Niekada nevėlu pradėti gyventi. Niekada nevėlu pradėti gyventi Ar kada nors pagalvojote apie frazę „betikslis gyvenimas“?


©truelovedates

„Niekada nevėlu pradėti gyventi“:
Kodėl turėtumėte nustoti save žeminti su amžiumi.


– Man jau per vėlu.
Kiek kartų girdėjau šiuos žodžius savo kabinete. Ir ne tik joje. Girdėjau tai iš moterų ir vyrų.

©

„Man jau per vėlu mokytis, kaip man 35 metų sėdėti studentų suole?“, „Man jau per vėlu galvoti apie meilę – penkiasdešimt dolerių ant nosies“, „Negaliu dėvėti trumpų sijonų – jie aš jau nebe mano amžiaus.


Amžius.
Kažkodėl mūsų visuomenėje yra trys požiūriai į jį – „per vėlu“, „dar per anksti“ arba kruopščiai slepiamas jo amžius. Kad niekas nenustatytų, kas tau per anksti, o kas per vėlu.

©

Kažkodėl mums visiškai trūksta sąvokos „laiku“. Bet viskas, kas mums nutinka, vyksta „laiku“, nes tai vyksta būtent tada, kai esame pasiruošę.


Kažkas įsimyli brandaus amžiaus, nes anksčiau meilei nebuvo laiko. Kai kurie žmonės būdami 20 metų neturėjo laiko mokytis, nes turėjo auginti vaikus.

©

Tačiau moteris, laiku gavusi tai, ko norėjo, iš karto užplūsta siaubingu šnabždesiu „per vėlu“, „ne jos amžiui“.
Iš kur tai skamba?


Dažnai per žinias matome, kaip kokia nors žvaigždė, pvz.Anna Sedokova pastojo būdama 34 metų, neaišku, nuo konepaisant to, kad ji jau augina du vaikus iš skirtingų vyrų.

©aistra

Ir visi ją smerkia:Kaip ji išdrįso tai padaryti ir tuo pat metu atrodyti laiminga?


Ir štai dar vienas nuostabus skyrius: žvaigždės paplūdimyje.

©neolo

„45 metų Uma Thurman pademonstravo savo celiulitą, bet tai nesustabdo jos naujos meilės. „Gwyneth Paltrow puikiai atrodo būdama 41 metų, net su bikiniu. Atsiprašau, bet ką turėtum vilkėti paplūdimyje, jei ne bikinį? O gal mūsų paplūdimiai turėtų būti užpildyti tobulais pono Olimpijos ir ponios Bikini Fitness kūnais?


Taip keliais skaičiais ir keliais žodžiais galite nužudyti bet kokį moters norą gyventi pilnakraujį gyvenimą. Nesigėdyk, neatsiprašyk, neatsigręžk.

©

Sakykite, o amžiaus normų ir laiko skalių žinovai, kada ne vėlu moteriai nėščiai vilkėti permatomą suknelę? Ar jau per vėlu mylėti, mokytis, daryti karjerą? Ar amžius lemia jėgas ir galimybes?


Ir kodėl tada toks skirtingas požiūris į vyro amžių? Kodėl vyrui, kuris veda ir tampa tėvu būdamas 48 metų, visi sako: „Puikiai, oho“?

©

Nors vidutinė vyrų gyvenimo trukmė yra mažesnė nei moterų.


Gyvenimas jau trumpas, o nuveikti reikia daug.

©

moderni moteris visuomenė tikisi, kad ji būtų išsilavinusi, gerai prižiūrima, sėkmingai dirbtų karjeroje ir turėtų kitą hobį, geriausia – du. Pratimas. Išsaugokite idealius namus, auginkite du ar tris idealius vaikus ir nepamirškite apie savo vyrą.


Vienas iš vertingiausių dalykų mūsų gyvenime yra patirtis. Visi norime būti pasitikintys savimi, nepriklausomi ir išmintingi, pamiršdami, kad išmintis ateina su amžiumi ir patirtimi. O dėl šios patirties reikia daug išgyventi.

Štai kodėl vyresnio amžiaus žmonių patirtis yra labai svarbi. Gyvenimo pamokos, kurias jie moko, yra vienos vertingiausių žinių.

Atkreipiame jūsų dėmesį į 50 gyvenimo pamokų, kuriomis pasidalino Barry Davenport, išmintingas užsienio tinklaraščio autorius.

Gyvenimas yra toks, koks yra dabar. Mes nuolat tikimės, kad ateityje nutiks neįtikėtinų dalykų, bet pamirštame, kad gyvenimas vyksta dabar. Išmokite gyventi dabartimi ir nustokite tikėtis iliuzijų ateityje.

Baimė yra iliuzija. Dauguma dalykų, kurių bijome, niekada neįvyks. Tačiau net ir tada, kai jie įvyksta, dažnai pasirodo, kad jie nėra tokie blogi, kaip manėme. Daugeliui iš mūsų baimė yra blogiausia, kas gali nutikti. Realybė nėra tokia baisi.

