Түлхүүртэй нөхөрлөлийн тест. Оюутнуудын нийтэч байдлын ерөнхий түвшинг тодорхойлох (В.Ф. Ряховскийн тест) сэдэвт тест. "Санах ойн төрлийг тодорхойлох" аргачлал

Харилцааны сэтгэл зүй ба хүн хоорондын харилцааИльин Евгений Павлович

Нийгэмшлийн түвшинг тодорхойлох В.Ф.Ряховскийн асуулга

Зааварчилгаа

16 асуулт бүрийг уншаад "тийм", "үгүй" эсвэл "заримдаа" гэсэн хариултыг бичнэ үү.

Санал асуулгын текст

1. Та ээлжит болон ажил хэргийн уулзалт хийх гэж байна. Түүний хүлээлт таныг бухимдуулж байна уу?

2. Та эцсийн мөч хүртэл эмчид үзүүлэхээ хойшлуулдаг уу?

3. Уулзалт, цугларалт, үүнтэй төстэй арга хэмжээн дээр илтгэл, мессеж, мэдээлэл өгөхийг хүсэхэд та эргэлзэж, дургүйцэж байна уу?

4. Таныг хэзээ ч очиж үзээгүй хот руу бизнес аялалаар явахыг санал болгож байна. Та энэ бизнес аялалаас зайлсхийхийн тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах уу?

5. Та хэн нэгэнтэй туршлагаа хуваалцах дуртай юу?

6. Гудамжинд танихгүй хүн асуувал (зам зааж өгөх, цаг зааж өгөх, асуултанд хариулах) танд бухимддаг уу?

7. “Аав хүүгийн” асуудал бий, үе үеийн хүмүүс бие биенээ ойлгоход хэцүү байдаг гэдэгт та итгэдэг үү?

8. Найздаа хэдэн сарын өмнө зээлж авсан 100 рубльээ буцааж өгөхөө мартсан гэдгийг сануулахаас та ичиж байна уу?

9. Ресторан эсвэл гуанзанд тань илт муу чанартай хоол хийсэн. Чи чимээгүй байж, зөвхөн тавгаагаа ууртайгаар түлхэх үү?

10. Өөрийгөө ганцаараа олох танихгүй хүн, чи түүнтэй яриа өрнүүлэхгүй бөгөөд тэр түрүүлж яривал дарамт болох уу? Тийм юм уу?

11. Та хаана ч байсан ямар ч урт дараалалд айдас төрүүлдэг. Та зорилгоо орхисон нь дээр үү, эсвэл дараалалд зогсч, хүлээлтэнд ядрах уу?

12. Та аливаа хяналтын хороонд оролцохоос айдаг уу? зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдал?

13. Та уран зохиол, урлаг, соёлын бүтээлийг үнэлэх өөрийн гэсэн хувийн шалгууртай бөгөөд энэ талаар бусад хүмүүсийн санаа бодлыг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Энэ бол үнэн?

14. Хаа нэгтээ өөрт тань сайн мэддэг асуудлын талаар илт алдаатай байр сууриа илэрхийлж байгааг сонссон бол та дуугүй байж, маргаан үүсгэхгүй байхыг илүүд үзэх үү?

15. Хэн нэгэн таныг ажлын тодорхой асуудал эсвэл боловсролын сэдвийг ойлгоход тань туслахыг хүсэхэд та бухимддаг уу?

16. Та өөрийн үзэл бодлыг амаар илэрхийлэхээс илүү бичгээр илэрхийлэх хүсэлтэй байна уу?

Үр дүнг боловсруулах, тайлбарлах

"Тийм" болгонд 2 оноо, "заримдаа" гэсэн хариултанд - 1 оноо, "үгүй" гэсэн хариултанд - 0 оноо. Бүх асуултын онооны нийлбэрийг тооцож, ангилагч нь таны аль ангилалд хамаарах хүмүүсийг тодорхойлно.

30-32 оноо - та харилцаа холбоогүй байх нь тодорхой. Бүлгийн хүчин чармайлт шаарддаг ажилд танд найдах нь хэцүү байдаг.

25-29 оноо - та хөндий, дуугүй, ганцаардлыг илүүд үздэг. Шинэ ажил, шинэ холбоо барих хэрэгцээ, хэрэв тэд таныг сандралд оруулахгүй бол удаан хугацааны туршид тэнцвэрээ алдах болно.

19-24 оноо - тодорхой хэмжээгээр та нийтэч бөгөөд танил бус орчинд өөртөө итгэлтэй байдаг. Шинэ асуудлууд таныг айлгахгүй. Гэсэн хэдий ч та шинэ хүмүүст болгоомжтой хандаж, маргаан, маргаанд оролцох дургүй байдаг.

14-18 оноо - та харилцааны хэвийн чадвартай. Та сонирхолтой ярилцагчийг дуртайяа сонсож, бусадтай харилцахдаа тэвчээртэй байдаг. Ямар ч таагүй туршлагагүй бол та уулзалтанд очдог танихгүй хүмүүс. Үүний зэрэгцээ, та чимээ шуугиантай компаниудад дургүй байдаг тул үг хэллэг нь таныг бухимдуулдаг.

9-13 оноо - та маш нийтэч (заримдаа бүр хэмжээлшгүй их). Тэд яриа хөөрөөтэй, янз бүрийн асуудлаар үг хэлэх дуртай байдаг нь заримдаа бусдыг бухимдуулдаг. Шинэ хүмүүстэй танилцахад бэлэн байгаарай. Та олны анхаарлын төвд байх дуртай, хэн нэгний хүсэлтээс татгалздаггүй, гэхдээ та үргэлж биелүүлж чадахгүй.

4-8 оноо - таны нийтэч байдал эрчимтэй байна. Хэдийгээр ноцтой сэдвүүд нь мигрень, тэр ч байтугай блюз үүсгэдэг ч бүх хэлэлцүүлэгт оролцох дуртай. Та өнгөцхөн ойлголттой байсан ч аливаа асуудалд дуртайяа үг хэлдэг. Та хаана ч байсан тайван байх болно.

3 оноо ба түүнээс бага - таны харилцааны ур чадвар муу. Та яриа хөөрөөтэй, ярвигтай, өөртэйгөө ямар ч холбоогүй асуудалд хөндлөнгөөс оролцдог. Та өөрийн бүрэн чадваргүй асуудлуудыг шүүх үүрэгтэй. Хүрээлэн буй орчиндоо янз бүрийн зөрчилдөөний шалтгаан нь мэдсээр байж эсвэл санамсаргүйгээр байнга гардаг.

Энэ текст нь танилцуулах хэсэг юм.Бизнесийн сэтгэл судлал номноос зохиолч Морозов Александр Владимирович

Тест No36 ӨӨРИЙГӨӨ ҮНДЭСЛЭЛИЙН ТҮВШИН ТОГТООХ АСУУЛГА Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн түвшинг тодорхойлохын тулд бүх 32 дүгнэлтийн оноог нэгтгэх шаардлагатай: “маш олон удаа” – 4 оноо, “байнга” – 3 оноо, "заримдаа" - 2 оноо, "ховор" - 1 оноо, "хэзээ ч" - 0 оноо. 0-25 онооны нийлбэр нь

Психодиагностик номноос зохиолч Лучинин Алексей Сергеевич

45. Субъектив хяналтын түвшний асуулга Субъектив хяналтын түвшний асуулга (USC) - хувийн санал асуулга. Дотоод/гадаад байдлыг оношлоход зориулагдсан. Ж.Роттерийн хяналтын цэгийн масштабын үндсэн дээр боловсруулж, Э.Ф.Бажин хамтран хэвлүүлсэн.

Захидал дахь яриа номноос зохиолч Леви Владимир Львович

Тодорхойлолт - Энэ том залуу таны шинэ тушаалтан мөн үү? - Өлгүүрүүд сайн байна. Тэр архичин шиг харагддаггүй. Өвчтэй гэх мэт. Эсвэл шинэ оршин суугч. - Тэр нэлээд бардам харагдаж байна. - Зүгээр дээ, тэр удахгүй эхний жилийн сэтгэлийн хямрал гэж юу болохыг олж мэдэх болно. залуу эр, үүнтэй холбоотой сэтгэгдлүүд байсан

"Сэтгэл зүй, сурган хүмүүжүүлэх үйл ажиллагааны танилцуулга" номноос: заавар зохиолч Чернявская Анна Павловна

Хавсралт 4 Сурган хүмүүжүүлэх чиг баримжаагийн түвшинг тодорхойлох асуулга Санал болгож буй мэдэгдлүүдийг уншаад "тийм" эсвэл "үгүй" гэж хариулна. 1. Та бусад хүмүүсийн үйлдлийг ажиглах сонирхолтой юу? 2. Та ярианы чадвар муутай. 3. Та хүүхдүүдтэй дуртайяа харилцдаг. 4. Гэсэн хэдий ч

Айдсын анатоми номноос [Эр зоригийн тухай тууж] зохиолч Марина Хосе Антонио

8. Тодорхойлолтын эрэл хайгуулд Дээр дурдсан бүх зүйл дээр үндэслэн би эр зоригийн тухай дараах тодорхойлолтыг санал болгож байна: Эрхэм зориг, зоригтой ажлыг хийхэд бэрхшээл саад тотгоргүй, саад тотгор тулгардаггүй хүнийг зоригтой хэлнэ. зорилгодоо хүрэх тал руугаа ухрах. Тэр үйлдэл хийдэг

Залхуурал нь ашигтай байдаг номноос. Залхуу амьтдад зориулсан амьд үлдэх курс зохиолч Берендеева Марина

Махариши Аюурведийн дагуу биеийн төрлийг тодорхойлох асуулга 0-ээс 6 хүртэлх тоогоор эхний баганад байгаа мэдэгдэл танд хэр хамааралтай болохыг тэмдэглэ. Тоонуудыг тэмдэглэхдээ өөрт хамгийн их тохирох хэллэгийг сонго. Үр дүнгийн тоог нэгтгэн дүгнэ. Төрөл тус бүрээр хүснэгтүүдийг бөглөнө үү

Туршлагатай пастор номноос Тэйлор Чарльз В.

