Le caractère est le reflet de notre vie intérieure. Beaucoup de gens réfléchissent à cette question : comment changer de caractère dans meilleur côté? Un mauvais comportement peut grandement assombrir votre vie. Souvent, les gens sont rebutés par l’indifférence, l’entêtement, la cruauté, l’impolitesse et le refus de faire la moitié du chemin. Par exemple, l’intention de vivre uniquement pour soi forme des aspirations égoïstes. Une telle personne ne considérera jamais et ne prendra jamais en compte les besoins des autres. Une personne égocentrique est entièrement concentrée sur la satisfaction de ses désirs quotidiens. pour le meilleur? Cet article en parlera.

Analyse de votre propre comportement

Nous savons tous quand nous faisons quelque chose de mal. Dans ce cas, une personne commence à éprouver des remords. Bon caractère- c'est le résultat d'un travail personnel sur soi, l'acceptation de son individualité et l'éradication des mauvaises habitudes. Rien ne change comme ça, et encore moins le personnage. Lâcher prise est assez simple : il suffit de renoncer à quelques reprises à certaines manifestations d’égoïsme, et cela devient immédiatement une habitude.

L'analyse de votre propre comportement vous aidera à comprendre dans quels cas vous vous êtes trompé auparavant lorsque vous n'aviez pas très bien agi. Pour rendre visible vos actions, utilisez la méthode de comparaison écrite. Notez sur papier les situations dans lesquelles vous vous êtes trompé et réfléchissez à chaque point séparément. Il est important de ne rien cacher, de ne rien se cacher. Sinon, vous ne pourrez pas comprendre pleinement vos propres erreurs, ce qui signifie que vous manquerez l'occasion de les corriger. Une mauvaise conduite doit absolument être corrigée. Un point de vue extérieur vous aidera à réaliser ce à quoi vous devez réellement aspirer.

Chargez de positivité

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il y a peu de personnes vraiment heureuses dans le monde ? Le fait est que souvent nous ne savons pas nous réjouir. Souriez plus souvent, donnez de la positivité à vos proches et collègues ! Manifestation meilleures qualités Le caractère commence par la capacité de voir la beauté dans tout ce qui nous entoure. Remarquez à quel point le lever du soleil peut être beau, à quel point la communication avec des personnes proches et chères peut être unique.

Si vous apprenez à obtenir chaque jour le regain de positivité nécessaire, vous vous sentirez joyeux toute la journée. Avoir une vision optimiste du monde est très important si vous voulez réussir. En règle générale, le bonheur accompagne ceux qui savent l'apprécier. Souriez plus souvent, montrez-vous soucieux de vos proches, appréciez toutes les bonnes choses de la vie. Vous pouvez toujours trouver une raison de vous réjouir si vous en avez l’envie.

Cultiver l’honnêteté

Les gens qui ne savent pas être sincères ne peuvent jamais devenir complètement heureux. Il semblerait, quel est le lien entre le caractère et la satisfaction intérieure ? C'est simple : les manifestations de certains traits affectent les sentiments des autres. En conséquence, ils décident eux-mêmes s’ils aiment interagir avec nous et s’ils souhaitent poursuivre la communication à l’avenir. Parfois, nous ne remarquons même pas que nous pouvons offenser ou blesser quelqu’un par inadvertance.

Comment changer votre personnage pour le mieux ? Commencez à cultiver l’honnêteté en vous-même. Attitude sincère aidera à changer votre personnage, à supprimer la réaction d'autodéfense. Vous remarquerez que communiquer avec les gens apportera plus de joie et de satisfaction intérieure. Présentez-vous avec sincérité. Tenez votre promesse, ne laissez pas votre humeur se détériorer et vous effondrer pour des bagatelles.

Méditation

Pourquoi le confort intérieur est-il si important pour maintenir l’équilibre émotionnel ? Tous ces éléments affectent directement le caractère d’une personne. Experts dans le domaine sciences psychologiques ont prouvé que les manifestations d'intolérance, de calomnie et d'agressivité sont toujours associées à un grave problème interne. Le plus souvent, les griefs de l'enfance et les défauts karmiques se font sentir. Il est conseillé de commencer à cultiver l’amour de la vie en se libérant des expériences oppressives et des habitudes néfastes. Pour changer de caractère, il ne suffit pas simplement d'arrêter de fumer ou d'exprimer sans cesse son mécontentement.

