Унших хугацаа: 2 мин

Интроверт ба экстраверт нь үндсэндээ өөр өөр сэтгэлзүйн шинж чанарууд юм. Сэтгэл судлалд интроверт, экстраверт, амбиверт гэсэн гурван төрлийн сэтгэцийн хэлбэр байдаг. Интроверт ба экстраверт гэсэн нэр томъёо нь хоёр туйлын эсрэг тэсрэг зан чанарыг илэрхийлдэг. Экстроверт бол зан авир нь эргэн тойрныхоо хүмүүст чиглэсэн, тэдэнтэй идэвхтэй харьцдаг зан чанарын нэг төрөл юм. Интроверт бол үйлдэл нь дотогшоо, өөрөөр хэлбэл өөртөө чиглэсэн зан чанарын нэг төрөл юм. Амбиверт гэдэг нь экстраверт болон интроверт хүмүүсийн бүхий л чанарыг хослуулсан хүнийг хэлдэг.

Экстроверт ба интроверт хүмүүсийн тодорхойлолт нь дараах шинж чанарууд юм. Экстраверт хүмүүс өөр өөр хүмүүстэй харилцах, бусдын анхаарлыг татахыг илүүд үздэг тул илтгэл тавих, тэмцээн уралдаан, олон хүн цугларсан арга хэмжээнд оролцдог.

Интроверт хүмүүс харилцаа холбоо, янз бүрийн үйл ажиллагаанд тийм ч их төвлөрдөггүй бөгөөд тэд дотоод бодол, санаа зовнил, мэдрэмжтэйгээ ганцаараа цагийг өнгөрөөхөд илүү таатай байдаг. Ихэнхдээ интроверт хүмүүс бүтээлч хүмүүс байдаг бөгөөд тэд нийгмийн аливаа үйл явцыг гаднаас нь ажиглахыг илүүд үздэг боловч тэдгээрт оролцдоггүй.

Экстроверт хүн өөрийгөө тав тухтай байлгахын тулд түүний эргэн тойронд хамтын хэрэгт тусалж чадах хүмүүс байх хэрэгтэй. Үүний эсрэгээр, дотогшоо хүн бусадтай харьцах бүх зүйлд харь байдаг бөгөөд тэрээр ганцаараа, өөрийн хүчээр, хэнээс ч тусламж хүлээхгүй, хүлээж авахгүйгээр ажиллахад тухтай байдаг.

Интроверт ба экстраверт гэсэн ойлголтууд нь зан үйлийн чиглэл, үндсэн сэдэл, харилцааны мөн чанарыг тодорхойлдог тул хүний ​​үндсэн шинж чанаруудын нэг юм.

Интроверт ба экстраверт, хэн бэ?

Экстроверт ба интроверт хүмүүсийн тодорхойлолт нь тэдний энергийн шинж чанарт оршдог. Бүх чухал үйл явц нь эрчим хүч зарцуулдаг тул энэ энергийг нөхөх арга нь хүн бүрийн хувьд маш чухал үйл явц юм. Ихэвчлэн хоол хүнс, унтах замаар эдгэрдэг бөгөөд зөвхөн хувь хүмүүст нэмэлт эх үүсвэр шаардлагатай байдаг. Тиймээс экстраверт хүмүүст нөхөрлөл хэрэгтэй бөгөөд харилцаанаас тэд эерэг байдал, хүч чадлын нэмэлт төлбөрийг хүлээн авдаг. Бусад хүмүүстэй идэвхтэй харьцахгүйгээр экстровертууд бидний нүдний өмнө "хатаж" эхэлдэг. Интроверт хүмүүс хангалттай унтдаг бөгөөд тэд өдрийн турш хэнтэй ч харьцахгүйгээр өнгөрч чаддаг. Энэ тодорхойлолтоос харахад экстраверт нь ямар нэг хэмжээгээр "эрчим хүчний цус сорогч" юм. "Энергийн цус сорогч" бол эрчим хүчийг цэнэглэх шаардлагатай хүнийг хэлдэг. Тэрээр бусад хүмүүсийн энергийг өөртөө шингээх замаар нөөцөө нөхөж, үүнийг бүтээлч бус байдлаар хийдэг.

Тиймээс энергийн цус сорогч нь бусад хүмүүст өвдөлт өгөх (гомдоох, заналхийлэх, шантаажлах, шүүмжлэх) замаар энерги олж авдаг экстроверт хүн юм.

Гэхдээ хэрэв бид экстраверт бол энергийн цус сорогч гэж хэлэх юм бол эхлээд бүх экстраверт хүмүүс тийм биш гэдгийг хэлэх хэрэгтэй. Хүмүүсээс эрч хүчийг олж авдаг ихэнх экстраверт хүмүүс сайн сайхан сэтгэлээр дамжуулан эргэн тойрныхоо хүмүүст ашиг тусаа өгдөг.

Экстроверт ба интроверт хоёрын ялгааг ойлгохын тулд та тухайн хүний ​​зан байдлыг ажиглах хэрэгтэй. Зан үйл нь мөн чанарыг бүхэлд нь хамгийн сайн илэрхийлдэг.

Ихэнхдээ найрсаг компаниудын бараг бүх хүмүүс бие биендээ хошигнол хэлдэг ч компанид хошигнол нь үргэлж хамгийн хөгжилтэй, хөгжилтэй, хөгжилтэй байдаг хүн байдаг бөгөөд хүн бүр энэ хүнийг сонсоход бэлэн байдаг. цаг. Энэ хүн бусад хүмүүст таашаал авчирч, өөрөө таашаал авдаг экстроверт нь эргэлзээгүй.

Албан газар, компани, үйлдвэр болгонд та ажилчдын дунд экстраверт, интроверт хүнийг олж болно. Мөн тэд экстроверт болон интроверт аль аль нь давуу болон сул талуудтай. Үр дүнтэй үйл ажиллагаа, гүйцэтгэлийн хувьд экстраверт ба интроверт хүмүүсийн бүх давуу талыг зуун хувь бүрэн ашиглах шаардлагатай. Сул талууд нь эсрэгээрээ тэдгээрийг давуу тал болгон хувиргахын тулд боловсруулахыг хичээх ёстой.

Бид түүний дотор интроверт хүний ​​гол давуу талыг онцолж болно мэргэжлийн үйл ажиллагаа. Интроверт хүний ​​бие даан ажиллах хандлага нь олон асуудалд саад учруулдаг, учир нь хэрэгжүүлэх бүх хариуцлага зөвхөн түүнд нотлогддог тул үл ойлголцол гарсан тохиолдолд бүх асуултыг зөвхөн нэг интроверт хариуцах бөгөөд тэр өөрөө юу хийж байгаагаа сайн мэддэг. биш, хэнийг буруутгах вэ?

Экстраверт хүний ​​мэргэжлийн хувьд чухал давуу тал: шинэ харилцаа холбоо тогтооход хялбар байх нь экстраверт хүнд амжилттай хэлэлцээр хийж, ярилцлага хийх боломжийг олгодог. Экстраверт хүмүүс маш их өөртөө итгэлтэй, нийтэч байдаг тул тэдний өмнө хэн байх нь хамаагүй, элчин сайд ч бай, жирийн ажилчин ч бай, тэд ажлаа мэддэг, ажил бол тэдний амьдрал.

Экстраверт хүмүүс найз нөхдийн дунд нийтэч, ажил дээрээ ч түүнээс дутахгүй нийтэч байдаг. Экстраверт хүмүүс олон нийтийн өмнө үг хэлэх чадваргүй, харин ч эсрэгээрээ, нүд нь өөр дээрээ тогтсон хүмүүсийг урд нь харах тусам цугларсан хүмүүсийн эрч хүчээр ханасан байдаг тул өөртөө улам итгэлтэй болдог.

Интроверт хүмүүсийн давуу талуудаас гадна сул талууд бас бий. Хувийн шинж чанараасаа болоод интроверт хүмүүс даргатайгаа эсвэл ажлын хамт олонтой уулзах шаардлагатай бол сайн харьцдаггүй. Хэтэрхий ганцаардмал ажил хийснээр интроверт хүмүүсийн харилцааны ур чадвар улам хэцүү болж магадгүй, учир нь тэд харилцаа холбоо тогтоох шаардлагагүй, ажил дээрээ хэн нэгэнтэй огт ярих шаардлагагүй болно. Интроверт хүмүүсийн хувьд чадвар дутмаг нь том асуудал болдог ч хэрэв тэдний ажил ганцаарчилсан үйл ажиллагаатай холбоотой бол тэд үүнийг хийх болно. өндөр түвшин.

Хэдийгээр экстраверт хүмүүсийг идэвхтэй, нийтэч, өөрийгөө хөгжүүлэхийг хүсдэг, өөрийгөө танин мэдэхийг хүсдэг учраас эргэн тойрныхоо бараг бүх хүмүүс хайрлаж, хүлээн зөвшөөрдөг ч эхлээд тэдний дутагдлыг олж тогтооход хэцүү байдаг. Гэхдээ экстравертүүд хэт идэвхтэй байдаг тул тэдний сэтгэл санаа байнга өөрчлөгдөж байдаг тул хариуцлагагүй хүмүүс гэж андуурдаг бөгөөд энэ нь тэдний гүйцэтгэлд нөлөөлдөг. Бизнесийн болон хувийн харилцааны экстраверт нь ихэнх тохиолдолд ярилцагч эсвэл үйлчлүүлэгчийн тав тухтай байдалд санаа зовдоггүй. Хэдийгээр хүн сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж байсан ч экстраверт нь үүнийг хүлээн зөвшөөрдөг, учир нь энэ нь бас энерги юм. Экстраверт хүмүүс олон нийтийн өмнө үг хэлэх сул талтай байдаг тул хэрэв экстраверт хүн өөрийн гүйцэтгэлд хэт автах юм бол тэр үүнийг жүжиг болгон хувиргаж чадна.