ТОДОРХОЙЛОЛТ Энэ тохиолдолд Крис бол туршлагатай пасторын жишээ, Иуда бол туршлагагүй пасторын жишээ юм. Ялгаа нь гэвэл Крис туслах чадвар, теологийн арга барил, Христийн шашны эх сурвалжид хандах хандлагыг ашигласан бол Иуда тэгээгүй. руу

Бүтээлч байдал, бүтээлч байдал, авьяас билгийн сэтгэл зүй номноос зохиолч Ильин Евгений Павлович

Бүтээлч байдлын түвшинг тодорхойлох асуулга Заавар. Би танд хэд хэдэн мэдэгдлийг унших болно, мөн протоколд та санал нийлэх эсвэл санал нийлэхгүй байгаагаа мэдэгдлийн дугаарын хажууд “+” эсвэл “-” тэмдгээр тэмдэглэнэ.Анкетийн текст 1. Би ажлын байрыг илүүд үзэхгүй. үүнд бүх зүйл

Девиантологи номноос [Девиант зан үйлийн сэтгэл судлал] зохиолч Змановская Елена Валерьевна

ХАВСРАЛТ 6 СЭТГЭЛИЙН ТҮВШИНГ ТОДОРХОЙЛОХ АРГА В.А.Жмуровын боловсруулсан судалгааны арга нь сэтгэл гутралын төлөвийг (гол төлөв меланхоли эсвэл меланхолик сэтгэлийн хямрал) тодорхойлдог. Энэ нь тухайн үед сэтгэлийн хямралын ноцтой байдлыг тогтоох боломжийг олгодог.

Дайны олзлогдогсдыг байцаах сэтгэл зүй номноос зохиолч Сыропятов Олег Геннадьевич

Танилцуулга -аас олон жишээ цэргийн түүхДайны үед олзлогдогсод болон оргосон хүмүүсийг байцаах нь дайсны тухай мэдээлэл олж авах хамгийн чухал эх сурвалжийн нэг болохыг харуулж байна.Дайны үед ерөнхий хөгжилтехнологи, цэргийн тагнуулбаяжуулсан

Харилцааны сэтгэл судлал ба хүмүүс хоорондын харилцааны номноос зохиолч Ильин Евгений Павлович

Мэргэжлийн болон сурган хүмүүжүүлэх нийгэмшлийг судлах хөтөлбөр I1. Та хүмүүстэй харилцах хэрэгцээг мэдэрч байна уу?2. Та ганцаараа уйдаж байна уу, хүмүүсийн дунд байхыг хүсч байна уу, эсвэл эсрэгээрээ ганцаараа байхдаа сэтгэл хангалуун байна уу?3. Байгаа юу

Ичимхий байдлыг хэрхэн даван туулах вэ номноос зохиолч Зимбардо Филип Жорж

Тодорхойлолт ба шошго Бид одоог хүртэл ичимхий байдлыг шүдний өвчин мэтээр ярьж ирсэн. Бид үүнийг ген, ухамсар, бие махбодь, нийгэмд үүссэн эмгэгээс үүдэлтэй таагүй туршлага гэж тодорхойлсон. Нөгөө талаас нь харцгаая: магадгүй тодорхойлолт

"Сэтгэл судлалын философи" номноос. Шинэ арга зүй зохиолч Курпатов Андрей Владимирович

Дифференциал тодорхойлолт Одоо бид бодит объект, эйдос ба идеал (санаа) гэсэн гурван төрлийн бүх зүйлийн танин мэдэхүйн үүсэх механизмыг тодорхойлох болно.Үнэн, бид эхний механизмыг өргөжүүлэхгүй, харин боломжийн талаар шүүмжлэхэд анхаарлаа хандуулах болно.

"Эгогийн гаднах замууд" номноос Рожер Уолш

ТОДОРХОЙЛОЛТ: Трансперсонал гэж юу вэ? Хүн төрөлхтөн, амьдрал, сүнс, сансар огторгуйг бүхэлд нь хамарсан, өөрийгөө таних мэдрэмж нь хувь хүн эсвэл хувь хүнээс давж гардаг туршлагыг трансперсонал гэж нэрлэж болно.

Психоанализ номноос [Ухамсаргүй үйл явцын сэтгэл судлалын танилцуулга] Каттер Питер

Тодорхойлолтууд Эсрэг дамжуулалт гэж бид сэтгэц судлаачийн өвчтөнийг шилжүүлэхэд үзүүлэх хариу үйлдлийг хэлнэ. Жишээлбэл, психоаналист нэг өвчтөн өөрийг нь уруу татах гэж оролдож, өөр өвчтөн түүнтэй өрсөлдөж, шүүмжилж, дайрч байгааг мэдэрдэг.Зарим мэдрэмж төрүүлдэг.

Интроверт хүмүүст зориулсан карьер номноос. Хэрхэн эрх мэдэл олж, зохих тушаал дэвших вэ Нэнси Энковиц бичсэн

Хэсэг 1. Харилцааны сэтгэл зүй

Танин мэдэхүйн чадварыг хөгжүүлэх аргууд

Дасгал 1

Мюнстербергийн ойлголтын тест

Зааварчилгаа:Цагаан толгойн үсгийн текстийн дунд үгс байдаг. Таны даалгавар бол эдгээр үгсийг аль болох хурдан олохын тулд мөр мөрөөр харах явдал юм. Олсон үгсийнхээ доогуур зур.
Даалгаврыг гүйцэтгэх хугацаа - 1 мин.

  1. Тус тусад нь

Бсолнцевтргшотсрайонзгучnewssheigchyafactuekexamrochyagshgtskпрокуроргурстабуэтеориенцябиамхокейцицы
ftsuygzkhtelevisionsoljschzhue
henzdperceptiontsuke
osldperformances
ljhashshgienakuyfysh
yfyachytsuvskaprpersonalityzhz
ezbtrdschshzhnprkyvcome
hftasenlaboratorygshchdshchnru
ntaoprukgvsmtrpsychiatrybplmstcheysmtzatse'agnteht

Үр дүнгийн үнэлгээ:Энэхүү техник нь анхаарлын сонгомол байдлыг тодорхойлоход чиглэгддэг. Тодруулсан үгсийн тоо, алдааны тоог, өөрөөр хэлбэл дутуу, буруу тодруулсан үгсийг үнэлдэг. Текст 25 үгтэй.

Даалгавар 2

"Шултын хүснэгт" тест

Зааварчилгаа:Идэвхтэй сонголтын нөхцөлд анхаарал солих судалгаа хэрэгтэй мэдээлэл(Шульте хүснэгтийн дагуу).

1-ээс 25 хүртэлх тоог чангаар хэлэх (хамгийн их хурдаар)

Тус тусад нь

21 12 7 1 20
6 15 17 3 18
19 4 8 25 13
24 2 22 10 5
9 14 11 23 16

Даалгаврын талаархи дүгнэлт: ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Даалгавар 3

"Санах ойн төрлийг тодорхойлох" аргачлал

Зорилтот: зонхилох санах ойн төрлийг тодорхойлох.

Чихээр цээжлэхийн тулд:

Машин, алим, харандаа, хавар, чийдэн, ой, бороо, цэцэг, тогоо, тоть.

Харааны ойлголтын үед цээжлэхийн тулд:

Онгоц, лийр, үзэг, өвөл, лаа, талбай, аянга, самар, хайруулын таваг, нугас.

Хөдөлгөөнт сонсголын үед цээжлэхийн тулд:

Уурын завь, чавга, захирагч, зун, чийдэн, гол, аянга, жимс, таваг, галуу.

Хосолсон ойлголттой цээжлэхийн тулд:

Галт тэрэг, интоор, дэвтэр, намар, шалны гэрэл, цэвэрлэгээ, аадар бороо, мөөг, аяга, тахиа.

Даалгаврын талаархи дүгнэлт: ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Даалгавар 4

"Логик ба механик санах ойг судлах" арга зүй

Зорилтот: хоёр эгнээ үг цээжлэх замаар логик болон механик санах ойг судлах.

Эхний эгнээ: Хоёр дахь эгнээ:

§ хүүхэлдэй - цох тоглох - сандал

§ тахиа - өндөгний луужин - цавуу

§ хайч – зүссэн хонх – сум

§ морь - чарга толгой - эгч

§ ном - багшийн өрөө - трамвай

§ эрвээхэй – нисдэг гутал – самовар

§ цас – өвлийн шүдэнз – декантер

§ чийдэн – үдшийн малгай – зөгий

§ сойз - загасны шүд - гал

§ үнээ – сүүний хөрөө – чанасан өндөг

Үр дүнг боловсруулах, дүн шинжилгээ хийх. Санах ойн төрлийг аль мөр нь үгийн санах ойг илүү сайн санаж байгаагаас нь тодорхойлдог.

