Спортын сэтгэл судлалын үзэл санаатай төстэй спортын сэтгэл судлалыг бие даасан шинжлэх ухааны чиглэл болгон хөгжүүлэх хүртэл спортын эмч нарын дунд анхдагч санаанууд гарч ирснээс хойш хагас зуун гаруй жил өнгөрчээ.

1897 онд дугуйчин, социологич Норман Триплетт дугуйчид цаг хугацааны сорилттой харьцуулахад өрсөлдөгчийнхөө эсрэг уралдахад илүү хурдан байдаг болохыг ажиглажээ. Эсэргүүцэлтэй тулгарсны дараа тэрээр 25 милийн уралдаанд туршилт хийсэн нь түүний үзэл бодлыг бүрэн баталсан (ялгаа нь 5 секунд орчим байсан). Тэрээр энэ үзэгдэлд "уралдааны манлайлах динамоген хүчин зүйл" гэсэн нэрийг өгсөн.

Спортын сэтгэл судлалын анхны номуудын нэгийг орчин үеийн олимпийн хөдөлгөөнийг үндэслэгч Пьер де Кубертин өнгөрсөн зууны төгсгөлд бичсэн байдаг.

Дотоодын спортын сэтгэл судлалыг тусгай мэдлэгийн талбар болгон төлөвшүүлэх урьдчилсан нөхцөлийг 20-р зууны эхээр П.Ф.Лесгафт тавьсан бөгөөд тэрээр биеийн тамирын сургаалыг үндэс болгон онцлон тэмдэглэсэн: хүний ​​​​биеийн нэгдэл, нэгдмэл үүрэг. хөдөлгөөн, эв нэгдэлтэй хөгжил, хөдөлгөөнийг ухамсартай хөгжүүлэх.

P.A-ийн анхны нийтлэл, номууд. Рудика, Т.Р. Никитина, A.P. Нечаева, З.И. Чучмарева, А.Ц. Пуни, Н.Ф. Ирээдүйн шинжлэх ухааны салбар болох спортын сэтгэл судлалын дагуу Костров 1925-30 онд хэвлэгджээ. 1950 онд А.Ц. Пуни “Спортын сэтгэл судлалын асуудал” сэдвээр манай улсад анхны докторын диссертацийг хамгаалсан.

Харамсалтай нь дэлхийн спортын сэтгэл судлалын тэргүүлэх чиглэлийг хүлээн зөвшөөрөхөд энэ зууны эхний хагаст баруун, зүүн, шинэ ертөнцийн спортын сэтгэл судлаачдын хувийн холбоо бараг бүрэн байхгүй, ухамсар маш бага байсан нь нөлөөлсөн. Спортын сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны тэргүүлэх чиглэлийг тодорхойлоход гадаадын мэргэжилтнүүд өөрсдөө нэгдмэл байдаггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Гадаадад спортын сэтгэл судлалыг үндэслэгчдийн нэрс бол Колеман Гриффит, Жон Лоутер нар юм. Эхнийх нь 20-30-аад онд Иллинойсын их сургуульд сэтгэл судлаачаар ажиллаж байсан; 1922 онд тэрээр "Тамирчдын сэтгэл зүй" ном бичсэн. Гадаадын зарим эрдэмтэд түүнийг орчин үеийн спортын сэтгэл судлалын эцэг гэж нэрлэдэг. Тэдний хоёр дахь нь Жон Лоутер нь 1951 онд хэвлэгдсэн энэхүү шинжлэх ухааны чиглэлээр алдартай номуудын нэг юм.

Гадаадад болон манай улсад спортын сэтгэл судлалын эрчимтэй хөгжил 20-р зууны 60-70-аад оноос эхэлсэн. Дотоодын спортын сэтгэл зүй нь улс орон болон олон улсын тавцанд хурдан тэргүүлэх байр суурийг эзэлдэг бөгөөд үүнийг дотоод, гадаадын олон зохиолчид олон удаа тэмдэглэсэн байдаг. Үүний зэрэгцээ, гадаад, баруун Европын спортын сэтгэл судлаачид урт хугацаандтодорхой бөгөөд нарийн онолын байр суурь дээр үндэслээгүй туршилт-дүрслэлийн судалгааг явуулсан. Гэсэн хэдий ч Англи, Итали, Герман, Япон, Америкийн Нэгдсэн Улс, Орос, Болгар, Унгар, Чех, Украйн, Эстони, Беларусийн спортын сэтгэл судлаачид ерөнхий сэтгэл зүйчдийг бий болгох боломжийг олгосон өргөн хүрээний судалгааны материалыг цуглуулж чадсан.

Эхлэхийн өмнөх төлөв байдлын динамикийн онолын зүй тогтол, идэвхжүүлэлтийн түвшин, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэц-моторын үйл ажиллагаа, сэдэл, түүнчлэн тамирчны хувийн шинж чанар, спортын бүлгүүдийн бүтэц, динамик.

Дотоодын спортын сэтгэл судлалын амжилт нь A.V.-ийн судалгаатай холбоотой юм. Алексеева, Н.К. Волкова, Б.А. Вяткина, Г.М. Гагаева, Л.Д. Гиссен, А.Д. Ганюшкина, Г.Д. Горбунова, О.В. Дашкевич, Т.Т. Жамгарова, П.А. Жорова, Е.А. Калинина, Ю.Я. Киселева, Ю.А. Коломейцева, А.А. Лалаяна, В.В. Медведева, И.М. Палея, В.В. Плахтиенко, А.Ц. Пуни, А.В. Родионова, П.А. Рудика, О.А. Сиротина, Ю.А. Ханина, Н.А. Худадова, О.А. Черникова, B.I. Якубчик.

Манай улсын мэргэжилтнүүд гадаадын спортын сэтгэл судлаачдын бүтээлийг сайн мэддэг: М.Ванек, Е.Василевски, Ф.Женова, Е.Женова, В.Гошак, П.Кунат, Б.Д. Кретти, Р.Мартенс, И.Мацак, 3.Мюллер, Б.Навроцкая, Л.Надори, Р.Нэйдиффера, Б.Парванов, Г.Ридер, П.Рокусфальви, Ж.Рио, Р.Сингера, Г.Шиллинг, М.Эпуран, М.Яффи.

Дотоодын спортын сэтгэл судлалын хөгжилд гурван үндсэн үе шатыг ялгаж салгаж болно.

Эхлэх үе шат нь зээлсэн арга зүйн болон туршилтын чадавхийг хэрэгжүүлэх замаар тодорхойлогддог ерөнхий сэтгэл зүй. Спортын сэтгэл зүй үүсэх үндэс суурийг тавьсан анхны бүтээлүүдэд ерөнхий сэтгэл судлалын ололт амжилтын үүднээс спортын үйл ажиллагааны онцлогийг дүрслэх хүсэл тод харагдаж байна. Үүний зэрэгцээ спортын үйл ажиллагааны нарийн төвөгтэй байдлыг сэтгэл хөдлөл, сайн дурын болон танин мэдэхүйн хэлбэрээр тайлбарлахад гол анхаарлаа хандуулав. Хэсэг хугацааны дараа спортын үйл ажиллагааны сэтгэцийн үзэгдлийн судалгаа эхэлсэн: эхлэхээс өмнөх болон сэтгэцийн төлөв байдал, сэтгэцийн бэлтгэл, мэдрэхүйн хөдөлгөөний хариу урвал, моторт ур чадварыг автоматжуулах. Зарим спортын төрлүүдийн сэтгэл зүйн онцлогийг судалж эхэлжээ. Үүний үр дүнд спортын сэтгэл судлаачдын хоёр сургууль байгуулагдсан: Москва, Санкт-Петербург (Ленинград), П.А. Ру-диком болон А.Ц. Пуни.

Сэтгэцийн үзэгдэл - сэтгэцийн шинж чанар, сэтгэцийн үйл явцболон сэтгэцийн төлөв байдал нь тэдний мэдлэгийн боломжуудтай холбоотой: ажиглалт, туршилтын судалгаа, загварчлал, хэмжилт. Сэтгэл судлалын шинжлэх ухаан нь сэтгэцийн үзэгдлийг судлах маш өргөн арсеналтай. Спортын сэтгэл судлалын аргуудыг доор авч үзэх болно.

Спортын сэтгэл судлалын хөгжлийн үе шат нь түүний удирдагчдын биеийн тамирын дасгал сургуулилтыг хангах хүсэл эрмэлзэлээр тодорхойлогддог. Тамирчин, багийн бэлтгэлийн соёлд сэтгэлзүйн ололт амжилтыг нэгтгэх, ерөнхий бие бялдар, тусгай, техник, тактикийн бэлтгэлээс гадна сэтгэлзүйн бэлтгэлийг онцгойлон авч үзэх өргөн хүрээний асуудлыг боловсруулсан. Энэхүү санааны дагуу бие бялдар, техник, тактикийн бэлтгэлийн сэтгэлзүйн үндэс, бие бялдрын хөгжилд хүрэх онцлог, спортын хэлбэр, тэмцээнд бэлэн байх, түүнчлэн өрсөлдөөнт үйл ажиллагааны амжилтын сэтгэлзүйн урьдчилсан нөхцөлийг тодорхойлсон. Төрөл бүрийн спортын сэтгэлзүйн шинж чанарыг судлах, танин мэдэхүйн үйл явцыг хөгжүүлэх ажлыг үргэлжлүүлэв. Моторт ур чадварыг бий болгох насны онцлог шинж чанарууд, спортын үйл ажиллагааг амжилттай хөгжүүлэх сэтгэл зүй, сурган хүмүүжүүлэх нөхцлийг мөн судалж үзсэн.

Ур чадвар гэдэг нь сургалт, давтан давталтын үр дүнд бий болсон үйл ажиллагааны тогтсон арга юм. Энэ нь өндөр түвшний бэлэн байдал, автоматизмаар тодорхойлогддог бөгөөд түүний явцад ухамсрын элемент бүрийг хянах шаардлагагүй байдаг. Ур чадварын гурван үндсэн төрөл байдаг: ойлголт, оюуны болон моторт чадвар. Эхнийх нь сайн мэддэг объектын талаархи ойлголттой холбоотой, хоёр дахь нь сэтгэн бодох техник, гурав дахь нь хөдөлгөөнийг хөгжүүлэхтэй холбоотой байдаг.

Үе шат орчин үеийн хөгжилСпортын сэтгэл судлал нь шинжлэх ухааны судалгааны онолын үндсийг гүнзгийрүүлэх, тамирчны үйл ажиллагаа, хувийн шинж чанарыг тодорхойлох, спортын нийгэм-сэтгэл зүйн асуудалд онцгой анхаарал хандуулах зэргээр тодорхойлогддог. хүн хоорондын харилцаа, удирдлагын сэтгэл зүй, сэтгэл зүйн хяналт - сэтгэцийн динамикийг тогтмол хянах. Цогц, системтэй арга зүйг хэрэгжүүлж буй судалгааны хүрээ өргөжиж, спортын сэтгэл судлаачдын олон улсын харилцаа бэхжиж байна. Нийгмийн салбарт ноцтой өөрчлөлтүүдийн үед спортын сэтгэл зүй нь зорилтот чиглэл, тэргүүлэх чиглэл, зохион байгуулалтаа алдаагүй байна.

Хувь хүн бол нийгмийн харилцаа, ухамсартай үйл ажиллагааны субъект болох хүн юм. Хувь хүний ​​шинж чанарыг олон шинжлэх ухаан судалдаг. Сэтгэл судлалд энэ нь ихэнхдээ объектив үйл ажиллагаа, харилцааны явцад олж авсан хувь хүний ​​нийгмийн тогтолцооны чанар гэж тооцогддог. Үйл ажиллагаа, харилцааны үйл явц нь туршлага (сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж) дагалддаг бөгөөд энэ нь нийгмийн хүчин зүйлийн сэтгэцийн тусгалын субъектив эхлэл, үйл явдлын хувийн утгыг бий болгодог. Хувь хүний ​​​​шинж чанар үүсэх нь олон хүчин зүйлтэй холбоотой байдаг: хувь хүний ​​​​сэтгэцийн шинж чанар, үйл ажиллагаа, чиг баримжаа (сэдлийн систем), ертөнцтэй харилцах харилцааны талаархи мэдлэгийн түвшин, өөрийгөө ухамсарлах чадвар, өөрийгөө үнэлэх чадвар, бусад хүмүүст нөлөөлөх чадвар. оюун санааны чанаруудын тогтвортой байдал, ертөнцтэй харилцах өргөн хүрээ, хүний ​​өөрийгөө ухамсарлахуй, т

Одоогийн байдлаар спортын сэтгэл судлал ("спортын сэтгэл судлал" 1995 онд Москвад болсон Олон улсын 2-р конгрессийн нэр томъёо) нь Оросын сэтгэл судлалын сайн тодорхойлогдсон, хүлээн зөвшөөрөгдсөн салбар юм. Оросын сэтгэл судлаачдын холбоо биеийн тамирба спорт - Олон улсын спортын сэтгэл судлалын холбооны гишүүн.

Танд эдгээр зохиолчдын хэвлүүлсэн ном, спортын сэтгэл судлалын талаар өөр хэвлэл бий юу? Та энэ төрлийн уран зохиолыг хэр их ашигладаг вэ? Мэргэжлийн сэтгэл зүйчтэй биечлэн харилцах боломж байна уу? Та энэ боломжийг ашиглаж байна уу?

3. Шинжлэх ухааны систем дэх спортын сэтгэл зүй

Спортын сэтгэл судлал нь хүний ​​үйл ажиллагааны тодорхой төрлүүдийн онцлогийг судалдаг сэтгэл судлалын салбаруудын нэг юм: ажлын сэтгэл зүй, тоглоомын сэтгэл зүй, сурган хүмүүжүүлэх сэтгэл судлал(сургалт, боловсролын сэтгэл зүй, багшийн сэтгэл зүй).

Шинжлэх ухааны систем дэх спортын сэтгэл судлалын байр суурийг хоёр шинж чанараар тодорхойлдог: сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны салбар болох байр, спортын шинжлэх ухааны систем дэх байр суурь.

Сэтгэл судлалын нэг салбар болох спортын сэтгэл судлал нь байгалийн, гүн ухаан, нийгмийн шинжлэх ухааны салбаруудын системд дунд байр суурь эзэлдэг бөгөөд заримдаа өөрийн гэсэн сэтгэлгээг бүрдүүлдэг. шинжлэх ухааны чиглэлүүд. Байгалийн шинжлэх ухаанд спортын сэтгэл зүйг физиологи, психофизиологи, анагаах ухаан, биологи, математик, физикийн чиглэлээр харилцан баяжуулж, харилцан баталгаажуулах явдал байдаг. Философийн хувьд - ерөнхий шинжлэх ухааны арга зүйн судалгаа (түүх үзэл, системийн хандлага) болон шинжлэх ухааны тусгай (үйл ажиллагаанд суурилсан, хувь хүний, цогц) арга барилтай. Нийгмийн чиглэлээр спортын сэтгэл судлал нь сурган хүмүүжүүлэх ухаан (тамирчдын сургалт, хүмүүжил, дасгалжуулагчийн сэтгэл зүй), социологи (спортын нийгмийн сэтгэл зүй), соёл судлал (спортын сурган хүмүүжүүлэх ухаан, спортын социологи, биеийн тамирын сэтгэл зүй) -тэй нягт холбоотой байдаг.

Спортын тухай шинжлэх ухааны нэг болох спортын сэтгэл судлал нь биеийн тамирын онол, арга зүй (биеийн тамирын сэтгэл зүй), спортын физиологи (спортын психофизиологи), спортын эрүүл ахуй (сэтгэлзүйн эрүүл ахуй, cnopfa) зэрэгтэй хамгийн их холбоотой байдаг.

спортын анагаах ухаан, спортын биомеханик, кинезиологи, спортын хэмжил зүй гэх мэт.

Спортын сэтгэл зүй нь математик, статистик, кибернетик, электроник, загварчлалын ололт амжилтыг хэрэгжүүлэхэд туслах аргуудын ихээхэн арсенал ашигладаг гэдгийг мартаж болохгүй. Үүний зэрэгцээ спортын сэтгэл судлалын ололт амжилтыг уралдааны төрөл бүрийн тоног төхөөрөмж, багаж хэрэгсэл, тэмцээний шүүгчийн үзүүлэнг дэмжихэд ашигладаг бөгөөд олон тооны мэдээллийн хэлбэр (телевиз, радио, хэвлэл) -ийн салшгүй хэсэг юм.

Та спортын сэтгэл судлалын ололт амжилтыг спортын үйл ажиллагаандаа ашигладаг уу?

4. Спортын сэтгэл судлалын зорилтууд

Спортын сэтгэл судлалын зургаан үндсэн ажил байдаг.

1. Спортын үйл ажиллагааны нийгэм-сэтгэл зүйн нөхцөл байдлыг судлах. Энэхүү зорилтын ач холбогдлыг нийгмийн спортын сэтгэл судлалын өөрийн онолын үндэс, үзэгдэл зүй, арга зүй бүхий тусгай салбар болгон хувиргаж буйгаар онцолж байна.

Хамгийн ерөнхий хэлбэрээр энэ нь тамирчны зан төлөвийг түүний нийгмийн орчинтой уялдуулан судлах явдал юм.

Спорт дахь сэтгэцийн илрэл, хөгжлийн соёл, түүхийн урьдчилсан нөхцөл, тамирчин, багийн нийгэмшүүлэх үйл явцыг судлах;

Спорт, түүний бие даасан төрлүүдийг хөгжүүлэх үндэсний онцлог, уламжлалыг судлах;

Спортын хамтарсан үйл ажиллагааны сэдлийг судлах;

Тамирчин, дасгалжуулагч, шүүгч, спортын менежер, үзэгчдийн хоорондын харилцааны онцлогийг судлах;

Багийн сэтгэлзүйн таатай уур амьсгалыг бий болгох гарал үүсэл, механизмыг судлах;

Спортын үйл ажиллагааны мэргэжлийн ур чадварын онцлогийг судлах;

Спортын нийгэм-сэтгэл зүйн үзэгдлийн судалгаа: нийгмийн хөнгөвчлөх, нийгэмшүүлэх, манлайлах, өрсөлдөөн, түрэмгийлэл, катарсис гэх мэт.

2. Тамирчин, дасгалжуулагч, спортын шүүгчийн хувийн шинж чанарыг төлөвшүүлэх, хөгжүүлэх онцлогийг судлах. Спорт дахь хувийн сэтгэл зүй нь хүний ​​зан үйлийн өвөрмөц байдал, хувь хүний ​​өвөрмөц байдлыг судлах, нөгөө талаас, заримдаа маш төстэй зан үйлийн үндэс суурь болдог сэтгэцийн урьдчилсан нөхцөлүүдийн ялгааг судлах явдал юм.

Тамирчны хувийн шинж чанарын семантик ба сэдэл, спортын сэдэл динамик, тогтвортой байдлыг судлах;

Тамирчдын бүлэг хоорондын харьцуулалтын хувийн шинж чанарыг судлах;

Спортын хувийн хэмжилтийн онцлогийг судлах;

Спортын ур чадварыг нэмэгдүүлэх, спортын үйл ажиллагааг зогсоох үйл явц дахь хувийн шинж чанарын динамикийг судлах;

Спортын моторт чадвар, даруу байдал, зан чанарыг хөгжүүлэх гарал үүсэл, механизмыг судлах;

Тэмцээнд амжилтанд хүрэхийг урьдчилан таамаглах хувийн урьдчилсан нөхцөлийг судлах.

3. Хөдөлгөөний ур чадвар, чанарыг сайжруулах сэтгэл зүйн үндсийг судлах. Спортод амжилтанд хүрэх үндэс нь ихэвчлэн тусгай хөдөлгөөн, моторт чанарыг байнга сайжруулдаг. Ур чадварыг бий болгох, шаардлагатай автоматжуулалт, түүнчлэн биеийн байдлын илрэл нь спортын сэтгэл судлаачдын анхаарлын төвд байсаар ирсэн. Үүнд:

Тамирчдын бэлтгэлийн үйл ажиллагаанд сэтгэл зүйн ач холбогдолтой шаардлагыг судлах;

Төрөл бүрийн сургалтын (физик, техникийн, тактик гэх мэт) сэтгэлзүйн онцлогийг судлах;

Спортын талаархи тусгай ойлголтыг судлах;

Хөдөлгөөнийг эзэмшихэд сэтгэцийн төлөв байдлыг удирдах аргын үр нөлөөг судлах (сэтгэцийн зохицуулалт, сэтгэц-булчин, идеомотор сургалт);

Янз бүрийн нөхцөлд моторт ур чадвар, чанаруудын илрэлийг судлах.

4. Өрсөлдөөнт үйл ажиллагааны амжилтыг хангах хүчин зүйлсийг судлах. Спортын тэмцээн - оргил үе

биеийн тамирын үйл ажиллагааны шийдвэрлэх хүчин зүйл; тэд тамирчдын сэтгэл зүйд хамгийн өндөр шаардлага тавьдаг. Тиймээс өрсөлдөөний нөхцөлд сэтгэцийн илрэл, хөгжилтэй холбоотой тусгай бүлэгт хуваарилагдсан болно.

Тамирчдын сэтгэл зүйд өрсөлдөхүйц үйл ажиллагааны шаардлагыг судлах;

Хүчин зүйлийн судалгаа сэтгэцийн тогтвортой байдалтамирчид;

Сэтгэцийн төлөв байдлыг судлах - бэлтгэлийн өмнөх, тэмцээний өмнөх, гарааны өмнөх, тэмцээний дараах;

Тамирчдын өрсөлдөөний үйл ажиллагааны сэтгэцийн найдвартай байдлыг судлах;

Өрсөлдөөнт үйл ажиллагааны сэтгэцийн үйл явцын динамикийг судлах;

Сурч байна үр дүнтэй аргуудөрсөлдөөнт үйл ажиллагааны амжилтыг урьдчилан таамаглах.

5. Спортын үйл ажиллагаанд сэтгэл зүйн дэмжлэг үзүүлэх үндсийг судлах. Өмнө дурьдсанчлан, дотоодын ихэнх судалгаанууд болон гадаад сэтгэл зүйхэрэглээний асуудлуудыг шийдвэрлэхтэй холбоотой байсан, өөрөөр хэлбэл спортын салбарт өмнө нь ажиллаж байгаагүй дасгалжуулагч, сэтгэл судлаачдын хэрэглэж болох хөгжлийн түвшинд хүргэсэн. Эдгээр судалгааны үндсэн зорилгыг тодорхойлж, бид дараахь зүйлийг нэрлэж болно.

Спортын психоспортограммыг боловсруулах;

Тамирчдын сургалтын зорилтот шинж чанарыг хангах сургалтын үйл ажиллагааны сэтгэлзүйн нөхцөлийг судлах;

Өрсөлдөөнт үйл ажиллагаанд сэтгэцийн төлөв байдлыг удирдах аргуудыг судлах;

Сэтгэцийн эрүүл ахуйн хүчин зүйл, спортын нөхцөл байдлыг судлах;

Спортын үйл ажиллагааны сэтгэлзүйн хэв шинжийг судлах;

Спортын сонголтын сэтгэлзүйн үндсийг судлах;

Спортын янз бүрийн сэтгэлзүйн оношлогооны аргуудын үр нөлөөг судлах;

Спортын үйл ажиллагаанд сэтгэлзүйн засварын үндсийг судлах; сэтгэлзүйн сургалтын бүтэц, бие даасан төрлийг хөгжүүлэх.

6. Спортын сэтгэл судлалыг шинжлэх ухааны тогтолцоонд нэгтгэх арга замыг судлах, ололт амжилтыг спортын үйл ажиллагааны практикт нэвтрүүлэх.