Экстроверт болон интроверт хүмүүст зарим зөвлөмжийг өгч, үүнийг ашиглан эсрэг талын зан чанарынхтай төстэй зан үйлийн хэв маягийг бий болгож чадна.

Интроверт хүмүүс хүмүүстэй ярилцагч эсвэл түүний сонсогчоос зөвхөн эерэг хариу үйлдэл үзүүлэх байдлаар харилцаж сурах ёстой. Үүнийг хийхийн тулд тэд тэвчээртэй байж, бусадтай, ялангуяа тодорхой амжилтанд хүрэх ёстой хүмүүстэй харилцахыг албадах хэрэгтэй.

Интроверт хүмүүстэй харилцах дургүй ч ажил хэргийн болон хувийн нөхцөл байдлаас шалтгаалж интроверт хүмүүс их ярих дуртай хүнийг хүмүүсийн дундаас олж чадвал интроверт хүн нэг их хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй болно. Учир нь яриа хөөрөөтэй, ялангуяа өнгөцхөн хүн ийм "идэвхтэй" сонсогчтой хамт байхдаа таашаал авч, тасралтгүй ярилцах бөгөөд интроверт нь эргээд хүссэн зүйлээ - шаардлагатай холболтыг авах болно.

Экстраверт хүмүүс ярилцагч нь монолог яриа эсвэл бусад сөрөг хариу үйлдлээс залхаж байгааг харсан тэр мөчийг зогсоохын тулд харилцааны үйл явцыг удирдаж сурахыг хүсч болно. Экстраверт хүн сэтгэл хөдлөлөө дарж, ярилцагчийнхаа ашиг сонирхлыг өндөрт тавьж сурах хэрэгтэй бөгөөд өөрийнхөө ашиг сонирхлыг давамгайлж харуулахгүй байх ёстой.

IN хувь хүний ​​сэтгэл зүйИнтроверт, экстраверт, амбиверт гэсэн гурван төрлийн зан чанар байдаг.

Экстроверт ба интровертуудын талаар дээр аль хэдийн хэлэлцсэн бөгөөд амбивертийн төрлийг тодорхойлоход л үлдлээ. Амбиверт нь экстраверт ба интроверт гэсэн хоёр төрлийн шинж чанарыг хослуулсан хүн юм. Өөрөөр хэлбэл, амбиверт хүн заримдаа намын амьдрал, өөрөөр хэлбэл экстраверт болж хувирдаг ч ихэнхдээ интроверт шиг ганцаараа байх хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Эдгээр нь заримдаа томоохон компанид анзаарагддаггүй хүмүүс боловч ойр дотны хүмүүсийн дунд нэлээд нийтэч байдаг. Амбивер нь хүмүүсийн өмнө олон нийтийн өмнө үг хэлэх чадвартай боловч шинэ холбоо тогтооход бэрхшээлтэй байж магадгүй юм.

Интроверт эсвэл экстравертийг хэрхэн тодорхойлох вэ

Та өөрийн зан чанарын төрлийг тодорхойлох тусгай тестийн тусламжтайгаар өөрийгөө дотогшоо эсвэл экстраверт сэтгэлзүйн төрөлтэй эсэхийг тодорхойлох боломжтой. Экстраверт эсвэл интроверт хүмүүсийн сэтгэл зүйн төрлийг тодорхойлохын тулд хамгийн их асуудаг асуултуудын жишээг энд харуулав: би ганцаараа ажиллахад тухтай юу, хүмүүстэй, ялангуяа шинэ хүмүүстэй харилцахад хялбар байдаг уу, надад олон нийтийн өмнө үг хэлэх хүсэл байдаг уу? эсвэл анхаарлын төвд байх хандлага болон бусад ижил төстэй асуултууд.

Экстраверт ба интроверт хоёрын ялгааг ойлгохын тулд та тэдний олон нийтийн тоглолтыг үзэх боломжтой. Энэ ярианы сэтгэл хөдлөлийн агуулга нь экстраверт болон интроверт хүмүүсийн хувьд огт өөр байх болно. Экстраверт хүн яриагаа хошин яриагаар эхлүүлж, үзэгчдээс яаж байгааг нь асууж, интроверт хүн хэзээ ч хийхгүй сэдэвтэй холбоотой тэргүүлэх асуултуудыг тавих болно.

Интроверт хүн яриагаа хэмжсэн, тайван өгүүллээр эхлүүлж, ярианыхаа сэтгэл хөдлөлийг аажмаар нэмэгдүүлдэг.

Экстроверт нь интроверт хүнээс юугаараа ялгаатай болохыг тодорхойлохын тулд та эргэн тойрныхоо хүмүүсийг сайн ажиглаж, тэдний зан авирын ялгааг ажиглаж, ямар төрлийн хүнтэй харьцсан талаар дүгнэлт хийх хэрэгтэй.

Интроверт хүн ганцаардал, өөрийгөө шингээх дуртай бөгөөд энэ хугацаанд мөрөөдөж, төсөөлж, боддог. Интроверт хүмүүс ямар нэгэн үдэшлэгт ирсэн ч бусдаас хол байхыг хичээдэг, тэд ганцаардал, тайван байдалд дуртай. Интроверт хүмүүс өөрсдийн онцлог шинж чанаруудыг мэргэжлийн зорилго, хүнээс төвлөрөл, төлөвлөлт шаарддаг амьдралын тодорхой үйл явдлуудад ашиглаж болно. Интроверт хүн юу хийж байгаагаа сайн мэддэг тул ямар ч шалтгаангүй бол шаардлагагүй хөдөлгөөн хийхгүй, гадаад ертөнцтэй харьцахгүй. Интроверт хүний ​​зан чанар тайван байдаг. Тэр бол үндэслэлтэй, тэнцвэртэй хүн юм. Интроверт хүн яаран яаран шийдвэр гаргахгүй, бүх хувилбаруудыг сайтар бодож, бүх талаас нь хамгийн үр дүнтэйг нь сонгох болно. Ихэнхдээ ийм хэлэлцүүлэг нь шийдэмгий бус, удаан байдаг. Хувийн амьдралдаа дотогшоо эмэгтэйчүүд гэрийн эзэгтэй, халамжтай ээжүүд байдаг. Интроверт эрчүүд гайхалтай бөгөөд үнэнч нөхрүүд, гэхдээ тэдгээрийг ихэвчлэн заль мэхтэй эхнэрүүд ашиглаж болно.

Экстравертүүд нь өндөр идэвхтэй, зоригтой, аяндаа бусдаас ялгардаг. Энэ бол тэдний хүч чадал, сул тал юм. Экстраверт хүмүүс бүх зүйлд манлайлагч байж, олон нийтэд танигдахыг эрмэлздэг. Тэдний хувьд хамгийн чухал нь тэдний үйл ажиллагаа, ололт амжилтын бодит үнэлэмжээс илүүтэйгээр тэдний гавьяаг хүлээн зөвшөөрсний илрэл юм. Тэд хүмүүстэй харилцахаас хэзээ ч залхдаггүй, учир нь харилцаа холбоо нь өөрсдөдөө эрч хүч нэмдэг.

Экстраверт хүмүүс маш амархан, идэвхтэй, шийдэмгий байдаг. Заримдаа тэдний шийдэмгий байдал нь болгоомжгүй байдалтай хиллэдэг. Тэд бол компанийн сүнс, тэд удирдагч, удирдагчид юм. Эрх мэдлээ ашигласнаар тэд ихэмсэг, хувиа хичээгч болж чаддаг. Амжилтанд хүрэх замд нь юу ч саад болохгүй, тэд өөрсдийн үйлдэлдээ итгэлтэй, өөр юу ч хэрэггүй. Хайр дурлалын харилцаанд экстраверт хүмүүс үргэлж тэргүүлдэг. Тиймээс, хэрэв дурласан хосууд хоёр экстравертээс бүрддэг бол хэрүүл маргаан гарсан тохиолдолд тэд бие биенийхээ зөв байдлаа хамгаалж, харилцаагаа чанга дуугаар шийдвэрлэх болно.

Тодорхой тодорхойлогдсон сэтгэцийн төрлүүд тийм ч олон байдаггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Ихэнхдээ экстраверт нь бусдаас илүү ярих дуртай хүн юм. Үнэн хэрэгтээ хүн бүр хоёр төрлийн шинж чанартай байдаг, зүгээр л тэдний илрэл нь өөр, зарим шинж чанар нь илүү илчлэгдэж, зарим нь бага байдаг.

Жишээлбэл, хүн хөгжилтэй, хөгжилтэй, хүн болгонд үргэлж инээмсэглэж чаддаг, гэхдээ түүнд хэнтэй ч харилцахыг хүсдэггүй, өөрийнхөөрөө живдэг үе байдаг. дотоод ертөнц, хэт идэвхтэй, нийтэч байснаар асуудлаа нууж чаддаг. Энэ төрлийн гадуурхах нь худал юм. Интроверт, хариу үйлдэл үзүүлэхдээ маш удаан байдаг хүмүүс зөв цагтаа хангалттай хурдан шийдвэр гаргаж, дараа нь харамсдаггүй.

Интроверт ба экстраверт хүмүүсийн нийцтэй байдал нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаанаас хамгийн тод ажиглагддаг. Ийм эсрэг төрлүүд нь нэлээд хүчтэй холбоодын жишээ юм. Тэд бие биенээ төгс нөхдөг. Тохиромжтой үед тэд хамтрагчаа тайвшруулж, эсвэл эсрэгээр нь тайвшруулж чаддаг бөгөөд тэдний хэн нь ямар төрлийн байх нь хамаагүй.