Santykių taisyklė. Svarbiausias dalykas tavo gyvenime yra tavo artimieji. Visada dėkite juos į pirmą vietą. Jie svarbesni už tavo darbą, hobį, kompiuterį. Vertink juos taip, lyg tai būtų visas tavo gyvenimas. Nes taip yra.

Skola nėra verta. Išleiskite pinigus pagal savo galimybes. Gyvenk laisvai. Skola neleis jums to padaryti.

Tavo vaikai – ne tu. Jūs esate indas, kuris atneša vaikus į šį pasaulį ir rūpinasi jais, kol jie patys to nepajėgs. Treniruokite juos, mylėkite juos, palaikykite, bet nekeiskite. Kiekvienas vaikas yra unikalus ir turi gyventi savo gyvenimą.

Daiktai renka dulkes. Laikas ir pinigai, kuriuos išleisite dalykams, vieną dieną jus sugadins. Kuo mažiau daiktų turi, tuo laisvesnis esi. Pirkite protingai.

Linksmybės yra neįvertintos. Kaip dažnai tu linksminiesi? Gyvenimas trumpas ir juo reikia mėgautis. Ir nustokite galvoti apie tai, ką kiti pagalvos, kai jausitės gerai. Tiesiog mėgaukitės.

Klaidos yra gerai. Dažnai stengiamės išvengti klaidų, pamiršdami, kad būtent jos veda mus į sėkmę. Būkite pasirengę daryti klaidas ir mokytis iš savo klaidų.

Draugystė reikalauja dėmesio. Saugokite savo draugystę kaip dekoratyvinį augalą. Tai atsipirks.

Patirtis pirmiausia. Jei negalite apsispręsti, ar pirkti sofą, ar vykti į kelionę, visada rinkitės antrąją. Džiaugsmas ir teigiami prisiminimai yra daug šaunesni nei materialūs dalykai.

Pamiršk pyktį. Pykčio pasitenkinimas praeina po kelių minučių. Ir pasekmės gali trukti daug ilgiau. Įsiklausykite į savo emocijas ir, kai ateina pyktis, ženkite žingsnį priešinga kryptimi.

Ir prisimink gerumą. Maža gerumo dozė gali padaryti stebuklus aplinkiniams. Ir tai reikalauja iš jūsų nedaug pastangų. Praktikuokite tai kasdien.

Amžius yra skaičius. Kai tau 20 metų, tu galvoji, kad 50 yra košmaras. Tačiau kai tau 50 metų, jautiesi lyg tau 30. Mūsų amžius neturėtų lemti, kaip mes žiūrime į gyvenimą. Neleiskite skaičiams pakeisti tikrojo jūsų.

Pažeidžiamumas gydo. Būti atviram, tikram ir pažeidžiamam yra puiku. Tai suteikia aplinkiniams žmonėms galimybę jumis pasitikėti ir dalytis savo emocijomis su jumis, o jūs galite jomis pasidalinti mainais.

Posting stato sienas. Kurdami kito žmogaus įvaizdį, kad padarytumėte kam nors įspūdį, su jumis bus žiaurus pokštas. Labai dažnai žmonės per vaizdą mato tikrąjį tave, ir tai juos išjungia.

Sportas yra jėga. Reguliari mankšta turėtų tapti jūsų gyvenimo būdo dalimi. Tai daro jus stipresnius fiziškai, protiškai ir emociškai. Tai taip pat pagerina sveikatą ir išvaizdą. Sportas yra vaistas nuo visų ligų.

Apmaudas skauda. Paleisk ją. Kito teisingo būdo tiesiog nėra.

Aistra pagerina gyvenimą. Kai randi kokią nors veiklą, kuri tau patinka, kiekviena diena tampa dovana. Jei dar neradote savo aistros, išsikelkite tikslą tai padaryti.

Kelionės suteikia patirties ir praplečia sąmonę. Kelionės daro tave įdomesniu, išmintingesniu ir geresniu. Jie moko jus, kaip bendrauti su žmonėmis, jų įpročiais ir kultūromis.

Jūs ne visada teisus. Manome, kad žinome atsakymą į kiekvieną klausimą, bet nežinome. Visada yra kažkas protingesnio už jus, ir jūsų atsakymai ne visada teisingi. Prisimink tai.

Tai praeis. Kad ir kas nutiktų gyvenime, tai praeis. Laikas gydo ir viskas keičiasi.

Jūs apibrėžiate savo tikslą. Gyvenimas nuobodus be tikslo. Nuspręskite, kas jums svarbu, ir kurkite savo gyvenimą aplink tai.

Dažnai rizika yra gerai. Norėdami pakeisti savo gyvenimą, turite rizikuoti. Protingų, rizikingų sprendimų priėmimas padeda jums augti.

Pokyčiai visada į gerąją pusę. Gyvenimas keičiasi, ir tu neturėtum tam priešintis. Nebijokite pokyčių, eikite su srove ir priimkite gyvenimą kaip nuotykį.