утас. Энэхүү даалгаврыг орчин үеийн шинжлэх ухааны өргөн хүрээний судалгаанууд хангаж байгаа бөгөөд энэ нь олон тооны бүтээлээр хараахан илэрхийлэгдээгүй байгаа боловч спортын сэтгэл судлалын хөгжлийн хэтийн төлөвийг тусгасан нь эргэлзээгүй юм. Тухайлбал:

Спортын сэтгэл зүй, дасгалжуулагч, тамирчдын сэтгэл зүйн боловсролын орчин үеийн онолын үзэл баримтлалыг боловсруулах;

Спортын сэтгэлзүйн ангилал, өрсөлдөөнт дасгал, спортын үүргийг боловсруулах;

Спортын сурган хүмүүжүүлэх үйл ажиллагааны сэтгэлзүйн урьдчилсан нөхцөлийг судлах;

Тамирчдын оюун ухааныг хэрэгжүүлэх цаашдын хэтийн төлөвийг судлах;

Биеийн тамирын их, дээд сургууль, техникум, олимпийн нөөцийн сургууль, дээд спортын шилдэг тамирчдад зориулсан спортын сэтгэл судлалын хичээлийн агуулга, логикийг хөгжүүлэх;

Биохими, мэдрэл судлал, психофизиологи, биомеханик болон бусад шинжлэх ухааны орчин үеийн ололт амжилтыг тамирчдыг бэлтгэх үйл явцад хэрэгжүүлэх сэтгэл зүйн нөхцөл;

Спортын чадварыг эрт таамаглахад компьютерийн технологийг ашиглах;

Спортоор хичээллэх насны онцлогт тохирсон урьдчилсан нөхцөлийг судлах;

Хөгжил техникийн хэрэгсэлдээр дурдсан сэтгэл зүйн асуудлыг шийдвэрлэх;

Дүгнэлтийн найдвартай байдлыг нэмэгдүүлэх, сэтгэцийн үйл ажиллагааны загварыг бий болгох, тамирчдын төлөв байдлыг удирдахад шинжлэх ухааны холбогдох салбаруудын туслах аргуудыг ашиглах.

Бэлтгэлийн энэ үе шатанд спортод ямар даалгавар тулгарч байна вэ? Сэтгэцийн бэлтгэлд түлхүү анхаармаар байна уу? Энэ тохиолдолд танд юу саад болж байна вэ?

5. Спортын сэтгэл судлалын аргууд

Спортын сэтгэл судлалын аргуудыг хамгийн ерөнхий хэлбэрээр тодорхойлохдоо дараахь зүйлийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Спортын сэтгэл зүйд ерөнхий, нийгэм, нас, сурган хүмүүжүүлэх арга зүй

Судалгааны үйл ажиллагаа нь спортын үйл ажиллагаатай холбоотой тохиолдолд аливаа сэтгэл зүй (ажиглалт, туршилт, туршилт, судалгаа, загварчлал гэх мэт). Ихэнхдээ сэтгэлзүйн сорилтын үр дүнг сонгон шалгаруулах шалгуурт оруулах, сэтгэл зүйч, дасгалжуулагчтай сэтгэлзүйн оношлогооны даалгаврын талаар урьдчилсан ярилцлага хийх, спортын амжилтыг сайжруулах, сэтгэлзүйн үр дүнд багийн харилцааг өөрчлөх замаар ийм холболтыг олж авдаг. бэлтгэл ажил;

Спортын сэтгэл судлалын судалгаанд эргээд ерөнхий, нийгэм, хөгжлийн болон боловсролын сэтгэл судлалын ижил төстэй судалгаанд амжилттай ашиглаж болох олон сонирхолтой аргуудыг бий болгосон (мөн ашигладаг);

Спортын сэтгэл судлалын олон аргууд нь зөвхөн сэтгэлзүйн оношлогооны зорилгоор үйлчилдэг төдийгүй тэдний тусламжтайгаар оношлогддог сэтгэцийн үйл ажиллагааг сургах боломжийг олгодог;

Техникийн спортын хувьд өрсөлдөөний үйл ажиллагааны нөхцлийг бүрэн дуурайдаг олон симуляторуудыг боловсруулсан; энэхүү загварчлал нь тамирчдын сэтгэл зүйг аналитик судлах нэмэлт урьдчилсан нөхцөлийг бүрдүүлдэг, учир нь симуляторыг сэтгэцийн янз бүрийн параметрүүдийг хэмжих хэрэгслээр нэмж болно;

Дүрмээр бол тамирчдын сэтгэлзүйн хэмжилтийн үр дүнг чанарын хувьд тодорхойлохдоо тусгай үнэлгээний хэмжүүр шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн тамирчин бус хүмүүсийн хэмжүүрээс эрс ялгаатай байдаг;

Бараг үргэлж спортын сэтгэл судлалын судалгаанд тамирчин эсвэл багийн сэтгэлзүйн өвөрмөц дүр төрхийг бий болгох, сэтгэцийн үзүүлэлтүүдийн харилцан үйлчлэлийн мөн чанарыг тодорхойлох боломжийг олгодог хэд хэдэн аргыг ашигладаг.

Олон спортын сэтгэл судлаачид спортын үр дүн нь сэтгэцийн тодорхой үзүүлэлтээс хамааралтай болохыг тодорхойлохыг хичээж, хичээж байна; Үүний зэрэгцээ "түгээмэл", эмпирик хүчинтэй аргуудын тодорхой тойрог бий болсон.

Спортод сэтгэлзүйн хэмжилтийн дараах бүлгүүдийг ялгах нь заншилтай байдаг.

Сэтгэцийн үйл явцыг судлах арга (мэдрэхүй, ойлголт, санах ой, сэтгэлгээ, төсөөлөл);

Хувь хүний ​​шинж чанарыг судлах аргууд (сэдэл, хүсэл эрмэлзлийн түвшин, хувийн сэтгэлийн түгшүүр, даруу байдал, зан чанар, чадвар); Тэдний дунд бид нэрлэж болно хувийн шинж чанарын асуулга, проекцийн техник, бүтээх арга гэх мэт;

Сэтгэцийн төлөв байдлыг судлах аргууд (монотоник, нөхцөл байдлын түгшүүр, сайн сайхан байдал, сэтгэлийн байдал, ядрах, түгшүүр, бухимдал, өрсөлдөөний өмнөх, эхлэхийн өмнөх, өрсөлдөөний дараах байдал);

Функциональ төлөв байдлыг судлах психофизиологийн аргууд (галваник арьсны хариу урвал, өдөөлтийн нэгдлүүдийн эгзэгтэй давтамж, омега потенциал, электроэнцефалограф, электромиографи, плетисмографи, динамографи, тонометр, спирометр, терморегуляция, электрокардиограф);

Хүмүүс хоорондын харилцаа, бүлгийн үйл ажиллагааг судлах арга (социометрийн, гомеостат, харилцан үнэлгээ, дасгалжуулагч-тамирчин ба дасгалжуулагч-багийн харилцаа, хосолсон харьцуулалт, харилцааны нөлөө);

Өрсөлдөөнт үйл ажиллагааны найдвартай байдал, тогтвортой байдлыг үнэлэх, хэмжих арга (шинжээчдийн үнэлгээ, үнэлгээ, өөрийгөө үнэлэх, мэдрэмж, эсэргүүцлийн сэдэл өгөх асуулга, удахгүй болох тэмцээнд хандах хандлага, үнэлгээ хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй чанарууд, психомоторын ур чадварын өөрчлөлт, сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал).

Тамирчин, дасгалжуулагчийн сэтгэцийн шинж чанар, тэдгээрийг хэмжих аргуудын талаархи мэдлэг нь спортын үйл ажиллагааны хэд хэдэн чухал асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг: хамгийн үр дүнтэй арга замыг олох. сурган хүмүүжүүлэх нөлөө, сэтгэцийн чадварын нөөцийг ухамсарлах, өрсөлдөхүйц үйл ажиллагааны амжилтыг урьдчилан таамаглах, баг доторх сэтгэлзүйн оновчтой уур амьсгалыг бий болгох, сэтгэлзүйн урьдчилан сэргийлэлт хийх, үндэсний багийг сонгох, элсүүлэхэд сэтгэлзүйн үзүүлэлтүүдийг ашиглах, сэтгэц-спортограмм боловсруулах. Олон жилийн судалгааны үр дүнд болон практик үйл ажиллагааСпортын сэтгэл судлаачид спортын үйл ажиллагаанд сэтгэл зүйн дэмжлэг үзүүлэх шинжлэх ухааны тусгай чиглэл бий болсон тухай зөв ярьж чадна.

Та оролцож байсан уу сэтгэл зүйн үзлэг? Ямар үр дүнд хүрсэнийг санаарай. Та өөрөө энэ төрлийн судалгаанд туршилтын оролцогч болмоор байна уу?

Эзлэхүүнд тавигдах шаардлага онол

Спортын сэтгэл судлалын сэдэв. Спортын сэтгэл судлал нь шинжлэх ухааны чиглэл юм. Спортын үйл ажиллагааны сэтгэлзүйн онцлог.

Спортын сэтгэл судлалын үүсэл хөгжил. Түүний хөгжлийн үе шатууд (гарал үүсэл, үүсэх, орчин үеийн хөгжил).

Шинжлэх ухааны систем дэх спортын сэтгэл судлал. Түүний салбар хоорондын холбоо.

Спортын сэтгэл судлалын даалгавар.

Спортын сэтгэл судлалын аргууд. Спортын сэтгэлзүйн судалгааны аргуудын онцлог.

Дасгал хийх

Спортод ашигладаг сэтгэлзүйн оношлогооны аргуудын нэгийг эзэмш. Хүлээн авсан үр дүнг тайлбарлах чадвартай байх.

Уран зохиол

1. Cretti J.B. Орчин үеийн спортын сэтгэл зүй. - М.: FiS, 1978.

2. Марищук В.Л. ба бусад.Спортын сэтгэлзүйн оношлогооны аргууд. - М.: Боловсрол, 1984.

3. Мельников В.М., Ямпольский Л.Т. Танилцуулга туршилтын сэтгэл зүй. - М.: Боловсрол, 1985.

4. Спортын сэтгэл зүй нь нэр томьёо, үзэл баримтлал, салбар хоорондын холбоо. // Толь бичиг-лавлах ном/ Comp. Э.Н. Сурков.- Санкт-Петербург: GAFC им. P.F. Лес-гафта, 1996.

5. Сэтгэл судлал. /Ред. В.М. Мельникова. - М.: FiS, 1987.

6. Пу н, А.Ц. Спортын сэтгэл судлалын талаархи эссэ. - М.: FiS, 1959.

7. Р у д и к П.А. Сэтгэл судлал. - М.: FiS, 1976.

СПОРТЫН СЭТГЭЛ ЗҮЙН БЭЛТГЭЛ

субъективчлал, нийгмийн байдал, хувийн утга учир, хүмүүс хоорондын харилцаа, нийцтэй байдал, хувь хүний ​​онцлог, тусгай ойлголт, хувийн өөрийгөө ухамсарлах чадвар, эргономик, монотон, гипноз, загварчлал.

1. Сэтгэл зүйн бэлтгэлийн үндсэн ойлголтууд

Сэтгэл зүйн бэлтгэл гэдэг нэр томьёог ихэвчлэн дасгалжуулагч, тамирчид, менежерүүдийн өргөн хүрээний үйл ажиллагааг илэрхийлэхэд ашигладаг бөгөөд эдгээр нь тамирчдын сэтгэцийн үйл явц, хувийн шинж чанарыг төлөвшүүлэх, хөгжүүлэхэд чиглэсэн бэлтгэлийн үйл ажиллагаа, тэмцээнд амжилттай оролцоход шаардлагатай байдаг. Сэтгэлзүйн бэлтгэл нь бусад төрлийн сургалтыг (ерөнхий бие бялдрын, тусгай бие бялдрын, онолын, тактикийн, техникийн) үр дүнтэй хэрэгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд тэмцээнд амжилттай оролцох нөхцөл болдог. Энэ нэр томъёог тамирчдын сэтгэцийн бэлэн байдлыг нэмэгдүүлэх асуудлыг шийдэж буй дасгалжуулагчдын сурган хүмүүжүүлэх үйл ажиллагааг тодорхойлоход бага хэрэглэгддэг.

Тамирчны сэтгэцийн бэлэн байдал гэдэг нь бэлтгэлийн үр дүнд (сэтгэл зүйн гэх мэт) олж авсан, өрсөлдөөний үйл ажиллагаанд тодорхой үр дүнд хүрэх боломжийг олгодог тамирчны төлөв байдлыг хэлнэ.

Сэтгэлзүйн бэлтгэл- спортын үйл ажиллагааны үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны ололтыг ашиглах, түүний хэрэгсэл, аргыг хэрэгжүүлэх нэг тал юм. Үүнтэй холбогдуулан сэтгэлзүйн сургалт нь спортын сэтгэлзүйн соёлыг нэмэгдүүлэх, спортын шинжлэх ухааны салбар хоорондын харилцан үйлчлэлтэй нягт холбоотой юм.

Эцэст нь спорт дахь сэтгэлзүйн бэлтгэлийн үзэл баримтлалын маш чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бол сургалтын төрлүүдийн (сэтгэл зүйн, бие бялдрын, тусгай, техникийн, тактикийн, онолын) харилцан үйлчлэл юм. Ихэнхдээ сэтгэлзүйн бэлтгэлийг бэлтгэлийн нэг хэлбэр гэж үздэг. Энэ тохиолдолд бусад төрлүүдийн хамт сургалт, өрсөлдөөний үйл явцыг төлөвлөхөд тодорхой үүрэг гүйцэтгэж, түүнд тохирсон зорилго, хэлбэр, аргыг хуваарилдаг. Энэхүү арга нь зохион байгуулалтын асуудал, сургалтын бүтцийг шийдвэрлэх ажлыг хялбаршуулдаг боловч янз бүрийн хэлбэрийн системчилсэн харилцан үйлчлэлийн асуудлыг шийдвэрлэхэд бэрхшээлтэй байдаг.

Жишээлбэл, тамирчин их хэмжээний хүч чадлын бэлтгэл хийсэн боловч сэтгэлзүйн дасгал хийдэггүй байв. Сэтгэлзүйн сургалтыг сургалтын нэг төрөл гэж үзэх логикийн хувьд тэрээр өөрийн мэдлэгийг нэмэгдүүлсэн биеийн фитнесс, гэхдээ сэтгэл судлалд ахиц дэвшил гарсангүй. Гэсэн хэдий ч эрчим хүчний ачааллыг гүйцэтгэхийн тулд сайн дурын ихээхэн хүчин чармайлт, төвлөрөл, вестибуляр тогтвортой байдал болон бусад сэтгэцийн шинж чанаруудын илрэл шаардлагатай байв. Үүний үр дүнд түүний сэтгэл зүйн бэлэн байдалд өөрчлөлт гарсан боловч тэдгээрийг анхаарч үзээгүй. Хүчтэй хүсэл эрмэлзэл, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд ижил эрчим хүчний ачааллыг ашиглаж болно. Дараа нь (сургалтын төрлийг хуваах ижил логикоор) биеийн байдлын өөрчлөлтийг тооцохгүй бөгөөд энэ нь бас буруу юм.

Нэгдүгээрт, ачааллын нийт нөлөөллийг харгалзан үзэх, хоёрдугаарт, бие бялдар, оюун санааны бэлтгэлийн зорилгын харьцааг тодорхойлох ёстой бөгөөд энэ харьцаа нь эцсийн эцэст тамирчны сэдэл динамикийг тодорхойлдог нь дамжиггүй юм. Тамирчин зөвхөн хүч чадлын бэлтгэлээ сайжруулахад анхаарлаа төвлөрүүлж, сэтгэцийн өөрчлөлтийг анзаардаггүй (эсвэл энэ бэлтгэлийг зөвхөн сэтгэлзүйн хувьд гэж үздэг) бол эдгээр төрлүүдийн харилцан үйлчлэлийг харгалзан үзэх нь огт өөр зүйл юм. сургалтад зохих ач холбогдол өгч байна.

Үүнтэй холбогдуулан сэтгэлзүйн сургалтыг бие бялдрын, тусгай, тактикийн, онолын, техникийн сургалтын тусгай төрөл төдийгүй эдгээр сургалтын төрөл бүрийн тусгай чиг үүрэг болох субъектив сэтгэлгээг бүрдүүлэх үүрэг гэж үзэж болно. Спортын үйл ажиллагаанд амжилтанд хүрэхийн тулд хийсэн бүх төрлийн ажлын (сургалтаас гадуур гэх мэт) ач холбогдлыг үнэлэх хандлага. Зөвхөн энэ тохиолдолд тамирчдын бүх үйл ажиллагаа нь спортын өндөр амжилтын логикийн дагуу зохион байгуулагдаж, тодорхой сэдэл бүхий бүтэцтэй байх үед л илүү өндөр системчилсэн бэлтгэлд хүрнэ. Энэхүү субъективчлал нь тамирчны зорилготой үйлдлийг үйл ажиллагаанд оруулахад хувь нэмэр оруулдаг. *

Субъектив байдал нь хүний ​​​​үйл ажиллагаа үүсэх, хөгжүүлэх нөхцөл, үйл явц бөгөөд түүний оюун санааг эзэмшсэн үйл ажиллагаанд агуулагдах бодит байдлыг өөрчлөх мэдлэг, хэрэгслээр баяжуулдаг. Шийдвэр гаргахдаа субъект өөрөө энэхүү баяжуулсан сэтгэцийн дүр төрхийг дараа нь ашиглах практик асуудлуудЭнэ зураг бодит байдалтай нийцэж байгааг үнэлэх урьдчилсан нөхцөлийг бүрдүүлдэг. Тухайн сэдвийн хувьд сэтгэцийн дүр төрхийн бодит утгыг практик байдлаар шалгах нь түүнийг эзэмшсэн үйл ажиллагааны дэмжигч, дэмжигч, эсвэл эсрэгээр нь эсэргүүцэгч болгодог.

Тиймээс сэтгэлзүйн бэлтгэл гэдэг нь тамирчид, багийн амжилттай үйл ажиллагаанд шаардлагатай сэтгэцийн шинж чанарыг бүрдүүлэх, хөгжүүлэх, сайжруулах явдал юм.

Таны хувьд сэтгэлзүйн бэлтгэл хэр чухал вэ? Дасгалжуулагч, багтайгаа сэтгэлзүйн бэлтгэлийн талаар байнга ярилцдаг уу? Яг аль нь вэ?

2. Спортын сэтгэлзүйн бэлтгэлийн үндсэн чиглэл

Спорт дахь хувийн шинж чанарыг нийгэмшүүлэх. Спортоор хичээллэх нь хүний ​​төрөл бүрийн оролцоог хамардаг нийгмийн харилцаа. Тамирчин хүн нийгмийн тодорхой байр суурийг эзэлдэг, жишээлбэл, мэргэжлийн спортоор хичээллэх эсвэл мэргэжлийн карьерт өөрийгөө бэлддэг. Тэрээр спортыг суралцах, мэргэжил эзэмших, гэр бүлийн асуудалтай хослуулах, спортын салбарт тодорхой харилцаа холбоо тогтоох шаардлагатай байна. Тамирчин бүр олон тооны аялал, спортын дэглэм гэх мэт дасч чаддаггүй. Төрөл бүрийн спортын нийгмийн байдал нь газарзүйн болон цаг уурын байршил, соёл иргэншлийн хөгжлийн түвшин, нийгмийн тогтолцоо, мөн чанар зэргээс шалтгаалан дэлхий дээр, тухайн улс оронд эсвэл тухайн үндэсний соёлын төлөөлөгчдийн дунд эрс ялгаатай байдаг. хүн амын үндсэн ажил гэх мэт.

Статус гэдэг нь субьектийн эрх, үүрэг, давуу эрхийг тодорхойлдог хүмүүс хоорондын харилцааны систем дэх байр суурь юм. Нэг сэдэв өөр өөр бүлэгт өөр өөр статустай байж болно. Статусын жишээ бол хувь хүний ​​туршлага, мэдлэг, гавьяаг бусдад хүлээн зөвшөөрөх эрх мэдэл юм.

Түүний спортын карьер, спортын үр дүн нь тухайн тамирчин нийгмийн тодорхой нөхцөлд өөрийгөө болон чадвараа хэр зэрэг ухамсарлаж чадахаас ихээхэн хамаардаг. Дасгалжуулагч, тамирчин, менежер, ивээн тэтгэгч нар спортыг нийгмийн дэмжлэг үзүүлэх, тамирчин, багийн дүр төрхийг бий болгох, үзэгчдийн өрөвдөх сэтгэлийг хангах гэх мэт асуудлыг шийдвэрлэхэд өндөр бэлтгэлтэй байхыг шаарддаг. Тамирчныг спортод хамруулах, нийгэмшүүлэх (өөрөөр хэлбэл уусгах, идэвхтэй нөхөн үржихүйг) хангах ийм нийгмийн нөхцлийг бүрдүүлэх шаардлагатай. нийгмийн туршлага), спортын өндөр хувийн утгыг бий болгох, тамирчны хувьд тэдний сэтгэл татам байдал.

Хувийн утга учир нь тухайн хүний ​​амьдралын янз бүрийн үйл явдал, түүний амьдралд чухал ач холбогдолтой объектуудад туршлага дээр суурилсан, хувь хүний ​​хандлага юм. Янз бүрийн хүмүүсийн хувийн утгын ялгаа нь тэдний үйл ажиллагааны сэдэл, үнэлгээ, өөрийгөө үнэлэх, төлөв байдал, хувь хүний ​​​​хөгжлийн үндэс суурьтай холбоотой байдаг.

Нийгэмшүүлэх асуудлыг шийдвэрлэх өөр өөр улс орнуудОлон тооны соёлын болон материаллаг урьдчилсан нөхцөлүүдийг бий болгож, ашигласан боловч сэтгэлзүйн бэлтгэлийн энэ чиглэлээр олон асуудал нь дасгалжуулагч, тамирчдын өөрсдийнх нь мөрөн дээр шууд унадаг.

Спортын багийн үйл ажиллагааны динамик байдлыг хангах. "Багийн" спорт гэж нэрлэгддэг хэд хэдэн спортын амжилт нь тамирчдын хоорондын харилцаа, харилцан ойлголцол, багаар ажиллах, харилцан туслалцаа, харилцан хариуцлагаас шууд хамаардаг. Дасгалжуулагч, менежер, тамирчдын онцгой анхаарал хандуулдаг сэдэв бол бие биенээ шаардах, бие биенээ хүндэтгэх, зөрчилдөөний саад бэрхшээлийг даван туулах чадвар, өрсөлдөгчдийн өмнө нэгдсэн нэг баг болж гарч ирэх чадвар онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг хүмүүсийн хоорондын оновчтой харилцаа юм. зөв цаг.

Хувь хүн хоорондын харилцаа гэдэг нь бусад хүмүүсийн ойлголт, тэдний зан байдал, итгэл найдвар, ухамсаргүй сэдэл гэх мэт үнэлгээний үр дүнд үүсдэг хамтын үйл ажиллагаа, харилцааны явцад харилцан нөлөөллийн шинж чанар, арга хэлбэрээр илэрдэг хүмүүсийн хоорондын субьектив туршлага бүхий харилцаа юм. . Хүмүүсийн хоорондын харилцаа нь багийн сэтгэлзүйн уур амьсгалыг бий болгох үндэс суурь болдог.

Тохиромжтой байх нь зөрчилдөөнгүй харилцах, түншүүдийн байр суурийг эерэгээр үнэлэх, хүлээн зөвшөөрөх, хамтарсан үйл ажиллагааны тууштай байдал, түүний үр дүнд сэтгэл ханамжтай байх урьдчилсан нөхцөл юм. Тохиромжтой байдлын хамгийн сайн шалгуур бол хөрөнгө, цаг хугацаа, орон зай, оролцогчдын тоо зэрэгт тавигдах янз бүрийн хязгаарлалт юм хамтарсан шийдвэрдаалгавар.

Тамирчид, багуудын сэтгэлзүйн бэлтгэлд нийцтэй байдал, манлайллын асуудлыг шийддэг. Дасгалжуулагчийн санаа зовоосон онцгой сэдэв бол баг тамирчдын харилцан дасан зохицох, эсвэл цаг хугацаа, харилцааны хэв маягийн аль алиных нь харилцааг хангах явдал юм. Мөнхийн асуудал бол хэрэгжүүлэх нөхцөлийг хангах явдал юм хувь хүний ​​чанаруудолон төрлийн тоглоом тоглохыг хүсдэг тамирчид, гэхдээ заримдаа хамтын хэв маягийг бий болгоход саад болдог.

