peut être une mère tendre et un voisin grincheux peut être un ami dévoué. Analyser ce qu'il pourrait avoir bonnes qualités. N'oubliez pas non plus qu'une personne peut avoir des problèmes qui ne vous concernent absolument pas.

Votre tâche est d'arrêter de ressentir des émotions douloureuses pour vous. Ne vous abaissez jamais à répondre à une agression par de l’agressivité. Vos principaux outils sont la dignité, le calme et la retenue.

N’oubliez pas : ce que nous n’aimons pas chez les gens est nécessairement présent en nous-mêmes. Et ce qui nous irrite le plus, ce sont les gens qui nous ressemblent à certains égards et ceux qui expriment des qualités que nous avons réprimées en nous-mêmes.

Et lorsque vous répondez à des personnes qui vous irritent, n'oubliez pas que le plus important est la façon dont vous répondez, avec quelle intonation, et non les mots spécifiques que vous prononcez. Il est nécessaire d’utiliser les moyens de communication à bon escient.

Les recherches statistiques montrent qu'il y a 1% de maniaques dans la société. Et une partie de la population a tendance à le devenir. Les scientifiques étudient depuis de nombreuses années ceux qu'on appelle habituellement des fous, des fous - comme on le souhaite. Les psychologues ont identifié un certain nombre de signes permettant d'identifier un maniaque.

Instructions

1. N'oubliez pas qu'il n'y a pas de prédisposition génétique à la manie. Ce qui rend une personne anormale, ce sont les circonstances, le mode de vie et l’éducation. Par conséquent, si vous connaissez bien la vie d’une personne, après l’avoir analysée, vous saurez si elle est sujette à la manie ou non.

2. Dans la société, il y a des gens avec un système nerveux fort et un système nerveux faible. Mais même les personnes complètement faibles et « à la volonté faible » ne peuvent devenir maniaques qu'après avoir subi un stress très puissant. Ces personnes sont excitées par la remarque la plus inoffensive. S'il y a quelqu'un de similaire dans votre environnement, aidez-le moralement autant que possible, ne le laissez pas être offensé par tout le monde et commencez à vous venger.

3. AVEC personne inconnueêtre à l'affût. Avant tout le monde, cela s’applique aux femmes. C’est étonnant, mais c’est vrai : il n’y a en réalité aucune femme parmi les maniaques. Même s’il existe de telles personnes, ce ne sont pas du tout des femmes. Ce sont des transsexuels. Prendre un plaisir sadique à la violence est le lot des hommes.

4. Si vous remarquez que quelqu'un vous regarde d'un air perçant et observateur, alors peut-être qu'un maniaque a prêté attention à vous. Il est axé sur les objectifs et concentré. Mais ne détournez pas le regard. Répondez-lui : regardez-le droit dans les yeux, fermement et perçant. Le maniaque n’aime pas que les gens le regardent en face et est très susceptible d’arrêter de chasser, sentant votre conviction.

5. Si quelqu'un vous rencontre dans un endroit bondé, regardez-le de plus près. Il peut être très doux et gentil. Mais certains cycles de discours le trahissent encore. Tout un groupe de scientifiques a travaillé à isoler les mots caractéristiques des maniaques. Beaucoup de halètements, de soupirs et de gémissements réfléchis ; manque d'émotions, présentation colorée et brillante (uniquement des chaînes de cause à effet) ; la conversation porte principalement sur des besoins simples : manger, boire, faire les courses ; on parle de tout le monde, même du vrai, uniquement au passé.