Интровертууд бие биенээсээ хурдан залхдаг, учир нь тэдний хэн нь ч санаачлагыг гартаа авдаггүй бөгөөд идэвхгүй байж чаддаг. урт хугацаанд, өөртөө шумбах. Хэд хэдэн экстравертүүд ихэвчлэн зөрчилддөг, тэдний хэрүүл маргаан маш удаан үргэлжилдэг, учир нь тэдний хэн нь ч бууж өгөхийг хүсдэггүй, бие биенийхээ эрч хүчээр хооллодог тул ийм харилцаа нь хүчтэй мэдрэл шаарддаг.

Таны харж байгаагаар интроверт ба экстраверт хоёрын нийцтэй байдал нь байгалийн жам юм, гэхдээ эхлээд харахад зарим хүмүүст энэ нь тийм ч хол юм шиг санагддаг.

Сэтгэлзүйн төрлүүд хоёулаа эерэг ба сөрөг шинж чанартай байдаг тул аль нь илүү болохыг сонгох нь бодлогогүй юм. Тиймээс интроверт болон экстраверт хүмүүс хоёулаа амьдралд байх ёстой гэдгийг дээрх хосуудын жишээн дээр харуулсан. Зүгээр л хүн бүр өөрийнхөө тухай ойлголттой байдаг хувийн шинж чанарбүрэн дүүрэн амьдрал, гадаад ертөнц, хүмүүстэй сайн харилцаатай байхын тулд бусад хүмүүст дасан зохицох чадвартай байх ёстой.

Интроверт хүн яаж экстраверт болох вэ?

Интроверт хүн экстраверт болж чадах уу гэсэн асуултад санаа зовж буй хүмүүс байгаа нь гарцаагүй. Хариулт нь: "Хэрэв та үнэхээр хүсч байвал ...". Гэвч насанд хүрсэн бүх насаа интроверт байдлаар өнгөрөөсөн хүн өөрийн хандлага, ертөнцийг үзэх үзэл, зан төлөвөө сэргээхэд маш хэцүү байх болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Үнэн хэрэгтээ, хэрэв хүн дотогшоо сэтгэлтэй, биедээ тав тухтай байдаг бол яагаад үүнийг хийх ёстой вэ? Гэхдээ хэрэв дотогшоо хүн өөрийн ертөнцийг үзэх үзлээ өөрчлөхийг хүсч, үзэл бодлоо эргэн харж, зан чанараа өөрчлөхийг хүсч байвал түүнд хэрэгтэй байгаа тул өөрчлөхийг оролдож болно.

Интроверт хүмүүсийн экстраверт хүн болох оролдлого нь эхэндээ болхи, нөлөөлөлд өртсөн зан авиртай мэт санагдах боловч аажмаар хүн шинэ ур чадвар, чадварыг олж авах болно гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Энэ нь түүний хувийн хандлагад төдийлөн нөлөөлөхгүй ч гаднаас нь харахад интроверт нь экстраверт юм шиг харагддаг. Тэгэхээр интроверт хүн экстраверт болж чадах уу? Хариулт: хэсэгчлэн. Экстраверт болох зарим аргуудыг доор харуулав.

Интроверт хүмүүст өгөх хамгийн эхний зөвлөгөө бол "бүтээмжтэй таагүй байдлын" бүсийг олох явдал юм. Энэ нь хүн илүү бүтээмжтэй, идэвхтэй байх ердийн байдлаас хэтэрсэн төлөвийг олох гэсэн үг юм. Энэ нь тав тухгүй байдал нь бүтээмжийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Тиймээс хүн шинэ ажил олж, тодорхой эвгүй байдал, таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг боловч тэр өөрийгөө даван туулж, үр дүнтэй ажиллахыг хичээдэг.

Та мөн материаллаг ертөнцийн давуу эрхгүй газруудаар аялж болно. Гагцхүү хувийн тав тухтай бүсээ орхиж, ертөнцийг нээж өгснөөр л интроверт хүн шинэлэг зүйлээс таашаал авахдаа экстраверт хүний ​​мэдэрдэг мэдрэмжийг мэдэрч чадна.

Та үүнийг бага багаар хийж эхлэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, интроверт хүн үдийн цайны завсарлагааны үеэр оффисдоо ганцаараа үлдэж, хүргэж өгөх хоол захиалдаг байсан бол тэр нэг удаа хамт ажиллагсадтайгаа кафед үдийн хоол идэх хэрэгтэй болдог.

Өөрийгөө өөрчлөх ашигтай арга бол өөрийгөө сорих явдал юм, жишээлбэл, та долоо хоногт нэг юмуу хоёр удаа зан чанаргүй ямар нэг зүйлийг хийх хэрэгтэй, таны үргэлж хийхийг хүсдэг байсан, гэхдээ таны дотоод цогцолборууд үүнийг зөвшөөрдөггүй. Экстраверт хүмүүс хоригийг мэдэрдэггүй, дотоод сэтгэлийн өдөөлтөд автдаг бөгөөд үүндээ маш их харамсах эсэх нь хамаагүй. Та дотоод саад бэрхшээлд бууж өгөхөө болихын тулд өөрийгөө түлхэх хэрэгтэй; тэдгээрийг устгах хэрэгтэй.

Наполеоны талаар нэн даруй төлөвлөгөө гаргах хэрэггүй, та аажмаар өөртөө шинэ төлөвт орох хэрэгтэй. Жишээлбэл, хөршүүдтэйгээ мэндчилж эхлэх, тэдэнтэй хэсэг зуур чатлах, гудамжинд байгаа хүмүүсээс цаг хэд болж байгааг асуух, хэд хэдэн курст бүртгүүлэх гэх мэт.

Хэрэв интроверт хүн ямар нэгэн арга хэмжээ, олон хүн цугларсан арга хэмжээнд оролцохоор шийдсэн бол тэр тэнд өөртэйгөө адил хүмүүсийг олж чадна. Тэнд ихэнхдээ бусдын хийдэг зүйлийг хийдэггүй, тоглоом тоглодоггүй, тэмцээнд оролцдоггүй, хол байдаг хүмүүс байдаг. Магадгүй тэд ижил төстэй нөхцөл байдалтай байгаа, магадгүй тэд шинэ танил хайж ийм арга хэмжээнд ирсэн ч эхний алхамаа хийхээс айдаг. Энэ тохиолдолд та хамгийн түрүүнд санаачлагыг гартаа авч, үл анзаарагдам компаниа харуулж, сайн танилцаж чадна.

Шийдвэргүй байдлаа өөрийнхөө зорилгод ашиглавал бүр ч дээр байх. Жишээлбэл, та энд анх удаа ирж байгаа бөгөөд хэнийг ч мэдэхгүй, энэ бүхэнтэй хэрхэн яриа эхлүүлэхээ мэдэхгүй байна гэж яриагаа эхэл. танихгүй хүмүүс. Тиймээс, чин сэтгэлээсээ болж та хүнийг ялж, хурцадмал байдлаас ангижрах боломжтой. Харилцан ярианд эвгүй завсарлага гарахгүйн тулд та бусад хүмүүсээс ямар асуулт асуух, өөрийнхөө тухай яг юу хэлэхээ урьдчилан бодох хэрэгтэй.

Та нэг батлагдсан аргыг ашиглаж болно: тэр хүнээс энэ үйл явдалд хэрхэн хүрсэн, түүнд ямар холбоотой, түүний амьдралд юу хийж байгааг асуу. ердийн цагүдэж байна. Хүмүүс өөрийнхөө тухай ярих дуртай. Тиймээс интроверт хүн нэг их юм ярьдаггүй ч харилцаа холбоо тогтоогоод, хамтрагч нь түүнийг сайхан ярилцагч гэж санах болно.

Хэрэв зарим арга хэмжээнд оролцох боломжгүй бол та гэртээ зохион байгуулж болно, ингэснээр та хүмүүсийг илүү сайн таньж, уур амьсгал нь хурцадмал байдлыг арилгахад тусална.

Нийгмийн идэвхийг нэмэгдүүлэхэд зарцуулсан хүчин чармайлтын дараа нөхөн сэргээх амралт авах нь чухал юм. Гэсэн хэдий ч дотогшоо хүн хүмүүстэй харилцахын тулд маш их ёс суртахууны болон бие бялдрын хүчийг зарцуулах шаардлагатай болдог. Гэртээ, ганцаараа байхдаа тэр ая тухтай, чимээгүйхэн цагийг өнгөрөөж чадна.

"ПсихоМед" анагаах ухаан, сэтгэлзүйн төвийн спикер

Амбиверт бол интроверт ба экстраверт хоёрын хооронд ордог зан чанарын төрөл юм. Тэд эдгээр зан чанарын аль алиных нь онцлог шинж чанартай бөгөөд нөхцөл байдлаас шалтгаалан дасан зохицож чаддаг.

Та зүүн болон зүүн талдаа адилхан сайн юм шиг харагдаж байна баруун гар, зөвхөн ийм харьцуулалт нь хувь хүний ​​төрлүүдэд хамаарна. "Ambivert" гэдэг нь харьцангуй шинэ нэр томъёо юм.

Хэрэв та "интроверт" эсвэл "экстраверт" гэсэн нэр томъёо нь таныг бүрэн илэрхийлэхгүй гэж бодож байвал та амбиверт байж магадгүй юм.