Хувь хүн гэдэг нь түүний даруу байдал, зан чанар, чадвар, түүний дотор танин мэдэхүйн үйл явцын шинж чанараар илэрдэг нийгмийн ач холбогдолтой өвөрмөц байдал, хүний ​​өвөрмөц байдал юм. Хувь хүнийг төлөвшүүлэх урьдчилсан нөхцөл нь хандлага (хувь хүний ​​төрөлхийн анатомийн болон физиологийн шинж чанар) ба боловсрол нь хувь хүний ​​​​бүрэлдэхүүн болж, нийгмийн орчинд хандлагыг бий болгох боломжийг баталгаажуулдаг.

Багийн сэтгэлзүйн бэлэн байдал нь харилцан итгэлтэй харилцан үйлчлэлд хүрч, тамирчдын хувийн шинж чанарыг танин мэдэх хамгийн оновчтой арга замыг олоход түүний эв нэгдлийн түвшингээс ихээхэн хамаардаг.

Багийн спортод сэтгэлзүйн бэлтгэлийн гол цэг бол шаардлагатай харилцан үйлчлэлийг цаг тухайд нь хангах, багийн үйл ажиллагааны динамикийг удирдах явдал гэдгийг дахин сануулъя. Багийн үйл ажиллагааны хүссэн динамикийг хангахын тулд байнга ашигладаг арга хэрэгслийн нэг бол сонголт, түүний дотор сэтгэцийн үзүүлэлтүүд юм.

Багийн үйл ажиллагааны динамикийг бий болгоход чиглэсэн сэтгэлзүйн бэлтгэлийг бий болгох нь зөвхөн багийн спортод зайлшгүй шаардлагатай байдаг, учир нь бие даасан спортын спортын тэмцээний дийлэнх хэсэг нь багийн тэмцээнтэй байдаг. Тамирчид хоорондоо шууд уулздаггүй ч байр, оноо гэх мэтээр тоолдог. Багийн аварга шалгаруулах тэмцээн тодорлоо. Багийн тэмцээнд оролцохдоо ганцаарчилсан төрөлд амжилтаа ахиулдаг олон тамирчин байдаг бөгөөд тэднийг “багийн тулаанчид” гэж нэрлэдэг.

Тамирчны хувийн шинж чанар, сэтгэцийн үйл явцыг хөгжүүлэх. Тамирчдын сэтгэлзүйн бэлтгэлийн энэ чиглэл нь сэдэл, хүсэл эрмэлзэл, мэдрэмж, чадвар, зан чанарыг хөгжүүлэх, даруу байдал болон бусад сэтгэлзүйн шинж чанаруудыг ухамсарлах, түүнчлэн тусгай ойлголт, эхлэлийн өмнөх байдал, сэтгэцийн төлөвшил, динамикийг бий болгоход чиглэгддэг. тамирчдын тогтвортой байдал, найдвартай байдал.

Мэргэшсэн ойлголт гэдэг нь тухайн үйл ажиллагааны үр дүнд зайлшгүй шаардлагатай нөхцөл байдлын спорт тус бүрийн өвөрмөц ойлголт юм (жишээлбэл, спортын тоглоомд "бөмбөг мэдрэх", цаначдын хувьд "цасны мэдрэмж", "зайны мэдрэмж" боксчид). Харааны, сонсголын, моторт, вестибулярын янз бүрийн анализаторуудын цогц харилцан үйлчлэлд үндэслэн спортын хэлбэр хөгжихийн хэрээр тусгай ойлголт үүсдэг. Ихэнхдээ эдгээр анализаторуудын аль нэг нь тусгай ойлголтонд тэргүүлэх үүрэг гүйцэтгэдэг.

Анализатор нь биеийн гадаад болон дотоод орчноос үүдэлтэй өдөөлтийг шинжлэх, нэгтгэх үүргийг гүйцэтгэдэг мэдрэлийн аппарат юм.

Мэдрэмж, ойлголт, анхаарал, ой санамж, яриа, сэтгэхүй, төсөөлөл нь спортын үйл ажиллагааны явцад ноцтой өөрчлөлтөд ордог. Спортын үйл ажиллагаа нь тэдний хөгжилд хамгийн өндөр шаардлага тавьдаг бөгөөд жагсаасан сэтгэцийн үйл явц, хувийн шинж чанарыг сайжруулах асар их боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч энэ хөгжил, энэ сайжруулалт нь өөрөө явагддаг бөгөөд үргэлж шаардлагатай эерэг чиглэлтэй байдаг нь буруу ойлголт байх болно. Хувь хүний ​​​​шинж чанар, сэтгэцийн үйл явцыг хөгжүүлэх нийтлэг алдаанууд нь тэмцээнд өндөр үр дүнд хүрэх, сайн дурын хяналтгүй байх, хувь хүний ​​​​хувь хүний ​​​​хувь хүний ​​​​тооцоолол, хангалтгүй хэрэглээ зэрэг тамирчдад үндэслэлгүйгээр өндөр шаардлага тавьдаг. сэтгэцийн шинж чанартамирчид, ялангуяа бие бялдрын чанараас сэтгэцийн найдвартай байдлын түвшингээс хоцроход хүргэдэг.

Танай хамт олон сэтгэл зүйн бэлтгэлийн дээр дурдсан үндсэн чиглэлүүдийг анхааралдаа авсан гэж хэлж болох уу? Эдгээр чиглэлээр сэтгэлзүйн сургалтын асуудлыг шийдвэрлэхэд юу саад болж, юу нөлөөлж байна вэ?

3. Тамирчин, багийн сэтгэл зүйн бэлтгэлийн төрлүүд

Сургалтыг төлөвлөх, тамирчид, багуудын бэлэн байдлыг үнэлэх, ачааллын онцлогийг тодорхойлохдоо дасгалжуулагч, тамирчид бэлтгэлийн бүтцийг тодорхойлох, өөрөөр хэлбэл сургалтын төрлүүд, эдгээр төрлүүдийн хоорондын харилцааны талаархи мэдлэгтэй байнга тулгардаг.

Сая дурдсан зорилгын дагуу сэтгэлзүйн ерөнхий болон тусгай сургалтыг ялгах нь заншилтай байдаг. Сэтгэлзүйн ерөнхий сургалт нь хүний ​​​​үйл ажиллагааны бусад олон төрлүүдэд үнэлэгддэг бүх нийтийн (цогц, олон талт, олон зорилгод тохирсон) хувийн шинж чанар, сэтгэцийн чанарыг төлөвшүүлэх, хөгжүүлэхэд чиглэгддэг онцлогтой. Үүнд: урт хугацааны сургалтын үйл явцад бэлэн байх, нийгэм-сэтгэл зүйн бэлтгэл, сайн дурын сургалт, өрсөлдөөнт туршлага, бие даан суралцах чадвар (Хүснэгт 1).

Хүснэгт 1

Тусгай сэтгэлзүйн бэлтгэл нь спортын үйл ажиллагааны онцгой, тодорхой нөхцөлд амжилтанд хүрэхэд хувь нэмэр оруулдаг тамирчдын сэтгэцийн чанар, хувийн шинж чанарыг төлөвшүүлэх, хөгжүүлэхэд чиглэгддэг. Үүнд: тодорхой тэмцээнд бэлтгэх, тодорхой өрсөлдөгчид, бэлтгэлийн үе шат, нөхцөл байдлын төлөв байдлын менежмент (Хүснэгт 1-ийг үз).

Сэтгэлзүйн сургалт (ерөнхий ба тусгай) хоёулаа үйл ажиллагааны явцад харилцан нөлөөллийг мэдэрдэг: тусгай сургалтын амжилт (эсвэл бүтэлгүйтэл) нь сэтгэлзүйн ерөнхий бэлтгэлийг засахад хүргэдэг.

Урт хугацааны бэлтгэлийн үйл явцад бэлтгэх нь тамирчны байнгын, системтэй урт хугацааны сургалтын ачаалалд дасан зохицохтой холбоотой олон асуудлыг шийдвэрлэхэд оршино. Сургалтын ажил нь зөвхөн ачааллыг шилжүүлэхтэй холбоотой төдийгүй хоолны дэглэм, унтах, амрах, чөлөөт цагаа өнгөрөөх, тодорхой зуршлыг даван туулах зэргээс үүдэлтэй хэд хэдэн хязгаарлалттай холбоотой байдаг. Зөв бэлтгэл хийснээр тамирчин бэлтгэл хийх хүсэл эрмэлзэлийг мэдэрч, бие бялдар, оюун санааны дарамтанд бэлэн байдаг, бэлтгэл сургуулилтаа төлөвлөх сонирхолтой байдаг бөгөөд ачааллын хүнд байдлаас үл хамааран даалгаврыг янз бүрийн аргаар хөнгөвчлөхийг хичээдэггүй. Урт хугацааны сургалтын үйл явцад бэлтгэхэд чухал үүрэг бол анхны, анхны тохиргоо юм. Ихэнх тохиолдолд эхлэн тамирчид спортын гүйцэтгэлийн хурдацтай өсөлт эсвэл шаардлагатай ур чадвар, чанарыг олж авахыг хүлээж байдаг. Дүрмээр бол дасгалжуулагч ийм оюутанд бусад оюутнуудын амжилтыг харуулах, ийм амжилтыг хэдэн жил сургах нь үнэ цэнэтэй болохыг хэлэх боломжтой байдаг.

Урт хугацааны сургалтын үйл явцад байнгын бие махбодийн болон сэтгэцийн стрессийг тэсвэрлэх чадварыг нэмэгдүүлэх нь бүлгийн сургалт, багтай хамтран ажиллах нь ихээхэн тус болдог.

Сайн дурын бэлтгэл нь тамирчин, багийн ерөнхий бие бялдрын болон тусгай бэлтгэлтэй нягт холбоотой байдаг. Хүсэл зоригийг бүрдүүлэх гол хүчин зүйл бол тэмцээнд бэлтгэх, оролцох асуудлыг шийдвэрлэх илүү төвөгтэй, хэцүү боловч үр дүнтэй замыг ухамсартайгаар сонгох явдал юм. Бүх ажлаасаа захирагдах, зорилгодоо хүрэх алхам бүрийг хамгийн сайн бэлтгэлтэй байлгах, минут бүрийг оновчтой ашиглах чадвар, өдөр тутмын ажлаа төлөвлөх, дагаж мөрдөх, хүсэл зоригийг хөгжүүлэх тусгай даалгавар, "тусгах, дуусгах" оролдлого. зан чанар", өрсөлдөгчдөө бэрхшээлийг даван туулахад бэлэн байгааг харуулах, түншүүд, дасгалжуулагчтай янз бүрийн бооцоо тавих - энэ бүхэн нь тамирчны хүсэл зоригийн бэлэн байдлыг бий болгож, "хялбар ялалт" -ын аураг бий болгож, заримдаа ялах боломжийг олгодог. тэмцээний өмнөх тэмцээн.

Нийгэм-сэтгэлзүйн бэлтгэл нь тамирчны сайн сайхан байдлыг ихээхэн тодорхойлдог, тамирчин, багийн нийгмийн байдалд ихээхэн нөлөөлдөг, өөрийгөө танин мэдэхэд хамгийн сайн нөхцлийг бүрдүүлэхэд тусалдаг, үр дүнтэй тохиолдолд байхгүй байж болох бэрхшээлийг багасгадаг. нийгмийн дэмжлэг, багт амжилттай шинэ тоглогчийг баталгаажуулдаг.дасан зохицох гэх мэт.

Хувь хүний ​​​​өөрийгөө танин мэдэхүй нь өөрийн хүсэл сонирхол, авъяас чадварын нийгмийн үнэ цэнийг ухамсарлахтай холбоотой хувь хүний ​​чадварыг хөгжүүлэх арга зам, түүнчлэн түүний үндсэн дээр чадварыг хөгжүүлэх арга хэрэгсэл юм. Тогтвортой сэдэл, өөрийгөө сайжруулах хүсэл эрмэлзэлээр тодорхойлогддог.

Харамсалтай нь олон авъяаслаг тамирчид нийгэм-сэтгэл зүйн зохих төлөвшилд хүрч чадалгүй спортоо орхиж, ихэнхдээ энэ нь спортын амжилтгүй болсон шалтгаан гэдгийг ойлгодоггүй. Энэ нь цаашдын тодорхойгүй байдлын энгийн баримт гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй амьдралын замспортын үйл ажиллагаа зогссоны дараа энэ нь идэвхтэй спортоор хичээллэх үед ч гэсэн гүйцэтгэлийн динамик байдалд ихээхэн нөлөөлдөг. Энэ утгаараа тамирчин-оффицер эсвэл тамирчин-оюутан өөр мэргэжилгүй, түүнийг эзэмших бодит ирээдүйгүй тамирчнаас сэтгэл зүйн хувьд илүү бэлтгэлтэй байдаг.

Хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх нь тамирчны бэлтгэлийн чухал талуудын нэг юм. Аливаа спортын техник нь филигрийн нарийн төвөгтэй байдлаараа тодорхойлогддог. Нарийн төвөгтэй зохицуулалт гэж нэрлэгддэг олон төрлийн бэлтгэлийн гол хэсэг нь техникийн төгс төгөлдөр байдал, маш нарийн төвөгтэй хөдөлгөөнийг эзэмшихтэй холбоотой байдаг. Техникийг тусгайлан үнэлдэггүй спортод амжилт нь хөдөлгөөний зохицуулалтыг байнга сайжруулах, техникийн шинэ хэв маяг гарч ирэх, хөгжүүлэх, техникийн төгс төгөлдөр болох бие даасан хэрэгслийг хайх зэргээс ихээхэн хамаардаг.

Өөр өөр насны үед, спортыг хөгжүүлэх янз бүрийн үе шатанд тамирчин, дасгалжуулагч нь сургалтын тоног төхөөрөмж, аюулгүй байдлын хэрэгсэл, аудио, видео тоног төхөөрөмж, илүү бэлтгэгдсэн тамирчдын тоног төхөөрөмжийг харуулах, үзүүлэх асар их арсенал ашигладаг. Энэ бүхэн нь тамирчин ба дасгалжуулагчийн хоорондын харилцаа, тэдний сурган хүмүүжүүлэх харилцааны эргономик тал дээр мэдэгдэхүйц ул мөр үлдээдэг.

Эргономик гэдэг нь "хүн-технологи-орчин" хүчин зүйлсийн харилцан үйлчлэлийн онцлогийг судалдаг, боловсон хүчнийг сонгох, сонгох, сургах замаар түүний үр ашгийг нэмэгдүүлэх, машин, удирдлагын самбарын тусгай загвар зохион бүтээх, шаардлагатай болон хангалттай мэдээлэл, сэтгэлзүйн эрүүл ахуйн нөхцлийг сайжруулах гэх мэт.

Өрсөлдөх чадвар нь спортын ур чадварын чухал, заримдаа шийдвэрлэх хүчин зүйл болдог нь нууц биш юм. Эцсийн эцэст, ялалтын төлөөх өрсөлдөгчдийн тоо их байна илүү тоожинхэнэ ялагчид. Тиймээс олон тамирчид ялагдагчдын дунд өөрсдийгөө олж, гадны эсвэл "мөнхийн ялагч" дүрд дасаж, ердийн тамирчдын хоорондын ялгааг алддаг.

бэлтгэл, спортын тэмцээн. Тиймээс ерөнхийдөө тэмцээнд бэлтгэх нь маш чухал юм.

Дасгалжуулагчийн ур чадвар нь тухайн тамирчны (эсвэл багийн) бэлтгэл, тэмцээний зэрэглэлд үндэслэн тухайн тамирчин дуртай тамирчдын дунд хаана байх вэ гэдгээс эхлэхийг санал болгох явдал юм. Үүний зэрэгцээ тэмцээнүүд нь энэ тамирчинд (эсвэл багийн) нэр хүндтэй байх ёстой. Хэрэв тэмцээнүүд нэр хүндтэй биш бол та өндөр зэрэглэлийн гараанд бэлдэх цаг гаргах хэрэгтэй. Багийн спортын хувьд энэ даалгавар нь улирлын чанартай бэлтгэл, тэмцээний сахилга бат, мөн тоглогчдын бэлтгэлийн ялгаа зэргээс шалтгаалан төвөгтэй байдаг.

Залуу болон насанд хүрэгчдийн тамирчдын хувийн шинж чанарыг төлөвшүүлэх нь бие даасан боловсролтой нягт холбоотой байдаг. Тамирчин өөрийн үйл хөдлөлд дүн шинжилгээ хийж, утга учиртай зорилго тавьснаар өөрийн хүссэн зан чанарыг ухамсартайгаар төлөвшүүлдэг. Ихэнхдээ эдгээр нь хүчтэй хүсэл эрмэлзэл, зан чанарын шинж чанарууд юм: шийдэмгий, эр зориг, тэсвэр тэвчээр, тэсвэр тэвчээр, сахилга бат гэх мэт. Үүний зэрэгцээ боловсрол эерэг чанаруудхувийн шинж чанар нь ихэвчлэн спортын шүтээнийг дууриах замаар хүний ​​​​зан чанарыг шалгах замаар дагалддаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тамирчин ерөнхий болон тодорхой зорилгоо тодорхойлох, спортын үйл ажиллагааны ердийн, өвөрмөц нөхцөлд ашиглах хамгийн тохиромжтой хэрэгсэл, арга замыг сонгох бие даасан системийг боловсруулдаг. Дүрмээр бол өндөр үр дүнд, ялангуяа мэргэжлийн спортод бие даан, өөртөө маш их ажилладаг хүмүүс хүрдэг.

Тэмцээн бүр нь зохион байгуулагдах газар, цаг хугацаа, цаг уурын нөхцөл, оролцогчдын бүрэлдэхүүн, оноо авах, элсүүлэх нөхцөл, ялагчдад шагнал гардуулах нэр хүнд, оролцогчдын хоорондын харилцааны уламжлал зэргээр тодорхойлогддог тодорхой онцлогтой байдаг. , гэх мэт. Түүгээр ч барахгүй нэг тэмцээн нь оролцогчдын хувьд өөр өөр нэр хүндтэй, шийдвэрлэх эсвэл чухал үе байж болно. Тийм ч учраас энэ тэмцээнд бэлтгэх нь маш чухал юм.

Ямар ч тохиолдолд дасгалжуулагч, тамирчны үүрэг бол тэмцээний онцлог шинж чанаруудын талаар бодитой мэдээлэл олж авах, эдгээр хүчин зүйлсийг тухайн тамирчныг тодорхой үе шатанд бэлтгэхэд ашиг тустай байдлын үүднээс үнэлэх, түүнчлэн энэ тэмцээнд гүйцэтгэлийг төлөвлөх явдал юм. .

Тусгай сэтгэл зүйн бэлтгэлийн чухал хэсэг бол тодорхой өрсөлдөгчид бэлтгэх явдал юм. Тамирчдын өрсөлдөөний бэлтгэлийн стратеги, тактик нь баг эсвэл өрсөлдөгчийн хоорондох тулаанаас ихээхэн хамаардаг. Уламжлалт хүнд хэцүү эсвэл тохиромжгүй өрсөлдөгч, гарын үсэг зурсан техник эсвэл тоглолтын хэв маягтай өрсөлдөгч, зальтай өрсөлдөгч, алдааг уучлахгүй чадварлаг өрсөлдөгч гэх мэт үзэгдлүүд байдаг.

Ихэнхдээ спортын хувь тавилан ийм байдлаар хөгждөг бөгөөд тодорхой өрсөлдөгчийг ялах нь бүхэл бүтэн тэмцээнд гол үүрэг гүйцэтгэдэг эсвэл тухайн тэмцээнд ялахаас илүү чухал зүйл болдог. Энэхүү сэтгэлзүйн бэлтгэлд, дүрмээр бол, өрсөлдөгчийн талаархи хамгийн сүүлийн үеийн, шинэ мэдээлэл, гэрийн хамгийн сүүлийн үеийн бэлтгэл, "хүчтэй тагнуул", түүнчлэн ердийн давуу тал, алдааг (дайсны болон өөрийн гэсэн) харгалзан үзэх нь хамгийн чухал юм. ).

Сургалтын үе шатанд бэлтгэх нь бас маш чухал юм. Тамирчин, дасгалжуулагч бүр хамгийн хэцүү эсвэл хамгийн дуртай ачаа байдаг гэдгийг мэддэг. Бэлтгэл үе шатанд хүн их хэмжээний биеийн тамирын дасгал хийх хэрэгцээтэй тулгардаг, улмаар сайн дурын чанар, монотон байдлыг тэсвэрлэх чадварт өндөр шаардлага тавьдаг.

Монотон байдал нь монотон орчинд монотон, байнга давтагддаг үйлдэл, үйлдлүүд тэргүүлэх байр суурь эзэлдэг үйл ажиллагааны шинж чанар юм. Ихэнх хүмүүсийн хувьд монотон байдал нь дарангуйлах үйл явц, хайхрамжгүй байдал, хайхрамжгүй байдал, алдааны тоо нэмэгдэхэд хүргэдэг. Темпийг өөрчлөх, тохируулах, функциональ хөгжим ашиглах, төрөл бүрийн ажлыг ээлжлэн солих замаар монотонийг даван туулдаг.

Шинэ элемент, хослолыг сурах үе шат нь өндөр төвлөрөл, анхаарал болгоомжтой байх, дасгалжуулагч, тамирчдын хоорондын оновчтой харилцаа холбоог шаарддаг.

Тэмцээний шатанд явагддаг бэлтгэл нь тамирчны дайчлах бэлэн байдал, сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал, оюун санааны найдвартай байдалд тавигдах шаардлага нэмэгдэж байгаа нөхцөлд явагддаг. Эдгээр хүчин зүйлүүд нь тамирчид, дасгалжуулагчдын харилцан эрэлт хэрэгцээ, тамирчдын хоорондын харилцаа, сэтгэцийн үйл ажиллагаа, түгшүүрийн түвшинд мэдэгдэхүйц ул мөр үлдээдэг.

Сургалтын үе шатанд сэтгэлзүйн бэлтгэлийн гол ажил бол харилцааны хэв маяг, эрэлт хэрэгцээ, хүрсэн үр дүнд дүн шинжилгээ хийх тогтолцоог цаг тухайд нь өөрчлөх явдал юм.

Ихэнхдээ сэтгэлзүйн тусгай бэлтгэлийн үр нөлөө нь янз бүрийн өрсөлдөөн, бэлтгэлийн нөхцөлд тамирчны сэтгэцийн байдлыг нөхцөл байдлын хяналттай холбоотой байдаг. Энэ нь ийм төрлийн сэтгэлзүйн бэлтгэл шийдэмгий байдаг учраас биш, харин тамирчны үйл ажиллагааны үр дүн энд хамгийн тод харагддаг учраас ийм зүйл тохиолддог. Үнэн хэрэгтээ сэтгэцийн төлөв байдлыг зохицуулах өргөн арга техникийг байнга ашигладаг, нөхцөл байдлыг хэрхэн хурдан үнэлж, цорын ганц зөв шийдвэр гаргахаа мэддэг тамирчид, тэдний зөвлөгчдөд нөхцөл байдлын төрийн менежментийн үнэхээр өргөн боломжууд байдаг.

Дасгалжуулагч, тамирчдын дасгал сургуулилтад дурдсан сэтгэлзүйн ерөнхий болон тусгай сургалтын төрөл бүрийг маш тодорхой агуулга, арга хэрэгсэл, арга техникээр аажмаар дүүргэдэг. Сэтгэлзүйн ерөнхий болон тусгай сургалтын төрлүүдийг ялгах нь зөвхөн харилцан баяжуулах, баяжуулах, харилцан засч залруулах нөхцөлд л тохиромжтой байдаг. Тиймээс аль нэг тэмцээнд олдсон гарааны өмнөх төлөв байдлыг удирдах амжилттай арга барилыг бусад тэмцээнд нэвтрүүлж, сэтгэлзүйн ерөнхий бэлтгэлийн өмч болно. Сайн дурын ерөнхий бэлтгэлийн амжилт нь тодорхой өрсөлдөгчтэй тулалдах гол цэг болж, улмаар түүний эсрэг тусгай хэрэгсэл болгон ашиглах болно.

Та энэ төрлийн сэтгэлзүйн бэлтгэлийн ихэнхийг ашигладаг гэж хэлж чадах уу? Хувийн туршлагаасаа сэтгэлзүйн ерөнхий болон тусгай сургалтын төрлүүдийг харилцан засах жишээг өг. Таны хувийн төлөвлөгөөнд ямар төрлийн сэтгэцийн бэлтгэл багтсан бэ?