6. Lorsque vous rencontrez des gens en ligne, ne vous précipitez pas pour un rendez-vous. Communiquez, posez des questions, partagez vos expériences. Mais si vous doutez de quelque chose, annulez la réunion. Et vous parlerez certainement à la personne à l’avance via Skype. Ses habitudes de conversation et son apparence vous raconteront plus d'un millier de messages écrits. Au XIXe siècle, Lombroso, médecin de prison, a tenté de décrire les signes caractéristiques de l'apparence d'un maniaque. Ils ont remarqué le caractère unique des oreilles, le front incliné, la rugosité des plis du visage et les cheveux ondulés. Certes, ces observations sont très relatives, mais il est logique d'écouter votre propre intuition. L'histoire connaît des cas où de tels psychopathes étaient doux, charmants et ont conquis le cœur de ceux qui les entouraient.

7. Les maniaques sexuels sont insinuants, calmes et calmes. Mais la moindre mauvaise action de votre part - et il est imprévisible. Il vaut mieux ne pas l'irriter, mais l'accepter et le calmer. Et essaie de partir.

8. Faites attention à votre cercle d'amis et ne faites pas confiance aux inconnus. C'est la meilleure méthode pour minimiser la probabilité de rencontrer un maniaque.

Tout le monde ne peut pas détecter à temps qu'il y a un maniaque près de chez vous. En effet, ils ne peuvent en aucun cas se trahir, mais dès que l'occasion se présente, ils s'en prendront à leur victime. Afin d'identifier un maniaque, vous devez faire attention au comportement, à l'apparence et aux habitudes de parole d'une personne suspecte.

Instructions

1. Développer un modèle de comportement adéquat. Si vous fuyez chaque personne, celle qui est intéressée, celle qui est maintenant à l'heure, vous pouvez oublier une vie bien remplie sans horreur. Une personne typique doit être soignée, ne pas envahir votre espace personnel, ne pas essayer de vous choquer par quelque méthode que ce soit.

2. Mettez en évidence l'écart entre le modèle de comportement réfléchi et la réalité. Plus vous identifiez d'écarts, plus il y a de chances qu'il y ait un maniaque devant vous. Pour être toujours en alerte, vous devez être « ici et maintenant ». Si vous ne faites pas attention à ce qui se passe autour de vous, vous risquez de vous faire prendre. maniaque augmenter sensiblement.

3. Faites attention aux yeux de la personne. Comme d'habitude, les maniaques libèrent une énorme quantité d'adrénaline avant une attaque. Pour cette raison, la vision périphérique cesse d’être claire. En conséquence, le criminel a besoin de tourner la tête et ses yeux commencent à se déplacer à la recherche d’une menace.

4. Voyez si la personne est inquiète. Cela peut s'exprimer en se frottant les mains, en bégayant, en jouant nerveusement avec les bords des vêtements. Bien sûr, cela ne garantit pas qu'il s'agit d'un maniaque devant vous, mais en combinaison avec d'autres signes, il sera beaucoup plus facile de parvenir à une telle conclusion.

5. Faites attention à votre intuition. Parfois, vous pouvez avoir l’impression que quelqu’un vous suit. Il ne faut pas l'attribuer à votre méfiance : il est tout à fait acceptable que vous ne vous trompiez pas. Si vous remarquez une personne qui vous observe attentivement depuis un certain temps, soyez prudent et essayez de sortir dans un endroit bondé. Si par la suite une surveillance étroite cette personne se dirige vers vous, alors avec une forte probabilité nous pouvons dire que c'est un maniaque.

6. Posez une question inattendue, dont il est peu probable qu'elle aboutisse à un résultat préparé. La question peut porter sur divers sujets, par exemple, dans quel magasin une personne fait ses courses. S'il a confondu le sujet suspect, cela signifie que votre interlocuteur pense à autre chose, dans le pire des cas, il complote quelque chose.

Si vous êtes harcelé par une personne que vous n'aimez pas, qui cherche constamment à vous rencontrer, vous appelle et vous écrit, cela peut grandement ruiner non seulement votre bien-être, mais aussi votre vie. Cependant, vous pouvez prendre la situation en main et vous débarrasser d'un admirateur aussi ennuyeux.