Mintys nerealios. Tūkstančiai minčių sukasi tavo galvoje kasdien. Daugelis jų yra neigiami ir baisūs. Nepasitikėk jais. Tai tik mintys ir jos netaps realybe, jei joms nepadėsite.

Jūs negalite kontroliuoti kitų. Norime, kad aplinkiniai žmonės elgtųsi taip, kaip mes norime. Tačiau realybė yra tokia, kad mes negalime pakeisti kitų žmonių. Gerbkite kiekvieno žmogaus unikalumą ir nepriklausomybę.

Jūsų kūnas yra šventykla. Mes visi turime kažką, ko nekenčiame savo kūne. Tačiau mūsų kūnas yra vienintelis dalykas, kuris priklauso tik mums. Elkis su juo pagarbiai ir rūpinkis juo.

Prisilietimas gydo. Prisilietimas turi daug teigiamų savybių. Jie normalizuoja širdies plakimą, gerina savijautą ir mažina stresą. Tai dovana, skirta dalintis.

Tu gali susitvarkyti. Nesvarbu, kokia situacija yra tavo galvoje. Realybė tokia, kad tu gali su tuo susitvarkyti. Jūs esate daug stipresnis ir išmintingesnis, nei manote. Jūs išgyvensite tai ir išgyvensite.

Dėkingumas daro žmogų laimingesnį. Ir ne tik tam, kuriam dėkojama, bet ir tam, kuris jį sako. Nepamirškite padėkoti žmonėms už viską, ką jie daro dėl jūsų.

Klausykite savo intuicijos. Jūsų sprendimas yra labai svarbus, tačiau intuicija yra jūsų supergalia. Ji naudojasi jūsų patirtimi ir gyvenimo modeliu, kad rastų atsakymą į bet kurį klausimą. Kartais tai kyla spontaniškai, ir geriau į tai įsiklausyti.

Pirmiausia prisimink save. Nebūk narcizas, bet atmink, kad svarbiausias žmogus tau esi tu pats.

Būti sąžiningam su savimi yra laisvė. Būkite sąžiningi su savimi. Saviapgaulė yra savęs apakimas.

Idealai yra nuobodūs. Perfekcionizmas padarys jūsų gyvenimą nuobodu. Mūsų skirtumai, savybės, fobijos ir trūkumai daro mus išskirtinius. Prisimink tai.

Imkitės veiksmų, kad surastumėte gyvenimo tikslą. Ji savęs neras. Padėkite jai tai padaryti ir darykite viską, kad surastumėte taikinį.

Maži dalykai taip pat svarbūs. Visi tikimės didelių pergalių ir laimėjimų, pamiršdami, kad jie susideda iš mažų, o kartais net nepastebimų žingsnelių. Įvertinkite šiuos veiksmus.

Mokytis. Visada. Jei manote, kad žinote bent 1% visko, kas yra mūsų pasaulyje, tada dar niekada neklydote. Mokykitės kiekvieną dieną, sužinokite ką nors naujo apie skirtingus dalykus. Studijos išlaiko mūsų smegenis aštrias net ir suaugus.

Senėjimas yra neišvengiamas. Mūsų kūnas sensta ir negalime jo sustabdyti. Geriausias būdas sulėtinti senėjimą – mėgaukis gyvenimu ir gyvenk kiekvieną dieną iki galo.

Santuoka keičia žmones.Žmogus, su kuriuo siejate savo gyvenimą, laikui bėgant pasikeis. Bet taip ir tu! Neleiskite, kad šie pokyčiai jus nustebintų.

Nerimas beprasmis. Turėtumėte nerimauti tik tuo atveju, jei tai padės jums išspręsti problemą. Tačiau nerimo prigimtis yra tokia, kad to niekada nebus. Nerimas išjungia jūsų smegenis ir jūs tiesiog negalite išspręsti situacijos. Taigi išmokite susidoroti su nerimu ir pabandykite jo atsikratyti.

Išgydyk savo žaizdas. Neleiskite praeities žaizdoms paveikti jūsų dabartinį gyvenimą. Neapsimesk, kad jie nieko nereiškia. Raskite paramą iš artimųjų ar tų, kurie profesionaliai gydo emocines traumas.

Paprastesnis yra geriau. Gyvenimas pilnas komplikacijų, sumaišties ir įsipareigojimų, kurie jį tik pablogina. Paprastas gyvenimas suteikia erdvės džiaugsmui ir mėgstamai veiklai.

Puikiai atlikite savo darbą. Jei nori ko nors gyvenime pasiekti, turi dirbti. Žinoma, pasitaiko retų išimčių, bet jomis nesitikėkite. Pasikliaukite savimi.

Tai niekada nevėlu. Vėlavimas yra tik pasiteisinimas nesistengti. Savo tikslus galite pasiekti bet kuriame amžiuje.