4. Сэтгэл зүйн бэлтгэлийн хэрэгсэл

Тамирчны сэтгэлзүйн бэлтгэлийн хэрэгсэл болгон ихэвчлэн дараахь зүйлийг ашигладаг: ертөнцийг үзэх үзэл, санал, өөрийгөө гипноз, үйл ажиллагаанд оролцох бэлтгэл, хяналт, өөрийгөө хянах чадвар, түүнчлэн физик эмчилгээ, психофармакологи, цахилгаан эмчилгээний боломжууд. өдөөлт.

Дэлхий ертөнцийг үзэх үзлийг бий болгох. Хамгийн чухал бөгөөд нэгэн зэрэг хэцүү асуудал бол спортын үйл ажиллагааны сэдэл, түүний дотор ертөнцийг үзэх үзлийг хамгийн тууштай сэдэл болгон бий болгох явдал юм. Энэ нь үүсэх, хөгжих замаар хэрэгждэг орчин үеийн үзэл бодолерөнхийдөө спортын соёл, түүхийн үндэс, ялангуяа сонгосон спортын талаар, сонгосон төрөлд спортын бэлтгэлийг тодорхойлох зарчмуудыг боловсруулах.

спортын төрөл, тэдгээрийн спортоос гадуурх үйл ажиллагааны нөхцөл, зарчимтай уялдаа холбоо, түүнчлэн хамтарсан үйл ажиллагааны бүх асуудлаар тамирчин, баг, дасгалжуулагчийн өөрийн зарчим, үзэл бодлыг бүрдүүлэх.

Энэ утгаараа тулааны урлагийн төрлүүдийн ангиуд нь сургалтын явцад сайтар бодож, гүн ухаан, боловсролын шинж чанартай утга учиртай параллелуудыг байнга явуулдаг, хүндэтгэл, хүндэтгэл, урамшуулал, шийтгэлийн дүрмийг чанд мөрддөг. Үүний зэрэгцээ байгалийн амьдралаас авсан зургууд дээр суурилсан дасгалууд ихээхэн хувийг эзэлдэг.

Ямар ч спортын дасгалжуулагч үргэлж нууцаар харилцах, харилцан яриа өрнүүлэх, итгэл үнэмшилтэй жишээ, зүйрлэл, үндэслэлтэй захиалга өгөх, тамирчидтай хамтарсан эргэцүүлэн бодох, урам зориг өгөх, үндэслэлийг сонсох, зорилгоо сайтар бодож, олон талт зохицуулах, үндэслэлтэй магадлал хийх боломжийг үргэлж олгодог. спортын амжилтыг урьдчилан таамаглах, удахгүй болох тэмцээн, тухайн нөхцөл байдалд оролцож, хэрэгжүүлэх боломжтой тамирчны сэдлийг тодорхойлох.

Зөвлөмж ба өөрийгөө гипноз. Мэргэшсэн тамирчид, дүрмээр бол сэтгэцийн ховсдох чадварыг ашиглахтай холбоотой асар их багаж хэрэгсэлтэй байдаг.

Гипноз гэдэг нь саналын агуулгад (сэдэл, анхаарал, хүлээлт, хүмүүс хоорондын харилцаа гэх мэт) анхаарлаа төвлөрүүлэх, төвлөрөх зэргээр тодорхойлогддог зүүд шиг ухамсрын төлөв (хэсэгчилсэн унтах) юм. Сэтгэцийн оновчтой төлөв байдлыг хангах, үр дүнтэй суралцах, сэтгэцийн үйл ажиллагааг сэргээх, муу зуршлаас ангижрахын тулд эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх, сурган хүмүүжүүлэх зорилгоор ашигладаг.

Гипнозист (санал) эсвэл тусгай нөхцөлд (өөрийгөө гипноз) өөрөө захиалах тусламжтайгаар тамирчин сэтгэцийн төлөв байдалд шаардлагатай өөрчлөлтийг хийдэг. Ихэнх тохиолдолд зөвлөмж, өөрийгөө гипноз нь шаардлагатай төлөвт хүрэхийн тулд ашиглагддаг: хариуцлагатай эхлэхийн өмнө унтах, оролдлогын хоорондох завсарлагад амрах, өрсөлдөгчийнхөө давуу болон сул талыг онцлон тэмдэглэх, өөрийгөө оновчтой эхлүүлэх, бэлтгэлийн өмнөх бэлтгэлд оруулах. эсвэл өрсөлдөөний дараах байдал. Санал, өөрийгөө гипноз нь ихэвчлэн гетеротренинг (гипнозистын тусламжтайгаар), автотренинг (сэтгэцийн зохицуулалтын сургалт, сэтгэц-булчингийн сургалт, идеомотор сургалт), хуйвалдааны танилцуулга (тодорхой өрсөлдөгч, байршил) хэлбэрээр явагддаг. ирээдүйн тэмцээн, шүүгчийн үйлдэл), хагас нойронд "тайлагнах" (дасгалжуулагч тэмцээний болзолт тайланг хийдэг), тоглолтын өмнө тангараг өргөх, түүнчлэн "гэнэн" аргуудыг (талисман, бүх төрлийн тэмдэг, "азтай" хувцас, гутал).

Бүх тамирчид гипнозын авъяастай (санал өгөх чадвартай) байдаггүй тул санал болгох, өөрийгөө гипноз хийх аргыг хувь хүн болгон ашиглах ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Дэлхийн дээд амжилтад ойрхон үр дүн үзүүлсэн Австралийн усанд сэлэгч нэгэн усанд сэлэхдээ ховсдуулагчийн тусламжийг ашигласан нэгэн жишээ бий. Эхлэсний дараа тэр зайны эхний хэсэгт маш хурдан сэлж, дараа нь уснаас эсрэг тал руу үсрэв. Гипнозчин тамирчны араас хөөж буй акулын дүрсийг өдөөлт болгон ашигласан нь тогтоогджээ.

Үйл ажиллагаанд оролцох бэлтгэл. Энэ бол тамирчид, багийн сэтгэлзүйн бэлтгэлийн хамгийн уян хатан, гэхдээ үргэлж хангалттай анхаарал хандуулдаггүй, үнэлэгддэг арга хэрэгсэл юм. Үүнийг ашиглах нарийн төвөгтэй байдал нь тамирчны аливаа үйлдэл нь спортын хэлбэрийн динамиктай нэг талаараа холбоотой байдаг бөгөөд бидний хэлсэнчлэн биеийн чанар, ур чадварыг олж авах (эсвэл алдах) явдал юм. Сэтгэцийн үйл явц, хувь хүний ​​​​хөгжил, сургалт, өрсөлдөөнт ачаалалд хандах хандлагыг төлөвшүүлэх, хөгжлийн хүрсэн түвшинг хэрэгжүүлэх, түүний дотор оюун ухаантай үргэлж холбоотой байдаг. Дасгалжуулагч, тамирчин нь ачааллын долгионы шинж чанар, тэдгээрийн мөчлөгийг хянаж, хөдөлгөөний техник дээр ажиллаж, тэдний үйлдлийг удахгүй болох тэмцээнд оролцох нөхцөлтэй байнга уялдуулж, заримдаа тамирчдад зориулсан арга хэмжээний арсеналыг боловсруулдаг. Өрсөлдөөнт нөхцөл байдлыг хамгийн бага нарийвчлалтай авч үзэх, үйл ажиллагааны боломжит хувилбаруудыг бэлтгэх. Ихэнх тохиолдолд бэлтгэлийг өрсөлдөөний орчинд аль болох ойрхон схемийн дагуу явуулдаг.

Үйл ажиллагаанд оролцох бэлтгэлийн дараах хэлбэрүүдийг ихэвчлэн ашигладаг: тэмцээний өмнөх болон гарааны өмнөх зан үйлийн зан үйлийг хөгжүүлэх, томилолт (эхлэх эсвэл тулаан эхлэхээс өмнө тамирчны зан төлөвийг тусгайлан зохион байгуулалттай хянах), идеомотор дасгал хийх (хэрэглэх). Хөдөлгөөний тухай санаа, тэдгээрийг хэрэгжүүлэхийн өмнөхөн), нэг төрлийн үйл ажиллагаанаас нөгөөд шилжих, эсвэл хэт автсан үйл ажиллагааны хэлбэрээс салгах чадварыг хөгжүүлэх, өрсөлдөөний нөхцөл байдлыг бүрэн буюу хэсэгчлэн загварчлах, удахгүй болох тэмцээний нөхцөл, горимд дасан зохицох ( цаг хугацаа, цаг уурын болон цаг агаарын нөхцөл байдал, оролцогчдыг байрлуулах нөхцөл гэх мэт).

Загварчлал гэдэг нь сэтгэцийн үйл явц, төлөв байдлыг бодит (физик) эсвэл идеал (математик) загваруудыг ашиглан судлах явдал юм. Энэ утгаараа энэ нь тамирчныг удахгүй болох үйл ажиллагааны онцлогт дасан зохицох (дасгах, дасан зохицох) хялбаршуулсан арга юм. Өрсөлдөөнт болон сургалтын үйл ажиллагааны хоорондын ижил төстэй байдлын үр дүнд олж авсан сургалтын үр нөлөөг ашиглахад үндэслэсэн. Ихэнхдээ энэ нь удахгүй болох тэмцээний нөхцөлтэй нэг буюу хэд хэдэн параметрт аль болох ойрхон сургалт эсвэл тусгай симулятор ашиглах явдал юм. Мөн сэтгэл зүйд үзүүлэх нөлөөллийн хэмжээгээр симуляци нь бодит өрсөлдөөний нөхцлөөс давуу байх боломжтой.

Хяналт ба өөрийгөө хянах. Спортын практикт үйл ажиллагааны параметр, үр дүнгийн талаархи мэдээлэл, түүний дотор хэрэгжүүлэх явцад чухал байр суурь эзэлдэг. Энэхүү тусгайлан зохион байгуулсан ажиглалт эсвэл өөрийгөө ажиглах нь дасгалжуулагч, тамирчдын судалгааны үйл ажиллагааны онцгой тохиолдол, тэдний сурган хүмүүжүүлэх харилцааны сэдэв юм. Хяналт, өөрийгөө хянах үр дүнд бий болсон сэтгэцийн хөгжил нь тамирчны үйл ажиллагааны өндөр ухамсар, хөдөлгөөний болон зан үйлийн соёлд илэрхийлэгддэг.

Хяналт, өөрийгөө хянах нь өдрийн тэмдэглэл, бэлтгэл, тэмцээний нөхцөл байдлын талаархи санах ойн тайлан, дасгалжуулагч, тамирчны бэлтгэлийн завсрын болон эцсийн үзүүлэлтүүдийн үнэлгээ, багаж хэрэгслийн хяналт, видео бичлэг, ажиглалт хэлбэрээр явагддаг. сэтгэл хөдлөлийн илрэл(инээх, уурлах), түүнчлэн сэтгэлийн байдал, сайн сайхан байдал - ажиллах хүсэл, сэтгэлийн түгшүүр, нойргүйдэл.

Физиотерапевт, техник хэрэгсэл, психофармакологийн бодисууд. Эдгээр эмийг ихэвчлэн сэтгэцийн эмгэгийг засахад ашигладаг бөгөөд зөвхөн тусгай хэрэгсэл, төхөөрөмж, эм хэрэглэх шаардлагатай тул тусгай бүлэгт хуваарилдаг. Эдгээр хэрэгслийг элит спортод, бага хэмжээгээр залуу тамирчидтай ажиллахад өргөн ашигладаг. Тэд сэтгэцийн стрессийг арилгах, булчингийн тогтолцооны өвдөлтийг намдаах, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулах, стресстэй холбоотой бие махбодийн дасан зохицох чадварыг нэмэгдүүлэх, шийдвэрлэх зорилгод маш үр дүнтэй хүрдэг.

Сэтгэл зүйн бэлтгэлд илүү тодорхой асуудлууд бий. Эдгээр эмийн зорилго, тун нь тамирчдын бие даасан шинж чанараас хамаардаг бөгөөд спортын анагаах ухааны мэргэжилтэн, сэтгэл судлаачидтай тохиролцсон байх ёстой.

Эдгээр хэрэгсэлд саун, массаж, гидромассаж, цахилгаан массаж, усан сан, функциональ хөгжим, цахилгаан өвдөлт намдаах болон электрон мэдээ алдуулах төхөөрөмж, сэтгэцэд нөлөөт эм (транквилизатор, антидепрессант, психостимулятор, ноотропик ба дасан зохицох эм) орно. Эдгээр хэрэгслийн талаар "Спортын сэтгэлзүйн эрүүл ахуй" бүлгээс дэлгэрэнгүй уншина уу.

Та болон бусад тамирчид сэтгэлзүйн бэлтгэлийн тодорхой хэрэгслийг амжилттай ашигласан тохиолдлыг санаж байна уу? Та ямар сэтгэлзүйн сургалтын хэрэгслийг ашиглахыг илүүд үздэг вэ, яагаад? 10-15 үг ашиглан тэмцээн эхлэхийн өмнөх нөхцөл байдлыг тодорхойл.

Эзлэхүүнд тавигдах шаардлага онол

Сэтгэл зүйн бэлтгэлийн үндсэн ойлголтууд. Тамирчин хүний ​​сэтгэл зүйн соёл. Сургалтын төрлүүдийн харилцан үйлчлэл.

Сэтгэлзүйн сургалтын үндсэн чиглэлүүд. Спорт дахь хувийн шинж чанарыг нийгэмшүүлэх. Багийн динамик байдлыг хангах. Хувь хүний ​​​​болон сэтгэцийн үйл явцыг хөгжүүлэх.

Сэтгэлзүйн бэлтгэлийн төрлүүд. Ерөнхий ба тусгай сэтгэл зүйн сургалт, тэдгээрийн бүтэц, шинж чанар.

Сэтгэлзүйн бэлтгэлийн арга хэрэгсэл, хэлбэрүүд. Дэлхий ертөнцийг үзэх үзэл, санал, өөрийгөө гипноз, үйл ажиллагаанд оролцох бэлтгэл, хяналт, өөрийгөө хянах, физик эмчилгээ, техник хэрэгсэл, психофармакологийн арга хэрэгслийг бий болгох.

Дасгал хийх

Удахгүй болох тэмцээний бэлтгэлийн тусгай төлөвлөгөө гарга. OPS техникийг ашиглана уу (ирэх тэмцээнд хандах хандлага).

III бүлэг

Уран зохиол

1 Naydiffer R. Өрсөлдөх чадвартай тамирчны сэтгэл зүй. - М.: FiS, 1979.

2. Некрасов В.П., X у д а д о в Н.А. болон бусад.Тамирчдын бэлтгэлд сэтгэлзүйн зохицуулалт. - М.: FiS, 1985.

3. О зеров В.П. Тамирчдын психомоторын хөгжил. – Кишинев: Штиинза, 1983.

4. П и л о я н Р.А. Спортоор хичээллэх сэдэл. - М.: FiS, 1984.

5. Сэтгэл судлал. /Ред. В.М. Мельникова - М.: FiS, 1987.

6. Сэтгэл судлал ба орчин үеийн спорт. /Бямба. Спортын сэтгэл судлаачдын шинжлэх ухааны бүтээлүүд. – М.: FiS, 1973.

7. Родионов А.В. Психофизик сургалт. – М.: Дар ХХК, 1995 он.

СПОРТЫН ТЭМЦЭЭНИЙ СЭТГЭЛ ЗҮЙ

Ашигласан сэтгэл судлалын ерөнхий ойлголтууд:

хандлага, туйлын нөхцөл байдал, нийгэмших, хүсэл зориг, сэтгэл хөдлөл, чадвар, нөлөөлөл, сэтгэл хөдлөл, чичиргээ, сэтгэлийн хямрал.

1. Сэтгэл зүйн шинж чанарспортын тэмцээн

Спортын тэмцээн гэдэг нэр томьёо нь онцлог шинж чанартай үзэгдлийг илэрхийлдэг тул ихэнх хүмүүст нэлээд ойлгомжтой байдаг. Гэсэн хэдий ч шинжлэх ухааны сэтгэлзүйн үүднээс үүнийг хоёрдмол утгагүй гэж үздэг.

Спортын тэмцээн нь өвөрмөц шинж чанар, олон талт үйл явц, тодорхой төлөвтэй сэтгэцийн үзэгдэл болох спортын сэтгэл судлалын сэдэв болдог. Заримдаа өрсөлдөөнийг зан үйлийн онцгой төрөл, зан төлөвийн хандлага (хандлага) эсвэл нөхцөл байдал гэж үздэг.

Хандлага гэдэг нь тухайн нөхцөл байдал эсвэл объектын дүр төрхийг урьдчилан таамаглах боломжоос үүдэлтэй тодорхой нөхцөл байдал, объекттой холбоотой тодорхой үйлдлүүдийн бэлэн байдал юм.

Спортын сэтгэл зүйд ихэвчлэн өрсөлдөөн гэдэг нэр томъёог спортын тэмцээний синоним болгон аваргын төлөөх тэмцэл, тодорхой үр дүнд хүрэх, аливаа спортод бэлэн байдлын түвшинг харьцуулах, спортын сахилга бат, өрсөлдөөнт дасгал хийх зэрэгт ашиглагддаг.

Спортын тэмцээн бол спортын үйл ажиллагааны гол талуудын нэг юм. Биеийн чанарыг хөгжүүлэх, сонгосон спортын техник, тактикийг эзэмших, тамирчны бэлтгэлд логистик болон бусад олон хүчин зүйл нь эцсийн дүндээ өрсөлдөөний үр дүнд илэрхийлэгддэг. Үүний зэрэгцээ тэмцээн нь өмнөх бэлтгэлээ дүгнээд зогсохгүй маш сайн үйлчилдэг үр дүнтэй арга хэрэгсэл сэтгэцийн хөгжилтамирчин.

Спортын тэмцээн нь тамирчдын урам зоригийг хөгжүүлэхэд чухал нөлөө үзүүлдэг. Шагнал, спортын цол, сургалтын хүчин чармайлтын хэрэгжилт, өөрийгөө батлах болон бусад урамшуулал нь хувь хүний ​​​​хувьд төлөвшил, динамик байдалд нөлөөлдөг. Зорилготой өрсөлдөөний нөхцөл байдал нь зорилгодоо хүрэх арга зам болж ажилладаг тул сэдэл нь илүү тодорхой, зорилтот өрсөлдөөний утгыг олж авдаг. Өрсөлдөх чадварыг хүнийг тэмцээнд оролцох (эсвэл оролцохгүй байх), ялалтад хүрэхийг эрмэлздэг бүхэл бүтэн бүлэг сэдэл болгон төлөвшүүлэх нь тамирчны бэлтгэлийн чухал хэсэг юм.

Спортын тэмцээнүүдэд маш хариуцлагатай, заримдаа амь нас, эрүүл мэндэд заналхийлсэн онцгой нөхцөл байдал байнга гарч ирдэг бөгөөд энэ нь тамирчдыг боломжийнхоо хэмжээнд хүртэл ажиллахад хүргэдэг.

Экстремаль нөхцөл байдал гэдэг нь нийгэм-сэтгэлзүйн болон мэдээллийн ноцтой хязгаарлалттай холбоотой, эрсдэлт хүчин зүйлийн өсөлттэй холбоотой мэдрэхүйн тусгай дасан зохицох шаардлагатай амьдралын ер бусын, ер бусын нөхцөл байдал юм.

Амжилт, бүтэлгүйтэлд зөв хариу үйлдэл үзүүлэх нь өрсөлдөөнт үйл ажиллагаанд шийдэгддэг хувь хүнийг төлөвшүүлэх гол зорилтуудын нэг юм.

Тэмцээний нийгмийн ач холбогдол, тамирчны үзүүлсэн спортын үр дүн нь заримдаа маш их байдаг бөгөөд тэмцээнд оролцогчдын хувь заяа, спортын байдал, түүний төрлүүд, тухайн улсын ололт амжилтыг үнэлэхэд гүн нөлөөлдөг. . Тэмцээнийг буруушааж, магтаж, хүмүүс тэднийг хайхрамжгүй ханддаг. Спортын тэмцээн бол дэлхий дээрх хүүхдүүдийг нийгэмшүүлэх нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэлбэрүүдийн нэг бөгөөд орчин үеийн нийгэмд амжилтанд хүрэх хүнийг бэлтгэх хүчирхэг хүчин зүйл юм.

Нийгэмшил гэдэг нь хувь хүн харилцаа, үйл ажиллагааны явцад нийгмийн туршлагыг эзэмшиж, ашиглах үйл явц, үр дүн юм. Энэ нь субьектийн нийгмийн харилцаанд оролцох үйл ажиллагаатай нягт холбоотой байдаг.

Спортын тэмцээн нь тодорхой хугацааны бэлтгэл, сонгосон арга зүй, стратеги, янз бүрийн төрлийн инновацийн туршилтын үр дүн юм.

Спортын сэтгэл зүй нь хэв маягийг судалдаг сэтгэцийн үйл ажиллагаабэлтгэл, тэмцээний нөхцөлд байгаа хүмүүс.

Спортын сэтгэл судлал нь сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны маш залуу хэрэглээний салбаруудын нэг юм. "Спортын сэтгэл зүй" гэсэн ойлголт анх орчин үеийн Олимпийн наадмыг үндэслэгч Пьер де Кубертиний нийтлэлд гарч ирэв. Эдгээр нь 20-р зууны эхэн үед хэвлэгдсэн бөгөөд дүрслэх шинж чанартай байв. 1913 онд Лозаннад Олон улсын Олимпийн хорооноос түүний санаачилгаар зохион байгуулсан спортын сэтгэл судлалын тусгай конгрессын үеэр тэрээр "баптисм хүртжээ".

Пьер де Кубертиний санаачилга, Лозаннийн Конгресс нь спортын сэтгэл судлалын асуудлыг судлах хөшүүрэг болсон. 1920-1940 онд Герман, АНУ болон бусад орнуудад тэдний судалгаа нэлээд идэвхтэй явагдаж байв. Гэсэн хэдий ч спортын сэтгэл судлалын асуудал тухайн үед шинжлэх ухааны гүнзгий хөгжлийг хүлээж аваагүй байв.

Дэлхийн 2-р дайны дараа спортын сэтгэл зүй эрчимтэй хөгжсөн. Үүний шалтгаан нь дэлхийн хэмжээнд спортын амжилт хурдацтай өсч, спортын нэр хүнд өссөн явдал байв. Энэ нь ялангуяа Олимпийн наадам, спортын дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнээс тод харагдаж байв.

1965 онд Италийн Спортын Анагаах Ухааны Холбооны санаачилгаар Ромд спортын сэтгэл судлалын анхдугаар их хурлыг зохион байгуулжээ. Олон улсын спортын сэтгэл судлалын нийгэмлэг (ISSP) байгуулагдсан. Энэ нь спортын сэтгэл зүйг олон улсад хүлээн зөвшөөрсний нотолгоо болсон юм.

Ромын дараа дахин гурван их хурал болсон: 1968 онд Вашингтон, 1973 онд Мадрид, 1977 онд Прагад. 1970 оноос хойш ISSP-ийн албан ёсны байгууллага хэвлэгдсэн - " Олон улсын сэтгүүлспортын сэтгэл зүй".

ISSP-ийг бий болгосноор бүс нутгийн спортын сэтгэл судлалын холбоог бий болгоход түлхэц болсон. Ийнхүү 1967 онд Хойд Америкийн Спортын сэтгэл судлалын нийгэмлэг, 1969 онд Европын спортын сэтгэл судлалын нийгэмлэг (FEPSAC) байгуулагдав. IN өөр он жилүүдДараа нь Канад, Япон, Герман, Англи, Франц, Бразил, Австрали болон бусад оронд спортын сэтгэл судлалын үндэсний нийгэмлэгүүд байгуулагдсан.

Спортын сэтгэл судлалын талаархи илтгэлүүдийг XVIII, XX Олон улсын сэтгэл судлалын конгресс, 1972 онд Мюнхен хотод болсон Олимпийн эрдэм шинжилгээний конгресс, 1974 онд Москвад болсон "Орчин үеийн нийгэм дэх спорт" дэлхийн конгрессын хөтөлбөрт тусгасан болно.

Одоогийн байдлаар спортын сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны хөгжлийг дэлхийн ихэнх улс оронд явуулж байна.