Экстроверт, интроверт, амбиверт хүмүүсийн онцлог шинжийг энэ видеоноос үзээрэй

Одоо та бүхэнд үүнийг нарийвчлан тодорхойлъё. Дараах тохиолдолд та хоёрдмол хандлагатай байна:

1. Та шинэ хүмүүстэй ярилцахад тухтай байдаг ч ганцаараа байх дуртай

Цэнэглэх шаардлагатай үед заримдаа ганцаараа нэг өдөр хурдацтай өөрчлөгдөж, бусад өдрүүдэд найзуудтайгаа цагийг өнгөрөөх нь сайхан байх болно.

Хэрэв та амралтын өдрүүдээр төлөвлөж байгаа бол энэ нь маш сайн хэрэг. Гэхдээ хэрэв тэд цуцлагдсан бол энэ нь бас сайн хэрэг, учир нь ямар ч тохиолдолд танд хийх зүйл байна.

2. Та хэзээ идэвхтэй харилцах, хэзээ нөөцлөхөө мэддэг. Та нөхцөл байдалд дасан зохицох нь зүйн хэрэг.

Та хэт гадагшаа чиглэсэн эсвэл дотогшоо зан чанарыг харуулдаг хүнтэй хамт байх үед та эсрэг зан чанартай болж нөхцөл байдлыг тэнцвэржүүлэх хандлагатай байдаг.

Энэ нь далд ухамсартай зуршил болсон. Хэсэггүй хүмүүстэй хамт та "гал дээр мод шидэх" гэж оролддоггүй. Мөн эргэн тойронд нам гүм, даруухан хүмүүс байхад та бүх зүйлийг сэргээх хэрэгтэй гэж боддог.

3. Интроверт эсвэл экстраверт хүмүүсийн шинж чанаруудын талаар уншихад та хоёр төрлийн шинж чанарыг өөрөөсөө анзаарч магадгүй юм.

Хэдийгээр та тодорхой зан чанарт бага зэрэг хазайсан ч гэсэн иймэрхүү харагддаг: зарим өдөр та өөрийгөө экстраверт гэж үздэг бол зарим өдөр та интроверт шинж чанарыг харуулдаг.

Та оройн зоог барих эсвэл шарсан хоол хийхдээ илүү дотно орчинд бусдын анхаарлыг татах хандлагатай байдаг ч концерт гэх мэт томоохон арга хэмжээнүүдэд та бусдаас ялгарахыг хүсдэггүй.

4. Заримдаа та өөрийгөө идэвхтэй илэрхийлж, зарим үед хүрээлэн буй орчин, хүмүүсийг зүгээр л ажигладаг.

Ганцаараа байх нь таны хувьд хэцүү, стресстэй зүйл биш юм. Гэхдээ хамт байхдаа та зүгээр л сонсох эсвэл хүн бүртэй инээх үед сайхан санагддаг. Та өөрийнхөө тухай бодоход таатай байдаг, ялангуяа та юу ч хэлж чадахгүй, харилцаа холбоо үргэлжлэх болно гэдгийг ойлгох үед.

5. Бяцхан яриа таныг айлгахгүй ч заримдаа бага зэрэг шударга бус мэт санагддаг.

Бүтэн яриа өрнүүлэх боломжийг танд хүргэж байгаа тул жижиг яриа эхлүүлэх нь чухал гэдгийг та харж байна. Эцсийн эцэст та хаа нэг газар эхлэх хэрэгтэй хэвээр байна.

6. Ганцаараа ч юм уу, бүлгээрээ ч юм хийж болно, аль нь ч байсан эвтэйхэн.

Интроверт хүмүүс аливаа зүйлийг ганцаараа хийх дуртай байдаг бол экстраверт хүмүүс хамт олонтой цагийг өнгөрөөх дуртай байдаг. Та хоёр тохиолдолд адилхан тухтай байх болно. Зарим өдөр та нэг сонголтыг нөгөөгөөсөө илүүд үздэг ч ихэнх өдөр танд тодорхой давуу тал байдаггүй.

7. Зарим хүмүүс таныг нам гүм хүн гэж тодорхойлох бол зарим нь таныг их нийтэч гэж хэлэх байх.

Таныг мэргэжлийн болон эрдэм шинжилгээний орчинд л харсан хамт олон эсвэл ангийнхан таныг ийм нөхцөл байдалд биеэ авч явдаг учраас өөрийгөө хүлцэнгүй хүн гэж мэддэг.

Гэвч тэдний мэдэхгүй зүйл бол цаг нь ирэхэд та өөр дүрд бүрэн тухтай байж чадна гэдгийг мэддэггүй.

8. Хамт олон цагийг өнгөрөөх нь таныг ядарч туйлдсан мэт мэдрэмж төрүүлдэг ч удаан хугацаагаар ганцаараа байх нь сэтгэл санааны хямралд оруулдаг.

Хэсэг хугацаанд бие даан ажиллаж байхдаа завсарлага авч, хүмүүстэй ярилцах дуртай. Таны хамгийн муу сонголт бол удаан хугацаанд ганцаараа ажиллах байх.

Гэсэн хэдий ч хүмүүстэй цагийг өнгөрөөсний дараа хэсэг хугацаанд холдох нь бас сайхан байдаг. Магадгүй та энэ нь яг хэрэгтэй зүйл гэдгийг ойлгоогүй байх.

Нэг ёсондоо амбиверт байх нь "бүх арилжааны уяач" байх явдал юм. Амбиверт нь нэлээд уян хатан хүмүүс бөгөөд ямар ч орчинд дасан зохицож чаддаг.

Тэдний дунд интроверт эсвэл экстраверт шинж чанарыг харуулдаг хүмүүс байдаг ч амбиверт хүмүүсийн нэлээд хэсэг нь эдгээр чанаруудыг тэнцүү хэмжээгээр харуулдаг.

Майерс-Бриггс гэх мэт хувийн шинж чанарын сорилтуудад амбиверт сонголтыг оруулбал гайхалтай биш гэж үү?

Дотоод болон гадаад ертөнцийн хоорондын харилцааг социологийн шинжлэх ухаан судалдаг. Энэ нь хүнийг нийгмийг хурдан чиглүүлэх, бусад хүмүүстэй харилцаа тогтоох, тэр үед өөртэйгөө зөрчилдөхгүй байхад тусалдаг. Нийтдээ сэтгэл судлаачид интроверт, экстраверт, амбиверт гэсэн гурван нийгмийн хэв маягийг ялгадаг.

Экстроверт ба интроверт хүмүүсийн ялгаа

Экстроверт, интроверт, амбиверт гэсэн нэр томьёог барууны алдарт сэтгэл судлаач Эйзенк өргөн дэлгэр хэрэглээнд нэвтрүүлсэн. Эйзенкийн судалгаагаар дэлхийн оршин суугчдын дийлэнх нь интроверт болон экстраверт хүмүүс байдаг. Тэд туйлширч, эрс ялгаатай. Үүний зэрэгцээ сэтгэцийн хэв маягийн зан байдал, бодол санаа, мэдрэмж нь маш өөр бөгөөд тэд ойр дотны хамаатан байсан ч бие биенээ хэзээ ч ойлгож чадахгүй.

Интроверт ба экстраверт хоёрын ялгаа нь юу вэ?

1. Экстравертүүд бол гадаад ертөнц рүү чиглэсэн хүмүүс юм. Тэд түүнд хамгийн их ашиг тусаа өгөхийг хичээдэг. Экстраверт хүмүүс нийтэч, өөрчлөлтөд нээлттэй, шинэ мэдлэгтэй, яриа хэлэлцээнд үргэлж бэлэн байдаг. Экстравертуудын давуу тал нь өөрийгөө золиослоход бэлэн байдаг (гэхдээ эдгээр хүмүүс ихэвчлэн гүн гүнзгий өрөвдөх чадваргүй, ертөнцийг өнгөцхөн хардаг).
2. Экстраверт хүмүүс уулсыг хөдөлгөж, хүн бүрийг эрч хүчээр цэнэглэж чаддаг ч хурдан шатаж, энэ асуудалд сонирхолгүй болж, тэр даруй шинэ зүйлийг сонгодог. Ийм хүмүүс хэзээ ч сэтгэлээр унахгүй, тэднийг удаан хугацаанд бухимдуулах нь хэцүү байдаг (харна уу).
3. Интроверт хүмүүс (өөрсдийнхөө итгэл үнэмшлээр) бүх зүйлийг бусдаас илүү сайн мэддэг тул орчлон ертөнц тэдний эргэн тойронд эргэлддэг гэдэгт итгэдэг. Тэднийг хачирхалтай, гунигтай, гомдоллох дуртай хүмүүс гэж үздэг ч бүх хаалттай байсан ч тэд үнэнч нөхдүүд, хамгийн найдвартай хамт олон юм.
4. Интроверт хүмүүс таныг сэтгэлд тань оруулах нь ховор. Хэдийгээр тэд хүмүүст итгэдэг бол тэд өөрсдийгөө бүрэн дүүрэн өгч, хайртай хүнийхээ хүслийг сонсож, сэтгэлийн нарийн зохион байгуулалтыг ойлгохыг хичээдэг.
5. Интроверт хүмүүсийн нэг онцлог шинж нь эргэлзээтэй, тэр ч байтугай гутранги хандлага юм. Тэд сайн сайхныг ховорхон олж хардаг ч ихэнхдээ энэ хандлагын цаана ертөнцийг ухаалаг харж, зөв ​​шийдвэр гаргах хүсэл байдаг.

