Юуны өмнө хүүхдийг гэр, сургууль, хүрээлэн буй орчинд нь анхаарах хэрэгтэй. цэцэрлэг. Эцэг эхчүүд өөрсдийн зан байдал, зан чанарыг өөрчлөх талаар бодох хэрэгтэй. Та тохиолдсон золгүй явдлыг сэтгэлээрээ гүн гүнзгий ойлгох хэрэгтэй бяцхан хүн. Зөвхөн тэр үед л та хашгиралгүйгээр, өөрийн эрхгүй хэлүүлэлтгүй зөв аяыг сонгож чадна. Мэдээжийн хэрэг, бид хүүхэдтэй харилцах дүрмийг энд нэрлэх болно, гэхдээ тэдгээрийг албан ёсоор, дотоод итгэл үнэмшил, хандлагагүйгээр дагаж мөрдөх нь бараг ашиггүй юм. Тиймээс эрхэм ээж, аав, эмээ, өвөө, багш нараа өөрөөсөө эхэл. Мэргэн ухаан, эелдэг байдал, тэвчээр, боломжийн хатуу байдлыг хөгжүүлэх.

Та яг юу хийх ёстой вэ? Юуны өмнө, ADHD-тай хүүхдүүд сөрөг өдөөлтөд мэдрэмтгий байх босго өндөртэй байдаг тул "үгүй", "чи чадахгүй", "хүрч болохгүй", "би хориглоно" гэсэн үгс нь тэдний хувьд маш өндөр байдаг гэдгийг санаарай. үнэндээ хоосон хэллэг. Тэд зэмлэл, шийтгэлд өртдөггүй ч магтаал, сайшаалд маш сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Бие махбодийн шийтгэлээс бүрмөсөн татгалзах хэрэгтэй.

Хүүхэдтэйгээ харилцах харилцаагаа анхнаасаа зөвшилцөл, харилцан ойлголцлын үндсэн дээр бий болгохыг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг, хүүхдэд хүссэн зүйлээ хийхийг зөвшөөрөх ёсгүй. Энэ нь яагаад хортой эсвэл аюултай болохыг тайлбарлахыг хичээ. Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол анхаарлаа сарниулж, өөр объект руу анхаарлаа хандуулаарай. Та хошигнол, хошигнол, хөгжилтэй харьцуулалтыг ашиглан тайван, шаардлагагүй сэтгэл хөдлөлгүйгээр ярих хэрэгтэй. Ер нь яриагаа ажиглаад үзээрэй. Хашгирах, уур хилэн, уур хилэнг хянахад хэцүү байдаг. Сэтгэл ханамжгүй байгаагаа илэрхийлж байсан ч хүүхдийн мэдрэмжийг бүү удирдаж, түүнийг доромжилж болохгүй. Ялангуяа та хүүхдийнхээ зан байдалд сэтгэл дундуур байгаа эсвэл сэтгэл дундуур байгаа бол хүчирхийллийн илэрхийлэлийг аль болох хязгаарлахыг хичээ. Хүүхэд бага ч гэсэн бүтээлч, эерэг зан үйл хийх бүх оролдлогыг сэтгэл санааны хувьд дэмж.

Хүүхэдтэй бие махбодийн холбоо барих нь бас маш чухал юм.Хэцүү нөхцөл байдалд түүнийг тэвэрч, ойртуулж, тайвшруулах нь динамикийн хувьд энэ нь тодорхой мэдрэмжийг өгдөг. эерэг нөлөө, гэхдээ байнгын хашгираан, хязгаарлалт нь эсрэгээрээ эцэг эх, тэдний хүүхдүүдийн хоорондын ялгааг ихэсгэдэг.

Мөн гэр бүл дэх сэтгэлзүйн ерөнхий бичил уур амьсгалыг хянах шаардлагатай. Насанд хүрэгчдийн хооронд гарч болзошгүй зөрчилдөөнөөс хүүхдээ хамгаалахыг хичээ: хэрүүл маргаан гарч байсан ч хүүхэд үүнийг харах ёсгүй, үүнд оролцогч байх ёсгүй. Эцэг эхчүүд хүүхэдтэйгээ аль болох их цагийг өнгөрөөж, түүнтэй тоглож, хамтдаа хотоос гарч, нийтлэг зугаа цэнгэлийг бий болгох хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, маш их төсөөлөл, тэвчээр шаардагдана, гэхдээ бяцхан хүний ​​хэцүү ертөнц, түүний сонирхол улам бүр ойртож, тодорхой болох тул үр ашиг нь зөвхөн хүүхдэд төдийгүй таны хувьд маш их байх болно.

Боломжтой бол хүүхдэд үйл ажиллагаа, тоглоом, хувийн нууц, өөрөөр хэлбэл өөрийн "нутаг дэвсгэр" -д зориулж өрөө эсвэл түүний хэсгийг хуваарилахыг хичээ. Загвар хийхдээ тод өнгө, нарийн төвөгтэй найрлагаас зайлсхийх нь зүйтэй. Ширээн дээр болон хүүхдийн ойр орчинд анхаарал сарниулах зүйл байх ёсгүй. Хэт идэвхтэй хүүхэд өөрөө гаднаас нь юу ч түүний анхаарлыг сарниулахгүй гэдэгт итгэлтэй байж чаддаггүй.

Бүхэл бүтэн амьдралын зохион байгуулалт нь хүүхдэд тайвшруулах нөлөөтэй байх ёстой.Үүнийг хийхийн тулд түүнтэй хамт өдөр тутмын хэв маягийг бий болго, үүний дараа та уян хатан байдал, тэсвэр тэвчээрийг харуулдаг. Өдөр бүр хооллох, унтах, гэрийн даалгавар хийх, тоглох зэрэг нь энэ хуваарийн дагуу байх ёстой. Хүүхдэд хүлээх үүрэг хариуцлагын цар хүрээг тодорхойлж, гүйцэтгэлийг нь байнгын хяналт, хяналтанд байлга, гэхдээ хэт хатуу биш. Үр дүн нь төгс биш байсан ч түүний хүчин чармайлтыг олон удаа үнэлж, магт.

Хэрэв та хүүхдэдээ шинэ даалгавар өгвөл түүнийг хэрхэн гүйцэлдүүлэхийг харуулах эсвэл үлгэрийг зургаар дэмжих нь зүйтэй. Харааны өдөөлтэнд маш чухал. Та мөн хүүхдийн анхаарлыг хэт их ачаалж болохгүй, өөрөөр хэлбэл түүнийг дуусгахын тулд тодорхой хугацаанд зөвхөн нэг даалгавар өгөх хэрэгтэй. Жишээ нь: "8.30-аас 9.00 цаг хүртэл, Игорь, чи ороо засах хэрэгтэй." Зарим сэтгэл судлаачид энэ зорилгоор сэрүүлэгтэй цаг эсвэл гал тогооны таймер ашиглахыг зөвлөж байна. Эхлээд даалгавраа ярилцаж, дараа нь тоног төхөөрөмжийг холбоно. Энэ нь түрэмгийллийг багасгахад тусална гэж шинжээчид үзэж байна.

Хүүхдийн анхаарлыг төвлөрүүлэх (унших, блокоор тоглох, будах, гэрээ цэвэрлэх гэх мэт) ямар ч төрлийн үйл ажиллагааг урам зоригоор дагаж мөрдөх ёстой: жижиг бэлэг, эелдэг үг ... Ер нь бол үүнийг харамлах хэрэггүй. магтаал. Гэхдээ энэ нь ямар ч хүүхдэд тохиромжтой. Хүүхдүүдээсээ зөвхөн сайн сайхныг хүлээж, амжилтад нь баярла. Урам зориг өгөх жишээ нь: хүүхдэдээ заасан хугацаанаас хагас цагаар илүү цагаар зурагт үзэхийг зөвшөөр (зүгээр л бүү санаа зов, энэ нь зөвхөн нэг удаагийн таашаал байж болно), түүнд тусгай амттангаар дайлах, Түүнд насанд хүрэгчидтэй тоглох (сугалаа, шатар) тоглох боломжийг олго, түүнд дахин нэг удаа зугаалах эсвэл удаан хугацаанд мөрөөдөж байсан зүйлээ худалдаж авахыг зөвшөөр.

Хэрвээ хүүхэд долоо хоногт биеэ зөв авч явбал долоо хоногийн эцэст нэмэлт урамшуулал авах ёстой. Энэ нь чамтай хамт хотоос гадуур ямар нэгэн аялал хийх, амьтны хүрээлэн, театрт зугаалах гэх мэт байж болно. Хэрэв зан авир нь бүрэн хангалтгүй байвал та мэдээж шийтгэх хэрэгтэй - хэтэрхий их биш, гэхдээ тэр санаж байхын тулд, мөн Хамгийн гол нь тэр даруй. Энэ нь зүгээр л хэл амаар үл зөвшөөрөх, бусад хүүхдүүдээс түр тусгаарлах, эсвэл "эрх ямба"-аас хасах зэрэг байж болно.

Хэт идэвхтэй хүүхэд олон хүнийг тэвчиж чадахгүй.Тиймээс түүнд нэг хамтрагчтай тоглох, байнга зочлохгүй байх, түүнчлэн томоохон дэлгүүр, зах, кафе гэх мэтээр тоглох нь түүнд ашигтай байдаг. Энэ бүхэн нь эмзэг мэдрэлийн системийг маш ихээр хөдөлгөдөг.

Гэхдээ цэвэр агаарт удаан алхах, биеийн тамирын дасгал хийх, гүйх нь маш их тустай. Тэд илүүдэл энергийг арилгах боломжийг танд олгоно. Гэхдээ хүүхэд ядрахгүйн тулд дахин дунд зэрэг хийх хэрэгтэй. Ерөнхийдөө хэт ядаргаа нь өөрийгөө хянах чадвар буурч, хэт идэвхжил нэмэгдэхэд хүргэдэг тул ADHD-тай хүүхдүүдийг хэт их хөдөлмөрлөхөөс хамгаалах, хянах шаардлагатай байдаг.Хүүхдийг "хөргөх", эргэн тойронд болж буй үйл явдлыг тайвнаар харахыг заах нь маш хэцүү, гэхдээ маш чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд та дараах аргуудыг ашиглаж болно. Дараагийн удаад таны яарсан үр удам дайрч өнгөрөхөд түүнийг зогсоохыг хичээ. Зөөлөн, дуугаа өндөрсгөлгүй түүнийг амрахад урь. Түүнийг мөрөөр нь тэвэрч, толгойг нь зөөлөн илж, эргэн тойрныхоо хүүхдүүд, тоглоомуудад анхаарлаа хандуулж, аав эсвэл эмээ юу хийж байгааг, түүний дуртай баавгай хаана байгаа, ширээн дээр юу байгааг хэлэхийг түүнээс хүс. Дараа нь та тоглоомоо нууж, хэсэг хугацааны дараа юу алга болсон, юу үлдсэнийг асууж болно.

Мэргэжилтнүүд хэт идэвхтэй хүүхэдтэй ажиллахдаа "анхны тусламж" үзүүлэх системийг мөн боловсруулсан. Энд түүний үндсэн постулатууд байна.

1. Хүүхдээ хүсэл тэмүүллээс нь сатааруул.
2. Гэртээ өдрийн дэглэмийг тодорхой баримтал.
3. Сонголтыг санал болгох (одоогоор хийх боломжтой өөр үйл ажиллагаа).
4. Гэнэтийн асуулт асуу.
5. Хүүхдэд гэнэтийн байдлаар хариу үйлдэл үзүүлэх (хошигнох, хүүхдийн үйлдлийг давтах).
6. Хүүхдийн үйлдлийг эрс хориглож болохгүй.
7. Захиалга өгөхгүй, харин асуугаарай (гэхдээ тааллыг бүү өг).
8. Хүүхэд юу хэлэхийг хүсч байгааг сонсоорой (өөрөөр бол тэр таныг сонсохгүй).
9. Хүсэлтийг нэг үгээр (төвийг сахисан өнгөөр) автоматаар олон удаа давтана.
10. Хүүхдийг дэггүй байх үед нь зургийг нь авах юм уу толинд авчир.
11. Түүнийг өрөөнд ганцааранг нь үлдээгээрэй (хэрэв энэ нь түүний эрүүл мэндэд аюулгүй бол).
12. Хүүхэд ямар ч үнээр уучлалт гуйхыг шаардах хэрэггүй.
13. Тэмдэглэгээг бүү унш (хүүхэд сонсоогүй хэвээр байна).

Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ зан үйлийн өөрчлөлт, даалгавраа хэрхэн даван туулж байгаа, урам зориг, шийтгэлд хэрхэн ханддаг, юу хийх дуртай, хэрхэн сурдаг гэх мэтийг тусгай өдрийн тэмдэглэлд тэмдэглэвэл сайн.

ADHD-тай хүүхдүүд гэрээсээ гадна сургуульд байхдаа хамгийн их бэрхшээлтэй тулгардаг. сургуулийн хөтөлбөрсэтгэл зүйн залруулга. Энэ нь хүүхдийг багтай нэгтгэх, илүү амжилттай суралцахад тусалдаг ба багш нарт "хэцүү" сурагчтай харилцах харилцааг хэвийн болгох боломжийг олгодог.