Оросын сэтгэл судлалын түүхэнд биеийн тамир, спортын сэтгэл зүй үүссэн үеийг шинжлэх ухааны анхны бүтээлүүд хэвлэгдсэн он сар өдөр гэж үзэж болно. 1925-1926 онд анхны судалгааг проф. П.А. Улсын Биеийн тамирын төвийн сэтгэл судлалын тэнхимийн Рудиком ("Булчингийн үйл ажиллагааны урвалын үйл явцад үзүүлэх нөлөө", "Биеийн тамирын үндсэн асуудлуудад хариу өгөх судалгаа") ба Т.Р. Никитин ("Биеийн тамирын боловсрол дахь санал, дууриамалын ач холбогдол").

1927 онд профессор А.П.-ын нэг сэдэвт зохиол Москвад хэвлэгдэж, 1930 онд дахин хэвлэгджээ. Нечаев "Биеийн тамирын сэтгэл зүй". Энэ он жилүүдэд А.Ц-ын бүтээлүүд хэвлэгджээ. Пуни, ширээний теннисний тэмцээн, гүйлтийн цана гэх мэт тамирчдын сэтгэцийн салбарт үзүүлэх нөлөөг судлахад зориулагдсан, Украины сэтгэл мэдрэлийн хүрээлэнгийн профессор З.И. Чучмарева нөлөөллийн тухай сургуулийн хичээлсургуулийн сурагчдын оюуны үйл ажиллагаа, өөрийгөө удирдах чадварын талаархи биеийн тамирын боловсрол. 1930 оноос хойш нэрэмжит хүрээлэнгийн сэтгэл судлалын тэнхимд биеийн тамир, спортын сэтгэл судлалын асуудлыг боловсруулж эхэлсэн. P.F. Лесгафта.

Тэр жилүүдэд спортын сэтгэл судлалыг хөгжүүлэх гол төвүүд нь Биеийн тамирын төв институт, нэрэмжит Биеийн тамирын дээд сургуулийн сэтгэл судлалын тэнхимүүд байв. P.F. Лесгафт, түүнчлэн Ленинградын (дарга. Проф. А.К. Борсук), Төвийн (дарга. Проф. П.А. Рудик) биеийн тамирын эрдэм шинжилгээний хүрээлэнгийн психотехникийн хэлтэс. 30-аад оны дундуур Улсын биеийн тамир, биеийн тамирын төв, улсын боловсролын байгууллагад. P.F. Лесгафт, спортын сэтгэл судлалын судалгааг оюутнуудад заадаг сэтгэл судлалын хичээлд оруулсан болно. "Спортын сэтгэл зүй" тусгай курсын анхны хөтөлбөрүүдийг боловсруулсан.

Агуу үед Эх орны дайнСпортын сэтгэл судлаачид төв болон захын үйл ажиллагааг сэргээх шинжлэх ухааны үндэслэлтэй аргуудыг боловсруулж байна мэдрэлийн систем, булчингийн тогтолцоо, түүнчлэн сэтгэцийн өндөр үйл ажиллагааг сэргээх (gnosis, praxis, сэтгэлгээ, яриа гэх мэт).

IN дайны дараах жилүүдБиеийн тамир, спортын сэтгэл зүй маш эрчимтэй хөгжсөн. Энэ хугацаанд шинжлэх ухааны судалгааны бааз суурь өргөжсөн. Тэдэнд олон тооны биеийн тамирын институтын сурган хүмүүжүүлэх, сэтгэл судлалын факультетууд оролцов. Шийдвэрлэж буй асуудлын хүрээ өргөжиж байна. Судалгааны үндсэн чиглэлүүд нь: тамирчин, дасгалжуулагчийн хувийн сэтгэл зүй, спортын үйл ажиллагааны сэтгэлзүйн шинж чанар, спортын сургалт, хүмүүжлийн сэтгэлзүйн үндэс суурийг судлах явдал байв. Мөн спортын тэмцээний сэтгэл зүйн тал, тамирчдыг тэмцээнд бэлтгэх сэтгэл зүйн үндэс, тэмцээний өмнөх, үеэр болон дараах тамирчдын үйл ажиллагаа, төлөв байдлыг зохицуулах, өөрөө зохицуулах зэргийг судалсан. Нийгмийн асуудалд ч анхаарал хандуулсан сэтгэл зүйн талуудбиеийн тамир, спорт, биеийн тамир, спортын насжилттай холбоотой сэтгэл зүйн шинж чанар.

1952 онд РСФСР-ын Сурган хүмүүжүүлэх ухааны академийн сэтгэл судлалын хүрээлэнд А.Ц. Пуни сэтгэл судлалын түүхэн дэх анхны докторын диссертацийг "Спортын сэтгэл зүй" сэдвээр хамгаалсан. Дараа нь О.А.-ийн спортын сэтгэл судлалын тухай монографи. Черникова, А.Ц. Пуни, В.Г. Норакидзе, С.Ч. Геллерштейн, Г.М. Гагаева, А.В. Родионова, Н.А. Худадова, А.А. Лалаян болон бусад.Спортын сэтгэл зүйд зориулсан бүтээлүүдийн түүвэр хэвлэгдэж эхлэв. 1958 онд П.А.-ын бичсэн биеийн тамирын дээд сургуульд зориулсан сэтгэл судлалын анхны сурах бичиг хэвлэгджээ. Рудик. Сурах бичгийн тусгай хэсэг нь спортын сэтгэл зүйд зориулагдсан болно.

Биеийн тамир, спортын сэтгэл зүй нь сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны тусгай салбар болох Бүх Холбооны сэтгэл судлалын бага хурал, дараа нь ЗХУ-ын сэтгэл судлаачдын нийгэмлэгийн Бүх холбооны их хурлын хөтөлбөрт багтсан. Бүх холбоодын тусгай хурал, спортын сэтгэл судлалын бага хурал уламжлалтай байв. Анхны ийм уулзалтыг нэрэмжит GDOIPC-ийн Сэтгэл судлалын тэнхимээс санаачлан зохион байгуулжээ. P.F. Лесгафта 1956 онд Ленинград хотод зохион байгуулагдсан.

Дайны дараах биеийн тамир, спортын сэтгэлзүйн хөгжил нь дасгал сургуулилттай илүү ойртож байгаагаараа онцлог юм. Дайны дараах үе нь биеийн тамир, спортын сэтгэл зүйг зохион байгуулалтын хувьд бэхжүүлэх замаар тодорхойлогддог. 1948 онд ЗХУ-ын Сайд нарын Зөвлөлийн дэргэдэх Биеийн тамир, спортын хорооны шинжлэх ухаан-арга зүйн (хожим нь шинжлэх ухааны) зөвлөлийн дэргэд спортын сэтгэл судлалын комисс байгуулагдсан. Энэ нь үндсэндээ Зөвлөлтийн спортын сэтгэл судлаачдыг нэгтгэсэн байгууллага болжээ. Спортын сэтгэл судлаачид ЗХУ-ын сэтгэл судлаачдын нийгэмлэгийн ажилд үргэлж идэвхтэй үүрэг гүйцэтгэдэг. 1987 оны 5-р сард ЗХУ-д анх удаа Спортын сэтгэл судлалын холбоо байгуулагдав.

1-р бүлэг БИЕИЙН ТАМИР, СПОРТЫН СЭТГЭЛ ЗҮЙН ТАНИЛЦУУЛГА

1.1. Биеийн тамир, спортын сэтгэл судлалын сэдэв

Биеийн тамир, спортын сэтгэл зүй нь хүмүүжил, сургалт, өрсөлдөөний үйл ажиллагааны нөлөөн дор биеийн тамир, спортын тодорхой нөхцөлд хүний ​​​​сэтгэцийн илрэл, хөгжил, төлөвшлийн хэв маягийг судалдаг сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны салбар юм. Эдгээр хэв маяг нь энэ шинжлэх ухааны судалгааны объект юм. Эдгээр нь авч үзэх ёстой бодит байдлын талаархи санаатай нийцдэг.

Биеийн тамир, спортоор хичээллэх явцад бий болсон нөхцөл байдлын онцлогийг тухайн үйл ажиллагааны сэдэв нь судалгааны объектыг үзэх арга хэлбэрээр тодорхойлдог. Энэ нь биеийнхээ хөдөлгөөнийг ухамсартайгаар эзэмшиж, өөрийн хүчин чармайлтаар цаг хугацаа, орон зайд зориудаар хөдөлгөх чадвартай хүн юм. Үүний тулд хүн бие бялдрын чанарыг (хүч чадал, хурд, тэсвэр тэвчээр, авхаалж самбаа, уян хатан байдал) хөгжүүлж, сэтгэцийн үйл явц, төлөв байдал, хувийн шинж чанарыг сайжруулдаг. Тэрээр спортын үйл ажиллагааны янз бүрийн нийгмийн нөхцөлд өөрийгөө удирдаж сурдаг (тусламж, эсэргүүцэл), өөрийн амьдралын нөхцөлд бие махбодийн болон сэтгэцийн үйл ажиллагааг амжилттай хэрэгжүүлэхэд шаардлагатай үйл ажиллагааны ерөнхий болон тусгай алгоритмыг (ур чадвар, ур чадвар) бүрдүүлдэг.

1.2. Биеийн тамирын сэтгэл судлалын сурган хүмүүжүүлэх чиглэл

Биеийн тамир бол хүний ​​боловсролын тогтолцооны хамгийн чухал элемент юм. Энэ талаас нь авч үзвэл биеийн тамир нь боловсролын үйл явц бөгөөд сурган хүмүүжүүлэх үйл явцад хамаарах зарчмаар тодорхойлогддог.

Биеийн тамирын чиглэлээр мэргэшсэн багшийн үүрэг (биеийн тамирын багш), боловсрол эзэмшсэн (оюутнууд) -ийн байр, үүрэг, тэдгээрийн Багийн ажил, энэ нь боловсролын болон боловсролын зорилтуудыг хэрэгжүүлэхэд чиглэгддэг.

Биеийн тамирын хичээлийн систем нь практикт нийцдэг дидактик зарчимсурган хүмүүжүүлэх үйл явцыг зохион байгуулах хэм хэмжээ, гэхдээ энэ нь өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг. Нэгдүгээрт, энэ нь хүн бүрийн амьдралын бүх үеийг хамардаг, төрсний дараа шууд эхэлдэг тасралтгүй, олон жилийн үйл явц юм. Хоёрдугаарт, энэ нь агуулга, хэлбэр нь хүний ​​​​хөгжлийн насны үечлэлд хамаарах хэв маягийн онцлогоос үргэлж хамаардаг үйл явц юм.

Үнэн хэрэгтээ биеийн тамирын боловсрол нь моторт ур чадвар, чадварыг хөгжүүлэх, бие бялдрын чанарыг хөгжүүлэх, хөгжүүлэх замаар ялгаатай байдаг. сэтгэцийн шинж чанаруудонтогенезийн үечилсэн хуулиудад бүрэн нийцүүлэн явагддаг. Үүний тод илрэл нь хүний ​​бие бялдрын хөгжлийн насны үе ба биеийн тамирын зонхилох хэлбэрүүдийн хоорондын хамаарлын диаграмм юм (Зураг 1).

Цагаан будаа. 1. Хувь хүний ​​бие бялдрын хөгжлийн насны үе (онтогенезийн үед) ба биеийн тамирын урт хугацааны үйл явцын давамгайлсан хэлбэр (төрөл, сорт) хоорондын хамаарлын схем.

Хүний бие бялдрын хөгжил нь бие махбодийн байгалийн морфофункциональ шинж чанарыг өөрчлөх үйл явц болох байгалийн хуулиудын дагуу явагддаг. Биеийн хэлбэр, үйл ажиллагаа ихээхэн өөрчлөгддөг (биеийн хэмжээ, жин нэмэгдэх, үйл ажиллагааны ахиц дэвшил гэх мэт). Онтогенезийн онцлог шинж чанараар тодорхойлогддог хэв маяг нь бие бялдрын хөгжлийн үндсийг тодорхойлдог. Гэхдээ байгалийн хуулиудын дагуу өрнөж буй энэ үйл явц нь хүний ​​амьдрал, үйл ажиллагааны тодорхой нөхцлөөс тодорхой хамааралтай байдаг. Энэ тохиолдолд биеийн тамирын хичээл онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. Насны үеийг тодорхойлох объектив хэв маягийг мэдэж, чадварлаг ашиглах нь хувь хүн, нийгмийн хувь хүний ​​​​бие махбодийн амин чухал чанар, моторт чадвар, ур чадварыг хөгжүүлэх оновчтой болгох тодорхой нөхцлийг бүрдүүлэх боломжтой. бүхэл бүтэн.

Биеийн тамирын дасгалыг практик хэрэгжүүлэх гол хүчин зүйл бол моторт үйл ажиллагаа болон бусад сурган хүмүүжүүлэх даалгаврыг хэрэгжүүлэх оновчтой арга замыг бий болгодог идэвхтэй моторт үйл ажиллагаа гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Үүнийг харгалзан үзвэл сэтгэл судлал бол амьдралын үйл ажиллагааны тусгай хэлбэр болох сэтгэцийн хөгжил, үйл ажиллагааны хэв маягийн шинжлэх ухаан юмБиеийн тамирын сэтгэл судлалын гол зорилго нь хүний ​​​​сэтгэцийн хөгжлийн хэв маяг, шинж чанарыг ашиглан түүний хувийн шинж чанарыг нийгмийн оршихуй болгон төлөвшүүлэхийн тулд бие бялдрын соёлын ердийн хэлбэрт явагддаг боловсролын үйл явцыг оновчтой болгох явдал юм гэж бид дүгнэж болно.

Тиймээс биеийн тамирын сэтгэл зүй нь түүний сурган хүмүүжүүлэх чиг баримжаагаар тодорхойлогддог бөгөөд түүний агуулга нь биеийн тамирын багш, оюутнуудын сэтгэлзүйн шинж чанарыг харгалзан үзэх, сурган хүмүүжүүлэх үйл явцыг зохион байгуулахтай холбоотой олон асуудал юм.

1.3. Спортын сэтгэл судлал нь сэтгэлзүйн мэдлэгийн хэрэглээний салбар юм

Спортын сэтгэл судлал нь бэлтгэл, өрсөлдөөний нөхцөлд хувь хүн, багийн сэтгэцийн үйл ажиллагааны хэв маягийг судалдаг.

Спортын үйл ажиллагаа нь маш өвөрмөц онцлогтой: энэ нь бусад төрлийн үйл ажиллагаанаас, нэгдүгээрт, зорилго, хоёрдугаарт, түүндээ хүрэх арга замаар эрс ялгаатай.

Талбайд юу багтдаг вэ? спортын үйл ажиллагаа?Энэ бол тамирчдаас тусгай чанар, ур чадвар, мэдлэг, ур чадвар, бие бялдар, оюун санааны хүч чармайлтыг шаарддаг тэмцээнд бэлтгэх (сургалт), түүнд оролцох явдал юм. Спортын баг, бүлгүүдийн хоорондын харилцаа холбоо нь маш өвөрмөц бөгөөд тэдний менежмент нь тусгай мэдлэг, ур чадвар шаарддаг тул спортын сэтгэл зүй нь ерөнхий дүрмийн заалтуудыг харгалзан үздэг. сэтгэл зүйн мэдлэг, гэхдээ голчлон өөрсдийн судалгааны үр дүнд үндэслэсэн болно. Энэ нь сэтгэл судлалын өөрийн гэсэн хэсгүүдийг ялгадаг: спортоор хичээллэх, боловсрол олгох; тамирчдын бие бялдар, техник, тактикийн бэлтгэл; тамирчин, дасгалжуулагч, спортын багийн (бүлгийн) удирдагчийн хувийн шинж чанар, спортын багийн сэтгэл зүй, сэтгэцийн оношлогоо, спортын сэтгэцийн эрүүл ахуй гэх мэт.

Спортын практикт бие даасан спортын шинж чанарыг судалдаг хэсгүүд (усанд сэлэх сэтгэл зүй, сум буудах сэтгэл зүй, хөл бөмбөг, шатар гэх мэт) чухал ач холбогдолтой. Спортын сэтгэл судлалд бие даасан спортын өрсөлдөөнт үйл ажиллагаанд тулгарч буй асуудлыг шийдвэрлэхэд онцгой байр суурь эзэлдэг. Спортын сэтгэл зүй нь бэлтгэл, тэмцээний тодорхой нөхцөлд тамирчид, дасгалжуулагчдын сэтгэцийн үйл ажиллагааны хэв маягийг илрүүлэх зорилготой бөгөөд ингэснээр тусгай тусламжтайгаар сэтгэл зүйн аргуудтамирчдыг бөхийн барилдаанд бэлтгэх, оролцуулах үйл явцыг оновчтой, үр дүнтэй болгохыг хэлнэ.

Спортын сэтгэл судлал нь шинжлэх ухааны мэдлэгийн залуу салбар боловч өөрийн гэсэн түүхтэй.

1. Хөгжлийн эхний шатанд, гарал үүслийн үе шат,Спортын сэтгэл зүй нь голчлон шаардлагатай танин мэдэхүйн-дүрслэх ухааны үүрэг гүйцэтгэдэг байв сэтгэл зүйн тодорхойлолтспортын үйл ажиллагаа. Тэрээр танин мэдэхүйн чиг баримжаагаараа ялгардаг байв. Эхлээд биеийн тамирын дасгал нь хүний ​​сэтгэцийн үйл явцад үзүүлэх нөлөөг судалсан. Дараа нь спортын сэтгэл судлал нь судалгааны ажлын хүрээг өргөжүүлсэн. Юуны өмнө энэ нь хүний ​​​​үйл ажиллагааны сэтгэлзүйн хувьд хэцүү төрөл болох спортын онцлогт нөлөөлсөн.

Энэ хугацаанд их ач холбогдолспортын үйл ажиллагаанд ухамсрын үүрэг, спортын моторт ур чадварын онцлог, танин мэдэхүйн, сэтгэл хөдлөлийн болон сайн дурын үйл явц, спортод тэдний гүйцэтгэх үүрэг, түүнчлэн гарааны өмнөх болон гарааны сэтгэцийн төлөв байдлын судалгаа гэх мэт. Энэ хугацаанд төрөл бүрийн спортын онцлогийг судалж эхэлсэн.

Түүний үүсгэн байгуулагдсан үе нь голчлон GTSOLIFKa (профессор П.А. Рудик тэргүүтэй) болон GDOIFKa нэртэй хоёр сургуультай холбоотой байдаг. П.Ф.Лесгафт (удирдагч профессор А.Ц. Пуни).

2. Хоёр дахь шатанд, үүсэх үе шат,Спортын сэтгэл зүй нь хэрэглээний мэдлэгийн салбар болох мэргэжлийн чиг баримжаа олж авч эхэлсэн. Одоо онолын талыг хөгжүүлэх үүрэг болон арга зүйн үндэспрактик асуудлыг шийдвэрлэхэд шаардлагатай спорт. Энэ үе шатанд спортын сэтгэл зүй нь спортын онол, арга зүйд голчлон найдаж эхэлсэн нь чухал юм.

Эхлээд сайн дурын чанарыг төлөвшүүлэх, хөгжүүлэхэд ихээхэн анхаарал хандуулж, дараа нь техникийн болон биеийн тамирын дасгал сургуулилт хийх шаардлагатай бол тамирчдын сэтгэлзүйн бэлтгэлийн санаа бий болсон.

Техник, бие бялдар, тактикийн онцлогийг хослуулсан сэтгэлзүйн ерөнхий бэлтгэлийн асуудлууд, мөн тамирчны хувийн шинж чанарыг төлөвшүүлэх, спортын багийг бүрдүүлэх асуудлыг боловсруулсан. "Спортын хэлбэр" -ийн сэтгэлзүйн шинж чанарын талаархи судалгаа онцгой байр суурь эзэлдэг.

3. төлөө орчин үеийн үе шатОнцлог шинж чанар нь спортын сэтгэл зүйг танин мэдэхүйн болон практик сахилга бат болгон хадгалах явдал юм. Өмнөх ажлын чиглэлийг хэвээр үлдээж, өнөөгийн спортын сэтгэл судлалын тулгамдсан асуудлуудыг харгалзан үзэхийн зэрэгцээ спортын сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны хөгжлийн энэ үе шат нь судалгааны үйл ажиллагааны явцад хөгжлийн хэтийн төлөвтэй холбоотой асуудлуудтай холбоотой байдгаараа ялгагдана. спортын хөгжлийг харгалзан үздэг. Орчин үеийн спортын практик, түүний хурдацтай хөгжил нь спортын үйл ажиллагааг зохион байгуулах, удирдах шинэ хэлбэр, арга, хэрэгслийг бий болгох шаардлагатай байна. Спортод бие бялдар, сэтгэл зүйн дарамт нэмэгдэж байгаа нь тамирчдын сэтгэлзүйн бэлтгэлийн шинэ, илүү дэвшилтэт арга, хэрэгсэл, арга техникийг нэвтрүүлэхийг шаарддаг.

Тэгэхээр, спортын сэтгэл зүй- спортын салбар дахь хүний ​​шинжлэх ухаан юм.

Спортын сэтгэл судлал нь хүний ​​шинжлэх ухааны системд ямар байр суурь эзэлдэг вэ?

Сэтгэл судлал нь эдгээр бүх шинжлэх ухааны бүлгүүдтэй харилцан уялдаатай бөгөөд төвд байдаг. Үүнтэй адилаар спортын шинжлэх ухааны систем дэх сэтгэл судлалын байр суурийг тодорхойлж болно: спортын философийн үндэс нь спортын сэтгэл судлалын ерөнхий онолын үндэс, нийгмийн үндэс нь түүнд нийгмийн чиг баримжаа өгдөг, байгалийн үндэс нь "байгалийн" шинж чанарыг илтгэдэг. спортын үйл ажиллагааны сэдвийг зохион байгуулах, спортын сэтгэлзүйн материаллаг суурийг бий болгох.

Диаграм 1 нь сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны байр суурийг бүхэлд нь харуулж байна.

Хариуд нь спортын шинжлэх ухааны баазын эдгээр бүх үндэс нь спортын сэтгэл судлалтай холбоотой байдаг: философийн үндэслэлүүд нь философийн ерөнхий ойлголтод зориулж зохих материалыг (спортын үйл ажиллагааны сэдвийн талаархи сэтгэлзүйн өгөгдөл) зурдаг; нийгмийн - шийдвэр гаргахдаа сэтгэлзүйн судалгааны өгөгдлийг ашиглах нийгмийн асуудлуудспорт; хүний ​​спортын үйл ажиллагааны сэтгэл зүйн хэв маяг, онцлогийг харгалзан байгалийн шинж чанарууд нь илүү чухал талыг онцлон тэмдэглэдэг Хүний биеспортын салбарт.

Шинжлэх ухааны ангилал(академич Б.М. Кедровын хэлснээр)

Шинжлэх ухааны нэр нь гэдгийг санах хэрэгтэй спортын сэтгэл зүй- сэтгэлзүйн болон спорт гэсэн хоёр шинжлэх ухаанаар тодорхойлогддог. Тэд спортын сэтгэл судлалын үндэс суурийг бүрдүүлдэг бөгөөд эдгээр нь түүний "онолын үндэс" юм.

Мэдэгдэж байгаагаар спортын шинжлэх ухаан нь хүний ​​​​спортын үйл ажиллагааны чиглэлээр онолын мэдлэгийн хүрээг бий болгох зорилготой юм. Эдгээр нь тамирчны бие бялдар, техник, тактикийн бэлтгэл, үйл ажиллагааны үндсийг хөгжүүлэхэд чиглэгддэг. оновчтой нөхцөлтэмцээнд оролцох хувь хүний ​​болон хамтын бэлэн байдал, тэдгээрт амжилттай оролцох. Хэрэв бид тамирчдыг тэмцээнд бэлтгэх сэтгэлзүйн үндэслэлийн талаар ярих юм бол энэ нь хүний ​​​​зан байдал, төлөв байдал, үйл ажиллагааны хэв маягийг судалдаг шинжлэх ухааны хувьд сэтгэл судлал гэдгийг санах нь зүйтэй. Спортын талбай ч үл хамаарах зүйл биш юм. Олон тооны шинжлэх ухааны судалгаанаас үзэхэд спортын үйл ажиллагаа нь сэтгэлзүйн хүчин зүйл, үйл явц, төлөв байдал, хүний ​​зан төлөв, түүний сэдэл, урам зоригоос ихээхэн хамаардаг болохыг харуулж байна. сэтгэл хөдлөлийн хүрээ, хувь хүний ​​чадвар, даруу байдал, зан чанарын шинж чанар, сайн дурын чанар, сэтгэлгээ, санах ой, анхаарал гэх мэт функциональ шинж чанарууд.