Даалгаврын талаархи дүгнэлт ________________________________________________________________________________________________

Даалгавар 5

"Судалгаа" арга зүй богино хугацааны санах ой» A.R. Луриа

Зааварчилгаа. "Би чамд үгсийг уншиж өгье, тэгвэл чи санаж байгаа бүхнээ давтах болно. Намайг анхааралтай сонс. Уншиж дуусмагц давтаж эхлээрэй. Бэлэн үү? Унших: зүү, ой, ус, аяга, ширээ, мөөг, тавиур, хутга, боов, муур."

Хуулбарласан үгсийн хувийг тодорхойлж, сэдвүүдийн богино хугацааны санах ойн хэмжээний талаар дүгнэлт гарга.

Даалгаврын талаархи дүгнэлт ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Даалгавар 6

"Зургийн санах ой" аргачлал

Зааварчилгаа:"Танд зураг бүхий хүснэгтийг үзүүлэх болно. Таны даалгавар бол 20 секундын дотор аль болох олон зургийг санах явдал юм. 20-иод онд. хүснэгтийг арилгах бөгөөд та тэдгээрийг амаар бичих хэрэгтэй болно

санаж байсан зургууд." Норм - 6

Сэдвтэй ажиллах дүгнэлт ________________________________________________________________________________________________

Даалгавар 7

"Тооны санах ой" аргачлал

Зааварчилгаа:"Танд тоо бүхий хүснэгтийг үзүүлэх болно. Таны даалгавар бол 20 нас хүрэх явдал юм. аль болох их санаж байна илүү тоо. 20-иод онд. хүснэгт хасагдах бөгөөд та санаж байгаа тоонуудаа бичих хэрэгтэй болно."

13 91 47 39
65 83 19 51
23 94 71 87

Богино хугацааны харааны санах ойг зөв хуулбарласан тооны тоогоор үнэлэв. Насанд хүрсэн хүний ​​норм нь 7 байна

Даалгаврыг бие даан гүйцэтгэсэн тухай дүгнэлт ______________________________________________________________________________________

Даалгавар 8

Нийгэмшлийн түвшинг үнэлэх (В.Ф. Ряховскийн туршилт)

Бид танд хэд хэдэн санал болгож байна энгийн асуултууд. Шуурхай, хоёрдмол утгагүй хариул: "тийм" - 2 оноо, "заримдаа" - 1 оноо, "үгүй" - 0 оноо.

  1. Та энгийн эсвэл ажил хэргийн уулзалт хийх гэж байна. Түүний хүлээлт таныг бухимдуулж байна уу?
  2. Уулзалт, цугларалт эсвэл үүнтэй төстэй арга хэмжээнд тайлан, мессеж, мэдээлэл өгөхийг хүсэхэд та эргэлзэж, дургүйцэж байна уу?
  3. Та эцсийн мөч хүртэл эмчид үзүүлэхээ хойшлуулдаг уу?
  4. Таныг хэзээ ч очиж үзээгүй хот руу бизнес аялалаар явахыг санал болгож байна. Та энэ бизнес аялалаас зайлсхийхийн тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах уу?
  5. Та хэн нэгэнтэй туршлагаа хуваалцах дуртай юу?
  6. Гудамжинд танихгүй хүн асуувал (зам зааж өгөх, цаг зааж өгөх, асуултанд хариулах) та уурладаг уу?
  7. “Аав хүүгийн” асуудал бий, үе үеийн хүмүүс бие биенээ ойлгоход хэцүү байдаг гэвэл та итгэх үү?
  8. Найздаа хэдэн сарын өмнө зээлсэн мөнгөө буцааж өгөхөө мартсан гэдгийг сануулахаас ичиж байна уу?
  9. Ресторан эсвэл гуанзанд танд чанар муутай хоол хийсэн нь илт. Чи чимээгүй байж, зөвхөн тавгаа ууртайгаар түлхэх үү?
  10. Хэрэв та танихгүй хүнтэй ганцаараа байвал түүнтэй яриа өрнүүлэхгүй бөгөөд тэр түрүүлж хэлвэл дарамт болно. Тийм юм уу?
  11. Та хаана ч байсан (дэлгүүр, номын сан, кино театрын касс) ямар ч урт дараалалд айдас төрүүлдэг. Та зорилгоо орхих уу, эсвэл араар нь зогсч, хүлээлтэнд ядрахыг илүүд үзэх үү?
  12. Та зөрчилдөөний нөхцөл байдлыг авч үзэх комисст оролцохоос айдаг уу?
  13. Та уран зохиол, урлаг, соёлын бүтээлийг үнэлэх өөрийн гэсэн хувийн шалгууртай бөгөөд энэ талаар бусад хүмүүсийн санаа бодлыг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Энэ бол үнэн?
  14. Хэзээ нэгэн газар таны сайн мэддэг асуудлын талаар тодорхой алдаатай байр суурь илэрхийлж байгааг сонссон тул та чимээгүй байж, яриа өрнүүлэхгүй байхыг илүүд үздэг үү?
  15. Хэн нэгэн таныг ажлын тодорхой асуудал эсвэл боловсролын сэдвийг ойлгоход нь туслахыг хүсэхэд та бухимддаг уу?
  16. Та өөрийн үзэл бодлыг (үзэл бодол, үнэлгээ) амаар илэрхийлэхээс илүү бичгээр илэрхийлэх хүсэлтэй юу?

Хүлээн авсан оноог нэгтгэн дүгнэв.

30-32 оноо. Та харилцаа холбоогүй нь илт.Бүлгийн хүчин чармайлт шаарддаг асуудалд танд найдах нь хэцүү байдаг. Илүү нийтэч байхыг хичээ, өөрийгөө хянах.

25-29 оноо. Та тайван, тайван, ганцаардлыг илүүд үздэг тул цөөхөн найзтай. Шинэ ажил, шинэ холбоо барих хэрэгцээ таны тэнцвэрийг алдагдуулдаг. Эдгээр зан чанарыг өөрчлөх нь таны мэдэлд байна.

19-24 оноо. Та тодорхой хэмжээгээр нийтэч бөгөөд танил бус орчинд өөртөө итгэлтэй байдаг. Шинэ асуудлууд таныг айлгахгүй. Эдгээр дутагдлыг засч залруулах боломжтой.

14-18 оноо. Таны харилцааны ур чадвар хэвийн байна. Та сониуч зантай, сонирхолтой ярилцагчийг сонсох дуртай, харилцаанд хангалттай тэвчээртэй, өөрийн үзэл бодлыг уур уцааргүй хамгаалдаг. Үүний зэрэгцээ та чимээ шуугиантай компаниудад дургүй; үрэлгэн онигоо, үг хэллэг нь таныг бухимдуулдаг.

9-13 оноо. Та их нийтэч (заримдаа, бүр хэмжээлшгүй их). Тэд сониуч, яриа хөөрөөтэй байдаг нь заримдаа бусдыг бухимдуулдаг. Ноцтой асуудалтай тулгарах үед танд тэсвэр хатуужил, тэвчээр, эр зориг дутагддаг.

4-8 оноо. Чи "цамцтай залуу" байх ёстой. Нийгэмшил чамаас урсаж байна. Та үргэлж бүх зүйлийг мэддэг. Яг энэ шалтгааны улмаас менежерүүд болон хамтран ажиллагсад танд болгоомжтой хандаж, эргэлзээ төрүүлдэг. Эдгээр баримтуудын талаар бодож үзээрэй.

3 оноо ба түүнээс бага. Таны харилцааны ур чадвар өвдөж байна. Та яриа хөөрөөтэй, ярвигтай, өөртэйгөө ямар ч холбоогүй асуудалд хөндлөнгөөс оролцдог. Та өөрийн бүрэн чадваргүй асуудлуудыг шүүх үүрэгтэй. Тийм ээ, та өөрөө болон зан чанар дээрээ ажиллах хэрэгтэй! Юуны өмнө тэвчээр, тэвчээрийг төлөвшүүлж, хүмүүст хүндэтгэлтэй хандаж, эцэст нь эрүүл мэндийнхээ талаар бодоорой - энэ амьдралын хэв маяг нь ул мөргүй өнгөрдөггүй.

Даалгаврыг бие даан гүйцэтгэсэн тухай дүгнэлт ______________________________________________________________________________________

Даалгавар 9

§ KOS тестийн асуулга

§ Заавар: Туршилтыг дангаар нь хийнэ.

1. Та байнга харилцдаг олон найзтай юу?

2. Та олонхи нөхдийнхөө шийдвэрийг хүлээн зөвшөөрөхийг ятгаж чаддаг уу?

3. Нөхдийнхөө хэн нэг нь таныг доромжилсон мэдрэмжээс болж хэр удаж байна вэ?

4. Танд эгзэгтэй нөхцөл байдлыг удирдахад үргэлж хэцүү байдаг уу?

5. Өөр өөр хүмүүстэй шинэ танилтай болох хүсэл танд бий юу?

6. Та олон нийтийн ажил хийх дуртай юу?

7. Хүмүүстэй харилцахаас илүүтэй ном унших юм уу өөр ямар нэг зүйлд цагийг өнгөрөөх нь танд илүү тааламжтай бөгөөд амар байдаг гэж үнэн үү?

8. Хэрэв таны зорилгыг хэрэгжүүлэхэд ямар нэгэн саад бэрхшээл тулгарвал та тэдгээрээс амархан бууж өгдөг үү?