Юуны өмнө багш нь ADHD-ийн шинж чанар, шалтгааны талаархи бүх мэдээллийг эзэмшсэн байх ёстой, энэ өвчинтэй хүүхдүүд хэрхэн биеэ авч явдгийг ойлгох, анхаарал сарниулах, зохион байгуулахад хэцүү гэх мэт зүйлсийг мэддэг байх ёстой, тиймээс онцгой, хувь хүний ​​хандлагыг шаарддаг. Ийм хүүхэд багшийн хяналтан дор байнга байх ёстой, өөрөөр хэлбэл ангийн төвд, самбарын эсрэг талд сууж байх ёстой. Мөн ямар нэгэн хүндрэл гарсан тохиолдолд тэр даруй багшаас тусламж хүсэх боломжтой.

Түүнд зориулсан ангиудыг тодорхой төлөвлөсөн хуваарийн дагуу барих ёстой. Энэ тохиолдолд хэт идэвхтэй оюутан өдрийн тэмдэглэл эсвэл хуанли ашиглахыг зөвлөж байна. Багш хичээлийн үеэр санал болгосон даалгавруудыг самбар дээр бичих ёстой. Тодорхой хугацаанд зөвхөн нэг даалгавар өгдөг бөгөөд гүйцэтгэх том даалгавар байвал түүнийг хэсэг болгон хувааж, хэсэг бүр дээр ажлын явцыг багш үе үе хянаж, зохицуулалт хийдэг.

Хэт идэвхтэй хүүхэд бие махбодийн хувьд асран хамгаалагч, багшийг удаан хугацаанд анхааралтай сонсож, чимээгүй сууж, импульсийг нь барьж чаддаггүй. Эхлээд зөвхөн нэг функцийг сургах нь зүйтэй. Жишээлбэл, хэрэв та түүнийг аливаа ажлыг хийж байхдаа анхааралтай байхыг хүсч байвал түүнийг суудлаасаа хөдөлж, үсэрч байгааг анзаарахгүй байхыг хичээ. Зэмлэл авсны дараа хүүхэд хэсэг хугацаанд "сайн" байх боловч даалгаварт анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй болно. Өөр нэг удаа, тохиромжтой нөхцөлд та тэвчээртэй байх чадварыг сургаж, тухайн үед түүнээс идэвхтэй анхаарал шаардахгүйгээр зөвхөн тайван зан авирыг нь шагнах боломжтой.

Хэрвээ хүүхэд биеийн тамирын дасгал хийх хэрэгцээ өндөр байвал түүнийг дарах нь утгагүй юм. Хүүхдэд эрч хүчээ шатаах, гүйх, хашаанд эсвэл биеийн тамирын зааланд тоглох боломжийг олгох нь дээр. Эсвэл өөр нэг зүйл бол: суралцах явцад, ялангуяа эхний үед хэт идэвхтэй хүүхдэд нэгэн зэрэг даалгавар гүйцэтгэж, нарийвчлалыг хянах нь маш хэцүү байдаг. Тиймээс ажлын эхэнд багш нь үнэн зөв байх шаардлагыг бууруулж болно. Энэ нь хүүхдэд амжилтанд хүрэх мэдрэмжийг бий болгоно (үр дүнд нь нэмэгдэнэ суралцах сэдэл). Хүүхдүүд даалгавраа биелүүлэхэд таатай байх ёстой бөгөөд тэдний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нэмэгдэх ёстой.

Манай хүүхдүүдийн сурч буй сургуулийн хөтөлбөрүүд жилээс жилд илүү төвөгтэй болж байна. Хүүхдүүдийн ачаалал нэмэгдэж, хичээлийн эрч хүч нэмэгдэж байна. Заримдаа 45 минутын хичээлд сурагчид үйл ажиллагаагаа 8-10 удаа өөрчлөх шаардлагатай болдог. Нэг хэвийн, нэгэн хэвийн ажил уйтгартай болдог тул хазайлтгүй хүүхдүүдийн хувьд энэ нь эерэг утгатай. Гэхдээ хэт идэвхтэй хүүхдүүд багш, сурган хүмүүжүүлэгчийн шаардлагын дагуу нэг төрлийн үйл ажиллагаанаас нөгөөд шилжих нь илүү хэцүү байдаг. Тиймээс насанд хүрсэн хүн хүүхэдтэй урьдчилан тохиролцож, түүнийг ажил мэргэжлээ өөрчлөхөд бэлтгэх хэрэгтэй. Сургуулийн багш аливаа ажлыг гүйцэтгэх хугацаа дуусахаас хэдхэн минутын өмнө "Гурван минут үлдлээ" гэж анхааруулж болно.

Ерөнхийдөө эдгээр хүүхдүүдэд шаардлагатай хувь хүний ​​арга барил нь нэлээд төвөгтэй асуудал бөгөөд багш нараас маш их хүчин чармайлт, уян хатан байдал, тэвчээр шаарддаг. Багш нар хэдэн зуун хувилбарыг туршиж үзсэн ч хүүхэд "хэцүү" хэвээр байна. Энэ нь бид зуун эхний хувилбарыг хайх хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Энд нэг жишээ байна

Хэт идэвхтэй хүү багш нараа тамласан. Тэд багш нарын хурал дээр цугларч, юу хийхээ бодож эхлэв. Тэгээд хөгжмийн багш аврахаар ирэв. Тэр хүү төгс дуу хоолойтой, наснаасаа маш ховор хоолойтой байсныг тэмдэглэжээ. Тэрээр түүнийг сургуулийн найрал дуунд элсүүлэхийг урьж, эцэг эхдээ түүнийг хөгжмийн сургуульд явуулахыг зөвлөв. Хүүхэд хөгжмийг таашаалтайгаар судалж эхэлсэн бөгөөд эцэст нь ямар нэг зүйл сайн хийж байгаагаа мэдэрсэн. Хүүгээ хаана ч байсан загнаж дассан эцэг эх нь ч догдолж байв. Эндээс харахад бахархах, магтах зүйл бий. Гэхдээ хэт идэвхтэй хүүхдүүд бусдаас илүү магтаалд илүү мэдрэмтгий байдаг. Хүү "нээгээд", "би"-ээ олсон бөгөөд тэр даруй биш ч гэсэн насанд хүрэгчид болон үе тэнгийнхэн нь түүнд гарч буй өөрчлөлтийг анзаарч эхлэв. Багш нар сэтгэл зүйчтэй хамт хүүхдийг үргэлжлүүлэн ажиглаж, түүнтэй харилцах шинэ стратеги боловсруулжээ. Тэр хэрээр хашгирч, сэтгэгдлийн тоо цөөрч, ааш араншин ч сайжирсан.

Багш нар олон асуудалтай тулгардаг хэт идэвхтэй хүүхэдцэцэрлэгт. Энд сургуулийн нэгэн адил насанд хүрэгчдийн зан байдал, багш нарын боловсруулсан стратеги, тактикаас ихээхэн хамаардаг.

Хориглох тогтолцоог заавал өөр саналууд дагалдаж байх ёстой.Жишээлбэл, хүүхэд ханын цаасыг урж эхэлдэг (нэлээн нийтлэг илрэл). Мэдээжийн хэрэг, та түүнийг зогсоож, оронд нь "Үүнийг урж үз, зогсохдоо бүх хаягдлыг уутанд хийж цуглуул ..." гэсэн шаардлагагүй цаас өгөх хэрэгтэй. Эсвэл тэр тоглоом шидэж эхлэхэд багш хариуд нь: "Манай бүлэгт та тоглоом шидэж чадахгүй. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл шидэхийг хүсвэл би чамд хөөстэй бөмбөг өгье."

ADHD-тай олон хүүхэд цэцэрлэгт байхдаа тайван байх нь хэцүү байдаг. Харин тэдэнтэй ойр байхыг хичээгээд зогсохгүй “Чи унт, би чамайг захирна” гээд суугаад илж, зөөлөн, эелдэг үг хэлвэл хүүхдийн булчин сулрах, сэтгэл санааны хурцадмал байдал үүсэх болно. буурах. Аажмаар тэр өдрийн энэ цагт амарч дасна. Дараа нь тэр тайван босч, импульс багатай, заримдаа бүр нойрмоглох болно. Сэтгэл хөдлөл, хүрэлцэх холбоо нь сайн ажлыг хийх болно.

ADHD-тай хүүхдүүдэд зориулсан тоглоомууд

Энэхүү нийтлэлд сэтгэл судлаачдын анхаарлын хомсдол, хэт идэвхжилийн эмгэгээр шаналж буй хүүхдүүдэд зориулж тусгайлан боловсруулсан тоглоомуудын хэд хэдэн хувилбаруудыг багтаасан болно. Эдгээр нь гэрийн болон цэцэрлэгийн ангиудад тохиромжтой. →-г үзнэ үү

Эмнэлгийн хоол тэжээл

Хоол тэжээлээс их зүйл шалтгаална. Зарим тохиолдолд энэ нь хам шинжийн хөгжлийг өдөөж, зарим тохиолдолд өвчний явцыг улам хүндрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч хоолны дэглэмийн эмчилгээнд бүрэн найдаж болохгүй гэж Гиссен хотын их сургуулийн клиник эмнэлгийн Хоол судлалын хүрээлэнгийн эрдэмтэд бичжээ: "Хоолны дэглэм нь олон хүүхдэд хэвийн амьдралаар амьдрахад тусалдаг, гэхдээ бүгд тийм биш. Энэ нь гиперкинетик синдром үүсэхэд хүргэж болох олон шалтгаантай холбоотой." Ялангуяа, хэрэв өвчин нь салицилатыг хэрэглэснээс үүссэн бол ба хүнсний нэмэлтүүдхадгалах бодис, будагч бодис, дараа нь тэдгээрийг хоолны дэглэмээс хасах нь хүүхдийн эрүүл мэндийг мэдэгдэхүйц сайжруулахад хүргэдэг. см.

Бага насны хүүхдүүдэд тохиолддог хамгийн түгээмэл эмгэгүүдийн нэг бол хэт идэвхжил юм. Энэ онош нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн дунд түгээмэл тохиолддог боловч ахимаг насны хүүхдүүд ч энэ өвчинд өртөмтгий байдаг. Хэт идэвхтэй хүүхэд нийгэмшүүлэх чадвар муутай, сурахад бэрхшээлтэй байдаг. Үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцаа тогтоох, мэдлэг олж авахад анхаарлаа төвлөрүүлэхэд түүнд хэцүү байдаг. Эмгэг судлал нь бусад мэдрэлийн өвчин дагалдаж болно.

Хүүхдийн хэт идэвхжил нь анхаарал сулрах эмгэгийн үед ажиглагддаг (). Эмгэг судлал нь тархины хэвийн үйл ажиллагааг тасалдуулж, мэдрэлийн хурцадмал байдалд хүргэдэг.

Энэ яагаад асуудал болоод байгаа юм

Насанд хүрэгчид хүүхэд нас ахих тусам "өснө" гэж итгэдэг тул түүний зан авирыг анхаарч үздэггүй. Асуудлыг үл тоомсорлож болохгүй тохиолдолд л тэд эмчид ханддаг.

Цэцэрлэгийн хувьд асуудал дөнгөж эхэлж байна. Гэвч хүүхэд сургуульд явах үед шинж тэмдгүүд илүү тод илэрч эхэлдэг. Боловсролын үйл явц нь хичээлийн зохион байгуулалтыг шаарддаг, өөрөөр хэлбэл нялх хүүхэд яг ийм зүйлд бэлтгэгдээгүй байдаг. Төвлөрөл мууАнхаарал, идэвхтэй хөдөлгөөн, ангид зохисгүй зан авир нь боловсролын үйл явцыг бүрэн хэрэгжүүлэх боломжгүй болгодог.

Хүүхдийн анхаарлыг боловсролын үйл явцад төвлөрүүлэх нь маш хэцүү байдаг тул тэрээр гадны асуудалд байнга оролцдог, анхаарал сарниулдаг, анхаарал сул байдаг тул идэвхтэй хөдөлгөөн ихтэй хүүхдүүд багшийн хяналтанд байнга хэрэгтэй байдаг. Багшийн тэвчээр, туршлага нь ихэвчлэн хор хөнөөлтэй зан үйлийг засахад хангалтгүй байдаг. Урвуу урвал үүсч эхэлдэг - түрэмгий байдал.

Ийм хүүхдүүдийн хөгжил нь ангийнхнаасаа хоцордог. Багш нар хөгжиж буй эмгэгт дасан зохицож чадахгүй, энэ нь зөрчилдөөнд хүргэдэг. Сургуульд байхдаа хэт идэвхтэй хүүхэд үе тэнгийнхэндээ дээрэлхэж, хэл амаа ололцоход бэрхшээлтэй байдаг. Тэд түүнтэй найзлахыг хүсдэггүй, энэ нь дургүйцэл, дайралт, түрэмгийллийг үүсгэдэг.