Тиймээс, спортын сэтгэл судлал нь хүний ​​​​үйл ажиллагааны тодорхой, гүн гүнзгий тусгай төрлийг судлахад зориулагдсан тусдаа шинжлэх ухаан гэж онцолсон нь тохиолдлын зүйл биш гэж бид дүгнэж болно. спорт.

1.4. Биеийн тамирын сэтгэл зүй ба спортын сэтгэлзүйн хоорондын хамаарал

Энэ асуудлыг авч үзэхдээ өгөх ёстой Товч танилцуулга, нэгдүгээрт, сэтгэл судлал биеийн тамирын боловсролхоёрдугаарт, сэтгэл судлал спорт

1. Биеийн тамирын сэтгэл судлалын үндсэн үүрэг бол биеийн тамирын үйл ажиллагааны сэтгэлзүйн талуудын дүн шинжилгээнд үндэслэн ерөнхий эрүүл мэнд, боловсрол, боловсролын шинж чанартай практик асуудлыг оновчтой шийдвэрлэхэд туслах явдал юм.

Биеийн тамирын хичээлийн явцад хүүхэд харааны, хүрэлцэх, булчин-мотор, вестибуляр мэдрэмж, ойлголтын үндсэн дээр өөрийн үйлдлүүдийг зохицуулж сурдаг, моторт ой санамж, сэтгэлгээ, хүсэл зориг, сэтгэцийн төлөв байдлыг өөрөө зохицуулах чадварыг хөгжүүлдэг.

2. Спортын сэтгэл судлал нь бэлтгэл, өрсөлдөөний нөхцөлд хувь хүн, багийн сэтгэцийн үйл ажиллагааны хэв маягийг судалдаг. Спортоор хичээллэх явцад хүн онцгой чанар, ур чадвар, мэдлэг, чадварыг олж авдаг. Түүний моторт ой санамж, сэтгэлгээ, хүсэл зориг, өөрийгөө зохицуулах, өөрийгөө хянах чадвар, өөрийгөө хянах чадвар, өөрийгөө үнэлэх чадвар хөгжиж, сайжирдаг. Спорт бол онцгой тодорхойхүний ​​үйл ажиллагааны төрөл.

Эдгээр шинж чанарууд, түүнчлэн биеийн тамир, спортын зарим онцлог шинж чанарууд нь биеийн тамир, спортын сэтгэлзүйн өвөрмөц, холбогч шинж чанарыг тодорхойлох боломжийг бидэнд олгодог.

A. Онцлог шинж чанарууд

1. Биеийн тамирын зорилго нь бие бялдрын шаардлагатай, хангалттай нөхцөлийг хөгжүүлэх, сайжруулах, хүн бүрийн биеийн үйл ажиллагааны төлөв байдлын психофизиологийн түвшин, эрүүл мэндийг бэхжүүлэх явдал юм.

Спортоор хичээллэх зорилго нь спортын үйл ажиллагаанд хамгийн өндөр үр дүнд хүрэх явдал юм.

2. Биеийн тамирын боловсрол нь хүний ​​​​сэтгэцийг бага наснаасаа (сэтгэцийн үйл явц, сэтгэл зүйн чанар, чадвар гэх мэт) хөгжүүлэхэд голчлон чиглэгддэг; Түүнээс гадна, шийдвэрлэж буй ажлууд нь ерөнхий шинж чанартай байдаг.

Спорт нь тодорхой төрлийн үйл ажиллагааны хувьд хүнийг нэлээд өндөр сэтгэлийн дарамтанд тусгайлан сургах асуудлыг голчлон шийддэг бол гол зүйл нь нарийндаалгавруудын төвлөрөл.

3. Практикт биеийн тамирын хичээл нь заавал байх ёстой бөгөөд бүх хүмүүст хүртээмжтэй байдаг. Биеийн тамирын үйл явцыг хэрэгжүүлэхгүйгээр идэвхтэй, үр бүтээлтэй амьдрахад шаардлагатай бие бялдрын ур чадвар, мэдлэг, ур чадварыг эзэмшсэн, эв найртай хөгжсөн хүнийг төсөөлөхөд хэцүү байдаг.

Спортоор хичээллэх нь хүн бүрт шаардлагагүй. Спортыг урам зоригтой, "сонгосон" хүмүүс тоглодог тамирчид.Спортын үйл ажиллагаа нь маш их хөдөлмөр шаарддаг бөгөөд их хэмжээний бие бялдрын хүч шаарддаг сэтгэлзүйн стресс. Тийм ч учраас спорт -энэ бол тэргүүлэх чиглэл юм цөөхөн.

4. Биеийн тамирын хичээл нь ерөнхий боловсролын байгууллага (цэцэрлэг, сургууль, мэргэжлийн тусгай сургууль) тус бүрд заавал байх ёстой хичээл юм. боловсролын байгууллагууд, их дээд сургуулиуд).

Спортын байгууллага нь нийтлэг санаа, сонирхол, зорилгын төлөө тэмүүлдэг хүмүүсийн тодорхой хүрээллийг нэгтгэдэг сайн дурын олон нийтийн бүлгүүд юм.

B. Холбох шинж чанарууд

1. Биеийн тамирын дасгал хийхэд чиглэсэн үйл ажиллагааны бүтэц нь биеийн тамир, спортыг хослуулсан байдаг.

2. Биеийн тамир, спортын үйл ажиллагаанд сэтгэлзүйн чанар, чадвар, ур чадварыг хөгжүүлэх, сайжруулах үйл явц (өөрийгөө зохицуулах, өөрийгөө хянах гэх мэт), түүнчлэн сэтгэлзүйн үйл явц (хөдөлгөөний ой санамж, сэтгэн бодох, төсөөлөх, анхаарал хандуулах гэх мэт) зорилготойгоор хийгддэг. гэх мэт) болон хувийн шинж чанарууд (зан чанар, хүсэл эрмэлзэл, чадвар, хувийн хандлага, сэтгэл хөдлөл, урам зоригийн хүрээ).

3. Хувь хүн, хүний ​​зан үйлийн ёс суртахуун, ёс суртахуун, ёс суртахуун, гоо зүйн хэм хэмжээг төлөвшүүлэх үйл явц нь нэг цогц юм.

4. Биеийн тамирын хөтөлбөрөөр ажилладаг спортын бүлэг, бүлгийн гишүүдийн хоорондын харилцаа нь харилцаа холбоо, манлайлал, мэдээлэл солилцох.

5. Биеийн тамирын болон спортын үйл ажиллагааны аль алинд нь холбох шинж чанар нь олон жилийн хугацаанд зориулагдсан хичээлийн бүтэц, цаашдын үйл ажиллагааны төлөвлөлт юм.

1.5. Биеийн тамир, спортын сэтгэл судлалын зорилтууд

Одоогийн байдлаар "биеийн боловсрол" гэсэн ойлголтын мөн чанарын талаархи ганц үзэл бодол байдаггүй. Зарим зохиогчид үүнийг гол төлөв сэтгэцийн физиологийн хөгжлийн хэв маягийн биологийн ойлголтод тулгуурлан хүний ​​​​үйл ажиллагааны чадварыг хөгжүүлэх үйл явц гэж үздэг. Бусад нь биеийн тамирыг хүний ​​бие бялдрын чанарыг хөгжүүлж, хөдөлгөөнийг заадаг гэж үздэг.

Өргөн утгаараа "биеийн боловсрол" гэсэн ойлголт нь "биеийн боловсрол" гэсэн ойлголттой яг адилхан байх магадлалтай.

Тиймээс биеийн тамирын боловсрол сурган хүмүүжүүлэх үйл явццогцоор нь чиглүүлсэн бие бялдрын хөгжилхүмүүс, тэдний нийгэм дэх нийгмийн үүрэг хариуцлагаа биелүүлэх тусгай бэлтгэл. Энэхүү ойлголт нь хүний ​​​​бие бялдрын хөгжлийг хангах, түүний дотор бие бялдрын болон тусгай чанарыг хөгжүүлэхэд үзүүлэх нөлөөлөл, бие махбодийн үйл ажиллагааны чадавхийг нэмэгдүүлэх, биологийн шинж чанараар тодорхойлсон генетикийн хөтөлбөрийг хамгийн бүрэн гүйцэд хэрэгжүүлэхэд туслах сургалт, боловсролыг агуулдаг. тодорхой хувь хүний.

Биеийн тамирын зорилгыг тодорхой үзэл баримтлалын дагуу бие бялдар, сэтгэцийн эрүүл мэнд, бие бялдрын хөгжилд хувь нэмэр оруулах (хөдөлмөр, амьдралд бэлэн байдлыг бий болгох, бие бялдрын хэрэгцээг бий болгох) хангахад чиглэсэн боловсрол, боловсрол, эрүүл мэндийг сайжруулах гэж тодорхойлж болно. боловсрол).

1. Тодорхой үүрэг даалгавар

а) хүний ​​​​бие махбодийн чанарыг хөгжүүлэх, моторт чадварыг сайжруулах, эрүүл мэндийг бэхжүүлэх, хадгалах асуудлыг харгалзан хүмүүжүүлэх үйл явцыг оновчтой болгох;

б) тавих боловсролын зорилтуудАмьдралд шаардлагатай моторт ур чадвар, ур чадвар, холбогдох мэдлэгийн хувийн санг системтэй бүрдүүлэх.

2. Сурган хүмүүжүүлэх ерөнхий даалгавар

а) ёс суртахуун, үзэл суртал, улс төр, хөдөлмөрийн боловсрол олгох;

б) хувь хүний ​​хүсэл зориг, эерэг зан чанар, эерэг сэтгэл хөдлөл, гоо зүйн хэрэгцээг төлөвшүүлэх.

Спортын сэтгэл судлалын үндсэн зорилго нь бие даасан тамирчид, багуудын спортын ур чадвар, тэмцээнд оролцоход шаардлагатай чанаруудыг төлөвшүүлэх сэтгэл зүйн хэв маягийг судлах, бэлтгэл сургуулилт, тэмцээнд бэлтгэх сэтгэл зүйн үндэслэлтэй аргуудыг хөгжүүлэх явдал юм.

Эдгээр зорилгод хүрэхийн тулд дараахь ажлуудыг шийдвэрлэх шаардлагатай.

1. Спортын үйл ажиллагаа тамирчдын сэтгэл зүйд үзүүлэх нөлөөг судлах

Дараахь тодорхой ажлуудыг тэмдэглэх нь зүйтэй.

а) тэмцээний сэтгэл зүйн дүн шинжилгээ;

б) тамирчдад тэмцээний нөлөөллийн мөн чанарыг тодорхойлох;

в) тамирчны сэтгэл зүйд тэмцээнээс тавигдах шаардлагыг тодорхойлох;

г) тамирчны тэмцээнд амжилттай оролцоход шаардагдах ёс суртахуун, сайн дурын болон бусад сэтгэлзүйн шинж чанаруудын нийлбэрийг тодорхойлох;

д) сургалтын үйл ажиллагаа, спортын амьдралын нөхцөл байдалд сэтгэлзүйн дүн шинжилгээ хийх: шаардлагатай сэтгэлзүйн чанарыг бүрдүүлэхэд хувь нэмэр оруулах зохион байгуулалтын хэлбэрийг хайж олохын тулд тамирчдын сэтгэл зүйд үзүүлэх нөлөөллийг судлах.

2. Спортын бэлтгэлийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэх сэтгэл зүйн нөхцлийг бүрдүүлэх

Спортын сэтгэл зүй нь спортын дотоод бүтэц, түүний бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хөгжүүлэх, сайжруулах механизм, зүй тогтол, тусгай мэдлэг, чадвар, ур чадварыг бий болгох арга замууд, түүнчлэн тамирчдын хамтын үйл ажиллагааны амжилтыг хангах нөхцлийг тодорхойлох зорилготой юм. . Энэ бүхэн дараахь зүйлийг шаарддаг.

а) спортын бэлтгэлийн одоо байгаа арга, хэрэгслийг сэтгэлзүйн хувьд үндэслэлтэй болгож, шинийг эрэлхийлэх;

б) сэтгэцийн үйл ажиллагааг хөгжүүлэх, түүнчлэн сургалтын тусгай аргыг бий болгох замаар тамирчны биеийн чадварыг дээд зэргээр ашиглах арга замыг тодорхойлох;

в) биеийн тамирын бие даасан төрлүүдийн сэтгэлзүйн тодорхойлолт (психограмм), түүнчлэн спортын чадварыг сэтгэлзүйн оношлогооны аргыг боловсруулах; нийгмийн бүтэцба багийн сэтгэлзүйн уур амьсгал;

г) сургалтын нөхцөлийг өрсөлдөөний нөхцөлд ойртуулж буй сэтгэл зүйн хүчин зүйлийг тодорхойлох, сургалтын нөхцөлд өрсөлдөх орчныг загварчлах шинжлэх ухааны үндэслэлтэй аргуудыг бэлтгэх.

3. Тамирчдыг тэмцээнд бэлтгэх сэтгэл зүйн үндсийг хөгжүүлэх

Тэмцээнд амжилттай оролцохын тулд энэ нь хангалтгүй юм өндөр түвшинбие бялдар, техник, тактикийн бэлэн байдал.

Спортын хөгжлийн өнөөгийн шатанд сэтгэл зүйн бэлтгэл улам бүр чухал болж байна. Тэмцээний өмнөх бэлтгэлд сэтгэцийн янз бүрийн үйл явц, төлөв байдал чухал үүрэг гүйцэтгэж эхэлдэг бөгөөд сэтгэл зүйн хүчин зүйлсийн ач холбогдол нэмэгддэг.

Тамирчдын тэмцээний өмнөх бэлтгэлийн арга зүйг боловсруулах нь спортын сэтгэл судлалын үндсэн чиг үүргийн нэг юм. Үүнийг ухамсарлах нь:

а) өрсөлдөөний нөхцөлд сэтгэцийн үйл ажиллагааны хэв маягийг судалж, өрсөлдөөний үйл ажиллагааны тогтвортой байдал, найдвартай байдлыг нэмэгдүүлэх аргыг боловсруулах;

б) сэтгэцийн таагүй байдлыг арилгах аргыг боловсруулахын тулд өрсөлдөөний өмнөх болон өрсөлдөөний нөхцөлд үүсдэг сэтгэцийн төлөв байдлыг судлах;

в) сэтгэлзүйн урьдчилан сэргийлэлтийг хөгжүүлэх, тамирчдын сэтгэлзүйн бэлтгэлийн арга барил, арга, арга барилыг хөгжүүлэх, гэмтлийн нөлөөнд тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлэх.

4. Спортын үйл ажиллагааг хүмүүнлэгжүүлэх сэтгэл зүйн нөхцлийг бүрдүүлэх

Хүнжүүлэх гэдэг нь спортын үйл ажиллагааны агуулгыг өргөжүүлэх, гэмтэл бэртэл, хэт их хөдөлмөрөөс урьдчилан сэргийлэх, мэргэжлээс шалтгаалах өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, тамирчны хувийн хэвшлийн хэв гажилтыг хэлнэ.

Эдгээр асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд ариун цэврийн, эрүүл ахуй, зохион байгуулалтын болон бусад арга хэмжээг зохион байгуулах шаардлагатай бөгөөд үүнд дараахь зүйлс орно.

а) "спортын үйл ажиллагааны сэдэв - спортын орчин" систем дэх динамик тэнцвэрийг бий болгох, хадгалахад шаардлагатай сэтгэлзүйн хэв маягийг тодорхойлох;

б) сонгох, спортын чиг баримжаа олгох сэтгэлзүйн асуудлыг цаг алдалгүй илрүүлэх;

в) хүний ​​бие даасан шинж чанар, түүний сэтгэцийн байдлыг судлах (спортын үйл ажиллагааны амжилт, аюулгүй байдлын хүчин зүйл);

г) спортын үйл ажиллагааны янз бүрийн нөхцөлд тамирчдын сэтгэцийн төлөв байдлын динамикийн хэв маягийг тогтоох;

д) спортын үйл ажиллагааны сэдэл бүтэц, спортыг сайжруулах үйл явцад түүний үүсэх, бүтцийн өөрчлөлтийн хэв маягийг тодорхойлох.

5. Спортын багийн нийгэм-сэтгэл зүйн үзэгдлийг судлах

Спортын сэтгэл зүй нь спортын багуудын амьдрал, үйл ажиллагааны онцлогийг судалдаг.

Энэ асуудлыг шийдэхийн тулд дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай байна.

а) бүлгийн дотоод үзэгдлийн (мэдрэмж, хандлага, уламжлал гэх мэт) үүсэл, үүсэх механизмыг судлах, спортын багуудад сэтгэлзүйн таатай уур амьсгалыг бий болгохын тулд тэдгээрийг зохицуулах арга зүйг боловсруулах;

б) спортын багуудын хоорондын харилцааны хэв маягийг судалж, тамирчдын сэтгэл зүйн нийцтэй байдлын шалгуурыг боловсруулах;

в) тамирчдын зан байдал, үйл ажиллагааны нийгэм-сэтгэл зүйн сэдлийг тодорхойлох;

г) дасгалжуулагчийн хувийн шинж чанар, багийн амжилт, түүний сэтгэлзүйн уур амьсгалд манлайллын хэв маягийн нөлөөллийг тодорхойлох, дасгалжуулагч, багийн ахлагчийн эрх мэдлийг бэхжүүлэх арга зүйг боловсруулах.

1.6. Биеийн тамир, спортын үйл ажиллагааны онцлог

Биеийн тамирын болон спортын үйл ажиллагааны онцлог нь нөхцөл байдал, зорилго, сэдэл, арга хэрэгсэл, хүрсэн үр дүнгийн ялгаатай байдлаас үүдэлтэй байдаг.

Гэсэн хэдий ч, энэ хоёр тохиолдолд түүний сэдэв нь биеийн тамирын дасгал хийдэг хүн юм.

Эрчим хүч, үргэлжлэх хугацааны хувьд ер бусын бие махбодийн болон сэтгэцийн стресс нь өөр зүйл юм ерөнхий шинж чанар. Биеийн тамирын дасгал хийх үед хүн ердийн, өдөр тутмын нормоос давсан стрессийг мэдэрдэг. Ихэнхдээ, ялангуяа спортод эдгээр хурцадмал байдал нь бүр туйлширдаг. Ийм бие бялдар, оюун санааны дарамтыг биеийн тамир, спортод зохистой, системтэй ашиглах нь тэднийг зуршил болоход хүргэдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ бол эргэлзээгүй эерэг нөлөө, Энэ нь эрүүл мэндийг сайжруулах, үр ашгийг нэмэгдүүлэх, бие бялдар, оюун санааны чанарыг хөгжүүлэх, спортод - спортын гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг тул.

Зөвхөн спорт нь онцгой шинж чанартай байдаг: спортын үйл ажиллагааны мөн чанар нь өрсөлдөөн гэдгийг мэддэг. Өрсөлдөөнгүйгээр спорт гэж байдаггүй. Хүний тэмцээнд оролцох нь бусад хүмүүсийн эсрэг тэмцэлд спортын хамгийн өндөр үр дүнд хүрэх хүслийг илэрхийлдэг.

Биеийн тамир, спортын үйл ажиллагааны зорилго нь бие бялдрын дасгал хийх хэрэгцээг хөгжүүлэх, эрүүл мэндийг дэмжих, хөдөлмөрийн чадавхийг нэмэгдүүлэх, оюун ухаан, ёс суртахуун, ёс суртахуун, гоо зүйн хөгжилд чиглэсэн нийтлэг чиг хандлагыг нэгтгэдэг. Талбай бүр өөрийн гэсэн чиглэлтэй байдаг: биеийн тамирын хичээлд - бие бялдрын болон бие бялдрын боловсрол олгох оюун санааны хөгжил, түүнчлэн ажил мэргэжлийн болон хэрэглээний бэлэн байдал, бодит байдлын янз бүрийн нөхцөлд биеийн хөдөлгөөний дүрэм, хэм хэмжээ, хэв маягийг эзэмших; спортод - спортын хамгийн өндөр үр дүнд хүрэх, тодорхой спортоор хичээллэхэд шаардлагатай тусгай чадварыг хөгжүүлэх.

Биеийн тамир, спортоор хичээллэх сэдэл нь бусад төрлийн үйл ажиллагааны нэгэн адил бие бялдрын боловсрол, спортын үеэр мэдлэг, ур чадвар, чадварыг хуримтлуулахтай холбоотойгоор хүний ​​хувийн шинж чанарыг бий болгодог хөгжлийн явцад үүсдэг.

Хүний урам зоригийн хүрээг хөгжүүлэх явцад онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг үндсэн сэдэл.

Хөдөлгөөний хэрэгцээ шаардлагаас биеийн тамирын дасгалын сэтгэл хөдлөлийг татах сэдэл үүсдэг бөгөөд энэ нь дасгал хийх үйл явцаас сэтгэл ханамжийг мэдрэх механизмд суурилдаг. Чухал үүрэгБидний амьдралд эрүүл мэнд, амьдралыг хадгалах хэрэгцээ чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд үүний үр дүнд эрүүл мэндийг бэхжүүлэх, бие махбодийн бие бялдрын хөгжил, хүч чадал, авхаалж самбаа, тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэх сэдэл төрдөг.

Системтэй биеийн тамирын дасгал хийх, тодорхой амжилтанд хүрэх, насны онцлог, хүйс, хувь хүний ​​хувийн хандлага, зарчим, нийгмийн орчин, нийгэмд тогтсон хэм хэмжээ, дүрэм журам, хууль тогтоомж - энэ бүхэн нь биеийн тамир, спортоор хичээллэх сэдлийг цаашдын хөгжлийг тодорхойлдог.

Энэ тохиолдолд сэтгэл судлалд хүний ​​хувийн шинж чанарыг хөгжүүлэхтэй холбоотой хоёрдогч хэрэгцээ хүчин төгөлдөр болно.

Спортын сэдэл нь тухайн үйл ажиллагааны зорилгоос хамаардаг. Тэдэнтэй бүрэн нийцэж чадна. Ийм тохиолдолд, дүрмээр бол спортын үйл ажиллагааны үр нөлөө нь ялангуяа өндөр байдаг. Хэрэв сэдэл, зорилгын хооронд зөрүү байгаа бол гүйцэтгэл мэдэгдэхүйц буурдаг.

Үйл ажиллагаа нь биеийн тамир, спортын үйл ажиллагааны гол хэрэгсэл юм. "Үйл ажиллагаа" гэсэн ойлголтын бүтцэд үйлдлүүд нь тодорхой асуудлыг шийдвэрлэхэд чиглэгдсэн гэж үргэлж тодорхойлдог. Үйлдлүүд нь үйл ажиллагааны үр дүнд хүрэхэд ашигладаг зүйл юм. Биеийн тамир, спортод үйл ажиллагааг зорилгодоо хүрэх гол хэрэгсэл гэж нэрлэдэг физикдасгалууд.

Биеийн тамирын үйл ажиллагааны бүтээгдэхүүн (үр дүн) нь биеийн тамирын дасгалын эрүүл мэндийг сайжруулах, хүмүүжүүлэх нөлөө юм. Спортод - спортын амжилт, бэлтгэл, тэмцээний үеэр тамирчны хийсэн спортын үйл ажиллагааны үр дүн.

Тамирчдын үйл ажиллагааны (тэдний үйл ажиллагаа) функциональ зохион байгуулалт нь дараахь зүйлийг агуулж байгааг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

1) бие махбодийг бие махбодид бэлтгэхэд чиглэсэн үйлдлүүд сэтгэлзүйн стресс, техникийн ур чадварыг хөгжүүлэх, сайжруулах, хөгжүүлэх, төлөвшүүлэх Хувийн шинж чанар, ур чадвар, шинж чанар (сургалтын үйл ажиллагааны төрөл);

2) спортын үйл ажиллагааны зорилгод хүрэхэд чиглэсэн үйл ажиллагаа (өрсөлдөөнт үйл ажиллагааны төрөл).

Спортын үйл ажиллагааг дараах диаграмаар дүрсэлж болно.