Instructions

1. Ajoutez le numéro de téléphone du fan ennuyeux à la liste noire de votre téléphone portable. Dans les cas légers, cette méthode simple est souvent efficace. De plus, vous pouvez modifier votre numéro de téléphone.

2. Limitez au minimum la communication avec un petit ami ennuyeux. Parlez-lui sur un ton égal, sans intonation négative, en phrases courtes. Pendant toute la réunion, informez que vous êtes pressé. Le fait que vous n’ayez jamais physiquement le temps peut vous débarrasser du type obsessionnel.

3. Dites-lui directement et avec force que vous ne voulez rien avoir à faire avec lui. Soyez impitoyable. Bien entendu, il faut tenir compte de l’humeur de la personne dont l’attention vous dérange. Dans certains cas, cette technique peut s'avérer la plus efficace, mais dans d'autres cas, elle ne fera que provoquer une agression de l'extérieur. maniaque .

4. Faites savoir à votre petit ami indésirable que vous avez un jeune homme que vous aimez et avec qui vous entretenez une relation importante. Vous pouvez demander à votre copain de menacer un peu le sujet obsessionnel. Si ton un jeune homme Si vous n'en avez pas pour le moment, demandez à un bon ami de le faire. Plus son apparence est significative, plus il sera frais.

5. Essayez de devenir aussi ennuyeux que lui. Les hommes sont souvent attirés par l'inaccessibilité des femmes. Il est possible que dès que vous changez radicalement la stratégie de votre comportement, le maniaque passe à un objet qui n'est plus accessible. Appelez-le plusieurs fois par jour, bombardez-le d'e-mails et de SMS. Racontez-nous en détail comment s'est déroulée votre journée, décrivez de toutes les couleurs les lieux que vous avez visités. De plus, discutez avec lui de questions purement féminines, telles que les vêtements, les coiffures, la mode, les soins de la peau et des cheveux. Parfois, cela fonctionne et le type maniaque disparaît rapidement.

6. Contactez les forces de l’ordre. Pour le bien de votre sécurité, vous devez prendre cette mesure s'il n'existe aucune méthode pour vous en débarrasser maniaque n'aide pas. Pour ouvrir une affaire, vous aurez peut-être besoin de preuves que l’attention excessive de la personne est de nature paranoïaque et que l’admirateur peut nuire à votre santé. Selon la situation, vous ne pouvez intimider un fan agaçant qu'en appelant la police.

Reconnaître maniaque Cela peut être difficile, même pour des criminologues expérimentés. Un exemple en est le cas d'A. Chikatilo, un tueur en série devenu célèbre dans tout le pays, qui a agi en toute impunité à Rostov et dans d'autres régions pendant plus de dix années consécutives. Cependant, une prudence accrue face à des personnes suspectes peut parfois sauver des vies.

Instructions

1. Veuillez noter que le stéréotype d'une personne « brutale » ou d'une autre apparence spéciale maniaque– l'illusion. Une telle personne peut ressembler à un homme absolument beau et intelligent. Ainsi, un regard féroce et une tête rasée ne sont pas les principaux indicateurs que devant vous se trouve un maniaque.

2. Si une personne inconnue (ami déraisonnable) est trop affirmée dans ses désirs, ne suivez jamais son exemple. Faites attention à tous les « pièges » suspects dans son discours. Disons qu'il peut vous inviter à aller quelque part avec lui, sans lésiner sur diverses promesses. Dites un « non » ferme et observez sa réaction. Comme d'habitude, les maniaques regrettent de consacrer trop de temps à leur victime potentielle et ont peur d'attirer indûment l'attention sur eux.

3. Si vous remarquez des insinuations dans les actions d'une personne, des tentatives de manipulation, de la nervosité, de l'agitation, vous ne devriez pas céder à sa persuasion. Exprimez fermement votre réticence à poursuivre la communication et optez pour votre propre précieux, bien éclairé et bondé.