La méditation donne à une personne un sentiment de sécurité intérieure. Quiconque pratique constamment diverses pratiques spirituelles finit par se sentir confiant et autonome. Le personnage change tout seul. Une personne cultive consciemment des traits tels que la tolérance, la responsabilité et une vision optimiste du monde dans son ensemble. Si vous commencez à pratiquer la méditation, vous remarquerez très vite que vous avez commencé à diriger image saine vie. Les mauvaises habitudes disparaîtront progressivement sans laisser de trace.

Libérer les talents

Chaque personne a des tendances uniques vers quelque chose. Très souvent, nous les oublions et ne nous efforçons pas de développer nos capacités existantes. C’est une grosse omission, une erreur colossale qui doit être corrigée au plus vite. La découverte des talents contribue à la correction du caractère. Comment? Le fait est qu'une personne qui a trouvé sa place dans la vie devient certainement heureuse. Il arrête de se plaindre de la vie quotidienne ennuyeuse, ne cherche pas à entrer en conflit avec les autres et ne répand pas de ragots dans son dos. Les manifestations négatives de la vie ne l’intéressent tout simplement pas. Une personne heureuse est occupée à avoir des pensées inspirantes, elle a besoin de partager sa joie avec les autres.

Pensez au type d’activité qui vous tient particulièrement à cœur ? Si vous ne vous êtes toujours pas trouvé, il est peut-être temps de consacrer de précieux jours, heures et minutes à cette problématique ?

Donner de l'aide

De nombreuses personnes dans le monde pourraient avoir besoin de votre participation active. Tout d’abord, vous devez faire attention à vos proches. Faites de bonnes actions, ne lésinez pas sur les manifestations de chaleur humaine et de participation authentique. Vous ne serez pas laissé pour compte et les gens apprécieront vraiment. N'oubliez pas que tout le monde veut se sentir utile.

Fournir de l’aide influence grandement le caractère et développe la sensibilité d’une personne. Une telle personne ne passera pas à côté d’un vieil homme ou d’un enfant dans le besoin et n’offensera pas un animal. Ceux qui aident les gens d’une manière ou d’une autre remarquent que leur façon de penser change complètement : on commence à penser moins à soi et à se concentrer davantage sur les besoins des autres. U personne gentille Il y a toujours un mot gentil. Pensez simplement au nombre de personnes qui ont réellement besoin d’attention et d’être rassurées.

Contrôle des actions

Bien entendu, le personnage ne peut pas être modifié instantanément. Il vous faudra beaucoup de temps avant de pouvoir vous dire que vous vous êtes débarrassé des mauvaises habitudes et des irritations de toutes sortes. Essayez de contrôler vos actions à l’avenir pour éviter la colère, l’envie, la déception et le traitement injuste des autres. N’oubliez pas que plus vous donnez de chaleur et de joie aux autres, mieux c’est pour tout le monde. Cependant, il ne faut pas s'attendre à aucune gratitude en retour, n'exiger pas de retour immédiat, être simplement généreux, magnanime. Permettez-vous de vous réjouir des réalisations des autres, éradiquez tout égoïsme !

Au lieu d'une conclusion

Ainsi, travailler sur le caractère est la responsabilité directe de chacun de nous. Une personne doit avant tout accepter la responsabilité de ce qui se passe. Devenez ouvert et sincère dans vos expressions d’attention et d’amour, vous n’aurez alors plus à réfléchir à la manière de changer votre caractère pour le mieux.

Passé un certain âge, les gens commencent souvent à s’interroger sur la qualité du chemin parcouru. Ont-ils fait la bonne chose à un moment ou à un autre ? Quelles opportunités ont été manquées ? Ou peut-être que ce chemin aurait pu être complètement différent et apporter beaucoup plus de résultats ?

De telles pensées peuvent surgir à différents âges. En les posant à la fois à 25 ans et à 30-40 ans, une personne n'analyse pas seulement son expérience passée. Il essaie de réévaluer la façon dont il vit le présent. Il arrive souvent que les conclusions s'avèrent très insatisfaisantes et qu'un verdict soit rendu sur la nécessité d'un changement. Dans ce cas, il ne peut y avoir qu'une seule réponse : vous devez de toute urgence changer de personnage. Et plus vite, plus de temps a déjà été consacré à des doutes, des erreurs et des inquiétudes inutiles.