Спортын үйл ажиллагааны бүтэц

Энэ бүхэн нь спортыг тодорхой төрлийн үйл ажиллагааны сэтгэлзүйн шинж чанаруудыг тодруулах боломжийг олгодог.

Сургалтын үйл ажиллагааны сэтгэлзүйн онцлог:

тамирчны хувийн шинж чанарыг хөгжүүлэхэд чиглэсэн сургалт, боловсрол;

сэтгэл зүйн үйл явц, хувийн шинж чанарыг сайжруулах;

бие махбодийн болон сэтгэлзүйн стресс нэмэгдэхэд дасан зохицох;

бие бялдар, оюун санааны хөгжлийн урьд өмнө хүрсэн, аль хэдийн хэвшсэн түвшинг тогтмол нэмэгдүүлэх (өөрийгөө даван туулах);

хатуу сахилга бат, амьдралын хэв маяг, даалгаварт захирагдах;

тамирчны сургалтын үйл ажиллагаанд хандах хандлага, түүний урам зоригийн тогтолцооны төгс байдал;

тодорхой харилцаа холбоо байгаа эсэх: 1) тамирчныг өргөн цар хүрээтэй, өндөр чанартай ажил хийхийг урамшуулахыг эрмэлздэг дасгалжуулагчтай (ихэвчлэн түүний чадварын хязгаар хүртэл); 2) ихэвчлэн өрсөлдөгч, өрсөлдөгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг нөхдүүдтэй;

тодорхой нөхцөлд сэтгэцийн хэт ачаалалд хүргэдэг сэтгэцийн стресс байгаа эсэх.

Өрсөлдөөнт үйл ажиллагааны сэтгэлзүйн онцлог:

өрсөлдөөн нь өдөөгч нөлөөтэй;

тэмцээнд оролцохдоо тамирчин ялах, гүйцэтгэлээ сайжруулах хүсэл эрмэлзэлтэй;

Тэмцээн нь тамирчны нийгэм дэх байдалд нөлөөлж, амьдралын амжилтын үнэлгээнд багтдаг. Тэд үргэлж нийгмийн ач холбогдолтой, үр дүн нь олон нийтэд мэдэгдэж, үнэлэгддэг;

тэмцээний үр дүн нь тамирчдын хувьд чухал ач холбогдолтой бөгөөд сонгосон зам зөв, буруу, цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргахад тохиромжтой эсэхийг шалгах тест болдог;

Өрсөлдөөн бол тамирчны үйл ажиллагааны үйл явц, үр дүнд эерэг эсвэл сөрөг нөлөө үзүүлдэг ер бусын сэтгэл хөдлөл, сайн дурын байдлыг бий болгодог тодорхой хүчин зүйл юм.

1.7. Спортын сэтгэлзүйн ангилал зүй

Орчин үеийн спорт нь олон янз байдаг. Түүний олон янз байдал нь: 1) олон тооны спортод; 2) бие даасан спортод багтсан олон тооны өрсөлдөөнт дасгалуудад; 3) спортын үйл ажиллагааны агуулга, процедурын талуудын онцгой олон янз байдал (биомеханик, эрч хүч, хүрээлэн буй орчин, сэтгэл зүйн шинж чанарууд).

Спортын үйл ажиллагааны сэтгэлзүйн шинжилгээг зохион байгуулахын тулд бүх төрлийн спорт, өрсөлдөөнт дасгалуудыг бүлэглэх нь заншилтай байдаг.

Т.Т.Жамгаровын боловсруулсан спортын төрөл ба өрсөлдөөнт дасгалуудын хамгийн оновчтой ангилал зүй.

Зохиогч өөрийн ангилал зүйг санал болгохдоо спортын төрлөөс үл хамааран тэмцээний үйл ажиллагааны явцад тамирчдын харилцан үйлчлэлийн мөн чанарыг илэрхийлсэн заалтуудыг ашигласан. гол зорилгохолбогдох өрсөлдөөний дүрмээр зохицуулагдсан харилцан үйлчлэлийг авч үзэх ёстой байв. Судалгаанаас харахад тамирчдын хоорондын харилцааны тодорхой хэлбэрүүд нь тухайн спортын онцлогоос хамаардаг бөгөөд энэ нь гол төлөв сэтгэлзүйн онцлогийг тодорхойлдог. Харилцааны хоёр үндсэн хэлбэр байдаг: 1) дайсантай холбоотой - сөргөлдөөн; 2) түншүүдтэй холбоотой - харилцан үйлчлэл.

Сөргөлдөөнтамирчдын хооронд шууд болон шууд бус сэтгэл зүйн (бие махбодийн) холбоо байгаагаар тодорхойлогддог бөгөөд зөрчилдөөнтэй харилцаатай байдаг. Энэ нь янз бүрийн зэрэгтэй байж болох бөгөөд энэ нь спортын онцлог, тэмцээний ач холбогдол, оролцогч тамирчдын сэтгэл зүйн онцлогоос хамаарна.

Харилцаа холбоотүншүүд нь хамтын ажиллагаа, харилцан туслалцаа, дэмжлэг, зохицуулалт, хамтын хүчин чармайлтыг зохицуулах хэлбэрээр явагддаг.

Харилцааны үр нөлөө нь харилцан үйлчлэлийн ур чадвар, эв нэгдэл, багийн сэтгэлзүйн уур амьсгал, нийцтэй байдал гэх мэтээс хамаарна.

Тэмцээнд оролцож буй тамирчдын харилцан үйлчлэлийн эдгээр хоёр үндсэн хэлбэр нь Т.Т.Жамгаровын ангилал зүйн шалгуурыг тодорхойлох үндэс суурь болсон бөгөөд эдгээр нь дараах байдалтай байна.

өрсөлдөгчдийн хоорондох сөргөлдөөн: шууд (хатуу, зөөлөн, нөхцөлт бие махбодийн холбоо барих) ба шууд бус (бие махбодийн холбоо байхгүй тохиолдолд). Урьдчилсан нөхцөл бол сэтгэцийн холбоо барих явдал юм;

Түншүүдийн харилцан үйлчлэл: харилцан уялдаатай үйлдлүүд, хамтарсан синергетик үйлдлүүд, хамтарсан дараалсан үйлдлүүд, хамтарсан бие даасан үйлдлүүд.

Ангилал судлалыг хөгжүүлсний үр дүнд спортын төрөл есөн бүлэг болгон бууруулсан (диаграм 3-ыг үз). Нэг бүлэгт багтсан спортууд нь бусад үзүүлэлтүүдийн ялгааг үл харгалзан сэтгэлзүйн хувьд нийтлэг зүйлтэй байдаг. Жишээлбэл, есдүгээр бүлгийн спорт нь нэг чиглэлтэй сэтгэцийн үйл ажиллагаагаараа онцлог юм. Гимнастикч, цанын харайлтын тамирчин, слаломистын өрсөлдөөний үйл ажиллагааны сэтгэцийн бүтцэд: анхаарал төвлөрүүлэх хамгийн их төвлөрөл, гарааны өмнө тааруулах, техникийн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн өөрийгөө хянах арга барил, эвдрэлийн хүчин зүйлийг тэсвэрлэх чадвар орно.

Энэ мэдээллийг ашиглан дараах даалгаврыг гүйцэтгээрэй.

Дасгал хийх

Т.Т.Жамгаровын санал болгосон схемийг ашиглан спортын бүлэг тус бүрт (1-ээс 9 хүртэл) өрсөлдөгчдийн хоорондын сөргөлдөөн, түншүүдийн харилцан үйлчлэлийн зохих хэлбэрийг тодорхойлох.

Спорт, өрсөлдөөнт дасгалын сэтгэлзүйн ангилал зүй(Т.Т. Жамгаровын хэлснээр)

Өөрийгөө хянах асуултууд

1. Биеийн тамирын сэтгэл зүйг судлах сэдэв юу вэ?

2. Спортын сэтгэл судлал юуг судалдаг вэ?

3. Биеийн тамирын сэтгэл судлалын сурган хүмүүжүүлэх чиг баримжааг хэрхэн тайлбарлах вэ?

4. Спортын сэтгэл судлалын хөгжлийн ямар үе шатыг та мэдэх вэ?

5. Биеийн тамирын сэтгэл судлалын зорилтуудын мөн чанар юу вэ?

6. Спортын сэтгэл зүй, биеийн тамирын сэтгэл зүйн өмнө тулгарч буй зорилтуудыг харьцуул.

7. Биеийн тамирын ямар тодорхой зорилтуудыг нэрлэж болох вэ?

8. Биеийн тамирын сэтгэл зүй ба спортын сэтгэл зүйг холбосон шинж чанаруудыг нэрлэнэ үү.

9. Спортын сэтгэл судлалын ямар ажил нь сонгон шалгаруулах, спортын чиг баримжаа олгох сэтгэл зүйн асуудлыг судлахад чиглэгддэг вэ?

10. Спортын сэтгэл судлалын энэ дэлхийн зорилтод өөр ямар үйл ажиллагаа хамааралтай вэ?

11. Спортын үйл ажиллагааны сэтгэл зүйн шинж чанарыг юу тодорхойлдог вэ?

12. Сургалт, өрсөлдөөнт үйл ажиллагааны сэтгэл зүйн ямар онцлогийг та мэдэх вэ?

Ганюшкин А.Д.Сэтгэл зүйч, сургагч багшийн хамтарсан ажлын даалгавар, хэлбэр, арга. - Смоленск, 1989.

Горбунов Г.Д.Спортын сэтгэл зүй. - М., 1986.

Горская Г.Б.Тамирчдын урт хугацааны бэлтгэлд сэтгэл зүйн дэмжлэг үзүүлэх. - Краснодар, 1995 он.

Иванов В.В.Тамирчдын бэлтгэлд иж бүрэн хяналт тавина. - М., 1987.

I хэсэг. Сэтгэл судлалын удиртгал

Ерөнхий сэтгэл судлал номноос зохиолч Шишкоедов Павел Николаевич

I хэсэг Сэтгэл судлалын удиртгал

Биеийн тамир, спортын сэтгэл зүй номноос зохиолч Гогунов Евгений Николаевич

1-р бүлэг Хувь хүний ​​сэтгэл судлалын удиртгал Хувь хүний ​​сэтгэл судлалын асуудалд шилжихийн өмнө "хүн", "хувь хүн", "хувь хүн" гэсэн үндсэн ойлголтуудын хоорондын хамаарлын асуудлыг хөндье.Хүн бол нийгэмд хамаарах биологийн амьтан юм. зүйлийн хөхтөн амьтдын ангилал

"Сэтгэл судлалын удиртгал" номноос зохиолч Фет Абрам Ильич

10-р бүлэг СПОРТЫН СЭТГЭЛ ЗҮЙН ДААЛГАВАР 10.1. Спортын үйл ажиллагаа Даалгавар 1. Та өөрийн спортын туршлага дээрээ үндэслэн асуултуудад тодорхой баримтуудыг иш татан бичгээр хариулах ёстой.1. Гүйцэтгэх явцад ямар гадаад үйл ажиллагааны нөхцөл байдал ихэвчлэн таны оюун санаанд үлддэг

зохиолч Майерс Дэвид Ж

A.I. Fet. Сэтгэл судлалын танилцуулга

Нийгмийн инженерчлэл ба нийгмийн хакерууд номноос зохиолч Кузнецов Максим Валерьевич

Бүлэг 1. Нийгмийн сэтгэл судлалын удиртгал Эрт урьд цагт нэгэн эр амьдардаг байсан бөгөөд түүний хоёр дахь эхнэр нь дэмий хоосон, хувиа хичээсэн эмэгтэй байжээ. Тэр өөртэй нь адилхан царайлаг, хувиа хичээсэн хоёр охинтой байсан. Тэднээс ялгаатай нь Үнсгэлжин - тэр хүний ​​төрсөн охины нэр байв

Хэрхэн суралцаж, ядрахгүй вэ гэдэг номноос зохиолч Макеев А.В.

Бүлэг 8. Нийгмийн сэтгэл судлалын удиртгал Энэ бүлэгт бид ярих болно нийгмийн сэтгэл зүй. Юуны өмнө энд хүлээн зөвшөөрөгдсөн үндсэн тодорхойлолт, нэр томъёоны талаар ярилцъя

Хүний хөгжлийн сэтгэл зүй номноос [Онтогенез дэх субъектив бодит байдлын хөгжил] зохиолч Слободчиков Виктор Иванович

Нийгмийн сэтгэл судлал номноос зохиолч

зохиолч Овсянникова Елена Александровна

Сэтгэл судлалын үндэс номноос зохиолч Столяренко Людмила Дмитриевна

1-р хэсэг Нийгмийн сэтгэл судлалын удиртгал 1.1. Нийгмийн сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны мэдлэгийн тогтолцоонд эзлэх байр суурь Нийгмийн сэтгэл судлал нь хүмүүсийн сэтгэл зүйн шинж чанар, зан үйл, үйл ажиллагааны хэв маягийг судалдаг сэтгэл судлалын салбар бөгөөд тэдгээрийн хамаарлаар тодорхойлогддог.

Оршил

Спортын сэтгэл судлал нь спортын үед хүний ​​сэтгэцийн үйл ажиллагааг судалдаг шинжлэх ухаан юм. Өдөр тутмын амьдралын энэ хэсгийг 1913 онд Олон Улсын Олимпийн Хорооноос санаачлахыг санал болгосноор сэтгэл судлалд нээсэн гэж үздэг. Үүний үр дүнд конгресс зохион байгуулагдаж, хожим 20-р зууны хоёрдугаар хагаст Олон улсын спортын сэтгэл судлалын нийгэмлэг (ISSP) байгуулагдсан. 1965 он бол энэ шинжлэх ухааныг олон улсад албан ёсоор хүлээн зөвшөөрсөн жил гэж тооцогддог. Спортын сэтгэл судлалын сэдэв нь янз бүрийн хэлбэрийн спортын үйл ажиллагааны сэтгэлзүйн шинж чанар, тамирчны хувийн сэтгэлзүйн шинж чанар юм. Спорт авдаг гайхалтай газарорчин үеийн нийгмийн амьдралд. Энэ нь хүний ​​бие бялдрын иж бүрэн хөгжлийг хангахаас гадна түүний ёс суртахуун, сайн дурын чанарыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Олон төрлийн спортын төрлүүд байдаг ч бүгд спортын тэмцээнд оролцох, системтэй бэлтгэл шаарддаг. Спортын бэлтгэлийн үр дүнтэй аргыг хөгжүүлэх нь нэг талаас суралцахгүйгээр боломжгүй юм. онцлог шинж чанаруудспортын үйл ажиллагааны хэв маяг, нөгөө талаас энэ үйл ажиллагааны субъект болох тамирчны хувийн шинж чанар. Бусад шинжлэх ухааны нэгэн адил спортын сэтгэл судлал нь спортын үйл ажиллагааны хамгийн чухал талуудад дүн шинжилгээ хийж, үүнтэй холбоотой олон практик асуудлыг оновчтой шийдвэрлэхэд тусалдаг.

Спортын сэтгэл судлалын үүсэл хөгжил

спортын сэтгэл судлалын сайн дурын сургалт

Дотоодын спортын сэтгэл судлалын хөгжилд гурван үндсэн үе шатыг ялгаж салгаж болно.

Үеийн үе шат нь ерөнхий сэтгэл зүйгээс авсан арга зүйн болон туршилтын чадварыг хэрэгжүүлэх замаар тодорхойлогддог. Спортын сэтгэл зүй үүсэх үндэс суурийг тавьсан анхны бүтээлүүдэд ерөнхий сэтгэл судлалын ололт амжилтын үүднээс спортын үйл ажиллагааны онцлогийг дүрслэх хүсэл эрмэлзэл тодорхой харагдаж байна. Үүний зэрэгцээ спортын үйл ажиллагааны нарийн төвөгтэй байдлыг сэтгэл хөдлөл, сайн дурын болон танин мэдэхүйн хэлбэрээр тайлбарлахад гол анхаарлаа хандуулав. Хэсэг хугацааны дараа спортын үйл ажиллагааны сэтгэцийн үзэгдлийн судалгаа эхэлсэн: эхлэхээс өмнөх болон сэтгэцийн төлөв байдал, сэтгэцийн бэлтгэл, мэдрэхүйн хөдөлгөөний хариу урвал, моторт ур чадварыг автоматжуулах. Зарим спортын төрлүүдийн сэтгэл зүйн онцлогийг судалж эхэлжээ. Үүний үр дүнд П.А.Рудик, А.Ц.Пуни нарын томилсон Москва, Санкт-Петербург (Ленинград) гэсэн спортын сэтгэл судлаачдын хоёр сургууль байгуулагдсан.

Спортын сэтгэл судлалын хөгжлийн үе шат нь түүний удирдагчдын биеийн тамирын дасгал сургуулилтыг хангах хүсэл эрмэлзэлээр тодорхойлогддог. Тамирчин, багийн бэлтгэлийн соёлд сэтгэлзүйн ололт амжилтыг нэгтгэх, ерөнхий бие бялдар, тусгай, техник, тактикийн бэлтгэлээс гадна сэтгэлзүйн бэлтгэлийг онцгойлон авч үзэх өргөн хүрээний асуудлыг боловсруулсан. Энэхүү санааны дагуу бие бялдар, техник, тактикийн бэлтгэлийн сэтгэлзүйн үндэс, бие бялдрын хөгжилд хүрэх онцлог, спортын хэлбэр, тэмцээнд бэлэн байх, түүнчлэн өрсөлдөөнт үйл ажиллагааны амжилтын сэтгэлзүйн урьдчилсан нөхцөлийг тодорхойлсон. Төрөл бүрийн спортын сэтгэлзүйн шинж чанарыг судлах, танин мэдэхүйн үйл явцыг хөгжүүлэх ажлыг үргэлжлүүлэв. Моторт ур чадварыг бий болгох насны онцлог шинж чанарууд, спортын үйл ажиллагааг амжилттай хөгжүүлэх сэтгэл зүй, сурган хүмүүжүүлэх нөхцлийг мөн судалж үзсэн.

Спортын сэтгэл судлалын орчин үеийн хөгжлийн үе шат нь шинжлэх ухааны судалгааны онолын үндсийг гүнзгийрүүлэх, тамирчны үйл ажиллагаа, зан чанарын ангиллыг авч үзэх, спортын нийгэм-сэтгэл зүйн асуудал, түүний дотор хүмүүсийн хоорондын харилцаа, менежментийн сэтгэл зүйд онцгой анхаарал хандуулж байгаагаараа онцлог юм. Сэтгэлзүйн хяналт - сэтгэцийн динамикийг тогтмол хянах. Цогц, системтэй арга зүйг хэрэгжүүлж буй судалгааны хүрээ өргөжиж, спортын сэтгэл судлаачдын олон улсын харилцаа бэхжиж байна. Нийгмийн салбарт ноцтой өөрчлөлтүүдийн үед спортын сэтгэл зүй нь тэргүүлэх чиглэл, зохион байгуулалтын зорилтот чиглэлээ алдаагүй байна. Одоогийн байдлаар спортын сэтгэл судлал ("спортын сэтгэл судлал" 1995 онд Москвад болсон Олон улсын 2-р конгрессийн нэр томъёо) нь Оросын сэтгэл судлалын сайн тодорхойлогдсон, хүлээн зөвшөөрөгдсөн салбар юм. ОХУ-ын Биеийн тамир, спортын сэтгэл судлаачдын холбоо нь Олон улсын спортын сэтгэл судлалын холбооны гишүүн юм.

3. Спортын сэтгэл судлалын зорилго, зорилтууд

Спортын сэтгэл судлалын гол зорилго нь тамирчид, багуудын спортын ур чадвар, тэмцээнд оролцоход шаардлагатай чанаруудыг төлөвшүүлэх сэтгэл зүйн хэв маягийг судлах, түүнчлэн бэлтгэл сургуулилт, тэмцээнд бэлтгэх сэтгэл зүйн үндэслэлтэй аргуудыг хөгжүүлэх явдал юм (Мельников, 1987). . Эдгээр зорилгод хүрэхийн тулд дараахь тодорхой ажлуудыг шийдвэрлэх шаардлагатай.

• 1. Спортын үйл ажиллагаа тамирчдын сэтгэл зүйд үзүүлэх нөлөөллийн судалгаа:
  • - а) тэмцээний сэтгэлзүйн шинжилгээ (бие даасан спортын ерөнхий ба тусгай);
  • - б) тамирчдад тэмцээний нөлөөллийн мөн чанарыг тодорхойлох;
  • в) тамирчдын сэтгэл зүйд тавигдах тэмцээний шаардлагыг тодорхойлох;
  • г) тамирчдад тэмцээнд амжилттай оролцоход шаардлагатай ёс суртахуун, сайн дурын болон сэтгэлзүйн бусад чанарыг тодорхойлох (бусад спортын шинжлэх ухааны төлөөлөгчидтэй хамт);
  • - д) сургалтын үйл ажиллагаа, спортын амьдралын нөхцөл байдлын сэтгэлзүйн шинжилгээ.
• 2. Спортын бэлтгэлийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэх сэтгэл зүйн нөхцлийг бүрдүүлэх. Спортын сэтгэл зүй нь спортын ур чадварыг дээшлүүлэх механизм, зүй тогтол, тусгай мэдлэг, чадвар, ур чадварыг хөгжүүлэх арга зам, түүнчлэн тамирчдын хамтын үйл ажиллагааны амжилтыг хангах нөхцлийг тодорхойлох зорилготой юм.

Энэ бүхэн нь сэтгэл зүйчдээс дараахь зүйлийг шаарддаг.

