Д.Рассел, М.Фергюсон нарын ганцаардлын субъектив мэдрэмжийн түвшинг оношлох маягт. Ганцаардлын субьектив мэдрэмжийн түвшинг оношлох арга зүй Би ганцаараа ийм олон зүйлийг хийж байгаадаа сэтгэл дундуур байна

Тодорхойлолт:Энэхүү оношлогооны тестийн асуулга нь ганцаардлын түвшин, хүн хэр их ганцаарддагийг тодорхойлох зорилготой юм.

Ганцаардлын үзэгдэл нь ганцаардлын мэдрэмжийг хурц субъектив, өндөр хувь хүн, ихэвчлэн өвөрмөц туршлага гэж үздэгт оршдог. Хамгийн өвөрмөц онцлогганцаардал бол өөрийгөө бүрэн шингээх өвөрмөц мэдрэмж юм. Ганцаардлын мэдрэмж нь бусад туршлага шиг биш, бүх зүйлийг бүхэлд нь хамарсан цогц юм.

Ганцаардал бол хувь хүний дотоод ертөнцөд алдагдсан зүйлийг хооронд нь холбодог нарийн төвөгтэй мэдрэмж юм. Ганцаардлын мэдрэмж нь хүнийг энэхүү "өвчин"-тэй тэмцэх арга замыг эрэлхийлэхэд өдөөдөг, учир нь ганцаардал нь хүний үндсэн хүлээлт, итгэл найдвараас үл хамааран үйлчилдэг тул туйлын хүсээгүй зүйл гэж үздэг.

Ганцаардлын мэдрэмжийн хүмүүжлийн үе байдаг. Ганцаардал бол өөрийнхөөрөө байгаагийн шинж юм; Энэ нь хүнд "би энэ амьдралд хэн бэ" гэж хэлдэг. Ганцаардал бол өөрийгөө танин мэдэх онцгой хэлбэр, өөрийгөө танин мэдэхүйн хурц хэлбэр юм.

Зааварчилгаа.

Та бүхэнд цуврал мэдэгдлүүдийг хүргэж байна. Тус бүрийг дараалан авч үзээд "ихэнх", "заримдаа", "ховор", "хэзээ ч" гэсэн дөрвөн хариултыг ашиглан таны амьдралд тохиолдох давтамжийг нь үнэл. Сонгосон сонголтыг "+" тэмдгээр тэмдэглээрэй.

Санал асуулгын текст (асуултууд).

№	Мэдэгдэл	Ихэнхдээ	Заримдаа	Ховор	Хэзээ ч үгүй
1	Би ганцаараа ийм олон зүйлийг хийж байгаад сэтгэл дундуур байна
2	Надад ярих хүн алга
3	Би ийм ганцаардлыг тэвчиж чадахгүй
4	Би харилцаа холбоог санаж байна
5	Намайг хэн ч ойлгохгүй юм шиг санагддаг
6	Хүмүүс над руу залгаж, бичихийг хүлээж байна
7	Надад хандах хүн алга
8	Би хэнтэй ч ойр байхаа больсон
9	Миний эргэн тойронд байгаа хүмүүс миний сонирхол, санаа бодлыг хуваалцдаггүй
10	Би хаягдсан мэт санагдаж байна
11	Би өөрийгөө нээж, эргэн тойрныхоо хүмүүстэй харилцах боломжгүй
12	Би өөрийгөө бүрэн ганцаараа мэдэрч байна
13	миний нийгмийн харилцаамөн холболтууд нь өнгөцхөн байдаг
14	Би компанийн төлөө үхэж байна
15	Хэн ч намайг үнэхээр сайн мэддэггүй
16	Би бусдаас тусгаарлагдсан мэт санагддаг
17	Би ийм гадуурхагдсандаа өрөвдөлтэй байна
18	Би найз нөхөдтэй болоход бэрхшээлтэй байдаг
19	Би бусдаас гадуурхагдсан, тусгаарлагдсан мэт санагддаг
20	Миний эргэн тойронд байгаа хүмүүс, гэхдээ надтай хамт биш

Боловсруулалт, ганцаардлын тестийн түлхүүр.

Хариултын сонголт бүрийн тоог тоолно.