Нэг байх боломжгүйгээс болж манлайлах хандлага нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулж эхэлдэг. Тодорхой хугацааны дараа тусгаарлалт үүсдэг. Сэтгэл зүйн асуудал илүү тод илэрдэг.

Олон эцэг эхчүүд энэ оношийг айдаг. Тэд хүүхдийнхээ хөгжлийн хоцрогдолтой гэдэгт итгэж болно. Энэ бол буруу бодол юм, учир нь үнэндээ хэт идэвхтэй хүүхэд:

1. Бүтээлч. Түүнд олон сонирхолтой санаа бий, түүний төсөөлөл маш баялаг. Хэрэв ээж, аав нь хүүхдэд тусалбал ирээдүйд тэр бизнест бүтээлч хандлагатай гайхалтай мэргэжилтэн эсвэл төлөөлөгч болж чадна. бүтээлч мэргэжилолон талт ашиг сонирхол бүхий.
2. Тэрээр уян хатан оюун ухаантай, урам зориг, нарийн төвөгтэй асуудлын шийдлийг олох чадвараараа ялгагдана. Тэрээр олон талт, олон сонирхолтой, анхаарлын төвд байхыг хичээдэг.
3. Эрч хүчтэй, урьдчилан таамаглах аргагүй. Энэ өмч нь ашигтай ба сөрөг аль аль нь байж болно. Хүүхэд янз бүрийн үйл ажиллагаанд маш их хүч чадалтай байдаг ч түүнийг байранд нь байлгах нь бараг боломжгүй юм.

Хэт идэвхтэй хүүхэд үргэлж хөдөлгөөнтэй, эмх замбараагүй хөдөлдөг гэсэн үзэл бодол байдаг. Энэ нь бүхэлдээ үнэн биш юм. Аливаа үйл ажиллагаа нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн бүх анхаарлыг өөртөө шингээдэг бол тэр бусад бүх зүйлийг мартаж болно. Эцэг эхчүүд юу хийхээ сонгох боломжийг олгох замаар хоббигоо хөгжүүлэх нь чухал юм.

Хүүхдийн хэт идэвхжил, түүний оюуны чадавхи нь ямар ч холбоогүй юм. Ихэнхдээ эдгээр залуус маш авъяастай байдаг. Эмчилгээнээс гадна тэднийг сургах, тодорхой хил хязгаарт байлгах, хөгжүүлэхийг хичээх хэрэгтэй байгалийн чадвар. Тэд ихэвчлэн олны өмнө гайхалтай бүжиглэж, дуулж, үзүүлбэрээ үзүүлдэг.

Хүүхдийн хэт идэвхжилийн шалтгаанууд

Эцэг эх нь холерик шинж чанартай хүүхдүүдэд сэтгэлийн хөөрөл ихсэх нь ихэвчлэн ажиглагддаг. Хүүхдүүд дүрмээр бол зөвхөн зан авирыг илүү тод хэлбэрээр хуулбарладаг.

Хэрэв бид нэг нас хүрээгүй хүүхдийн хэт идэвхжилийн шинж тэмдгийг авч үзвэл энэ эмгэгийг дамжуулах генетикийн урьдал хандлага тодорхой байна. Хэт идэвхтэй хүүхдүүдийн эцэг эхийн 45 орчим хувь нь бага насандаа ийм өвчнөөр шаналж байжээ.

Ихэнх тохиолдолд тархины үйл ажиллагааны тасалдал нь умайд эхэлдэг. Дараах хүчин зүйлүүд нь эмгэг үүсгэхэд хүргэдэг.

• Хэцүү жирэмслэлт;
• Хүүхэд хүлээж байхдаа эрүүл бус амьдралын хэв маяг эсвэл эхийн тамхи татах;
• Ирээдүйн эхийн стресс, түгшүүр;
• Умайн дотор асфикси;
• Жирэмсний үеийн токсикоз;
• Гипокси.

Өвчин нь ихэвчлэн хүнд хэцүү хөдөлмөрийн үр дүнд үүсдэг. Түүний үүсэхэд дараахь үзэгдлүүд нөлөөлж болно.

• Төрөх үед эмэгтэйд маш удаан агшилт, оролдлого;
• Төрөлтийг өдөөх эм хэрэглэх;
• 38 долоо хоногоос өмнө хүүхэд төрөх.

Онцгой тохиолдолд хэт идэвхжил нь төрөлттэй ямар ч холбоогүй бусад шалтгаанаар илэрдэг. Дараах хүчин зүйлүүд байгаа тохиолдолд эмгэг үүсч болно.

• Өвчин эмгэгүүд мэдрэлийн систем;
• Эцэг эхийн хооронд хэрүүл маргаан, байнгын зөрчилдөөн;
• Хэт хатуу хүмүүжил;
• Химийн ноцтой хордлого;
• Эрүүл бус хооллолт.

Бүртгэгдсэн шалтгаанууд нь эрсдэлт хүчин зүйлүүд юм. Мэдээжийн хэрэг, хүнд хэцүү төрөлт нь хэт идэвхтэй хүүхэд төрүүлэх шаардлагагүй. Хэрэв жирэмсэн эх байнга сандарч, хоригдож байсан бол нялх хүүхдэд асуудал үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.

Зохисгүй зан гаргасан хүүхэд бүр гиперкинетик байдаггүй. Зарим залуусын хувьд зөрүүд байдал, дуулгаваргүй байдал, хэт их хөдөлгөөн нь даруу байдлын үр дагавар юм. Та зүгээр л тэдэнтэй хэрхэн харьцаж сурах хэрэгтэй бөгөөд тэднийг шийтгэхгүй байх хэрэгтэй, учир нь энэ нь сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх болно.

Хэт идэвхжилийн шинж тэмдэг

2-оос доош насны хүүхдийн хэт идэвхжилийн гол шинж тэмдгүүд нь нэн даруй гарч ирдэггүй. Энэ цаг хүртэл тэрээр хэвийн ажиллаж чадна. Тэд аажмаар гарч ирдэг. Хүүхдэд өвчний илрэлийг дараахь тохиолдолд сэжиглэж болно.

• Өдрийн цагаар тайван бус байдал, байнгын бухимдал, хэт их тайван бус байдал, даалгавраа биелүүлэх чадваргүй байх;
• Шөнийн цагаар муу унтдаг - орон дээрээ хөдөлгөөн, уйлах, түгшүүртэй удаан унтах, тогтмол сэрэх, унтаж байхдаа ярих;
• Аливаа төрлийн ажил нь тэдгээрийг хийх дургүйцлийг үүсгэж эхэлдэг;
• Анхаарал хандуулах, мартах, хааяа тараах янз бүрийн зүйл, төвлөрөл муу;
• Насанд хүрэгчдийн хүсэлтийг биелүүлэхгүй байх;
• Импульсийн довтолгоо, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал.

Анхаарал дутлын эмгэгийг хүүхдийн энгийн тайван бус байдлаас ялгахад маш хэцүү байдаг. Зарим эцэг эх, мэргэжилтнүүд хүүхэддээ ноцтой асуудалгүй ч гэсэн андуурч оношлогддог.

Зарим шинж тэмдгүүд нь неврастенияг илтгэж болох ч та хүүхдэд хэт идэвхжилийг эмчлэх эмийг өөрөө бичиж чадахгүй хэвээр байна.

Хэрэв та ADHD-ийг сэжиглэж байгаа бол эмчид хандаарай. 1 нас хүрэхээс өмнө хэт идэвхжил дараахь байдлаар илэрч болно.

• Хүчтэй цочромтгой байдал;
• Мэдрэлийн урвалэрүүл ахуйн журмын үеэр (хүүхэд массаж эсвэл усанд орохдоо уйлж болно);
• Гадны өдөөлтөд өндөр мэдрэмж (дуу чимээ, гэрэл);
• Нойрны хэв маяг эвдэрсэн (шөнийн цагаар байнга сэрдэг, өдрийн цагаар удаан хугацаагаар сэрүүн байдаг; түүнийг унтуулах нь маш хэцүү байдаг);
• Хөгжлийн саатал (хүүхэд үе тэнгийнхнээсээ хожуу мөлхөж, алхаж, сууж, ярьж эхэлдэг).

2-3 нас хүртэл хэл ярианы бэрхшээлтэй байж болно. Хүүхэд удаан хугацааны туршид хэллэг, өгүүлбэр үүсгэж чадахгүй. Нэг наснаас өмнө оношлогддоггүй, учир нь заасан тэмдгүүдИхэнхдээ тэд шүд цоорох, хоол боловсруулах эрхтний асуудал эсвэл хүүхдийн хүсэл тэмүүллийн улмаас гарч ирдэг.

Дэлхий даяар өндөр мэргэшсэн сэтгэл судлаачид 3 жилийн хямрал байгааг хүлээн зөвшөөрдөг. Анхаарал хомсдолын эмгэгийн үед энэ нь ялангуяа хурц юм. Энэ үед нялх хүүхдийн эцэг эх нийгэмшиж, түүнийг цэцэрлэгт хүргэж эхэлдэг.

Энэ үед гиперактив байдал мэдэгдэхүйц болдог. Хүүхэд тайван бус, хайхрамжгүй, дуулгаваргүй, моторт ур чадвар, ярианы бэрхшээлтэй байж болно. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийг орондоо орохыг ятгах нь маш хэцүү гэдгийг эцэг эхчүүд анзаарч магадгүй юм.

Гурван настай хүүхэд үдээс хойш маш их ядардаг. Хүүхэд ямар ч шалтгаангүйгээр уйлж, түрэмгий зан гаргадаг. Тиймээс хэт их ядрах нь өөрөө илэрдэг боловч хүүхэд идэвхтэй, чанга ярьж, маш их хөдөлдөг хэвээр байна.

Ихэнх тохиолдолд оношийг 4-5 насны хүүхдүүдэд хийдэг. Хэрэв эцэг эх нь хүүхдийнхээ бие бялдар, сэтгэлзүйн эрүүл мэндэд хангалттай анхаарал хандуулаагүй бол сургуульд ороход шинж тэмдгүүд нь мэдэгдэхүйц байх болно.

Хэт идэвхжилийн шинж тэмдгийг дараах байдлаар илэрхийлнэ.

• Төвлөрөхөд хүндрэлтэй байх;
• тайван бус байдал;
• Хичээлийн үеэр оюутан байраа орхиж, сахилга батыг зөрчиж болно;
• Багшийн яриаг ойлгоход бэрхшээлтэй байх;
• Халуун уур, түрэмгий байдал;
• Мэдрэлийн шинж тэмдэг;
• Бие даасан байдал дутмаг;
• байнга толгой өвдөх;
• Тэнцвэргүй зан байдал;
• Enuresis;
• Хүнд сэтгэлийн түгшүүр.

Ээж, аав нь түүнийг сурлагын гүйцэтгэлд асуудалтай байгааг анзаарч магадгүй юм. Ихэнхдээ өвчин нь ангийнхантайгаа зөрчилдөөн дагалддаг. Үе тэнгийнхэн нь хэтэрхий идэвхтэй залуусаас зайлсхийдэг, учир нь тэдэнтэй найз нөхөд олоход хэцүү байдаг. харилцан хэл, тэд түрэмгий, түрэмгий зан гаргадаг. Ийм залуус мэдрэмжтэй байдаг тул үргэлж зөв үнэлж чаддаггүй болзошгүй үр дагавартаны зан байдал.

Оношлогоо хэрхэн явагддаг вэ?

Мэргэжилтэн дээр анх очиход үнэн зөв оношлоход хэцүү байдаг. Шийдвэрийг баттай мэдэхийн тулд ажиглалт хийх шаардлагатай бөгөөд энэ нь 6 сар хүртэл үргэлжилж болно. Үзлэгийг сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмч, мэдрэлийн эмч гэсэн гурван мэргэжилтэн гүйцэтгэдэг.

Олон эцэг эхчүүд сэтгэл зүйч дээр очихоос айдаг. Гэсэн хэдий ч санаа зовох зүйл байхгүй, учир нь сайн эмч хүүхдийн нөхцөл байдлыг үнэн зөв үнэлж, эмчилгээний зөв горимыг сонгох боломжтой болно. Шалгалт нь дараахь зүйлээс бүрдэнэ.

• Хүүхэдтэй хийсэн яриа;
• Жижиг өвчтөний үйлдлийг ажиглах;
• Эцэг эхийн асуулга бөглөх;
• Мэдрэлийн сэтгэлзүйн шинжилгээ.

Хүлээн авсан мэдээлэлд үндэслэн мэргэжилтнүүд хүүхдийн нөхцөл байдлын талаар үнэн зөв дүгнэлт гаргадаг. Заримдаа асуудал нь хэт идэвхжилгүй байж болох ч бусад өвчин байдаг тул зарим тохиолдолд цусны шинжилгээ, EEG, ECHO эсвэл тархины MRI шаардлагатай байж болно.

Ахимаг насны хүүхдүүдэд сэтгэлзүйн шинжилгээ хийлгэхийг санал болгодог бөгөөд энэ нь тэдний логик хөгжлийн чадварыг тодорхойлдог. Дараа нь бүрэн судалгааМэргэжилтэн нь эмгэг байхгүй эсвэл байгаа эсэхийг оношилж, шаардлагатай бол зохих эмчилгээг тогтооно.