9. Та өөрөөсөө хамаагүй ах хүмүүстэй амархан холбоо тогтоодог уу?

10. Та найзуудтайгаа янз бүрийн тоглоом, зугаа цэнгэл зохион бүтээх, зохион байгуулах дуртай юу?

11. Танд шинэ компанид ороход хэцүү байна уу?

12. Та өнөөдөр хийх ёстой зүйлсээ бусад өдрүүдэд хойшлуулдаг уу?

13. Та танихгүй хүмүүстэй амархан холбоо тогтоож чаддаг уу?

14. Та нөхдийнхөө үзэл бодолд нийцүүлэн ажиллахыг хичээдэг үү?

15. Шинэ багт дасахад хэцүү байна уу?

16. Нөхдийнхөө амлалт, үүрэг, хүлээсэн үүргээ биелүүлээгүйгээс болж тэдэнтэй зөрчилддөггүй гэдэг үнэн үү?

17. Боломж гарвал шинэ хүнтэй уулзаж ярилцахыг эрмэлздэг үү?

18. Та чухал асуудлыг шийдвэрлэхдээ ихэвчлэн санаачлагатай байдаг уу?

19. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс таныг уурлуулж, ганцаараа байхыг хүсдэг үү?

20. Та ихэвчлэн танил бус орчинд баримжаа муутай байдаг гэдэг үнэн үү?

21. Та үргэлж хүмүүсийн дэргэд байх дуртай юу?

22. Хэрэв та эхлүүлсэн ажлаа дуусгаж чадахгүй бол уурладаг уу?

23. Хэрэв та шинэ хүнтэй уулзахын тулд санаачилга гаргавал хэцүү, эвгүй, ичиж зовох мэдрэмж төрдөг үү?

24. Найзуудтайгаа байнга харьцахаас ядардаг гэдэг үнэн үү?

25. Та бүлгийн тоглолтонд оролцох дуртай юу?

26. Та нөхдийнхөө эрх ашгийг хөндсөн асуудлыг шийдвэрлэхдээ ихэвчлэн санаачлагатай байдаг уу?

27. Та бага мэддэг хүмүүсийн дунд өөртөө итгэлгүй байдаг гэж үнэн үү?

28. Та өөрийнхөө зөв гэдгээ батлах гэж бараг хичээдэггүй нь үнэн үү?

29. Танихгүй компанид амьдралаа авчрах нь танд хэцүү биш гэж бодож байна уу?

30. Та сургуульдаа нийгмийн ажилд оролцож байсан уу?

31. Та танилын хүрээгээ цөөн хүнээр хязгаарлахыг хичээдэг үү?

32. Хэрэв та өөрийн үзэл бодол, шийдвэрээ нөхдүүд шууд хүлээж аваагүй бол хамгаалахыг эрэлхийлдэггүй гэж үнэн үү?

33. Танихгүй компанид ороход та тайвширдаг уу?

34. Та найзууддаа зориулж янз бүрийн арга хэмжээ зохион байгуулж эхлэхэд бэлэн үү?

35. Та олон хүнд ямар нэгэн зүйл хэлэх үед өөртөө итгэлтэй, тайван байдаггүй гэдэг үнэн үү?

36. Та ажил хэргийн уулзалт, болзоондоо ихэвчлэн хоцордог уу?

37. Та олон найзтай гэдэг үнэн үү?

38. Та нөхдийнхөө анхаарлын төвд байнга ордог уу?

39. Танихгүй хүмүүстэй харилцахдаа ихэвчлэн ичиж, эвгүй байдалд ордог уу?

40. Та олон тооны нөхдөөр хүрээлэгдсэнд тийм ч итгэлтэй биш байгаа нь үнэн үү?

Үр дүнг боловсруулах зорилго нь харилцааны болон зохион байгуулалтын хандлагын индексийг олж авах явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд субьектийн хариултыг декодчилогчтой харьцуулж, харилцааны болон зохион байгуулалтын хандлагын хувьд тохирох тоог тусад нь тоолно.

Харилцааны болон зохион байгуулалтын хандлагын түвшинг тодорхойлохын тулд тэдгээрийн коэффициентийг тооцоолох хэрэгтэй. Коэффициент нь тухайн хандлагад тохирсон хариултуудын тоог тохирох хамгийн их тоонд харьцуулсан харьцааг илэрхийлнэ, энэ тохиолдолд 20 байна.

Харилцааны болон зохион байгуулалтын чадварыг үнэлэх масштаб

Харилцааны болон зохион байгуулалтын хандлагын хөгжлийн түвшинг масштабын үнэлгээг ашиглан дараах байдлаар тодорхойлно.

1-р үнэлгээ авсан сэдвүүд, бол харилцааны болон зохион байгуулалтын хандлага багатай хүмүүс юм.

2-р үнэлгээ авсан сэдвүүд, харилцааны болон зохион байгуулалтын дунджаас доогуур ур чадвартай. Тэд харилцахыг хичээдэггүй, шинэ компани эсвэл багт өөрийгөө хязгаарлагдмал гэж боддог, ганцаараа цагийг өнгөрөөхийг илүүд үздэг.

3 оноо авсан хичээлүүдийн хувьдхарилцааны болон зохион байгуулалтын хандлагын илрэлийн дундаж түвшингээр тодорхойлогддог. Тэд хүмүүстэй харилцахыг хичээдэг, танилын хүрээгээ хязгаарладаггүй, үзэл бодлоо хамгаалдаг, ажлаа төлөвлөдөг боловч тэдний хандлага тийм ч тогтвортой биш байдаг.

4-р үнэлгээ авсан сэдвүүд, харилцааны болон зохион байгуулалтын хандлагын өндөр түвшний илрэл бүхий бүлэгт багтдаг. Тэд шинэ орчинд төөрдөггүй, найз нөхөдтэйгөө хурдан олдог, танилынхаа хүрээг тэлэхийг байнга эрмэлздэг, олон нийтийн ажилд идэвхтэй оролцдог.

Хамгийн өндөр 5 оноо авсан шалгуулагчидхарилцааны болон зохион байгуулалтын хандлагын маш өндөр түвшний илрэлтэй байдаг. Тэд харилцааны болон зохион байгуулалтын үйл ажиллагааны хэрэгцээг мэдэрч, үүний төлөө идэвхтэй хичээж, хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг хурдан даван туулдаг.

Даалгаврыг бие даан гүйцэтгэсэн тухай дүгнэлт ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Харилцааны чадварыг судлах арга(ном дээр үндэслэсэн" сэтгэлзүйн тестүүд" засварласанА.А. Карелина, 2001)

1.Нийгэмшлийн түвшний үнэлгээ (В.Ф.Ряховскийн сорил).

IN харилцааны ур чадварын түвшинг тодорхойлох чадварчи хүн. -аас гурван сонголтветов- "Тийм", "заримдаа", "үгүй". Хурдан, хоёрдмол утгагүй хариулж, хариултын хувилбаруудыг бичнэ үү ("1 тийм", "2 үгүй", "3 заримдаа" гэх мэт).

    Та энгийн эсвэл ажил хэргийн уулзалт хийх гэж байна. Энэ нь чамайг цохиж байна уу?гацаанаас гарахыг хүлээж байна уу?

    Үг хэлэхийг хүсэх нь таныг төөрөгдүүлэх эсвэл дургүйцлийг төрүүлдэг үү?ямар ч хурал дээр тайлан, мессеж, мэдээлэл, хамттулаан эсвэл үүнтэй төстэй үйл явдал?

    Та эцсийн мөч хүртэл эмчид үзүүлэхээ хойшлуулдаг уу?

    Таныг хэзээ ч харж байгаагүй хот руу бизнес аялалаар явахыг санал болгож байнаболсон. Та энэ асуудлаас зайлсхийхийн тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах уу?мандат?

    Та хэн нэгэнтэй туршлагаа хуваалцах дуртай юу?

    Гудамжинд танихгүй хүн дуудвал та уурладаг уутанд хүсэлт гаргах (зам зааж өгөх, цагийг хэлэх, заримд нь хариулахасуулт)?

    “Аав хүүгийн” асуудал байгаа гэвэл та итгэх үүҮе үеийн хүмүүс бие биенээ ойлгоход хэцүү байдаг уу?

    Найздаа танд итгэхээ мартсан гэдгийг сануулахаас ичмээр байна уу?хэдэн сарын өмнө зээлсэн мөнгөө авах уу?

    Ресторан эсвэл гуанзанд танд чанар муутай зүйл үйлчилдэг байсантаваг. Чи чимээгүй байж, зөвхөн тавгаагаа ууртайгаар түлхэх үү?

    Хэрэв та танихгүй хүнтэй ганцаараа байвал босохгүйТүүнтэй яриа өрнүүлээрэй, хэрэв тэр түрүүлж ярих юм бол та дарамт болно. Тийм юм уу?

    Та хаана ч байсан ямар ч урт дараалалд айдас төрүүлдэг.(дэлгүүр, номын сан, кино театрт). Та откыг илүүд үздэг үүсанаанаасаа зайлсхий, эс тэгвээс та ар талдаа зогсож, дотор нь ганхах болнохүлээж байна уу?

    Та аливаа хяналтын хороонд оролцохоос айдаг уу?мөргөлдөөний нөхцөл байдлын талаархи мэдлэг?

    Танд өөрийн гэсэн өндөр хувийн үнэлгээний шалгуур бийТа уран зохиол, урлаг, соёлын бүтээлүүд болон бусад хүмүүсийн санал бодлыг хүлээн авахгүй. Энэ бол үнэн?