4. Si vous avez des doutes, faites le « test drive » original. N’ayez pas peur de mentir, c’est parfois urgent. Dites, disons, que dans 5 minutes votre frère aîné (ou un collègue masculin) viendra, que vous souhaitez que votre interlocuteur le rencontre. Observez la réaction de la personne. Comme d’habitude, les personnes aux intentions merdiques n’ont pas envie de rencontres similaires et partent à la recherche d’une victime plus docile.

5. Appelez (ou faites semblant d'appeler) en présence d'une personne suspecte un de vos proches ou amis, dites-lui à voix haute (de préférence pour que les autres puissent entendre) où vous vous trouvez et commencez à décrire les signes de votre nouvel ami. Disons : « Sasha, j'ai rencontré un gars formidable, tellement wow, grand. Il a dit qu'il s'appelait Andrei... Non, pas glabre, brun, avec un si beau timbre de voix...", etc. Observez la réaction de cette personne : s'il tente de reculer sur place, votre méfiance à son égard était absolument justifiée.

6. Recherchez toute incohérence dans l'histoire et dans l'apparence de la personne ou quoi que ce soit d'autre. Disons qu'il peut vous dire qu'il est un chasseur expérimenté, vous inviter à vous montrer de merveilleux endroits magnifiques situés à dix minutes à pied de la ville, dire qu'il vient lui-même de rentrer de chasse... Mais si son apparence prouve le contraire ( des vêtements et des chaussures propres, pas un sac de chasse, une odeur d'eau de Cologne, pas de feu, etc.), faites confiance à votre intuition, pas d'histoires inspirées personne inconnue. Certes, dans tous les cas, même si l'apparence correspond à l'image présentée verbalement (et les maniaques répètent souvent soigneusement leur rôle au préalable), une personne prudente ne devrait pas accepter de telles invitations.

7. Ne faites pas de rencontres au hasard dans la rue, évaluez sobrement et essayez par tous les moyens de vous éloigner d'un nouvel ami qui vous rend nerveux, suivez les règles élémentaires de sécurité individuelle et ne dites jamais « bien », « excellent », « oui » contre votre liberté.

Si vous connaissez au moins un peu les bases de la psychologie humaine, vous pouvez apprendre à comprendre les gens au premier coup d'œil. Parfois, il suffit de regarder une personne une seule fois pour comprendre ce qu'elle est exactement.

Quel genre de personnes sont des maniaques ?

Les chercheurs pensent que certaines personnes ayant cette tendance peuvent devenir maniaques. Depuis longtemps, les scientifiques comprennent le comportement des personnes asociales, très hostiles, ainsi que celles que l'on qualifie souvent de folles et de folles. Parallèlement, il a été révélé qu’il n’existe pas de prédisposition génétique à l’agression pathologique. Certaines données spécifiques rendent une personne anormale : l'éducation, le mode de vie, les circonstances. Afin de déterminer correctement la figure d'un éventuel maniaque, il est souhaitable de connaître ses données de vie. Certains maniaques sont très difficiles à identifier, même pour des criminologues expérimentés. Quant aux tueurs en série, les identifier parmi la horde est doublement difficile. Ils sont très rusés, se comportent décemment en société, sont des pères de famille proches et d'excellents pères. Le masque des bons citoyens repose fermement sur ces personnalités asociales, elles endormissent ainsi la vigilance des gens, tout en travaillant selon un plan éprouvé.

Quels personnages deviennent maniaques ?

Lorsqu'un meurtre ou un viol est commis, les doutes tombent tout d'abord sur les personnes hostiles ou souffrant de troubles mentaux. Mais personne ne qualifiera jamais les bons citoyens de meurtriers. Ces maniaques cachés derrière un masque sont considérés comme les plus dangereux. Ils travaillent méthodiquement, gardant leur sang-froid et leur tranquillité dans toutes les situations. Un autre type de maniaques est celui des personnages désorganisés qui, idéalement, n'essaient pas de cacher les preuves et de tuer les premières personnes qu'ils rencontrent. Comme d'habitude, ces figures asociales de la société ne sont pas parfaitement adaptées et ont une intelligence très faible. Il est très facile d'attraper des maniaques de ce type, car ces personnes ne développent absolument aucune stratégie.