Өвчинг цаг тухайд нь тодорхойлохын тулд нүдний эмч, эндокринологич, ярианы эмч, чих хамар хоолойн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Хүүхдэд хэт идэвхжилийн эмчилгээг эхлэхээс өмнө өмнө сургуулийн насболон түүнээс дээш насны хүүхдүүдийн хувьд үнэн зөв оношийг хүлээх шаардлагатай. Яаран дүгнэлт хийх шаардлагагүй.

Сургуулийн багш нар ихэвчлэн хэт идэвхтэй сурагчдын талаар гомдоллодог. Тэд зүгээр суух нь хэцүү бөгөөд тэд хичээл дээр сахилга батыг зөрчих хандлагатай байдаг. Энэ тохиолдолд синдром нь санах ой, моторт ур чадварт ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй байж болно.

Эмчилгээний онцлог

Анхаарал алдагдах эмгэгийг эмчлэх шидэт эм байдаггүй. Хүүхэд болон сургуулийн насны хүүхдүүдийн хувьд хэт идэвхжилийн эмчилгээг үргэлж нарийн төвөгтэй байдлаар тогтоодог.

At зөв сонголт хийхЭмчилгээний үр дүн нь тохиолдлын 95% -д тохиолддог. Гэхдээ та нэг жилээс илүү хугацаанд эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай бөгөөд магадгүй ахимаг насны үед эмийн тохируулга хийх шаардлагатай болно.

Эмийн эмчилгээ нь тайвшруулах эм, өдөөгч эм хэрэглэхээс бүрдэнэ сэтгэл зүйн хөгжил, мөн тархины бодисын солилцоог сайжруулахад нөлөөлдөг. Үүний тулд нойрны эм, тайвшруулах эм, ноотропик, психостимуляцийг ихэвчлэн тогтоодог. Зарим тохиолдолд антипсихотик ба антидепрессантуудыг тогтоодог.

Гэхдээ та эмийн эмчилгээнд онцгой ач холбогдол өгөх ёсгүй, учир нь энэ нь зөвхөн шинж тэмдгийг намдааж, шалтгааныг арилгахгүй. Түүнчлэн, энэ нь хамгийн чухал зүйл болох хүүхдийг хайрлах хайрыг орлож чадахгүй. Тэр бол түүнийг эмчилж, дараа нь түүнд бүрэн амьдралыг өгч чадах хүн юм.

1. Хэт хөдөлгөөнтэй хүүхдүүд тэмцээн зохиогддог спортоор хичээллэхийг зөвлөдөггүй. Аэробик дасгал, дугуй унах, усанд сэлэх, цанаар гулгах зэрэг нь зөвшөөрөгдөх боломжтой.
2. Сэтгэл зүйчтэй харилцах. Мэргэжилтэн нь залуу өвчтөний сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулах, нийгэмших чадварыг нэмэгдүүлэх системийг сонгох болно. Яриа нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэх, яриа, ой санамж, анхаарлыг хөгжүүлэхэд тусална. Хэл ярианы ноцтой эмгэг байгаа тохиолдолд ярианы эмчийн оролцоотойгоор хичээл явуулна.
3. Бүхэл бүтэн гэр бүлийн хамт сэтгэл засалч дээр очих нь нөхцөл байдлыг илүү хурдан даван туулахад тусална.
4. Гэр бүлийн бүх гишүүдийн үйлдлийг засах, эцэг эхийн эрүүл бус зуршлаас ангижрах, өдөр тутмын хэв маягийг хэвийн болгох. Мөн цочроох хүчин зүйлсийг тодорхойлж, тэдгээрийг аль болох багасгах эсвэл бүрмөсөн арилгах шаардлагатай. Аав, ээж хоёрын харилцаа хурцадмал байх нь хүүхдийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.
5. Эмийн эмчилгээ. Эмч нар ихэвчлэн ноотропик эм, ургамлын гаралтай тайвшруулах эмийг зааж өгдөг. Гэсэн хэдий ч бусад аргууд үр дүнгүй болох нь батлагдсан тохиолдолд л та хүүхдээ эмээр эмчлэх хэрэгтэй. Ноотропикийг тархины цусны эргэлтийг сайжруулж, бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгоход ашигладаг. Эдгээр эмийг хэрэглэх нь ой санамж, анхаарлыг сайжруулахад тусална. Эмийн эмчилгээ 4-6 сарын дараа л нөлөө үзүүлдэг тул эмчилгээний курс удаан үргэлжилж болно.

Шаардлагатай бол та эмчээсээ цэвэр хэлбэрээр ууж эсвэл цайнд нэмж болох тайвшруулах ургамлыг санал болгож болно.

Ихэнх насанд хүрэгчид цавуулаггүй хоолны дэглэм барьж байхдаа хүүхдийнхээ сайн сайхан байдал сайжирч байгааг тэмдэглэж байна. Зарим хүмүүс өдөр тутмын цэснээс цардуул, сахарозыг хасах нь ашигтай байдаг. Өндөр идэвхтэй хүүхдүүдийн хувьд тархины эд эсэд шаардлагатай бүх хоол хүнс нь ашигтай байдаг: олон тооны буурцагт ургамал, самар, уураг, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, чидун жимсний тос, өөх тосны загас.

Та будагч бодис, амт сайжруулагч, хадгалалтын бодис агуулсан хөнгөн зууш, амттанг хасах хэрэгтэй. Мэргэжилтнүүд эцэг эхчүүдэд хүүхдэдээ үл тэвчих хоол хүнс сонгохыг зөвлөж байна. Та яагаад хоолоо эргүүлж, хоолны өдрийн тэмдэглэл хийх ёстой вэ? Та өдөр тутмын цэснээс нэг бүтээгдэхүүнийг ээлжлэн хасч, хүүхдийн нөхцөл байдлыг хянах хэрэгтэй.

Эмчээс тусламж авахаар авчирсан аливаа хүүхэд хувь хүн байдаг тул зан үйлийг тохируулах тусгай дүрэм байдаггүй. Нялх хүүхдийг хүрээлж буй зан чанар, нөхцөл байдлын бүх шинж чанарыг харгалзан үзэх шаардлагатай. Гэхдээ эмчлэх, сургахдаа бид үүнд тулгуурлах ёстой заалтууд байдаг:

1. Цагийн хяналт. Энэ өвчнөөр өвчилсөн хүүхдүүд ихэвчлэн цагийг өөрөө удирдаж чаддаггүй. Тиймээс даалгавраа гүйцэтгэхдээ стандартад нийцэж байгаа эсэхийг шалгах шаардлагатай. Сүүлийнх нь цаасан дээр бичиж, ширээн дээр өлгөгдсөн байх ёстой. Хүүхдийн анхаарлыг хэт их шилжүүлж байгаа бол цаг алдалгүй анзаарч, засах шаардлагатай. Хийж буй ажилдаа тайвнаар буц.
2. Хориглох шинж чанарууд. Анхаарал дутмаг, идэвхжил нэмэгдсэн нь хүүхдүүд аливаа хоригийг бүрэн үгүйсгэж байгаагаас илэрхийлэгддэг. Энд нэг дүрэм бий: хэллэгт "боломжгүй", "үгүй" гэсэн үгс байхгүй байна. Үүний оронд та энэ өгүүлбэрийг хориглох бус харин үйлдлийг илэрхийлэхийн тулд бүтээх хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, "Сандал дээр бүү үсрээрэй" гэсэн хэллэгийн оронд "Хамтдаа үсэрцгээе" гэж хэлээд хүүхдийг шалан дээр тавиад аажмаар тайвшруулж, өөр төрлийн үйл ажиллагаанд шилжүүлээрэй.
3. Хэрэгжүүлэх онцлог. Эмгэг судлалын өвөрмөц байдал нь хүүхдийг ажиглахыг зөвшөөрдөггүй логик сэтгэлгээ. Ойлголтыг хөнгөвчлөхийн тулд даалгавраа бүрдүүлж буй өгүүлбэрүүдийг бүү хэт ачаал.
4. Даалгаврын дараалал. Өвчин нь залуу өвчтөнүүдэд хайхрамжгүй байдлыг үүсгэдэг. Таны нэгэн зэрэг өгсөн хэд хэдэн даалгаврыг хүүхдүүдэд зүгээр л ойлгодоггүй гэдгийг мартаж болохгүй. Сурган хүмүүжүүлэгчид өөрсдөө үйл явцын динамик, дараагийн даалгаврын хуваарилалтыг хянах хэрэгтэй.

Ийм сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан тоглоомууд нь хэд хэдэн үндсэн дүрмийг хангасан байх ёстой.

1. Эхнийх нь тоглоомын явцыг дахин эргэцүүлэн бодох шаардлагатай үед чимээгүй үе шатыг зохион байгуулж, богино завсарлага авсны дараа тоглоомыг үргэлжлүүлнэ. Хамгийн гол нь тоглоомоо дуусгахын өмнө бие махбодийн ядаргаатай үеийг ашиглаж, бяцхан өвчтөнийг бүтээлч ажилд шилжүүлэхийг хичээ, гэхдээ тайван өнгөөр.
2. Хоёрдахь дүрэм бол тоглоомын цаг нь байгалийн физиологи, сэтгэл хөдлөлийг чөлөөлөх үүрэг гүйцэтгэдэг. Үүний тулд хүүхдэд тохиромжтой орон зай хэрэгтэй. Тоглоомын үйл явцтүүнийг бүтээлч чиглэлд саадгүй чиглүүлэх үүрэгтэй.

Ахмад насны хүүхдүүд спортын үйл ажиллагаанаас ашиг тус хүртдэг. Та зөвхөн тодорхой спортыг зөв сонгох хэрэгтэй. Зарим хүмүүс багийн тоглолтыг илүүд үздэг бол зарим нь ганцаарчилсан тоглолтыг илүүд үздэг. Ямар ч тохиолдолд та энергийг бүтээлч чиглэлд чиглүүлэх замаар хэт их сэтгэлийн хөөрлийн асуудлыг шийдэх хэрэгтэй.

Гэртээ хүүхэд ихэвчлэн насанд хүрэгчдийн зан төлөвийг тусгадаг гэдгийг мартаж болохгүй. Тиймээс хэрэв гиперактив байдал оношлогдвол байшинд найрсаг, тайван уур амьсгал үргэлж байх ёстой. Та чанга дуугаар хашгирч, аливаа зүйлийг цэгцлэх ёсгүй.

Хэт идэвхтэй хүүхдүүдтэй аль болох их цагийг өнгөрөөх нь зүйтэй. Тэдэнд хамтарсан үйл ажиллагаа ихээхэн нөлөөлдөг: ойд алхах, зугаалах, явган аялал хийх, мөөг, жимс түүж авах. Үүний зэрэгцээ та сэтгэцийн цочролыг үүсгэдэг чимээ шуугиантай үйл явдлуудад очиж болохгүй.

Хэрэв та хэт их догдолж байвал хүүхэд рүү бүү хашгир. Чи түүнийг чимээгүй сонсох хэрэгтэй, хэрэв та тайвшруулах үг хайж, тэвэрч, өрөвдөх хэрэгтэй. Одоогийн нөхцөл байдлыг ээж, ааваас өөр хэн ч даван туулж чадахгүй тул эцэг эх нь хувь хүний ​​хандлагыг олох ёстой.

Зөвхөн мэргэжлийн хүн гиперактив байдлын эсрэг хүүхдэд ADHD байгаа эсэхийг харж болно. Эмч нарын зөвлөмжийг үл тоомсорлож болохгүй. Сэтгэл судлаачид дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

1. Хүүхдийнхээ өдрийн дэглэмийг зөв зохион байгуул. Унтахынхаа өмнө усанд орох, үлгэр унших гэх мэт тогтмол зан үйлийг оруулаарай. Та горимыг өөрчлөх ёсгүй. Ийм систем нь үдшийн цагаар цочромтгой байдал, гистериктэй тэмцэх боломжийг олгоно.
2. Үргэлж эелдэг, тайван байж, байшин доторх дулаан, тохь тухтай уур амьсгалыг хадгал. Үдэшлэг, зочдын байнгын зочлол нь хэт идэвхтэй хүүхдийн хамгийн сайн уур амьсгал биш юм.
3. Тохиромжтой спортын клуб олоод ирцээ хяна. Хүүхэд няцашгүй эрч хүчээ гадагшлуулж, илүү тэнцвэртэй болно.
4. Нэг газар удаан суух, уйтгартай ажил хийхтэй холбоотой шийтгэлээс зайлсхий.

Сэтгэл судлаачид хэт идэвхтэй байх үед хүүхэд хатуу хоригийг үгүйсгэж, түүнд харгис хэрцгий ханддаг гэж хэлдэг. "Чи чадахгүй" ба "үгүй" гэсэн үгсийг хэрэглэхгүй байх нь дээр, учир нь энэ нь нулимс цийлэгнэх эсвэл уйтгар гунигийг өдөөдөг. Шууд үгүйсгэхээс зайлсхийснээр та хүүхдийнхээ зан байдлыг засч залруулж чадна.