Veiksmai gydo liūdesį. Bet koks veiksmas yra vaistas nuo rūpesčių, vilkinimo, melancholijos ir nerimo. Nustok galvoti ir daryk ką nors.

Daryk ką nori. Būkite iniciatyvūs. Nelaukite, kol gyvenimas išmes jums kaulą. Jums gali nepatikti jo skonis.

Atsikratykite savo išankstinių nusistatymų. Nebūkite prisirišę prie visuomenės nuomonės ar įsitikinimų. Būkite atviri bet kokiai galimybei ar idėjai. Nustebsite, kiek daug galimybių jums suteikia gyvenimas, jei jų neatmesite.

Žodžiai yra svarbūs. Pagalvok prieš kalbėdamas. Nenaudokite žodžių, kad ką nors įskaudintumėte. Kai tai padarysite, kelio atgal nėra.

Gyvenk kiekvieną dieną. Kai tau bus 90 metų, kiek dienų tau liks? Gyvenk ir vertink kiekvieną iš jų.

Meilė yra atsakymas į kiekvieną klausimą. Meilė yra priežastis, kodėl mes esame čia. Tai jėga, kuri judina pasaulį. Dalinkitės ja ir išsakykite kiekvieną dieną. Padarykite pasaulį geresne vieta.

Kartais žvelgdami atgal pagalvojame, kad gyvenimas praktiškai praėjo pro šalį ir jau per vėlu ką nors pradėti. Nebegalite įgyti naujo išsilavinimo, pakeisti įpročių ir charakterio. Bijote išmokti naujų pomėgių, užmegzti naujų pažinčių, nes nurašėte save. Berniukas, kas po velnių? Visada galite pradėti iš naujo, kol pabundate ryte ir jūsų prostata veikia. Kad tai neatrodytų kaip rinkimų šūkiai, paruošėme keletą patarimų, kuriuos turėtumėte žinoti.

Supraskite, kad gyvenate dabartimi

Kiek žmonių gyvena su praeities problemomis, nuolat nerimauja dėl ateities, bet pamiršta dabartį? Praeities inkarai neleidžia visiškai išskleisti burių ir leistis į kelionę, o ateitis atrodo kaip uolėtas krantas, ant kurio galima sulaužyti mūsų vilčių ir siekių laivą, todėl mes visada keičiame kursą toli nuo to, ko tikėjomės. . geresnė pusė. Problema ta, kad: mes nemėgaujame akimirkos, kurią gyvename dabar; Mes neišspaudžiame maksimalių emocijų iš šiandienos, bijodami atpildo rytoj.

Norite pradėti savo verslą, atgaivinti mėgstamą hobį ir santykius su žmogumi? Negalvokite apie jūsų laukiančius sunkumus, o tiesiog eikite savo svajonės link. Sunkumai yra neišvengiami, bet jūs turite būti pasirengę juos įveikti, kad sukurtumėte šviesią ateitį.

Viską visada galima pakeisti

Galbūt manote, kad daugelio klaidų neįmanoma ištaisyti. Kiekviena klaida turi savo pasekmes, su kuriomis nesinori susidurti dar kartą. Bet tai yra silpnųjų psichologija, o tu ne toks, ar ne? Susikoncentruokite ties viena problema ir ją išspręskite. Kiekviena diena yra nauja galimybė kažką pakeisti. Žinoma, viskas iš karto nepavyks, bet spręsdami problemą po problemos nepastebėsite, kaip iš jūsų gyvenimo dings audros debesys, o po ilgo lietaus ir ilgo lietaus danguje pasirodys vaivorykštė. pasirodys pamiršta Saulė.

Ateitis neaiški

Ir tai daro jį nuostabiu. Kol nepabandysite, nežinosite, kaip pastangos baigsis. Galbūt visada svajojote parašyti knygą, bet bijojote, kad iš jūsų juoksis ir jūsų pažiūros susimaišys su purvu. Bet kaip tu tai žinai? Kol nepabandysi, nesužinosi. Galbūt dėl ​​jūsų nesaugumo pasaulis neteks nuostabaus autoriaus, o gal tai tikrai ne jūsų, bet patikėkite, viskas nebus taip baisu, kaip atrodo. Žmonės iš prigimties yra labai įtarūs ir mano, kad pasaulis sukasi tik aplink juos, bet kartais, laimei, taip nėra.

Jūs visada galite patobulinti save


Daug apgailestauju dėl to, ką darome, verčia mus pasiduoti. Liūdėti linkę visi, tačiau nereikėtų leisti, kad liūdesys virstų depresija. Be to, kiekvienas iš mūsų yra patyręs nesėkmę, tačiau svarbu tai, kaip greitai galite po jos atsigauti ir pradėti iš naujo. Svarbiausia, kad visada būtų galimybė save tobulinti. Nesvarbu, šiandien esate nugalėtojas ar pralaimėtojas, galite tobulėti. Nuolat tobulėjantis žmogus visada gali optimistiškai žvelgti į ateitį, o dirbant su savimi įgyti įgūdžiai leis išnaudoti kiekvieną galimybę naujai pradžiai.