Тодорхой тодорхойлогдсон сэтгэцийн төрлүүд байдаг бөгөөд эхний ээлжинд тодорхойлоход хэцүү байдаг. Ийм хүмүүс маш олон байдаг (янз бүрийн эх сурвалжийн мэдээллээр дэлхийн нийт оршин суугчдын 38-50% нь) байдаг тул сэтгэл судлаачид амбиверт гэж нэрлэдэг завсрын төрлийг тодорхойлох нь зүйтэй гэж үзсэн. Эдгээр хүмүүс нэг талаасаа илэн далангүй, нийтэч байдаг ч нөгөө талаар ямар нэгэн ойлгомжгүй шалтгаанаар ухарч чаддаг.

Амбиверт гэж хэн бэ

Амбиверт нь интроверт ба интроверт хоёрын хоорондох хөндлөн огтлолцол юм. Хэрэв та Эйзенкийн судалгаанд итгэдэг бол ийм хүмүүс маш олон байдаг бөгөөд энэ сэтгэцийн хэлбэр нь бараг бүх нөхцөл байдалд дасан зохицох чадвартай тул хамгийн уян хатан байдаг.

Амбиверт хүмүүс гаднаас нь харвал экстраверт, интроверт аль аль нь харагддаг. Нэг өдөр тэд идэвхтэй, баяр баясгалантай байдаг бол дараагийн өдөр нь тэд өөрсдийгөө өөртөө татаж, тэдэнд хүрэхгүй байх нь дээр гэдгийг бүх дүр төрхөөрөө тодорхой болгодог. Амбивер хүн компанид амархан гялалзаж, хүмүүсийг татдаг, эсвэл компаниас холдохыг оролддог (харна уу).

Сэтгэл судлаачид амбивертуудын дараах шинж чанаруудыг тодорхойлдог.

1. Стресст мэдрэмтгий байдал нэмэгддэг: ийм хүмүүс ихэвчлэн дуу чимээнээс нэг дор залхаж, юу болж байгааг сонирхохоо больдог.
2. Маш сайн зөн совин нь таныг эргэн тойронд байгаа "зөв" хүмүүсийн тойрог үүсгэх төдийгүй ямар ч нөхцөлд зөв ажиллах боломжийг олгодог. Ийм хүмүүс угаасаа олох чадвартай, агуу дипломатууд юм харилцан хэлбараг хаа сайгүй хүн бүртэй. Уулзалт дээр тэд тод илтгэгчид бөгөөд найз нөхдийн дунд даруухан байж, ерөнхий уур амьсгалыг хадгалдаг.
3. Уян хатан сэтгэл зүй. Амбиверт нь маш их бухимдах эсвэл өрөвдөх сэтгэлийг дарахад хэцүү байдаг. Тэд хүнийг хаана дэмжих нь зүйтэй вэ, хаана нь хажуу тийшээ гарч, нөхцөл байдлыг өөрөө шийдэх боломжийг олгох нь дээр гэдгийг сайн ойлгодог.

Зарим хүмүүс амбиверт хүнийг чимээгүй гэж үздэг бол зарим нь тэднийг гайхалтай, дур булаам хүн гэж үздэг. Ямар ч байсан дэлхийн олон хүмүүс стресст өртөж, архаг ядаргааны синдромд өртөж байгаа үед сэтгэл зүйчид сэтгэл зүйд гэмтэл учруулахгүйгээр амьдрах чадвартай хүмүүсийг ирээдүйд харж байна.

Гэсэн хэдий ч сэтгэцийн хэв маяг бүр өөрийн гэсэн давуу болон сул талуудтай байдаг. Өөрийгөө мэдэж, дараа нь биеэ дасан зохицохын тулд биеэ дасан зохицох нь ухаалаг хэрэг болно.

Мини тест: сэтгэцийн төрлийг тодорхойлох

Соционикийн дагалдагчдын боловсруулсан тусгай тестүүд нь таныг ямар төрөлд хамаарах болохыг ойлгоход тусална. Хамгийн энгийн нэг жишээг өгье. Доорх жагсаалтаас дипломын ажилд эерэгээр хариулж, хариултын тоог тоолоход хангалттай. Жагсаалтын аль нь ч хамгийн эерэг хариулттай хүн (өндөр магадлалтай) энэ төрөлд хамаарна.

Хүн дараахь зүйлд итгэдэг бол экстраверт байдаг.

1. Нийгэмшил, итгэлцэл, мэдлэгт цангах нь дэлхийг бүтээх ёстой зүйл юм.
2. Бүх зүйл зөвхөн сайн тал руугаа өөрчлөгдөж байна.
3. Заримдаа та хоцорч болно: аз жаргалтай хүмүүс цаг хардаггүй.
4. Шинэ туршлагад нээлттэй байх нь үргэлж чухал бөгөөд үүний тулд хялбар байх нь дээр.
5. Шийдвэр гаргах нь хэцүү байдаг. Гэхдээ үүнийг өөрчлөх боломжгүй гэж хэн хэлэх вэ?
6. Өөрийгөө эрхлүүлэхийн тулд үе үе аяндаа худалдан авалтад мөнгө зарцуулах хэрэгтэй болдог.
7. Дуу чимээ ихтэй компаниуд, аялал, гадуур явах нь эрчим хүч, дотоод хүч чадлыг сэргээхэд маш их хэрэгтэй байдаг.

Дотогшоо хүн:

1. Даруу зан нь хүнийг үргэлж чимдэг.
2. Цаг баримтлах нь бидний цаг үед зайлшгүй байх ёстой чанар юм.
3. Дэлхий бол төгс бус, та түүнтэй эвлэрэх хэрэгтэй.
4. Долоон удаа хэмжиж, нэг удаа таслах нь дээр.
5. Мөнгө тоолох, хэмнэлттэй байх дуртай.
6. Төлөвлөсөн бүх зүйл биелэх ёстой.
7. Хүч чадлыг сэргээхийн тулд цагтаа ганцаараа байх нь чухал.

Энэ нь юу болохыг олж мэдэхийг зөвлөж байна: хэрхэн хөгжүүлэх аналитик агуулахоюун ухаан.

Энэ юу вэ: хэрхэн хөгжүүлэх вэ шүүмжлэлтэй сэтгэлгээхүүхдүүдэд.

Тэдгээрийг хэрхэн өөр дээрээ туршиж, үр бүтээлтэй сэтгэх тухай тэмдэглэл.

Хүн дараахь зүйлд итгэхдээ хоёрдмол утгатай байдаг.

1. Шинэ хүмүүстэй харилцах нь тухтай бөгөөд тааламжтай байдаг ч заримдаа ганцаараа байх нь чухал: энэ бол бидний хамгийн сайн "батарейг цэнэглэх" явдал юм.
2. Ямар ч нөхцөлд яг юу хэлэх, ямар өнгөөр ​​хэлэх нь чухал юм. Түүхийн туршид дипломатууд дэлхийг захирч ирсэн.
3. Та олон нийтийн арга хэмжээнд гялалзах хэрэгтэй, гэхдээ найз нөхөдтэйгээ шарсан мах идэхээс хол байхыг илүүд үздэг.
4. Хүмүүс хоёр нүүртэй байх хандлагатай байдаг.
5. Хамгийн сайн яриа бол бүтээлч харилцан яриа юм.
6. Хариулахаасаа өмнө бага зэрэг бодох нь дээр.
7. Бүх зүйлийг зүрх сэтгэлдээ бүү ав.
8. Гутарх нь асуудлыг шийдвэрлэхэд хамгийн сайн туслагч биш юм.

Хувь хүний ​​туйлын "цэвэр" төрлүүд байдаггүй гэдгийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Нөхцөл байдал, цаг хугацаа болон бусад хүчин зүйлсийн нөлөөн дор хувь хүн өөрчлөгдөх хандлагатай байдаг тул интроверт, экстраверт, амбиверт хүмүүс ихэвчлэн хоорондоо холилддог (үзнэ үү).

Сайн байна уу, блог сайтын эрхэм уншигчид. Нэгэн цагт "психотип" гэсэн ойлголт нь сэтгэл судлал, сэтгэл судлаачдын салбар байв. Одоо бид энэ нутгаас "интроверт" эсвэл "экстроверт" (би ч хэлэхгүй байна) гэх мэт үгсийг тал бүрээс (төмөр бүрээс) сонсдог.

Энэ бол тодорхой бүлгийн хүмүүсийн нэршил гэдэг нь ойлгомжтой, гэхдээ тэд хэн бэ? Жишээлбэл, таныг интроверт гэж хэлж болохуйц хүн мөн эсэхийг мэдэхийг сонирхож байна уу? Ер нь энэ сайн уу, муу юу? Магадгүй бид дур булаам экстраверт байхыг хичээх хэрэгтэй болов уу? Эсвэл хамгийн сайн сонголт- хоёрдмол утгатай юу?

Энэ жижиг хэвлэлд би энэ бүхний талаар ярихыг хичээх болно энгийн үгээр, мөн эцэст нь та өөрийгөө азтай байсан эсэхээ тодорхойлохын тулд хувийн шинж чанарын богино шалгалт өгөх боломжтой болно.

Гол сэтгэцийн төрлүүд нь интроверт, экстраверт, амбиверт юм

Хүмүүс бүгд өөр өөр бөгөөд тэдгээрийг олон янзын шалгуурын дагуу олон бүлэгт хувааж болно. Ийм нэг зарчмыг ашигласан хүний ​​сэтгэцийн хэв маягийг тодорхойлохЭнэ бол түүний эргэн тойрон дахь ертөнц болон өөрийн дотоод ертөнцөд хандах хандлага юм.

Хүн эргэн тойрныхоо ертөнцтэй хэрхэн харилцаж, энергийг хаашаа (гадаад эсвэл дотогшоо) чиглүүлдэг учраас бид түүнийг хэн бэ гэдэг дүгнэлтийг гаргаж чадна. интроверт, экстраверт эсвэл амбиверт(дундаас хагас хүртэл).