    Таны сайн мэддэг асуултын талаар тодорхой алдаатай байр сууриа илэрхийлэхийг хаа нэгтээ сонсоод та илүүд үздэг үү? чимээгүй байж, яриа өрнүүлэхгүй байх уу?

    Хэн нэгэн таниас асуудлаа олоход нь туслахыг хүсэхэд уурлаж байна уу?энэ эсвэл бусад үйлчилгээний асуудал эсвэл боловсролын сэдэв үү?

    Та өөрийн үзэл бодлыг (үзэл бодол, үнэлгээ) илэрхийлэхэд илүү бэлэн байна уу?амаар биш бичгээр?

Хариултын үнэлгээ:

"Тийм" - 2 оноо, "заримдаа" - 1 оноо, "үгүй" - 0 оноо.

Хүлээн авсан оноог нэгтгэж, ангилагч тодорхойлноЭнэ сэдэв аль ангилалд хамаарах вэ?

Туршилтын ангилагч.

30-31 оноо. Та харилцаа холбоогүй нь тодорхой бөгөөд энэ бол таны асуудал, учир нь та өөрөө үүнээс хамгийн их зовдог. Гэхдээ ойр дотны хүмүүст ч амар биш. Бүлгийн хүчин чармайлт шаарддаг ажилд танд найдах нь хэцүү байдаг. Илүү нийтэч байхыг хичээ, өөрийгөө хянах.

25-29 оноо. Та хаалттай, чимээгүй, ганцаараа байхыг илүүд үздэгчанар, тийм болохоор та цөөхөн найзтай. Шинэ ажил, шинэ ажлын хэрэгцээХолбоо барих хүмүүс, хэрэв тэд таныг сандралд оруулахгүй бол удаан хугацааны туршид тэнцвэрээ алдана. Та өөрийн зан чанарын энэ шинж чанарыг мэддэг бөгөөд заримдаа өөртэйгөө чөлөөтэй бай. Гэхдээ ийм сэтгэл ханамжгүй байдлаас өөрийгөө бүү хязгаарлаарайэдгээр зан чанарыг өөрчлөх таны хүч. Тийм юм болдоггүй юм ууямар ч хүчтэй хүсэл тэмүүллээр та гэнэт хүйсийг олж авдагхарилцааны шинэ ур чадвар? Та зүгээр л өөрийгөө сэгсрэх хэрэгтэй.

19-24 оноо. Та тодорхой хэмжээгээр нийтэч, танил бус нэгэнТа хүрээлэн буй орчинд өөртөө итгэлтэй байдаг. Шинэ асуудлууд таныг айлгахгүй. Гэсэн хэдий ч маргаан, маргаантай үед шинэ хүмүүст болгоомжтой ханд. та дурамжхан оролцдог. Заримдаа таны мэдэгдэл хэт их агуулагддагямар ч шалтгаангүйгээр доог тохуу. Эдгээр дутагдлыг засч залруулах боломжтой.

14-18 оноо. Таны харилцааны ур чадвар хэвийн байна. чи сониуч зантайэелдэг, сонирхолтой ярилцагчийг сонсоход бэлэн, нэлээд тэвчээртэйхарилцааны хувьд сайн, ууртай байхгүйгээр үзэл бодлоо хамгаалдаг.Үгүйтааламжгүй туршлага, та шинэ хүмүүстэй уулзахаар очдог. Тэр үедцаг хугацаа дуу чимээ ихтэй компаниудад дургүй; үрэлгэн онигоо ба маш ихүгс таныг бухимдуулдаг.

9 - 13 оноо. Та их нийтэч (заримдаа, магадгүй бүр цаашлаад).арга хэмжээ). Сониуч, яриа хөөрөөтэй, янз бүрийн асуудлаар үг хэлэх дуртайзаримдаа бусдад цочроодог шүүдэр. Дуртай танилшинэ хүмүүстэй цагийг өнгөрөө. Хэн ч байхгүй олны анхаарлын төвд байх дуртайХүсэлтийг үргэлж биелүүлж чадахгүй ч гэсэн татгалзах. Болдог,дүрэлзэх боловч хурдан холдох. Чамд дутагдаж байгаа зүйл бол тэвчээр,ноцтой асуудалтай тулгарах үед тэвчээр, зориг.AtГэсэн хэдий ч хэрэв та хүсвэл ухрахгүй байхыг албадаж болно.

4-8 оноо. Чи "цамцтай залуу" байх ёстой. Нийгэмшил гадагшаа урсдагчи түлхүүртэй. Та үргэлж бүх зүйлийг мэддэг. Та оролцох дуртай юубүх хэлэлцүүлэг, Хэдийгээр ноцтой сэдвүүд нь танд мигрень, эсвэл өгч болноблюз хүртэл. Та өнгөцхөн ойлголттой байсан ч аливаа асуудалд дуртайяа үг хэлдэг. Та хаана ч байсан тайван байх болно. Та ямар ч ажлыг хүлээж авдаг, гэхдээ та үүнийг үргэлж биелүүлж чадахгүй.Төгсгөл. Яг энэ шалтгааны улмаас менежерүүд болон хамтран ажиллагсад танд айдас, эргэлзээтэй ханддаг. Эдгээр баримтуудын талаар бодож үзээрэй.

3 оноо ба түүнээс бага. Таны харилцааны ур чадвар өвдөж байнатер. Та яриа хөөрөөтэй, хэл амтай, өөрт байхгүй зүйлд хөндлөнгөөс оролцдогТэд чамтай ямар ч хамаагүй. Та ямар асуудлуудыг шүүх үүрэгтэйбүрэн чадваргүй. Сайн дураараа ч юм уу, санамсаргүй ч юм уу, та ихэнхдээ ийм байдалд ордогТаны хүрээлэн буй орчинд янз бүрийн зөрчилдөөний шалтгаан. Халуун ууртай, гомдсонТа уран сэтгэмжтэй бөгөөд ихэнхдээ өрөөсгөл ханддаг. Ноцтой ажил танд тохирохгүй. ЛюНадад хэцүү байна - ажил дээрээ, гэртээ, өөр хаана ч байсан - чамд хэцүү байна. Тийм ээ, та өөрөө болон зан чанар дээрээ ажиллах хэрэгтэй! Юуны өмнө хүмүүжүүлсэн тэвчээр, тэвчээрийг хөгжүүлэх, бусдад хүндэтгэлтэй хандахХүмүүс, эцэст нь эрүүл мэндийнхээ талаар бодоорой - энэ амьдралын хэв маяг тийм биш юмул мөргүй өнгөрдөг.

Туршилт харилцааны өөрийгөө хянах чадварыг үнэлэх. Туршилт 2

(Тестийг Америкийн сэтгэл судлаач М. Снайдер боловсруулсан)

Тодорхой нөхцөл байдалд үзүүлэх хариу үйлдлийг дүрсэлсэн арван өгүүлбэрийг анхааралтай уншина уу. Та тус бүрийг зөв гэж үнэлэх ёстой. эсвэл өөртөө хэрэглэхэд буруу. Хэрэв санал танд зөв санагдаж байвалnym буюу голчлон үнэн, харин дарааллын хажууд байрлуулна"B" үсгийг хэмжих, хэрэв буруу эсвэл голчлон буруу байвал -"N" үсэг.

    Бусдын зуршлыг дуурайх урлаг надад хэцүү санагддаг.ээ.

    Би магадгүй хүмүүсийн анхаарлыг татахын тулд тэнэг тоглож болох юмбусдыг зугаацуулах.

    Би сайн жүжигчин гаргаж чадна.

    Бусад хүмүүс заримдаа намайг илүү гүн гүнзгий зүйлийг туулж байгаа юм шиг санагддаг.бодит байдлаас илүү.

    Би компанийн анхаарлын төвд байх нь ховор.

    Өөр өөр нөхцөл байдалд, өөр хүмүүстэй харилцахдаа би ихэвчлэн биеэ авч явдагөөрсдийгөө огт өөр аргаар.

    Би чин сэтгэлээсээ итгэлтэй байгаа зүйлийнхээ төлөө л зогсож чадна.

    Бизнес болон хүмүүстэй харилцах харилцаанд амжилтанд хүрэхийн тулд би байхыг хичээдэгтэд намайг хүлээж байгаа шиг.

Техникийг ашиглах заавар:

Сургуулийн сурагчдаас "Тийм" гэсэн баганад (+) тэмдэг тавьж 20 асуултад хариулахыг хүсдэг; "Үгүй" баганад (-) тэмдэг байна. Асуулт бүрийн талаар бодоход 1 минутаас илүүгүй хугацаа өгдөг.