Vienas iš vertingiausių dalykų mūsų gyvenime yra patirtis. Visi norime būti pasitikintys savimi, nepriklausomi ir išmintingi, pamiršdami, kad išmintis ateina su amžiumi ir patirtimi. O dėl šios patirties reikia daug išgyventi.

Štai kodėl vyresnio amžiaus žmonių patirtis yra labai svarbi. Gyvenimo pamokos, kurias jie moko, yra vienos vertingiausių žinių. Atkreipiame jūsų dėmesį į 50 gyvenimo pamokų, kuriomis pasidalino Barry Davenport, išmintingas užsienio tinklaraščio autorius.

Gyvenimo pamokos iš Barry Davenport

Gyvenimas yra toks, koks yra dabar. Mes nuolat tikimės, kad ateityje nutiks neįtikėtinų dalykų, bet pamirštame, kad gyvenimas vyksta dabar. Išmokite gyventi dabartimi ir nustokite tikėtis iliuzijų ateityje.

Baimė yra iliuzija. Dauguma dalykų, kurių bijome, niekada neįvyks. Tačiau net ir tada, kai jie įvyksta, dažnai pasirodo, kad jie nėra tokie blogi, kaip manėme. Daugeliui iš mūsų baimė yra blogiausia, kas gali nutikti. Realybė nėra tokia baisi.

Santykių taisyklė. Svarbiausias dalykas tavo gyvenime yra tavo artimieji. Visada dėkite juos į pirmą vietą. Jie svarbesni už tavo darbą, hobį, kompiuterį. Vertink juos taip, lyg tai būtų visas tavo gyvenimas. Nes taip yra.

Skola nėra verta. Išleiskite pinigus pagal savo galimybes. Gyvenk laisvai. Skola neleis jums to padaryti.

Tavo vaikai – ne tu. Jūs esate indas, kuris atneša vaikus į šį pasaulį ir rūpinasi jais, kol jie patys to nepajėgs. Treniruokite juos, mylėkite juos, palaikykite, bet nekeiskite. Kiekvienas vaikas yra unikalus ir turi gyventi savo gyvenimą.

Daiktai renka dulkes. Laikas ir pinigai, kuriuos išleisite dalykams, vieną dieną jus sugadins. Kuo mažiau daiktų turi, tuo laisvesnis esi. Pirkite protingai.

Linksmybės yra neįvertintos. Kaip dažnai tu linksminiesi? Gyvenimas trumpas ir juo reikia mėgautis. Ir nustokite galvoti apie tai, ką kiti pagalvos, kai jausitės gerai. Tiesiog mėgaukitės.

Klaidos yra gerai. Dažnai stengiamės išvengti klaidų, pamiršdami, kad būtent jos veda mus į sėkmę. Būkite pasirengę daryti klaidas ir mokytis iš savo klaidų.

Draugystė reikalauja dėmesio. Saugokite savo draugystę kaip dekoratyvinį augalą. Tai atsipirks.

Patirtis pirmiausia. Jei negalite apsispręsti, ar pirkti sofą, ar vykti į kelionę, visada rinkitės antrąją. Džiaugsmas ir teigiami prisiminimai yra daug šaunesni nei materialūs dalykai.

Pamiršk pyktį. Pykčio pasitenkinimas praeina po kelių minučių. Ir pasekmės gali trukti daug ilgiau. Įsiklausykite į savo emocijas ir, kai ateina pyktis, ženkite žingsnį priešinga kryptimi.

Ir prisimink gerumą. Maža gerumo dozė gali padaryti stebuklus aplinkiniams. Ir tai reikalauja iš jūsų nedaug pastangų. Praktikuokite tai kasdien.

Amžius yra skaičius. Kai tau 20 metų, tu galvoji, kad 50 yra košmaras. Tačiau kai tau 50 metų, jautiesi lyg tau 30. Mūsų amžius neturėtų lemti, kaip mes žiūrime į gyvenimą. Neleiskite skaičiams pakeisti tikrojo jūsų.

Pažeidžiamumas gydo. Būti atviram, tikram ir pažeidžiamam yra puiku. Tai suteikia aplinkiniams žmonėms galimybę jumis pasitikėti ir dalytis savo emocijomis su jumis, o jūs galite jomis pasidalinti mainais.

Posting stato sienas. Kurdami kito žmogaus įvaizdį, kad padarytumėte kam nors įspūdį, su jumis bus žiaurus pokštas. Labai dažnai žmonės per vaizdą mato tikrąjį tave, ir tai juos išjungia.

Sportas yra jėga. Reguliari mankšta turėtų tapti jūsų gyvenimo būdo dalimi. Tai daro jus stipresnius fiziškai, protiškai ir emociškai. Tai taip pat pagerina sveikatą ir išvaizdą. Sportas yra vaistas nuo visų ligų.

Apmaudas skauda. Paleisk ją. Kito teisingo būdo tiesiog nėra.