En quoi les maniaques diffèrent-ils des gens ordinaires ?

Premièrement, ceux qui deviennent maniaques ont eu une enfance malheureuse, voire une adolescence. Dans leur enfance, ces personnes ont été victimes de violence de la part de leurs parents et ont été moralement réprimées en tant que personnages. Ils se sentaient également inférieurs face à leurs pairs, qui les humiliaient également moralement. Certains maniaques potentiels ont une prédisposition biologique à un comportement et une agression similaires. Même au cours du développement prénatal, certaines métamorphoses se produisent dans leur cerveau. De telles personnes avec petite enfance Les zones du cerveau responsables de l’éthique, des rêves instinctifs et du comportement ne progressent généralement pas. Un autre point fascinant est que la grande majorité des maniaques sont des hommes, identifiables par leur comportement. Afin de réaliser qu’il y a un maniaque devant vous, vous devez porter une attention particulière aux actions de la personne et à son apparence. Comme d’habitude, les personnes atteintes de troubles mentaux similaires ont des yeux pétillants et vifs et se comportent de manière très extravagante. Très souvent, ils sont déclenchés par la remarque ou la déclaration la plus inoffensive. Ces personnes sont rarement trop bon enfant ou au contraire trop hostiles. Il faut toujours faire attention à leurs gestes et expressions faciales. De plus, les maniaques peuvent poursuivre quelqu'un pendant longtemps. Lorsqu'elles communiquent avec une victime potentielle, celle-ci peut se comporter de manière excitée ou être dans un état de tension nerveuse. Afin de ne pas devenir victime d’une telle personne, vous devez vous méfier des personnes que vous ne connaissez pas.

Astuce 6 : Quelles questions poser lors de rencontres en ligne

DANS dernières années Tous plus souvent des gens Ils utilisent des sites de rencontres pour nouer des relations ou trouver un partenaire de vie. Avant le premier rendez-vous individuel, les interlocuteurs correspondent traditionnellement pendant un certain temps afin de mieux se connaître.

Instructions

1. Certains membres de sites de rencontres essaient de ne laisser aucune information les concernant dans leur profil. Et c'est dans le processus d'échange de messages que vous pourrez découvrir à quel point une personne vous intéresse, afin d'éviter toute déception au premier rendez-vous et de ne pas perdre de temps. Il est donc important de comprendre quelles questions vous devez poser lorsque vous rencontrez des personnes sur Internet.

2. Demandez quel âge a votre interlocuteur. Il est possible que votre différence d'âge soit trop grande et qu'il ne sert à rien de poursuivre la communication. Cependant, une femme ne devrait pas poser de telles questions, seulement au tout début de la communication.

3. Intéressez-vous aux dispositions familiales de votre nouvel ami. Absolument, c'est informations personnelles, mais les gens viennent sur les sites de rencontres à la recherche de relations, la question sur la famille sera donc tout à fait appropriée.

4. Renseignez-vous sur l'éducation et le travail. De cette façon, vous réalisez à quel point votre rang social est proche. De plus, vous pouvez vous révéler être des collègues ou il peut devenir évident que vous êtes diplômé de la même université. Cela vous rapprochera un peu et fournira des sujets de communication supplémentaires. Demandez pourquoi votre ami a choisi ce métier en particulier, s'il l'aime, s'il aime son travail et son équipe. Vous réalisez si une personne est satisfaite de son travail ou si sa profession est une source de stress continu, ou peut-être s'agit-il d'un bourreau de travail qui disparaît inévitablement au bureau. Cela ne sert à rien de soulever la question du salaire. Absolument, le bien-être d'une personne compte, mais on peut se renseigner sur le lieu physique plus tard lors de rencontres personnelles.