Асуултууд
1. Та байнга харилцдаг олон найзтай юу?
2. Найзуудынхаа хэн нэгэнд гомдсон мэдрэмж таныг хэр удаан зовоож байсан бэ?
3. Өөр өөр хүмүүстэй шинэ танилтай болох хүсэл танд бий юу?
4. Хүмүүстэй харилцахаас илүүтэй ном уншиж, ямар нэгэн зүйл хийх нь танд илүү тааламжтай, амар байдаг гэж үнэн үү?
5. Та өөрөөсөө ахимаг насны хүмүүстэй амархан холбоо тогтоодог уу?
6. Танд шинээр орж ирсэн компаниудад ороход хэцүү байдаг уу?
7. Танихгүй хүмүүстэй холбоо тогтооход амархан байдаг уу?
8. Шинэ багт дасахад хэцүү байна уу?
9. Боломж гарвал шинэ хүнтэй уулзаж ярилцахыг эрмэлздэг үү?
10. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс таныг уурлуулж, ганцаараа байхыг хүсдэг үү?
11. Та хүмүүсийн дэргэд байх дуртай юу?
12. Шинэ хүнтэй танилцах санаачлага гаргавал танд хэцүү, эвгүй, ичмээр санагддаг уу?
13. Та бүлгийн тоглолтонд оролцох дуртай юу?
14. Та сайн мэдэхгүй хүмүүсийн дунд өөртөө итгэлгүй байдаг гэж үнэн үү?
15. Танихгүй компанид амьдрал авчрах нь танд тийм ч хэцүү биш гэж та бодож байна уу?
16. Та танилын хүрээгээ цөөн хүнээр хязгаарлахыг хичээдэг үү?
17. Танихгүй компанид ороход та сэтгэл амар байдаг уу?
18. Та олон хүнд ямар нэгэн зүйл хэлэх үед өөртөө итгэлтэй, тайван байдаггүй гэдэг үнэн үү?
19. Та олон найзтай гэдэг үнэн үү?
20. Танихгүй хүмүүстэй харилцахдаа ихэвчлэн ичиж, эвгүй байдалд ордог уу?

Үр дүнг боловсруулж байна.

Асуултуудын хариултыг нэмэх эсвэл хасах хүснэгтэд оруулсан болно.

Үүний дараа үнэлгээний коэффициентийг (K) томъёогоор тодорхойлно

C - декодчилогчтой тохирох хариултын тоо,

B - асуултын хариултын хамгийн их тоо

Үнэлгээний хуваарийг ашиглан багш оюутнуудын нийтэч байдлын түвшинг тодорхойлдог.

Үр дүнгийн тайлбар.

Хэрэв тухайн хичээл нь 1 оноо авсан бол нийтэч байдлын түвшин доогуур. Ийм оюутан харилцахыг хичээдэггүй, шинэ компанид өөрийгөө хязгаарлагдмал мэт санагддаг, ганцаараа цагийг өнгөрөөхийг илүүд үздэг, танил талдаа хязгаарлагддаг, хүмүүстэй харилцах, өмнө нь ярихад бэрхшээлтэй байдаг. үзэгчдийн дунд, танил бус нөхцөл байдалд чиг баримжаа муутай, үзэл бодлоо хамгаалдаггүй, гомдлыг хатуу хүлээж авдаг. Нийгмийн үйл ажиллагаа дахь санаачлагын илрэлийг маш дутуу үнэлдэг тул олон асуудалд тэрээр бие даасан шийдвэр гаргахаас зайлсхийхийг илүүд үздэг.

Дундаж түвшиннийтэч байдал, хэрэв тухайн сэдэв 3 оноо авсан бол тэрээр хүмүүстэй харилцахыг хичээдэг, танилынхаа хүрээг хязгаарладаггүй, үзэл бодлоо хамгаалдаг, ажлаа төлөвлөдөг. Тэрээр шинэ орчинд төөрдөггүй, найз нөхдөө хурдан олдог, танилынхаа хүрээг тэлэхийг үргэлж хичээдэг, олон нийтийн ажилд идэвхтэй оролцдог, хамаатан садан, найз нөхөддөө тусалдаг, харилцаа холбоо тогтооход санаачлагатай, олон нийтийн арга хэмжээг зохион байгуулахад таатай оролцдог, чадвартай. оролцох бие даасан шийдвэрхүнд нөхцөлд. Гэсэн хэдий ч эдгээр хазайлтын боломж нь тийм ч тогтвортой биш юм.

Өндөр түвшиннийтэч байдал - 5 оноо авсан субьект. Тэрээр зохион байгуулалтын болон харилцааны үйл ажиллагаа, хэрэгцээгээ мэдэрч байна. Нөхцөл байдлыг хурдан удирдан чиглүүлж, шинэ багт тайван ханддаг. Чухал асуудал эсвэл хүнд хэцүү нөхцөлд тэрээр бие даасан шийдвэр гаргахыг илүүд үздэг, үзэл бодлоо хамгаалж, нөхдүүд үүнийг хүлээн зөвшөөрөхийг баталгаажуулдаг. Тэрээр танил бус компанид сэтгэл хөдлөлийг авчирч чаддаг, янз бүрийн тоглоом, арга хэмжээ зохион байгуулах дуртай, түүнийг татах үйл ажиллагаанд тууштай байдаг. Тэр өөрөө харилцаа холбоо, зохион байгуулалтын үйл ажиллагааны хэрэгцээгээ хангах зүйлсийг хайж байна.



Хавсралт Б. “Оюутны харилцааны соёлыг төлөвшүүлэх” төслийг хэрэгжүүлэхээс өмнөх болон дараах оношлогооны ажлын үр дүн

Харилцааны ур чадварын түвшин (оноо) Нийгэмшлийн түвшин Ашигласан аргууд дээр үндэслэн ерөнхий үнэлгээ Харилцааны соёлын түвшин
өмнө дараа өмнө дараа өмнө дараа өмнө дараа
Алина Б Өндөр Өндөр
Ксения Г. Дундаж Дундаж
Маша Э. Богино Дундаж
Ира Ф. Өндөр Өндөр
Тимур К. Дундаж Дундаж
Миша Г. Дундаж Дундаж
Саша Г. Дундаж Дундаж
Илья П. Богино Дундаж
Валя З. Богино Дундаж
Дима К. Дундаж Өндөр
Олеся К. Богино Дундаж
Катя Р. Богино Дундаж
Жулиа К. Дундаж Өндөр
Витя Ф. Дундаж Өндөр
Коля Г. Богино Дундаж
Лариса П. Дундаж Дундаж
Роман П. Богино Дундаж
Серёжа С. Дундаж Дундаж
Дариа С. Дундаж Дундаж
Женя Т. Богино Богино
Денис Ф. Богино Богино
Натиа Ш. Богино Дундаж

Хавсралт D. Хичээл – баярын “Сайн уу намар”

Танхимын чимэглэл: "Намрын" сэдвээр хүүхдийн зураг. Хүүхдүүд баглаа чимэглэхийн тулд намрын хамгийн үзэсгэлэнтэй навчнуудын нэгийг авчирдаг. Танхимын хажуугийн хананд вааранд нүцгэн мөчир зурсан том цаас байдаг бөгөөд үүнийг хүүхдүүд баярын үеэр чимэглэх болно. Янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг хөгжмийн хэсгүүдийг бэлтгэсэн. Урлагийн ангийн сурагчдын бэлтгэсэн намрын байгалийн зурагтай слайд.

Хөтлөгч: Өнөөдөр бид "Сайн уу намар" уран зохиолын танхимтай. Надад хэлж өгөөч, таны хувьд намрын гол шинж тэмдгүүд юу вэ, тэд ямар сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг вэ? Та намрын янз бүрийн шинж тэмдгүүдийг нэрлэсэн. Заримдаа ижил тэмдэг нь өөр өөр сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг нь сонирхолтой юм. Жишээлбэл, намрын улиралд навч унах шалтгаан болдог өөр өөр хүмүүстэс өөр сэтгэлийн байдал. Навчнууд өөрсдөө сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй байж чадах уу, тэд ямар нэг зүйлийг мэдэрч, ямар нэг зүйлийн талаар бодож чадах уу? (тиймээ, үлгэрт, яруу найргаар) Одоо миний туслахууд навчнууд юу бодож, юу мэдэрч байгаагаа хэлдэг шүлэг унших болно. Эдгээр шүлгийг Федор Иванович Тютчев зохиосон. Унаж буй навчны сэтгэл хөдлөлийг сонсож, мэдрэхийг хичээ.

Нарс, гацуур модыг байг

Тэд өвөлжингөө өнжиж,

Цас, цасан шуургатай үед

Тэд ороож, унтаж байна.

Тэдний туранхай ногоонууд,

Хэрхэн зараа зүү,

Ядаж шарлахгүй,

Гэхдээ хэзээ ч шинэхэн байдаггүй.

Бид амархан овог,

Бид цэцэглэж, гэрэлтдэг

БА Богино хугацаа

Бид салбарууд дээр очиж байна.

Бүх улаан зун

Бид нэр хүндтэй байсан

Цацраг бүхий тоглоомууд

Шүүдэрт угаал үйлдсэн!..

Гэхдээ шувууд дуулж,

Цэцэг нь бүдгэрсэн

Цацраг нь цайвар болсон

Маршмаллоуд алга болсон.

Тэгэхээр бид юуг үнэгүй авах вэ?

Унжаад шарлаж байна уу?

Тэднийг дагасан нь дээр биш гэж үү?

Тэгээд бид нисч чадна!

Өө, зэрлэг салхи,

Хурдлаарай, яараарай!

Биднийг хурдан нураа

Ядаргаатай салбаруудаас!

Үүнийг урж хая, зугт,

Бид хүлээхийг хүсэхгүй байна

Нис, нис!

Бид тантай хамт нисэж байна! ..

Хөтлөгч: Энэ шүлэгт навчнууд ямар ааштай нисдэг вэ? (Тэд аль болох хурдан салахыг хүсдэг, тэд тэвчээргүй ааштай байдаг). Одоо Аполлон Николаевич Майковын шүлгийг сонсоорой, өгүүлэгчийн үгсийн дараа түүнд навчны үгс бас бий. Сонсоод надад хэлээч, эдгээр навчнууд ямар ааштай вэ?