Comment cela peut-il être fait pour une personne adulte et mûre ? Et de manière générale, est-il vraiment possible de se changer ? Examinons quelques conseils qui vous aideront à ajuster votre personnage - et donc à changer votre destin.

Visualisez votre moi idéal

Lorsque nous ne sommes pas satisfaits de nos habitudes, cela s'exprime tout d'abord par une attitude critique envers nous-mêmes. Cependant, il est impossible de construire quelque chose de nouveau uniquement sur la base de la critique et de l’autocritique. Une approche plus positive est nécessaire. Afin de déterminer le point final de votre parcours pour vous améliorer, vous devez saturer votre esprit d’images positives. Ces images doivent refléter ce que vous recherchez. Il y a un désir de devenir plus sûr de soi ou, par exemple, plus humain - imaginez-vous comme tel.

Nourrissez votre esprit autant que possible gros montant informations positives. Regardez des films, lisez des livres dont les personnages principaux vous parlent. Lorsque vous travaillez sur vous-même, essayez de ne pas vous forcer ou de vous forcer. Mettez de côté toute auto-récrimination, au moins pour un moment. Détendez-vous et imaginez à quoi pourrait ressembler la vie de vos rêves. Cela le deviendra certainement avec le temps, lorsque le travail interne sera effectué.

Une fois le look idéal choisi, certains facteurs importants doivent être pris en compte. La visualisation sera d’autant plus efficace qu’elle sera utilisée plus souvent. Vous devez également présenter une copie améliorée de vous-même avec autant de détails que possible. Imaginez en détail que vous êtes déjà devenu la personne que vous désirez.

Un dur travail

Préparez-vous à un travail long et acharné, car changer votre caractère pour le mieux sans effort n'est rien de plus qu'un fantasme d'enfant. Vos traits de comportement, vos idées sur vous-même et sur le monde se sont formés sur de nombreuses années – et peut-être des décennies. Par conséquent, préparez-vous au fait qu'un long processus de travail sur vous-même peut entraîner de nombreuses difficultés, y compris une résistance. Certains de ceux qui veulent changer de vie sont trop impatients. Ils abandonnent également leur croissance personnelle uniquement parce qu’ils n’ont pas vu de réels résultats à un moment donné.

Un autre obstacle est la malhonnêteté, même lorsque nous sommes seuls avec nous-mêmes. Parfois, les gens essaient de s’embellir. Parfois, au contraire, pour rabaisser. Indépendamment de ces extrêmes, pour passer à un niveau de vie qualitativement différent, il est nécessaire de bien comprendre à la fois vos inconvénients et vos avantages actuels. Parfois, il peut être nécessaire de travailler avec un psychologue.

Commencez à cultiver l’amour-propre

Pour effectuer tout travail, vous avez besoin de force, y compris pour travailler sur vous-même. Si vous n’avez pas cette personne qui vous apporterait constamment un soutien moral et ne lésinerait pas sur les mots inspirants, alors cette recommandation est particulièrement importante pour vous. L'amour-propre peut s'exprimer de différentes manières : prendre soin de son corps, faire du sport, consacrer du temps à ses passe-temps. Sans cette qualité, il est impossible de nouer des relations à part entière avec les personnes qui vous entourent.

Travailler à développer une estime de soi adéquate

D'une part, pour réussir à changer votre caractère pour le mieux, il est important de reconnaître et d'apprécier vos qualités et vos talents positifs. D’un autre côté, une estime de soi adéquate repose sur une affirmation intéressante. Attention : cela peut être désagréable. Cette déclaration ressemble à ceci : « Je ne suis ni meilleur ni pire que les autres. » Quiconque souffre d’une faible estime de soi n’est peut-être pas conscient de la nature curative efficace de cette vérité.

Après tout, s'il est nécessaire de renforcer constamment le fait qu'une personne est bonne et mérite mieux, il y a très probablement une distorsion dans sa perception des gens qui l'entourent. Très souvent, une telle croyance peut prendre racine à la suite d’une mauvaise éducation et d’un manque d’attention pendant l’enfance. Ensuite, ayant déjà mûri, il peut constamment rechercher l'approbation des autres. Ou une autre option - une telle personne peut inconsciemment se considérer meilleure. Dans ce dernier cas, il est nécessaire de s’inculquer une nouvelle croyance. Il faut le répéter chaque jour jusqu’à ce que cela devienne une évidence.