Хэт идэвхтэй хүүхдүүдэд тохиолддог өөр нэг нийтлэг асуудал бол анхаарал байнга солигдох, цаг хугацааны явцад хяналтаа алдах явдал юм. Та тэднийг эелдэг зөөлөн, эелдэг байдлаар зорилгодоо эргүүлж, хичээлийг зөв цагт нь явуулах хэрэгтэй. Хүүхэддээ нэг дор хэд хэдэн асуулт асуухгүй байх нь чухал.

Телевизийн шоуны оронд уянгалаг, тайван хөгжим асаах нь хамгийн сайн арга бөгөөд хүүхэлдэйн кино үзэх цагийг хязгаарлах хэрэгтэй. Хэрэв хэт идэвхтэй хүүхэд түрэмгий зан авир гаргаж байвал та түүнийг хашгирч, бие махбодийн хүч хэрэглэж болохгүй. Түүнтэй хатуу, тайван өнгөөр ​​ярих нь дээр. Та хүүхдээ тэврээд хүмүүсээс хол тав тухтай газар аваачиж сонсож, тайвшруулах үгсийг олж болно.

Хэт идэвхтэй байдал бол цаазаар авах ял биш юм. Зөв арга барил, системчилсэн эмчилгээ хийснээр та хүүхдээ таагүй шинж тэмдгүүдээс ангижруулж чадна. Та хүүхдийг хэзээ ч зэмлэж, бусадтай адилгүй гэж хэлж болохгүй. Хамгийн гол нь хүүхэд үргэлж хайртай гэдгээ мэдэрдэг.

Та дэлгүүрт орж ирээд лангууны завсраар гүйж, ууттай хүнсний зүйл тогшиж буй хүүхэдтэй ээжийг харав. Энэ үед та юу гэж бодож байна - энэ хэт идэвхтэй хүүхэд үү эсвэл эцэг эх нь түүнийг муу өсгөж байна уу?

• Хүүхэд "гараа алдсан"-аас болж муухай аашилж байна уу, эсвэл мэргэжилтэнд үзүүлэх шаардлагатай байна уу гэдгийг яаж тодорхойлох вэ.
• Эмч таны хүүхдийн зураг дээр "ADHD" гэж бичжээ. Энэ аймшигтай онош мөн үү, надад эмчилгээ хэрэгтэй юу эсвэл сайн багш хайх уу?
• Хүүхэд хяналтгүй, хадам ээж нь хүүхдийн аав нь багадаа маш идэвхтэй байсан ч дараа нь "өссөн" гэж хэлэв. Би түүнийг "өсөх хүртэл" хүлээх ёстой юу, эсвэл найзынхаа зөвлөснөөр сэтгэл зүйч рүү аваачсан нь дээр үү?
• Хүүхэд муухай аашилж, бүх зүйлээ алдаж, мартдаг, шийтгэл нь үр дүнд хүрэхгүй. Юу хийх вэ?

Та эдгээр болон бусад асуултын хариултыг энэ нийтлэлээс олох болно.

ADHD: энэ юу вэ?

ADHD гэдэг нь анхаарлын хомсдолын гиперактив байдлын эмгэг гэсэн үг юм. Энэ нь моторын идэвхжил нэмэгдэж, анхаарал, тэсвэр тэвчээртэй холбоотой асуудлуудаар тодорхойлогддог. Тохиолдлын талаас илүү хувь нь зан үйлийн эмгэг, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал дагалддаг (Сербскийн сэтгэцийн эмгэг, наркологийн анагаах ухааны судалгааны төвийн мэдээлснээр).

ADHD нь зөвхөн оношлогоо биш, харин наснаас үл хамаарах шинж тэмдгүүдийн үндсэн дээр нэгтгэгддэг бүхэл бүтэн бүлэг эмгэгүүд юм. Хэт идэвхтэй байдал, анхаарал сулрах, импульс, сайн дурын хүчин чармайлт шаарддаг үйл ажиллагаанд тогтвортой урам зориг дутмаг - энэ бүхэн ADHD юм.

Ийм эмгэгтэй хүүхдүүд нийгэмд дасан зохицож чаддаггүй:

• цэцэрлэгийн "муу" зан байдал;
• тоглоомын талбай дээр үе тэнгийнхэнтэйгээ зөрчилдөх;
• сургуулийн гүйцэтгэлтэй холбоотой асуудал;
• Хичээл дээр биеэ авч явахад хүндрэлтэй байх (цонхны гадаа маш их сонирхолтой, толгойд чинь бодлын үүлэрхэг, бүх зүйл сурах биш байх үед 40 минутын турш хөдөлгөөнгүй, гараа зангидаж суухыг хичээ);
• дурамжхан байдал, бие даан гүйцэтгэх чадваргүй байдал гэрийн даалгаваргэх мэт.

Хэт идэвхжилийн төрлүүд

ADHD нь хүн бүрт адилхан нөлөөлдөггүй. Оношлохдоо хэд хэдэн төрлийн хам шинжийг ялгадаг. Хүүхдүүд хэт их хөдөлгөөн, анхаарал төвлөрүүлэх эмгэгийн аль алиныг нь мэдэрч болно, эсвэл хэт идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэггүйгээр анхаарал сулрах боломжтой. Эсвэл эсрэгээр - хүүхэд маш импульсив, хэцүү зан авиртай, түүнийг хянах боломжгүй боловч анхаарал хандуулах ажлыг сайн гүйцэтгэдэг. Мөн холимог төрлүүд байдаг. Ямар ч тохиолдолд эмгэгийг үнэн зөв оношлохын тулд судалгаа (MRI, EEG гэх мэт), эмчийн хяналт шаардлагатай.

Асуудлын цар хүрээ

Дэлхий дээр ийм хүүхдүүд хэр олон байдаг вэ?

Эпидемиологийн судалгаагаар өөр өөр улс орнууд, энэ эмгэгийн давтамжийн хүрээ 1-3% -аас 24-28% хооронд хэлбэлздэг.

Насны хувьд энэ нь 18-аас доош насны хүүхдүүдийн дунд ойролцоогоор 5%, сургуулийн насны хүүхдүүдийн дунд 6%, өсвөр насныхны дунд 3% байна.

Статистикийн мэдээгээр ADHD-тай хүүхдүүдийн тоогоор тэргүүлэгч нь АНУ (4 - 20%), Орос (7 - 16%) юм. Дараа нь Хятад (1 – 13%), Итали (3 – 10%) орж байна.

"Гиперкинетик эмгэг" (ADHD) -ийн мэдээлэл Корен Е.В., Куприятнова Т.А. - В.П. ОХУ-ын Сербийн Эрүүл мэндийн яам, Москва, 2015 он.

Статистикийн тархалт нь өөр өөр улс орнууд өөр өөр шалгуур, оношлогооны аргуудтай байдагтай холбоотой юм.

ADHD-ийн шалтгаанууд

ADHD-ийн шалтгааныг хараахан тогтоогоогүй байна. Энэ асуудалтай тулгардаг хүн бүр тэдгээрийн илрэлийн олон хүчин зүйлийн шинж чанарыг хүлээн зөвшөөрдөг.

Хүүхдэд хэт идэвхжил үүсэхэд нөлөөлдөг 3 үндсэн бүлэг хүчин зүйлүүд байдаг.

1. Биологийн хүчин зүйлүүд

Эдгээр нь тархи-органик хүчин зүйлүүд, өөрөөр хэлбэл мэдрэлийн системд гэмтэл учруулдаг. Эрсдлийн хүчин зүйлүүд нь:

• жирэмслэлт ба төрөх үеийн ургийн гипокси;
• жирэмслэлт ба хүүхэд төрөх үеийн эмгэг;
• дутуу болон дараах нас;
• умайн доторх гипотрофи;
• 20 наснаас өмнө ба 40 наснаас хойшхи жирэмслэлт;
• ээж архи уусан эмжирэмсэн үед, тамхи татах.

2. Удамшлын хүчин зүйл

ADHD-ийн удамшил нь энэ синдромтой хүмүүсийн 50% -д нь батлагдсан байдаг.

3. Сэтгэц нийгмийн хүчин зүйлс

• Гэр бүлийн нийгэмд эзлэх байр суурь бага
• Эцэг эхийн архидалт
• Эцэг эхийн хооронд ноцтой санал зөрөлдөөн

4. Хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс (тэдгээр нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг боловч шийдвэрлэх хүчин зүйл биш)

Экологи, хоол тэжээлийн тэнцвэрт байдал нь хүүхдийн ерөнхий эрүүл мэнд, мэдрэлийн системийн хөгжилд нөлөөлдөг.

ADHD-ийн эрсдэлтэй хүүхдүүд нь:

• хоолны дэглэм дэх уургийн дутагдал;
• амархан шингэцтэй нүүрс усны илүүдэл, ялангуяа өглөө;
• витамин, микроэлементийн дутагдал (жишээлбэл, судалгаагаар хэт идэвхтэй хүүхдүүдийн 70% нь магнийн дутагдалтай байсан).

ADHD-ийн оношлогоо

ADHD-тай хүүхдийг хэн оношлох вэ?

Зөвхөн эмч - сэтгэл мэдрэлийн эмч эсвэл мэдрэлийн эмч.

Сэтгэл зүйч, багш, сурган хүмүүжүүлэгч зөвхөн хүүхдийн бэрхшээлийг тэмдэглэж, таамаглал дэвшүүлж, мэргэжилтэнээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна.

Эмч шинж тэмдгийг шалгаж, онош тавьж, эмчилгээг зааж, хүндрэлийн илрэлийн шинж чанараас хамааран сэтгэл зүйч, ярианы эмгэг судлаач, ярианы эмчтэй хичээл хийхийг зөвлөж байна.

Шинж тэмдэг

1. Хэт идэвхтэй байдал

Хэт идэвхтэй байдал нь хүүхдийн идэвхжил, өдөөлт нь нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээнээс давж, зөвхөн даруу байдлын илрэл биш, харин хүүхэд өөрөө болон түүний эргэн тойрон дахь хүмүүст асуудал болдог нөхцөл юм.

Хүүхэд хэт их хөдөлгөөнтэй байдаг нь муу хүмүүжсэндээ биш, мэдрэлийн систем сул, амархан ядардаг учраас өөрөө биеэ авч явах чадвараа зохицуулж чаддаггүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

2. Анхаарал сулрах

Анхаарлын дутагдал нь ADHD-ийн гол шинж тэмдэг юм. Ихэвчлэн гэртээ, цэцэрлэгт, сургууль дээрээ тулгардаг ихэнх асуудал үүнтэй холбоотой байдаг.

Анхаарал нь өөрөө олон талтай: анхаарлаа төвлөрүүлэх, анхаарлаа төвлөрүүлэх, анхаарлаа солих гэх мэт. Нас бүрийн хувьд анхаарал хандуулах тодорхой хэм хэмжээ байдаг. ADHD-ийн хувьд эдгээр үнэ цэнэ нь насны онцлогт тохирохгүй бөгөөд анхаарал сарниулах чадвар гэж нэрлэгддэг.

Анхаарал сарниулах нь гадаад орчин дахь шинэ объектууд эсвэл дотоод үйл явц руу хурдан шилжих, санамсаргүй холбоо, бодол санаа, дурсамж гэх мэт анхаарал төвлөрүүлэх эмгэг юм.

3. Импульсив байдал

Импульсив гэдэг нь хүрээлэн буй орчны тодорхой шаардлагын дор өөрийн зан төлөвийг хянах чадваргүй байх явдал юм. ADHD-тай хүүхдүүдэд дараах байдлаар илэрдэг.

• даалгаврыг гүйцэтгэхдээ зааварчилгааг дуусгах хүртэл хүлээхэд хэцүү бөгөөд тэд бүх зүйлийг хугацаанаас нь өмнө хийж эхлэх, нарийн төвөгтэй байдлыг буруу үнэлж, даалгаврын шаардлагыг нарийвчлан судлахгүй байх;
• үйлдлийнхээ үр дагаврыг урьдчилан харж чадахгүй, үүний үр дүнд тэд ихэвчлэн таагүй эсвэл аюултай нөхцөл байдалд ордог;
• Жишээлбэл, үе тэнгийнхнийхээ анхаарлыг татахын тулд шаардлагагүй эрсдэлд өртдөг. Үүний үр дүнд гэмтэл ихсэх (тэд ихэвчлэн унаж, бэртэж, гар, хөлөө хугалах), осол аваар гарах нь элбэг байдаг.

Импульсив хүүхдүүдийг хайхрамжгүй, хайхрамжгүй, хайхрамжгүй гэж нэрлэдэг.