"Ихэнхдээ" гэсэн хариултын нийлбэрийг 3-аар үржүүлнэ.
"заримдаа" - 2-оор,
"ховорхон" - 1-ээр
ба "хэзээ ч" - 0 хүртэл.
Хүлээн авсан үр дүнг нэгтгэв. Ганцаардлын хамгийн дээд оноо нь 60 оноо.

Зааварчилгаа. “Танд хэд хэдэн мэдэгдлийг танилцуулж байна. Тус бүрийг дараалан авч үзээд "ихэнх", "заримдаа", "ховор", "хэзээ ч" гэсэн дөрвөн хариултын хувилбарыг ашиглан тэдгээрийн илрэлийн давтамжийг таны амьдралтай уялдуулан үнэл. Сонгосон сонголтыг "+" тэмдгээр тэмдэглэ."

Үр дүнг боловсруулах, тайлбарлах. Хариултын сонголт бүрийн тоог тоолно. “Ихэнх” гэсэн хариултын нийлбэрийг гурав, “заримдаа” хоёр, “ховор” нэгээр, “хэзээ ч” 0-оор үржүүлнэ. Гарсан үр дүнг нэгтгэнэ. Ганцаардлын хамгийн дээд оноо нь 60 оноо.

Ганцаардлын өндөр зэрэглэлийг 40-60 оноо, 20-40 оноогоор илэрхийлдэг. дундаж түвшинганцаардал, 0-ээс 20 оноо хүртэл - ганцаардлын доод түвшин.

Арга зүй "T&D" 35

Сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг оношилдог. Зааварчилгаа. “Бид таныг ямар мэдрэмж төрж байгааг олж мэдэхэд туслах хэд хэдэн асуултанд хариулахыг хүсч байна. Асуултанд заасан нөхцөлүүд байвал

- танд хэзээ ч ийм зүйл байгаагүй, 5 оноо өг;

Д.Рассел, М.Фергюсон нарын ганцаардлын субъектив мэдрэмжийн түвшинг оношлох маягт

№	Мэдэгдэл	Ихэнхдээ	Заримдаа	Ховор	Хэзээ ч үгүй
1	Би ганцаараа ийм олон зүйлийг хийж байгаад сэтгэл дундуур байна
2	Надад ярих хүн алга
3	Би ийм ганцаардлыг тэвчиж чадахгүй
4	Би харилцаа холбоог санаж байна
5	Хэн ч өөрийгөө үнэхээр ойлгодоггүй юм шиг санагддаг
6	Хүмүүс над руу залгах эсвэл мессеж бичихийг хүлээж байна
7	Надад хандах хүн алга
8	Би хэнтэй ч ойр байхаа больсон
9	Миний эргэн тойронд байгаа хүмүүс миний сонирхол, санаа бодлыг хуваалцдаггүй
10	Би хаягдсан мэт санагдаж байна
11	Би өөрийгөө нээж, эргэн тойрныхоо хүмүүстэй харилцах боломжгүй
12	Би өөрийгөө бүрэн ганцаараа мэдэрч байна
13	Миний нийгмийн харилцаа, холболтууд өнгөцхөн байдаг
14	Би компанийн төлөө үхэж байна
15	Хэн ч намайг үнэхээр сайн мэддэггүй
16	Би бусдаас тусгаарлагдсан мэт санагддаг
17	Би ийм гадуурхагдсандаа өрөвдөлтэй байна
18	Би найз нөхөдтэй болоход бэрхшээлтэй байдаг
19	Би бусдаас гадуурхагдсан, тусгаарлагдсан мэт санагддаг
20	Миний эргэн тойронд байгаа хүмүүс, гэхдээ надтай хамт биш

- маш ховор - 4 оноо;

- үе үе тохиолддог - 3 оноо;

- тэд ихэвчлэн тохиолддог - 2 оноо;

– бараг байнга эсвэл үргэлж – 1 оноо.”

Бүлэг эсвэл ганцаарчилсан судалгаа. Шалгуулагчид хариултын хуудсыг хүлээн авч, маягт бөглөхдөө алдаа гаргахгүй байхын тулд тэдний анхаарлыг татдаг.