Aistra pagerina gyvenimą. Kai randi kokią nors veiklą, kuri tau patinka, kiekviena diena tampa dovana. Jei dar neradote savo aistros, išsikelkite tikslą tai padaryti.

Kelionės suteikia patirties ir praplečia sąmonę. Kelionės daro tave įdomesniu, išmintingesniu ir geresniu. Jie moko jus, kaip bendrauti su žmonėmis, jų įpročiais ir kultūromis.

Jūs ne visada teisus. Manome, kad žinome atsakymą į kiekvieną klausimą, bet nežinome. Visada yra kažkas protingesnio už jus, ir jūsų atsakymai ne visada teisingi. Prisimink tai.

Tai praeis. Kad ir kas nutiktų gyvenime, tai praeis. Laikas gydo ir viskas keičiasi.

Jūs apibrėžiate savo tikslą. Gyvenimas nuobodus be tikslo. Nuspręskite, kas jums svarbu, ir kurkite savo gyvenimą aplink tai.

Dažnai rizika yra gerai. Norėdami pakeisti savo gyvenimą, turite rizikuoti. Protingų, rizikingų sprendimų priėmimas padeda jums augti.

Pokyčiai visada į gerąją pusę. Gyvenimas keičiasi, ir tu neturėtum tam priešintis. Nebijokite pokyčių, eikite su srove ir priimkite gyvenimą kaip nuotykį.

Mintys nerealios. Tūkstančiai minčių sukasi tavo galvoje kasdien. Daugelis jų yra neigiami ir baisūs. Nepasitikėk jais. Tai tik mintys ir jos netaps realybe, jei joms nepadėsite.

Jūs negalite kontroliuoti kitų. Norime, kad aplinkiniai žmonės elgtųsi taip, kaip mes norime. Tačiau realybė yra tokia, kad mes negalime pakeisti kitų žmonių. Gerbkite kiekvieno žmogaus unikalumą ir nepriklausomybę.

Jūsų kūnas yra šventykla. Mes visi turime kažką, ko nekenčiame savo kūne. Tačiau mūsų kūnas yra vienintelis dalykas, kuris priklauso tik mums. Elkis su juo pagarbiai ir rūpinkis juo.

Prisilietimas gydo. Prisilietimas turi daug teigiamų savybių. Jie normalizuoja širdies plakimą, gerina savijautą ir mažina stresą. Tai dovana, skirta dalintis.

Tu gali susitvarkyti. Nesvarbu, kokia situacija yra tavo galvoje. Realybė tokia, kad tu gali su tuo susitvarkyti. Jūs esate daug stipresnis ir išmintingesnis, nei manote. Jūs išgyvensite tai ir išgyvensite.

Dėkingumas daro žmogų laimingesnį. Ir ne tik tam, kuriam dėkojama, bet ir tam, kuris jį sako. Nepamirškite padėkoti žmonėms už viską, ką jie daro dėl jūsų.

Klausykite savo intuicijos. Jūsų sprendimas yra labai svarbus, tačiau intuicija yra jūsų supergalia. Ji naudojasi jūsų patirtimi ir gyvenimo modeliu, kad rastų atsakymą į bet kurį klausimą. Kartais tai kyla spontaniškai, ir geriau į tai įsiklausyti.

Pirmiausia prisimink save. Nebūk narcizas, bet atmink, kad svarbiausias žmogus tau esi tu pats.

Būti sąžiningam su savimi yra laisvė. Būkite sąžiningi su savimi. Saviapgaulė yra savęs apakimas.

Idealai yra nuobodūs. Perfekcionizmas padarys jūsų gyvenimą nuobodu. Mūsų skirtumai, savybės, fobijos ir trūkumai daro mus išskirtinius. Prisimink tai.

Imkitės veiksmų, kad surastumėte gyvenimo tikslą. Ji savęs neras. Padėkite jai tai padaryti ir darykite viską, kad surastumėte taikinį.

Maži dalykai taip pat svarbūs. Visi tikimės didelių pergalių ir laimėjimų, pamiršdami, kad jie susideda iš mažų, o kartais net nepastebimų žingsnelių. Įvertinkite šiuos veiksmus.

Mokytis. Visada. Jei manote, kad žinote bent 1% visko, kas yra mūsų pasaulyje, tada dar niekada neklydote. Mokykitės kiekvieną dieną, sužinokite ką nors naujo apie skirtingus dalykus. Studijos išlaiko mūsų smegenis aštrias net ir suaugus.

Senėjimas yra neišvengiamas. Mūsų kūnas sensta ir negalime jo sustabdyti. Geriausias būdas sulėtinti senėjimą – džiaugtis gyvenimu ir gyventi visavertiškai kiekvieną dieną.

Santuoka keičia žmones.Žmogus, su kuriuo siejate savo gyvenimą, laikui bėgant pasikeis. Bet taip ir tu! Neleiskite, kad šie pokyčiai jus nustebintų.