Хэт идэвхжилийг үйл ажиллагаанаас хэрхэн ялгах вэ: шинж тэмдэг

Эцэг эх нь хүүхдийнхээ энэ эмгэгийг сэжиглэж болох шинж тэмдгүүд:

1. Хүүхэд үе тэнгийнхнээсээ илүү хөдөлгөөнтэй байдаг - тэр зүгээр суудаггүй, "таазны дагуу гүйдэг".
2. Ерөнхий саад тотгор (хэт их хөдөлгөөн, сандал дээр байнга савлах, эргэлдэх, хөлөө савлах) эсвэл үг хэлэх (тасралтгүй ярих).
3. Хүүхэд ихэвчлэн санаа зовдоггүй, юмаа мартаж, алддаг, зааварчилгаагаа мартдаг, даалгавар гүйцэтгэхдээ сатаардаг.
4. Түүнд хандсан яриаг сонсдоггүй.
5. Тэвчээр шаарддаг ажлыг гүйцэтгэхэд хүүхэд хурдан ядарч сульдаг. Даалгаврыг сайн гүйцэтгэхийн тулд (сургуулийн сурагчдын хувьд) хөндлөнгийн хяналт шаардлагатай: ихэнхдээ таны хажууд сууж, гүйцэтгэлийг хянах шаардлагатай байдаг.
6. Юмыг дуусгаж чадахгүй, ихэнхдээ бүх зүйлийг хагасаар нь орхиж, бодлоо хурдан өөрчилж, үйл ажиллагаанд сонирхолгүй болдог.
7. Сэтгэл хөдлөл ихсэх - хүүхэд сэтгэл хөдлөлөө дотроо хадгалж чадахгүй, бусдад цацдаг.
8. Ихэнхдээ бодолгүйгээр хариулж, бусад хүмүүсийн яриаг тасалдаг.
9. Тэрээр ээлжээ хүлээхэд хэцүү байдаг.
10. Тэрээр зан авираа дарангуйлдаггүй, хэрэлдэж чаддаг, үе тэнгийнхэнтэйгээ байнга муудалцдаг.
11. Зохицуулалт дутагдаж, байнга бэртэж гэмтэх магадлалтай.
12. Зан үйлийн асуудал байдаг: тэр сонсдоггүй, дүрэм журмыг дагаж мөрддөггүй, түүнтэй тохиролцоход хэцүү байдаг (4-өөс дээш насны хүүхдүүдэд).

ADHD эсвэл үгүй ​​юу?

Хүүхдээ ADHD өвчтэй гэж сэжиглэж буй эцэг эхчүүдэд зориулсан заавар.

Хэрэв та санаа зовох хэрэгтэй:

• Дээр дурдсан шинж тэмдгүүд нь хүүхдэд 6 сараас дээш хугацаанд ажиглагдаж, нийгэмд дасан зохицоход нь саад болдог (ихэвчлэн эрүүл хүүхдүүд хэт идэвхжилтэй төстэй реактив төлөвтэй байж болно. Энэ нь өвчин эмгэг, сэтгэлзүйн цочролоос үүдэлтэй байж болно. Гэхдээ эдгээр нь богино хугацааны илрэл юм бол энэ нь ADHD биш юм);
• шинж тэмдгүүд нь хаа сайгүй гарч ирдэг: гэртээ, цэцэрлэгт, тойрогт - хүүхэд хаа сайгүй ийм байдлаар биеэ авч явдаг;
• Зан үйлийн бэрхшээл нь хүүхдийн үйл ажиллагааны дор хаяж хоёр хэсэгт илэрдэг. Жишээлбэл, тэрээр цэцэрлэгт байхдаа график даалгавруудыг гүйцэтгэхэд бэрхшээлтэй байдаг бөгөөд гимнастикийн хичээлийн үеэр тэрээр зааврыг дагаж чадахгүй, зохицуулалт муу байгааг анзаардаг.
• Хүүхдийн оюун ухааны хэвийн түвшинг үл харгалзан бэрхшээлүүд нь хүүхдийн сурах, харилцаа холбоог тасалдуулж байдаг;
• зан үйлийн хүндрэлүүд 7 наснаас өмнө үүсч, хөгжсөн;
• мэдрэлийн тогтолцооны бусад өвчин, хөгжлийн эмгэгийг хассан. Ихэнх тохиолдолд өнгөрсөн туршлагын үр дагавар болох сэтгэл хөдлөлийн бэрхшээлийг ADHD-тай андуурдаг. сэтгэл зүйн гэмтэл, аутизмын спектрийн эмгэг (ASD) (хэдийгээр ASD нь ADHD-тай хавсарч болно), сэтгэлийн түгшүүр эмгэг, дотоод шүүрлийн өвчин, эпилепси, шизофрени өвчний зарим хэлбэр. Тиймээс хэрэв ADHD-ийг сэжиглэж байгаа бол нарийн мэргэжлийн эмчийн үзлэгт зайлшгүй шаардлагатай.

Хүүхэд өөрийн бие даасан байдлаасаа "өснө" гэсэн үзэл бодол (ялангуяа ахмад үеийнхэнд) байдаг. Үнэн хэрэгтээ хүүхэд өсч томрох тусам зөвхөн хэт идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг нь алга болдог. Жишээлбэл, өсвөр насныханд хэт идэвхжил, хөдөлгөөний саатал багасдаг боловч тэдгээр нь бухимдал, дотоод сэтгэлийн түгшүүрээр солигддог. Тэд мөн хариуцлагагүй байдал, өөрийгөө зохион байгуулах, үйл ажиллагааг төлөвлөхөд бэрхшээлтэй, харилцааны зөрчилдөөн, эрсдэлтэй зан авираар тодорхойлогддог.

Гиперактив хүүхэд: юу хийх вэ?

1. Бүү сандар

Зөв зохион байгуулалттай нөхөн сэргээлт, хүндрэлийг засах замаар хүүхдийн биеийн байдал мэдэгдэхүйц сайжирдаг.

2. Эмчилгээ хийлгэх

ADHD-ийн нэг шалтгаан байхгүй тул бэрхшээлийг даван туулах арга нь олон хүчин зүйлтэй байх ёстой. Цор ганц үр дүнтэй арга ADHD-ийг даван туулах ямар ч эмчилгээ байхгүй (наад зах нь манай улсад), гэхдээ асуудлыг цогцоор нь авч үзвэл үүнийг даван туулах бүрэн боломжтой.

Эмийн эмчилгээний зорилго нь зан үйлийн болон танин мэдэхүйн эмгэгийг зан үйлийн эмчилгээ, сэтгэл зүйчтэй залруулах хуралдаан эсвэл сэтгэлзүйн эмчилгээний тусламжтайгаар зохицуулах боломжгүй үед ADHD-ийн шинж тэмдгийг арилгахад оршино.

Ихэнх тохиолдолд үүнийг эхлүүлэхийг зөвлөж байна сэтгэл зүйн зөвлөгөөхүүхдийн гэр бүл, сэтгэл зүйн залруулга, энэ бүгдийг нэг дор эмчилгээтэй хослуулахыг зөвлөж байна. Та эм заримдаа шаардлагатай байдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй, гэхдээ та дангаар нь найдах ёсгүй. Ийм хүүхдүүдтэй ажилладаг мэргэжилтнүүдтэй уулзах нь зайлшгүй шаардлагатай.

3. Сэтгэл зүйч, хэл ярианы эмгэг судлаачтай ажиллах

Хүүхдийн нас, бэрхшээлээс хамааран сэтгэл зүйч, дефектологич эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, засах хөтөлбөр боловсруулдаг. Энэ бүх ажил нь хүүхдийн хөгжлийн бэрхшээлийг бууруулах, сурах чадварыг нэмэгдүүлэх, хүүхдийн харилцаа холбоог сайжруулахад чиглэгддэг.

4. Мэдрэлийн сэтгэлзүйн залруулга хийх курс авах

Энэ бол онцгой цогцолбор юм сэтгэл зүйн техник, энэ нь хүүхдийн зан үйлийг илүү сайн зохицуулж, илүү үр дүнтэй суралцахын тулд тархины үйл ажиллагааг дахин зохион байгуулж, нөхөн олговор олгоход тусалдаг.

Мэдрэлийн залруулгын цогцолбор нь сунгалт, хэл, эрүүний булчинд зориулсан дасгал, хөндлөн хөдөлгөөн, моторт ур чадварыг хөгжүүлэх дасгал, амралт гэх мэт орно.

Нэг хичээлийн хамгийн бага тоо нь 16. Дээрээс нь мэдрэлийн сэтгэл зүйчтэй уулзах хооронд гэртээ дасгал хийх нь зайлшгүй юм.

5. Эцэг эх, хүүхдийн ойр орчноо нөхөн сэргээх эмчилгээнд хамруулах, хэт идэвхтэй хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх, түүнтэй харилцах онцлогийг тайлбарлах.

ADHD-тай хүүхдүүдийн эцэг эхчүүд хүүхэдтэйгээ хэт хамгаалж, зөвшөөрч харьцахгүй байхыг сурах нь чухал бөгөөд үүний зэрэгцээ хүүхэд биелүүлэх боломжгүй хэт их шаардлагаас зайлсхийх хэрэгтэй.

1. Өөртөө анхаарал тавих

Өөрийнхөө нөөц бололцоо, нөхөн сэргээх арга замдаа санаа тавь. Хэт идэвхтэй хүүхэдмаш их анхаарал, тэвчээр шаарддаг. Хэт идэвхтэй хүүхдүүдийн эцэг эхчүүд ихэвчлэн тохиолддог түгшүүр нэмэгдсэн, цочромтгой байдал, өөрийгөө буруутгах хандлага.

Таныг ядарсан үед ADHD-ийг даван туулахад хэцүү байдаг тул сэргээхэд туслах хэд хэдэн үйл ажиллагаа, үйл ажиллагааг хөгжүүлэх нь чухал юм. Найз нөхөдтэйгөө уулзаж, сэтгэлзүйн эмчилгээ хийлгэж, зөв ​​унтах, амрах талаар санаа тавих.

2. Мэргэшсэн тусламж

ADHD-тэй ажилладаг мэргэжилтнүүдээс зөвлөгөө аваарай: эмч, сэтгэл зүйч, хэл ярианы эмгэг судлаач, ярианы эмч (шаардлагатай бол). Хүүхдээ засч залруулах ангиудад тохирсон байх.

Мэргэжилтнүүдийн тусламжгүйгээр ADHD-ийг даван туулах нь бараг боломжгүй юм.

3. Хостын орчин

Таны хүүхэдтэй хамт ажилладаг ойрын хамаатан садан, багш нарт түүний онцлог шинж чанарыг тайлбарла. Тэднээс засч залруулахад тусалж, хүүхэдтэй хэрхэн илүү сайн харилцах, түүнд хэрхэн тусалж болох талаар тайлбарлахыг хүс.

4. Гэр бүлийн бичил уур амьсгал

Насанд хүрэгчид болон гэр бүлийн зөрчилдөөн нь ихэвчлэн шинж тэмдгийг нэмэгдүүлж, ADHD-тай хүүхдийн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.

ADHD хүүхэдтэй гэр бүлүүдийн салалтын тоо статистик үзүүлэлтээс 2 дахин их байна. Иймд эцэг эхчүүд хүүхдээ хүмүүжүүлэх арга барилаас болж хэрүүл хийхээс илүүтэй хүүхдийн бэрхшээлийг даван туулахад нь бие биенээ дэмжих нь чухал юм.

5. Боловсролын байгаль орчинд ээлтэй байдал

Хэт идэвхтэй хүүхдийг өсгөхдөө хашгирах, бие махбодийн шийтгэлээс зайлсхийх хэрэгтэй (гэхдээ энэ нь бүх хүүхдэд хамаатай).

Хүүхэд сонсохгүй, зөв ​​зүйл хийхийг хүсэхгүй байгаадаа биш, харин чадахгүйгээс болж сатаардаг гэдгийг ойлгох нь чухал.

Хүүхэддээ хэт их шаардлага тавьснаар та түүнийг мэдрэлийн хямралд оруулж, сэтгэл санааны хямрал болон бусад өвчин үүсгэх эрсдэлтэй. Орилж хашгирах, шийтгэх, түрэмгийлэх нь нөхцөл байдлыг сайжруулахгүй нь тодорхой боловч нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм.

Хүүхдээ хичээл зүтгэлийнх нь төлөө байнга магтаарай, ялангуяа үйл ажиллагаа нь анхаарал төвлөрүүлэх шаардлагатай үед.

6. “Тэврэлт”

Ийм хүүхдүүдэд бие махбодийн холбоо барих нь маш чухал юм. Хүүхдээ тэвэрч, сэтгэл хөдлөл, догдлолыг даван туулж чадахгүй хэцүү нөхцөлд түүнийг өөртөө ойрт.

7. Өдөр тутмын дэглэмийг сахих

Таны өдөр тутмын хэвшил тодорхой байх тусам ADHD-ийн шинж тэмдгийг удирдахад хялбар болно.

8. Зөв хооллолт

Хүүхдийнхээ хоолны дэглэмд амттанг хязгаарлаж, уураг (мах, загас) болон микроэлементүүд хангалттай байгаа эсэхийг шалгаарай.

9. Сансрын зохион байгуулалт

Хүүхэддээ түүний амьдарч буй орон зайг зөв зохион байгуулж, зохион байгуулахад нь тусал.