Экстраверт хүмүүсийг гомдоох хэрэггүй, гэхдээ тэдний хэрэглэж буй цаг хугацааны оновчтой байдлын үүднээс тэд идеалаас хол байгаа тул боломжоо хэрэгжүүлэхэд илүү хэцүү байх болно. Гэхдээ Та сэтгэлзүйн хэв маягаасаа зугтаж чадахгүй. Хэрэв та экстраверт хүн бол харилцаа холбоо, аялал, хөгжим, ажлын зурагт болон амьдралын мэдрэмжийг бий болгодог бусад төрлийн хөдөлгөөн хэрэгтэй болно.

Экстроверт нь "үргэлж хүмүүстэй хамт байдаг" хүнийг хэлдэг.

Интроверт хүн "өөрийнхөө дотор" амьдардаг бөгөөд хааяа гаднаас (бусад хүмүүстэй харилцахаас) ямар нэгэн зүйл сурах хүслийг мэдэрдэг. Экстраверт хүн "гадаа" амьдардаг. Тэр өөрийгөө зөвхөн нийгмийн нэг хэсэг гэж боддог. Тэр амархан холбоо тогтоодог, хүмүүсийг хэрхэн байлдан дагуулахаа мэддэг (эсвэл чадна гэж боддог). Мөн энэ сэтгэцийн хүмүүс олон нийтийн өмнө сэтгэл хөдлөлөө маш амархан бөгөөд байгалийн жамаар илэрхийлдэг (тэд мэдрэмжээ нуудаггүй).

Тэгээд тэр багаасаа л ийм байсан. Түүний хувьд харилцах нь амьсгалахтай адил хялбар байдаг. Ийм хүмүүс сонсохоосоо илүү их ярьдаг нь үнэн, гэхдээ энэ нь тэдний мөн чанар юм. Түүнд сэтгэл хөдлөлөө өөртөө хадгалах нь маш хэцүү байдаг, учир нь тэд түүнийг шууд салгаж хаядаг. Мөн энэ бүхэн жинхэнэ физиологийн үндэслэлтэй.

Экстраверт хүмүүсийн тархи арай өөрөөр холбогдсон байдаг.. Ярианы төвүүд, мэдээллийг хурдан боловсруулах төвүүд, сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмж өндөр байдаг (тэдгээр нь илүү тод, илүү өргөн хүрээтэй байдаг). Энэ бүх тархины химийн бодисыг энэ видеоны эхний хагаст маш сайн дүрсэлсэн болно.

Экстраверт хүн нийгмийн өмнө хүний ​​хувиар л амжилтанд хүрдэг тул ийм хүмүүс...

Энэ бол бүрэн "олон нийтийн хүн" бөгөөд энэ нь түүний хуулийг дагаж мөрдөх чадвартай байх ёстой - чиг хандлагатай байх, сайхан хувцаслах, өөрийгөө хэрхэн таниулах, дунд зэрэг өгөөмөр, хариу үйлдэл үзүүлэх чадвартай байх ёстой. Тэдний гол онцлог нь багаар ажиллах ур чадвар, энэ нь тэдний өрсөлдөгчид (интроверт) маш хэцүү байдаг. Багаар ажиллах (мэргэжлээ хийх боломжтой) эсвэл хүмүүстэй ажиллах нь тэдний төрөлхийн нийтэч зан, санаачлагыг ашиглах хамгийн сайн талбар юм.

Мэдээжийн хэрэг, энэ сэтгэцийн хүмүүсийн дунд өөр өөр дэд хэвшинжүүд байдаг. Эдгээр нь хөгжилтэй өөдрөг үзэлтнүүд, амьдралыг хайрлахмөн үүнээс хамгийн ихийг авдаг. Эдгээр нь харилцаа холбоо тогтоосноор илүү сайн байр суурь, янз бүрийн ашиг тусыг олж авдаг карьеристууд юм. Эдгээр нь эерэг сэтгэл хөдлөлийг хадгалахын тулд агаар мэт харилцаа холбоо шаарддаг романтик хүмүүс юм (Хуучин шинэ жилийн Адамыч гэх мэт).

Хэн байх нь дээр вэ - интроверт эсвэл экстраверт?

Миний бодлоор интроверт байх нь илүү хялбар бөгөөд илүү ашигтай байдаг. Та маш их цаг үрэх шаардлагагүй. Харин экстраверт хүн хэн юу хийх ёстойг нь хялбархан, энгийнээр хүлээн зөвшөөрснөөр богино хугацаанд илүү сайн үр дүнд хүрнэ гэж намайг эсэргүүцнэ. Тэгээд тэр зөв байх болно. Ийм хүмүүс дотоод агуулгаас илүүтэй харилцах чадвар нь чухал байдаг борлуулалт, менежер болон бусад мэргэжлүүдэд татагддаг.

Үнэндээ, Хүн бүр өөрийн сэтгэцийн хэв маягийг төгс болгох хандлагатай байдаг. Экстровертууд интровертуудыг ичимхий, уйтгартай, ойлгомжгүй, үүлэрхэг, сэрүүцдэггүй гэж үздэг. Сүүлийнх нь та тэнэг жолоодлого (тэнд уулзвар байдаг), харилцаа холбоо болон бусад төгсгөлгүй, сүйрлийн тэнэг хөдөлгөөнд хэрхэн их цаг зарцуулж болохыг үнэхээр чин сэтгэлээсээ ойлгохгүй байна.

Эдгээр эрс тэс сэтгэцийн төлөөлөгч бүр "хэрхэн ингэж амьдрах вэ" гэдгийг ойлгодоггүй (ганцаараа хэдэн цагаар суух эсвэл эсрэгээрээ хүрээлэн буй бодит байдалтай эцэс төгсгөлгүй харьцах). Энд ямар ч эрх, эрх байхгүй. Тэд тус бүр хүрээлэн буй орчныг ойлгох өөрийн арга. Интроверт хүмүүс үүнийг судалж, дотроо ухаардаг бөгөөд экстравертүүд бүх зүйлийг шүдээ хүртэл оролддог.

Энэ хуваагдлын гарал үүсэл нь бидний түүхэнд оршдог. Бидний эсэд амьдардаг генүүд хэдэн сая жилийн тэртээгээс эхэлдэг. Хүнийг жишээлбэл, чоно гэх мэт сүргийн амьтан гэж тодорхой хэлж болохгүй. Үүний зэрэгцээ бид баавгай гэх мэт бүдэг бадаг ганцаардмал хүмүүс юм. Мэдээжийн хэрэг, бидний дунд чоно (сүргээ хариуцагч) олон байгаа ч баавгайнууд, зарим талаараа бие дааж чаддаг хүмүүс хангалттай байдаг.

Юнгийн сонгодог онолоор эдгээр хоёр туйл (экстраверт ба интроверт) тус бүрийг 4 дэд бүлэгт хувааж болно. Мөн сэтгэлзүйн хувийн төрлүүдийн энэхүү нэмэлт ангилал нь үүнийг зөвшөөрдөг хүний ​​мөн чанарыг улам бүр ойлгохмөн тэдний эзэлж буй орон зай:

Бид өөр, ихэнхдээ бие биенээ ойлгодоггүй, учир нь бидний ашиг сонирхол бие биенээ үгүйсгэдэг. Ихэнх экстраверт хүмүүс интроверт хүмүүсийн сонирхлыг үнэхээр уйтгартай гэж үздэг бөгөөд эхнийх нь хамгийн сүүлийн үеийн хобби нь цагийг дэмий үрсэн зүйл гэж үздэг бөгөөд үүнээс гадна тэднийг үнэхээр ядрахад хүргэдэг.

Тэгээд ч яахав. Эдгээр туйлын сэтгэцийн хэв маягийн аль нь ч олон мянган үеийн туршид амьдрах чадвартай гэдгээ харуулсан. Хоёр төрлийн зан чанар нь амьдралд төгс тохирсон байдаг.(мөн тэдний алтан дундаж - амбивертүүд) бөгөөд энэ нь үргэлжлэх болно. Бид өөр өөр гаригийн хүмүүс шиг зан төлөвийн хувьд ялгаатай ч бие биедээ илүү тэвчээртэй хандахад л хангалттай.

Амбиверт нь өөрчлөгддөг сэтгэцийн шинж чанартай хүн юм

Та үүнийг бас хэлж болно. Интроверт бол гаднаас ажиглагч (амьдралыг) юм. Экстраверт хүн үргэлж идэвхтэй оролцогч байдаг. Бас энд ambivert нь нэг юм, хэн нь дотоод шилжүүлэгчийн төлөв байдлаас хамааран нэг эсвэл нөгөө нь байж болно. Хэрэв тэр гэнэт ямар нэгэн тохиолдолд толгойлогч болсон бол энэ нь өөр ижил төстэй нөхцөл байдалд тэр яг адилхан үйлдэл хийнэ гэсэн үг биш юм.

Амбиверт нь дүрмээр бол эрс тэс сэтгэцийн аль нэгэнд, дараа нь нөгөөд хамаарах төлөв байдлын хооронд ээлжлэн солигддог. Яг одоо түүнд ганцаараа байх нь сайн байж магадгүй гэж бодъё, гэхдээ хэсэг хугацааны дараа энэ нь түүнд дарамт учруулж эхлэх бөгөөд энэ нь эцсийн дүндээ түүнийг векторыг ямар нэгэн харилцааны хэлбэр эсвэл өөр төрлийн үйл ажиллагаанд өөрчлөхөд хүргэх болно.