• - а) спортын бэлтгэлийн одоо байгаа арга, хэрэгслийг сэтгэлзүйн үндэслэл, шинийг эрэлхийлэх;
• - б) сэтгэцийн үйл ажиллагааг хөгжүүлэх, багажийн сургалтын аргыг бий болгох (жишээлбэл, "биологийн хариу" системийг ашиглах замаар тамирчны биеийн чадавхийг дээд зэргээр ашиглах арга замыг тодорхойлох;
• в) биеийн тамирын бие даасан төрлүүдийн сэтгэлзүйн тодорхойлолт (психограмм), спортын чадвар, багийн нийгмийн бүтэц, сэтгэлзүйн уур амьсгалыг сэтгэлзүйн оношлогооны аргуудыг боловсруулах;
• - г) сургалтын нөхцөлд өрсөлдөөний нөхцөл байдлыг загварчлах шинжлэх ухааны үндэслэлтэй аргуудыг боловсруулах.
• 3. Тамирчдын тэмцээний өмнөх бэлтгэлийн сэтгэл зүйн үндсийг хөгжүүлэх. Одоогоор тамирчдад зориулсан тэмцээний өмнөх бэлтгэлийн агуулга, мөн чанар эрс өөрчлөгдөж байна. Тэмцээнд амжилттай оролцохын тулд бие бялдар, тактикийн өндөр бэлтгэл хангалттай байхаа больсон. Хөдөлгөөнт мэдрэхүйн хөдөлгөөний ур чадвар, чадвараас гадна оюуны чадвар, хамтын ажиллагааны ур чадвар чухал болж байна. Тиймээс янз бүрийн сэтгэцийн үйл явц, төлөв байдал нь тэмцээний өмнөх бэлтгэлд улам бүр чухал үүрэг гүйцэтгэж эхэлдэг. Сэтгэл зүйн хүчин зүйлсийн ач холбогдол, үүний үр дүнд тамирчдын тэмцээнд оролцох сэтгэл зүйн бэлтгэл нэмэгдэж байна. Ийм сургалтын арга, техникийг боловсруулах нь спортын сэтгэл судлалын үндсэн чиг үүргүүдийн нэг юм. Энэ функцийг хэрэгжүүлэх нь дараахь зүйлийг агуулна.
  • - а) өрсөлдөөний нөхцөлд сэтгэцийн үйл ажиллагааны хэв маягийг судлах, өрсөлдөөний үйл ажиллагааны тогтвортой байдал, найдвартай байдлыг нэмэгдүүлэх аргуудыг боловсруулах;
  • б) өрсөлдөөний өмнөх болон өрсөлдөөний нөхцөлд хөгжиж буй сэтгэцийн төлөв байдлыг судлах;
  • - в) сэтгэцийн урьдчилан сэргийлэлтийг хөгжүүлэх, тамирчдын сэтгэлзүйн хатуурал, техник, арга, арга замыг бий болгох, сэтгэцийн гэмтлийн нөлөөнд тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлэх.
• 4. Спортын багийн нийгэм-сэтгэл зүйн үзэгдлийг судлах. Спортын сэтгэл судлал нь спортын багуудын үйл ажиллагааны онцлогийг судалж, тэдний үйл ажиллагааг зохицуулдаг сэтгэлзүйн хуулиудыг тодорхойлдог. Энэ асуудлын шийдэл нь дараахь зүйлийг агуулна.
  • - а) баг доторх, хамтын үзэгдлийн (мэдрэмж, хандлага, уламжлал гэх мэт) үүсэл, үүсэх механизмыг судлах, түүнчлэн спортын багуудад сэтгэлзүйн таатай уур амьсгалыг бий болгохын тулд тэдгээрийг зохицуулах аргыг боловсруулах. ;
  • б) спортын багуудын хоорондын харилцааны сэтгэлзүйн тал, хэв маягийг судалж, тамирчдын сэтгэл зүйн нийцтэй байдлын шалгуурыг боловсруулах;
  • в) тамирчдын зан байдал, үйл ажиллагааны нийгэм-сэтгэл зүйн сэдлийг тодорхойлох;
  • г) спортын багийн үйл ажиллагаа, сэтгэл зүйд дасгалжуулагчийн хувийн шинж чанар, түүний удирдлагын арга барилын нөлөөллийг судлах.
• 4. Шинжлэх ухааны систем дэх спортын сэтгэл зүй

Спортын сэтгэл судлал нь хүний ​​​​үйл ажиллагааны тодорхой төрлүүдийн онцлогийг судалдаг сэтгэл судлалын салбаруудын нэг юм: ажлын сэтгэл зүй, тоглоомын сэтгэл зүй, боловсролын сэтгэл судлал (сургалт, боловсрол, багшийн сэтгэл зүй). Спортын сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны тогтолцоонд эзлэх байр суурийг сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны салбар болох, спортын шинжлэх ухааны тогтолцоонд эзлэх байр суурь гэсэн хоёр шинж чанараар тодорхойлдог.Спортын сэтгэл судлал нь сэтгэл судлалын нэг салбар болохын хувьд спортын сэтгэл зүй нь оюун ухааны тогтолцоонд дунд байр суурийг эзэлдэг. байгалийн, гүн ухаан, нийгмийн шинжлэх ухааны салбарууд, заримдаа өөрийн шинжлэх ухааны чиглэлийг бүрдүүлдэг. Байгалийн шинжлэх ухаанд спортын сэтгэл зүйг физиологи, психофизиологи, анагаах ухаан, биологи, математик, физикийн чиглэлээр харилцан баяжуулж, харилцан баталгаажуулах явдал байдаг. Философийн хувьд - ерөнхий шинжлэх ухааны арга зүйн судалгаа (түүх судлал, системийн хандлага), шинжлэх ухааны тусгай (үйл ажиллагаанд суурилсан, хувь хүний, цогц) хандлагын аль алинд нь.Нийгмийн чиглэлд спортын сэтгэл судлал нь сурган хүмүүжүүлэх ухаантай (сургалт, боловсрол) нягт холбоотой байдаг. тамирчид, дасгалжуулагчийн сэтгэл зүй), социологи (спортын нийгмийн сэтгэл зүй), соёл судлал (спортын сурган хүмүүжүүлэх ухаан, спортын социологи, биеийн тамирын сэтгэл зүй).

Спортын тухай шинжлэх ухааны нэг болох спортын сэтгэл судлал нь биеийн тамирын онол, арга зүй (биеийн тамирын сэтгэл зүй), спортын физиологи (спортын психофизиологи), спортын эрүүл ахуй (спортын сэтгэцийн эрүүл ахуй), спортын анагаах ухаан, биомеханик зэрэгтэй хамгийн их холбоотой байдаг. спорт, кинезиологи, спортын хэмжил зүй гэх мэт г.Спортын сэтгэл судлал нь математик, статистик, кибернетик, электроник, загварчлалын ололт амжилтыг хэрэгжүүлэх туслах аргуудын ихээхэн арсенал ашигладаг гэдгийг мартаж болохгүй. Үүний зэрэгцээ спортын сэтгэл судлалын ололт амжилтыг уралдааны төрөл бүрийн тоног төхөөрөмж, багаж хэрэгсэл, тэмцээний шүүгчийн үзүүлэнг дэмжихэд ашигладаг бөгөөд олон тооны мэдээллийн хэлбэр (телевиз, радио, хэвлэл) -ийн салшгүй хэсэг юм.

Эхний үе шат (XX зууны 20-30-аад он)- дүрслэх-тайлбарлах (танин мэдэхүйн-дүрслэл) - биеийн тамир, спортын асуудлыг цогцоор нь судлахад сэтгэл судлалын байр сууриа олох хүсэл эрмэлзэлээр тодорхойлогддог. Биеийн тамир, спортын сэтгэл зүй үүсэх үндэс суурийг тавьсан анхны бүтээлүүдэд хуримтлал, тодорхойлолт шинжлэх ухааны баримтууд, биеийн тамир, спортын сэтгэлзүйн зарим үндсэн хэв маягийг тодруулсан (биеийн тамирын дасгал, спортын тэмцээний хүний ​​​​сэтгэцийн салбарт үзүүлэх нөлөө), спортод үзүүлэх хариу үйлдлийг судалсан.

Хоёр дахь үе шат (XX зууны 30-40-аад он) - биеийн тамир, спортын сэтгэл зүй үүсэх.сэдвийг тодорхойлох, асуудал, спортын үйл ажиллагааны сэтгэлзүйн шинж чанарыг судлахтай холбоотой (ерөнхий болон тусгай спорт). Спортын бэлтгэлийн сэтгэлзүйн үндэс (тамирчдын бие бялдар, техник, тактикийн бэлтгэл), түүнчлэн спортын тэмцээний онцлог, тамирчдын хувийн шинж чанарыг боловсруулсан.

Гурав дахь үе шат (XX зууны 45-50-аад он) - биеийн тамир, спортын сэтгэл зүйг батлах -боловсрол, шинжлэх ухаан, практикийн салбар гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөнтэй холбоотой (1952 - А.Ц. Пунигийн "Спортын сэтгэл зүй" сэдвээр анхны докторын диссертацийг хамгаалсан). Ленинград (А.Ц. Пуни), Москва (П.Л. Рудик) гэсэн хоёр шинжлэх ухааны сургууль үүссэн. Биеийн тамирын дээд сургуулиудад биеийн тамир, спортын сэтгэл судлалын хичээлийг сургалтын хөтөлбөрт оруулсан болно. Зөвлөлтийн тамирчдын анхны үзүүлбэр Олимпийн наадамтамирчдын тэмцээнд оролцох бэлэн байдлыг судлах, ёс суртахууны болон сайн дурын бэлтгэлийг тусгай төрөл болгон тодорхойлоход түлхэц болсон.

Дөрөв дэх үе шат (XX зууны 56-80-аад он)– биеийн тамир, спортын сэтгэл зүйг хөгжүүлэх - спортын дасгал сургуулилтыг хангах хүсэл эрмэлзэлээр тодорхойлогддог (үндэсний шигшээ багуудад системчилсэн тусламжийн эхлэл). янз бүрийн төрөлспорт), сэтгэл судлаачдын хүчин чармайлтыг нэгтгэсэн (1956, Ленинградын Бүх Холбооны 1-р хурал; 1965, Ром - Олон улсын 1-р конгресс).

Спортод сэтгэлзүйн оношлогоо, нийгмийн сэтгэл зүй хөгжиж эхэлсэн. Тодорхойлсон: сайн дурын бэлтгэлийн цогц ойлголт, тамирчны сэтгэл зүйн бэлтгэлийн агуулга; спортын үйл ажиллагаанд сэтгэлзүйн иж бүрэн хяналт, сэтгэл зүйн дэмжлэг үзүүлэх тогтолцоо бүрдсэн

Тав дахь үе шат (XX a. 90-ээд оны эхэн үеэс) өнөөгийн байдал- сэтгэл зүйн дэмжлэгээс спортын карьерын сэтгэл зүйн дэмжлэг рүү шилжихтэй холбоотой (систем сэтгэл зүйн тусламжурт хугацааны спортын үйл ажиллагааны бүх үе шатанд), спортын сэтгэл судлаачдын олон улсын харилцааг бэхжүүлэх. Биеийн тамир, спортын сэтгэл судлалын хэрэглээний чадавхийг тодорхойлж, янз бүрийн салбарын мэргэжилтнүүдийн тамирчдыг сургах, спортын салбарт сэтгэлзүйн үйлчилгээг бий болгох сэтгэлзүйн тал дээр сонирхол нэмэгдэж байгааг хэлж болно.

А.Ц-ын оруулсан хувь нэмэр. Пуни биеийн тамир, спортын сэтгэл зүйг хөгжүүлэхэд

Тэрээр Ленинградын (Санкт-Петербург) спортын сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны сургуулийг байгуулж, тус улсын биеийн тамирын тогтолцооны анхны сэтгэл судлалын тэнхимийг байгуулжээ. Шинжлэх ухааны хэд хэдэн гол үзэл баримтлалыг боловсруулсан. Спортын сэтгэл судлалын чиглэлээр анхны докторын зэрэг хамгаалсан.

Тэрээр тамирчдын техник, тактикийн бэлтгэлийн сэтгэлзүйн суурийн асуудлыг судалжээ. Тэрээр спортын үйл ажиллагаанд моторт ур чадвар, түүний үүсэх янз бүрийн үе шатанд ухамсартай болон ухамсаргүй хоорондын динамик харилцааг бий болгох хэд хэдэн хэв маягийг бий болгосон. Булчингийн мэдрэмж, моторын санах ой, анхаарал, сэтгэлгээний (тактикийн) шинж чанарыг тодорхойлсон.

Спортын сэтгэл судлалд анх удаа (1946-1947) хөдөлгөөний дүрслэлийн үүргийг тодорхойлж, хөдөлгөөний дүрслэлийн олон талт байдал-олон талт байдлын үзэл баримтлалыг сургалтын чиг үүргийн үндэслэлтэй боловсруулж, идеомоторын сургалтын үндэс болсон.

Тэрээр тамирчдын сайн дурын хүчин чармайлт, үйл ажиллагаа, чанарыг илтгэж, янз бүрийн хүндрэлтэй саад бэрхшээлийг даван туулах чадварыг харуулсан спорт дахь сайн дурын бэлтгэлийн үзэл баримтлалыг боловсруулсан. Тэрээр тэмцээнд сэтгэлзүйн бэлтгэл хийх, түүний холбоосын тогтолцоо, сэтгэцийн бэлэн байдлын шинж тэмдгийг тодорхойлоход ихээхэн анхаарал хандуулсан; спортын үйл ажиллагааг гүйцэтгэхэд нэн даруй бэлтгэх үе шатуудыг тодорхойлсон.

А.Ц-ийн шинжлэх ухааны сургуульд. Пуни биеийн тамир, спортын онтопсихологийн асуудлыг боловсруулсан бөгөөд түүний сэдэв нь спортын үйл ажиллагааны нөхцөлд тамирчныг хувь хүн, субьект, хувийн шинж чанар, хувь хүн болгон хөгжүүлэх явдал байв.

Шинжлэх ухааны үндсэн бүтээлүүд:"Спортын сэтгэл судлалын тухай эссе", 1959; “Спортын тэмцээнд оролцох сэтгэл зүйн бэлтгэл”, 1969; " Сэтгэл зүйн үндэсспортын сайн дурын бэлтгэл", 1977;

П.А. оруулсан хувь нэмэр. Рудик биеийн тамир, спортын сэтгэл зүйг хөгжүүлэхэд

Санкт-Петербургийн сургуулийн хөгжил тэргүүтэй Москвагийн спортын сэтгэл судлалын сургуультай байнгын өрсөлдөөнтэй байв Петр Антонович Рудик (1893-1983),Сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны доктор, профессор.

Мэргэжлийн гол амжилт, шинжлэх ухааны санаанууд:Түүний биеийн тамир, спортын сэтгэлзүйн асуудлын чиглэлээр хийсэн бүх судалгааг дөрвөн бүлэгт хувааж болно.

Эхний бүлэгт ерөнхий сэтгэлзүйн судалгаа орно
спортын үйл ажиллагааны онцлог. Хоёр дахь нь тамирчны хувийн сэтгэл зүй, өрсөлдөөний үйл ажиллагааны сэтгэл зүй, сэтгэл хөдлөлийн-сайн дурын үйл явцын шинж чанаруудын талаархи судалгааг багтаасан болно. Гурав дахь нь - сэтгэл зүйн судалгаабиеийн тамирын дасгал, спортын бэлтгэлийг заах асуудлын талаар. Хөдөлгөөний ур чадварыг бий болгох, сайжруулах үйл явцад дүн шинжилгээ хийсэн. Дөрөвдүгээрт, бие бялдрын дасгалтай холбоотой зарим мэдрэхүйн үйл явц, моторт урвалын туршилтын судалгаа орно. Шинжлэх ухааны үндсэн бүтээлүүд: “Зорил ба түүний боловсрол”, 1945; “Спорт ба хувийн боловсрол”, 1956; “Хөдөлгөөний ур чадварын сэтгэл зүйн шинж чанар, түүний боловсрол, спортын бэлтгэлд ач холбогдол.

4. Спортын сэтгэл судлалын хөгжлийн өнөөгийн үе шатанд тулгамдаж буй асуудлууд.Спортын сэтгэл судлал (1995 онд Москвад болсон Олон улсын II конгрессын нэр томъёоны дагуу) 20-р зуунд сэтгэл судлалын янз бүрийн салбаруудын дунд шинжлэх ухаан, практик салбар болж хөгжсөн.

Орчин үеийн үе шатСпортын сэтгэл судлалын хөгжил нь дараахь шинж чанартай байдаг.

1 шинжлэх ухааны хөгжлийн хэрэглээний шинж чанар, тамирчдыг бэлтгэхэд оролцдог янз бүрийн мэргэжлийн мэргэжилтнүүдийн тамирчдыг бэлтгэх сэтгэлзүйн талыг сонирхох;

2 шинжлэх ухааны судалгааны онолын үндсийг гүнзгийрүүлэх, тамирчны үйл ажиллагаа, хувийн шинж чанарыг харгалзан үзэх. (иж бүрэн, системчилсэн аргачлалыг хэрэгжүүлэх судалгааны хүрээ өргөжиж байна);

3Спортын үйл ажиллагаанд сэтгэл зүйн дэмжлэг үзүүлэхээс сэтгэл зүйн дэмжлэг рүү шилжих. Хамгийн чухал чиглэлспортын сэтгэл зүй нь залуу тамирчидтай ажилладаг. Спортын үйл ажиллагааг дуусгах үе шатанд ихээхэн анхаарал хандуулдаг;

4Сэтгэлзүйн хөтөлбөрийн тогтолцоог бий болгох, түүнийг боловсрол, сургалт, өрсөлдөөнт үйл явцад хэрэгжүүлэх ("Эрс тэс өрсөлдөөнтэй нөхцөлд тамирчны сэтгэцийн найдвартай байдлыг бүрдүүлэх", "тамирчны сэтгэцийн байдлыг удирдах" гэх мэт);

5Спортын нийгэм-сэтгэл зүйн асуудал, түүний дотор хүмүүсийн хоорондын харилцаа, менежментийн сэтгэл зүй, сэтгэлзүйн хяналт зэрэгт онцгой анхаарал хандуулах - динамикийг тогтмол хянах...

Гэхдээ таатай урьдчилсан нөхцөл байгаа хэдий ч, сэтгэл зүйн үйлчилгээшигшээ багийн түвшинд ч хангалттай хөгжөөгүй байна. Спортын сэтгэл зүй нь тамирчдыг сургах үйл явцын салшгүй хэсэг болоогүй байгаа нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсдэг.

Тамирчдын бэлтгэлд сэтгэлзүйн дэмжлэг үзүүлэх асуудал нь "нийгмийн дэг журам"-ын онцлогоос шалтгаалан төвөгтэй байдаг. (сэтгэл судлаачийн үйл ажиллагаа тэмцээний үеэр сэтгэцийн таагүй байдлыг засах яаралтай асуудлыг шийдвэрлэхэд буурдаг).

Дүрмээр бол дасгалжуулагч, тамирчид спортын үйл ажиллагааны сэтгэлзүйн хуулиудыг харгалзахгүйгээр өдөр тутмын туршлага дээрээ үндэслэн сэтгэлзүйн асуудлаа шийдэхийг хичээдэг.

Спортын хувийн шинж чанарыг төлөвшүүлэх асуудал хангалттай судлагдаагүй байгаа нь спортын үйл ажиллагааны явцад үүсдэг сэтгэлзүйн олон асуудлыг шийдвэрлэх түлхүүр юм. Спортын сэтгэл зүй нь ихэвчлэн сэтгэлзүйн оношлогоо, зохицуулалт, залруулгын сэтгэл зүй хэвээр байна. Тамирчдын сэтгэл зүйн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлын асуудал хангалттай шийдэгдээгүй байна.

21-р зууны спортын сэтгэл зүй -Энэ нь юуны түрүүнд спортод дүн шинжилгээ хийх чадвартай, гарч ирж буй асуудлыг бие даан шийдвэрлэхэд бэлэн, эв найртай бие хүн болгон төлөвшүүлэх үйл явцыг хангадаг сэтгэл судлал юм.

5.Биеийн тамир, спортын үйл ажиллагааны сэтгэл зүйн онцлог. "Спортын үйл ажиллагаа" гэсэн ойлголт.

Биеийн тамирын болон спортын үйл ажиллагааны онцлог нь нөхцөл байдал, зорилго, сэдэл, арга хэрэгсэл, хүрсэн үр дүнгийн ялгаатай байдлаас үүдэлтэй байдаг.

Биеийн тамирын боловсрол (PE)- бие бялдрын соёлын нэг хэсэг, хувь хүний ​​цогц хөгжлийн ашиг сонирхлын үүднээс биеийн тамирын дасгал хийх хэрэгцээг хөгжүүлэх үйл явц; эерэг хандлагабиеийн тамир, итгэл үнэмшил, үнэ цэнийн чиг баримжааг хөгжүүлэх.

Зорилтот- бие махбодийн чанарыг хөгжүүлэх, сайжруулах, биеийн үйл ажиллагааны төлөв байдал, эрүүл мэндийг дэмжих. Хүний зохицсон хөгжил, идэвхтэй, үр бүтээлтэй амьдрахад шаардлагатай мэдлэг, ур чадварыг эзэмшүүлэхэд чиглэгддэг. PV-д өрсөлдөөн нь арга хэлбэрээр байдаг.

Спорт- биеийн тамирын дасгалын хэрэглээнд тулгуурлан биеийн тамир, хүмүүжлийн, тоглоомын, өрсөлдөөнт үйл ажиллагаа, түүнд бэлтгэх нэг хэсэг.

Зорилтот- спортын үйл ажиллагаанд хамгийн өндөр үр дүнд хүрэх.

Спортоор хичээллэх нь хүн бүрт заавал байх албагүй бөгөөд спортын байгууллагууд нь сайн дурын олон нийтийн бүлгүүд юм. Спортыг урам зоригтой, "сонгосон" хүмүүс тоглодог. Спорт нь хүнээс бие бялдар, оюун санааны асар их ачаалал шаарддаг бөгөөд спортын ур чадварыг дээшлүүлэхэд чиглэдэг.

Биеийн тамир, спортын үйл ажиллагааны онцлог:

1. Үйл ажиллагааны субьект нь хүн (тамирчин, оюутан) юм. Тэрээр зөвхөн түүний субьект (ухамсартай үйл ажиллагаагаа өөртөө чиглүүлж, мотор болон бие бялдрын чадвараа сайжруулахад чиглүүлдэг) төдийгүй объект (өрсөлдөгч, багийнхан гэх мэт) байдлаар ажилладаг.

2. Биеийн тамир, спортод үйл ажиллагаа нь сургалт, хүмүүжил, сайжруулах асуудлыг шийдвэрлэхэд чиглэгддэг (биеийн чанар, сэтгэцийн болон сэтгэцийн үйл явц, төлөв байдал, хувийн шинж чанар). Биеийн тамир, спорт нь зөвхөн бие бялдрын хөгжилд төдийгүй ёс суртахууны болон сайн дурын чанарыг хөгжүүлэхэд оролцдог бөгөөд үүний зэрэгцээ үйл ажиллагааны явцад бүх бүтцийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдсэтгэл зүй.

3. Биеийн тамирын дасгал, ялангуяа спортод бие махбодийн болон оюун санааны өндөр ачаалал илэрдэг.

4. Биеийн тамирын үйл ажиллагааны бүтээгдэхүүн нь эрүүл мэндийг сайжруулах, хүмүүжүүлэх, хүмүүжүүлэх нөлөө; спортод - спортын амжилт (янз бүрийн цар хүрээтэй - хувийн амжилтаас дэлхийн дээд амжилт хүртэл).

5. Спортын үйл ажиллагааны мөн чанар, ялангуяа дээд түвшний хувьд өрсөлдөөн юм. Тамирчин (баг) тэмцээнд оролцох нь бусад тамирчидтай тулалдахдаа хамгийн өндөр үр дүнд хүрэхийг хүсч байгаагаа илэрхийлдэг.

Спорт -Энэ нь юуны түрүүнд бие махбодийн үйл ажиллагааны явцад хүний ​​​​биеийн үйл ажиллагааны дээд түвшинг тодорхойлох, түүнчлэн түүний нөөцийн чадварыг илрүүлэхэд чиглэсэн үйл ажиллагаа юм. Өрсөлдөх чадвар, мэргэшсэн байдал, хамгийн өндөр амжилтад анхаарлаа төвлөрүүлэх, зугаа цэнгэл нь спортын онцлог шинж чанарууд юм.

Спортын үйл ажиллагаа (SD)тусгайлан зохион байгуулалттай моторт үйл ажиллагаагаараа онцлог бөгөөд тусгай биеийн тамирын дасгал хийх үед янз бүрийн хэлбэрийн булчингийн ажлын илрэлтэй холбоотой байдаг. SD нь физиологийн (тамирчин хүний ​​​​биед тохиолддог физиологийн үйл явц, булчингийн үйл ажиллагааг хангах), сэтгэл зүйн (тамирчин хүний ​​​​бие даасан сэтгэл зүйн шинж чанар) болон нийгмийн (спортын нийгмийн ач холбогдол нь тамирчдын ашиг сонирхлыг харуулдаг) гэсэн гурван хүчин зүйлийн нэгдмэл байдлыг илэрхийлдэг. хувь тамирчид төдийгүй нийгэм). Эдгээр гурван хүчин зүйл нь хоорондоо холбоотой, бие биенээсээ хамааралтай байдаг нь спортын үйл ажиллагааны нэгдмэл байдлыг бүрдүүлдэг.

Одоогийн байдлаар өөрийн байр суурь, судалгааны сэдвээс хамааран SD-ийн тухай хоёрдмол утгагүй тайлбар байхгүй байна. Үүнийг авч үзэх дөрвөн үндсэн хандлага байдаг:

SD- энэ бол "хөдөлгөөний үйл ажиллагааг хөгжүүлэх хамгийн дээд хэлбэр, хүний ​​идэвхтэй амьдралын үйл явц, нийгмийн зорилго, хэрэгцээнд нийцүүлэн хүний ​​​​бие махбодийн болон оюун санааны чадварыг хөгжүүлэх, сайжруулах" (E.I. Иванченко, 1996).

SD- Энэ бол бүхэлдээ урт хугацааны туршид явагддаг сургалтын үйл явц юм. Үүнд сургалтын үйл явцад бие бялдар, техник, үйл ажиллагаа, сэтгэл зүйн бэлэн байдлын нийлбэр орно.

SDЭнэ нь "өрсөлдөөнт үйл ажиллагаа" гэсэн илүү нарийвчилсан ойлголт руу ордог. SD - “... спортын тодорхой үр дүнд хүрэх эсвэл өрсөлдөгчөө ялахад чиглэсэн, тамирчдын бүх давуу болон сул талуудыг тусгасан өрсөлдөөнт сөргөлдөөний үйл явц. сэтгэл зүйн бүрэлдэхүүн хэсгүүд"(П.А. Рудик, 1980).