Хэт идэвхтэй хүүхдүүд бүх зүйлийг хаяж, бие даан эмх цэгцэнд оруулахад хэцүү байдаг. Олон өнгийн сав худалдаж авах, шошголох (сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд тохирох зургийг нааж болно), эд зүйлсийг ангилж, байранд нь байрлуулахыг заах нь утга учиртай юм (өөрөөр бол ийм хүүхдийн өрөөнүүд ихэвчлэн эмх замбараагүй байдаг).

10. Тэмдэглэгээ, наалт

Хэт идэвхтэй хүүхдүүд ихэвчлэн анхаарал сарниулж, аливаа зүйлийг мартдаг тул хамтдаа жагсаалт гаргаж (байнгын болон түр зуурын), боломжтой бол шошго хийж, сануулагч наалт үлдээгээрэй.

11. Эрүүл мэнддээ анхаарал тавих

Хүүхдийн ерөнхий эрүүл мэндийг сахин хамгаалах, эрүүл мэндийн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах.

Бодит байдал нь өвчтэй хүүхэд илүү тайван бус, хайхрамжгүй байх болно. Зарим тохиолдолд улирлын өөрчлөлт нь ADHD-ийн шинж тэмдгийг улам хурцатгахад хүргэдэг.

Хэрэв та ADHD-ийн шинж тэмдгүүд нэмэгдэж байгааг анзаарсан бол эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй бөгөөд хүнд нөхцөлд эмийн эмчилгээг сонгохын тулд амбулаториор, өдрийн эмнэлэг эсвэл эмнэлэгт эмчлүүлэхийг зөвшөөрнө.

12. Спорт

Хүүхэддээ спортын секц сонгоорой. Өрсөлдөөнт спорт нь ихэвчлэн ADHD-тай хүүхдүүдэд эсрэг заалттай байдаг бөгөөд багаар тоглох шаардлагатай спортууд нь тэдэнд хэцүү байдаг (импульс, харилцааны асуудлаас шалтгаалан).

Усанд сэлэх, цанаар гулгах, теннис, ушу, морь унах, хэмнэл хийх нь төгс төгөлдөр юм.

13. Анхаарлаа төвлөрүүл

Хүүхэдтэйгээ анхаарлыг хөгжүүлэх, сургах тоглоом тогло. Ийм тоглоом, дасгалуудыг интернетээс олох эсвэл ном худалдаж авах боломжтой.

14. Харилцааны ур чадварыг хөгжүүлэх

Хүүхдийнхээ харилцааны чадварыг хөгжүүлэхийг хичээ. Харилцааны алдааг ярилцаж, харилцааны дүрмийг тайлбарла. Та сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдтэй хамт залруулах үлгэр, үлгэр уншиж болно.

15. Сэтгэл зүйд болгоомжтой хандах

ADHD-тай хүүхдээ хэт их ачаалал, олон хүн цугларах, олон нийтийн арга хэмжээнээс хамгаалаарай. Энэ бүхэн нь хэт идэвхжил нэмэгдэхэд хүргэдэг.

16. Тайвшир

Хүүхдээ тайвшруулж, хурцадмал байдлыг арилгахыг заа. Эдгээр нь тусгайлан сонгосон тоглоом, дасгал эсвэл урлагийн эмчилгээний аргууд байж болно.

ADHD-тай хүүхдүүд будаг, шавартай ажиллах, бүтээлч байхыг зөвлөж байна.

17. Хэрэгтэй програмуудыг ашигла

Тухайлбал, “Миний хүүхдүүд хаана байна” үйлчилгээ.

"Миний хүүхдүүд хаана байна" нь хүүхдийн хэт идэвхжилд хэрхэн тусалдаг вэ?

ADHD гэж юу гэсэн үг вэ?

Өнөө үед олон эцэг эхчүүд мэдрэлийн эмч дээр очих эсвэл энэ тухай сонсохдоо "хэт идэвхтэй" хүүхэд эсвэл анхаарал сулрах гиперактив эмгэгтэй хүүхэд - ADHD гэсэн ойлголттой тулгардаг. Энэ нь юу гэсэн үг болохыг олж мэдье. "Гипер" гэдэг үг нь грек хэлнээс гаралтай бөгөөд нормоос давсан гэсэн утгатай. Латин хэлнээс орчуулсан "идэвхтэй" гэдэг нь идэвхтэй, үр дүнтэй гэсэн утгатай. Бүгд хамтдаа - хэвийн хэмжээнээс илүү идэвхтэй.

Хэт идэвхтэй хүүхдийн сэтгэлзүйн онцлог

Гиперактив хүүхдүүд маш тайван бус, гүйж, үсэрч, байнга идэвхтэй байдаг.Заримдаа хүн бүр эцэс төгсгөлгүй ажилладаг мотортой мэт санагддаг. Бусад хүмүүс үүнийг шаарддаггүй байсан ч тэд удаан хугацаанд идэвхтэй хөдөлж чаддаг.

Тоглоом, үйл ажиллагааны үеэр хүүхдүүд зүгээр сууж чадахгүй, гар, хөлөө хянах чадваргүй болдог.Тиймээс 2-3 настайдаа хүүхэд маш идэвхтэй байхдаа ихэвчлэн уур уцаартай, эрч хүчтэй, эргэн тойрон гүйдэг, хурдан догдолж, ядарч эхэлдэг. Үүний цаана янз бүрийн өвчин, нойрны хямрал үүсч болно.

3-4 насандаа хөдөлгөөний зохицуулалтын эмгэг нэмэгддэг бөгөөд эцэг эхчүүд энэ зан үйлээс маш их залхаж, түгшүүрийн дохио өгч, мэргэжилтнүүд рүү ханддаг. Үүнийг мэргэжилтнүүд нотолсон дээд хэмжээ ADHD-ийн шинж тэмдгүүдийн илрэл нь хүүхдийн хямралын үед ажиглагддаг - 3 жил, 6-7 настай.Хэт идэвхтэй хүүхдийн энэхүү хөрөг нь эцэг эхчүүдэд тэднийг хүмүүжүүлэхэд маш их бэрхшээл, бэрхшээл учруулдаг.

Эцэг эхчүүд хүүхдээ "ADHD" гэж зүгээр л тэмдэглэж болохгүй, үүнийг зөвхөн мэдрэлийн эмч - мэдрэлийн эмч хийх боломжтой бөгөөд сэтгэл зүйч хичээл дээр энэ зан үйлийг засахад тусална. Энэ синдромтой хүүхдүүдэд зан үйлийн ямар шинж тэмдэг илэрч болохыг илүү нарийвчлан авч үзье.

Анхаарлын дутагдал, хэт идэвхжилийн эмгэг

Энэ оношлогооны шинж тэмдгүүд нь гурван үндсэн илрэлийн хослолоос хамаарна.

1. Анхаарлын дутагдал (анхаарал). Хүүхэд өөрийн үйлдлээрээ үл нийцдэг. Тэрээр анхаарал сарниулж, өөртэй нь ярихыг сонсдоггүй, дүрэм журмыг дагаж мөрддөггүй, зохион байгуулалтгүй байдаг. Ихэнхдээ аливаа зүйлийг мартаж, уйтгартай, оюун ухаан шаардсан үйл ажиллагаанаас зайлсхийдэг.
2. Хөдөлгөөний саатал (хэт идэвхжил).Ийм хүүхдүүд нэг газар удаан сууж чаддаггүй. Насанд хүрсэн хүн хүүхэд дотор нь пүрштэй эсвэл мотор ажиллаж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Тэд байнга хөдөлж, гүйж, муу унтаж, их ярьдаг.
3. Импульсив байдал. Хүүхэд тэвчээргүй, байрнаасаа хашгирч чаддаг, бусдын ярианд хөндлөнгөөс оролцдог, ээлжээ хүлээж чаддаггүй, заримдаа түрэмгий байдаг. Түүний зан авирыг муу хянадаг.

Хэрэв 6-7 нас хүрэхээс өмнө хүүхэд дээр дурдсан бүх шинж тэмдгүүд илэрвэл ADHD оношийг тавьж болно.

Шалтгааныг нь ойлгоцгооё

Хүүхэд хаанаас ийм шинж тэмдэг илэрч, яагаад ийм шинж тэмдэг илэрч байгааг эцэг эх бүр мэдэж, ойлгох нь чухал юм.Энэ бүхнийг тайлбарлахыг хичээцгээе. Зарим шалтгааны улмаас хүүхдийн тархи төрөх үед бага зэрэг гэмтсэн. Мэдрэлийн эсүүд эдгэрдэггүй тул гэмтлийн дараа бусад эрүүл мэдрэлийн эсүүд хохирогчдын үүргийг аажмаар авч эхэлдэг, өөрөөр хэлбэл нөхөн сэргээх үйл явц шууд эхэлдэг.

Үүнтэй зэрэгцээд насны хөгжилХүүхэд, учир нь тэр сууж, алхаж, ярьж сурдаг. Тийм ч учраас Хэт идэвхтэй хүүхдийн мэдрэлийн систем эхнээсээ давхар ачаалалтай ажилладаг.Хэрэв байгаа бол стресстэй нөхцөл байдал, удаан хугацааны стресс (жишээлбэл, цэцэрлэг эсвэл сургуульд дасан зохицох), хүүхдийн мэдрэлийн байдал муудаж, хэт идэвхжилийн шинж тэмдэг илэрдэг.

Тархины гэмтэл

• Төрөхийн өмнөх эмгэг;
• Халдварт өвчин;
• Токсикоз;
• эхийн архаг өвчний хурцадмал байдал;
• жирэмслэлтийг зогсоох оролдлого;
• Rh хүчин зүйлийн дагуу дархлааны үл нийцэх байдал;
• Архи уух, тамхи татах.

Төрөх үеийн хүндрэлүүд:

• Буруу байрлал;
• хөдөлмөрийг өдөөх;
• Асфикси;
• Дотоод цус алдалт;
• Дутуу эсвэл удаан үргэлжилсэн төрөлт.

Төрсний гэмтэл нь хүүхдийн дараагийн хэт идэвхжилд хэрхэн нөлөөлж байгааг харахын тулд видеог үзээрэй.

Генетикийн шалтгаанууд

Судалгаанаас харахад анхаарал төвлөрөх эмгэг нь гэр бүлээрээ дамждаг. ADHD-тай хүүхдүүд ихэвчлэн дор хаяж нэг ойр дотны хамаатан садан нь ADHD өвчтэй байдаг. Хэт идэвхжилийн нэг шалтгаан нь төрөлхийн юм өндөр түвшинХүүхэд төрөх үед болон жирэмслэлтийн үед сэтгэл хөдөлсөн, стресстэй байдалд байгаа эхээс хүлээн авдаг мэдрэлийн системийн өдөөлт.

Сэтгэлзүйн нийгмийн шалтгаанууд

Эдгээр нь хэт идэвхжилийн хамгийн чухал шалтгаануудын зарим нь юм. Ихэнхдээ манайд ирж зөвлөгөө авахаар ирсэн эцэг эхчүүд хүүхдүүдийнхээ зан үйлийн шалтгаан нь гэр бүлд байдаг гэж сэжиглэдэггүй.

• Эхийн хайр халамж, хүмүүсийн харилцааны дутагдал;
• Хайртай хүмүүстэйгээ халуун дотно харилцаа холбоогүй байх;
• Эцэг эх нь хүүхдэд огт анхаарал хандуулдаггүй бол сурган хүмүүжүүлэх хайхрамжгүй байдал;
• Ганц бие эцэг эхтэй гэр бүл эсвэл олон хүүхэдтэй;
• Гэр бүл дэх сэтгэцийн хурцадмал байдал: эцэг эхийн хоорондох байнгын хэрүүл маргаан, зөрчилдөөн, хүч чадал, хяналтын илрэлтэй холбоотой хэт их сэтгэл хөдлөл, үйлдэл, хайр, халамж, ойлголттой холбоотой сэтгэл хөдлөл, үйлдлүүдийн дутагдал;
• Хүүхдийн хүчирхийлэл;
• Эцэг эхийн янз бүрийн дүр төрхөөс гэр бүлд хүүхэд өсгөх өөр өөр хандлага;
• Эцэг эхийн ёс суртахуунгүй амьдралын хэв маяг: эцэг эхчүүд архидалт, хар тамхинд донтож, гэмт хэрэг үйлддэг.

Эерэг оноо

Гэхдээ ийм хүүхдүүд зан авирын дутагдалтай төдийгүй олон байдаг эерэг чанарууд. Тэд ер бусын мөрөөдөгч, зохион бүтээгчид бөгөөд таны асуусан бүх асуултад ер бусын хариулт өгөхөд үргэлж бэлэн байдаг.

Тэд насанд хүрсэн хойноо янз бүрийн шоучин, жүжигчид болж хувирч, бүтээлч сэтгэлгээтэй хүмүүсийн эгнээнд нэгддэг. Тэд мөрөөдөж, эргэн тойрныхоо ертөнцөд таны хараагүй зүйлийг анзаарах дуртай.

Тэдний эрч хүч, уян хатан байдал, амжилтанд хүрэх хүсэл нь хүмүүсийг өөртөө татдаг, учир нь тэд гайхалтай ярилцагч юм. Тоглоом, янз бүрийн бүлгүүдэд тэд үргэлж тэргүүлдэг, төрсөн цагаасаа удирдагчид байдаг. Та тэднээс уйдахгүй нь лавтай.