Il est souvent recommandé d’utiliser des affirmations pour travailler sur soi. La principale difficulté de leur utilisation est que la partie subconsciente de l’esprit ne peut pas toujours y croire. Après tout, si vous répétez constamment que vous avez confiance en vous, alors qu’en réalité ce n’est pas le cas, votre cerveau sentira certainement un piège. Dans ce cas, vous pouvez les ajuster un peu. Au lieu de la phrase « J'ai confiance en moi », vous pouvez répéter une version modifiée : « J'ai plus confiance en moi ».

Faire un travail caritatif peut être un excellent moyen d’augmenter l’estime de soi. En faisant de bonnes actions (mais il n'est pas nécessaire d'en faire la publicité), une personne commence à se sentir mieux. Le principal avantage est que cela se produit pour une raison, ce qui signifie que le subconscient a quelque chose à croire.

Tous ces points ne sont que la base qui peut servir à d'autres changements dans la vie. On dit que le destin d'une personne est son caractère. Après avoir réussi à poser correctement ces bases et à surmonter les obstacles internes, vous pouvez vraiment compter sur un changement de destin.

Selon les psychologues, le caractère d’une personne est un ensemble individuel de propriétés personnelles qui déterminent l’attitude d’une personne envers tout ce qui l’entoure et se manifestent dans les actions qu’elle commet.

Les traits de caractère les plus fondamentaux sont définis dans petite enfance, nous pouvons affirmer avec confiance que déjà à 5-6 ans, l'enfant a un caractère suffisamment développé. Déjà au cours de la deuxième année de sa vie, le garçon démontre aux adultes qualités de volonté, et à l'âge de 3-4 ans, les compétences commerciales de l'enfant sont déjà formées.

Tous les signes de tendances communicatives apparaissent à l'âge de 4-5 ans, lorsque l'enfant commence à participer activement à jeux de rôle dans un groupe d'autres enfants.

Pendant ses études à l'école, le processus de formation du caractère se poursuit, mais si l'élève classes juniors Les parents et les enseignants ont le maximum d'influence, puis à partir du collège, l'enfant écoute de plus en plus les avis de ses pairs, mais au lycée, les évaluations et recommandations des adultes redeviennent importantes.

Durant cette période d'âge un jeune homme Les médias ont également une influence significative.

À l'avenir, le personnage changera quelque peu en fonction des rencontres personnelles, des relations avec d'autres personnes ; à un âge plus avancé, certains traits de personnalité changent à nouveau, mais pour des raisons différentes.

A 50 ans, une personne semble être à la frontière entre le passé et le futur, elle ne fait plus de projets grandioses pour sa vie future, mais il est encore trop tôt pour s'immerger complètement dans les souvenirs. Après 60 ans, une personne comprend déjà clairement toute la valeur du passé et du présent, elle commence à être lente et mesurée dans son raisonnement et ses actions, même si de telles qualités n'étaient pas inhérentes auparavant.

Un adulte peut-il changer de caractère ?

Après trente ans, les changements dramatiques de caractère se produisent extrêmement rarement, mais il n’est jamais trop tard pour changer soi-même. À tout moment de la vie, une personne peut influencer les traits de son caractère qu'elle n'aime pas ; il existe de nombreuses méthodes pour cela, mais l'essentiel est que la décision de changer soit volontaire et consciente.

Dans une telle situation, cela aidera beaucoup approche systémique. Sur une feuille de papier séparée, vous devez écrire les traits de caractère qui provoquent une irritation et, en face de chacun, écrire exactement comment ils se manifestent. Après avoir pesé tout ce qui est écrit, il sera beaucoup plus facile pour une personne de se contrôler et d'éviter de futures actions indésirables de sa part.

Le processus de formation du caractère est long, complexe et il ne sera pas facile de se débarrasser des traits désagréables, mais cela reste possible, et une personne se sentira particulièrement mal à l'aise pendant la première semaine après avoir pris une décision. Lorsque le contrôle des traits de caractère indésirables devient une habitude, il sera beaucoup plus facile de surveiller votre comportement et la personne elle-même ne remarquera pas comment sa vie et celle de ses proches changeront pour le mieux.