Хэрэв тэр идэвхтэй үе шатанд байгаа бол тэр ямар нэгэн үдэшлэгт баяртайгаар оролцож болно, гэхдээ энэ нь тэр үүнийг тогтмол хийх болно гэсэн үг биш юм. Тиймээс зарим нь түүнийг "хөгжилтэй залуу", зарим нь "чимээгүй залуу" гэж мэддэг байх. Заримдаа ийм өөрчлөлтүүд бидний нүдний өмнө шууд утгаараа тохиолдож болно.

Ер нь эдгээр амбивертүүд ийм хувирамтгай хүмүүс юм. Дашрамд хэлэхэд, Тэд чаднаТэд багаар сайн ажилладаг ч бие даан ажиллах чадвартай. Дээр дурдсанчлан, энэ бол хүн бараг ямар ч нөхцөлд оюун санааны хүчин чармайлт багатай дасан зохицох боломжийг олгодог бүх нийтийн сэтгэлзүйн хэв маяг юм.

Нөгөөтэйгүүр, энэ хоёрдмол байдал, тогтворгүй байдал нь ихэвчлэн амбиверт өөрөө болон түүний эргэн тойрон дахь хүмүүст асуудал үүсгэдэг. Гэхдээ би аль хэдийн хэлсэнчлэн шигшүүрээс гарсан тул аливаа сэтгэцийн хэлбэр нь сайн байдаг байгалийн сонголтсая сая жилийн дотор.

Психотип тест - Та интроверт үү эсвэл экстраверт үү?

Таны зан чанар яг ямар сэтгэцийн төрөлд хамаарахыг ойлгохын тулд сэтгэл судлаачид олон янзын тест боловсруулсан. Хэдий чинээ олон асуулт агуулж, чин сэтгэлээсээ хариулах тусам тухайн сэтгэцийн хэв маягийн урьдач байдлаа илүү нарийвчлалтай таних болно.

Миний бодлоор, энэ нь огт ашиггүй үйл ажиллагаа биш (туршилт гэх мэт - энэ нь шаргал үстэй хүмүүст зориулагдсан). Яагаад? За, учир нь өөрийгөө байгаа хүн биш гэж андуурч байна, та "буруу замаар явах" гэж оролдсон хүчин чармайлтаа дэмий үрж, амьдралаа сүйтгэж болно.

Хэрэв та интроверт хүн бол өөрийгөө хөгжүүлэх сургалт танд тус болохгүй. манлайллын чанаруудэсвэл танихгүй хүнтэй санамсаргүй яриа өрнүүлэх чадвар. Хэрэв та идэвхтэй сэтгэцийн хэв маягтай бол харилцаа холбоо, багийн тактиктай холбоогүй уйтгартай ганцаарчилсан ажил нь "хоолойд чинь яс шиг" байх болно.

Гэхдээ олон хүн өөрийгөө өөрчилж, өөр хүн болж чадна гэж эндүүрдэг. Хүний эсрэг ийм хүчирхийлэл нь мэдрэлийн хямралаар төгсөх магадлалтай (мэргэ төлөгчид бүү оч). Өөрөө бай, тэгвэл бүх зүйл сайхан болно (яг яг). Өөрийгөө хэн болохыг олж мэдэх л үлдлээ.

Үнэндээ, "Интроверт - Экстраверт" сэдвээр тестүүдМаш олон зүйл байдаг, гэхдээ би зөвхөн нэгийг нь өгөх болно (маш энгийн), гэхдээ нэлээд ажиллаж байна. Дараах асуултуудад "тийм" эсвэл "үгүй" гэж үнэнчээр хариулж, эерэг хариултуудыг нэмээд тестийн үр дүнг харна уу.

Чамд амжилт хүсье! Удахгүй блог сайтын хуудсууд дээр уулзацгаая

Та сонирхож магадгүй юм

Соционик (хувийн төрлийн тест) - баримт эсвэл уран зохиол уу? Интроверт гэж хэн бэ - хаалттай хүн эсвэл жинхэнэ удирдагч
Мизантроп - тэр хэн бэ, мизантроп гэж юу вэ Хүний зан чанар гэж юу вэ - зан чанарын шинж чанар, төрөл, төрөл, хүч чадал Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик - даруу байдлын 4 үндсэн төрөл эсвэл өөрийгөө ямар хүн бэ гэдгийг хэрхэн ойлгох вэ (хувийн шинж чанарыг шалгах) Эгоизм ба эгоцентризм гэж юу вэ - тэдгээрийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ? Хобби гэж юу вэ, юунд зориулагдсан вэ? Танин мэдэхүй гэж юу вэ - танин мэдэхүйн төрөл, хэлбэр, арга, түвшин Хувь хүн - тодорхойлолт (энэ нь хэн бэ), түүний шинж чанар, хариуцлагын төрлүүд

Тэрээр интроверт ба экстраверт гэсэн үндсэндээ ялгаатай хоёр зан чанарыг тодорхойлдог.
ЭкстравертүүдТэд зан авир нь бусдад төвлөрсөн ийм хүмүүсийг нэрлэдэг.
Интровертууд– зан араншин нь өөртөө чиглэсэн эсвэл дотогшоо чиглэсэн хувь хүмүүс.

Экстраверт хүмүүс аливаа хүн дараахь зүйлийг хийхийг хичээдэг зан чанартай байдаг.
Хүмүүстэй харилцахын тулд
Бусдын анхаарлыг татах
Олон нийтийн ярианд оролцох
Томоохон компаниуд, хөл хөдөлгөөн ихтэй арга хэмжээ, үдэшлэгт оролцох.
Экстраверт хүмүүс ихэвчлэн хүмүүстэй байнга харьцах ёстой ажлыг сонгодог. Тэд маш сайн шарсан талх, арга хэмжээ, шоу зохион байгуулагч, хэсэг хүмүүсийг удирддаг албан тушаалтан байж болно.

Интровертууд нь тав тухтай ганцаардал руу ухарч, дотоод бодол, туршлага, бүтээлч байдал, янз бүрийн үйл явцыг ажиглах зан авираараа тодорхойлогддог. Интроверт хүн сайн эрдэмтэн, судлаач, зохиолч эсвэл хувиараа бизнес эрхлэгч болж чадна. Хэрэв экстраверт хүн бүрэн тав тухтай байхын тулд бусад хүмүүсийн дэргэд байх шаардлагатай бол интроверт хүн ганцаараа байх ёстой.

Интроверт ба экстраверт хүмүүсийн энергийн тал

Ийм хоёр зэрэгцэн орших шалтгаан юу вэ янз бүрийн төрөлзан чанар. Хүн өөрийн анатомийн бүтцээс хамаагүй илүү төвөгтэй гэдгийг бид бүгд маш сайн ойлгодог. Энэхүү нарийн төвөгтэй механизмын чухал хэсэг нь эрчим хүчний асуудал юм. Хүний биед тохиолддог бараг бүх үйл явц нь эрчим хүчний зарцуулалттай салшгүй холбоотой байдаг тул түүнийг нөхөх арга нь ийм хүний ​​амьдралын үйл ажиллагаа, зан үйлийн чухал элемент юм. Ердийн тохиолдолд хүн амьсгалах, хооллох, унтах замаар "эрчим хүчний цэнэгийг" авдаг. Унтах үед хүний ​​эрч хүч сэргээгддэг, учир нь бусад үйл явцын зардал багасдаг (жишээлбэл, бие махбодь унтах үед ямар ч хөдөлгөөн хийдэггүй, сэтгэцийн бие нь өдрийн турш санаа зовсон бодол, санаагаа боловсруулж дуусгадаг. , мөн астрал биеийн хэрэгцээг хамгийн бага хэмжээнд байлгаж, унтаж байх үед бий болгож, хуримтлуулсан энерги нь хүнийг дараагийн өдрийн турш үйлдлүүдийг хийж, үр бүтээлтэй ажиллах боломжийг олгодог.Тийм ч учраас унтсаны дараа бид тайвширч, амарсан мэт санагддаг. шинэ хүч чадал, эрч хүчээр дүүрэн.

Гэсэн хэдий ч бүх хүмүүс ийм биелэлтийг адилхан "амсдаггүй" гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Та бүхний мэдэж байгаагаар экстраверт хүмүүст унтаж байх хугацаандаа авдаг энерги дутагддаг. Бүрэн ажиллахын тулд тэд нийгэм дэх эрчим хүчний нөөцийг хайхаас өөр аргагүй болдог. Тэд үүнийг амжилттай хийж, харилцаа холбоо, харилцан үйлчлэлээс эрчим хүч авдаг өөр өөр хүмүүс. Чухамдаа энэ нь экстраверт хүмүүсийг ухамсаргүйгээр харилцаа холбоо тогтоохыг эрмэлзэж, хүмүүсийн анхаарлыг татах, олон нийтийн өмнө ярихыг хичээдэг. Өөрөөр хэлбэл, анхаарлын төвд бай.
Харин интроверт хүмүүс хангалттай хэмжээний эрчим хүчний нөөцтэй бөгөөд үүнийг унтаж байх үедээ хүлээн авч, улмаар энэ энергийн ачаар өдөржин амьдарч, харьцдаг. Энэ нь тэдэнд бизнесээ амжилттай дуусгах эсвэл ганцаараа бүтээлч ажилд оролцох боломжийг олгодог. Тэд бусад хүмүүстэй харилцах хүсэл тэмүүлэлтэй байдаггүй, тэд тухтай, "би" -тэйгээ ганцаараа байдаг.
Дашрамд хэлэхэд, "энергийн цус сорогч" хэмээх алдартай нэр томъёо Сүүлийн үедБүх алдартай психоаналистуудын бичсэн энэ нь экстраверт хэлбэрийн хүнд харилцаа холбоо хэрэгтэй гэсэн үгсийг баталж байна. Тэрээр эрчим хүчийг цэнэглэх шаардлагатай бөгөөд үүнийг хүмүүсээс хүлээн авдаг бөгөөд үүний тулд бүтээлч бус дүр төрхийг ашигладаг. Өөрөөр хэлбэл, “энергийн цус сорогч” гэдэг нь бусдад хор хөнөөл учруулж, сэтгэл зүйд нь хор хөнөөл учруулахын зэрэгцээ (өдөөн хатгалга, айдас, дургүйцэл, утгагүй буруутгал, болгоомжгүй шүүмжлэл гэх мэт) эрч хүчийг олж авдаг экстраверт юм. Гэсэн хэдий ч ихэнх экстраверт хүмүүс сайн зүйл хийж, хүмүүст ашиг тусаа өгөх замаар эрч хүчийг олж авдаг.