Санал асуулгын текст

1. Та удааширч, хойрго болж, ижил эрч хүчгүй болсноо анзаарч байна уу?

2. Таныг ямар нэг зүйл зовоож байвал унтахад хэцүү байдаг уу?

3. Та сэтгэлээр унаж, сэтгэлээр унаж байна уу?

4. Тодорхой шалтгаан байхгүй ч гэсэн ямар нэгэн түгшүүр (ямар нэгэн зүйл болох гэж байгаа юм шиг) мэдрэмж төрдөг үү?

5. Та одоо урьдынхаасаа нөхөрлөл, энхрийллийн хэрэгцээ бага байгааг анзаарч байна уу?

6. Таны амьдралд баяр баясгалан, аз жаргал бага байдаг гэсэн бодол танд төрдөг үү?

7. Та ямар нэгэн байдлаар хайхрамжгүй хандсан, ижил сонирхол, хоббигүй болсноо анзаарч байна уу?

8. Та зүгээр ч сууж чадахгүй түгшүүртэй үе байдаг уу?

9. Хүлээх нь таныг түгшээж, сандаргадаг уу?

10. Та хар дарсан зүүд зүүдэлдэг үү?

11. Та хэн нэгэн юм уу ямар нэг зүйлд санаа зовж, санаа зовж байна уу?

12. Чамайг хайхрамжгүй ханддаг, хэн ч таныг ойлгож, өрөвдөхийг оролдохгүй, ганцаараа (ганцаардсан) мэт сэтгэгдэл төрдөг үү?

13. Таны гар, хөл ихэвчлэн тайван бус хөдөлгөөнд орсныг та анзаарсан уу?

14. Тэвчээргүй, тайван бус эсвэл бухимдаж байна уу?

15. Та ганцаараа байхыг байнга хүсдэг үү?

16. Ойр дотны хүмүүс тань танд хайхрамжгүй, бүр дайсагнаж байгааг анзаардаг уу?

17. Та нийгэмд өөрийгөө хязгаарлагдмал, өөртөө итгэлгүй гэж боддог уу?

18. Найз охидууд (найзууд) эсвэл хайртай хүмүүсээ чамаас илүү жаргалтай гэж бодож байсан уу?

19. Та шийдвэр гаргахаасаа өмнө удаан эргэлздэг үү?

20. Олон асуудалд өөрийгөө буруутай гэсэн бодол заримдаа танд төрдөг үү?

Хүснэгт 2.14

Онцлогын дугаар	Оноо
	1	2	3	4	5
2	-1,38	-0,44	1,18	1,31	0,87
4	-1,08	-1,3	-0,6	0,37	1,44
8	-1,6	-1,34	-0,4	-0,6	0,88
9	-1,11	0,0	0,54	1,22	0,47
10	-0,9	-1,32	-0,41	-0,41	1,2
11	-1,19	-0,2	1,04	1,03	0,4
13	-0,78	-1,48	-1,38	0,11	0,48
14	-1,26	-0,93	-0,4	0,34	1,24
17	-1,23	-0,74	0,0	0,37	0,63
19	-1,92	-0,36	0,28	0,56	0,1

Хүснэгт 2.15

Сэтгэл гутралын оношлогооны коэффициентүүдийн ач холбогдол

Онцлогын дугаар	Оноо
Онцлогын дугаар	1	2	3	4	5
1	-1,58	-1,45	-0,41	0,7	1,46
3	-1,51	1,53	-0,34	0,58	1,4
5	-1,45	-1,26	-1,0	0,0	0,83
6	-1,38	-1,62	-0,22	0,32	0,75
7	-1,3	-1,5	-0,15	0,8	1,22
12	-1,34	-1,34	-0,5	0,3	0,72
15	-1,2	-1,23	-0,36	0,56	-0,2
16	-1,08	-1,08	-1,18	0,0	0,46
18	-1,2	-1,26	-0,37	0,21	0,42
20	-1,08	-0,54	-0,1	0,25	0,32

Хүлээн авсан өгөгдлийг боловсруулах. Шалгалтанд оролцогчдын өгсөн оноо нь тодорхой хүлээн зөвшөөрөгддөг тоон утгууд, тэдгээрийг хүснэгтэд заасан болно.