On entend souvent la phrase : « Le caractère est donné à une personne dès sa naissance ». Mais il arrive que certains traits de caractère deviennent la cause d'événements désagréables dans la vie. Et puis la question se pose : est-il possible de changer de disposition ? Selon les psychologues, une personne doit constamment travailler sur elle-même - si quelque chose l'empêche de réussir dans la vie, elle doit alors s'en débarrasser.

Il existe également l’opinion exactement opposée : le caractère ne peut pas être modifié. Est ce que c'est vraiment? Aujourd'hui, nous allons parler de la façon dont vous pouvez changer votre personnage. Je présenterai à votre attention les conseils les plus efficaces de psychologues pour vous aider à changer vos habitudes et votre mode de vie.

Lorsqu'un mauvais caractère ou, à l'inverse, un manque de confiance en soi devient la cause de troubles et de problèmes, il y a alors un désir de changer radicalement quelque chose dans votre vie. Et il faut commencer par le caractère.

Les psychologues ont des opinions différentes sur la possibilité de changer de caractère. Certains d'entre eux croient que le caractère ne peut pas être changé et que les mauvaises habitudes ou les faiblesses doivent être « retournées » afin qu'elles aident ensuite une personne à atteindre bien le plus élevé. Une autre opinion d'experts dans le domaine de la psychologie est qu'il est nécessaire de se débarrasser des habitudes qui interfèrent avec une vie normale. Et vous pouvez le faire, il vous suffit de le vouloir, puis de commencer à travailler dur sur vous-même.

Qu'est-ce que le caractère ? Ce sont des habitudes, une façon de penser, des fondements comportementaux et un certain type de réponse à diverses situations. Le caractère humain n’a aucune base génétique, c’est-à-dire qu’il ne peut pas être transmis par héritage. Le genre de personne qu’une personne sera dépend de nombreux facteurs. Premièrement, l’éducation a une forte influence sur le caractère. Deuxièmement, le style de vie et l’atmosphère environnante sont également les « éléments constitutifs » qui constituent la base du caractère.

Tout au long de la vie, le caractère d'une personne change. Les premiers changements commencent à apparaître dans enfance- La plupart des enfants sont gentils, sympathiques, directs et naïfs. Ensuite, des changements se produisent à l'adolescence - l'agressivité et l'irritabilité apparaissent. À un jeune âge, une personne devient déterminée, sûre d'elle, décisive ou, au contraire, passive, craintive et méfiante. Chez un adulte, le caractère peut changer en fonction de la situation.

Par exemple, même la personne la plus calme et la plus spontanée deviendra active et décisive si une bête en colère apparaît devant elle. Une personne énergique et déterminée au travail devient paresseuse et de bonne humeur à la maison.

De quoi dépendent les caractéristiques ?

Nous voyons donc que ce personnage peut être modifié. Comment changer de personnage ? La première chose à faire est de changer ses habitudes ou ses façons de réagir dans certaines situations. Deuxièmement, vous devez comprendre qu'après avoir modifié certains traits de caractère, vous devrez constamment « travailler » dessus.

La capacité à changer d’humeur dépend de nombreux facteurs :

• âge - plus une personne est âgée, plus il lui est difficile de « travailler » sur elle-même et d'essayer de changer quelque chose en elle-même.
• caractéristiques congénitales - pour certaines personnes, la capacité de changer de caractère est « innée » par nature, d'autres doivent faire de gros efforts pour corriger quelque chose en eux-mêmes.
• éducation - ce n'est qu'auprès de vos parents ou de vos proches que vous pourrez en apprendre davantage sur des concepts tels que le bien et le mal, l'indépendance et la douceur, la détermination et la paresse ;
• les intérêts sont un indicateur de caractère qui détermine les fondements comportementaux d’une personne ;
• cercle social - les personnes qui vous entourent ont une grande influence sur les habitudes et le comportement d'une personne en particulier.

Traits de caractère dont vous devez vous débarrasser

Les psychologues identifient 3 traits de caractère qui empêchent une personne de profiter des bienfaits de la vie. En conséquence, si ces traits « guident » le comportement, il sera alors très difficile de changer quelque chose en vous-même.