5. Interrogez votre interlocuteur sur ses passions. C'est bien si vos intérêts sont similaires, mais ne vous inquiétez pas si, par exemple, vous aimez lire des livres, mais pas votre ami. Des personnes ayant des passe-temps différents vivent ensemble avec charme. Mais il faut se renseigner sur des passions qui demandent beaucoup de temps et d’argent. Ou votre ami est peut-être un passionné de sports extrêmes. Imaginez que vous êtes marié et que vous avez trois enfants. Êtes-vous prêt à accepter une longue absence de votre conjoint, êtes-vous prêt à allouer des fonds du budget général à ses passions et à vous soucier constamment de sa santé ?

6. Si vous correspondez depuis plus d'une journée et que la communication vous est agréable, vous pouvez poser davantage de questions. Demandez quels sont les défauts de votre interlocuteur et s'il a des habitudes néfastes. Les chances qu’une personne change sont faibles. Par conséquent, demandez-vous si vous êtes prêt à vivre toute votre vie, disons, avec un homme qui fume. Vous pourrez également évaluer le degré d’autocritique de votre interlocuteur.

7. Il est préférable de reporter les questions sur les projets d'avenir jusqu'à une réunion individuelle. Il est tout à fait acceptable qu'ils changent en fonction de votre parcours dans la vie de votre ami.

Autour de chaque personne, il y a des gens dont la communication avec eux est épuisante et vous prive d'énergie. Dans les relations avec de telles personnes, il est très important de développer les bonnes tactiques afin de ne pas succomber à leurs tentatives de manipulation. Il est important d’apprendre à se protéger de leur influence négative et de leur toxicité émotionnelle. Comment faire? Examinons 10 secrets pour gérer les personnes négatives.

1. Entraînez-vous à dire non.

Il y a des gens qui utilisent souvent leur énergie négative pour persuader leur entourage de faire leur volonté. Il est très important d'apprendre à reconnaître de telles tentatives et à refuser. Commencez à pratiquer le refus de communiquer avec de telles personnes et, après un certain temps, votre ami comprendra que ses tactiques ne fonctionnent pas avec vous et vous laisseront derrière vous.

2. Riez-en.

Le sens de l'humour et son utilisation habile sont un moyen universel de se protéger contre tous les types de manipulateurs. L'humour vous aidera à garder vos distances et à sortir du situations délicates qui vous guettent dans vos relations avec les gens. Faites des blagues chaque fois que vous rencontrez de telles personnes et votre relation se passera bien.

3. Ne soyez pas désolé.

Il existe une catégorie de personnes qui aiment essayer l'image d'une victime. Presque le monde entier est injuste envers eux, ils souffrent de tout et ils se tournent vers vous pour vous demander, sinon de les aider, du moins de sympathiser. Vous ne devez en aucun cas vous sentir désolé pour de telles personnes ! De la position de défenseur et de personne compréhensive, vous serez très vite transféré à la position d'un autre agresseur. Lorsqu'un autre pleurnicheur chronique vient à vous, indiquez-lui simplement la raison de sa souffrance, c'est-à-dire lui-même.

4. Exposez le manipulateur.

Dans n’importe quelle situation, peu importe qui essaie de vous manipuler et de quelle manière, dites-le directement. Exposez le plan astucieux du manipulateur et dites-lui que ces astuces ne fonctionneront pas avec vous. Dans 99% des cas, vous serez offensé et accusé de cruauté, d'incompréhension et d'autres péchés. N'y prêtez pas attention, ce n'est qu'une continuation des tentatives de vous manipuler.