Хүснэгтэнд заасан утгуудын дагуу. 2.14 ба 2.15, сайн сайхан байдлын оноог оношилгооны коэффициентээр солино. Дахин кодчилсны дараа масштаб бүрийн оношлогооны коэффициентүүдийн алгебрийн нийлбэрийг (эерэг эсвэл сөрөг тэмдгийг харгалзан) тус тусад нь тооцдог.

Коэффициентуудын алгебрийн нийлбэр +1.28-аас их байвал сэтгэцийн байдал сайн байгааг илтгэнэ. -1.28-аас бага нийлбэр нь сэтгэцийн хурцадмал байдал, түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг илтгэнэ. Завсрын утга (-1.28-аас +1.28 хүртэл) нь өгөгдлийн тодорхой бус байдлыг илэрхийлдэг. Ихэвчлэн хилийн утгууд нь -5.6-аас -1.28 хүртэлх коэффициентээр тодорхойлогддог.

Хилийн түгшүүрийн төлөв байдал нь янз бүрийн өдөөлт, шийдэмгий бус байдал, тэвчээргүй байдал, үйл ажиллагааны уялдаа холбоогүй байдлаас шалтгаалан сэрэлийн босго буурах замаар илэрдэг. Хүмүүстэй харилцахдаа өөрийн эрүүл мэнд, хайртай хүмүүсийнхээ эрүүл мэндэд санаа зовдог сэтгэлийн зовиурын мэдрэлийн урвал нь тухайн хүн өөртөө итгэлгүй зан авир гаргаж байгаагаар илэрдэг.

Сэтгэлийн хямрал нь мэдрэлийн урвалаар илэрдэг - амьдралын өнгө аяс, эрч хүч сулрах, сэтгэлийн байдал буурах, бусадтай харилцах харилцааг багасгах, хязгаарлах, баяр баясгалангүй байдал, ганцаардах мэдрэмж.

Даниел Рассел болон түүний хамтрагчид хэрэглэхэд хялбар, ирээдүйтэй, сэтгэл зүйн хувьд тохиромжтой UCLA ганцаардлын масштабыг бүтээсэн. Эхний багц зүйлсийг UCLA-ийн залуу насанд хүрэгчдийн хоёр бүлэгт (ганцаардлын тухай хэлэлцүүлэгт оролцсон) өгсөн. Шалгалтанд хамрагдсан хүн бүр өөрийнх нь талаар мөн тодорхойлсон сэтгэл хөдлөлийн байдал, сэтгэлийн түгшүүр, хоосон байдал, сэтгэлийн хямрал, уйтгар гуниг зэрэг мэдрэмжийн хүчийг үнэлэх. Зүйл бүрийн хамаарал дээр үндэслэн эцсийн 20 зүйл бүхий ганцаардлын хуваарийг боловсруулсан.

Хэмжээ тогтвортой, хүчинтэй байдлыг гурван аргаар тодорхойлсон. Энэ хэмжүүрээр өгсөн оноо нь ганцаардлыг хэмжих бусад системтэй ихээхэн хамааралтай байсан бөгөөд энэ нь хувь хүний янз бүрийн хамаарлын талаархи мэдээллийг өгдөг. Ганцаардсан хүмүүс нийгмийн түгшүүрийн мэдрэмжийг харуулсан, илүү өндөр түвшиничимхий, хазайлт, тусгаарлах түвшин өндөр, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байсан тул тэд бусдад эелдэг бус ханддаг байв.

Мөн ганцаардмал хүмүүс өөрсдийгөө болон бусад хүмүүст илүү сөрөг үнэлгээ өгч, богино хугацаанд нийгмийн харилцаанд орох хандлагатай байдаг нь тогтоогджээ. Бусад эрсдэлтэй насанд хүрэгчдээс авсан мэдээлэл нь UCLA-ийн ганцаардлын хуваарь нь ганцаардлыг өндөр хүчинтэй хэмждэг болохыг харуулж байна. Ганцаардлын өөрийгөө ангилах индекстэй бие даасан зүйлийн хамаарал дээр үндэслэн өөрчилсөн ганцаардлын хуваарийг санал болгосон. Эцсийн хэмжилтийн системд хамгийн их хамааралтай эерэг үгтэй 10, сөрөг утгатай 10 зүйлийг багтаасан. Шалгалтанд оролцогчдын шинэ хуваарийн дагуу авсан оноо нь хүлээгдэж буй хамаарлыг баталгаажуулсан. Үүний зэрэгцээ судлаачид энэхүү хэмжүүр болон Бекийн сэтгэлийн хямралын тооллого, Костелло-Комригийн түгшүүрийн жингийн хооронд тогтвортой хамаарлыг тогтоожээ.