Гиперактив байдлыг засах анги, тоглоомууд

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд

Тоглоом, дасгалуудыг ашиглан сэтгэлзүйн залруулга хийх хамгийн бүрэн схемийг номонд тайлбарласан болно.

И.П.Брязгунов, Е.В.Касатикова “Тайван хүүхэд”:

Е.К. Лютова, Г.Б.Монина нар "Хиперактив хүүхдүүд":

Арцишевская I. "Цэцэрлэгийн хэт идэвхтэй хүүхдүүдтэй сэтгэл зүйчийн ажил":

Ийм хүүхдүүдтэй хийх хичээл нь дараахь арга, техникийг агуулж болно.

• анхаарал, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх тоглоомууд;
• өөрөө массаж хийх сургалт;
• хүрэлцэхүйц харилцан үйлчлэлийг хөгжүүлэх тоглоомууд;
• хязгаарлах мөчүүдийн гадаа тоглоом;
• хурууны тоглоом;
• шавар, элс, устай ажиллах.

Сургуулийн өмнөх болон сургуулийн насны хүүхдүүдэд зориулсан эдгээр номноос ээж бүр гэртээ тоглож болох цөөн хэдэн тоглоомыг энд оруулав.

• Дасгал" Хүүхдэд зориулсан йогийн гимнастик»;
• « Сэрүүлгийн цагийг тохируулна уу"- алгаа нударгаараа зангидаж, гүйцэтгээрэй дугуй хөдөлгөөнүүднарны сүлжээний хэсэгт;
• « Сэрүүлэг дуугаран "ZZZ"– толгойг нь далдуугаараа цохих;
• « Нүүрний баримал» – бид гараа нүүрний ирмэгээр гүйлгэдэг;
• « Бид үсийг сийлдэг» – хурууны үзүүрээр үсний үндэс дээр дарах;
• « Нүд хийх"- зовхинд хурууны үзүүрээр хүрч, долоовор хуруугаа нүдээ тойруулан зур. Бид нүдээ анивчих;
• « Хамар сийлбэрлэх"- долоовор хуруугаа хамрын гүүрнээс хамрын далавчны дагуу доошлуул;
• « Чихээ сийлье» – чихийг нь чимхэх, чихийг нь илбэх;
• « Эрүүг хэлбэржүүлэх» – эрүүгээ цохих;
• « Хамараараа нарыг зур"- бид толгойгоо эргүүлж, хамраараа гэрлийн туяа татдаг;
• « Бид гараа цохив"-эхлээд нэг гараа, дараа нь нөгөө гараа цохих;
• Бид найрал дуугаар: " Би сайн, эелдэг, царайлаг, толгойгоо илээд үзье.";
• Дасгал "Нэг, хоёр, гурав - ярь!": Ээж цаасан дээр эсвэл самбар дээр зам, өвс, байшин зурдаг. Дараа нь тэр "Нэг, хоёр, гурав - ярь!" Гэсэн команд дуугарсны дараа зурган дээр зурсан зүйлийг хэлэхийг зөвлөж байна. Үүний дараа ээж нь нүдээ аниад хүүхдээс цэцэг эсвэл шувуу зурж дуусгахыг хүсээд дараа нь хүүхэд нь юу хийж дууссаныг тааварлана. Энэ тоглоом нь хүүхдийг тэвчээртэй, анхааралтай байхыг заадаг.

Доорх видео нь гиперпрактик хүүхдүүдтэй залруулах хичээлийг харуулж байна.

Тоглоом "Анхааралтай нүд"

Ээж нь хүүхдийг хүүхэлдэй нь юу байгаа, түүний хувцас, нүд нь ямар өнгөтэй болохыг сайтар бодож үзэхийг урьж байна. Дараа нь хүүхэд эргэж, ямар хүүхэлдэйг санах ойноос нь хэлж өгнө.

"Гайхамшигт цүнх" дасгал

Хүүхэд 6-7 жижиг тоглоомыг шалгадаг. Ээж чимээгүйхэн нэг тоглоомыг даавуун уутанд хийж, цүнхэнд байгаа тоглоомд хүрэхийг санал болгов. Тэр цүнхэнд байгаа тоглоомыг ээлжлэн тэмтэрч, таамаглалаа илэрхийлнэ. Үүний дараа тэр тоглоомоо гаргаж ирээд үзүүлнэ.

Тоглоом "Шивнээгчид - Шивнэгчид"

Ээж нь хүүхдэд өнгөт дөрвөлжин харуулж байна. Хэрэв тэр улаан дөрвөлжин харвал үсэрч, гүйж, хашгирч, шар өнгөтэй бол шивнэх боломжтой, хөх өнгөтэй бол тэр байрандаа хөлдөж, чимээгүй байх хэрэгтэй. Элс, устай янз бүрийн тоглоомууд нь хүүхдүүдэд тохиромжтой.

Сургуулийн насны хүүхдүүдэд

Засвар уншуулагч тоглож байна

Том фонттой ямар ч хэвлэсэн текстийг аваарай. Текстийн нэг хэсгийг хүүхдэд өг, нөгөөг нь өөртөө үлдээ. Даалгаврын хувьд хүүхдээсээ текст дээрх бүх "а" үсгийг зурж өгөхийг хүс; даалгавраа гүйцэтгэсний дараа харилцан шалгах зорилгоор текстээ солилцоорой.

"Сармагчин"

Насанд хүрсэн хүн сармагчин мэт дүр эсгэж, хүүхдүүд түүний араас давтана. Эхлээд хөдөлгөөнгүй зогсож, дараа нь бүх танхимд үсэрч байна. Бид хөдөлж байхдаа сармагчингийн дүр төрхийг хадгалахыг хичээдэг.

"Орооцолдсон шугамууд"

Олон зураас, сараач зурж болох ба хүүхэд нэг шугамыг эхнээс нь дуустал дагах ёстой, ялангуяа бусадтай нийлдэг.

"Үгийн мөр"

Хүүхдээ буйдан, ширээ, аяга, харандаа, баавгай, сэрээ, сургууль гэх мэт янз бүрийн үгээр дуудна. Хүүхэд анхааралтай сонсож, жишээлбэл, амьтан гэсэн үгтэй тааралдвал алгаа ташина. Хэрвээ хүүхэд эргэлзэж байвал тоглоомыг эхнээс нь давт.

Хэт идэвхтэй хүүхдүүдтэй ажиллахдаа олон эмчилгээ, үлгэрийн эмчилгээ гэх мэт аргуудыг ашиглаж болно. Хүүхдийн өгсөн асуудлын дагуу хүүхэлдэйн киног тус тусад нь сонго.

Гиперактив байдлаас урьдчилан сэргийлэх, засахад зориулсан хүүхэлдэйн кино, үлгэр

Хүүхдээ дараах хүүхэлдэйн киног үзэхийг урь.

• "Дэггүй зулзага"
• "Маша залхуу байхаа больсон"
• "Сармагчингууд"
• "Дэггүй баавгай"
• "Би хүсэхгүй байна"
• "Наймалжууд"
• "Далавч, хөл, сүүл"
• "Галт хөдөлгөөн"
• "Fidget, Myakish and Netak"
• "Тэр их ухаангүй юм"
• "Петя Пяточкин"

Дараах цуглуулгаас хүүхэддээ үлгэр уншиж өгөөрэй.

"Хөдөлгүүрийн саатлыг засах":

• "Дэггүй бяцхан ямаа";
• "Бяцхан жиргээ";
• "Леня залхуу байхаа больсон түүх";
• "Тайван бус Егорка";
• "Муу хуруу."

"Зан үйлийн өөрөө зохион байгуулалт":

• "Хүүхдүүд, эцэг эхчүүд орон сууцанд эмх замбараагүй байдлыг ялсан";
• "Дүрэмгүй өдөр";
• "Хоолны дуршилын шалбааг!";
• "Гараа угаах дургүй хүүгийн үлгэр";
• "Хувцас хэрхэн гомдсон тухай үлгэр."

Янз бүрийн нөхцөлд хэт идэвхтэй хүүхэдтэй ажиллахад үзүүлэх "анхны тусламж"

Таны хүүхдэд ADHD-ийн шинж тэмдэг илэрвэл анхаарал сарниулж, анхаарлаа хандуулаарай.

• Бусад үйл ажиллагааг сонирхох;
• Хүүхэддээ гэнэтийн асуулт асуух;
• Хүүхдийнхээ зан авирыг хошигнол болгон хувиргах;
• Хүүхдийн үйлдлийг эрс хориглож болохгүй;
• Бардам зангаар бүү туша, харин эелдэгээр ямар нэгэн зүйл хийхийг хүс;
• Хүүхдийн юу хэлэхийг сонсохыг хичээ;
• Хүсэлтээ нэг үгээр олон удаа давтахыг хичээ (тайван аялгуугаар);
• Түүнийг өрөөнд ганцааранг нь үлдээгээрэй (хэрэв энэ нь түүний эрүүл мэндэд аюулгүй бол);
• Ёс суртахууны сургаалыг бүү унш (хүүхэд ямар ч байсан сонсдоггүй).

Хэт идэвхтэй хүүхдийг хэрхэн өсгөх талаар доктор Комаровскийн зөвлөгөөг сонсоорой.

• Хүүхдүүд олон мэдээллийг толгойдоо хадгалахад бэрхшээлтэй байдаг.Тэдэнд зориулсан даалгавруудыг хэсэг болгон хуваах нь дээр. Эхлээд нэг даалгавар өг, дараа нь өөр даалгавар өг. Жишээлбэл, эхлээд тоглоомоо хаях хэрэгтэй гэж хэлээд хүүхэд үүнийг хийсний дараа л дараагийн зааварчилгааг өгнө үү.
• Ихэнх гиперактив хүүхдүүд цаг хугацааны мэдрэмжинд асар их асуудалтай байдаг.Тэд үйл ажиллагаагаа хэрхэн төлөвлөхөө мэддэггүй. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та даалгавраа биелүүлбэл сарын дараа тоглоом авна гэж хэлж болохгүй. Таныг тоглоомоо хаяж, чихэр авахыг сонсох нь тэдэнд чухал юм.

Ийм хүүхдүүдэд "жетон" систем хамгийн сайн ажилладаг. Аливаа ажлыг гүйцэтгэсний төлөө хүүхэд оноо эсвэл жетон хэлбэрээр шагнал авдаг бөгөөд дараа нь ямар нэгэн зүйлээр сольдог. Энэ тоглоомыг бүхэл бүтэн гэр бүл тоглож болно.

• Таймер ашиглах.Энэ нь цаг барихад бэрхшээлтэй хүүхдүүдэд тусалдаг. Та ердийн элсэн цаг эсвэл хөгжмийн минут ашиглаж болно.
• Үүнийг ажиглаж, мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зайлшгүй юм.мэдрэлийн эмч, шаардлагатай бол эм ууна.
• Илүүдэл сахар хэрэглэхээс зайлсхий.Энэ нь нэмэлт эрч хүчийг өгч, мэдрэлийн системийг хэт өдөөхөд хүргэдэг.
• Хүнсний харшил үүсгэдэг хоолыг хоолны дэглэмээс хас.Эдгээр нь янз бүрийн будагч бодис, хадгалалтын бодис, амт оруулагч байж болно.
• Хүүхдээ тогтмол хоолоор ханга витаминууд.
• Хүүхэдтэй харилцахдаа үргэлж Эерэг хандлагыг хадгалах.
• Үргэлж тайван өнгөөр ​​ярь."Үгүй", "чадахгүй" гэсэн үгсээс зайлсхий.
• Олон хүн цугларахаас зайлсхийдуу чимээ ихтэй компаниуд.
• Түүний ядрахыг урьдчилан тооцоол, анхаарлаа өөрчил.
• Хүүхдээ спортын хэсэгт аваачиж,энэ нь түүний биед ашигтай сулралыг өгдөг.

Хэт идэвхтэй хүүхдэд зориулсан жишээ цэс

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд бага зэрэг догдолдог хүмүүст зориулсан тусгай цэс боловсруулсан.

Өглөөний цай: oatmeal, өндөг, шинэхэн шүүс, алим.

Үдийн хоол: самар эсвэл хальсалсан үр, рашаан.

Оройн хоол: хүнсний ногоо, ургамал бүхий шөл, загасны котлет эсвэл нухсан төмстэй тахианы мах, жимсний шүүсээр хийсэн вазелин.

Үдээс хойш зууш: тараг (ryazhenka, kefir), үр тарианы талх эсвэл бүхэл үрийн талх, гадил жимсний.

Оройн хоол: шинэ ногооны салат, сүү эсвэл зуслангийн бяслаг бүхий Сагаган будаа, нимбэгний бальзам эсвэл chamomile-ээр хийсэн ургамлын гаралтай цай.

Оройн хоол:зөгийн бал халбагатай нэг аяга сүү.

Энэ бол зөвхөн аяга тавагны ойролцоо жагсаалт бөгөөд харшлын урвал үүсэх эрсдэл, хүүхдийн сонголтыг харгалзан цэсийг тохируулж болно.