Намрын навчис салхинд эргэлдэж,

Намрын навчис түгшүүртэйгээр хашгирав.

Бүх зүйл үхэж байна, бүх зүйл үхэж байна! Та хар, нүцгэн байна

Ай бидний хайрт ой, чиний төгсгөл ирлээ!

Тэдний хааны ой түгшүүрийн дохиог сонсдоггүй.

Хатуу тэнгэрийн харанхуй номин дор

Тэр агуу хүсэл мөрөөдлөөр бүрхэгдсэн,

Мөн шинэ хаврын хүч түүнд төлөвшдөг.

Хөтлөгч: Эдгээр навчнууд ямар ааштай вэ? (Эдгээр навчнууд айж, нисэхийг хүсэхгүй байна. Сэтгэл түгшсэн байна.) Та харж байна уу, байгалийн нэг үзэгдэл байдаг - навч унах, гэхдээ навчис өөр өөр байдаг. Энэ нь эсрэгээрээ байж болох уу: ижил сэтгэлийн байдал өөр өөр зүйлээс үүдэлтэй байж болох уу? Одоо шалгаж үзье. Хөгжим сонсож, түүний сэтгэл санааг мэдрэхийг хичээ. Анхааралтай сонс (зохиогч зарлаж байна; сэтгэл нь сэргэлэн байна) Энэ хөгжим ямар сэтгэл хөдлөлийг бий болгож байгааг та мэдэрсэн үү? Одоо энэ хөгжимтэй төстэй шүлгийг олохыг хичээцгээе. Гэртээ бэлдэж байсан хүмүүс шүлгээ уншиж, та бид хоёр эдгээр шүлгүүд бидний дотор ижил төстэй сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг эсэхийг олж мэдэх болно.

А.Пушкин. Намар (ишлэл).

Энэ бол гунигтай цаг юм! Өө сэтгэл татам!

Таны салах ёс гүйцэтгэсэн гоо үзэсгэлэнд би баяртай байна

Би байгалийн өтгөн ялзралд дуртай,

Час улаан, алтаар хувцасласан ой мод,

Тэдний халхавч дотор чимээ шуугиан, шинэ амьсгал байна.

Тэнгэр долгионт харанхуйгаар бүрхэгдсэн,

Нарны ховор туяа, анхны хяруу,

Мөн алс холын саарал өвлийн аюул заналхийлж байна.

С.Есенин.

Талбайнууд шахагдаж, төгөл нь нүцгэн,

Ус нь манан, чийг үүсгэдэг.

Цэнхэр уулсын ард дугуй

Нар чимээгүйхэн унав.

Ухсан зам унтдаг.

Өнөөдөр тэр зүүдлэв

Энэ нь маш бага юм

Бид саарал өвлийг хүлээх ёстой.

Өө, би өөрөө шуугиантай шугуйд байна

Би өчигдөр манан дунд үүнийг харсан:

Унага шиг улаан сар

Тэр манай чарганд мордов.

А.Твардовский. Намрын ой.

Нимгэн оройнуудын хооронд

Цэнхэр гарч ирэв.

Ирмэгээр нь чимээ гаргав

Хурц шар навчис.

Та шувууг сонсохгүй байна. Жижиг хагарал

Эвдэрсэн салбар

Тэгээд сүүлээ гялсхийтэл хэрэм

Хөнгөн нь үсрэлтийг хийдэг.

Ойд гацуур мод илүү мэдэгдэхүйц болсон -

Өтгөн сүүдэрийг хамгаална.

Сүүлчийн улиас цэцгийн баглаа

Тэр малгайгаа нэг тал руу түлхэв.

Илтгэгчийн асуулт: Энэ шүлэгт хөгжимд байсантай төстэй сэтгэлийн байдал бий юу? Намрын ямар гол шинж тэмдгүүд нь өгүүлэгчийн сонирхлыг татдаг вэ?

Дүгнэлт. Тиймээс зохиолч бүр намрын янз бүрийн шинж тэмдгүүдийн талаар ярьдаг ч тэдгээр нь уншигч бидний сэтгэлд ижил төстэй уур амьсгалыг төрүүлдэг. Үүнээс илүү. Хөгжим, яруу найраг хоёулаа бидний ижил төстэй сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг. Уран зураг ижил төстэй сэтгэл хөдлөлийг өдөөж чадах уу? (Сургуулийн урлагийн ангийн сурагчдын бүтээлийг харуулсан слайд үзүүлэв. Илтгэгчийн туслахууд хэсэгчилсэн хэсгийг уншиж үзүүлбэрийг дагалддаг.)

1. Байгаль өөрөө өөртөө төвлөрдөг. Зуны сүр жавхлангаа санан гүн бодолд автсан бололтой.

Ил тод үүлс

Тайван хөдөлгөөн

Нартай манан шиг

Гэрлийг авч байна

Тэр цайвар алт

Тэр зөөлөн цэнхэр сүүдэр

Зайг өнгөөр ​​будна.

Бидэнд чимээгүйхэн мэндчилж байна

Амар амгалан намар ирж байна.

Хурц тойм байхгүй

Ямар ч тод өнгө байхгүй ...

Байгаль бүхэлдээ сүүлчийн дулаанаар дүүрэн байдаг.

2. Мөн энд алтан намар ирлээ. Тэр бас чимээгүй байдлыг бий болгодог. Гэхдээ чимээгүй байдалд ямар нэгэн түгшүүр төрүүлж байна. Намрын эхэн сар ирлээ...

3. Ийнхүү өнгөний намар дуусч, салхины намар эхэлнэ. Салхи маш олон үүлийг хөдөлгөж, бороо дэлхийг бүхэлд нь бүрхсэн мэт санагдав. Бид ирж буй хүйтний өмнө, эдгээр тасралтгүй борооны өмнө, ширүүн салхины өмнө хамгаалалтгүй болж эхэлдэг.

Энэ зураг ямар сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлж байна вэ? (гунигтай байдал).

Бэлтгэсэн хүүхдүүд шүлэг уншдаг:

Н.Некрасов.

Борооны өмнө.

Уй гашуутай салхи хөдөлнө

Би үүлсийг тэнгэрийн зах руу цувуулж байна,

Хагарсан гацуур гиншиж,

Харанхуй ой уйтгартай шивнэнэ.

Хагархай, алаг цоохор урсгал руу,

Навч навчны араас нисдэг,

Мөн хуурай, хурц урсгал

Хүйтэн болж байна.

Бүрэнхий бүх зүйл дээр унав;

Бүх талаас нь цохиж,

Агаарт эргэлдэж хашгирч байна

Хэрээ, хэрээний сүрэг.

Тиймээс зуны өдрүүд багасаж байна.

Зуны алтан туяа хаана байна?

Зөвхөн саарал хөмсөг л хөдөлж,

Зөвхөн саарал буржгар нь найгадаг.

Гашуун тавилантай өнөө өглөө

Би ядарсандаа бага зэрэг санаа алдаад:

Эрт, улаан үүрээр эрт

Хэсэг зуур цонх гэрэлтэв.

Гэхдээ дахиад л энэ тэнгэр шуургатай байна

Энэ нь бидний дээр гунигтай харагдав.

Миний нар дахин улаан болж байгааг чи мэднэ

Чи босохдоо нулимс унагав.

А.Плещеев.

Уйтгартай зураг!

Эцэс төгсгөлгүй үүлс

Бороо асгарсаар байна

Саравчны дэргэдэх шалбааг...

Хоцролттой роуан

Цонхны доор нордог;

Тосгоныг харж байна

Саарал толбо.

Та яагаад эрт очиж байгаа юм бэ?

Бидэнд намар ирсэн үү?

Зүрх одоо хүртэл асуудаг

Гэрэл ба дулаан!

Хөтлөгч: Өнөөдөр бид намрын талаар юу сурсан бэ?

Дүгнэлт. Хүн бүр - яруу найрагч, хөгжимчин, зураач, уншигч, сонсогч, үзэгч - өөрийн гэсэн намар байдаг: шинж тэмдэг, сэтгэл хөдлөлийн дагуу. Өнөөдөр бид маш цөөхөн шүлэг сонссон, магадгүй зарим хүмүүс өөрт нь хамгийн ойр байсан шүлэгтэй тааралдаагүй байх. Гэхдээ хэн нэгэнд аз таарч, уулзалт болсон болов уу? Маш ойрын шүлгийг сонссон хүмүүст баяртай уулзалтанд баяр хүргэе. Өнөөдөр хэн өөртөө анхаарал хандуулж байгаагүй намрын шинэ шинж тэмдгүүдийг олж чадсан бэ? Намрын тухай шүлэг уншихыг хэн хүсдэг вэ?

Хүүхдүүд өөрсдийн зохиосон шүлгийг уншдаг.

Энэ бол алтан намар

Тооцоололгүйгээр навч өгдөг.

Алтан навч өгдөг

Танд, бидэнд, мөн бүх хүнд.

Ингээд намар ирлээ.

Ус хөлдөж байна.

Навчнууд нь улиасны мөчрөөс унадаг.

Тэнгэрт үүлс хөвж байна,

Бага зэргийн бороо орно

Тэгээд хөндийд өвс шар өнгөтэй болжээ.

Тэнгэрт ийм цэнхэр байдаг,

Мөн ус нь хар тугалга юм.

Намар манайд зочлохоор ирлээ.

Хүйтэн, гэхдээ гайхалтай!