Avant de changer de personnage, vous devez vous débarrasser définitivement des traits suivants :

• Paresse. Il est difficile pour une personne paresseuse de développer une discipline. Autrement dit, il essaiera de remettre toutes les choses importantes « à demain », car il est trop paresseux pour les faire aujourd'hui.
• Faible estime de soi. Quiconque ne s’aime pas est incapable d’améliorer sa vie. Il est très important d’apprendre non seulement à s’aimer, mais aussi à s’aimer. L'amour-propre développe la confiance en soi et une personne sûre d'elle est capable de faire face aux traits les plus négatifs afin de devenir meilleure et plus idéale.
• Passivité et pensées négatives. Ce point est inextricablement lié au précédent. Il est impossible que de telles phrases existent dans l’âme : « Je ne peux pas faire ça », « Je ne peux pas le faire », « Je ne peux pas faire mieux que les autres ». Il est important d’apprendre à toujours dire : « Oui ».

Comment changer de personnage ?

Vous pouvez changer votre personnage. Vous avez juste besoin de commencer à travailler dur sur vous-même. En suivant l'algorithme des actions décrites ci-dessous, vous pouvez rapidement éliminer les traits négatifs de votre personnage et acquérir des aspects positifs.

Analyse de votre propre caractère

Tout d’abord, vous devez identifier les traits de caractère dont vous devrez vous débarrasser. Cela peut être fait très simplement : prenez une feuille de papier, dessinez dessus une bande verticale, notez les traits négatifs dans une colonne et un moyen de s'en débarrasser dans l'autre.

Par exemple, une personne est insociable. Vous devez devenir sociable et sociable. Cela sera possible si une personne commence à communiquer plus souvent avec des personnes agréables, à participer à des événements sociaux, à faire des connaissances et à prendre des initiatives dans des conversations avec des collègues ou des partenaires.

Un autre exemple est celui d’une personne faible et lâche. Dans ce cas il faudra gros travail au dessus de soi. Vous ne pouvez surmonter vos peurs que si vous les « regardez dans les yeux ».

Prise de conscience du problème

Changer de caractère n’est pas facile, et beaucoup de gens se demandent si c’est nécessaire de le faire. Si de telles pensées apparaissent dans votre tête, vous devez les éliminer de toute urgence.

Un moyen simple : vous devez trouver une personne qui présente les mêmes traits négatifs (par exemple, la lâcheté ou l'indécision). Ensuite, de l'extérieur, il faut observer comment il vit, quels sont ses problèmes, comment son trait négatif l'empêche de réussir. réussite dans la vie. Ce n’est qu’une fois le problème « déchiffré » que vous voudrez immédiatement vous en débarrasser.

Rechercher une idole

Il est très utile de trouver l’image d’une personne à laquelle vous voulez ressembler. Par exemple, si un collègue est décisif et déterminé, il gagne le respect de ses supérieurs et ceux-ci, à leur tour, le récompensent régulièrement avec de bonnes primes. Bien sûr, vous voulez ressembler à un collègue aussi actif.

Maîtrise de soi

Il faudra du temps pour obtenir des résultats positifs. Comme le disent les psychologues, il faut 21 jours pour changer une habitude. Pendant toute la période, vous devrez contrôler soigneusement vos propres émotions, votre comportement et votre état d'esprit.

Il est important de maintenir une cohérence. Autrement dit, vous ne pouvez pas changer radicalement votre caractère tout de suite, vous devez le faire progressivement - nous changeons d'abord un trait, puis nous commençons à en changer d'autres.

Promotion

Tout travail doit être récompensé. Changer de personnage est un travail énorme et vous devez absolument en obtenir une récompense digne.

La meilleure récompense sera les mots de gratitude de vos proches. Obtenir bon mots qui vous est adressé, vous devez faire quelque chose de bien et de significatif, par exemple nourrir des chiots sans abri, aider une vieille femme à traverser la route, ouvrir la porte d'un magasin à une jeune maman avec une poussette.

Conclusion

• Le caractère d'une personne est la base de sa vie. Le caractère n'est pas seulement des principes comportementaux, ce sont des habitudes et des réactions à certaines actions.
• Il est possible de changer votre caractère vers l'amélioration, mais vous devez vous préparer à un travail minutieux et responsable. Ce n’est qu’en changeant vos traits négatifs que vous pourrez comprendre à quel point le chemin vers le bonheur et le succès est proche.