Nerimas beprasmis. Turėtumėte nerimauti tik tuo atveju, jei tai padės jums išspręsti problemą. Tačiau nerimo prigimtis yra tokia, kad to niekada nebus. Nerimas išjungia jūsų smegenis ir jūs tiesiog negalite išspręsti situacijos. Taigi išmokite susidoroti su nerimu ir pabandykite jo atsikratyti.

Išgydyk savo žaizdas. Neleiskite praeities žaizdoms paveikti jūsų dabartinį gyvenimą. Neapsimesk, kad jie nieko nereiškia. Raskite paramą iš artimųjų ar tų, kurie profesionaliai gydo emocines traumas.

Paprastesnis yra geriau. Gyvenimas pilnas komplikacijų, sumaišties ir įsipareigojimų, kurie jį tik pablogina. Paprastas gyvenimas suteikia erdvės džiaugsmui ir mėgstamai veiklai.

Puikiai atlikite savo darbą. Jei nori ko nors gyvenime pasiekti, turi dirbti. Žinoma, pasitaiko retų išimčių, bet jomis nesitikėkite. Pasikliaukite savimi.

Tai niekada nevėlu. Vėlavimas yra tik pasiteisinimas nesistengti. Savo tikslus galite pasiekti bet kuriame amžiuje.

Veiksmai gydo liūdesį. Bet koks veiksmas yra vaistas nuo rūpesčių, vilkinimo, melancholijos ir nerimo. Nustok galvoti ir daryk ką nors.

Daryk ką nori. Būkite iniciatyvūs. Nelaukite, kol gyvenimas išmes jums kaulą. Jums gali nepatikti jo skonis.

Atsikratykite savo išankstinių nusistatymų. Nebūkite prisirišę prie visuomenės nuomonės ar įsitikinimų. Būkite atviri bet kokiai galimybei ar idėjai. Nustebsite, kiek daug galimybių jums suteikia gyvenimas, jei jų neatmesite.

Žodžiai yra svarbūs. Pagalvok prieš kalbėdamas. Nenaudokite žodžių, kad ką nors įskaudintumėte. Kai tai padarysite, kelio atgal nėra.

Gyvenk kiekvieną dieną. Kai tau bus 90 metų, kiek dienų tau liks? Gyvenk ir vertink kiekvieną iš jų.

Meilė yra atsakymas į kiekvieną klausimą. Meilė yra priežastis, kodėl mes esame čia. Tai jėga, kuri judina pasaulį. Pasidalykite ja ir išsakykite kiekvieną dieną. Padaryti pasaulį geresne vieta.paskelbta.

Aleksandras Murakhovskis

P.S. Ir atminkite, kad vien pakeitę savo sąmonę, mes kartu keičiame pasaulį! © econet

Kaip dažnai iš žmonių išgirstate: „Nežinau, ko noriu. Aš neturiu tikslų“. Ar girdėjote tai? Ar jūs kada nors patyrėte tokius netikrumo periodus? IN modernus pasaulis galimybes, turite mokėti atskirti tai, kas svarbu, nuo to, kas nesvarbu. Turite suprasti, kas yra jūsų, o kas ne jūsų. Priešingu atveju kyla pavojus gyventi beprasmišką gyvenimą.

Ar kada nors pagalvojote apie frazę „betikslis gyvenimas“?

Gyvenimas be tikslo yra tada, kai judame į priekį nežinodami kur ir kodėl. Tai yra tada, kai bėgame į priekį, ranka laikydami stulpą, sukdami begalę ratų pakeliui į nereikšmingą senatvę. Tai yra tada, kai mes tarnaujame kitų žmonių tikslams, išvarydami juos ant savo kupros. Neturėti tikslo kartais yra malonu, tai neprimeta jokių įsipareigojimų ar atsakomybės. Jūs tiesiog gyvenate autopilotu. Bet tai nėra laimingas gyvenimas.

Laimė yra pirmoji minutė pasiekus tikslą.

Tai yra tada, kai akys ašaroja, nes pagaliau atsidūrėte arba, nepaisant visko, paėmėte ir padarėte. Aš tai pasiekiau. Jis atsitrenkė į uždaras duris, prasiveržė pro sienas, rado variantų ir galiausiai laimėjo.

Niekada nevėlu pradėti gyventi naują gyvenimą

Tai padaryti labai paprasta: pirmiausia reikia suvokti, kad naujas gyvenimas tiesiogiai susijęs su pokyčiais. Būsite mėtomi iš vienos pusės į kitą, greičiausiai padidės įvykių prisotinimas ir jų amplitudė. Kai būsite tam pasiruošę, viskas pradės keistis.

Dabar kaip tik tas momentas, kai gali tapti savo gyvenimo šeimininku ir 2015-ųjų pabaigoje išsikelti sau tikslus, kurie tikrai pakeis dabartinį gyvenimo būdą.