Намар. Сургуулийн цаг боллоо.

Хашаанд гоо үзэсгэлэн бий!

Шар навчисдаа баяртай байна

Мөн хар тугалгатай ус!

Намар бол алтан!

Навчнууд шуугиж байна.

Тэгээд тэд урагшаа нисдэг.

Вааранд "намрын баглаа" ханыг чимэглэх

Одоо та хамгийн үзэсгэлэнтэй навчнуудаа манай салбар дээр нааж, намрын цэцгийн баглаатай болох боломжтой.

Хөгжмийн дагуу хүүхдүүд салбар руу ойртож, навчаа хавсаргана.

Тест нь хүний ​​харилцааны ур чадварын түвшинг тодорхойлох чадварыг агуулдаг. "Тийм", "заримдаа" ба "үгүй" гэсэн гурван хариултыг ашиглан асуултанд хариулна уу.

Зааварчилгаа: Энд танд хэдэн энгийн асуулт байна. "Тийм", "үгүй", "заримдаа" гэж хурдан, хоёрдмол утгагүй хариул.

  1. Та энгийн эсвэл ажил хэргийн уулзалт хийх гэж байна. Түүний хүлээлт таныг бухимдуулж байна уу?
  2. Уулзалт, цугларалт эсвэл үүнтэй төстэй арга хэмжээнд тайлан, мессеж, мэдээлэл өгөхийг хүсэхэд та эргэлзэж, дургүйцэж байна уу?
  3. Та эцсийн мөч хүртэл эмчид үзүүлэхээ хойшлуулдаг уу?
  4. Таныг хэзээ ч очиж үзээгүй хот руу бизнес аялалаар явахыг санал болгож байна. Та энэ бизнес аялалаас зайлсхийхийн тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах уу?
  5. Та хэн нэгэнтэй туршлагаа хуваалцах дуртай юу?
  6. Гудамжинд танихгүй хүн асуувал (зам зааж өгөх, цаг зааж өгөх, асуултанд хариулах) та уурладаг уу?
  7. “Аав хүүгийн” асуудал бий, үе үеийн хүмүүс бие биенээ ойлгоход хэцүү байдаг гэвэл та итгэх үү?
  8. Найздаа хэдэн сарын өмнө зээлсэн мөнгөө буцааж өгөхөө мартсан гэдгийг сануулахаас ичиж байна уу?
  9. Ресторан эсвэл гуанзанд танд чанар муутай хоол хийсэн нь илт. Чи чимээгүй байж, зөвхөн тавгаа ууртайгаар түлхэх үү?
  10. Хэрэв та танихгүй хүнтэй ганцаараа байвал түүнтэй яриа өрнүүлэхгүй бөгөөд тэр түрүүлж хэлвэл дарамт болно. Тийм юм уу?
  11. Та хаана ч байсан (дэлгүүр, номын сан, кино театрын касс) ямар ч урт дараалалд айдас төрүүлдэг. Та зорилгоо орхих уу, эсвэл араар нь зогсч, хүлээлтэнд ядрахыг илүүд үзэх үү?
  12. Та зөрчилдөөний нөхцөл байдлыг авч үзэх комисст оролцохоос айдаг уу?
  13. Та уран зохиол, урлаг, соёлын бүтээлийг үнэлэх өөрийн гэсэн хувийн шалгууртай бөгөөд энэ талаар бусад хүмүүсийн санаа бодлыг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Энэ бол үнэн?
  14. Хэзээ нэгэн газар таны сайн мэддэг асуудлын талаар тодорхой алдаатай байр суурь илэрхийлж байгааг сонссон тул та чимээгүй байж, яриа өрнүүлэхгүй байхыг илүүд үздэг үү?
  15. Хэн нэгэн таныг ажлын тодорхой асуудал эсвэл боловсролын сэдвийг ойлгоход нь туслахыг хүсэхэд та бухимддаг уу?
  16. Та өөрийн үзэл бодлыг (үзэл бодол, үнэлгээ) амаар илэрхийлэхээс илүү бичгээр илэрхийлэх хүсэлтэй юу?

Хариултуудын үнэлгээ:

“Тийм” – 2 оноо, “заримдаа” – 1 оноо, “Үгүй” – 0 оноо.

Хүлээн авсан оноог нэгтгэн дүгнэв.

30-32 оноо. Та харилцаа холбоогүй нь тодорхой бөгөөд энэ бол таны золгүй явдал, учир нь та өөрөө үүнээс хамгийн их зовдог. Гэхдээ ойр дотны хүмүүст ч амар биш. Бүлгийн хүчин чармайлт шаарддаг асуудалд танд найдах нь хэцүү байдаг. Илүү нийтэч байхыг хичээ, өөрийгөө хянах.

25-29 оноо. Та тайван, тайван, ганцаардлыг илүүд үздэг тул цөөхөн найзтай. Шинэ ажил, шинэ холбоо барих хэрэгцээ нь таныг сандралд оруулахгүй бол удаан хугацааны туршид тэнцвэрээ алдах болно. Та өөрийн зан чанарын энэ шинж чанарыг мэддэг бөгөөд өөртөө сэтгэл хангалуун бус байдаг. Гэхдээ ийм сэтгэл ханамжгүй байдлаас өөрийгөө бүү хязгаарлаарай - та эдгээр зан чанарын шинж чанарыг өөрчлөх чадвартай. Хүчтэй хүсэл тэмүүллээр та харилцааны бүрэн чадварыг гэнэт олж авдаггүй гэж үү? Та зүгээр л өөрийгөө сэгсрэх хэрэгтэй.

19-24 оноо. Та тодорхой хэмжээгээр нийтэч бөгөөд танил бус орчинд өөртөө итгэлтэй байдаг. Шинэ асуудлууд таныг айлгахгүй. Гэсэн хэдий ч шинэ хүмүүстэй болгоомжтой харьц, та маргаан, маргаанд оролцох дургүй байдаг. Таны мэдэгдлүүд заримдаа ямар ч үндэслэлгүйгээр хэт их ёжлол агуулсан байдаг. Эдгээр дутагдлыг засч залруулах боломжтой.

14-18 оноо. Таны харилцааны ур чадвар хэвийн байна. Та сониуч зантай, сонирхолтой ярилцагчийг сонсох дуртай, харилцаанд хангалттай тэвчээртэй, өөрийн үзэл бодлыг уур уцааргүй хамгаалдаг. Та ямар ч таагүй туршлагагүйгээр шинэ хүмүүстэй уулзахаар очдог. Үүний зэрэгцээ та чимээ шуугиантай компаниудад дургүй; үрэлгэн онигоо, үг хэллэг нь таныг бухимдуулдаг.

9-13 оноо. Та их нийтэч (заримдаа, бүр хэмжээлшгүй их). Тэд сониуч зантай, яриа хөөрөөтэй, янз бүрийн асуудлаар үг хэлэх дуртай байдаг нь заримдаа бусдыг бухимдуулдаг. Шинэ хүмүүстэй танилцахад бэлэн байгаарай. Та олны анхаарлын төвд байх дуртай, хэн нэгний хүсэлтээс татгалздаггүй, гэхдээ та үргэлж биелүүлж чадахгүй. Заримдаа та уурладаг ч хурдан холддог. Танд дутагдаж байгаа зүйл бол ноцтой асуудалтай тулгарах үед тэсвэр хатуужил, тэвчээр, зориг юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та хүсвэл ухрахгүй байхыг албадаж болно.

4-8 оноо. Чи "цамцтай залуу" байх ёстой. Нийгэмшил чамаас урсаж байна. Та үргэлж бүх зүйлийг мэддэг. Ноцтой сэдвүүд нь мигрень эсвэл бүр блюз үүсгэдэг ч гэсэн та бүх хэлэлцүүлэгт оролцох дуртай. Та өнгөцхөн ойлголттой байсан ч аливаа асуудалд дуртайяа үг хэлдэг. Та хаана ч байсан тайван байх болно. Та ямар ч ажлыг хүлээж авдаг, гэхдээ үргэлж амжилттай хийж чадахгүй. Яг энэ шалтгааны улмаас менежерүүд болон хамтран ажиллагсад танд болгоомжтой хандаж, эргэлзээ төрүүлдэг. Эдгээр баримтуудын талаар бодож үзээрэй.

3 оноо ба түүнээс бага. Таны харилцааны ур чадвар өвдөж байна. Та яриа хөөрөөтэй, ярвигтай, өөртэйгөө ямар ч холбоогүй асуудалд хөндлөнгөөс оролцдог. Та өөрийн бүрэн чадваргүй асуудлуудыг шүүх үүрэгтэй. Хүрээлэн буй орчиндоо янз бүрийн зөрчилдөөний шалтгаан нь мэдсээр байж эсвэл санамсаргүйгээр байнга гардаг. Та түргэн ууртай, мэдрэмжтэй, ихэвчлэн өрөөсгөл байдаг. Ноцтой ажил танд тохирохгүй. Хүмүүс - ажил дээрээ, гэртээ, ерөнхийдөө хаа сайгүй - тантай хамт хэцүү байдаг. Тийм ээ, та өөрөө болон зан чанар дээрээ ажиллах хэрэгтэй! Юуны өмнө тэвчээр, тэвчээрийг төлөвшүүлж, хүмүүст хүндэтгэлтэй хандаж, эцэст нь эрүүл мэндийнхээ талаар бодоорой - энэ амьдралын хэв маяг нь ул мөргүй өнгөрдөггүй.