Ганцаардлын хэмжилтийн системийг боловсруулахдаа хүчин төгөлдөр байдлын хоёр хэлбэрийг шалгасан: дотоод нийцтэй байдал ба тест-дахин туршилтын найдвартай байдал. Эдгээр хамаарал нь ганцаардлын хэмжилтийн онооны цаг хугацааны тогтвортой байдлыг илэрхийлдэг. Туршилт-дахин тестийн найдвартай байдлын асуудал нь ганцаардлын мөн чанарын талаар асуултуудыг төрүүлдэг.

"Ганцаардал гэж юу вэ - төр эсвэл өмч үү? Ганцаардал нь хоёулаа байж болно. Ганцаардал нь төлөв байдал болон зан чанарын шинж чанарын ялгаа нь сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүртэй байдлын ялгаа нь зан чанарын шинж чанартай адил юм."

Велло Серма судалгаа

Велло Серма хэдэн жилийн турш ганцаардлын талаарх мэдээллийг намтар, зохион байгуулалттай ярилцлага, асуулга, хувийн шинж чанарын тест хэлбэрээр цуглуулж ирсэн. Түүний мэдээллээс үзэхэд судалгаанд оролцогчдын нэгээс хоёр хувь нь ганцаардлыг хэзээ ч мэдэрч байгаагүй гэж хариулсан бол араваас гуч хүртэлх хувь нь амьдралынхаа ихэнх хугацаанд спазмтай хэлбэлзэлтэй ганцаардлын гүн мэдрэмжийг мэдэрсэн гэж мэдэгджээ. "Бид хүмүүсээс өөрсдөө ганцаардлыг хэрхэн мэдэрдэг, эсвэл сайн мэддэг хүмүүс нь үүнийг хэрхэн мэдэрдэг талаар дэлгэрэнгүй тайлбарлахыг хүссэнээр эхэлсэн. Тодорхойлолтыг тодорхой хэмжээнд хүргэж болно. ерөнхий сэдвүүд, болон ангилал:

Ойр дотно харилцаанд урьдчилан таамаглаагүй бэрхшээл, зөрчилдөөн;

хайртай хүний үхэл;

Өөрийнхөө итгэл найдвар, хүлээлтийг биелүүлэхгүй байх мэдрэмж нь эдгээр болон бусад туршлагаас үүдэлтэй байдаг бөгөөд хүмүүс ганцаардлын мэдрэмж гарч ирэх эсвэл эрчимжих шалтгаан болдог. Гэвч ганцаардал нь ямар нэгэн үйл явдал, хямралтай холбоогүй, харин ч экзистенциал шинж чанартай мэт санагдсан хэсэг бүлэг хариултууд байсан. Судалгаанд хамрагдсан дөрвөн хүн тутмын гурав нь бусад хүмүүсээс бие махбодийн хувьд тусгаарлагдаагүй үедээ ганцаарддаг гэж мэдэгджээ. Хариултуудыг судалж үзэхэд ганцаардлын илүү хүнд хэлбэр нь хүн харилцаа холбоогүй нөхцөлд байдаг. Ганцаардлын мэдрэмжийн хүч нь тухайн хүний төрөл зүйлийн хоорондын зөрүүтэй пропорциональ байдаг хүн хоорондын харилцаатүүний бодлоор тухайн цаг үед түүний дотор байгаа байдал, түүний бодлоор хүсүүштэй эсвэл хамгийн тохиромжтой тохиолдолд байхыг хүсдэг харилцааны төрлүүд."

Ганцаардлын өндөр зэрэглэлийг 40-60 оноо, 20-40 оноо - ганцаардлын дундаж түвшин, 0-20 оноо - ганцаардлын доод түвшинг илэрхийлнэ.