Kokius tikslus išsikelti 2016 m

Pirmiausia rekomenduoju savo ateities tikslus suskirstyti į kelias kategorijas: fizinius, finansinius, dvasinius, socialiai reikšmingus. Tai daroma siekiant harmoningai vystytis visomis kryptimis. Nesusikoncentruokite vien į pinigus, pamiršdami šeimą ir draugus ar nekreipdami deramo dėmesio į savo sveikatą, bet pasiekite stabilių rezultatų kiekvienoje iš šių kategorijų.

Fiziniai tikslai

  1. Nubėgti maratono distanciją – 42,2 km.
  2. Šokinėti su parašiutu.
  3. Užkariauti kalno viršūnę.
  4. Dalyvaukite dominančios sporto šakos varžybose.
  5. Venkite alkoholio ir valgymo greito maisto restoranuose.
  6. Įsigykite metinę fitneso klubo narystę.
  7. Reguliariai darykite mankštą ryte, apsiliekite šaltu vandeniu bet kokiu oru ir pan.
  8. Valgykite pagal savaitės ar mėnesio dietą.

Finansiniai tikslai

Kiekvienas iš mūsų nori reguliariai gerinti savo gyvenimo lygį, tačiau tai neįmanoma nenusibrėžus finansinių tikslų. Pažvelkime į paprasčiausius pavyzdžius: 

  1. Ištisus metus sutaupykite 10–20% savo pajamų.
  2. Padvigubinkite dabartines pajamas.
  3. Pradėkite uždirbti tam tikrą sumą.
  4. Nusipirkti automobilį, telefoną, butą ir pan.
  5. Pradėkite užsidirbti pinigų darydami tai, kas jums patinka.
  6. Padidinkite asmeninio verslo projektų pelningumą.
  7. Investuokite 100 000 rublių į savo mokymus.

Dvasiniai tikslai

Į šią kategoriją patenkantys tikslai ugdo jus kaip asmenybę, ir jiems reikia skirti ne mažiau dėmesio nei tikslams iš pirmųjų dviejų kategorijų. Pavyzdžiai:

  1. Pradėkite išlaikyti asmeninį arba profesionalus dienoraštis ir reguliariai užsirašyk visus metus.
  2. Darbas ugdant naujus įgūdžius ir kompetencijas.
  3. Įpraskite reguliariai planuoti asmenines užduotis.
  4. Išmokite kalbėti nauja užsienio kalba.
  5. Perskaitykite vieną knygą kas vieną ar dvi savaites.
  6. Dalyvaukite kursuose, seminaruose ir meistriškumo kursuose bent kartą per tris mėnesius.
  7. Išmokite neatidėlioti dalykų vėlesniam laikui, greitai, nedelsdami imkitės veiksmų.
  8. Susipažinkite su 10 žmonių, kuriais žavitės asmeniškai.

Socialiai reikšmingi tikslai

  1. Sutvarkykite savo namus, nemokamai atiduokite nereikalingus daiktus tiems, kuriems jų reikia.
  2. Dalyvaukite labdaros renginyje arba kelionėje į vaikų namus.
  3. Kiekvieną savaitę skambinkite savo šeimai ir draugams, reguliariai aplankykite senelius.
  4. Pasodinkite medį arba suorganizuokite valymo dieną savo kieme.
  5. Kartą per ketvirtį duokite kraujo.
  6. Įteikite pažymėjimus 25 svarbiausiems savo gyvenimo žmonėms.
  7. Pabandykite pakeisti kurio nors žmogaus gyvenimą (perskaitykite Michailo Wellerio knygą „Majoro Zvyagino nuotykis“). 

Norėdami suformuluoti savo tikslus, rekomenduoju įrašyti trumpalaikius norus ir įdomias mintis. Iš karto sudaryti savo metų tikslų sąrašą nėra lengva užduotis net tiems, kurie tai daro reguliariai. Norėdami tai padaryti, naudokite paprasčiausius turimus įrankius: rašiklį, bloknotą arba užrašus telefone.

Kaip pradėti įgyvendinti savo tikslus

Pabandykite pradėti nuo paprastų fizinių tikslų. Jei visai nesportuojate, pradėkite mankštintis. Jei treniruojatės atsitiktinai, pabandykite susisteminti savo treniruotes ir užsibrėžkite pirmuosius tarpinius tikslus. Jei bėgate 5 km, užsibrėžkite tikslą nubėgti pusmaratonį. Eikite į jus dominančios sporto šakos varžybas ir užsiregistruokite dalyvauti kitose varžybose. Pradėkite joms ruoštis tą pačią dieną.

Kodėl rekomenduojama pradėti nuo fizinių tikslų? Tobulinimas fizinis rengimas suteiks jums bendro pakylėjimo jausmą: fizinį, psichologinį ir emocinį. Turėsite jėgų ir drąsos naujiems veiksmams ir įvykiams. Toliau daugiau. Jums tikrai pavyks!

Ar norite baigti savo betikslį gyvenimą? Griebkite rašiklį ir įveskite pirmąjį įrašą dabar.

Leidžiama kopijuoti tikslus!