5. Posez des questions.

Parfois, il est très facile de se débarrasser des attaques les gens négatifs, les guidant à travers des questions suggestives pour comprendre qu’ils se comportent mal. Bien sûr, vous ne devriez pas faire cela à chaque contact avec de telles personnes - il suffit de remettre la personne à sa place une fois. La plupart des manipulateurs utilisent des techniques toxiques inconsciemment, voire automatiquement, parce qu’on ne leur a pas appris d’autres méthodes d’interaction. Dans ce cas, vous pouvez aider ces personnes à se débarrasser de leurs habitudes toxiques.

6. Signalez les manifestations que vous considérez inacceptables.

Dans les cas extrêmes, lorsqu'une personne ne réagit à aucune autre méthode, vous pouvez recourir à une suppression drastique des manifestations négatives. Dans une conversation avec une personne directement, en la regardant dans les yeux, dites-lui lesquelles de ses actions sont inacceptables dans une relation avec vous. Cette méthode vous aidera à vous protéger de la plupart des situations désagréables associées à de telles personnes.

7. Ne montrez en aucun cas vos émotions !

Bien souvent, le but du manipulateur est de vous plonger dans des émotions extrêmes. C'est la peur, la culpabilité, la colère. Ils font cela pour prendre le contrôle de vous et acquérir une position psychologiquement supérieure. Par conséquent, lorsque vous communiquez avec de telles personnes, il vaut mieux ne pas laisser libre cours à vos émotions, afin de ne pas leur donner la moindre chance de prendre le contrôle de vous.

8. Soyez tolérant.

Accepter une personne telle qu’elle est est l’un des moyens de vaincre la négativité une fois pour toutes. L’acceptation est quelque chose qu’un manipulateur n’attend de vous à aucun prix. Montrez à la personne que vous ne vous souciez absolument pas de la façon dont elle se comporte et que quoi qu'il arrive, vous continuez à la traiter avec gentillesse. Cela désarme souvent les gens, en particulier les agresseurs.

9. Faites preuve d'empathie.

Pour la plupart, ces gens sont profondément mécontents. Souvent, la cause de leurs manifestations négatives est celle des enfants. Traumatisme psychologique causés par les parents et les proches. Par conséquent, essayez de comprendre l’âme blessée et faites preuve de sympathie. Cela vous aidera à accepter les actions de ces personnes et à réagir plus gentiment à leur toxicité.

10. Proposez une option alternative.

Cette astuce est mieux utilisée lorsqu’ils essaient de vous manipuler ou de vous persuader de faire quelque chose. Montrez simplement à la personne qu’il existe une autre façon de résoudre le problème sans recourir à d’autres personnes. Par exemple, la prochaine fois qu'un ami viendra vous voir pour pleurer dans son gilet, donnez-lui la carte de visite d'un psychothérapeute que vous connaissez.

C'est leur droit. Alors ne leur donnez pas de raisons pour cela.

Soyez aussi ouvert que possible, cohérent et raisonnable, expliquez calmement et, mieux encore, divulguez à l'avance vos actions et vos actions. Vous pouvez même demander conseil ou demander à nouveau si ce que vous faites est clair.

En général, une discussion collective sur quelque chose nous permet de nous comprendre et de nous faire davantage confiance, sans parler. sur les actions communes et coordonnées...

Nous devons d’abord décider à quoi nous avons affaire. Peut-être que la personne est effrayée par quelque chose, qu’elle « respire sur l’eau » ou qu’elle est simplement prudente.

Il s’agit peut-être d’un schizophrène typique, d’une personne obsédée par la persécution. Chez les personnes âgées, une suspicion peut être le signe d’une démence liée à l’âge (irréversible). Ou un type influençable, encore une « victime de la télé » et du « bouche à oreille » à l'entrée.

Une personne en bonne santé, capable de penser de manière critique et logique, peut trouver de manière indépendante la cause de toute peur, l'analyser et s'en débarrasser. Une personne avec un psychisme actif n'est pas capable de s'auto-analyser. Quelle que soit la profondeur de ces « mouvements », plus il sera difficile de communiquer avec une telle personne.