Интроверт ба экстраверт хүнийг хэрхэн таних вэ?

Экстраверт ба интроверт хүнийг хэрхэн таних вэ? Үүнийг хийхийн тулд юуны түрүүнд тухайн хүнийг ажиглах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст бидний хүн нэг бүрийн мөн чанар нь 99 хувь нь зан авираар илэрдэг. Магадгүй та ийм нөхцөл байдалтай тулгарсан байх. Хөгшин эмэгтэй трамвайнд сууна. Суудал дээр сууж буй залуу гэнэт сэтгүүл уншиж эсвэл нойрмоглож эхлэхэд өөр нэг нухацтай эр орж ирсэн хөгшин эмэгтэйд суудлаа өгөхийг хүсэв. Залуу дурамжхан босож, сэтгэл хангалуун эмээ түүний оронд хурдан оров. Хэрэв бид энэ байдлыг эрч хүчтэй шинжилж үзвэл тэр залуу зөвхөн өөрийнхөө асуудал, ашиг сонирхолд автсан дотогшоо хүн юм. Ноцтой эр (экстраверт) эмээгээ асарч, эрч хүчээ хадгалж чадсан. Ямартай ч тэрээр суудлаа бууж өгсөнгүй, харин тэр үед уур уцаартай өсвөр насны эрч хүч, хөгшин эмэгтэйгээс талархал илэрхийлсэн энерги, мөн түүний хажууд сууж байсан санаа зовсон зорчигчдын эрч хүчийг авчээ. тэдний газрын тухай. Түүгээр ч барахгүй ахмад настнуудад зам тавьж өгөхийг дэмжсэн зорчигчдоос төлбөр авчээ.

Хэрэв та ажлын завсарлагааны үеэр завсарлагааны өрөөнд орж, нарийн мэргэжилтэй хамт ажиллагсаддаа хөгжилтэйгээр онигоо ярьж байгааг харсан бол илтгэгч бол хүмүүст инээмсэглэл, таашаал авчирдаг, хариуд нь тэдний анхаарлыг татдаг жинхэнэ экстраверт хүн гэж баттай хэлж чадна. .
Ерөнхийдөө аливаа бизнест та хоёр төрлийг харж болно. Эдгээр хүмүүс тус бүр өөрийн гэсэн давуу болон сул талуудтай байдаг. Төрөл бүрийн давуу талыг 100 хувь ашиглахыг хичээж, сул талыг аажмаар давуу тал болгон хувиргах хэрэгтэй.
Интроверт хүний ​​менежерээр ажиллах давуу талуудыг авч үзье.
Үйлчлүүлэгчийн тав тухтай харилцааны хэв маяг (ярилцагчийг уурлуулах нь дотогшоо хүний ​​хувьд жинхэнэ сүйрэл юм).
Ганцаараа ажиллах чадвартай (бусдын өмнө байнга байх шаардлагагүй).
Экстраверт хүмүүсийн давуу талуудын дунд дараахь зүйлийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Тэд ямар ч холбоо барихад амархан ордог (үүнд интроверт хүмүүс сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхээс айдаггүй).
Олны өмнө үг хэлэхээс айх зүйл огт байхгүй (хаас илүү олон хүнтанхимд сууж, экстраверт илүү их анхаарал татаж, үр дүнд нь эрч хүч).
Мэдээжийн хэрэг сул талууд бас бий. Интроверт хүмүүсийн хувьд энэ нь:
Харилцааны хүндрэл (шинэ холбоо барих шаардлагагүй, учир нь сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхээс айдаг).
Олон нийтийн өмнө үг хэлэх, тайзан дээр гарах дургүй (учир нь интроверт хүмүүст анхаарал татах шаардлагагүй байдаг).
Экстраверт хүмүүсийн хувьд:
Үйлчлүүлэгчдийн тав тухтай байдалд санаа зовохгүй байх (заримдаа эрчим хүчний түвшинд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг, гэхдээ энэ нь тэдэнд тохирсон байдаг).
Ихэнхдээ хувиргадаг олон нийтийн гүйцэтгэлхэрүүл маргаан, лангуунуудад (эцсийн эцэст гол зүйл бол асуудлыг шийдэх биш харин эрч хүчээр цэнэглэх явдал юм).
Хэрэв танд тодорхой боломж байгаа бол хамгийн дээд хэмжээнд хүрэхэд хэрхэн туслах вэ? Эхлээд өөрийгөө ямар төрлийн зан чанартай болохыг олж мэд. Хувь хүний ​​шинж чанарыг тодорхойлох олон сорил байдаг. Дараа нь зан төлөвөө шинжилж, дараах асуултуудад хариулна уу.
Та ганцаараа дуртай зүйлээ хийхэд таатай байна уу?
Та бусадтай амархан холбоо тогтоодог уу?
Та олон нийтийн газар тоглолт хийх дуртай юу?
Галт тэргэнд та чимээгүй байхыг илүүд үздэг үү эсвэл харилцах уу?
Хэрэв би интроверт эсвэл экстраверт байвал яах вэ?

Хэрэв та өөрөөсөө интроверт эсвэл экстравертийг олж мэдсэн бол?

Үүний дараа өөрийнхөө төрлийг зөвтгөөрэй. Хэрэв та интроверт хүн бол сонсогч эсвэл ярилцагчаас зөвхөн эерэг хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд хүмүүстэй хэрхэн харилцаж, харилцах талаар сурахыг хичээ. Үүний тулд түүний сонирхлыг нэгдүгээрт тавьж, сонсож сурах нь маш чухал юм. Магадгүй интроверт хүмүүс эхний үгнээс л өрсөлдөгчийнхөө эерэг хариу үйлдэл гаргаж сурах ёстой.
Хэрэв та экстраверт хүн бол харилцааны үйл явцыг хэрхэн удирдаж сурах, энэ нь ярилцагчаас сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхэд түүнийг зогсоох нь маш чухал юм. Үйлчлүүлэгчийн сөрөг хариу үйлдэл нь экстраверт хүний ​​астрал биед сайнаар нөлөөлсөн ч тус болохгүй, шалтгааныг нь урагшлуулахгүй гэдгийг бид бүгд мэднэ. Тиймээс экстраверт хүн өөрийгөө болон ярилцагчаа хүндэлж, өөрийн сонирхлыг нэгдүгээрт тавьж, эрч хүчээ хоёрдугаарт тавьж сурах хэрэгтэй.
Лекцийн эрч хүч, сэтгэл хөдлөлийн үйл явц хүртэл экстраверт болон интроверт хоёрын хооронд ялгаатай байдаг. Интроверт хүн лекцээ тайван, нам гүмхэн ярьж эхэлдэг бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн агуулгыг аажмаар нэмэгдүүлж, түүхийн төгсгөлд оргилд хүрдэг. Экстраверт хүмүүсийн хувьд дараахь зүйл ажиглагддаг: эхэндээ ямар нэгэн ер бусын эхлэл байдаг (энэ нь хошигнол эсвэл босоод дулаацах санал байж болно, дараа нь риторик асуултууд гарч ирж магадгүй).
Бидний хүн нэг бүрийн чадавхи нь эдгээр хоёр төрлөөр өөрийгөө илэрхийлэх чадвараар дүүрэн байдаг. Мөн заримдаа альтруист хүний ​​хувьд шаардлагатай ур чадвараа хөгжүүлэхэд л хангалттай.
Хэрэв хувь хүн өөрийн дотогшоо болон экстраверт байдлыг хялбархан зохицуулж чадвал түүнд ярих хоёр сонголт бий.
Тиймээс, амжилтанд хүрсэн бүх хүмүүс гаднах болон дотогшоо байдаг. Гэхдээ хоёулаа сөрөг хүчний ур чадварт суралцах ёстой. Аажмаар ийм чадварын эзэн нь өөрийнхөө болон бусдын ашиг сонирхлыг хүндэтгэдэг (хэн ч хамаагүй) альтруист хүн болж хувирахыг та харах болно. ойр дотны хүнэсвэл үйлчлүүлэгч) ба үүний үр дүнд таны бүх ажилд хамгийн их амжилтанд хүрнэ.
Гэхдээ энэ нь үүсдэг шинэ асуулт: Хүмүүсийг экстраверт, интроверт гэж хуваах нь маш энгийн бөгөөд хялбар юм бол энэ хоёр төрөл яагаад өөр хоорондоо ялгаатай байдаг вэ? Бүх нууц нь бидний биеийн энергийн төв бүр бусад чакрагаас үл хамааран гадагш чиглэсэн болон дотогшоо хэсгүүдтэй байж чаддагт оршино. "Цэвэр", 100% интроверт, экстраверт гэж байдаггүй, харин "холимог" нь олонхи байдаг. Энэ нь хувь хүмүүст экстраверт шинж тэмдгүүдийн олон янз байдлыг тодорхойлдог зүйл юм.