Ici aussi, nous devons agir à la mesure de la situation. Votre ouverture excessive, votre convivialité et votre sourire ne peuvent pas susciter moins de suspicion. Alors soyez discret. Et soyez sur vos gardes. Dès que vous sentez que quelque chose ne va pas, la personne commence à « se fermer » - changez de tactique. Ne soyez pas trop intéressé, même avec les meilleures intentions du monde. Ce qu'une personne juge nécessaire de dire sur elle-même, ses proches, ses affaires et ses problèmes, elle le dira à elle-même. S’il ne le fait pas, c’est son droit. Cela signifie que vous « n’avez pas réussi ».

Un proche, un ami, obsédé par les peurs et les soupçons, peut être emmené chez un psychologue, à condition qu'il comprenne son problème et à quel point il interfère avec sa vie. Un psychologue vous aidera en quelques séances seulement. Quant aux collègues de travail, aux voisins, aux connaissances occasionnelles, entretenez avec eux le type de relation qu'exige l'auberge. Et si vous n’avez pas besoin d’un contact quelconque, laissez cette personne vous éloigner.

Tout dépend de la nécessité d'une telle communication.

Si ce personne proche, alors j'essaierais (avec précaution) d'appeler une telle personne pour une conversation franche, de parler de ses soupçons et de ses craintes, peut-être de la raison de tout cela, d'essayer d'expliquer logiquement que de telles craintes ne sont pas fondées, en donnant des exemples clairs pour cela, parfois même humoristiques ou ludiques - les personnes méfiantes, me semble-t-il, n'ont pas de temps pour les émotions positives, elles sont comme une « chose en elles-mêmes », constamment en ébullition dans leurs peurs - alors aidez-les, ajoutez au moins un peu de positif à leur vie.
Et, en passant, je suis d'accord avec le consultant précédent, si votre ami ou parent comprend que ses peurs sont exagérées, mais ne peut pas y faire face lui-même, l'aide d'un bon psychologue ou même d'un psychothérapeute serait très utile.

Si c'est pour le travail, j'essaierais de minimiser autant que possible la communication avec une telle personne. Pourquoi vous tirer encore une fois le feu, surtout s'il s'agit de vos supérieurs. Ici, il est préférable d'essayer d'endormir d'une manière ou d'une autre sa vigilance, ses soupçons, etc.
Ce serait idéal pour devenir un bon ami, mais pas un "gilet", bien que ce soit toujours à proximité (((. J'écris ça pas un gilet, car sinon vous pourriez vous retrouver impliqué dans ses intrigues ou même vous venger derrière son de retour, mais en avez-vous besoin ? Je pense que ce qui est peu probable.

En fait, il s'agit d'une frontière très fine entre la suspicion et la manie, probablement seul un médecin spécialiste peut le dire avec certitude, et même dans ce cas, pas avec certitude. Surtout si la personne a récemment subi une perte terrible ou est stressée depuis longtemps.

Mais si rien de tel ne s'est produit et que la personne est initialement négative, ne voit que le mal en tout, ce n'est certainement pas normal (de mon point de vue). J'éviterais de telles personnes.

Il n'est pas nécessaire de contacter des personnes suspectes. Donnez-leur du temps… peut-être beaucoup de temps. Mais tôt ou tard, ils prendront eux-mêmes contact (s'ils n'ont rien à craindre de vous).

Si vous essayez de toutes vos forces d'établir le contact lorsqu'une personne a peur et résiste. Ensuite, vous ne ferez qu'aggraver la situation : la personne vous donne des coups de pied, vous évite et vous grimpez quand même vers elle - cela signifie que vous avez absolument besoin de quelque chose de sa part et que ses craintes ne sont pas vaines. Un cercle vicieux se dessine.

Et en général, demandez-vous si vous avez besoin de contacts avec des personnes qui ne vous font pas confiance ?